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學習進修心得體會

時間:2024-08-19 09:58:02 學習心得 我要投稿

學習進修心得體會匯編[15篇]

  有了一些收獲以后,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣有利于我們不斷提升自我。到底應如何寫心得體會呢?下面是小編為大家收集的學習進修心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

學習進修心得體會匯編[15篇]

學習進修心得體會1

  監測觀察病情能力,護士是病房的主力成員,她們日夜守護在患者的身旁,是觀察病情、及時實施治療和處理的最早先行者。醫生所得到的關于患者病情改變以及是否需要調整治療方案的大量信息,于護士的觀察和監護分析。而疾病發展過程的外在觀察是依據每個護士的專業知識與臨床經驗為基礎的。作為一名外科高年資護師,我們已經具備一定的臨床經驗和專業基礎知識,而通過進修IcU,受高層次專業技術人員指導、培養熟練掌握了對危重患者的觀察和護理,以及積累大量臨床實踐經驗的總結,使我們在原有的基礎上有了更加敏銳的臨床觀察能力。不僅能夠及時發現病情變化,而且具有了一定的預判能力,并及時匯報處理,真正成為患者身邊的保護神。

  1、提高應變能力臨床應急、急救護理觀察處理與特點和一般臨床診斷、治療工作大不相同。危及患者生命的病情變化往往是突然的,除了少數情況可以預見外,大多數是隨機的,因此要求護士不能單一地等待醫生來確診,對應變的反應要快,處理能力要強。對臨床應急、急救的患者采取有效的科學的緊急救治措施,以及急中生智、抓住時機、毫不猶豫地做出判斷能力,并采取一系列具體應變處理措施,在千鈞一發之際挽救患者生命都會起到切實可行的重要作用。

  2、護理技術操作能力專科的學習和嚴格的培訓,使我們不僅熟練掌握了搶救技術,如:藥品、搶救器械的性能、操作方法及適應證、各種不同病證的護理技術操作、呼吸機的使用方法,使用支氣管纖維鏡為患者深部吸痰,使用心電圖機為患者進行心電監測以及對心電圖的正確診斷,護士能掌握觀察患者的心肌供血、心電穩定性及心功能等情況,使用除顫器對危重患者的救治方法(心肺腦復蘇)等技術,能夠熟練掌握和配合,在臨床搶救工作中起著重要互助作用。

  3、提高醫護配合能力隨著不斷的進修和學習,我們的知識水平及素質也得到全面的提高,使我們增強了配合醫生工作的能力。在做好護理工作的前提下,主動地配合醫生工作。通常認為護士的工作是執行醫囑,完成各種護理工作,而診斷治療是醫生的事,護士沒有必要介入或參與的觀念已被證明是錯誤的。護士24h守候在患者身旁,是患者的守護神,是病情的直接觀察者,因此,必須有能力全面、準確、無誤地反映患者病情。護士不再是被動單純的執行醫囑者,在工作中要能夠與醫生緊密配合,互相溝通,相輔相成。共同承擔起治病救人的神圣任務。

  隨著人們生活水平的不斷提高,世界各國人口出現了壽命延長和老年人比例增多的'趨勢,口腔科的老年患者也日益增多,老年從生理意義上講,是生命過程中組織器官和生理功能走向衰退的一個階段。口腔組織和身體的其它組織一樣,明顯地隨著衰老而變化,對疾病的易感染性增強,修復能力下降,身體某些全身疾患等,都是影響口腔健康的不利因素,我們在工作中積累一點有關老年人口腔護理的經驗,報告如下。

  1、老年人易患口腔疾病

  老年人最突出的口腔問題是齲齒后遺癥和牙周病,牙體組織的增齡化變化主要是咬合磨損,牙齒顏色逐步變暗,牙釉質較弱易碎,髓腔和根管小而細,牙髓質不斷新生,牙齦組織逐漸萎縮,牙槽骨發生生理性萎縮和彈性降低,在各種疾病的某些階段老年患者常常會出現免疫和內分泌失調,造成機體內環境的改變,從而導致口腔并發癥。

  2、老年人口腔護理

  2.1經常保持口腔衛生,控制牙菌斑囑老年患者經常性漱口,飯后涮牙,或用一些溫水和消毒性藥液,一定濃度的雙氧水、洗必泰溶液等,為老年患者進行口腔清潔護理;飲食營養調整,對于保持口腔健康極為重要。

  2.2清除牙周刺激物清除包括齦上結垢,齒下刮根面平整及牙周袋的藥物處理,手法要輕,清潔要徹底。

  2.3口腔門診健康教育老年人要保持良好的口腔衛生習慣,刷牙與漱口要有科學規律,避免煙酒并盡量少吃有刺激性食物,如有牙病及時就醫,平時要堅持叩齒運動和按摩牙齦促進局部血液循環,增強牙周組織功能和抵抗力,定時去醫院進行檢查,這樣可延緩口腔老齡化,使牙齡與壽命大致相等,提高生活質量。

  現代醫學認為,正確指導老年人保持口腔衛生,做好口腔護理,有利于創造出對老年人身心有利的診療環境。

學習進修心得體會2

  隨著人們生活水平的不斷提高,世界各國人口出現了壽命延長和老年人比例增多的趨勢,口腔科的老年患者也日益增多,老年從生理意義上講,是生命過程中組織器官和生理功能走向衰退的一個階段。口腔組織和身體的其它組織一樣,明顯地隨著衰老而變化,對疾病的易感染性增強,修復能力下降,身體某些全身疾患等,都是影響口腔健康的不利因素,我們在工作中積累一點有關老年人口腔護理的經驗,報告如下。

  1 老年人易患口腔疾病

  老年人最突出的口腔問題是齲齒后遺癥和牙周病,牙體組織的增齡化變化主要是咬合磨損,牙齒顏色逐步變暗,牙釉質較弱易碎,髓腔和根管小而細,牙髓質不斷新生,牙齦組織逐漸萎縮,牙槽骨發生生理性萎縮和彈性降低,在各種疾病的某些階段老年患者常常會出現免疫和內分泌失調,造成機體內環境的`改變,從而導致口腔并發癥。

  2 老年人口腔護理

  2.1 經常保持口腔衛生,控制牙菌斑 囑老年患者經常性漱口,飯后涮牙,或用

  一些溫水和消毒性藥液,一定濃度的雙氧水、洗必泰溶液等,為老年患者進行口腔清潔護理;飲食營養調整,對于保持口腔健康極為重要。

  2.2 清除牙周刺激物 清除包括齦上結垢,齒下刮根面平整及牙周袋的藥物處理,手法要輕,清潔要徹底。

  2.3 口腔門診健康教育 老年人要保持良好的口腔衛生習慣,刷牙與漱口要有科學規律,避免煙酒并盡量少吃有刺激性食物,如有牙病及時就醫,平時要堅持叩齒運動和按摩牙齦促進局部血液循環,增強牙周組織功能和抵抗力,定時去醫院進行檢查,這樣可延緩口腔老齡化,使牙齡與壽命大 致相等,提高生活質量。

  現代醫學認為,正確指導老年人保持口腔衛生,做好口腔護理,有利于創造出對老年人身心有利的診療環境。

學習進修心得體會3

  在旗組織部門的安排和關心下,我有幸參加了此次后備干部培訓班,雖然只有3天的時間,但對我而言,確是意義非常的3天,在學習過程中,我始終認真聽講,一絲不茍,通過學習,有效地提高了自己的認識水平、理論水平,拓寬了視野和增強了創新的意識,進一步增強了自己解決問題,戰勝困難,搞好工作的信心和決心。現就本次培訓學習,我簡單談談自己的幾點心得體會:

  一、提高了理論知識,拓寬了自己的知識層面

  在此次學習過程中,通過各位旗黨校老師的授課,加深了我的知識量,使我的知識層面進一步得到了擴展,接觸了許多以前未曾接觸到的知識領域,但我知道,光滿足于現狀是不行的,康部長在動員會上激勵我們,要不斷地學習,只有通過不斷的學習積累,才能掌握更多的技能,才能更好的為群眾服務,雖然這次的培訓學習到了許多的新知識,但學無止境,只有繼續不斷地學習汲取,才能跟得上時代的潮流。

  二、理論聯系實際,不斷鞏固知新

  此次的學習,各位授課老師更多傳達給我們的是一些待人處事的方式方法,如何將這些方法經驗運用到我們實際的工作中去,以期來更好的為群眾服務,這就要求我不斷地總結、不斷地深入理解,在今后的工作中不斷地去實踐、去探討,因為只有通過這種方式,才能真正的將所聽、所看、所學的知識消化,真正的變成我自己的東西。

  三、開拓進取,學以致用,立足本職工作,更好為群眾服務

  1、加強修養、提高素質;通過此次學習,不管從理論、道德、知識上,我都認識到要加強自身修養,樹立時時學習、終身學習的觀念,優化自己的知識結構,增強自己的原則性、堅定性、紀律性,不斷提高自身業務水平和工作能力,在自己的工作崗位上,時刻樹立服務于民的思想,才能更好的做好工作。

  2、加強工作責任心,提高團隊協作的能力;工作首先是一種態度問題,需要熱情和行動,需要勤奮和努力,更需要一種責任,加強對工作的責任心就是做好工作的前提。我從事的`是檔案工作,工作中經常需要與其他部門、同志相互配合,這就需要加強協作,首先就要求我要不斷地加強自己的責任感,對自己負責,對工作負責,對他人負責,進而形成一個氛圍,從而提高團隊的協作能力,更好的為人民群眾服務。

  3、勤于思考,提高自身業務水平;業務水平的提高,需要不斷地在實踐中去積累知識和經驗。然而,在積累經驗和知識的同時,會思考顯得尤為重要,只有懂得思考,善于思考,才能把經驗和知識變成智慧,才能真正變成我自己的財富。同一個問題,不同的方式、不同的人處理問題的方法不同,在思考自己處理問題的同時,思考他人處理問題的方法,或許會得到更多的啟發和靈感,經常的換個角度看問題,常常能夠換位思考,這樣,自身處理問題的能力和業務水平就能快速的得到提高。

  4、善于溝通,才能更好的完成工作,更好的為人民服務;溝通是一座橋梁,它能拉近彼此之間的距離,有效的進行溝通,能使我們工作開展的更加得心應手。就拿我從事的檔案工作的開展來說,在做好自身本職工作的同時,與人溝通是其中十分重要的一個環節,如果不能做到有效的溝通,那么我們的工作開展將變得十分艱難。多與群眾、同志進行溝通,通過有效的溝通,及時了解掌握信息,適時地調整工作方案,真正做到“為他人所想,急他人所急”。平時多走走,多看看,多聽聽,多問問,只有這樣,我們的工作才能更好的得到開展,才能更好地提供更優質的服務。

  以上是我參加此次后備干部培訓班的一些感悟,雖然此次的培訓時間比較短,但帶給我的確很多很多,也非常感謝組織部提供這樣一個機會,讓我進一步充實了自己,提高了自己。在今后的工作中,我會一如既往的繼續努力,拿出我全部的熱情,全身心的投入到各項工作中去,以不負組織部門對我的培養和厚愛。

學習進修心得體會4

  短暫的3個月進修時間到了,臨走前才覺得時光從前。這樣一個專業、積極向上、充滿活力的團隊,是我3年輪轉和學習見過的團隊。心中有很多想說的,到嘴邊卻只有感謝兩個字。

  對于呼吸治療,或者單說呼吸機我的基礎理論是零,來之前狂聽聽了幾次課,都是云里霧里,就這樣懷著忐忑的心來到邵醫大科的呼吸化療科。萬事開頭難,經歷過很多第一次的我,博奈這一次真真切切感受到了什么是專業,什么是帶教學習。這里進行規范的工作流程,專業領域的呼吸治療措施,是我從來沒法見過的。在進一步深入繼續管理工作和學習的時候,我不禁為這里的患者感到令人遺憾,因為這里每一個治療師都在盡自己的努力,想各種的辦法幫助他們戰勝疾病。記憶深刻的流行性是有位腦炎的病人,咳痰能力不佳,每每因為痰液的問題脫機困難,塔奈縣呼吸師扣背咳痰,咳痰機及纖支鏡吸痰各種方法幫助病人度過難關,目前仍然終于能夠順利脫機,逐漸恢復。

  這里的每一個班主任輔導員無論年資高低,對我們新人確實是有問必答,隨手拿起一張廢紙,就可以開始講解。而令人受益的是每周的講課及病例分享,既有系統全面的知識回顧,系統分析又有呼吸治療的個體化細節分析,每一次我們都意猶未盡。還有不定期的.小測試,檢驗我們的知識掌握情況,進一步加深我們的知識理解。平時的工作雖然繁瑣和辛苦,但就在這不經意之間,理論聯通到了實踐。我珍惜每一次的操作機會,認真對待每一次的病人評估,從發現問題,到可以解決問題,進步令人欣喜,同時讓我充滿感激。

  我一直覺得患者是我們最嚴厲的老師。ICU有一個這樣的患者,住院時間比很多年輕醫生進院時間還長,對各項護理保護措施牙科的要求極高,若不如他所想,會極盡言語羞辱于你。我來的第一天并不知情,作為負責他的醫生常規詢問什么需要有,他用唇語說“你給我滾”,我瞬間明白因為我是新人,他不愿意這樣一個什么也不會人則給他做治療。誠然我覺得不好受,但我知道我雖說不行。僅僅一個吸痰的操作,他多次用他特別的話語和嚴厲的眼神告訴我什么是錯的,什么令他不適。第3個同月當我再次負責代為他的時候,他質問我是哪里人,對我的工作,也說了聲“麻煩你了”。我想通過不懈的努力和學習,我也一定能夠像這里的老師一樣為每個病人的康復一份貢獻。同時我也為他們鼓掌,面對不同的病人能沃蘇什卡榮辱不驚,盡心盡責。

  告別邵醫,也告別了三年在外學習的旅程,我以為這只是一個新的開始,期盼未來更多的交流學習和學習。

學習進修心得體會5

  首先要感謝醫院領導給予我這次寶貴的機會,還要感謝各位同事,因為他們的辛勤工作,使我安心完成學業。我進修于北京朝陽醫院,它是以呼吸、心臟為主的綜合醫院,尤其是呼吸科在全國領先。老師醫德高尚、知識淵博、平易近人,不僅診療水平在國內名列前茅,而且十分重視后輩的培養,保持著強大的人才梯隊。在此期間不僅讓我開闊了視野,增長了知識,學習他們嚴謹的工作作風及科學的工作方法,駕馭先進儀器設備,掌握高精尖技術,也從另一方面深刻感受到他們“以人為本”提倡人文關懷的理念,從而更加深刻理解了生命的含義。

  在心臟中心學習期間,帶教老師對我是無微不至的關懷,剛到一個新科室很陌生。我的帶教老師詳細的給我介紹了醫院環境,科室電腦操作,讓我盡快的熟悉環境。每天早上,他們主動提前30分鐘到崗,給自己管的病人測血壓,詳細了解病人的夜間情況。科室主任每周查房一次,二線(總住院醫師)24小時吃住醫院,負責全院的會診跟處理科室的一切事務,每周休息二天。查房時,首先由一線或進修醫生報告病史;上級醫生仔細閱讀病歷,分析可能診斷,進一步檢查及治療方案。

  這樣能系統的有計劃的使患者得到合理治療,同時年輕醫生了解很多相關知識。講究求實事求是,重視循證醫學證據,很多原則性的問題已達成共識,但允許不違反原則的分歧。科室要發展,必須重視再教育、再學習及后備人才的培養。全科參加的學術活動主要有:每周2次理論學習、治療新進展;每周一次科內學術或疑難病例討論;不定期的對外學術交流,包括國內外著名專家的講課、國內外的學術會議。長期高強度、自覺的學習、交流也是他們長盛不衰的重要因素。科室領導很注重業務學習,會經常組織大家參加各種講座。也會由科室經驗豐富的醫師給大家講解心臟病的并發癥及預防,處理。使得他們在工作中表現出臨危不懼跟訓練有素心理。遇到新問題大家一起討論跟學習新知識。在科室工作時,我能夠感覺到他們的自我保護意識非常強烈,對病人及家屬提出的各種疑問都能合理的解釋并明確告知病情發展及預后。在北京朝陽醫院習期間,開闊了我的.視野,特別是他們濃厚的學習氣氛、探索精神,不斷激勵著我們盡快地掌握新的理論知識及技術。

  北京朝陽醫院ICU,是我國最早開展危重病搶救治療的科室之一,同時承擔著培養ICU醫護人員的教學工作。交完班后科主任跟大家一起閱片,討論病情跟治療方案。ICU醫師不是單純的一個只為維持病人呼吸、循環穩定的醫師,通過先進的監測手段更具體地知道病人的情況,掌握合理使用機械通氣技術、營養支持的臨床應用、抗生素的合理使用、鎮靜鎮痛的使用等。根據休克的理論更好地掌握液體復蘇、容量的管理,避免過量的輸液造成組織的水腫,及其它惡性后果。在機械通氣上,根據不同病情選用最佳通氣方式,并應做到多觀察、多調整,根據不同的疾病狀態取得最佳的通氣比值。在營養支持的臨床應用上,危重病人能量的攝取分為胃腸內營養跟胃腸外營養,但腸外營養不恰當的使用,會導致嚴重的并發癥,甚至死亡。

  低氧血癥者ARDS等輸用脂肪乳劑時氧合會更差。作為腸道完整的重癥患者,盡早地開通胃腸內營養,在促進腸蠕動、滿足病人能量的輸入、預防腸內細菌群失調、增強病人的免疫功能等方面有確切的療效。抗生素的合理使用,對于ICU病人存在多管道,感染風險性高,通過有效的院感管理(無菌操作、更換工作服、洗手等),盡可能地減少感染機會。對培養結果確定選用合理的抗生素,規則、足量、全程的治療避免多重耐藥。ICU病人多為氣管插管、氣切置管、多重管道置入者,長時間的燈光刺激、機械的報警聲、醫護人員的操作活動等,嚴重影響病人休息,增加病人恐懼跟痛苦。為避免病人痛苦的發生、誘導遺忘,減少或消除病人對其在治療期間病痛的記憶、減輕病人氧耗,最大程度地恢復跟保持病人的生活質量。

學習進修心得體會6

  大學xx醫院是一所擁有百年歷史、開放床位達4300多、年門診量達255萬、年出院患者12.3萬、年手術量6.3萬臺次的集醫療、科研、教學于一體的大型綜合醫院,是目前世界單點規模最大的醫院,擁有9個國家級重點學科,而骨科也在其列。xx醫院骨科分為三個病區,下設"關節外科、脊柱外科、上肢創傷、下肢創傷、骨腫瘤、以及運動醫學"六個亞專業醫療單元,年手術量達6500臺次。從20xx年至今,xx骨科做到了"零投訴零糾紛",在xx醫院骨科進修的三個月中,醫療、教學和科研都了我們很深刻的感受。

  一、醫療方面

  1、xx骨科平均每日接收急診患者達30—40人次左右,其中收住院近20人,其中創傷占絕大多數,有大約10例行急診手術,其余限期手術。早晨7:45準時交班,由總住院醫師匯報急診會診及收治情況(包括患者臨床資料和影像學資料),由各主管醫師匯報出院患者情況(必須在患者出院前兩天匯報并交由總住院醫師行病歷檢查,匯報包括患者一般情況、手術情況、術前術后影像學資料),由各主管醫師匯報病史行術前病例討論,各主任和專業組長提出治療方案;早晨8:10左右,住院醫師已經進入手術室行相關術前準備,例如下肢轉子間骨折,安放牽引床,消毒鋪巾。同時主任和各專業組長開始查房;每天教授早查房一次,下午下班之前由專業組長或者主治醫師進行晚查房,解決相應問題和解答患者及家屬疑問。對于急診入院患者立即給予牽引,根據具體情況實施皮牽引或骨牽引。

  2、充分做好醫患溝通,完善相關知情談話。xx病歷里所包含的知情談話達10余種之多,其中以下是我院所欠缺的:特殊醫療材料使用知情同意書、醫患溝通表、抗菌藥物使用記錄表、術前小結及手術計劃核準書、特殊藥物知情同意書、醫學生及試用期醫學畢業生參與臨床實踐活動抗菌藥物使用記錄表。最重要的是醫師與患者溝通的.耐心,上到科室主任下到住院醫師研究生醫師,對患者提出的每一點疑問,都詳細解釋,術前談話時詳細到具體手術過程的講解。

  3、規范合理用藥,術后當天使用一次抗生素,無任何輔助用藥,術后第二天起僅使用維持水電解質平衡的基本藥物。

  4、每個醫療小組排定每周固定2—3天為自己的手術日,其余時間不安排該醫師的手術,如遇特殊情況,可在手術臺次未安排滿時行連臺手術;這樣給醫師一定時間去解決患者術前術后的相關問題。

  5、加快床位周轉,對患者可以減少住院花費,對醫院可以增加效益,一般創傷患者術后第三天在確保切口無任何問題的情況下即可出院,在院外拆線;在院外設立二病區,對于需長期住院患者,轉到二病區進一步治療,如需再次手術治療時,再次轉回。由專人負責床位預約事宜,方便患者就醫,避免因床位引起的糾紛。

  6、各亞專業組分工明確,加強協作。本專業組不得收治其他亞專業組患者,例如:遇多發骨折患者,下肢組收治行下肢骨折手術,必須請上肢組醫師施行上肢骨折手術。如醫療組長外出,本組患者由其他醫療組長全權負責。

  二、科研方面

  xx醫院近年來在Nature、Science、NewEnglandJournal發表自主知識產權論文4篇,獲國家973、863、國家自然科學基金項目1000余項,經費總額達6.5億;今年前三季度共發表SCI360余篇,有9種學術期刊掛靠xx醫院;骨科與國外知名教授常有往來,經常有國外專家來醫院講學,我們恰逢澳大利亞著名關節外科專家RamiSorial教授交流來訪。xx骨科要求副教授以上三篇論文中必須包括一篇SCI,主治醫師每年發表核刊論文三篇以上。

  三、教學方面

  xx醫院骨科每年培養博士生10余名,碩士生20余名,培訓進修生50余名。在骨科各個病區輪轉,每個病區3個月。實習生每周安排一次小講座,由副教授以上親授。綜上所述,xx之所以在醫療質量、安全工作方面全國領先,主要在以下三個方面突出:

  1、告知義務,即患者知情同意權,無論病情變化、特殊檢查、術前談話、特殊材料、還是實習醫生臨床教學、出院事宜均需提前告知患者。為此,xx醫院專門制定了一系列患者知情同意書,醫患雙方共同簽字后附在病案中。

  2、注意義務,是指對患者病情的觀察,監護,做到隨時發現問題,及時診治,避免延誤病情,這也是正確診治的保障。我們所在的骨科除了常規的主任查房外,各專業組每天均有早晚兩次大查房,科室除總住院醫和值班醫生24小時在崗之外,每個組還安排一名醫師隨時處理組內患者問題。

  3、救治義務,是工作重心,也是醫療質量的體現,從而實現最終的治療目的。

  通過這三月的學習,讓我們年輕醫生看到了自己與國內先進同行之間存在的差距和不足,在今后的實際工作中,我們應從自身的點點滴滴做起,為新醫大一附院骨科中心的發展貢獻出自己的一份力量。

學習進修心得體會7

  第一段:引言。

  作為醫學領域中對胃腸疾病進行診斷和治療的重要技術之一,胃腸超聲在臨床中的應用日益廣泛。而作為一名醫務工作者,我有幸參加了一次胃腸超聲進修培訓班,進一步研究和學習了這一領域的專業技術和實踐經驗。在此過程中,我獲得了許多寶貴的經驗和體會,對胃腸超聲技術有了更深入的了解。

  第二段:理論學習。

  在進修班中,我們開展了一系列系統的理論學習。首先,我們學習了胃腸超聲的基礎知識,包括超聲圖像的原理、儀器的操作技巧以及解讀超聲圖像的方法。我們深入研究了胃腸解剖學的相關知識,并學習了不同胃腸疾病的超聲表現和診斷要點。同時,我們還學習了超聲引導下經皮穿刺技術,在模擬情境中進行了實踐操作,提高了我們的操作水平。

  第三段:實際操作。

  除了理論學習,我們還進行了大量的實際操作和病例分析。通過觀察真實的'患者并進行超聲檢查,我們親身體驗了超聲檢查的整個過程。在操作中,我們學會了如何正確定位和觀察胃腸器官,如何識別和評估異常表現,并學會了如何采用不同的掃描技術和操作手法來獲取更清晰的圖像。我們還通過對不同疾病病例的實際分析,學會了如何從多個角度綜合評估超聲圖像,并對患者進行準確的診斷。

  第四段:團隊合作。

  進修培訓班期間,我們還進行了團隊合作和交流。在模擬實驗室中,我們分組進行了綜合性案例討論,通過分享經驗和思路,相互學習和借鑒。在討論過程中,我們跨學科合作,結合臨床和超聲圖像的實際,一起尋找病變的規律和特點。這種團隊合作的方式為我們提供了更廣泛的視野和深度的思考,使我們在疾病診斷和治療方面更加全面和精準。

  第五段:反思與展望。

  胃腸超聲進修班使我收獲頗豐,不僅提高了我對胃腸疾病的診斷能力,還加深了我對超聲技術的理解和應用。然而,超聲技術作為一門發展迅速的醫療技術,仍然有許多挑戰和待解決的問題。我希望通過不斷學習和實踐,不斷提高自己的專業水平,不斷完善胃腸超聲技術并將其應用于更廣泛的臨床實踐中,更好地服務于患者的健康。

  總結:通過參加胃腸超聲進修班,我充分認識到了胃腸超聲技術在臨床中的重要性和應用前景。通過系統的理論學習和實踐操作,我不僅提高了自己的技術水平,增加了對胃腸疾病的認識,還加深了對團隊合作和交流的認識。通過持續學習和實踐,我相信我將能夠在胃腸超聲技術的應用中取得更大的成績,為患者提供更全面、精確的診斷和治療。同時,我也希望胃腸超聲技術能夠得到更好的發展和應用,為臨床醫學事業做出更大的貢獻。

學習進修心得體會8

  隨著社會的進步和教育的發展,不斷提高教師的素質已成為教育事業的重要任務。學校教師進修是提升教師專業素養和教學水平的有效途徑,通過不斷學習、進修,教師們可以補充知識的短板,更新教學理念和方法,提高自己的教育能力。近期我參加了一次進修課程,收獲頗多,我深感學校教師進修的重要性,下面我將結合自身經歷,談談我的學習心得。

  首先,學校教師進修可以幫助教師理論水平的提高。進修課程中,我參加了一門針對教育心理學的培訓課程。在課程中,我系統地學習了教育心理學的基本概念、理論框架以及具體應用。通過學習,我對教學過程中學生心理發展的特點有了更深入的了解,可以更好地指導學生,針對不同階段的學生制定個性化的教育方案。同時,我也學習到了一些教育心理學研究成果在教育實踐中的應用,比如如何有效地激發學生的學習興趣,如何調動學生的積極性等等。這些理論知識的學習對我提高教學質量和教學效果起到了積極的作用。

  其次,學校教師進修能夠幫助教師不斷更新教學方法和手段。隨著科技的`發展和信息時代的到來,教學方式也在不斷變革。進修課程中,我參加了一門針對信息技術在教學中的應用的培訓課程。通過學習,我了解到了很多新的教學工具和教學資源,比如在線教學平臺、教學游戲軟件、虛擬實驗室等等,這些工具和資源可以豐富教學形式,激發學生的學習興趣,提高學習效果。在課程中,我還學到了一些有關教學設計和教學評價的方法,這些方法可以幫助我更好地組織教學活動,提高學生學習的效果。通過進修學習,我可以不斷更新教學方法和手段,提高自己的教學能力。

  再次,學校教師進修可以促進教師專業素養的全面提升。進修課程中,我參加了一門注重教師個人素質培養的培訓課程。在課程中,我通過不斷反思和思考,深入分析了自己的教育理念和教學方式。同時,通過與其他教師的交流和互動,我也學到了一些教學經驗和教育智慧。這些培訓課程讓我認識到,作為一名優秀的教師,只有不斷地學習和進修,才能夠在教育事業中不斷進步,不斷適應時代的發展。

  最后,學校教師進修課程還可以拓寬教師的知識面。在進修課程中,我學習到了一些與教學無關的知識,比如人文社科類的培訓課程。雖然這些課程與我的專業相關度不高,但是通過學習,我能夠拓寬自己的知識視野,增加自己的綜合素養。這些課程讓我認識到,作為一名教師,不僅要有扎實的專業知識,還要有廣泛的知識面,這樣才能更好地培養學生的綜合能力。

  總之,學校教師進修是提高教師素質和教學水平的重要途徑。通過進修,可以幫助教師提高理論水平,更新教學方法和手段,提升專業素養,拓寬知識面。我深深體會到了學校教師進修的重要性,并將持續不斷地參加進修課程,不斷提高自己的教育能力。我相信,通過不斷的學習和進修,我會成為一名更好的教師,為學生成長和社會發展做出更大的貢獻。

學習進修心得體會9

  化學教學是一門富有挑戰性的學科,作為一名化學教師,我深知自己的責任重大。為了提高自己教學水平和專業素養,我積極參加了一次化學進修培訓。通過這次進修,我收獲頗多,深感受益匪淺。以下是我對這次進修的體會和心得。

  首先,在進修過程中,我深刻領悟到教學要注重啟發性。我意識到傳統的講授模式不能滿足學生對化學知識探索的需求。通過參加進修,我了解了多種啟發式教學方法,例如案例教學、探究式學習和實驗課的設計等。這些方法能夠激發學生的學習興趣,并培養他們的創新思維和問題解決能力。我決心在今后的教學中更加注重啟發性,改變傳統的教學方式,讓學生在參與化學實踐中發現問題、探索答案。

  其次,進修課程還使我認識到化學教學需要關注學生個體差異。每個學生的學習方式、接受能力都是不同的,所以我們不能把所有學生都看作一樣。在進修中,我學到了許多個性化教學的方法,例如差異化指導和小組合作學習等。這些方法可以很好地滿足學生個體差異的需求,使他們能夠在愉悅的學習氛圍中取得更好的學術成績。作為一名化學教師,我將根據學生的不同特點和需要來選擇和運用適合的教育方法,使每個學生都能得到必要的關注和幫助。

  進修課程還讓我深入了解了現代化學教學的最新發展。化學是一門發展迅猛的學科,新的理論、新的實驗方法和新的教學技術不斷涌現。參加進修培訓,我了解到了許多最新的化學教學資源和工具,包括新教材、在線教學平臺和虛擬實驗室等。這些新技術和資源能夠使化學教學更加生動、直觀、高效。我將充分利用這些資源,在教學中引入現代化學的最新內容和研究成果,激發學生的熱情,培養他們的科學探究能力。

  此外,進修還使我反思了自己的教學方式和方法。通過和其他化學教師的交流和互動,我了解到了許多優秀的教學經驗和教學技巧。在反思中,我認識到了自己的不足之處,并找到了改進的'方向。我會更加注重教學中對學生思維方式的引導,注重培養學生的實踐能力和學習興趣。我也會更加注重與家長的溝通,積極了解學生的學習情況和需求,并提供有針對性的幫助和指導。

  最后,這次進修給我帶來了一種積極向上的學習態度。在進修中,我和來自不同學校的化學教師共同學習、交流,感受到了他們的熱情和專業素養。這種氛圍激發了我提高自己的動力,并讓我深受鼓舞。我將保持這種學習態度,在今后的工作中持續學習和不斷提高。

  通過這次化學教師進修,我對化學教學有了更深入的理解,了解到了新的教學方法和教學資源。我將更加注重啟發性教學和個性化教育,引導學生主動參與學習。同時,我會關注化學教學的最新發展,引入新的理論和實驗內容,提高教學效果。通過不斷反思自己的教學方式和方法,我將改進教學中的不足之處,積極與家長、同行合作,促進學生全面發展。我相信,以這種積極向上的學習態度和持續努力,我將成為一名更加優秀的化學教師。

學習進修心得體會10

  時間過得飛快,轉眼間我在沈陽盛京醫院新生兒科半年的進修學習生活已圓滿結束了。六個月來,我仿佛又回到了學生時代,白天在科里跟老師一起管理患者,晚上回宿舍查資料背知識要點。通過六個月的進修時間,我在各位帶教老師的悉心引導下學習了許多東西,使自己無論是在業務上水平上,還是在與人溝通的技能上都有了一個質的提高。

  一、系統學習新知識新技術和管理制度

  通過緊張而充實的學習,我熟練掌握了新生兒科許多專業操作,能夠熟練掌握CPAP機及呼吸機的使用,對新生兒專業知識有了更進一步的認識,如極低超低出生體重兒的救治,氣胸處理,早產兒發生壞死性小腸結腸炎的預防及處理,早產兒呼吸窘迫綜合征、肺出血的處理及讀片,肺動脈高壓病人的救治,呼吸機病人的管理,新生兒、早產兒發生感染的觀察及處理等等。工作之余,科室經常組織多項業務學習,不斷提高自身的素養。

  二、感受和諧的團隊協作和專業態度

  首先是良好的團隊協作,科室設立五個病區,既相對分開,又很統一。每位同事在完成本職工作的同時又互相協作,確保病房的管理質量。這里的主任和醫生耐心細致地傳授,不厭其煩地解答,表現出的敬業精神使我非常感動。對我提出的問題、意見和建議,他們會及時的解答。一有時間會還會給我講課,不厭其煩,直到你聽懂為止。

  三、體會溫馨細致的人性化服務

  剛來到醫院的時候給我的第一感覺就是整齊、干凈、溫馨,感觸最深的是他們對于人性化服務不是口頭上的,而是真正做到了對患兒的人性化關懷。對于早產兒來說,環境要求相對安靜,而且說話聲音和操作時盡量輕,減少聲音的刺激,各項治療集中進行,所有暖箱上都會有一個卡通罩布,主要減少光線和外界的`刺激。住暖箱的新生兒都用卡通薄包被做成鳥巢,使每一個患兒都感到舒適,無處不體現了他們的愛心和細心,對每一個患兒就像自己的孩子一樣對待。

  四、學習規范化的培訓與服務

  硬件是基礎,軟件是靈魂。"新生兒科有很多種牌子的儀器,各種新生兒呼吸機、高頻振蕩呼吸機、進口及國產嬰兒暖箱、輻射臺、CPAP以及中央監護儀、輸液泵、輸液蠕動泵等,每位醫護人員都熟悉每一臺儀器的操作,這得益于他們規范化的培訓。每天都要查房和講課,用幻燈片加床邊的形式大家共同學習和提高,.對于新醫生,還安排專人帶教,每星期安排的培訓更是從科室制度以及每樣最基本的操作流程講起,使大家更快的熟悉和掌握。

  進修很累,因為要學的東西多,需要自己動手才能熟練掌握,需要認真思考才能適應角色轉換,需要培養自己慎獨的精神等等。這就是一個過程,堅持下來,自己才會有個完美的跳躍。這個寶貴的學習機會,使我有了諸多的體驗和感受。也許這樣的學習機會不會給自己的工作帶來翻天覆地的變化,但對生活、對工作我有了更多的思索,希望可以為今后的人生賦予新意。總的來說,在這次難得的進修學習中,我在自己的努力及帶教老師們的無私幫助下受益匪淺。我將在以后的工作中,把自己嫻熟的業務水平及以人為本的交流技巧服務于更多新生兒,真正做到學以致用!

學習進修心得體會11

  為了進一步提高我院護理人員的業務水平,確保護理安全。護理部根據我院實際,制定20xx年進修學習及培訓計劃如下:

  一、 短期進修:手術室、急診科各送一名工作積極、思想上進的護士到上級醫院進修3個月。

  二、 院感專職參加省級院感培訓班學習1次。

  三、 供應室短期鍋爐上崗證(有效期20xx年3月)培訓班學習1次。

  四、 參加上級單位學術會議:(1)總護士長參加護理學會年會及中醫藥學會護理分會學術年會各1次,各科室(綜合科、婦產科、兒科、手術室、門急診等科室)參加學術會議各1-2次。

  五、 參加院內學術講座:舉辦院內學術講座20次。

  六、 參加“華醫網”遠程教育:中級職稱及以上人員必須參加“華醫網”遠程教育,初級職稱(護師)沒有參加函授學習護理人員也必須參加“華醫網”遠程教育,其余護理人員自愿參加。

  七、 自學專業知識:每位衛生技術人員制定自學本專業或相關知識計劃,上交科室負責人審批,并手寫自學筆記5000字,年底將計劃及筆記上交醫教科備案。

  護理部

  20xx年12月1日

學習進修心得體會12

  本人陳曉燕,本院老年病科醫師,目前已完滿完成為期半年的進修學習。在此非常感謝醫院領導讓我到上海華山醫院進修學習。在進修之前,醫院領導、醫務科科長及我科王勉主任對我進行了殷殷教導,并給予了深深的關懷與信任。這次進修是我來之不易的學習機會,也是對自身的一次挑戰。進修時我帶著明確的學習目的,時刻牢記領導對我的囑咐,學習了先進的臨床理念和技術。通過這為期半年的進修學習,使自己開闊了視野,拓展了思路,提高了業務技能。總結這半年來的學習過程,上海華山醫院給我留下深刻的印象。這里的工作節奏快而有序,人員職責明確,學習氣氛濃厚,是一個良好的進修學習環境。通過本次進修學習,我取得了一定的收獲,較好的完成了進修學習目的,總結如下幾點:

  (一)在業務學習方面:通過在上海華山醫院呼吸內科為期半年的系統學習,進一步了解了呼吸系統的基礎知識,對呼吸系統常見病、多發病的西醫診療過程有了系統的認識,全面熟練掌握了呼吸科常見病、多發病的診斷治療,如社區獲得性肺炎,慢性阻塞性肺疾病,慢性咳嗽等;熟悉了呼吸科常規操作如胸腔穿刺、經超聲、CT引導下經皮肺穿,基本了解纖維支氣管鏡、無創呼吸機等操作要領;開拓了關于呼吸系統疾病疑難雜病方面的臨床思維,如肺部陰影的'分析等;對呼吸科最新的診療技術有了一定的認識和關注方向。

  (二)在工作模式方面:我進修的科室是科室主任每周查房1-2次,查房時感覺氣氛和諧,講求實事求是、重視循證醫學證據,很多原則性的問題已達成共識,但允許不違反原則的分歧。一般情況下查房時,先由一線或進修醫生報告病史;上級醫生仔細閱片,分析可能診斷,進一步檢查及治療方案。對于疑難雜病方面,首先一線醫師進行分析考慮,再向上級醫師報告并聽取上級醫師對疾病的分析,遵從上級醫師對疾病的診治意見。這樣能系統的有計劃的使患者得到合理治療,同時年輕醫生了解很多相關知識。有利于年輕醫師的成長及科室整體水平的提高。

  (三)在科室繼續教育方面:科室要發展,必須重視再教育、再學習及后備人才的培養。每周1次科內講課;每半個月1次科

  內學術討論;長期高強度、自覺的學習、交流也是他們長盛不衰的重要因素。

  (四)醫院整體科室協調方面:各學科人員的通力協作是提高診治水平的保證。各個科室都有技術專長,每位醫生也有技術專長,才能使科室的診療水平得到保證。光有好的臨床醫生還不夠,必須有先進的設備和完善的輔助檢查,如檢驗科、病理科、放射科等需跟臨床保持一致才能在設計出理想的治療方案同時進行實際治療。但是,多數疾病還是以常規診治為主,常規治療仍是最常使用的治療手段,我認為,在本院目前的技術、設備情況下,只要能規范的、合理的運用常規技術,各科室通力良好配合,開展力所能及的新業務、新技術,也能使得我院的綜合實力提高,擁有高水平的診療,使大多數患者獲得滿意的療效。進一步提高我院的知名度。

  半年的進修時間是短暫的,進修生活是充實而愉快的。雖然進修生活已經結束,但學習是無止境的。在上海華山醫院的進修學習期間,極大的開闊了我的視野,特別是他們濃厚的學習氣氛、探索精神,不斷激勵著我盡快地掌握新的理論知識及技術。我回首這段時光,審視自身的改變。我的專業知識得到了鞏固和增長,學會了很多先進的技術和方法;但是對我來說,最重要的收獲還是觀念上的改變和思維上的開闊。我現在為自己的付出和收獲感到快樂。我決心要把學到的知識和理念帶回到自己的工作崗位中,并在工作中影響帶動同事們,為科室及我院的工作水平更上新臺階出自己的一份力!再次謝謝醫院領導給我的這次機會!

學習進修心得體會13

  短暫的3個月進修時間到了,臨走前才覺得時光飛逝。這樣一個專業、積極向上、充滿活力的團隊,是我3年輪轉和學習見過的團隊。心中有很多想說的,到嘴邊卻只有感謝兩個字。

  對于呼吸治療,或者單說呼吸機我的基礎是零,來之前狂聽了幾次課,都是云里霧里,就這樣懷著忐忑的心來到邵醫的呼吸治療科。萬事開頭難,經歷過很多第一次的我,這一次真真切切感受到了什么是專業,什么是帶教學習。這里規范的工作流程,專業的呼吸治療措施,是我從來沒有見過的。在進一步深入工作和學習的時候,我不禁為這里的患者感到慶幸,因為這里每一個治療師都在盡自己的.努力,想各種的辦法幫助他們戰勝疾病。記憶深刻的是一位腦炎的病人,咳痰能力不佳,每每因為痰液的問題脫機困難,深夜里呼吸師扣背咳痰,咳痰機及纖支鏡吸痰各種方法幫助病人度過難關,目前終于能夠順利脫機,逐漸恢復。

  這里的每一個老師無論年資高低,對我們新人都是有問必答,隨手拿起一張廢紙,就可以開始講解。而最令人受益的是每周的講課及病例分享,既有系統全面的知識回顧,又有呼吸治療的個體化細節分析,每一次大家都意猶未盡。還有不定期的小測試,檢驗我們的知識掌握情況,進一步加深我們的知識理解。平時的工作雖然繁瑣和辛苦,但就在這不經意之間,理論聯通到了實踐。我珍惜每一次的操作機會,認真對待每一次的病人評估,從發現問題,到可以解決問題,進步令人欣喜,同時讓我充滿感激。

  我一直覺得患者是我們最嚴厲的老師。ICU有一個這樣的患者,住院時間比很多年輕醫生進院時間還長,對各項護理措施的要求極高,若不如他所想,會極盡言語羞辱于你。我來的第一天并不知情,作為負責他的醫生常規詢問有什么需要,他用唇語說“你給我滾”,我瞬間明白因為我是新人,他不愿意這樣一個什么也不會的人給他做治療。誠然我覺得不好受,但我知道我確實不行。僅僅一個吸痰的操作,他多次用他特別的話語和嚴厲的眼神告訴我什么是錯的,什么令他不適。第3個月當我再次負責他的時候,他詢問我是哪里人,對我的工作,也說了聲“麻煩你了”。我想通過不懈的努力和學習,我也一定能夠像這里的老師一樣為每個病人的康復作出一份貢獻。同時我也為他們鼓掌,面對不同的病人能夠榮辱不驚,盡心盡責。

  告別邵醫,也告別了三年在外學習的旅程,我以為這只是一個新的開始,期盼未來更多的交流和學習。

學習進修心得體會14

  這個星期天,對于我來說過得相對來說比較的充實,為什么說比較的充實呢?因為這個星期天我和志同道合的xx師大、xx大學、xx第一師范、xx民政、xx大學等等部分思想進步的同學一起在xx大學學習討論了2天,對于兩天的學習雖然說比較的短暫,但是精神上的收獲很多很多。

  作為國家級重點高校的學生,無論是生活,還是學習素養等等,比我們專科類學校學生思想素質過高,過硬,這一點是不容置疑的,在那里我經歷的一切感覺是前所未有的。

  讀書多、知識儲備多

  當我聽到大家在積極深入討論的時候,而我總是無言以對,不是不想說什么,而是自己知識儲備太少了,也就是墨水太少了。在這個活動中令我最欽佩的一個人是xx大學的馬列研究總會的周宇航學長,他對我的影響真是非常的'大,因為他的讀書量真的很大很大,一張嘴巴,憑著自己的大腦,一說就是幾個小時。當我回答問題,總是只言片語的幾句話,而他只要我們拋出一個話題,就能發揮幾個小時對我來說真是太震撼了。

  應對測略

  不要浮躁,要靜心,不要因為周圍不好的學習習慣而影響自己的習慣。作為xx大學的學生,其實他并不比優秀很多,但是他們有一個優秀的學習特點,不斷地學習,不斷地反思,不斷地進步。我更要把握好這個3大戰略方針,韜光養晦,求真務實,不管自己身在學校,還是走出校園,時刻保持好求職務實的態度,活的老,學到老。

  學生素質好、理想高

  當我在這個集體中討論的時候,我充分的感受到這個集體強大,進步。為什么這樣說呢?因為胸懷天下。當我自己讀書的時候,總想著怎么樣的賺大錢,怎么樣的住豪宅,開名車,對國事也是毫不關心。但我這次長沙名校之游,我是體會到的什么才是真正的大學生。我們在那里討論的時候,看到他們在那里那樣滔滔不絕的發表演講,看著他們神采飛揚軀體在我的眼前來回晃動的時候,我明白了自己的不足,自己的胸襟真是太淺了。

  應對策略

  關注民生,關注國事,身在校園,心憂天下。

  偉大的毛澤東同志說過這樣一句話:“世界史你們的,也是我們的,但歸根結底是你們的,你們青年人朝氣蓬勃,就像早晨xxx點的太陽。希望寄托在你們的身上。因此說我們要肩負著希望與未來。

學習進修心得體會15

  揮別了手術室,又迎來了新的一站——消毒供應中心。每一次轉科,都有著同樣的心情那就是期待。

  剛剛踏出手術室,又匆匆上陣去迎接新的科室,手術室的無菌觀念讓我不由得發出感嘆,然而,接下的科室,無菌觀念卻不遜于手術室,在組長的帶領下我們來到了3號樓負一樓的地方,消毒供應中心。我們早早地來到科室門口等待我們的帶教老師。等待的過程中,環視周圍的環境。在沒有來之前,總會覺得,要消毒器械,肯定環境不好。然而當我親眼目睹是,我只能用四個字形容,干凈,整潔。在我們嬉笑談論的時候,老師來了,可是我們還要呆在外邊等待。接下來的一幕,讓我開始覺得原來不僅僅手術室無菌觀念強,消毒供應中心,真的不亞于它。老師給我們拉來一筐拖鞋,讓我們在進門之前換上干凈的消過毒的拖鞋,出門時換掉,而且穿了一天地鞋明天便不能在穿,第二天就要換上新的,之后又給我們每人發了一套新的衣服,要求我們換上工作服,戴上帽子口罩,著裝整齊后,我們的帶教老師帶領著我們熟悉供應室的環境,去污間,包裝間,滅菌間,一次性物品區,發放區,這幾個地方大致構成了消毒供應中心,熟悉完大致的環境后,就被分配到各個區域工作,第一天我被分到了無菌區。

  包裝,清洗,消毒過得器械,包裝過以后,擺放好放到滅菌鍋內滅菌,滅菌鍋是雙開門的,一面進器械,一面出滅過菌的器械。下午的時候我們的帶教老師給我上了一節課,在老師的講解中,更加深層的了解到消毒供應中心地全部含義,它承擔了各個科室所有重復使用得診療器械物品的清洗,消毒,和滅菌。也了解了它的工作流程,首先回收這些器械,把這些回收的器械,加以分類,分類完之后便開始清洗,消毒和滅菌,檢查其保養和器械的功能,再由包裝間進行包裝,滅菌區滅菌,最后貯存,再發放到各個病區。大致的過程和工作流程都很清楚,接下來得一些做法和知識,在工作中便慢慢得以加強。在無菌區的這一天,跟著老師學會了如何擺放包裝好的器械,器械進鍋時選擇何種模式,它是以種預真空地壓力蒸汽滅菌,而且滅菌前都要做BD試驗,試驗結果完好,則說明這個鍋滅菌效果好,才能使用,對于進入人體體腔的器械還要做生物監測實驗,監測結果正確才能使用。擺放包布時,還要嚴格要求包體積,敷料小于五公斤,器械小于七公斤,器械進鍋后還要不時的觀察鍋內情況,滅菌一小時便可出鍋。

  第二天來到包裝間。幫助老師擦干出鍋的彎盤和碗等,學會了什么是鋪盤。在這里,最讓我頭痛的便是用酒精擦洗器械。一擦洗便會像喝醉了一樣,頭暈,難受。在包裝間的.這幾天學會了打包。每到下午,馮老師都會給我們機會讓我們練習打包。一到打包都會格外地興奮,幾個同學比賽著,總希望自己能多打幾個。接下地另一個星期,來到了去污間,穿上膠鞋,隔離衣,帶上三層手套,防止自己被器械刺傷,早上早早的把器械分類,放入鍋內清洗消毒,一般我們使用得物理高溫消毒達到93度,消毒三分鐘即可達到消毒,化學浸泡消毒一般都是用含氯的消毒溶液,還有一種是高頻超聲波清洗,它是利用高頻的超聲波轉為震動,使器械上的污垢松動。在一次性物品區每天都會認識到許多一次性物品,并給病房發放這些東西。

  在消毒供應中心的每一天,都在體會工作在里面人員的不易。老師們應該是屬于那種幕后工作者吧。每天給病區發放物品。兩周的時間即將結束,又要離開迎接新的一站。感謝老師教會我的東西,讓我有勇氣迎接新的挑戰。

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