游泳精選散文
【散文之一：《我的幸福來自游泳》】
每天早晚去東湖游泳，和許多泳友們歡聚在“冬泳之家”，大家在水中暢游，在岸上暢談，有說有笑，久久不肯離去。
在回來的路上，我品味著幸福的內涵，不外乎用八個字可以說明，那就是：喜悅、微笑、歡樂、愉快。首先是內心的喜悅才有臉上的微笑，大家在一起歡樂的場面，每天都過著愉快的生活，這就是幸福。
冬泳人的心里都是喜悅的，每個人的臉上都露出開懷的微笑，泳友們在水中歡樂的暢游，其愉快的新穎溢于言表，這就是泳友們最幸福的標志。
幸福不是由擁有金錢的多少來決定的，更不能用擁有多大的權利而獲取，有句話很有哲理，那就是“在金碧輝煌的龍床上抑郁失眠的人一定沒有在簡陋房間的木板床上酣然入睡的人幸福。”
冬泳人有了喜悅的.心情，就有微笑的面容，有了歡樂的聚會，就是愉快的生活，這就是人生幸福的全部內涵。冬泳人不需要花天酒地，不需要別墅轎車，只要在水一方，就有幸福相伴，真正屬于我的人生幸福那來自于每天游泳的喜悅、微笑、歡樂、愉快。
有朋友問我：“你為什么不去炒股？”我對他說：“我受不了那個刺激。炒股掙錢時我怕高興大勁兒腦出血，賠錢時我怕郁悶大勁兒心梗塞。”我喜歡無憂無慮的平淡生活，對地位、名譽、金錢、美色等誘惑已經看開了，我現在追求的就是喜悅、微笑、歡樂、愉快的幸福生活。游泳與其說是為了健康，還不如說是為了快樂。因為我早就把游泳當作我人生的一大享受和一大幸福。我是寧可少吃一頓飯，也不放棄一次游泳。
我體會到：水的阻力比空氣的阻力要大800多倍。當人們游泳時，雙臂劃水、雙腿蹬水或省交叉打水，那是頸、胸、背、腰、臀、腿等全身的肌肉都參與了協調的運動。泳速越快，阻力就越大，越能刺激大腦皮層，反射性地調動更多的肌肉群運動起來，這就促使全身的肌肉得到了統一有序的鍛煉，尤其是對胸大肌、三角肌、肱三頭肌和上半身的背部肌肉群及大腿小腿上的肌肉都起到增強作用。同時，游泳屬于周期性的運動方式，緊張和松弛有節律地交相替換，長此以往，肌肉便會變得柔軟、堅韌而富于彈性。
當我漂浮在水中時，感覺自己就象鳥在天上飛一樣，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自周圍的物理性的硬性沖擊，比躺在床上都舒服。在水中更有利于鍛煉骨骼系統的靈活性和肌肉的柔韌性，更好地促進骨骼的發育和肌肉的生長。
同事和朋友們都十分羨慕我身上的肌肉結實、堅韌而富有彈性。因為我從小就喜歡游泳，1962年以來是年年夏天泡在印染廠、鐵路或運動場的室外游泳池里，1990年以來幾乎是天天去運動場的小游泳館和東園游泳館，2000年開始天天去六廠游泳館，2003年以來天天早晚都去河里游泳，2002年以來我連續六年參加錦州軍民共渡筆架山活動。由于長期喜歡游泳，我的身體健壯，從來也不感冒，更不知道藥片是什么滋味。我認為，我一輩子不間斷游泳，直到爬不起來時為止，這就是我一生的幸福來源。
【散文之二：《冬泳》】
冬泳，是我一度喜愛的運動，也確實給我帶來很多好處。本來是兩百篇散文最早的一篇，后來，因為種種原因，竟然將這篇文章放到這個位置。
1999年，我在縣委黨史辦上班，對團委的一個年輕人提起我喜歡游泳的話題。他開始還有些不太相信，說：“我看您這么胖，聽說快一百公斤了，你還真會游泳嗎？”我見他還真的不相信的樣子，我只好哭笑不得地和他說起了我自從六七歲就開始游泳，然后又說了許多游泳的趣事，他這才信以為真。我說：“就算我沒有和你說，這游泳和身材有什么關系呢？”他也覺得他自己確實有些滑稽，他說低估了我這個文人的體育水平，言語中有些抱歉。也許是彌補他的歉意，他告訴我說：“你那么喜歡游泳的話，縣中學后面的水庫里，每天早上有十幾個人冬泳，要是你去了，一定更熱鬧啊。”
我聽到這個消息，如獲至寶。雖然那時候我家住在城里，可是和水庫正好是兩個極端，一個在城東，一個在城西，路比較遠。但是為了鍛煉身體，我不顧路途遠，每天早早地起床，不是騎摩托車去水庫，就是騎自行車去。
冬泳的同伴們見我參加進去，也很高興，冬泳隊伍壯大了，大家覺得樂趣更大了。參加冬泳的人以公務員為主，有人大的領導，有交警隊的頭頭和普通干警，有縣醫院和公安局的人員。冬泳的人一般都比較胖，每一個人的體重一般都在七十公斤以上。
冬泳的地方其實也就是全縣人民夏天游泳去的最多的岑山水庫。岑山水庫面積不大，也就是一萬平方米吧，但是，那里的水十分清潔，水庫中央因為很深，只見一片碧藍，水庫四周真稱得上游魚可數，自然可以想見它的透明度。在這里游泳是一種莫大的享受，冬泳就更是一種神仙般的生活。
不能說冬泳不冷。說實話剛剛下水的時候，我也曾經凍得全身打哆嗦，但是，我在心里暗暗給自己鼓勁：可千萬別打退堂鼓啊，不然的話，這些冬泳的伙伴要笑話的。還在心里默默念叨：“下定決心，不怕犧牲，排除萬難，去爭取勝利。”那時候，手和腳冰冷冰冷，但是，過了兩三分鐘，漸漸適應了，就是冷也因為手腳麻木感覺不到多少了。別人冬泳一般要游二十來分鐘，我一般十幾分鐘就上岸，有時十分鐘就上來了，畢竟太冷了。
不過，等到上岸，把全身擦干，我們每個人身上都冒出白白的煙，那時候，離超級享受就不遠了。等到穿好衣服，哈哈，真是嚴冬過后是春天。經過了一番寒冷，突然裹上暖暖的衣服，就感覺到好像每一根血管都在跳舞，那種幸福，那種對比，世界上再也沒有比自己開心的人了，比按摩都舒服一千倍，沒有經過的人是無法體會這一番情趣的。
2003年，我在縣城中心買了一套更大的新房，到冬泳的地方近得多了。后來，也許生活舒適了，吃苦的精神反而差了，又過了兩年，我就再也沒有冬泳了。但是，冬泳的滋味，每當我想起來就感覺到很溫馨。
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