【精華】青春勵志演講稿模板錦集7篇
演講稿具有邏輯嚴密，態度明確，觀點鮮明的特點。在快速變化和不斷變革的新時代，在很多情況下我們需要用到演講稿，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編為大家收集的青春勵志演講稿7篇，希望對大家有所幫助。
青春勵志演講稿 篇1
那是一場影響深遠的偉大的愛國運動。他們的愛國精神、為真理和正義而戰的精神、不畏黑暗政治的精神值得任何時代的青年和學生學習。“五四”運動的先驅——李大釗這樣說過：“歷史上的事件與人物，是只過一趟的，是只演一回的”，但“此一回的演行，乃永久存在”。
如今，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。憶往昔，正是這一群青年屹立街頭，在中華民族飽受屈辱時毅然挺身，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難之中。
看今朝，更有一群青年長弓倚天，對著時代立馬昆侖，是他們，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用拼搏和汗水演繹春華的碩果。
我們有幸生活在一個和平幸福的年代。在這里我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春亦是短暫的。只有把握我們現在最美好的中學時代，我們的青春才不會有遺憾！我們現在正是花一般的.年紀，我們現在正是花一般的時期，我們應當把握現在，努力學習，用知識去開拓一片更高遠的藍天，描繪一幅更宏偉的祖國藍圖，引領一個更美好的未來。
有多少昨日已過去，明日遙不可及，唯有抓住今天才能從容的回望過去，自信的望未來。我們不是英雄，但我們要做青春枝頭最嬌艷的花蕊！我們要做大浪潮頭最驍勇的弄潮兒！我們要做一只海燕，在暴風雨中搏擊蒼穹！薪火相傳、亙古而今，將“五四”鑄成一枚赤誠的徽章，讓我們驕傲的戴在胸前。
即使青春的花開花謝，讓我疲憊，四季的雨飛雪飛，讓我憔悴，我也不會后悔！
銘記五四，把握今日，只有這樣，我們的青春才會無悔！
青春勵志演講稿 篇2
同學們，在這個世界上，在成功者的隊伍里面，很多人并不見得很聰明，在失敗者的隊伍里面很多人并不見得愚笨。其實，有一樣東西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，一個人的成功很大程度是意志的成功！一個嬰兒生下來，沒有人會問是生下一個國家主席還是一個部長；是生下一個老板還是一個打工仔；是生下一個教授還是一個流浪漢，人們只會問：是個男孩還是個女孩？是個少爺還是個千金？對一個剛生下來的孩子來說，將來的一切都未知數，沒有誰知道也不可能知道他將來會成為什么樣的人。由此說來，人剛生下都是一樣的，要有差別那大體上就只有男女之別。然而，隨著時間的推移，環境的改變，
學習的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發生改變，這樣的改變將會導致人與人之間的差距，于是，有些人很成功，有些人很失敗；有些人很出色，有些人很平庸；有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在這個激烈競爭的社會成為一個很成功、出色、幸福的人，關鍵在于你有沒有一顆永遠不冷不死的心！有沒有一股不很管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志！人活世上，誰不希望能有作為于社會，回報于家庭，慰藉于自己？可是，歲月的風霜，世事的艱辛，人情的冷暖，使許許多多的人變得麻木失望，心無愛恨，漠然無情，不思進取，怯于奮爭。這些年來，在你最需要幫助的時候，是誰向你伸出援助之手？在茫茫的人海中，是誰是哪幾個人最關心你最疼愛你？你出門在外，是誰總是牽掛著你惦念著你？是誰總是盼著你回家等著你吃飯？在你生病的時候是誰最緊張最著急？在你最高興的時候是誰比你更高興？在你最痛苦的時候又是誰比你更痛苦？在你最失落無助的時候，是誰來安慰你鼓勵你？在你最孤獨寂寞的時候又是誰來陪伴你？是誰對你的生命影響最大？在你的心目中誰占的位置最多？你或許在鄉村長大，你們家世世代代都是農民，為了生存為了你也能象別人的孩子一樣體體面面地生活、成長，你的爸爸媽媽艱難度日終年勞作，但只要自己的孩子能有書讀肯上進，再苦再累他們都心甘情愿無怨無悔。夜幕降臨，每當你上教室上晚自習的時候，你爸爸媽媽或許都還沒回到家吃晚飯，要是他們離家在外漂泊在外做生意打工撿破爛，也許因為貸不出手工錢未得到身無分文常常不知道晚飯在哪里；當你進入夢鄉的進修，你的爸爸媽媽還常常為帶來你的`學費和為生活一家老小的生活費而發愁，常常整日整夜睡不著覺……
他們知道現在的社會要靠本事吃飯，你雖然讀了書，可是社會上競爭的人很多飯碗很少，競爭很激烈，孩子能存在能夠照顧自己已經是很不容易了，所以他們的后半輩子也不敢對你抱有太大的指望，他們晚年生活也許還得靠他們自己。其實你的爸爸媽媽累死累活無非就是希望自己的孩子能夠成人成為對社會有用的人，受人尊敬讓人看得起，不白費他們的一番心血！想想你自己，能做到了嗎？作為農民或作為民工的爸爸媽媽到他們真正老了實在做不動的時候，他們的生活將沒有任何依托，在很大的程度上將要依靠他們的孩子才能度過他們生命中最凄涼的歲月，而傾注了他們一輩子心血又是他們生命中唯一可以依靠的你，能給他們帶來什么呢？你一天天長大，可是你的父母卻一天天變老了。你平時有沒有看過他們的模樣？你有沒有仔細打量過他們？他們的模樣已經老到什么程度了呢？你知道不知道？他們或許已經變得很老了，由于新陳代謝的緣故，人總會自然變老的，但如果老得太快衰老得太早那就不正常了。這些年來，他們為生活奔奔波波，為工作勞勞碌碌，為孩子憂心忡忡。你或許還常常跟他們頂嘴、吵架，惹他們生氣傷心，你的學習又不怎么理想，你的行為總讓他們很不放心，他們常常為你將來的前途和出路擔憂發愁，他們還能年輕到哪里去？況且他們身上可能還有很多病痛，他們又舍不得上醫院看醫生，怕檢查怕住院，老這么硬撐著，他們的生命有沒有危險？他們能活多久？無論如何你都要抽點時間，給自己一個機會好好看一看你的爸爸媽媽！是時候了！如果你沒有了父母你的學習和生活將會發生什么樣的變化呢？父母是以什么樣的方式掙錢供你讀書的？他們過得好不好？他們對你好不好？你常惦記他們嗎？你常問候他們嗎？你還時常跟他們有說有笑嗎？你還常常牽著他們的手上街嗎？你很樂意讓他們來學校看你嗎？在同學面前你能很自豪地介紹他們嗎？你知道他們的生日嗎？你記住他們的生日嗎？你現在還是個學生，是個未成年人，是個消費者，還不需要為父母承擔什么責任，如果你的父母生病住院，你去看一下他們，他們就很高興了，甚至別人還夸你是個很懂事的孩子。
可是，在你長大成人，自立成家，你也有自己的孩子的時候，你的父母生病住院，你去看一下就行了嗎？如果，需要開刀，需要幾成幾十萬，才能治好他們的病，甚至才能保證他們的生命的時候，你將怎么辦？你能拿得出多少？你肯不肯去借別人？為了他們健康和生命，你能不能全力以赴？就象當年他們對你一樣？萬一有一天，你的父母突然撒手離開了你，你哭一下，流幾滴眼淚，別人或許也會夸你是個孝順的孩子。可是，在很多后的將來，你回想起來，回想起父母的疼愛父母的恩情父母的容顏，你僅僅哭就行了嗎就夠了嗎？同學們，不管你的父母是在城市還是在鄉村，是貧窮還是富有，是處在社會的上層還是處在社會的最底層，但他們日夜都渴望他們的孩子——你，將來能有出息，能體體面面堂堂正正地活在這個世界上，成為對社會有用的人！不管你情不情愿來學校讀書，學得好還是不好，也不管你將來從事什么工作以什么方式謀生，在你的內心深處在你的骨子里面你都一直渴望著將來做一個在別人面前能讓別人看得起的人！做一個父母永遠為你感到驕傲和自豪的人！可是呀，同學們，這些年來你一直在追求什么？在期待什么？是什么力量在支持著你，讓你顯得那堅強，那么自信，那么發奮？又是什么原因，是什么東西在迷惑和誘惑著你總讓你顯得身不由己，心神不定，坐立不安？有時候，你在游戲室、在網吧里一坐就是幾個小時；有時候，你莫名其妙地想打人罵人；有時候，你又無端地折騰、傷害和糟蹋你自己，你為什么會變成這樣？到底是什么原因造成的？在夜深人靜的時候，你有沒有勇氣面對你自己？在光天化日之下，你敢不敢正視別人？是什么最讓你的良心感到無愧？又是什么最讓你的良心感到不安？你還能發自內心的微笑嗎？你還會感動得落淚嗎？你還屬于你自己嗎？你還是你嗎？這些年來，你都是怎么走過來的？你的每一步都留下什么腳印？你有沒有努力過？你有沒有成功過？你做過哪幾件事情最讓你感到驕傲和自豪？
你小時候那些美好的夢想現在還剩下多少？你對自己還有多少信心？你對將來還抱多大的希望？每一天都在充實都在進步中度過嗎？在做人、讀書和做事上，你都盡力了嗎？你還敢說自己很想說的話嗎？你還敢做自己喜歡做的事嗎？你的父母還能為你感到驕傲嗎？你是否能捫心自問理直氣壯地說：爸爸媽媽，你的兒子很用功！你的女兒很優秀！你的獨生子不會讓你們白生白養的！你的女兒不會給你們丟臉的！你的兒子不會讓你們失望的！你的女兒一定會讓你們幸福的！每天，天剛朦亮，你就很耐煩地睜開雙眼，一腳踏進這個的世界，又以一臉的茫然無奈走進學校跨進教室，然后木然地坐在座位上，呆呆地望著黑板，對你來說一切都是那樣的枯燥乏味，一切都是那機關報無可奈何沒有法子。你常常聽不進一句話，看不進一個字，心里不知道都想些什么，也不知道自己要做什么要怎么做，課時一節節下來，日子一天天過去內外沒有什么收獲也沒有什么感受，心里依然是空空的，可是又不知道拿什么來充實。你就常常在這樣空虛迷惘無所事事中耗費時日荒度年華，任由環境的左右命運的擺布，讓生命的小船漫無目的地漂流搖晃。這就是青春年少風華正茂的你嗎？這就是小時候充滿幻想充滿希望的你嗎？這就是滿懷親人希望肩負父母重托的你嗎？這就是拿家人省吃儉用靠花費父母的血汗錢來讀書上大學奔前程的你嗎？處在社會的底層、人生的低谷，特別是在理想和前途都很渺茫的時候，往往有兩種力量能從人的骨子里面把人激起，催人奮進讓人走向成功走向發達。第一種力量就是：親情的力量，即父母和親人的關愛和為了報答父母親人的恩情；第二種力量就是：無情的力量，即別人的冷眼、漠視、看低、看扁，為了做出來給別人看證明自己并不比別人差的雄心壯志！人的大徹大悟多半來自大災大難。由此看來，讓自己走投無路一回又何妨？！建設家鄉報效祖國，話說得很響亮很堂皇，但是絕不是每個人都有這個機會和資格的。生活在社會最邊緣最底層的人，很多都想為建設家鄉報效祖國出一份國，可是家鄉和祖國卻不給他們機會，因為他們或許沒有這個能力和資格，他們可能沒有什么文化沒有什么本事沒有什么技能……你如果有心要為家鄉為國家出力，你就必須全心全意先為你自己出力，全力以赴為你自己奮斗，如果你連自己都不愛不理，那么家鄉和祖國就會懶得愛你懶得理你，你就將永遠被社會所遺忘和拋棄！你訂的計劃和目標總是堅持不了幾天；你連一個人獨處一個人走路都不自在，總是很違心地跟在別人的屁股后面轉，白白消磨了大好時光；困一點，累一點，你就把今天該做的事推到了明天——所有這些，你能說努力了嗎？
全力以赴了嗎？雖然付出未必就有回報，努力和成功不能劃等號，但是，不付出就絕不會有回報！不努力就絕不會成功！同學們，不要擔心努力后的結果如何，得不得到回報，請你記住一句話：盡心就是優秀，盡力就是成功！人生在世，什么都可以沒有，但就是不能沒有勇氣。英雄和偉人最富有的就是勇氣，一般人內心有時也會充滿***，但是骨子里卻常常缺乏勇氣，常常在最關鍵的時候，在最需要勇氣的時候，猶猶豫豫畏畏縮縮，以致錯過了有利時機耽誤了大好前程。其實，勇氣這個東西，不需要花錢買，很多時候，你想有它就有。俗話說得好：“哀莫大于心死，窮莫大于志窮。”堅定的信念和堅強的意志歷來是人們頑強生存，建功未來，戰勝一切的精神支柱和力量源泉。一時的感動容易做到，把***留住幾天也不難，但是，你要把感動和***植入你的心田烙進你的骨頭，化成你一生向上的信念，變成你永遠源源不斷追求成功的動力！讓我們把握生命中的每一分鐘每一次感動，全力以赴我們心中的夢！在不久的將來在一個都讓我們感到驕傲感到自豪的地方相逢！
青春勵志演講稿 篇3
尊敬的各位系領導，老師，親愛的同學們：
大家好，我是會計系學習部——xxx。
很榮幸能夠作為學生會的學生代表，在這里發言。
懵懂的我帶著想要鍛煉自己，光交朋友的初衷來到了學生會這個大家庭，看到了許多有才藝、有才干的同學在自己身邊，頓時覺得自己很渺小，自問道：“在這樣一個眾星云集的組織中，能展現自己的光芒嗎？”然而，幾天的時間讓我改變了，對學生會的看法，我永遠會記得在教室中，大家你一言我一語共同策劃活動的身影，永遠會記得主持辯論賽時，學姐學長們鼓勵的眼神，永遠會記得圓滿完成活動時，老師肯定的話語。
回首逝去日日夜夜，我們曾經抱怨過，曾經退縮過，甚至后悔過，但是，不免對自己的改變感到驚喜，在一次次的堅持不懈中培養出了吃苦耐勞的精神，學會了團結合作的力量；在一次次的探索實踐中，從羞于啟齒，膽小怕事成長為大膽成熟，善于交流；從不計較后果行事到懂得責任與義務；自身也多了一份穩重，這些成長的足跡歷歷在目。
雖然我們一直忙碌著，卻一直很積極樂觀的生活著，很充實，因為，我感覺我的工作很有意義。學生會的工作對我來說是一份豐厚的獎賞，收獲的是工作中得到的.經驗和從中磨練出來的品質，更是在工作中和同學們培養出來的深厚的感情。
看今朝，我們蓄勢待發，做好了面臨一切困難的準備，也滿懷希望的等待又一次喜悅的豐收。
在以后的工作和學習中，要求自己“嚴于律己，寬以待人”提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態去對待每一件事，我們要對得起他人的信任，要對得起他人的肯定，更要對得起自己肩頭的那份責任。
“青春，我們無悔，青春，我們自豪，青春，我們展翅翱翔！我們用青春，詮釋著我們曾經的誓言，鍛造我們明日的輝煌！”
最后，我代表會計系學生會全體成員，對會計系全體師生送上我們最誠摯的祝福！
謝謝大家！
青春勵志演講稿 篇4
大家晚上好！
人最寶貴的是生命，而一個人生命中最寶貴的就是青春。青春易逝，而我們該如何去把握和珍惜屬于我們自己的青春呢。
青春是如此的短暫，不再回頭的，不僅僅是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們的青春在流逝著。所以我們的青春不要在為落葉傷感，為春雨掉淚中度過；而應用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。
保爾·柯察金曾經說過：“生命對于每個人只有一次，人的一生應當這樣度過，當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧。”
四年，我們有幸擁有著這大學四年，但多少人的四年已一去不返；更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當初我們從他們這種狀況中走出來，走進許多人夢寐以求的大學。
“我們錯看了世界，卻反過來說世界欺騙了我們。
我相信，年輕沒有什么不可以，心有多大，未來就有多大。人生短短幾十載，不要給自己留有什么遺憾！
熱情換回時間，讓年輕的.夢沒有終點！有人說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。”
只有啟程，才會到達理想和目的地，只有拼搏，才會獲得輝煌的成功，只有播種，才會有收獲。青春，應該是奮斗的。
想問大家一句很純樸的話，你們愛國嗎？
（我們有必要回顧一下歷史，）不知道大家有沒有看過這樣一部電影，（建黨偉業）。那些曾為中華民族的民主，科學，獨立而拋頭顱灑熱血的青年們，是他們，在民族遭受屈辱的時刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難。在斗爭中，青年們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點燃了未來。這種青春是多么絢麗奪目，這種使命是多么震撼人心啊！
然而……在當代的中國，我們不得不正視一些現狀，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因為一些青年大學生不能正確地評估自己，作為不思進取的借口。于是，曾經也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺走了……
我的一些話并非說教，我們都一樣，希望以此和大家相互激勵，相互促進。路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史。
青春不僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心！
青年，如云霞，光彩熠熠，似白楊，生機勃勃，是李大釗先生眼中的“人生之春、人生之華”，是主席口中“早晨八九點鐘的太陽”。
作為青年中的一員，應以激情為旗，用青春作注，拼一個無悔的人生！
我的演講完畢，謝謝大家！
青春勵志演講稿 篇5
親愛的同學們：
高三學子，我們的足跡已裝幀在季節的封面，生命的扉頁，我們將踏上奔赴明年六月的征程，朝著六月的夢想努力奔跑。
許多人都說高三學子像精衛一樣填著題海，嘴里好像永遠都念叨著ABC和XYZ，眼鏡片一天天厚起來，頭發一天天薄下去……高三意味著充實日出而作，日落不息。
青春勵志
所以，高三學年注定是沉甸甸的：沉甸甸的學習，沉甸甸的教誨，沉甸甸的期望，沉甸甸的關注……一切皆為了沉甸甸的`收獲。收獲，在堅持中，在奮斗中!尼采說過：“一棵樹，要長得更高，接受更多的光明，那么它的根就必須更深入黑暗。”而高三就該像一棵樹一樣堅韌而寂寞地成長。
我們都知道：“青春是美麗的”。它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神，美在奮然前行的決心。我們普通，因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢;我們特殊，因為我們要做的是一份人生最為關鍵的答卷。
知足者常樂，不知足者常進，很少有人能知道需付出多少努力才能實現心中的夢想，我們只能不斷前進、前進，再前進。因此我們就要有這樣的決心和干勁：“堅持到底，永不放棄!”夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之可惜，還是等到收獲的季節里再去品嘗豐收的喜悅吧!
青春勵志演講稿 篇6
尊敬的評委老師：
下午好，我是20號參賽選手，今天，我帶來的演講是"讓青春與使命同行"
晨光初現，耳邊又響起了那親切的聲音：師者，傳道授業解惑也；夜闌人靜，眼前又見那熟悉的形象：春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。
或許，這些詩文不能完全道出為人師者的全部內涵，但從中我們至少可以感受到奉獻的圣潔和偉岸。是的，面對著大千世界，有許多前線教育工作者心懷淡泊，無怨無悔，像春蠶，像蠟炬，在平凡的崗位上，用青春和熱血譜寫著無悔的人生，用責任與使命奏響起亮麗的生命。他們雖然平凡，但他們的學子卻支撐著祖國的未來，雖然清貧，但他們卻用自己的雙手托舉起明天的太陽。
人民教育家陶行知先生，脫下西裝毅然地走向了講臺，把自己畢生的精力都奉獻給了教育事業，這種精神令人敬佩，值得我們好好學習，我們要學習他教書育人的敬業精神，學習他為人師表的高尚品德，學習他關愛學生的真摯情懷。這正是“一切為了學生，為了學生的一切，為了一切學生”高尚情操的`體現。我們應該學習他，當一名老師，為山區里尋夢的孩子指引道路，在他們的心靈寫一本最美的書；做一盞明燈，在他們前進的路途上耗盡我所有的燈油。
“起始于辛勞，收結于平淡”這是教育工作者的真實寫照。粉塵必將染白我們的雙鬢，辛苦也許壓彎我們的背脊。但是，我們作為一名師范生，既然選擇了教師這一職業，就應該義不容辭地承擔起歷史賦予我們的使命，堅守教師這神圣的崗位。在一塊無垠的沃土上，將生命之樹，深深扎根于孩子們的心中。雖然，我們平凡，也許，我們清貧。但是，我們可以揮灑三尺人生的豪情，可以收獲“桃李滿天下”的欣慰。我們將擁有莘莘學子用祝福化成的最美的彩虹。
今天，我已不再彷徨，也不再浮躁，因為我心如磁石，已指向既定的行程。“學高為師，身正為范”是為人師者最起碼的條件。作為師范生的我，只有與時懼進，刻苦學習，不斷提高綜合素質，才能不負未來的使命。我的青春將注定化為春蠶的絲，紅燭的淚，園丁的夢。我要接過老師的棒，在黑板上抒寫炎黃子孫的向往，在課堂里托起共和國的黎明，用芬芳的桃李描繪錦繡大地，以純潔的童心點亮人間繁星。
老師們，一個人的生命是有限的，但我們選擇的事業是常青的，因為，我們的生命將在我們的學生身上延續，我們的價值將我學生那兒得到轉換。所以，我無悔我的人生，無悔于我的選擇。“甘將心血化成雨，潤出桃花一片紅”現在，就讓我們握緊自己的拳頭，舉起我們的右手莊嚴宣誓：為了祖國的教育，為了明天的太陽，我愿意，讓自己的青春與使命同行，在奮斗與付出中鑄就生命的輝煌！
青春勵志演講稿 篇7
各位老師，各位同學：
大家好！我要演講的題目是《超越死亡》。
這是一個真實動人的故事：
兩年前，胃不適的姐姐在市立醫院做了胃鏡。三天后她去看病時，門診臺的護士看了一眼她的病理報告，迅速將單子疊起來夾進病歷本中，并問：“你多大了？”過分的關切倒使她生疑。在去診斷室的路上，她打開了報告單：“低分化腺癌”。她的第一個感覺是不大相信，但，這是科學！
從醫院回來，她哭了，她覺得周圍的一切都恍惚起來。她想，剛剛步人十七歲的花季，人生的追求才剛剛開始呀！但十分鐘之后，她逐漸鎮靜下來——
生命是什么？是粗獷與典雅的抒情詩，還是莊重而浪漫的交響曲？是令人為之傾倒的山水丹青，還是撲朔迷離的司芬克斯之謎？……當我們呱呱墜地，第一聲啼哭時，這是生命的'破曉雞啼，這是生命的宣言書。我們在自己的哭聲里誕生，又在別人的哭聲里走向墓地。生命的兩端都浸泡著淚水，生與死只有一步之距。但兩者之間卻又有著廣闊的空間，可能是輝煌，也可能是黯淡。
我們的生命應是堅勁的犁樺，而不是弱不禁風的林黛玉手中的花鋤．我們的生命中應有雄渾磅礴的黃鐘大呂，而不是嘈嘈切切的絲竹管弦，我們生命的潮汐驚濤裂岸，我們青春的巖漿灼灼奔涌。
于是，她在積極配合醫生治療的同時，選擇了體育鍛煉之路。
田徑場上，她迎來晨曦，送走晚霞；水庫、河里，劈波斬浪，盡情瀟灑；學武術，她西去濟南，東到青島，拜師學藝，舞刀弄劍，樣樣練得到家……
她在日記中寫道：“像鴻鵲飛越山嶺，像駱駝穿越沙漠，高潔的志向和持久的耐力，始終是生命價值的兩個籌碼。”好心的人們勸慰她時，她總是說，生命決不只是綠葉擁簇的紅花，更多的是在荊棘雜草中遠征的苦澀；生命決不只是對春華秋實的滿足，而更多的是對夏暑冬寒的承擔。
幾歷寒暑，幾經苦斗，幾經鍛煉，姐姐終于戰勝了病魔，超越了死亡，贏得了青春。如今她已進人山東師大學習，去完成人生新的跨越。
這是一個真實動人的故事，這是一首“鍛煉——健康”的凱歌！
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