生活感悟文章：做自己還是演自己

　　演自己，等于毀了自己；做自己，成長為自己

　　生活其實就是一個劇本，我們每一個人都是演員，但這個劇本是很現實的，然而我們很多人都在演自己，而不是做自己。

　　當我們面對家人、愛人、或朋友的要求的時候，我們容易妥協，就會演自己；當我們不夠有信心的時候，也會自己放棄已經堅持一段的道路，變成演自己；當我們恐懼未來的幸�；虺删偷臅r候，我們依然會演自己，不夠堅持內心的本然！當我們演自己的時候，就會內外抗拒，動力自然難以持續。

　　每個人都有自尊，其實就是自我效能感和價值感，這是推動每個人的巨大動力源。然而每個人的自尊會有三個階段的發展。

　　首先是依賴性自尊

　　 所謂依賴性自尊，是指依賴他人肯定和表揚而產生的自尊。這里可能我們每個人都有這樣的傾向，總喜歡別人的夸贊。在《白雪公主》的故事中，新王后總是問墻上的魔鏡：“魔鏡魔鏡告訴我，誰是世界上最漂亮的人？”如果魔鏡說是王后，她就會心花怒放。一旦有人比王后漂亮，她就會惱羞成怒。

　　這個故事中就表現出依賴性自尊的兩個組成部分：

　　第一是“依賴性”，王后要依靠鏡子的回答來衡量自己的美貌，不是自己認為的，所以自我價值觀來源于外部環境；

　　第二是“比較性”，王后喜歡比較他人和自己的美貌：“世界上還有比我更漂亮的人么？”

　　依賴性自尊讓人渴望別人的表揚。比如，做演講的時候如果觀眾反應強烈，我們就會很高興；如果觀眾沒有反應，我們便講得索然無味。再比如，有的學生很在意家長和老師對自己成績的評價，如果老師和家長都表揚他，他會很高興；如果有人對他的成績表示懷疑或者不屑一顧，他就會很難受，覺得自己受了莫大的委屈。

　　因此可以看出依賴性自尊讓人把生活的動力歸結于別人的看法。比如，就業時，會傾向于高名望、高地位的工作；選擇伴侶時，主要考慮別人是否肯定、是否喜歡。依賴性自尊使人把對自己的判斷建立在與他人的比較上。比如，如果考試成績比別人高，感覺很好，反之則很糟糕。

　　幾乎沒有人不具備依賴性和比較性的自尊。因為我們都是凡人，不可能無視他人的看法、不與他人比較，這是人性使然。

　　其次就是獨立性自尊

　　 獨立性自尊是不依靠他人看法，自我產生的自尊。擁有獨立性自尊的人對自己的評判是根據自我的標準。比如，我很清楚自己的學習是否努力、工作是否用心，盡管別人對此有很多的看法，但最終內心的尺寸是由自己來衡量的。這樣的人在思考自己的能力大小時，不會和他人作很多比較，而是和過去的自己比較。我進步了嗎？我是不是比過去的自己更幸福？在這里，別人進步的多少，別人幸福還是不幸，都不會影響到他對自己的評價。獨立性自尊水平較高的人的生活動力主要來源于尋找“我對什么感興趣？我關心什么？我到底想怎樣生活？”這些問題的答案。

　　韓寒堅持寫文章，玩賽車，高中就退學，因為他知道讀書并不快樂，他需要的是堅持自己想做的。老羅，羅永浩，很彪悍，其實就是堅持自己的理想。學英語，去新東方，辦牛博，辦老羅英語學校，也是對自己的挑戰和堅持自己的追求，而不是為了特別的依賴別人的期望，要不就去讀書啦。其實，我挺慶幸父母對我的教育，它們對我的教育更多的是人品和人格的教育，誠實、守信、互助、進步等的信條，至于專業選擇、讀研、工作、事業等的選擇都是我自己去琢磨的，因此到現在我都是動力十足，至少是我自己真實的樣子，也比較開心快樂。

　　最后就是無條件自尊

　　 無條件自尊使個體處于穩定的狀態，不依靠別人的看法，也不來源于自我的評價。這類人在評價自己的能力的時候，既不需要和別人比較，也不需要和自己比較，是一種自然的狀態。這類人基本是到達了事業發展的頂峰，也基本做到了事業、家庭等的平衡，總之，這類人超級有幸福感，無所謂高成就、無所謂財富、無所謂權位……只在乎自己的內心追求……

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