又是一年重陽節散文

　　明天就是傳統的九九重陽節了。過去總是覺得這個節日離自己很遠，沒想到不經意間，這個節日已然離自己越來越近了。不管心理上是否情愿接受，但這種通常是老人的節日，還是一年一年的接近了，且以后將長期享受并直至生命的終結。

　　人之生老病死，是一條不容違背和不依人的意志為轉移的自然法則。所有經歷了父精母血，以及十月懷胎后來到這個世界的人，都注定要走過一條經歷幼年、童年、少年、青年、中年、老年，直至離開人世的人生之路，不可能永遠年輕，更不可能長生不老。承認現實、接受現實、坦然面對，也許是我們每個人應該持有的態度！

　　看到很多上年紀的人，格外注意養生和保養，且也堅持鍛煉不松懈。有時候看著那些白發蒼蒼的老人們，天蒙蒙亮就趕到廣場上，不是舞劍練拳，就是扭秧歌玩個扇子舞什么的，一個個練得大汗淋漓、紅光滿面真的很羨慕。堅持鍛煉確實是延緩生命的好做法，如果能夠堅持不懈，肯定可以使得身體健壯健康。然而，縱觀身邊的人，以及街頭巷角時常看到一些上了年紀的人，為一些小得不能再小的事，輕則惡語相加、怒目而視，重則火氣沖天、暴跳如雷。抑或為了工資待遇、退休生活中的不如意，而怨天尤人、哀聲載道，甚至與子女與鄰居與路人與街販與所有可能激發其憤怒的人爭吵不休。這樣的生活態度和心態，這樣一種在浮躁的心態下，而不能保持恬淡、平靜的心態，即便堅持鍛煉也未必就能延緩生命的終結，因為那些鍛煉后的健身效果，已經被浮躁、暴戾抵消得差不多，甚至完全抵消了，所以，延緩生命的旅程定難實現！

　　所以，堅持鍛煉固然重要，但更重要的還是保持良好的心態，用坦然和平淡，以及恬淡和大度的心態，對待世間任何是非之事，遇事不要心急浮躁，更不能為一些瑣碎之事大動肝火。心態好了，加之堅持鍛煉，那才真的能夠延年益壽！而良好的心態，更能讓自己的養生之道起到事半功倍的效果。畢竟，即便是整日鍛煉不斷、營養充足、飲食有制，卻心如死灰、怨氣橫生、哀天憫人、牢騷滿腹，即便是天天鍛煉也難保自己能阻止個體衰老的速度。所以，保持正確的生活態度和良好的心態，才是上了年紀的人所應該和必須持有的正確態度。且讓歡樂永遠伴隨自己，才能愉快和幸福的生活，俗話說：“笑一笑十年少，愁一愁白了頭”，我們不要去顧及年齡的增長，因為那不是我們所想就可以改變的，如其憂慮年齡的增長和衰老，不如笑口常開，讓自己在歡樂中度過每一天。

　　我很贊成一句話：生命的長度不能延長，但生命的寬度卻是可以拓展的。如果我們能正視年齡差異，以及身體素質優劣的弱勢，讓自己始終保持青春活潑的心態，用冷靜泰然的心理，對待身邊所發生的任何事，像年輕人那樣朝氣蓬勃去生活，像中年人一樣懷滿腔熱情努力拼搏，那個人的生命肯定會煥發出新的青春，個人生活也會呈現出多色彩的艷麗。所以，如其漠然地等待生命的終結，不如坦然地面對、笑對青春年少的逝去，那樣才能生得瀟灑，走得也瀟灑；如其每天不停地鍛煉，希冀保持健壯的體格，不如在堅持鍛煉中，努力保持良好的心態、青春的心態、快樂的心態，更能讓自己的整個身心永葆青春

　　在此重陽節來臨之時，偶愿所有的老人們都能淡漠衰老，用一顆孩童般的心態、用一顆火熱沸騰的心、用一種無法抑制的熱情、用一份恬淡從容的態度去生活，那么，我們的生命將會真正煥發出青春，我們的生命歷程也會不斷延伸。當然，我自己也要保持淡然的心態，保持一顆童心，保持一種活潑開朗的心態，好好的生活，呵呵～

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