論夢(mèng)是否需要相信的文章
東西方都有一些有關(guān)胎夢(mèng)的說法，特別是東方，喜愛看韓國(guó)家庭劇的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，不論是《人魚小姐》還是《黃手帕》等等，都有有關(guān)胎夢(mèng)的情節(jié)。不論是孕婦本人，還是其丈夫、祖父母、家族親戚甚至鄰居都會(huì)做胎夢(mèng)
東西方都有一些有關(guān)胎夢(mèng)的說法，特別是東方，喜愛看韓國(guó)家庭劇的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，不論是《人魚小姐》還是《黃手帕》等等，都有有關(guān)胎夢(mèng)的情節(jié)。不論是孕婦本人，還是其丈夫、祖父母、家族親戚甚至鄰居都會(huì)做胎夢(mèng)。對(duì)于盼望嬰兒誕生的家人來說，這些夢(mèng)都是有一定的意義。那么這些夢(mèng)到底可信嗎?
許多孕婦都有過胎夢(mèng)，盡管不少人都表示那只是個(gè)夢(mèng)，不能當(dāng)真，但也有不少人承認(rèn)，清晰的夢(mèng)境的確給了自己不少心理暗示，既有好也有壞。
夢(mèng)如同人的身影一般，既平常又神秘，既虛無又牽扯現(xiàn)實(shí)。因?yàn)閷?duì)未知的東西都有一種好奇和畏懼，所以對(duì)夢(mèng)，很多人都有一種說不清道不明的感覺。
專家解析：夢(mèng)是愿望的表達(dá)
心理專家分析，夢(mèng)是人某一階段的意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動(dòng)，是協(xié)調(diào)人體心理平衡的一種方式，特別是對(duì)人的活動(dòng)、情緒和認(rèn)識(shí)活動(dòng)有較明顯的作用。正常的夢(mèng)境活動(dòng)，是保證肌體正常活力的重要因素之一。
孕婦及其家人做到與胎兒有關(guān)的夢(mèng)可以看作是睡眠狀態(tài)下某種心理活動(dòng)的延續(xù)，表示他們想達(dá)成某種愿望，比如想要男孩或是女孩，希望孩子健康等等。不要把胎夢(mèng)看得過于神秘，迷信胎夢(mèng)的內(nèi)容反而會(huì)對(duì)孕婦的心理產(chǎn)生不好的'影響。比如假孕現(xiàn)象，就是因?yàn)檫^分擔(dān)心自己懷孕或是過分擔(dān)心自己不能懷孕，而使心理對(duì)生理產(chǎn)生了影響。
日有所思，夜有所夢(mèng)，懷有美好憧憬的孕婦夢(mèng)到未來寶寶是很正常的事。但是，有的孕婦常常因做夢(mèng)過多影響了睡眠，白天精神不佳，有時(shí)還做些驚恐、嚇人的噩夢(mèng)，則對(duì)自己和胎兒都不利。
孕婦在孕期有這樣或那樣的心理壓力或思想負(fù)擔(dān)是正常的。諸如：懷的是男孩還是女孩?也有的孕婦顧慮胎兒是否健康，會(huì)不會(huì)有發(fā)育異常或畸形，特別是有的孕婦在懷孕過程中，因得過感冒等疾病或服用過藥物以后，更是疑慮藥物對(duì)胎兒有影響，因此總會(huì)夢(mèng)到胎兒不健康。
也有的孕婦，在懷孕以后身體不適體力欠佳，常常擔(dān)心自己能否承受得了妊娠的負(fù)擔(dān)，擔(dān)心分娩時(shí)能否順利，會(huì)不會(huì)發(fā)生難產(chǎn)或意外。各種各樣的精神壓抑或心理障礙，都使孕婦百思不得其解，造成了失眠、多夢(mèng)甚至做噩夢(mèng)。
好夢(mèng)伴好“孕”
專家強(qiáng)調(diào)，孕婦很容易疲勞，休息和睡眠可以使細(xì)胞能量得以補(bǔ)充，避免疲倦、恢復(fù)體力。好的睡眠，有助于孕婦緩解精神壓力，增強(qiáng)孕婦神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能，也可降低孕婦產(chǎn)后患抑郁癥的幾率。因此，除每晚8小時(shí)睡眠外，孕婦還應(yīng)該在白天至少有1個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間。但同時(shí)也要注意，要是每天的睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)讓體重增加過多，也會(huì)增加孕期疾病的發(fā)生。
如果孕婦出現(xiàn)夢(mèng)多、做噩夢(mèng)，白天精神不佳，并且因?yàn)閴?mèng)境而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，就對(duì)孕婦本人和胎兒產(chǎn)生不好的影響，而唯一有效的辦法，就是放松身心，正確對(duì)待那些不必要的顧慮，消除那些不必要的精神負(fù)擔(dān)，不必把胎夢(mèng)看得那么神秘，有什么思想疑慮和心理負(fù)擔(dān)應(yīng)找醫(yī)生咨詢或治療，使身心處于健康狀態(tài)，愉快地度過孕期。
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