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《做個有自控力的小孩》讀后感范文
前天，我從班上的圖書角借了一本書，書名叫《做個有自控力的小孩》。
顧名思義，做個有自控力的小孩，就是要能夠自己管住自己。你最大的敵人是誰？其實(shí)，不管是誰，我們最大的敵人都不是別人，而是自己！那些小時候就能管住自己的孩子，長大后大多取得了不錯的成就；而那些從小就管不住自己的孩子，長大后要么碌碌無為，要么生活一團(tuán)糟糕。
在《做個有自控力的小孩》這本書中，作者塑造了一群特點(diǎn)鮮明，事跡惡劣的學(xué)生通過21天的集訓(xùn)，一個個終于變成了擁有超強(qiáng)自制力的少年。
在日常生活中，我們會經(jīng)常看到這樣一些情景，父母不在身旁時，我們孩子寫作業(yè)時往往寫到一半就跑去看電視，或者玩游戲，甚至還會因?yàn)橥嫠＿^頭而忘記寫作業(yè)；一看到美食就控制不住自己的嘴巴，不管餓不餓都要吃一點(diǎn)；崇尚暴力，一言不合就大打出手……這些行為都是自控力嚴(yán)重不足的表現(xiàn)。
看完這本書，我總結(jié)出了提高自控力的小方法：
1、明確自己什么時間應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么。
2、制定相應(yīng)的懲罰制度。
3、將自己需要做的事列一個表。
4、學(xué)會對自己喊“停”。
5、給自己找一個自控力很強(qiáng)的榜樣。
6、當(dāng)你很想做某事時，冷靜地思考五秒，分析清楚利弊之后再行動。
7、創(chuàng)設(shè)一個有利于自己的情景，對自己進(jìn)行心理暗示。
讓我們都做一個有自控力的人吧！管住自己，贏在未來！
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