關于小孩患高血壓的文章解析
目前，兒童高血壓患病率約為3％，而且還呈上升趨勢。有關專家指出：相當一部分成年人的高血壓是由兒童高血壓發展而來的。兒童高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩大類。小于10歲的小兒所患的高血壓，絕大多數是繼發性的�？衫^發兒童高血壓的疾病腎臟疾病如急性腎炎、隱匿性慢性腎炎、腎盂腎炎、先天性腎發育不良或畸形、腎動脈狹窄、腎動脈血栓形成等，心血管疾病如先天性主動脈狹窄、動脈導管未閉、心室內出血等，呼吸系統疾病如支氣管及肺發育不良等，其他少見的有高鈣血癥、神經源性腫瘤、嗜鉻細胞瘤、腎小腺皮質增生、腎上腺惡性腫瘤等。
兒童原發性高血壓多見于10歲以上的兒童，其病因復雜。原發性高血壓是一種遺傳基因缺陷與多種環境因素相互作用造成的。
研究發現，患兒的父母均無高血壓的，其高血壓患病率為28.3％；父母中有一方是高血壓患者，其高血壓患病率為33.3％；父母雙方均是高血壓患者，其高血壓患病率為46％。由此可見，高血壓與遺傳有著密切的關系。
除此之外，高血壓的發生與生活方式關系更為密切。比如，小兒經常受到不良刺激如家庭不和、父母離異、訓斥挨打等，學習負擔過重及考試成績不好造成的精神過度緊張、睡眠不足，偏食、挑食或嗜食過咸、過甜食物，缺少活動，過于肥胖，居住環境污染嚴重等諸多因素，都可引起孩子神經內分泌系統功能紊亂、代謝失調而導致高血壓。
兒童期是人體生長發育的關鍵階段，兒童高血壓若不能及時被發現和得到妥善治療，會殃及孩子終身。因此，父母要關注孩子的血壓，注意避免和克服那些容易導致兒童高血壓的不利因素（如長期精神緊張、學習壓力過大、情緒劇烈波動、高糖高脂飲食、過度肥胖等）。最好為孩子建立健康檔案，定期體檢，以便及早發現高血壓，并采取積極妥善的治療措施，把兒童高血壓控制在初始階段。
營養條件的改善，造就了很多“小胖墩兒”，也讓很多孩子像溫室里的植物一樣，受不得一點風吹日曬，久而久之，兒童的體質就越來越差。家長都知道，經常感冒是體質差、免疫力弱的表現，那孩子的體質差，還表現在哪些方面？以下的十種情況均是體質過差的表現，家長要注意，盡早發現苗頭，除了要用心照顧好自己的孩子，還要讓自己的孩子多多進行鍛煉！
1.動動就出汗，而且經常濕透衣服、頭發濕漉漉；
2.兩膝無力，走路經常要跌跤；
3.冬天多發哮喘，但夏天不發或少發；
4.每天都有幾聲咳嗽；
5.經常發濕疹，常流鼻涕；
6.經常要發熱；
7.看上去很瘦；
8.青筋綻鼻頭；
9.面色蒼白或發黃、食欲不振、腹脹便溏；
10.患慢性病或急性病后體質虛弱，或生長發育遲緩。
小貼士：體質過差的孩子，要避免到高溫酷熱的地方，或者在特別冷的室外進行活動。給孩子適當溫和的環境進行鍛煉。此外，促進消化也是使孩子體質強壯的關鍵。夏季飲食上應多吃一些蔬菜、水果，含維生素多的食物，少吃辛辣食物、冷飲、巧克力、炸雞翅等等，同時要有充足的睡眠。
當人體的血漿滲透壓提高時，雖然體內并不缺水，也會感到口渴，直至將體內滲透壓調節到正常水平為止。孩子喜歡的冷飲中含有較多糖分，同時還含有脂肪等物質，其滲透壓要遠遠高于人體，因此，食用冷飲當時雖覺涼爽，并臨時掩蓋了口渴感覺，但幾分鐘過后，胃腸道溫度復升，便會感到口渴，而且會越吃越渴。所以，解除孩子口渴的最好辦法是給他們飲用涼開水、淡茶水、礦泉水、純凈水或健力寶等運動型飲料，而不是無限制地吃冷飲。
貪食冷飲——胃腸不適找上你
孩子食用冷飲后，胃腸道局部溫度驟降，可以使胃腸道粘膜小血管收縮，局部血流減少。久而久之，孩子的消化液的分泌就會減弱，進而就會影響胃腸道對食物的消化吸收。不明原因的經常腹痛是許多孩子夏天易得的病，這大多與過量食用冷飲有關。
另外，夏天孩子的胃酸分泌減少，消化道免疫功能有所下降，而此時的氣候條件又恰恰適合細菌的生長繁殖，因此，夏季是孩子消化道疾病的高發季節。當前冷飲市場衛生狀況并不完全盡人意，孩子貪食冷飲就明顯地增加了消化道感染的'機會。因此，家長要教育孩子不可貪食冷飲，適量食用時也應選擇質量可靠的產品，而不可盲目購買街頭冷飲。
貪食冷飲——營養不良的朋友
冷飲或飲料中雖然也含有一些營養物質，但其中常常以糖（碳水化合物）為主，而人體所需要的蛋白質、礦物質、微量元素和各種維生素含量都極少，有些冷飲中脂肪含量又過高，使得其中營養素嚴重失衡，如果長期嗜食冷飲或嗜飲含糖飲料，影響正餐，勢必會導致營養不良。
橙汁汽水中除含糖外，幾乎不含其它營養；而雪糕或冰淇淋中所含蛋白質與瘦肉或豆腐相比相差甚多，甚至不如牛奶高，而其中脂肪含量卻極多。嗜食這類食品，顯然對正處生長發育時期的兒童、青少年十分不利。
不僅如此，貪食冷飲，其中添加的人工色素、香精及防腐劑也會對兒童、青少年身體健康造成影響。國內外觀察都發現，以飲料代替飲水的孩子可能表現為食欲不振、脾氣大、多動和身高體重不足。
貪食冷飲——肥胖的伙伴
我們知道，冷飲中含糖較多，同時，雪糕及冰淇淋中脂肪含量也很高。貪食冷飲對于那些身體瘦弱、食欲不強的孩子，會影響他們的正餐，從而導致身高、體重不足。但對于本來食欲就旺盛的孩子，并不會影響他們正餐的食量，等于在正餐之外，又增加了許多糖、脂肪和能量的攝入，久而久之，會導致超重和肥胖。
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