地震逃生演練的知識及逃生措施

　　地震后，災民們從居無定所變成了安居樂業，為了預防地震的嚴重后果，那么有哪些比較好的地震逃生演練的知識呢?下面是陽光網小編給大家整理的地震逃生演練的知識，供大家參閱!

　　地震逃生演練的知識：必須知道逃生常識

　　不同處所避震要點

　　在學校教學樓內 在學校中,地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁，教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓。

　　在街上行走  地震發生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊以及廣告招牌、霓虹燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能做好自我防御的準備。要鎮靜，應該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區躲避。

　　在商店遇震  在百貨公司遇到地震時，要保持鎮靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機。服務員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。

　　在家庭避震 地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的'空間。

　　室內易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近;內墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

　　在公共場所避震 聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

　　在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;用書包等保護頭部;等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

　　在商場、書店、地鐵等處：選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺; 避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架; 避開廣告牌、吊燈等高聳物或懸掛物。

　　在行駛的電(汽)車內： 抓牢扶手，以免摔倒或碰傷; 降低重心，躲在座位附近。地震過去后再下車。

　　在戶外避震 就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方;不要隨便返回室內。

　　震后自救

　　地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。

　　地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境。此時，如果應急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。

　　在這種極不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴大和穩定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后，環境進一步惡化。

　　設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出求救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。

　　維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

　　地震逃生演練的知識：應急逃生演練

　　一、 演練目的

　　通過地震應急演練，使全校師生掌握應急避震的正確方法，熟悉震后緊急疏散的程序和線路，確保在地震來臨時，我校地震應急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度的保護全校師生的生命安全，特別是減少不必要的非震傷害。同時通過演練活動培養學生一切行動聽從指揮、團結互助的品德，提高突發公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。

　　二、演練安排

　　1、內容：(1)、應急避震演練 (2)、緊急疏散演練

　　2、對象：全體師生

　　3、時間：2017年5月10日宣布預案實施的步驟，5月10日4：00開始演練。

　　三、演練準備

　　1、全體教師明確此次地震應急逃生演練的任務和注意事項。

　　2、演練前班主任做好宣傳動員工作，讓學生熟悉應急避震的正確方法，組織學生學習有關自我保護的知識。并進行以班級為單位的疏散練習，熟悉疏散線路，進行自救逃生練習。

　　3、演練前對疏散路線必經之處和到達的“安全地帶”進行實地仔細檢查，對存在問題及時進行整改，消除障礙和隱患，確保線路暢通和安全。

　　4、組成相關工作小組，確定人員，明確職責。

　　四、演練要求

　　1、不要驚慌，聽從指揮，服從安排。

　　2、保持安靜，動作敏捷、規范，嚴禁推拉、沖撞、擁擠。嚴禁把演練當兒戲。

　　3、按規定路線疏散，不得串線。

　　4、各班主任要嚴密組織，認真對待，避免危險情況的發生。

　　五、組織機構

　　1、領導小組

　　總 指 揮：楊升斌

　　副總指揮：佘俊 王永明 姚玉成

　　成 員：各班主任

　　2、教室內指導組

　　成員：各班主任

　　職責：(1)、“地震警報”發出后，指導學生進行室內避震，糾正學生的不正確動作和姿勢。

　　(2)、“地震警報”解除后，帶領學生迅速有序疏散到指定的“安全地帶”。

　　(3)、班主任要自始至終跟隊，密切關注演練現場，維護活動紀律，防止意外發生。

　　3、后勤組：王玉

　　職責：負責地震信號的發出，負責學生集結地秩序維護及撤離時的場地指揮。

　　六、演練程序

　　(一)、啟動程序：

　　總指揮通過學校廣播宣布：老師們，同學們，玉帶中學地震應急疏散演練馬上就要開始，請大家做好準備，各就各位。

　　(二)、教室內應急避震演練

　　1、信號員發出“地震警報”信號。

　　2、上課教師(演練時為班主任)立即停止授課，轉而成為教室演練負責人，立即告知學生“地震來了，不要慌”，并指揮學生迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或課桌旁，盡量蜷曲身體，降低身體重心，并盡可能用書包保護頭部;最后一排靠里的同學面向墻，蹲在墻角處。演練時間為1分鐘。

　　3、一分鐘后，信號員發出解除“地震警報”信號。

　　4、老師讓學生睜眼抬頭，并告知學生，地震已過，現在撤離教室，進入緊急疏散演練環節。

　　(三)緊急疏散演練

　　1、信號員發出“緊急疏散”信號。

　　2、每班靠門的兩位學生立即把門打開，教師迅速將全班學生分成兩路縱隊，并指揮學生有序逃離教室，到達安全集結地點。

　　3、學生在老師帶領下有序逃離教室，并按照預定的疏散路線，迅速到達事先指定的地點整隊。

　　4、集結地點：集結到教室前空曠地中間;所有學生都要遠離前后排教室，保證安全。

　　5、到達集結點后，各班級集中排隊，各班班長協助老師清點本班人數，并及時上報給班主任。班主任整理并清點本班同學人數，及時上報給現場指揮員。

　　6、疏散演練時，各班任課老師要在主要路口指揮學生有序逃離。

　　(四)演練結束后有秩序地返回教室。

　　地震時避震和疏散注意事項

　　參考資料：從你意識到這是一次地震，到地震結束，一般只有十幾秒鐘的時間，很少會持續一分鐘以上。要把握好最早的幾秒鐘，趕緊躲到最近的安全地方。躲避到地面停止搖動，再也沒有東西落下來為止。

　　當聽到地震發生的信號后，應該做到：

　　1.要保持鎮定，切莫驚慌失措。學生就地躲避盡快躲避到安全地點，千萬不要匆忙逃離房屋。

　　2.在室內的學生，應立即就近躲避，身體采用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌旁、墻角或桌下，以保護身體不被砸，盡量不要靠近窗口。

　　3.躲避的姿勢：將一個胳膊彎起來保護眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時，把雙手交叉放在脖子后面保護自己，可以拿書包或其他保護物品遮住頭部和頸部。

　　4.臥倒或蹲下時，也可以采用以下姿勢：臉朝下，頭近墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。

　　5.在廁所內的同學，也要采取應變措施，就近躲避。

　　6.在室外的同學，應跑到空曠的'地方，要用雙手放在頭上，防止被砸，要避開建筑物和電線。

　　7、老師要正確指導學生，發現有采取不正當措施的，及時糾正。

　　8、安全應急預案演練時各位教師切記提醒學生不要慌張，安全第一，防止學生意外傷害事故的發生。

　　應急逃生演練總結

　　為使大家了解防震、疏散等應急避險知識，提高全校師生在密集場所緊急避險、自救自護和應變的能力，掌握地震來臨時最有效的逃生方法，今天下午舉行了全校師生地震逃生演練。演練中，教師沉著鎮定、恪盡職守，學生臨危不懼、戮力同心，師生同舟共濟、眾志成城，演練因此十分成功。這主要表現在以下三個方面：

　　一、領導重視，演練活動組織到位

　　為了確保演練活動落到實處，我校成立了由校長任組長，各班班主任等為組員的領導小組，并召開領導小組會議和全校教職工大會，部署演練工作。會上，學校領導要求全體教師首先從思想上要引起重視，增強安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力。學校領導還著重強調，對于這樣的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進行。

　　二、籌劃縝密，演練方案安全可行

　　在方案中就演練的時間、路線、內容、對象都作了具體的說明。對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。為了確保演練活動按方案順利進行，進一步明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項。要求班主任教育學生，聽到宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各司其職，到達規定的位置，完成各自的任務。

　　三、井然有序，演練效果呈現良好

　　總指揮通過廣播下達命令：“全體師生請注意，現在發生地震，請大家不要慌，一切聽從老師的指揮，馬上有秩序地撤離。”在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數，向校長匯報。演練指揮小組坐陣統籌，駕馭全局。這次活動全部學生從教室撤離到操場只用了2分多鐘，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對我校《校園突發安全事件應急預案》的一次檢驗，不僅再次落實了我校應付突發事件的防范措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力，更進一步增強師生的安全意識，增進師生之間的患難真情，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。

　　演練結束后，請各班有秩序地回到教室，各位老師要及時做好總結，鞏固提高學生地震逃生演練的效果。

　　地震，教我們立志，勵我們同心，警我們防災，激我們明鑒。記住防災，記住汶川，警鐘長鳴，不忘憂患。減災知識，教育演練。福祉安危，謹記在心。

　　地震逃生演練的知識：地震應急逃生演練方案

　　一、 演練目的

　　通過地震應急演練，使全校師生掌握應急避震的正確方法，熟悉震后緊急疏散的程序和線路，確保在地震來臨時，我校地震應急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度的保護全校師生的生命安全，特別是減少不必要的非震傷害。同時通過演練活動培養學生一切行動聽從指揮、團結互助的品德，提高突發公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。

　　二、演練安排

　　1、內容：(1)、應急避震演練 (2)、緊急疏散演練

　　2、對象：全體師生

　　3、時間：2017年5月10日宣布預案實施的步驟，5月10日4：00開始演練。

　　三、演練準備

　　1、全體教師明確此次地震應急逃生演練的任務和注意事項。

　　2、演練前班主任做好宣傳動員工作，讓學生熟悉應急避震的正確方法，組織學生學習有關自我保護的'知識。并進行以班級為單位的疏散練習，熟悉疏散線路，進行自救逃生練習。

　　3、演練前對疏散路線必經之處和到達的“安全地帶”進行實地仔細檢查，對存在問題及時進行整改，消除障礙和隱患，確保線路暢通和安全。

　　4、組成相關工作小組，確定人員，明確職責。

　　四、演練要求

　　1、不要驚慌，聽從指揮，服從安排。

　　2、保持安靜，動作敏捷、規范，嚴禁推拉、沖撞、擁擠。嚴禁把演練當兒戲。

　　3、按規定路線疏散，不得串線。

　　4、各班主任要嚴密組織，認真對待，避免危險情況的發生。

　　五、組織機構

　　1、領導小組

　　總 指 揮：楊升斌

　　副總指揮：佘俊 王永明 姚玉成

　　成 員：各班主任

　　2、教室內指導組

　　成員：各班主任

　　職責：(1)、“地震警報”發出后，指導學生進行室內避震，糾正學生的不正確動作和姿勢。

　　(2)、“地震警報”解除后，帶領學生迅速有序疏散到指定的“安全地帶”。

　　(3)、班主任要自始至終跟隊，密切關注演練現場，維護活動紀律，防止意外發生。

　　3、后勤組：王玉

　　職責：負責地震信號的發出，負責學生集結地秩序維護及撤離時的場地指揮。

　　六、演練程序

　　(一)、啟動程序：

　　總指揮通過學校廣播宣布：老師們，同學們，玉帶中學地震應急疏散演練馬上就要開始，請大家做好準備，各就各位。

　　(二)、教室內應急避震演練

　　1、信號員發出“地震警報”信號。

　　2、上課教師(演練時為班主任)立即停止授課，轉而成為教室演練負責人，立即告知學生“地震來了，不要慌”，并指揮學生迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或課桌旁，盡量蜷曲身體，降低身體重心，并盡可能用書包保護頭部;最后一排靠里的同學面向墻，蹲在墻角處。演練時間為1分鐘。

　　3、一分鐘后，信號員發出解除“地震警報”信號。

　　4、老師讓學生睜眼抬頭，并告知學生，地震已過，現在撤離教室，進入緊急疏散演練環節。

　　(三)緊急疏散演練

　　1、信號員發出“緊急疏散”信號。

　　2、每班靠門的兩位學生立即把門打開，教師迅速將全班學生分成兩路縱隊，并指揮學生有序逃離教室，到達安全集結地點。

　　3、學生在老師帶領下有序逃離教室，并按照預定的疏散路線，迅速到達事先指定的地點整隊。

　　4、集結地點：集結到教室前空曠地中間;所有學生都要遠離前后排教室，保證安全。

　　5、到達集結點后，各班級集中排隊，各班班長協助老師清點本班人數，并及時上報給班主任。班主任整理并清點本班同學人數，及時上報給現場指揮員。

　　6、疏散演練時，各班任課老師要在主要路口指揮學生有序逃離。

　　(四)演練結束后有秩序地返回教室。

　　地震時避震和疏散注意事項

　　地震時避震和疏散注意事項

　　參考資料：從你意識到這是一次地震，到地震結束，一般只有十幾秒鐘的時間，很少會持續一分鐘以上。要把握好最早的幾秒鐘，趕緊躲到最近的安全地方。躲避到地面停止搖動，再也沒有東西落下來為止。

　　當聽到地震發生的信號后，應該做到：

　　1.要保持鎮定，切莫驚慌失措。學生就地躲避盡快躲避到安全地點，千萬不要匆忙逃離房屋。

　　2.在室內的學生，應立即就近躲避，身體采用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌旁、墻角或桌下，以保護身體不被砸，盡量不要靠近窗口。

　　3.躲避的姿勢：將一個胳膊彎起來保護眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時，把雙手交叉放在脖子后面保護自己，可以拿書包或其他保護物品遮住頭部和頸部。

　　4.臥倒或蹲下時，也可以采用以下姿勢：臉朝下，頭近墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。

　　5.在廁所內的同學，也要采取應變措施，就近躲避。

　　6.在室外的同學，應跑到空曠的地方，要用雙手放在頭上，防止被砸，要避開建筑物和電線。

　　7、老師要正確指導學生，發現有采取不正當措施的，及時糾正。

　　8、安全應急預案演練時各位教師切記提醒學生不要慌張，安全第一，防止學生意外傷害事故的發生。

　　地震應急逃生演練總結

　　為使大家了解防震、疏散等應急避險知識，提高全校師生在密集場所緊急避險、自救自護和應變的能力，掌握地震來臨時最有效的逃生方法，今天下午舉行了全校師生地震逃生演練。演練中，教師沉著鎮定、恪盡職守，學生臨危不懼、戮力同心，師生同舟共濟、眾志成城，演練因此十分成功。這主要表現在以下三個方面：

　　一、領導重視，演練活動組織到位

　　為了確保演練活動落到實處，我校成立了由校長任組長，各班班主任等為組員的領導小組，并召開領導小組會議和全校教職工大會，部署演練工作。會上，學校領導要求全體教師首先從思想上要引起重視，增強安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力。學校領導還著重強調，對于這樣的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進行。

　　二、籌劃縝密，演練方案安全可行

　　在方案中就演練的時間、路線、內容、對象都作了具體的說明。對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。為了確保演練活動按方案順利進行，進一步明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項。要求班主任教育學生，聽到宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各司其職，到達規定的位置，完成各自的任務。

　　三、井然有序，演練效果呈現良好

　　總指揮通過廣播下達命令：“全體師生請注意，現在發生地震，請大家不要慌，一切聽從老師的指揮，馬上有秩序地撤離。”在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數，向校長匯報。演練指揮小組坐陣統籌，駕馭全局。這次活動全部學生從教室撤離到操場只用了2分多鐘，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對我校《校園突發安全事件應急預案》的一次檢驗，不僅再次落實了我校應付突發事件的防范措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力，更進一步增強師生的安全意識，增進師生之間的患難真情，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。

　　演練結束后，請各班有秩序地回到教室，各位老師要及時做好總結，鞏固提高學生地震逃生演練的效果。

　　地震，教我們立志，勵我們同心，警我們防災，激我們明鑒。記住防災，記住汶川，警鐘長鳴，不忘憂患。減災知識，教育演練。福祉安危，謹記在心。

【地震逃生演練的知識及逃生措施】相關文章：

地震火災逃生知識及應急逃生措施05-09

地震自救逃生知識及應急措施05-09

地震逃生知識05-09

地震逃生安全知識05-09

地震逃生小知識05-09

關于地震逃生的知識05-09

關于地震逃生的知識05-09

地震應急逃生知識及安全措施05-09

地震安全逃生知識05-09