軍訓心得體會

時間：2024-07-25 10:57:53 軍訓心得我要投稿

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軍訓心得體會[常用45篇]

　　當我們積累了新的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，這樣能夠培養人思考的習慣。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的軍訓心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

軍訓心得體會[常用45篇]

軍訓心得體會1

　　沒想到，習慣了對這家長們撒嬌，十幾歲的女生們總是喜歡將自己綻放。我們不習慣這里的一切，剛來的我們紀律渙散，面對著眉頭緊縮的教官，我們的無紀律性換來了一次次的重復演練與斥責。我們心中不服氣，但教官們標準的動作示范卻令我們信服之余又多了幾分敬畏。

　　軍訓生活剛剛過去兩天多時間，我卻明白了許多，服從命令是軍人的天職，為人民服務是軍人的信條，保衛國家是軍人的目標。我明白“紀律”在軍營里是至高無上的`。

　　通過軍訓生活，我們的生活有了秩序，培養了我們獨立的、堅韌的性格。凡事都要靠自己。

　　軍訓的生活對于習慣了生活在聲色犬馬的世界的我們來說是一次靈魂得洗滌和凈化。是磨練堅強意志的一次寶貴的機會，是貼近祖國衛士的一次親身體會，是思想品德的一次升華。

　　軍訓生活雖然短暫，它卻圓了我一次“綠色鋼鐵之夢”，我們身著迷彩服裝在訓練場上演練而自豪和驕傲。

　　軍營生活是我們美麗人生的又一次綻放！

軍訓心得體會2

　　一眨眼為期七天的軍訓結束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恒的記憶。結束并不意味著句號，而是漫長的高中生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長，路漫漫其修遠兮，吾將上下求索。

　　灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學生，構成了一道特別的“吃苦風景線”，若大的體育場在陽光下一點一點的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的.是我們學到了什么，學會了什么。

　　吃苦不是時尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無盡的財富，強壯的體魄，雷厲風行的作風，和敢于戰勝困難的勇氣！我感覺軍訓已把我們這一群十六七歲的人鍛煉成了真正的高中生，讓我們知道了什么是汗水，什么是真正的快樂，以及讓我們學會怎樣獨立，怎樣面對生活，面對困難，怎樣去承擔那份光榮而艱巨的責任。

軍訓心得體會3

　　是的，軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，有多少人是在暴日下站著倒下去的，又有多少人是在教官的勸說下才去旁邊休息的.，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢？想到這，我都會咬咬牙，挺過去。

　　也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。

軍訓心得體會4

　　軍訓，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作，無一構成一道道美麗的風景。當我穿上軍裝，我感受到了一股使命感，讓嬌生慣養的習性瞬間轉換成了堅強獨立。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限。同學們也瞬間凝聚在了一起，我們的精神面貌也煥然一新！

　　在軍訓中，我們苦過，笑過，我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在雨中吹打過，全身濕透。我們為了把動作練到整齊，反反復復地練習，伴隨太陽升起直至太陽落下。我們學唱軍歌，和教官聊天，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的回憶！我學會了堅持，堅持！

　　軍訓的日子就像風雨過后的泥土，經過了無數次的洗刷，最終會沉淀，人只有經歷過挫折才會堅強。當兵的人是最可愛的人，想到教官總會離去，不免就會傷感。心中總是回繞教官的口令和他們唱軍歌的'歌聲！我小心翼翼的懷揣我的夢想，帶著信念和不移的決心，在大學生活中積極進取，勇往直前！

軍訓心得體會5

　　今天是學校軍訓第三天，教官來得較晚了些很多同學就吵吵鬧鬧的，一發不可收拾，使軍訓變成了一鍋粥，直等到教官來了，才老實了一點，可還是有幾個后面的男同學在講小話和做小動作，后來竟然有幾位同學帽子沒帶；還有幾個同學遲到了。教官瞪了他們幾眼，而那些男生都覺得：這么小的'事值得這樣么？

　　而我深深地知道軍令如山，軍令就是命令，既不可違反，也不可推辭，解釋就是狡辯！

　　我讀過《三國演義》，也聽過戚繼光的故事，知道三國戰亂，戰死很多人，而劉備的兵馬無一逃走，個個為主子拋頭顱，灑熱血；戚家軍軍令如山，即使是在下大雨，沒有戚繼光的命令，誰也不敢動，整整站了一天，沒有怨言。

　　“軍令如山，軍令如山，軍令如山”這四個大字在我心頭遲遲不肯散去，仿佛刻在了我的心里，永不磨滅！

軍訓心得體會6

　　這個星期我們軍訓了，里面發生了許多趣事，想聽嗎？那我就給大家講一講。

　　開始的時候，我想軍訓應該挺好玩的。一下去我就開始暗暗叫苦，那個累呀，我終于體會到了一個軍人的辛苦。我們的'教官說話也很好玩，把“左右左”說成“果又果”，把“一二一”說成“月兒月”……

　　通過這次軍訓我體會到了軍人吃苦耐勞的精神！

軍訓心得體會7

　　從十月十六天日開始為期三天的軍訓活動在新田徑場順利拉開了帷幕。回想那短短三天軍訓的日子，的確，軍訓是辛苦的，非常辛苦。

　　在軍訓時，我們和孫教官在寒風下同甘共苦，他對每一個動作都要求嚴格，尤其是站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正體會到苦和累，讓我們體會到軍訓的辛苦，讓我們體會到教官的辛苦、當兵的辛苦。它的'辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上、不屈不撓的意態。

　　軍訓時，我們用辛苦、時間換取了同學們的團結、友愛和不屈不撓的精神。仔細想想，幸福、快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發覺便能找到瞬間的幸福感。

　　豐富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——俱往矣，數風流人物，還看今朝。

軍訓心得體會8

　　軍訓已經第三天了，這個詞語對我們來說，不再陌生。每一天我們訓練的科目都不相同；每一天，各嘗四味。

　　no.1“辣”

　　那是我步入初中生活的第一天。班主任李老師介紹下，一名教官出現在我們眼前。當然，首先入眼的是那一身白。頭戴白色軍帽，身著潔白軍衣軍褲，腳下還蹬著雙白皮鞋。從頭到尾都是那樣干凈。不過與此截然不同的是他的人，他長得魁梧而壯實，皮膚應該是因為在部隊里的.訓練而變得黧黑，濃濃的眉，狹長的眼，高挺的鼻，整個人精神又健康。他姓謝，是海軍，他可是個“麻辣教官”。

　　軍訓時他很嚴肅，口令喊得一板一眼：“稍息！立正！沒讓你們動就不要有小動作！把你們的毛病就此改掉！”他很少笑，但小的時候很好看，瞇起眼睛，彎起嘴角，露出一排潔白的牙齒，還有酒窩若隱若現。他笑了可就證明有些人有當心啦~這不，男生們踏步前進不整齊，就決定了他們悲慘的命運——做俯臥撐。“罰你們是為了讓你們牢記！”有這么一位“麻辣教官”，我們軍訓可要認真啦。

　　no.2“苦”

　　“苦”這個字眼我們這幾天深有體會。每一次軍訓，教官都會先讓我們在太陽底下站約莫二十分鐘的軍姿。抬首挺胸，兩臂下垂，拇指位于食指第二關節，中指貼緊褲縫兒，雙腳呈60°自然分開……一個標準的軍姿要領可真不少。接下來反復練習稍息、跨立、蹲下、四面轉法……一天下來，腰酸背痛，皮膚也在逐漸“走”向黑暗。最后只剩下一個詞——“又苦又累”！

　　no.3“酸”

　　每一個項目的練習，我們都在互相競爭。當教官說我們一排不如他人的時候，我們心里頭可不大舒服了。但也正是在你追我趕中，我們拼搏、前進。

　　no.4“甜”

　　幾天下來，我們很多動作已經標準了。我也感覺到，我一直在前進。在火辣辣的陽光下，我時刻告訴自己：“堅持再堅持！就是勝利！”我相信同學們也是抱著這樣一種心態堅持著的。看著同學們一天天進步，一天比一天做得好，我們的心中一定是說不出的甜。

　　軍訓有酸甜苦辣，人生亦有酸甜苦辣。軍訓似一把開啟初中生活的鑰匙；如一座通向中學生活的橋梁。初嘗軍訓的同時，更是對未來生活充滿充滿憧憬與希冀。

軍訓心得體會9

　　清晨，邁著急促的步伐來到足球場。陣陣微風拂來，很舒服很清涼。只是接下來，將有什么樣的訓練，我們都不清楚。但可以肯定的是什么樣的困難，我們都會努力去克服。

　　早上兩圈慢跑后，繼續訓練，這時，太陽也開始變得猛烈了，曬得身上滾燙滾燙的'，汗水又開始往下滴，頭發也開始濕了，但同學們依然都在努力著、堅持著！

　　每天，唱歌、拉歌、體能訓練、禮節禮貌培養，成了生活的主旋律，慢慢地已經習慣這種生活，市營2班是一個集體，三連是一個大集體，大家一起努力一起堅持一起加油！

　　希望接下來的十多天，我們——市營2班可以做得更好！為美好的大學生活留下難忘的回憶。

軍訓心得體會10

　　遠離喧囂的城市，離開舒適的溫床，我們800多號高一新生來到了湖南省軍區教導大隊，身披象征生命與希望的綠色，我們完成了七天緊張、嚴格、艱苦的軍訓。

　　七天，在漫漫的人生中只不過是匆匆的一瞬間。但在軍營中度過的七天，絕對是不平凡的七天。

　　七天的軍訓中，包含著我們的酸甜苦辣。站軍姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我們一遍又一遍地重復著枯燥的動作；唱歌喊口令，我們用全身的力氣吼叫，卻總不能讓教官滿意。腰酸了，必須撐著；背疼了，還要挺直；喊啞了嗓子，喉嚨還依然忍痛嘶叫。無論是滂沱的大雨，還是火熱的'烈日，我們的訓練依舊；不管是流汗還是流淚，我們的步伐不能停止。鐵一樣的紀律無時不刻地約束著我們。在嚴格的要求下，有我們疲憊的身軀挺立，有我們酸痛的手腳重復著動作。嚴肅的教官，艱苦的生活……所有的一切，我們必須堅強地面對。因為我們身披軍裝，因為我們身在這綠色的軍營。

軍訓心得體會11

　　古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。本次軍訓雖然只有十四天，但太陽每一天給足了理工學子的面子，獨得太陽恩寵，而雨天只是短暫的愛了我一下就再也沒出現。軍訓中同學們經歷風雨的洗禮，身體得到了錘煉，意志得到了磨礪。

　　我常常在想，軍訓的意義到底是什么？當看到我們服從一切命令時，我明白了；當看到禮儀禮貌被接受時鞠躬說謝謝時，我明白了；當同學們為了集體榮譽堅強拼搏時，我明白。軍訓是苦的，但更是塑造人格自信的一次重要機會。軍訓，正如我在漆黑的夜中為我們照亮道路，讓我們摸索前行的一盞明燈；是我們筑建萬丈高樓的重要基底；是能使我們在天空自由翱翔，飛出無盡深淵的圣潔翅膀。軍訓，讓我們新迎來的大一生活豐富而充實，同時也幫助我們調理我們的休息作息和日常行為規范以及生活習慣，反觀那。些每日渾渾噩噩，糜爛潦倒的人們，他們才是沉陷自己的漆黑，混沌深遠的可悲之人。一次次的小碎步，跺地踏出的聲響，我覺得并不簡單的是整齊劃一的聲音，而是如同沉寂于古剎的斑駁古鐘發出的悠悠鐘鳴，在我心房重重的.沉擊，讓我從攀比亦或是其它在這個年紀所有的其，它的負面情緒之中逃脫出來，讓其心更加明亮。—次次的踢正步，大腿所帶來的酸痛感，腳跟所帶來的觸地感，如同一絲絲電流刺進我的腦海之中，在我腦海之中掀起一—陣陣波濤洶涌，猛烈的拍打撞擊著我被禁錮的腦海，讓我新的想法從腐朽的牢籠之中脫離，讓其思想更加出塵。這也便是軍訓的必要性，它能將我們托向更。高更遠的精神境地和夢想所在的彼岸。

　　教官說一個連隊要相互依靠我們每個人都是連隊的驕傲；教官說完成動作不能將就將過且過的生活只會越將越就；教官說過他參軍沒有理由愿做螺絲釘做國家的中心軸；教官說過他會一直都在無論什么事情都在沒有意外。在軍訓成果展示準備前，教官總是問我：“笑啥呢？這么開心？”為啥他不懂，我們是在用微笑掩飾悲傷。昨天還滴著汗水的迷彩服，今天卻已被我整齊地放在衣柜里了如果我每天都把生活的當作軍訓，其中真正的嚴謹和認真，美好的回憶，相信在不久的將來我會回憶起一群白富美高富帥變成黑煤球的時光。

　　正所謂少年智則國智，少年強則國強，此番軍訓中的堅定和剛毅將永伴我們左右，帶著對夢想的執著，開啟大學新生活。祝愿20xx屆小萌新來日方長，前途似錦，不負青春，不負韶華，不負時代，不負你我，便不負這段時光。

軍訓心得體會12

　　雖然這次軍訓只有短短的七天而已，但它對于我們卻是意味深長的。這短短的七天就好比對于我們人生的一次磨練。看！天空是那么的驕陽似火，烈日炎炎，而酷熱難耐的我們卻堅持下來了，依舊在操場上滿頭大汗地跑著，這就是我們對困難從不低頭的精神，對人生成功和對手中的`夢想跨的一大步。看似這七天的軍訓是一種說不出的苦，但在不久的將來，就會獲得更加豐厚的給予和回報！

軍訓心得體會13

　　三天的軍訓生活，真是……哎！酸甜苦辣的滋味，一言難盡。

　　酸：每當有一排的人動了，我們就要全體受罰上下蹲，這樣你的腿就嘗到了到酸味了。

　　甜：如果我們軍訓練得好的`話，那就可以坐在草坪上休息會，這時候我們心里覺得甜滋滋的。

　　苦：每當連隊訓練時，不迅速排隊，或者做得不好，馬上就會有一個粗魯的帽子向你飛來，從此對教官的帽子產生了恐懼，最慘的是訓練兩三十分鐘不準休息，這時候覺得最苦了。

　　辣：終于可以體息了，可是在休息的過程中，太陽毒辣辣的直射我們，把我們的眼淚都烤出來了。

　　軍訓生活是如此的酸甜苦辣，嘗盡了這酸甜苦辣，才知軍訓真正的意義，我們也不知不覺得在這酸甜苦辣中長大了，如果可以，我希望再來一次軍訓。

軍訓心得體會14

　　放學了，媽媽帶我去理工學院看大哥哥大姐姐軍訓。

　　這時，我心里有好多個疑問。如：大哥哥大姐姐他們的軍訓比我們難嗎？他們的軍訓包括哪些項目？

　　到了理工學院，我的'問題一一被解答出來。大哥哥大姐姐他們的軍訓比我們難多了。有走正步、還有俯臥撐，這是我們小學沒有的。但也有一些是一樣的，比如：稍息、立正、報數、跨立這些就簡單多了。

　　女生們英姿颯爽，男生們喊著整齊的口號。那場面真壯觀啊！

軍訓心得體會15

　　炎熱的太陽在磨練我們的意志，滾燙的大地在考驗我們的忍耐力。

　　軍訓，單調煩躁，軍訓，艱苦難忍。可是只給我們留下的不是這樣的情景。我在軍訓中的炎熱。疲憊，痛苦。看到了同學們的.忍耐，堅持，頑強，還有最美的微笑。說句實話，有時，真的受不了，但是很努力。

　　因為多鍛煉，對身體有好處，站不住的時候，想想一些開心的事，給自己一個最大的安慰，也就挺過去了。我堅信只要大家團結一致，我們就會得到想要的成績。軍訓中，有歷練的痛苦也有甘甜的回報。

　　讓我們一起在最后的日子里，用汗水揮灑時間，用步伐歌舞青春，用歌聲震撼內心吧！

　　相信自己，每天笑一笑，時間很快會過去的，用最美的心情來挑戰最精彩的鍛煉，收獲一定會更多，一種完美的動作，一個華麗的轉身，既有力度感，又有整體感，很酷啊！繼續體驗吧！

軍訓心得體會16

　　軍訓心得體會是軍訓之后要寫的一種感悟性文章，寫該類文章需注意：

　　1、選擇一個好題目。寫軍訓心得體會是一次能夠直接展示自身內涵的機會，誰的字寫的好，誰的態度端正，誰的`文筆不錯，這些都會給人留下一個印象的。

　　2、開頭有一個文藝范兒的總感悟敘述，類似于作文題記一樣的，給人眼前一亮。

　　3、第一段可以引用名人的話語、古人的詩句或者自己寫一段比喻的話，類比出你想感悟的軍訓。

　　4、第二段可以寫寫軍訓期間的細節，或者提到一個感悟，可以嘗試用排比句增加文章的鏗鏘氣勢。

　　5、然后可以來一些小小的感悟，最后來一個情感的升華，表達觸動你內心的感悟。

　　軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟，激發愛國熱情，發揚革命英雄主義精神，培養艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神，增強國防觀念和組織紀律性，養成良好的學風和生活作風，掌握基本軍事知識和技能。

軍訓心得體會17

　　進入高中意味著你必須接受軍事訓練的考驗。對于我們這些一直生活在父母翅膀下的人來說，這無疑是一種挑戰——一種自我挑戰。在這短暫的軍事訓練期間，我們應該與我們不認識的學生相互了解，相互幫助，團結一致。我們應該擺脫慵懶的夏季生活，參加嚴格的訓練，接受陽光的洗禮，面對各種考驗。

　　給我們訓練的教官是一個二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的'時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

　　軍訓開始時，所有的學生都興高采烈，對軍訓充滿好奇。但第二天、第三天和第四天，問題來了。一些學生開始抱怨，抱怨聲不絕于耳。有些學生向老師提出意見，有些甚至想逃避訓練。這反映出我們的日常生活太過平順，幾乎連衣服都拿不出來，吃飯都張嘴，缺乏同齡人的能力。這就是我們必須提高自身素質的地方。

　　軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，六天后，才認識到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

　　今天，高中的第一堂軍事訓練課圓滿結束。回想這些日子，我感到很難過。“寶劍鋒來自磨礪，梅花芬芳來自苦寒”是軍訓的經驗。“千磨萬打依然強勁，東南西北風是軍訓的結果。軍訓的感覺需要用心去理解。它教會我們關愛他人，加深我們對保衛祖國責任的認識，告訴我們應有的態度面對困難。至少我們知道，我不再是一個嬌弱的孩子或哭泣的小女孩。我知道，面對高峰，我們必須建造自己的階梯；當我們遇到懸崖時，我們必須自己連接繩子。我們的命運掌握在我們自己手中，只是為了看看我們是否能把握它！

　　“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀！當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。

軍訓心得體會18

　　在本次高中軍訓中，我能夠較好地完成訓練任務，聽從指揮，服從安排，在小班長的帶領和認真指導下，以連長及指導員的高標準要求自我，不遲到，不早退，認真訓練，努力學習，和全連同志一齊，交出了一份滿意的答卷。

　　雖然此次軍訓僅有短暫的7天，我卻感到收獲頗豐。經過幾天的軍訓我改變了想法軍訓生活培養了我們互相關心、互相愛護、互相幫忙的良好風尚，使許多同學克服了以前那種以自我為中心的思想，意識到了團結的極端重要性。

　　軍訓生活，使我們初步體會到了什么是苦，什么是累，什么是堅強，什么是勇敢。經過教官的言傳身教，使我們看到了我軍威武之師、禮貌之師的光輝形象。

　　準軍人生活，留給我的'是剪不斷的軍旅情結，是深深刻入骨子里的軍人之魂——職責，榮譽，國家。

　　有些精神永遠不會消逝，并將讓我們受用終生。

軍訓心得體會19

　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。如果梅花沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景；如果人沒有經歷挫折磨難就不會擁有堅強。能經歷磨練才證明堅韌，能經得起挑戰才說明勇敢，能跨過挫折才展示成功。在每一個軍訓的日子里“一二三四，一二三四像首歌”，“一個個整齊的方隊像一首詩”；在每一個軍訓的日子里，我們嚴格要求自己，積極改善自己，徹底反省自己。

　　烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心變得更加堅強；汗水浸

　　一抹綠色，瞬間退去，正如潮落時，總有一種蓄勢待發、噴薄欲出的沖動。一抹抹的`回憶一次又一次地沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去，現在我才知道一句“再見”的份量。

　　再見了，綠色！再見了，我無悔的軍訓！

軍訓心得體會20

　　在炎熱的八月，我參加了淇濱小學一年級新生入學軍訓，這次軍訓鍛煉了我的意志，“累并快樂”是我對這次軍訓的總結。

　　軍訓讓我體會到了軍人的感受，軍人叔叔們離開自己親愛的爸爸媽媽，在軍隊里艱苦地訓練，為了保衛祖國、保障我們安定的.生活環境，放棄了家的溫暖，親人的懷抱，這是多么崇高的品格，軍人叔叔，我想對你們說一聲“謝謝”！

　　火辣辣的太陽炙烤著我們操場上的每一個人，雖然很苦，但是有老師陪伴著，我們的心里多了一份踏實，雖然很累，但是有教官教導著，我們在加速度地成長，成長為可以報效祖國、奉獻社會的好少年！

　　軍訓很辛苦，我們在軍訓的過程中學會了堅持，學會了不輕言放棄，如同攀登高峰，當登上頂峰的那一刻，所有的路途中的苦和累都變成了快樂！

軍訓心得體會21

　　轉眼間，軍訓過去了一半，每天的軍訓都給我們留下別樣的感悟。

　　淅淅瀝瀝的小雨，教官的身姿，學生的背影，構成了一副青春的畫面。看，同學的軍拳打的虎虎生威，聲音響亮，讓小雨都退去。一次次的糾正，同志們汗如雨下，教官們悉心教導，換來的更標準，更整齊的動作，和首長的贊揚。

　　軍訓就像咖啡，先苦后甜，就像綠茶，入口雖苦，卻回味無窮。人生路上，又何嘗不是滿布荊棘，等待我們去開辟，去闖蕩，軍訓就是給我們闖蕩的工具：堅持，勇氣，自信，使我們以昂揚之姿堅定的踏上征途，走出人生的'康莊大道！

　　人生苦短，樂在其中。不去奮斗，不去努力，怎能體味那失敗后又成功的喜悅，怎能回味那久久不散的甘甜，同志們，揮灑汗水，光明的明天就在眼前，勝利的彼岸就在眼前！

軍訓心得體會22

　　漫長的暑假結束了，我們迎來了新一輪的常大生活。作為大學良好的秩序的開端，軍訓是必不可少的。在軍訓的這幾天里，我們吃盡了苦頭，流盡了汗水。

　　軍訓就代表著鐵的紀律和嚴酷的訓練。有時我們會在烈日之下站軍姿，齊步走，有時還會夾雜教官的`斥責聲，不過那都是教官為了讓我們學會自律，學會合作，要做到眼觀大路，耳聽八方，為此我們流盡了汗水，耗盡了體力，喊啞了嗓門。但當我們休息的時，教官會與我們唱軍歌，讓我們團結隊員，放松心情，這時候的教官無疑是最可愛的，也是最讓我們親近的。

　　總之，俗話所說“吃得苦中苦，方為人上人”，軍訓生活使我們養成了嚴格的自律能力，使我們獲得了鋼鐵般的意志，使我們形成了合理規劃時間，不折不扣完成任務的行為。總而言之，軍訓使我們受益良多。

　　最后，感謝教官這些天對我們的照顧，對我們的容忍，對我們的嚴格要求。感謝學校給我們這次磨礪自己、約束自己，完善自我的機會。

軍訓心得體會23

　　我想要感謝軍訓！

　　從小，軍人就是我的夢想，而現在，我也終于過了回“軍人癮”，我的心中油然而生出一種自豪感。

　　雖然我們不是真正的軍人，但我們已經有了軍人的氣概，有了軍人的風范，盡管只有那么一點點，但我們已經開始融入了一個集體，成為一個力量無窮的巨人！

　　軍訓就像是一種催化劑，它加快了我們的.熟悉感，也讓原本陌生的同學們漸漸熟悉了。軍訓讓我們共同置身于軍隊的生活中，讓我們共患難、同歡笑，讓我們更加認識了彼此。在這里沒有猜疑，沒有嘲諷，沒有虛情假意，并且我們感受到了以前沒有感受過的東西——戰友情。

　　有人曾經說過“完成了軍訓，你的高中就勝利了一半！”

　　經過了兩天的軍訓，我們都已經無所畏懼，深有感觸。我們用標準的步伐，不懈的努力，執著的堅持展現獨屬于我們的別樣風采。這個時候的我們，已具有了堅強的意志和拼搏精神。

　　是的，我要感謝軍訓，感謝它讓我獲得了這么多！

軍訓心得體會24

　　烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心變得更加堅強；汗水浸濕了我們的衣襟，卻留下了許許多多難以言表的`東西。我相信每個參加過軍訓的同志，都會產生一種特殊的感情，沒有更多的言語，因為再多的言語也表達不出我們內心對軍訓深深的感情。

軍訓心得體會25

　　在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。我絲毫不能放松，心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？

　　一天下午，教官們給我們演練一些動作。這一看，我無語了。他們的'動作都是那么的整齊，絲毫看不出有什么差異，立正，稍息，跑，臥倒這些在我們眼中困難的動作，在他們做來都是那么的整齊！我清楚的知道，這些整齊動作的背后都隱藏著許多含水，艱辛，甚至是血淚

軍訓心得體會26

　　以前看電視的時候，我總是會感概軍人們英姿挺拔的身段，雄赳赳的氣勢，整齊矯健的步伐，而踏入大學校門，我所要經歷的第一件事，就是參加軍訓，我懷著熱烈期盼的`心迎來了我人生中重要的一筆。

　　短短的20天大學軍訓中，讓我感到軍人的辛勞，軍人的軍姿是如何訓練出來的？不是憑空就生出來的！

　　在這20天里，我們在教官的領導和監視下認真地完成每一天的訓練義務，我們每天都喊著同樣的口號。

　　做著同樣的義務，雖然很累，雖然很苦，但是我們都相處很好，才短短20天，讓我和其他同窗們情感增添了不少。

　　有一句話說的好，有難同當，有福同享，難見真情，在這種艱難的訓練大家都咬著牙保持下來，在這里我想向大家說聲：

　　堅持就是勝利，沒有挑戰就不會有成功，我們是最棒的，以后我們會更加漂亮！以后的學習中，我也要繼續發揮軍訓堅持不怕苦的精神！

軍訓心得體會27

　　這么多天里的軍訓場上，幾乎是原封不動的景色：教官嚴峻的面孔，沙啞的口令聲，同學們遵循長虹的喊叫聲以及額上晶亮的汗水和濕透的迷彩服。一切都是好像那么單調，但這看似單調的景色，卻讓我我懂得了許多。

　　軍訓，首要教會我什么叫嚴峻，什么叫專心，雖說是學生軍訓，可教官們都拿出了100%的責任心。看，那垂直的軍姿，那沙啞的口令能者多勞不在表現著教官們的`用心良苦。一個部隊那么大，沒有嚴峻的效果與專心的情緒，是絕不成方圓的。

　　軍訓，讓我深受真誠待人的感動，當你走方陣踩到前面人腳跟，極為難的抱愧，他人微笑地說了句"不要緊"時，當你口渴備至而未帶水，他人為你遞上未擰開的礦泉水時；當你學不會一個動作，他人耐性教會你時，這一切，無不讓我心里在炙熱的陽光下，感覺到一陣陣清新的風，給我更多的動力。

　　軍訓，讓我懂得的，太多，太多。

軍訓心得體會28

　　一年一度的軍訓開始了。星期四教官把大家帶到操場上軍訓。首先教官讓我們齊步走。教官教了我們稍息、立正、下蹲等動作。我們齊步走的時候，有同學沒有對齊，教官就反復訓練我們，直到對齊為止。立正的時候有的.同學在說話，教官罰他們下蹲，下蹲的時候左腳在前呈弓步，右腳彎曲，膝蓋不能著地。被罰的同學滿頭大汗，一臉痛苦的樣子。后來，被罰的同學告訴我，他的腿痛極了，好像要斷了。

　　一天軍訓結束后，同學們個個汗流浹背，腰酸背痛。我終于體會到了軍人的辛苦，也明白了平時要嚴守紀律。這真是一次難忘的經歷啊！

軍訓心得體會29

　　上周，我們四、五、六年級進行了一次活動。你們肯定猜不到，竟然是軍訓！

　　在正式開始之前，我們都十分緊張，也十分興奮。齊老師讓我們看了看教官們的展示。沒有任何一個人敢不發出驚嘆聲！那步子，如同一個人在走路；那聲音，真是如雷貫耳！正當我們還在震撼中時，我們的教官走了過來。開始了訓練！

　　用一個字形容我們的訓練，那就是累！列熱當頭，仍然堅持訓練。汗水打濕了衣衫，我們依然站的挺拔。為了不讓我們的努力白白浪費，在最后的.展示中，我們盡全力去展示我們最好的一面。終于，在結束時，我們取得了比較優異的成績。這就是我們努力的結果！

　　通過這次訓練，我知道了：凡事都有解決的辦法。但是要看你有沒有耐心，堅持不堅持！

軍訓心得體會30

　　其實軍訓也并非是常人心目中的魔鬼訓練、灰色的詠嘆調。緊張忙碌的軍訓之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家圍坐一團的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當兵人的`心聲，并與之不可遏制地引起了強烈的共鳴。所有這些都是我們人生道路中難得一次的奇遇，定會銘刻于心。

　　白駒過隙般的，時光像一條潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，軍訓生活的句號就來到了眼皮底下。回首豐富多姿的軍訓生活，我更多的還是感慨——“憶往昔，數風流人物，還在今朝。”軍訓是對你身體的考驗，鍛煉和提升。在軍訓中，有人退場也不放松，有人倒下也不放棄。我們不愿當兩腳書柜，軍訓給我們最好的證明機會。五天的軍訓是漫長也是簡短的。說漫長，因為苦和累。說簡短，因為我們有信心，有能力去克服它。現在我可以自豪的說，我做到了！這是對一切苦和累最和的回報。

軍訓心得體會31

　　其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是書中美麗的彩頁；

　　如果說人生是一臺戲，那么，軍訓的生活便是戲中精彩的`一幕；如果說人生是一幅畫，那么，軍訓的生活便是畫中奪目的顏色。

　　的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。五天軍訓七天回家睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著艷陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，就好象徐志摩說的悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。

軍訓心得體會32

　　今天是20xx年xx月xx日星期五，我們的軍訓也已經步入了倒計時。昨日燦鴻的呼嘯還隱隱在耳邊回響，今日我們便迎著耀眼的陽光踏上了綠茵場，綠油油的青草和橄欖綠的迷彩軍裝相互輝映，讓同學們顯得活力十足。在經過了前幾日的基礎訓練之后，我們進入了訓練分列式的階段。廣闊的操場上不時傳來整齊的番號聲。因為初涉其中，我們的隊列還顯得不怎么整齊，而教官們則十分耐心，不時親自示范，并手把手糾正我們的`動作，同學們在英姿颯爽的教官們的帶領下認真訓練，相信我們都將在3天后的表彰大會上大放異彩。

　　古人言“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志”，在這里同學們灑下了辛勤的汗水，收獲的將是鐵一般的體魄，剛一般的意志，雷厲風行的作風，堅定不移的毅力，這些都將是一個成大事者必備的條件，它是同學們整個大學生活中乃至一生中無比寶貴的財富。

軍訓心得體會33

　　來二中上學的第一天，由于沒有住校經驗，想家成了必然。站在操場，看到統一著裝的同學，耳邊回響爸媽的叮嚀，不禁鼻子一酸。不久，身著墨綠色軍裝的教官到了。站軍姿是基本訓練，懈怠了一個假期的我便感到背痛腰酸。

　　其實當一名軍人一直是我的夢想，當我緊繃雙腿，筆直站立時，望著朝氣勃發的教官，不禁開始幻想：幾年后，我會不會成為一名英姿颯爽的軍人？我能否再回到二中，為高一新生做出榜樣？夢想總會實現，想著自己的夢想，甜在心里。

　　早在入學前我就聽學姐說過，高中軍訓與初中不同，嚴格嚴厲嚴要求，訓練完畢后只想說一個字：累！我明白，夢想沒那么容易實現，不先苦怎能后甜，追逐夢想的.過程就像品野菜，苦澀后是沁心的清爽。

　　想必人人都知曉吃完辣椒的滋味，那是品味之后的熱血沸騰，就像聽罷主任訓話后的感覺。我希望能在二中度過活力四射的三年。

　　汗水肆意地順著發絲流入口中，咸咸的，回味無窮。

軍訓心得體會34

　　已經軍訓九天了，才報道的青澀已經被軍訓所掩蓋，而取而代之的即是另一種可貴的精神。

　　堅強，忍耐，集體，以及珍貴的友情。

　　過去的這么多天，我在軍訓中體驗了很多很多。在雨中的堅持；在烈日下的忍耐；在朝陽下的'奔跑。一切都是那么難忘，教會了我很多，這也是大學的第一課，難忘的第一課。最讓我難忘的就是每天早起出早操，讓我見到了從來沒有見過的朝陽，那一瞬間，一切都不重要了。一切都是美好的，我們現在也正是處在這個金色的階段，我得抓住青春年少的時光，如軍訓的精神，堅強，忍耐，奮斗。順著這個金色的陽光，向前奔跑。

　　軍訓，大學的第一課，也是我人生的新起點，這么多天的鍛煉，我相信，在未來，帶著這個可貴的精神，我一定能比任何人走得更遠，更高，更精彩！

軍訓心得體會35

　　軍訓，讓我喜，喜的是它給予了我錘煉本人的機遇跟我終生從未閱歷過的生涯樂趣。讓我理解了作為一個軍人應有的寶貴精力和堅強的毅力；讓我清楚了當代大學生應有的學生風范和鐵的紀律。

　　軍訓時，有的'是思家的情感。在最苦最累的時候，每個人都會想家。家是避風的港灣。軍訓時，教官教的歌，大多與想家有關，在最苦最累的時候，聽到這些歌，勾起了我思鄉的情緒，眼淚人不知鬼不覺地流下，混著汗珠，淌進嘴里，咸咸的，澀澀的……

軍訓心得體會36

　　剛來軍訓的時候，我抱著堅持到底的態度，去對待那些艱苦的體能訓練，到了訓練的時候，教官讓我們在太陽下練習站軍姿，火辣辣的太陽烤在皮膚上，滋味真不好受。不過想起先前的決心，咬咬牙，挺過去了。

　　今天已經是第三天了，我差不多已經習慣了那些辛苦的訓練。不說都能完美的完成，但是我都非常認真地努力做好。希望這種狀態我能一直堅持到底。

　　經過了這三天的訓練，我見識到了何謂“站如松，坐如鐘”。“背挺直，手貼褲縫。”這是我聽的最多的一句話。到了現在，我已經能夠自然的`站成最標準的軍姿。

　　軍訓雖然苦雖然累，但是只要堅持到底，就沒有做不好的事，過不去的關。堅持堅持再堅持，服從服從再服從。

　　堅持、努力、加油！讓為期五天的軍訓獲得圓滿成功！

軍訓心得體會37

　　短暫而緊張的軍訓已經結束。回顧這一切，我感到美妙和充實。此時此刻，當我寫下這些三天的軍事訓練的感覺，我知道我不僅體格健壯，國防意識和政治素質，但也深深地在我腦海中洗，緩和我的堅強的意志，培養一個健康向上的心態，和增強團隊意識和組織紀律。這也是我在軍訓中獲得的最寶貴的財富。

　　在三天的軍訓中，我們嚴格按照要求和時間進行訓練，過著規范的軍旅生活。他以飽滿的`政治熱情和認真的學習態度投身于軍事訓練。通過軍訓，磨練了意志和性格，養成了吃苦耐勞的作風，增強了克服困難的信心和勇氣。

　　只要我們保持堅強的意志和堅定的信念，我們一定能夠戰勝自己。以前，我們一起笑，一起哭。這一天，我們都經歷了風雨，忍受了磨難。

　　明天，我們將看到中國銀行五彩繽紛的彩虹。

軍訓心得體會38

　　在平日說起軍訓，大家都是避之不及，畢竟軍訓的酷暑難忍，烈日灼心可不是常人可以承受的；軍訓后的黝黑皮膚與紅腫的肌肉更是讓人對它退避三尺。但它在我從初中到現在的印象中，是樂觀，熾熱而積極的：齊刷刷的正步聲，整齊而響亮的口號聲，那下巴上欲滴未滴的汗珠，休息時刻同學間的嬉笑怒罵，無一不彰顯出青春的氣息。

　　俗話說“張而不弛，文武弗能也；弛而不張，文武弗能也；一張一弛，文武之道也。”在大學生活中，軍訓是我們松弛散漫生活中的一個調劑，一道提示，我們必須要勞逸結合，剛柔并濟；既要嚴肅緊張，又要生動活潑。經過12天的'磨練，我們才能產生真正的蛻變。軍訓，是一種考驗，磨練，成熟性的活動，一切以集體為重，拋掉個人的“細枝末節”，擁有吃苦的心，戰勝一切的勇氣。相信已經經歷過大一的我與三年前高中稚嫩的自己必定大有不同，期待我的感受，期待更多感動。

軍訓心得體會39

　　挺拔的身姿逆于陽光而立，汗水從他高挺的鼻梁上流下，目光隨和卻又不失犀利，隨著一聲底氣十足的“集合！”，便開始了今天的訓練。

　　從來能坐著不站著，能躺著不坐著，懶癌晚期的我，終于迎來了人生的第一次軍訓。

　　今天帶我們訓練的依舊是胖胖的.任教官，彎彎的笑眼里盛滿溫柔，可是一旦犯錯，懲罰你絕不會手軟。

　　整齊劃一的隊伍，像一棵棵翠綠的松樹般挺拔。雖然這才是軍訓的第二天，但我覺得我的耐力已經挺高了很多。雖然站軍姿很累，腳底板很疼，但我在心里不斷的告訴自己，還有最后一分鐘，就差最后一分鐘，堅持住，別人可以，你也一定行！

　　軍訓只是學校給我們的一個小小的試煉，也是人生必備的一課，不退縮，不放棄這才是我們應有的樣子！

軍訓心得體會40

　　黑白藍相交融的迷彩服，服樸素而莊嚴．多少曾嬌的女孩穿著它昂首立足于訓練場上，勾勒出一道美麗的風景．我驕傲我是其中的一員．炎炎烈日下，汗水滲出我們的額頭；跌倒在訓練場上，血液涌出我們的肌膚．我們沒有流淚，軍訓中我們學會了承受，我們勞記”流汗流血不流淚”．蚊蟲叮咬，我們不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰。

　　軍訓中我們懂得團結，我們銘記”團結就是力量”．暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領下，我們仍在拼搏．軍訓中我們學會堅持，我們深信”堅持就是勝利”．“寒風飄飄落葉，軍營是咱溫暖的家……”同學們長著軍歌，在嘹亮的.歌聲中我們想家，卻不因想念家人而逃離軍訓．軍訓中，我們正在長大．軍訓是艱苦的，我們是快樂的。

軍訓心得體會41

　　其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的'意識！其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。

　　有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。

軍訓心得體會42

　　度過了漫長的兩天半，同學們身經百戰，可謂是筋疲力盡。如果要用一個字來形容軍訓的話，就是累；如果要用兩個字來形容的話，就是很累；如果要用三個字來形容……唉，真是累得很啊！可怕的軍訓！

　　媽媽每天在家為了磨練我，讓我洗碗，掃地拖地……我都非常不耐煩地去做，每次都不會讓我媽滿意。可是，現在的軍訓比在家做家務事要辛苦一百倍、一千倍、一萬倍！我現在的感想是：我好想回家洗碗，回家掃地啊！

　　還有，以前在家什么事都是媽媽幫我做，媽媽幫我做得體體面面，我省了不少心。可到了軍訓基地什么事都是自己做，沒有人會幫我做，所以這鍛煉了我自理能力。

　　離開了家，總覺得心里空蕩蕩的`，我好想我媽媽啊！我回家后一定要自己做自己的事，不讓媽媽操心，讓她知道我改變了不少，讓她覺得那280塊大洋沒有白花！呵呵！

軍訓心得體會43

　　作為一名大一新生，我懷揣著激動又緊張的心情進入軍訓生活。雖只有一天半，我卻已經深刻的體會到在炎日照曬下的軍事訓練的緊張與艱苦；感受到教官們的嚴肅認真與幽默友好；學習到了如何做一個朝氣蓬勃的大學生，要自強自律，自立自信。

　　在訓練場上，一直響起教官們下命令或是指導我們的聲音，處處可見身著軍裝的我們在訓練：稍息、立正、跨立……時間緊迫，過程中有動作不熟練或不準確的科目，教官始終耐心指導每個人，大家都盡自己的`努力去練好。蔡教官偶爾的玩笑緩解了我們疲累的神經，口袋里還裝著彩虹糖以防我們低血糖。下午訓練結束，四個連隊進行比拼，雖然是女生，但我們依舊做的很好，誰說女子不如男？北望雄關萬里，壯哉浩蕩長風！

　　雖然疲憊，但軍訓的確是加強身體與思想素質的一劑強化劑。即使過程艱辛，我們也仍會用自己飽滿的青春熱血，繼續軍訓生活，綻放青春異彩。

軍訓心得體會44

　　今天是我人生中第一次參加軍訓的第一天，是一個很期待的日子。昨天我就在想，軍訓會是什么樣子的，會不會很艱苦，會不會不能夠堅持下去，一直想到很晚我才在興奮中入睡。

　　今天早上的開學典禮之后，校長宣布軍訓開始，十六名軍官，邁著整齊的步伐，形成一個規矩的方陣，展示了我們這幾天要學習的東西。之后，我們也來到了軍訓場上，分到我們班的.教官姓洪，聲音洪亮，血氣方剛。他告訴我們站軍姿，抬頭挺胸，腳后跟靠攏，前腳掌打開六十度，雙手中指緊貼褲縫線兩側，大拇指位于食指第二關節……沒想到我以為的簡單的站立，也有這么多的學問。

　　下午的軍訓強度就要大一點了，轉體運動，跨立，坐姿……學到好多，教官也極其認真負責，耐心又認真。

　　我深深感受到軍紀的嚴明，軍人的堅毅。

軍訓心得體會45

　　大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲；少年時的軍訓，僅不過是一種鍛煉；大學的軍訓截然不同，性質也得以升華。長達十二天的大學軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的內涵。

　　陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的'，對南方的學子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內務訓練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄；扣被扣的時間長，被就能更好成形。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。

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