水災自救逃生知識

　　我們游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。那么還有哪些比較好的游泳自救逃生知識呢?下面是陽光網小編給大家整理的水災自救逃生知識，供大家參閱!

　　牢記游泳防抽搐運動

　　夏日酷暑，不少民眾將游泳作為消暑的好方法，但如果缺乏自我安全保護意識，很容易發生溺水傷亡事故。除了不在危險水域游泳外，還應牢記一些游泳的自救常識。

　　從發生溺水到死亡也只有幾分鐘時間，如何保證游泳的健康和安全成為廣大市民關注的話題。為此，消防百事通提醒，水性不熟的市民不要貿然下水，游泳前一定要做好暖身運動，應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳，下水前應在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中。在游泳中萬一不幸遇上了抽筋溺水，切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救。若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的`手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;如是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　落水逃生自救知識

　　一、汽車落水該如何逃生

　　面對突如其來的交通事故，可能不少車主會因驚慌而亂了陣腳，其實在日常生活中，汽車安全就是一個十分嚴峻的問題，車主不但需要謹慎駕駛，更需要具備臨危不懼的逃生素質。下面我們以圖片講解的形式，列舉幾種車禍時的逃生方法，在未雨綢繆之際，希望對廣大車主有幫助。

　　本文所提及的車禍，主要分為兩部分：一是汽車落水時的逃生方法，二是翻車時的逃生技巧。

　　汽車落水時逃生方法

　　首先我們需說明的是，當汽車不幸落水后，它并不會很快就沉入水底，而是車頭下傾、車尾翹起，漂浮在水上，逐漸下沉。早前，我們一直存在著誤區，都說當汽車落水時，由于水壓，車門會難以打開，其實經過試驗表明，經車門逃生是最為快捷，且成功率最高的逃生方式。以下為我們常見的幾種錯誤逃生方式。(以下均為講解圖片，并非新聞圖片)

　　誤區：尋找浮生物

　　支招：對于那些不會游泳的車主來說，當車體落水后，漂浮是水上求生必備的技能，車主應選取最省體力的“水母漂”式，也就是吸氣后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂浮在水面，待需要吸氣時，雙手向上抬至下額處向下、向外壓劃水，順勢抬頭吐、吸氣，隨即低頭閉氣回復漂浮姿勢。假設是穿著長袖衣，可在水面吸氣后低頭將氣由上衣衣襟吹入衣內，雙手抓緊衣襟，防止空氣外泄，可在衣服肩背部形成氣囊。

　　誤區：從天窗逃生

　　支招：如果天窗還可以打開，則說明車子還有電，與其從狹小的天窗逃出，不如直接打開車門或者落下車窗逃生。

　　誤區：等水進入到車內后再打開車門逃生

　　通常，我們都認為車子落水后，水會順著車門間縫隙往里灌，同時車門也會因水的阻力而難以開啟，其實在實踐當中，開啟車門并不是件難事。

　　支招：當車輛落水后，水會慢慢涌入，車內暫時是一個密封空間，只要門沒打開，進水的過程會比較緩慢，直至水面超過車門鋼板高度五成，壓力才會逐漸增加，也就是說即使車輛入水，車主仍有足夠時間逃生。

　　誤區：尖銳物品均可以砸碎玻璃逃生

　　引用

　　支招：在水中，由于水的阻力保護了玻璃，同時黏滯了胳膊的揮動速度，敲打玻璃時，會使車窗受力被分散，而高跟鞋等尖銳物品由于力臂較短，力量很難放大，所以類似高跟鞋等尖銳物品并不能敲碎玻璃。不過有人試驗過，普通的羊角鐵錘可以敲碎側窗玻璃逃生。

　　另外，還有車主擔心，敲打玻璃的過程中，玻璃碎片會不會四處飛濺而劃傷自己，有實踐證明，因為汽車玻璃多是鋼化玻璃，破碎后四角圓滑，劃傷概率較低。

　　誤區：用塑料袋自制氧氣罩逃生

　　支招：面臨即將沉入水底的車，如果車主還如此有耐心尋找塑料袋然后套在頭上，倒不如直接推開車門逃生，因為人在慌張下，所消耗的氧氣量會加大，小小的塑料“氧氣罩”根本不足用

　　小結：車子落入水中后，無需等待，因為在車體剛落水的時候車門是最容易打開的，所以此時為逃生的最佳時機。另外，無論是天窗逃生、敲碎玻璃逃生，都不如奮力推開車門來的直接。

　　二、被洪水圍困如何自救

　　1.洪水到來時,來不及轉移的人員,要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉移,或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。

　　2.如洪水繼續上漲,暫避的地方已難自保,則要充分利用準備好的救生器材逃生,或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

　　3.如果已被洪水包圍,要設法盡快與當地政府防汛部門取得聯系,報告自己的方位和險情,積極尋求救援。

　　4.如已被卷入洪水中,一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西,尋找機會逃生。

　　5.發現高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時,一定要迅速遠避,防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。

　　6.洪水過后,要做好各項衛生防疫工作,預防疫病的流行。注意:千萬不要游泳逃生,不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔,也不要爬到泥坯房的.屋頂

　　大家遇到洪水圍困情況時也請保持冷靜，保護好自己。

　　如果你碰到的僅僅是城里的積水，那還好;但如果你真碰到了洪水，請記得除非萬不得已，不要游泳或用木筏逃生!

　　此時可在安全穩固的高處等待救援。除非萬不得已，不要游泳或用木筏逃生。洪水水流可能很急，一旦被沖走非常危險。面對洪水，自救并不容易，保存體力等待救援最為穩妥。

　　三、旅游時突遇洪水如何逃生

　　1、如果在山澗行走遇到洪水暴澆,可向高處找路返回,也可緊緊抱住附近的大樹或大石頭。

　　2、山洪暴發常有行洪道,要注意向其兩側避開。

　　3、在山間如因洪水將橋梁沖垮,無法過河但又必須向對岸目的地進發時,可沿山澗行走找河岸較直、水流不急的河段試行過河。一般來說,河面寬、水淺處其流速自然慢,是過河的好地方。會游泳者可游泳過河,游泳時應斜著向上流方向游,避免被水流沖下去。

　　4、在水中行走,如果水已齊腰人就不容易平衡,!!!!!!!此時最好用手拉住繩子過河。沒有繩子時可找一根竹棍或木棒,用來探水深以及河床情況,這樣有利于保持平衡。邁步時步幅不宜過大,等前腳踏穩,后腳才可提起。人多時,可相互攙扶一起過河。

　　5、如因山洪暴發、河水猛漲被困山中,則應選擇高處平地或高處山洞,離行洪道遠的地方休息、求救。帶上能帶的食物、火種以及必備用品,并保管好,做好需1-2日待救之準備,要節約食物,注意飲水清潔。

　　6、由于一些旅游景區可能沒有通訊信號,此時可用哨子求救,如果沒有哨子,可以大聲呼喊“救命”,也可發出怪異的喊叫引起人們注意。

　　水災逃生自救知識

　　水災自救方法(一)

　　洪水到來之前，要盡量做好相應的準備

　　1、根據當地電視、廣播等媒體提供的洪水信息，結合自己所處的位置和條件，冷靜地選擇最佳路線撤離，避免出現“人未走水先到”的被動局面。

　　2、認清路標，明確撤離的路線和目的地，避免因為驚慌而走錯路。

　　3、自保措施：

　　● 備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準備足夠的飲用水和日用品。

　　● 扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的材料，加工成救生裝置以備急需。

　　● 將不便攜帶的貴重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高處，票款、首飾等小件貴重物品可縫在衣服內隨身攜帶。

　　● 保存好尚能使用的通訊設備。

　　洪水到來時的自救

　　1、洪水到來時，來不及轉移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。

　　2、如洪水繼續上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準備好的救生器材逃生，或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

　　3、如果已被洪水包圍，要設法盡快與當地政府防汛部門取得聯系，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。

　　注意：千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。

　　4、如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。

　　5、發現高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要迅速遠避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電

　　6、洪水過后，要做好各項衛生防疫工作，預防疫病的流行。

　　水災自救方法(二)

　　1、落水后怎么辦?

　　落水后，要屏住呼吸，放松身體，人體就自然的浮出水面了;如果有水草纏住了腳，千萬不要慌張，屏住呼吸，輕輕的解開。

　　2、游泳遇到危險怎么辦?

　　游泳時，遇到腳抽筋，不要緊張，要彎曲身體，雙手抱腳，等待救援。

　　3、水災后的飲用水問題

　　水災后應謹慎選擇飲用水，事先儲備的飲用水才是最安全的。因此應事先儲備一些干凈水放在清潔密閉的'空間里。如必須飲用河水、雨水等要燒開殺菌。

　　4、水災后的救援

　　夜晚直升機在救援時，可用手電筒、蠟燭向直升機發送救援信號。白天可用鏡子反光和揮動顏色鮮艷的物品。

　　水災自救方法(三)

　　嚴重的水災通常發生在江河湖溪沿岸及低洼地區，遇到突如其來的水災，該如何自救逃生呢?

　　一、如果來不及轉移，也不必驚慌，可向高處(如結實的樓房頂、大樹上)轉移，等候救援人員營救。  二、為防止洪水涌入屋內，首先要堵住大門下面所有空隙。最好在門檻外側放上沙袋，滿袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞滿沙子、泥土、碎石。如果預料洪水還會上漲，那么底層窗檻外也要堆上沙袋。

　　三、如果洪水不斷不漲，應在樓上儲備一些食物、飲用水、保暖衣物以及燒開水的用具。

　　四、如果水災嚴重，水位不斷上漲，就必須自制木筏逃生。任何入水能浮的東西，如床板、箱子及柜、門板等，都可用來制作木筏。如果一時找不到繩子，可用床單、被單等撕開來代替。

　　五、在爬上木筏之前，一定要試試木筏能否漂福收集食品、發信號用具(如哨子、手電筒、旗幟、鮮艷的床單)、劃槳等是必不可少的。在離開房屋漂浮之前，要吃些含較多熱量的食物，如巧克力、糖、甜糕點等，并喝些熱飲料，以增強體力。

　　六、在離開家門之前，還要把煤氣閥、電源總開關等關掉，時間允許的話，將貴重物品用毛毯卷好，收藏在樓上的柜子里。出門時最好把房門關好，以免家產隨水漂流掉。

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