成績退步檢討書

時間：2024-10-24 11:42:28 檢討書我要投稿

成績退步檢討書集錦15篇

　　在學習、工作或生活中出現了失誤后，為了防止此類事情再度出現，往往要寫檢討書來自我反思，做事不能馬虎，寫檢討書也應如此。來參考自己需要的檢討書吧！下面是小編為大家收集的成績退步檢討書，歡迎大家分享。

成績退步檢討書集錦15篇

成績退步檢討書1

尊敬的老師：

　　我深深地為我的卑劣行徑而懺悔。我平日成天游手好閑，無所事事，目空一切，終於釀成了這個惡果。

　　當我看到這個慘不忍睹的分數時，我潸然淚下，繼而淚如泉涌，轉瞬間便淚流成河。這淚，是內疚的淚，是自責的淚，是悔恨的淚！這淚，如沉重的水銀，落在、打在、沖擊在我的心上！也許有人說，兩分不算什麼。然而在我看來，哪怕是小小的0。5分，都至關重要！這白丟了的十多分，如刀鋒一般，在我的心上深深地刻下了一道長長的傷痕，令我悲痛欲絕！平均分，像一道墻一樣，把我死死地攔在了外面。我曾想僥幸地沖過去，卻一頭撞上，頭破血流，粉身碎骨！

　　這麼多慘痛至極的教訓，怎能不給我以發自內心最深處的啟迪？

　　學習，這件多麼高尚的事情，怎能在我手中被玷污？思想政治，這門多麼至關重要的學術，怎能在我的手中被褻瀆？

　　我這樣不努力學習，怎麼對得起我自己？怎么對得起生我養我的父母？怎麼對得起引導我做人的老師？怎麼對得起引領我們的.偉大祖國走向光明的偉大的中國啊？

　　因此，我深深的反省自己，并發誓以後一定竭盡我的全部力量，艱苦奮斗，赴湯蹈火，學好思想政治，讓自己成為黨的合格的接班人！我上課時如有任何一秒鐘沒有集中全部精力聽講，情愿受到任何懲罰，皮開肉綻亦不在乎！

　　下一次考試中，為了我自己，為了家長，為了老師，為了人民，為了我們的黨，為了社會主義建設，為了祖國和民族的未來，我發誓一定要上九十分！否則今後馀生世人共戮！

檢討人：XXX

　　XX年XX月XX日

成績退步檢討書2

尊敬的老師

　　您好！

　　x月x日這天的考試成績已經出來了，我在看到張貼在門板上的成績單后，陷入了憂慮和忐忑之中，因為我的成績相比上一次的排名下降不少，前一次還算是在班級里排上游的位置，可這一次直接就落到了中游偏下，我的表現不僅讓同學們感到意外，老師們也很不解我為什么會出現這么多的失誤，以至于在考試中沒能發揮出一個良好的水平。其實，我在考試的時候就感覺到自己可能考不好了，因為我在最近的學習中的確是出了一點問題，所以學習的狀態以及對知識的掌握都下降了不少，這讓我出現了考試退步的狀況。在此，我必須向老師您作出檢討。

　　這次考試距離上次的考試已經有一個多月了，因為我在上一次考試中的成績還算理想，所以老師說我有進步，同學們也都說我厲害了不少，這讓我的心啊一下子就浮躁了起來。學習這件事，是需要我們擁有良好的意志力和堅定地信念的，要是不能在學習上沉下心來，那么一定會嘗到苦果的，上次我之所以能進步，是因為我在生活中認真地聽好了每一節課，把筆記給做好了，此外還去完成了一些課外練習，這些因素累加在一起才能讓我的成績得到提升，但是在近一個月中，我由于自傲于上一次的成績排名不錯，所以在上課的時候，我變得沒那么積極主動了，在聽老師的講課時，往往也只聽了一半，還自認為一知半解就足夠了，這種想法的出現是很危險的，好在我很快就嘗到了失敗的`滋味。考試成績出來后，班上的成績排名大體上沒有太多的變化，唯有少數的同學的排名有明顯的上升或者下移，而我就屬于下移之列。對于這次考試成績退步的事情，我雖然和其他同學一樣都覺得驚訝，但是我的內心很快就得知了答案，退步是必然的，這是由于我個人的原因所導致的，看著那些成績進步的同學臉上充滿了歡欣，那不正像我之前的模樣嘛？成績進步或者退步都不算偶然事件，這絕對是一件需要積累的事情，沒有人能夠隨便看幾眼書，聽幾節課就能把自己的成績提高，哪怕你是天才，也需要認真的學習才能取得成就，那些浮躁的人往往就會消沉不見，唯有充滿了恒心、細心、信心的人，才能打破生活中的束縛，我也要當這樣的人！

此致

敬禮！

　　檢討人：XX

　　20xx年x月x日

成績退步檢討書3

　　這次我懷著萬分的抱歉給你寫下了這份檢討書。因為期末考試我考的很不理想，和半期比起，下降了百位之多，讓我非常的驚訝，所以我在這份檢討書中說明了成績靠差了的原因。我首先從英語說起，在英語課上，我經常走神，而且還在你的不注意時偷偷做小動作或和同學說悄悄話，你布置的作業我也經常“偷工減料”，而且組詞、造句我經常借用“步步高”學習機或“電腦”來完成作業，這樣不經過大腦而完成的作業，根本沒有一點作用，有時還不按時完成。您要求的單詞、筆記，多讀，多背，多寫，我經常都只是毫不在意的讀讀，而且都沒讀好。特別是寫英語短文差，經常搞不清楚主、謂、賓的順序。語文課上，由于認為自己的語文基礎在七科中最好，所以經常在語文課上不在意老師講的知識重點，課后自己胡亂猜想其中意思，課上除了老師說書上那些總要筆記要劃線之外，其他手寫筆記我嫌字多，常常都不認真完成。課后老師布置的作業，比如：解釋詞語的意思，我會經常嫌解釋的意思太長，于是自己異想天開的剪裁掉一部分，往往經常把被剪裁了的.詞語意思理解一半。我自以為平時作文寫得還可以，但在考試的時候，寫的作文不是很理想，所以考的成績也比較差。

　　數學課上，由于我覺得那些數字太“繚亂”了，所以我經常看著看著就走神，有時甚至一上課就不認真聽講，課后看看例題，類似的題雖然很快就會做了，但是如果類似的題變一種形式，絞盡腦汁才想的出來一點點。如果數學老師講比較深奧的題，我常常會打瞌睡，作業也經常覺得“難”而多次不完成數學作業。很多內容都是一知半解。

　　歷史課上，當歷史老師講到神秘的遠古歷史時，我會緊繃著心詳細聽著歷史的進展會是怎么樣的，但是老師想說又不想說，讓我等待不及，于是自己翻開書，在書上找到了相關知識，就覺得也沒什么，老師何必大驚小怪的，于是就自己做其他作業或做小動作和同學說悄悄話，不在聽從歷史老師講的內容，歷史老師布置的作業全事卷子或單元測試，我們都有答案，根本連題都沒看，就抄上去了。

　　地理課上，由于自己覺得那些知識都是非常眼淺的，自己看圖就會學會，所以在老師講課的時候，我都去翻后面的知識看，前面都知識只是偶爾看圖學會一點點，但是一離開成績退步檢討書5000字成績退步檢討書5000字

　　圖冊，就不知道了怎么辦，而且還經常上課不認真聽講，只希望快點打鈴，打鈴后老師就可以講我們都喜歡都小故事了，所以心里都和秒鐘牽連著，沒有用心去學習，只是想聽最后幾分鐘的小故事。

　　生物課上，由于書上說的那些器具，老師都沒讓我們看過一樣，所以我慢慢對生物學科失去了興趣，所以在生物課上，我不認真聽講，課后也不跟同學請教，結果生物知識只有一點點影響。成績退步檢討書5000字

　　政治課上，由于政治老師十分嚴厲，所以我每次都會認真背，讀，記會兒，但是不能持之以恒，過一會就松懈了，而且有時候會乘老師不注意的時候做做小動作或和同學說說悄悄話。在深刻的自我反思之后，我決心在本學期一定做到以下幾點：

　　一，按照要求上交內容深刻的檢討書一份，對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。

　　二，用心克服生活、學習上的懶散、服從學校的規定，努力為學校、班級爭光。絕不給學校抹黑、班級拖后腿。

　　三，和同學、班干以及學生會干部加強溝通。保證今后不再出現違反校紀校規的情況。

　　四，在上課時一定認真聽講，積極回答思考問題，把精力用在學習上。

　　五，每天老師布置的作業按時按量完成，做到準確無誤

　　六，上課不再和同學說悄悄話、偷做小動作，主動維護好班上的紀律。

　　七，老師講課時，都要認真聽講，認真做好筆記，不偏科。

　　我非常感謝老師對我所犯錯誤的及時指正，我保證今后不會再有類似行為發生在我身上，請老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！

成績退步檢討書4

尊敬的`XX：

　　您們好!現在我懷著愧疚的心情，寫下這份檢查。以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個改正錯誤的機會。以前我沒有意識到自己的散漫和無知，上課總是不認真聽講，導致我成績下降。我保證，機會一定好好學習，認真聽講，讓成績提高，請老師相信我。

　　檢討人：XX

　　XXXX年XX月XX日

成績退步檢討書5

尊敬的老師：

　　您好！

　　在剛剛結束的期中考試里，我犯了很多不該犯的錯誤。我一向語文很好，可是這次鬼使神差的，語文竟然錯了很多不該錯的地方。經過我的仔細反思，我想這和我閱讀題目不認真有著很大的關系。這點也同樣延伸到了數學和英語方面。很多計算和語法上的小錯誤讓我丟掉了不少分數。

　　我知道老師對于我有著很大的'期望，可是我還是沒有考好。對于這點我感到十分抱歉。但是既然犯了錯誤就要改正，所以，通過考試我也想了很多以后一定要學習的東西。首先我要改掉考試不細心讀題目的壞習慣。有時候我往往看著題目前面就順手把后面的問題寫上了，但是卻錯了很多。這也許也和答題技巧有關系。總之，通過以后的練習，我一定要在考試的過程之中認真審題，自習讀題，把題目看準、看好。時間允許的時候要多檢查幾遍，絕對不允許自己再犯類似于這樣的無謂的錯誤。

　　考試技巧貴在練習。生活之中，我還要多多加強自己的練習和復習，考試之前制定周詳的復習計劃，不再手忙腳亂，沒有方向。平日生活學習中學會積累，語文積累好詞好句，數學也要多積累難的題目，英語則是語法項目。對做完形填空等練習題也是提高英語的好方法。期中考試畢竟不是期末考試，我還是有機會的。下一次考試，我要更努力，爭取不讓老師、家長和同學們失望。不讓自己失望。

　　我平時學習不認真，考試成績便很好地回報了我，為此，我決定以后好好學習，天天向上。適當的課外閱讀是很有必要的。進入了緊張的學習階段，我們不可能再有大量的課余時間進行閱讀，因此，閱讀時要有選擇。我們應廣泛瀏覽各種書籍和報紙雜志，從電視、廣播、網絡上獲取信息，并有條理的做下筆記。要關心社會生活，了解社會動態，使自己的思想要不斷進步。這樣不僅能使我們積累更多知識，更能豐富我們的生活。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

成績退步檢討書6

　　不知不覺，一年一度的期末考試有一次落下了帷幕。在這每一次的考試測驗中，總是有人歡樂有人悲。然而可憐的是這一次我成為了后者。半載的辛勞和辛酸苦累換來了的卻是失落，讓我懷著失蹤的心境，帶著差能人意的成績，為這個學期畫下了一個敗筆。起因出在哪里，我做出了深入思考跟檢查，經由了三思而行，特作出深刻的檢查，有些沒有提到之處還請老師和同窗們提出批駁斧正。

　　我以為此次考試的失敗，毫不是一日之工，“冰凍三尺，非一日之寒。”由此，我總結了以下幾點：

　　1、思想覺悟不夠深刻。思想覺醒是一個學生存在的基本前提，一個學生的根本義務是什么，就是學習，好好學習。一個正確的思想覺悟會率領我們走向正軌，所謂思想不外關，成績如何過關。不僅僅是學習，做任何事思想覺悟都是最重要的，也是最要害的。

　　2、沒有端正的學習立場。態度跟思維是相輔相成的。一個準確當真的學習態度是一個學天生才的必備基礎，有了正確的思惟態度才干正確的看待學習這件事，正確對待考試成績的重要性，考試是學校對學生的檢測，也是讓本人找出不足矯正不足的方式，也是學校訂學生的一種負責的態度。

　　3、基礎功的不扎實。平時的一個小小的貨色都會影響到測驗成績，這是不可否定的。一個字母的背記，每一次簡略的驗算，每一次耐勞的`思考，都是很主要的，我就是不打下良好的基本，而導致考試成就的不幻想。

　　4、平時對自己要求過低。有時候人會犯“惰性”，也就是偷個小勤，每個人都有這種惰性，重要的是有的人抑制的較好，有的人克制的較差。平時對自己嚴厲請求的人，做什么事件都會對自己嚴格要求，對待學習更要嚴格要求。

　　5、沒有一個正確的學習目標。每一個階段都給自己制訂一個小目標的人，往往平時不怎么起眼，到了考試就會大放光榮，由于他完成一個個小目標，從而終極完成一個大目標。然而光有目的沒有實際舉動也是不行的，一步一個足跡的踏實渡過每個目標，你會發明你成功了一大步。正所謂“不積跬步，無甚至千里;不積小流，無以成江海”。古人的話都是有情理的。

　　6、缺少必定的自信心。人無聰慧笨拙之分，都是同等的，一個人要信任自己可以實現，付出盡力就會成功，一個人要是缺乏了自信念，不敢去嘗試，不論是學習仍是工作都無奈勝利。俗話說“人不可有傲氣，但不可無媚骨”。傲骨指的是什么，就是自尊和自負。

　　7、缺乏“不恥下問”的精力。有時候感到問問題很丟體面，這是大錯特錯的。我們都是學生，咱們都是來向人家學習的，學習就有不懂的，不懂的就得向別人求教，這是很畸形的景象，然而我始終歪曲這里的意思。子曰：“三人行，必有我師焉”。每個人都有自己的缺陷，每個人也有自己的長處，學習別人的優點，補充自己的毛病。比方你的數學好，我的語文好，我們就能夠相互學習，彼此學習，這樣同時進步的是雙方，也是雙倍的。

　　8、沒有一個良好的學習習慣。習慣成天然，一個正確的學習習慣關聯著一個人的畢生。有的人愛好給英文備注，實在這也不失為是一種好措施，長此以往就構成習慣，一看到這個單詞就能想起自己的備注，這樣對于背記有很大的提高。還有人的驗算本比有的人的功課本都整齊，這都是好的學習習慣，就算題做錯了，回首找找看看自己的驗算本，高深莫測，曉得哪里錯了。弄得烏七八糟，自己永遠不知道怎么回事。

　　檢討人：

　　日期：XX年XX月XX日

成績退步檢討書7

　　月考結束了，成績公布了，我就悲催了。我的科學整體水平低，物理、生物、化學部分知識不過關，科學成績在年級段排名倒數。事情很嚴重，情況很緊急，我被罰寫檢討書！好吧，在這個人人都假裝淑女的時代，我只好假裝不淑女。月考科學考差的檢討書，內容如下：尊敬的科學老師：經過這一次科學的考試以后，我非常深刻、清楚地意識到自己的錯誤所在（具體錯誤詳見正確答案參考卷）。我明白了，造成我此次科學考試成績如此低的原因完全是因為我的不認真學習，對于這一點，我只能很誠懇地向您說三個字：對不起！

　　是的，我這樣糟糕的成績很對不起您每晚在燭光下的身影，對不起您努力編譯的教程，對不起老師孜孜不倦的教誨！敬愛的科學陳老師，您的辛勤教導，您的徹夜不眠，您的根根銀發（盡管您今年28歲，長得膘肥體胖、虎背熊腰的）...都在我的心中激起陣陣巨浪，讓我在一個又一個暴風雨的夜晚，對天吶喊：讓暴風雨來得更猛烈些吧！

　　現如今，我已經下定決心要好好改正，提高科學成績。我用問同學借來的昂貴鋼筆在草稿紙上寫出了今后每天的學習規劃：10小時科學，10小時睡覺，2小時吃飯...我相信，人生就像一場馬拉松，堅持就是勝利！要學好科學，我就要成為學習的管理者，在未來的日子里，我將會：第一，主動學習自主思考。作為中學生，我就應該逐漸擺脫對父母對老師的依賴，應該成為一名學習的管理者，應該在學習上爭取自立、自強、自主、自愛、自信，否則我就不能夠成為一名合格的中學生。第二，努力提高學習效率。學習過程包括許多環節，學習效率是嵌在各個環節之中。只有把握好質量，課前提前預習，上課認真仔細聽講，課后及時復習，才能從根本上提高整體學習效率。第三，科學安排時間。（雖然這適用于五個科目的學習，但科學的安排時間的前提就是學好科學）。所有學科當中，屬科學的科目最多，難度最大，科學的'安排時間對于科學這門科目的學習極其重要。其次，我了解到學習科學，自信心是一個很關鍵的因素。陳老師，您曾說：發現自己的長處，你就能建立自信。在這一點上，我驚奇地發現，我除了缺點就都是優點了。

　　此外，俗話說，細節決定成敗。在這種蝴蝶效應的影響下，我的科學成績此次落入雅魯藏布大峽谷。我發誓，經過我多年的思考與努力后，我一定可以積蓄能力，一舉沖出亞洲，走向世界。最后，在這個陽光明媚，多云轉晴的晚上，我要感謝很多人。希望陳老師不要再生我的氣，因為你一心情不好，我就心情不好。

成績退步檢討書8

尊敬的老師：

　　您好！

　　期末這次成績出來，看到自己的排名，其實我也是有些不敢相信，真的退步太多了，也是自己平時沒學好所造成的結果，對此我也是懊惱，但也是要接受，今后的學習不能再松懈了，而是要好好的聽老師講課，積極的去做好作業，認真的鞏固知識，這樣才能考好，而不能再像這樣退步了，如果再退步，那么也是沒有可退的了，在此我也是來反思，檢討自己平時的學習，此次退步的原因。

　　無論如何，成績已經出來，我也是要接受，時間是回不去了，而自己這么差的成績也是很難去面對父母，但終究也是自己不夠努力的結果，別的同學都是在認真的利用好時間學習的，而我卻還想著去玩，想著還有很多的時間，其實并非如此，每一個人的時間都是一樣多的，如果你不去學，而別人學了，那么自然是會落后的，刻苦在學習里面是很重要的，如果自己不愿意去吃苦，到最后承受痛苦的結果就會是自己，此次成績那么差勁，退步了，也是自己平時不愿意好好的去學習，遇到玩的事情，就只想著玩了，而沒有去想過自己要把成績給搞好才行，而這樣懶散的日子久了，也是會導致自己有不好的習慣，不想去學，復習的時候也是不夠認真，做試卷也是會偷懶，不會做了，就不做了，成績那么糟糕，我也是懊惱自己之前的懶惰。

　　而今看到這個刺眼的分數，我也是清楚，以后如果還想要考好，終究還是要靠自己下苦功夫來學好，從此刻就要去作出改變，不能再這樣懶散了，特別是自己之前就基礎并不是那么的好，本來應該要比別人多下一些苦功夫的，認真的去把知識點都學好，但沒做到，我也是要利用好這個暑假，不要再讓自己荒廢時間了，別人玩游戲，我也要學習，別人休息的時候，我也是要利用起來，大家都是同樣的`暑假，如果我把時間花費到學習之中來，到了下學期，不管排名是否有變化，但是分數也是能提升的，自己基礎學好了，也是能跟上老師講課的一個進度，不會由于覺得老師講的深奧費解，自己又不學了。

　　老師，此次成績的退步，我找到原因，也是會在今后改變自己做的不好的地方，會好好的去提升自己，把之前沒學好的彌補好，爭取在下學期取得進步。

此致

敬禮！

　　檢討人：XXx

　　20xx年x月x日

成績退步檢討書9

尊敬的老師：

　　您好！首先，我在此向你說一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。在這次期末數學考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由于我的馬虎粗心造成的，但也有少數部分我不懂。您平常也就經常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過，我不應該給我自己找理由，放心，老師，我會改正的。另外，在平時，我總是沉迷與電腦游戲，上課不認真聽講。在這一個假期里，我一定會痛改前非的。在這個假期里，我一定要騰出一部分時間來復

　　習我的數學，我想好了，每天早上9：00——11：00來學習2個小時的數學。還有，我建立了1個錯題本。以后，一旦有什么不懂的問題或錯誤的問題我都會記錄下來的。并且，如果有什么弄不懂的問題，我會在百度知道里提出來的。同時，我要經常在好好學習這個貼吧里去了解一些學習數學的方法。并且我不能偏科，一定要全面發展。

　　老師，我知道，僅僅是語言是蒼白無力的。放心，我絕對會以自己的實際行動來履行我的諾言的。我決定了，我開學考試的數學成績一定不能下110分。同時，我要在年級的名詞保持在前10內。

　　老師，請不要生氣了。看我的實際行動把！

　　這次考試沒考好，我自知這是不能原諒的，由于自己年紀小，心里自控能力比較差，有的時候上課不能控制自己，沒辦法好好聽講，我自己已經好好反省過了。

　　這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾,學習本身是為了自己,而老師您卻又如此的認真負責,對我嚴格的要求,而我卻還考出這成績讓我感到十分的愧疚,我真心的反思與改過,我總結了失敗的教訓,我一定會在以后的學習中全力以赴,認真專心,盡我全力考出我自己真實的水平,我一定會化悲痛為力量,努力奮斗,不辜負您對我的希望,對得起我自己的真實水平!真心的反思,望老師能原諒!

　　我覺得我不能跳樓，我有責任，有義務為自己為家長老師好好學習，報效祖國！

　　我也很感謝老師，老師一直都很關心我，可是我卻沒有能夠把握自己的方向，沒能正確的對待學習，我想老師一定也會不高興，因為老師是關心我們的，我們是老師的.學生。

　　老師是園丁，我們是祖國的花朵。我享受的老師的教導，深知老師的辛苦，今天，我下定決心，一定會好好學習，不辜負老師家長對我的希望。老師是如此的辛苦。為了學生的前途，付出了自己的辛勞，我們看著這樣辛苦的老師心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，對于現在的我們，學習才是正確的。也許以后的我們早會忘記了現在的游戲，也忘了老師曾經講過的東西。因此我要予以改正。

　　延伸閱讀——提升學習的方法

　　現在，悶頭苦學肯定是不適合現代孩子的學習要求了，什么事都有變通的方法。俗話說，磨刀不誤砍柴工。找到好的學習方法往往會令你事半功倍。下面介紹幾種特殊的學習方法。

　　卷子復習法

　　復習時總是要做大量的卷子(也叫“篇子”)，有的孩子做完了，順手一扔;有的孩子雖說沒扔，但也是將卷子打入冷宮。而以651分考入清華大學的岳占崴同學創立的“卷子復習法”，則實在是值得我們學習。

　　“卷子復習法”的具體做法是：

　　第一，將自己獨立做過的卷子(學校發的或別的途徑的)分學科編輯成冊，最好編上順序號，以便查找。

　　第二，把老師的講解記錄在卷子上。比如有的題做錯了，就把正確答案記在邊上。有的題做對了，但還有其它解題方法，也可記在旁邊。

　　第三，每隔一段時間，或是模擬考試前，將幾大本卷子拿出來，瀏覽一遍，重點去看有記錄、有記號的地方。

　　“符號”復習法

　　復習時不少孩子都會做大量的習題，然而效果未必很好。有時一道題明明以前做過，卻忘得一干二凈，又做一遍，白白浪費時間。

　　考試復習期間，必然要做大量的練習題，怎樣才能讓每一道題都發揮作用呢?劉欽彥同學是這樣進行的：首先將題目分類，若是一般性的，自己也沒錯的題目，將其放在一邊;自己做對了，但題目設計得很好，打個“O”;由于題目的小陷阱，或是思路有誤，做錯的題目，打個“△”;自己幾乎沒有什么思路，一籌莫展的題目，打個“☆”。這樣將題目分類以后，再復習時就十分方便了。對于畫“☆”的題目，一定要反復研究，仔細推敲其解題的方法和技巧，寧慢勿快，把問題吃透，做到再遇上同類題目能夠較快有正確的思路和方法;對于畫“△”的題，當時弄懂了以后，隔一段時間再復習一次，下次做同類題時，提醒自己不再犯同樣的錯誤。最后，在沖刺復習階段，瀏覽試題中畫“△”和畫“☆”的，如果同樣類型的題多次被畫上符號，則一定要引起重視，必須在該題上好好研究。

　　符號”復習法對不同的題給予不同的符號，并給予相應的“待遇”，區別對待，效率當然高，收獲自然大。

　　“記賬”讀書法

　　簡單地講，“記賬”讀書法就是把讀過的每一本書都像家庭記財務賬一樣一本本地記下。

　　（1）它可以促使你勤奮讀書。每年年底，他翻開小本子，數一數這一年讀了幾本書，讀了多少字，同前年比一比，是讀多了還是讀少了，如讀少了，則想想為什么少了，來年準備讀多少書，讀哪些書。這不但總結了上年，還有一個規劃來年的意義。

　　（2）它可以給你無比的快慰。每當閑暇無聊或心情不快之時，翻開小本子看看，心理上就有一種滿足感、自豪感。別人是萬元戶、億元戶，他卻是個“億字戶”。數一數，近二十年來，他讀書1251冊，計1.1億多字。這不也是張明同志的財富嗎?當學生向他詢問雜七雜八的問題時，他能深入淺出滔滔不絕地解答，滿足了他們的求知欲，這時，張明同志的心里自然也得到了滿足和平衡。于是，他告誡自己：還是要讀書，讀書，讀書!

　　（3）它可以記錄下你讀書的軌跡。從賬本上可以清楚地看到，哪本書是屬有計劃地讀的，哪本書是順手讀的;哪個時候讀的是專業書，哪個時候讀的是娛樂性的閑書;古今中外名著已讀多少，還有哪些沒讀。比如，從賬本上可以看到，張明同志從1976年至1983年，讀的是專業書占多數，1984年至1987年，讀的氣功學方面的書不少，1988年至1991年，主要讀的是文學名著，1992年以后，主要讀的是地方史書。縱觀一千二百多本書中，又是文學書占多。

　　（3）它可以使你警惕驕傲之心。讀了一千多本書，有時不免暗暗自喜，但翻開小本子數數，古今中外在文學史上排得上號的書，已讀的尚不足一半。于是，張明常常警告自己：書的海洋是廣闊無限的，還有好多書正在排著長長的隊伍等待著接見呢，驕傲之心不可有啊！

　　學習法是近年來國際流行的一種學習方法

　　分別是五個英語單詞的第一個字母，即Revision(復習)，Presentation(介紹)，Drill(操練)，Practice(練習)，Consolidation(鞏固)。它們是一個不可分割的統一體，既相互依存，又相互制約。

　　知識的積累，是再創造的源泉。古話說：“溫故而知新。”RPDPC學習法中的第一個步驟——Revision，正是遵循這條古訓來進行的。復習的方法可以不拘形式，多種多樣。

　　Presentation，也可譯為“知新”。在這一環節中，一般最好盡量讓孩子得到最直觀的感性認識。由視、聽、說入手，進而再到讀和寫，這對孩子學習新的知識，是大有裨益的。

　　Drill和Practice這二個環節都含有練習的意思。所不同的是，Drill側重于在學校練習，在有人指導的情況下練習;而Practice則側重于在家里練習，在無人指導的情況下練習。這兩步都很重要，用老話講：熟了才能生巧。

　　Consolidation即鞏固是最后一個環節。學過的東西若不及時復習、檢查，加以鞏固，很快就會遺忘。因此，鞏固練習中不僅應包括口頭和聽力作業，還應包括有筆頭作業。

　　上面的四個學習方法，只是給大家提供一個參考。可以在這些方法上做根據自己的實際情況做取舍，希望你也可以找出適合自己的學習方法，讓自己的學習成績能有一個快速的提升。

成績退步檢討書10

尊敬的老師：

　　您好！

　　呃，這次考試退步還是被您發現了，對不起，讓您失望了。本以為您最近出差去了，期中考試的成績單雖然您會記得看，但我的排名在中游，您應該不會看見。我沒想到您還是一如既往地關心著學生我的成績，實在是辜負了您的這番厚望啊！

　　老師，這次成績退步，是我自己已經有所預料的。這段時間我們家出了點事情，我晚上回去沒辦法安靜的學習，甚至上課時候都會因為家里的事情而影響聽課效果，經常走神，很多知識點都已經沒那么熟悉了，在這樣的情況下進行了期中考試，果不其然就退步了好幾個名次，從中游到了現在的中下游。若不是您找我談話，讓我寫一封檢討書給您，我估計還得在我們家這件事情的陰影下游蕩很久，之后的成績就更不可想想了。

　　老師，人生都是這么難嗎？我看見我們家發生的`事情，我覺得做一個大人好難，再想想我們自己，做一個小孩也是一樣的好難，稍不注意，成績就會一落千丈，這次退步的名次，如果折換成上班的業績，那我還能吃上飯嗎？您也許會覺得我還小，怎么會考慮這些問題。可是當我看見我家發生的那些事情，我在這個年紀就已經有了這方面的思考，也會因為這些思考而把自己壓得喘不過氣，可我克制不住自己的想法，我希望您能給我一些參考或者建議，讓我能夠重新把心思轉移到認真學習上來，您愿意幫我嗎？

　　我又犯了一個小錯誤。您那么關心我，還特意把我的退步拎出來教育我，您肯定會愿意幫助我搞好學習的啊！我真是……我知道，老師喜歡我這個學生，不是因為我的成績好，我也的確成績很一般，我知道老師喜歡我這個學生是因為我心地善良，樂于助人，常常可以幫助老師做很多別人都不愿意做的事情，這也真算是我的優點了，不然我也沒別的優點了。這次成績又下滑了好幾個名次，實在是對不住老師您的喜歡了。好在我還是心地善良，樂于助人，這些東西還是沒有變，也永遠不會給自己變質的機會，不然我真就沒有優點了。

　　老師，您看了我的檢討書后，只管在您有空的時候來輔導我的學習，我是愿意把成績搞上來的！家里的事情，興趣在我忙學習的過程中就可以沖淡了。老師，您盡管相信我，期末考試不會再是這樣的成績的，我會加油的！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

成績退步檢討書11

尊敬的老師：

　　您好！

　　在本次的全校期中考試結束后，大家的成績很快就公布出來了，我本以為自己的成績能在班上排一個不錯的位置，可實際的結果卻大大的出乎了我的意料，因為我的成績并不是很理想，各個科目的成績都是平平無奇甚至有所退步，尤其是我的英語成績下降了不少。我的退步自然被老師您看到了，您在辦公室內詢問了我其中的原因，我也扭扭捏捏的回答了一點，隨后我便匆忙離開了，但在離開了您的辦公室后，我覺得自己在最近的學習生活中的確是出了一點問題，所以我覺得還是給您寫一封檢討書吧，把我心里想說的全寫在這封檢討書里，相信老師您在看完后會對我的情況有進一步的了解。

　　我在班上的成績一直都還算不錯，所以我自己的心里一直也有種淡淡的自傲感，在聽課的時候也不算很認真，寫作業的時候也不會動用太多的腦子，這也導致了我在班上的排名一直都沒能再進一步。就這樣，我也漸漸地習慣了這種感覺，在本學期的時候，我也沒能改正過來，在上課的時候沒能全神貫注，特別是在上英語課的時候，由于我聽不太懂老師講的話，所以我干脆就不怎么聽課了，不是走神就是在做其它的事情，這也導致了我英語成績的下降。其實，上英語課挺簡單的，只需要認識一些常用的英語單詞，在考試的時候無非也就是默寫一些單詞，把單詞連成句子，可我在平日里根本就不怎么聽課，在考試的時候只能臨場發揮，憑著殘留的記憶去填寫試卷，像我這樣的.情況要是能考好那就奇了怪了。

　　所以，本次期中考試的失利對我而言是一件好事，因為它及時的打醒了我，讓我明白了自己的缺點，要是我能早點醒悟過來就好了，但現在也不算晚，我還有時間來改正自己。我相信自己的天賦并不差，只是我缺少一種堅持的精神，所以我沒能讓自己沉心在學習上，而我距離那些真正的優秀學生還差了不少的距離，至少從心性上就可以看出我與他們的差距，但我不會氣餒，我覺得只要自己肯改過自新，把丟掉的知識都找補回來，然后把老師教給我們的知識都掌握好，那么我不會比任何差！在下次考試來臨前，我一定會好好地調整自己的狀態，爭取考出更好的成績！

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年x月x日

成績退步檢討書12

尊敬的老師

　　您好！

　　看著這次的成績單，我自己家也是羞愧難當，我完全沒有想到這次的英語成績會退步這么多，對此我也是去想了很多，明白這一切都是我的過錯，知道是我最近確實沒有好好的進行復習，我向老師道歉，更向自己道歉。

　　我知道老師一直以來都非常的信任我，更是在我的英語學習上幫助了我很多，之前的我的英語成績也很是不錯，更是我最為優秀的一科。但是從這一次的成績來看，我竟然退后了很多，這讓我確實是有些不知所措。在好好的反思之后，我也是漸漸的找尋到了自己奮斗的方向，更是明白自己下一階段必須要去努力的地方。期中考試這一次的失誤也是讓我對自己的人生有了更加深刻的反思與警醒，更明白自己必須要奮起直追，爭取將這次丟失的榮譽都找補回來。

　　現在的'我已經是盡力的分析了考試的卷子，對此更是感覺到自己當時在完成試卷的時候必定是不在狀態，更是沒有將全身心都放在學校上，便是在完成試卷的同時出現了這樣的情況。我也很是后悔自己因為一些其他的事情便是對自己的學業造成了一定的影響，更是出現了這般嚴重的情況。對此我想了很多，我還沒有足夠的在學習上擺正自己的姿態，沒有明白學習的重要性，所以在接下來的時光中，我還有很多的方面都是需要去努力提升的。

　　當然我的粗心大意的習慣還是沒有得到改善，現在造成這樣的影響，確實是我沒有做好自己應該要做的事情。經過這一次的事情的發生，我也是對自己列了一個計劃，爭取在近段時間內就將自己的缺點和一些不好的地方都改正，更是以最為正確的思想來面對學習，更是為下一次的考試去努力奮斗。

　　在英語方面更多的是需要積累，所以我也會多多的將自己的時間拿來放在英語的學習上，更是多多背單詞，增強自己的單詞量，這樣才能夠更好地在考試中理解文意，便是不會出現錯誤。我相信我自己是可以更好地改正自己，也讓自己可以變得更加的優秀，盡可能的讓自己的成績來證明我的成長。

　　在這里我向老師保證往后的我都不會再出現如此的錯誤，不管是考試還是平時的作業我都會非常努力的去面對，更是盡可能的做好自己的每一件事，同時也讓我對生活有更多的感悟與體會，我相信自己是可以在下一次的考試中取得優秀的成績，來回報老師對的教育之恩，更是不再讓老師為我的成績而憂慮。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

成績退步檢討書13

尊敬的領導：

　　您好！

　　我是xxx，作為一名初中學生我很自責，學習上面對自己不嚴格，成績必然就會下降，這次我認真的回顧了一下自己的學習請款，確實是有很大問題的，這并不是我愿意看到的，在學習方面是我對自己的要求不嚴格，這一點讓我成績退步了很多，現在回顧起來我還是很難受的，作為一名學生主要任務就是學習，是我沒有端正好自己的心態，造成了這樣的結果，現在我確實感覺很不好，今天的情況是我不愿意看到的，作為一名學生應該要對自己要求高一點，這次的'情況我感覺很自責。

　　過去很長一段時間我都沒有端正好自己的態度，初中階段的學習是比較重要的，很多事情是需要自己自覺地，現在我卻犯了這樣的錯誤，這并不是我想要看到的，今天的情況我感覺很自責，現在包括以后我也一定會認真去做好分內的職責，我不應該出現這樣的情況，上課就應該認真的聽講，我這個學期總是在上課期間走神，總是不能夠很自覺的去做好分內的事情，現在想想確實感覺很不好，學習成績就是這樣的退步的，這樣下去肯定是會有很大問題的，在以后的學習當中應該要認真起來，嚴格要求自己，提高學習成績，在這方面這是絕對應該準守的，初中階段的學習當中我一直保持著認真，一直保持著端正，現在回顧起來還是有很大問題的，我也應該要對自己有信心一點。

　　在這方面我還是感覺自己做的不夠好，這次在學習當中真的感覺是做的不夠好，平時在上課的時候，沒有認真的聽講，相比之前我的狀態明顯是下降了很多，成績也退步了很多，現在事情已經發生了，我的成績退步了很多，我知道這讓您失望了，實在是感覺很不好，成績退步這么多讓我也是非常的惶恐，在這方面還是應該要有一個好的心態，我以后一定會挽回這些，努力提高自己成績，未來在學習當中我一定會繼續努力的，接下來調整好心態，努力搞好學習，這次的事情讓我覺得非常難受，我知道您是對我抱有很多期待的，但是我在學習上面做的不夠好，在以后的學習當中我一定會對自己各個方面做好本職，學習是自己的事情，我應該認真搞好自己的學習，這段時間以來我確實是在學習當中的表現確實不夠好，接下來我一定會認真提高自己成績。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

成績退步檢討書14

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是XX我很遺憾這次的期中考試沒考好，一直以來數學成績我都是很不錯的，這次成績結果出來其實我是意外，有難過，不能相信自己成績退步了這么多，以前在班上數學成績我都是非常不錯，現在就這半個學期我就這樣子，我沒有辦法去面對您，在這些事情上面我想只有把這幾點做好了才是真的，可是我這次考試這么差讓您失望了，這段時間以來我都沒有辦法去接受，畢竟這是我一直很自信的數學，但是仔細一回想我這次考試退步還是有原因的，這一帶我不得不承認。

　　這個學期來在您的課堂上我放松了，我仗著自己的成績一直都不錯，我在上您的課的時候我就大意了，我疏忽了自己很多，這也會我驕傲導致的，現在我出現這種情況我不得不承認自己的錯誤，驕傲真的很可怕，這個學期短短兩個月我就成績下滑了這么多，仔細一想想這也是有原因的，在開學的時候我就沒有從假期中緩過來，總是在工作的時候給自己理由偷懶，現在我也真心的覺得很難受，對不起您，我沒給自己一張滿意的答卷，看著自己那卷子上面那么多的錯誤我就想起了這個學期以來我的表現，造成我成績退步也是必然的。

　　我想清楚了我一定要糾正這種不好的作風，看著很多同學成績都進步了，之前一些成績沒有我好的人，我這次數學成績還排在了后面，我真的很難受，更多的是一種羞愧吧，自己退步了這么多現在才意識過來，今后繁重學習會更加讓人緊張，我就是這么想的，在工作當中不管是什么事情都應該保持虛心，這次期中考試是對我的警示，我應該警覺起來，這一點是非常重要的，這次的考試退步不代表我今后會一直退步，現在挽回還是不晚的，認真的反省好自己。

　　學習從來都是靠自覺，我這次也是看到自己的問題所在，我認為作為一名學生知錯就改的心態一定要有，現在我的時刻都抱著一種懊悔的心態，往后的'學習會很多，只有在學習當中一直完善好缺點，才能是一名合格的中學生，對不起老師這次的成績我沒有考好，我辜負了您每天在講臺上面那四十五分鐘，您的幸苦為的就是在考試中我們能夠考出卓越的成績，我能夠看出您對我這次考試成績退步還是不滿的，在往后的學習當中我一定會努力的，數學也一直是我的強項我不會就這樣讓自己墮落了。

此致

敬禮！

　　檢討人：XXx

　　20xx年x月x日

成績退步檢討書15

尊敬的老師：

　　您好！

　　對不起老師，在這一次的考試中，我的成績跟上一次的考試相比退步了不少。我在知道了自己的考試成績之后，也進行了反思，我想找到自己退步的原因。我反思了很久，也知道了自己這一次考試為什么會退步了。我最近的學習態度有很大的問題，所以導致了這樣一個不好的結果。我對自己也挺失望的，我也沒想到這次的考試會是這樣的一個結果。我現在也已經知道了我退步的原因，所以之后我一定會更加的努力，在下一次的考試中取得進步。

　　我這次成績退步，第一個原因就是我沒復習好。在考試之前，我沒有認真的復習。要知道，考試要想考好的話，復習是很重要的。就算在學知識的時候學的很不錯，但在我們學習新知識的過程中，舊知識總是被遺忘的，所以在考試之前必須要復習，這樣才能回想起以前學過的知識。這次我是因為覺得自己上次考的不錯，所以我就沒有花很多的時間復習，導致了現在這樣一個結果。第二個原因就是我沒認真學，在上課的時候我沒有認真的聽，導致我的知識掌握程度不好，有很多地方就沒有學懂。再加上我又沒有復習，所以我沒學好的知識點的題目就不會做，導致我這次的成績跟上次相比差了很多。我知道我不應該這樣的，只有上課好好的聽了，把知識都學會了，復習的時候才會輕松一點。

　　我以后絕對不會再松懈了，每一節課我都會認真的聽，把每一個知識點都學會。

　　第三個原因就是我太過緊張了，在考試之前，我就知道自己這次考試成績可能會退步，因為我知道最近的.這段時間我的學習態度有問題。在考第一場的時候我就考的不好，很多的題目都不會做，這就導致我更加的緊張了，害怕之后的也考不好。有的時候太過在意成績反而會考的更差，所以我這次的成績退步了很多。

　　我也覺得自己以后不能再這樣下去了，我覺得我應該要制定一個學習計劃，安排好自己的時間，什么時候休息什么時候學習都要規劃好，這樣就不會再出現現在的問題了。我之后一定會更加努力的學習，把我這段時間沒學好的都補回來，有什么不會的就向老師和同學請教，必須要把不懂的都學會。雖然這一次退步了，但也讓我發現了自己的錯誤，也算是有收獲的。我保證我這次是最后一次退步了。

此致

敬禮！

　　檢討人：XXx

　　20xx年XX月XX日

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