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人要活得快樂自如生活感悟
人生就像是一次長途旅行，不停地行走，沿途會看到各種各樣的風景，歷經(jīng)許許多多的坎坷。人生是一張單程車票，失去的便永遠不會再擁有。人活著不容易，要活的高尚、活的有品位、活的與眾不同、活的超凡脫俗就更難。人能生下來，本來就是幸運的。千萬別把美好的生命浪費在等待上，把握現(xiàn)在，享受現(xiàn)在，才是最重要的。因此，人生中應(yīng)值得追求的是快樂和幸福。
如果把走過去看過去的都背在身上，就會給自己增加太多額外的負擔，閱歷越豐富，壓力就越大，還不如一路走來一路放下，永遠保持輕裝上陣的狀態(tài)。世界上不如意的事情十有八九，如果整天為了這些不如意的事情悲觀沮喪，甚至找不到活下去的理由，那么整個人生都是一片灰暗。但是一旦人積極調(diào)整心態(tài)看到未來美好的一面，看到眼前人曾忽略的風景，改變了對事物的看法，人會活的更加開心覺得生活更有意義！
做人怎樣活得輕松與快樂？人各有千秋，理解與認知各有千秋，個人認為應(yīng)掌握如下幾個要素：
活得輕松與快樂，不要貶低自己。每個人都有自己的特點，每個人都是獨一無二的奇跡。尺有所短，寸有所長，不必拿自己的優(yōu)點與別人的缺點作比較，也不必經(jīng)常自嘆某某處總不如人，因為沒有誰可以號稱完美。人生的缺憾，最大的就是拿自己和別人相比。和高人相比使人必然自卑；和俗人相比使人必然下流；和庸人相比使人必然驕滿。因此，自己要擺正位置，不要自卑應(yīng)自信，否則使得人都迷失了自我，障蔽了自己心靈原有的氤氳馨香。
活得輕松與快樂，不要熟視無睹。什么是我們最熟悉的事物？可能就是你最容易忽略的－親人、朋友、愛情、時間、工作、身體、信譽……這一切才會成就現(xiàn)在的你，沒有了這一切，你只是一具孤家寡人，寸步難行。如果你忽略了與你最有緣的事物，那么就等于將財富從身邊推開，人緣從你處脫離或疏遠。只有利用好你身邊的一切資源，才可能在生活和事業(yè)的道路上順風順水，更上一層樓，更是春風得意。
活得輕松與快樂，不要選擇放棄。凡事都不會在決定放棄努力之前真正結(jié)束。如果你有99%想要成功的欲望，卻有1%想要放棄的念頭，這樣只能與成功無緣。拿破侖。希爾說，在放棄所控制的地方，是不可能取得任何成就的。輕言放棄是意志的崩潰，如果讓意志跑進里面躲藏起來，并企圖在里面隱居。只有打破思維的禁區(qū)，勇于突破和發(fā)展，才能帶來果實累累、展顏微笑一刻。
活得輕松與快樂，不要追求完美。世界并不完美，人生當有不足。留些遺憾，反倒可使人清醒，催人奮進。有句話叫沒有皺紋的祖母最可怕，沒有遺憾的過去無法繼續(xù)鏈接人生。對于每個人來講，不完美是客觀存在的，無須怨天尤人。在羨幕別人的同時，不妨想想，怎樣才能走出誤區(qū)。或善良美化；或用知識充實；或用一技之長發(fā)展。生命的可貴之處，就在于看到自己的不足之處后，能夠坦然地“自我接受”。
活得輕松與快樂，不要過得匆忙。人生不是賽跑，而是一次生命的旅行，每一步都有值得駐足欣賞的風景。宋朝詩人黃庭堅說過：“人生正自無閑暇，忙里偷閑得幾回？”這就告訴人們?nèi)松敲β档�，所以要學會忙里偷閑。忙里假閑即符合張馳之道，也符合自然規(guī)律。自然界都有忙閑的規(guī)律，春夏生機勃發(fā)，萬物生長，到處燕舞蝶飛；秋冬收斂蕭索，萬物沉寂，處于休眠狀態(tài)。人本身也是自然的一部分，所以杰出人士大都懂得休閑，懂得在休閑中尋找生活中的情趣。
怎樣讓自己活得快樂自如？個人認為應(yīng)掌握如下幾個環(huán)節(jié)：
要讓自己快樂自如，必須要輕松愉悅。人生征途不要好高騖遠,應(yīng)該正確看待自己的能力,適度要求成功度,合理安排自己的人生每個階段的時間和任務(wù),讓自己總有一種成功和幸福感,保持良好的心態(tài),把陽光迎進心田,讓自己每天沐浴在陽光中,開心快樂生活著!
要讓自己快樂自如，必須要自得其樂。生活不是只有溫暖，人生的路不會永遠平坦，但只要你對自己有信心，知道自己的價值，懂的珍惜自己，本來世界的一切不完美，你都可以坦然面對。不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得，不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在，不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦，不是時時苛求自己，自己就會活的自在，不每每吹毛求疵，自己就會輕輕松松。多和自己認識的朋友交流溝通，讓他們把你當作其中的一員，參加一些有意義的活動，外面旅游等等都是最有效的方法，最關(guān)鍵的是從容地面對生活，和現(xiàn)實發(fā)生的一切，要記住一點的就是人要開心才能快樂。
要讓自己快樂自如，必須要簡單快樂。人常覺得活得累，這是因他總想去“要”，要更高的物質(zhì)享受。其實人滿足吃飽穿暖的最低物質(zhì)需求，再高的物質(zhì)享受就屬可有可無了。當然，隨著整個社會的生活水平的提高，你也不必排斥自己的生活水平的水漲船高。但這種與大眾水平等高來得自然，而不是拔尖，不會讓你去刻意去追要，所以也不會讓你受累。而你想要超過大眾普遍水平的物質(zhì)享受就會感到累：一累身，你要付出比別人更多的精力才有高回報；二累心，有時出力還不行，還要算計，其中不免有為富不仁之舉，便心虛，便后怕。為物欲而身心俱累得到的回報又會是什么呢？或是很多的錢，當你用很多的錢買來了好吃好喝好穿好玩后，你會覺得這些不過如此，反又生出無聊，或你還又流連起過去清貧時的那份輕松了�；畹煤唵尉褪前盐镉档交拘枨�，這樣既無“貪得無厭”之罪感，也無貪而不得之心累，更無為貪奔波而導致的最后無聊。
要讓自己快樂自如，必須要學會知足。俗話說得好：“知足者常樂�！比藗冋５挠緹o可厚非，但一旦不加節(jié)制地產(chǎn)生許多不切實際的空想，則只能給自己徒增諸多煩惱。曾記得這么一個故事：一位終日寡歡的國王，讓大臣去找天下最快樂的人，最后找到一位荷鋤歡歌的赤腳農(nóng)夫。國王探詢農(nóng)夫快樂秘訣，農(nóng)夫說：“我連鞋子也買不起，我曾悲哀過，可是，當我看見有鞋子卻沒有腳的人，我就沒有理由不快樂�！笨梢�，要成為一個快樂的人，就要有一顆知足的心，要在善于辯證比較中去理解快樂�！氨壬喜蛔�，比下有余�！睂捔俗约旱男模脖愦蜷_了快樂的門。一切順其自然，一切瀟瀟灑灑，過去的讓他過去，未來的不去管他。來了、走了，聚了、散了，悠悠江湖，甩得開，放得下。人就一生，活著就幾十年，生不帶來、死不帶去。微笑的一轉(zhuǎn)身，什么恩怨、什么煩惱，全都隨風而去，給世人留下一個漂亮的背影。
要讓自己快樂自如，必須要學會感恩。一個人應(yīng)對矛盾和困難的能力畢竟有限，所以一個人在成長過程中點點滴滴的進步都離不開他人的幫助。學會感恩，便是學會了尊重他人，也便能贏得他人的尊重和幫助，從而可用自己和他人的笑容壘起一座儲蓄快樂的壩堤。讀過海倫的故事的人都知道，她從小雙目失明，連正常的行走也需要他人攙扶，但是她沒有因此而埋怨上蒼和父母，她心存感激，感謝父母給了她生命，感謝那些幫助過自己的人，用筆寫了一部部的文學作品回報社會和父母。正是因為懷著一顆感恩的心，她贏得了更多的愛，她變得更加勇敢和堅強，體會到了人生的快樂。試想，假如她只知一味抱怨，能夠得到快樂嗎？
要讓自己快樂自如，必須要樂觀情緒。人的心態(tài)決定著人的快樂，對一些事情，想開了就是天堂，想不開就是地獄。現(xiàn)實生活里有些事情的發(fā)生、變化，人是無法預料和控制的。一旦發(fā)生了，人不要悲傷，不要失望，更不要自暴自棄。用一顆平和的心態(tài)去面對，忘記該忘記的，放棄該放棄的，包容該包容的。只有放下了、包容了、忘記了，人的心靈就能得到解放和釋然。不要動不動就生氣。遇到挫折時，生氣是無能的表現(xiàn)。正確的做法應(yīng)該是冷靜地查找問題出在哪里，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。這個過程帶來的喜悅能使你更加好學。
要讓自己快樂自如，必須要學會放棄。那就做一些自己力所能及的事，不要眼高手低，高不成低不就的，凡是都是一步一步來的，一口是不會吃個胖子的，那就祝你好運了放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。人的心才不會累。愿你天天有個好心情。靜坐常思己過，閑談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人，敬君子方顯有德，怕小人不算無能，退一步天高地闊，讓三分心平氣和，欲進步需思退步，若著手先慮放手，如得意不宜重往，凡做事應(yīng)有余步。持黃金為珍貴，知安樂方值千金，事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財，知足者人心常樂。若能以此去處事，一生安樂任逍遙，人的心靈也就不會負重了！
文/羅文博
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