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各種的勵志減肥文章

時間:2022-11-24 12:41:26 勵志文章 我要投稿
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各種的勵志減肥文章

  減肥千萬不要說說就算了,趕快行動起來吧,陽光網小編希望通過各種勵志減肥文章,給你們帶來正能量!

各種的勵志減肥文章

  各種勵志減肥文章 篇【1】

  為了改變形象,芙蓉姐姐的減肥近乎她在網上的瘋狂。每天早上,她在腿上纏上保鮮膜,然后快走或者慢跑1小時,晚上再堅持跳舞1小時。而為了成功減肥,她曾在健身房連續3個月做強力器械、高溫瑜珈、動感單車和各種舞蹈健身操,結果累來累去只瘦了10斤。幾個月后,她的體重又停止不下了。這時,她見減肥效果不佳,于是狠心開始了節食。而從這天起,她每天早餐只吃一個雞蛋加一杯豆汁,晚餐則吃一個蘋果或一根香蕉,且決不吃葷菜。在控制飲食的同時,她還堅持每天做兩個小時的.塑身舞蹈。但她堅持了一個多月后,雖然度過了減肥瓶頸期,卻把自己的腸胃弄壞了。

  一次,她跳舞時,突然想到以前教學生塑身跳舞的情景。由于該舞蹈動作簡單,又能幫助更多人塑身減肥,市場前景巨大。此時,生活拮據的她為了在轉型路上走得更遠,她買來大量教學光碟,研究出了一套新的塑身舞蹈。該舞蹈一共十小套約100個動作,跳這種舞需要大量體力和毅力。有幾次,她跳得腰酸腿痛,倒在床上不想起來,但每次一想到兒子被人歧視的情形,便將所有苦和累都丟在了腦后。此刻,她深知,如果自己減肥不成功,那么就無法樹立新形象,這對她的兒子與事業都將致命,所以無論如何,她都咬牙堅持了下來。

  各種勵志減肥文章 篇【2】

  .說起減肥,對于梅子來說,純屬一次偶然的意外。因為,梅子向來是那種崇尚自然美的女子,我絕不會因為怕長胖而嚷嚷著這不能喝那不能吃。但這個以瘦為美的時代,我似乎有種“吃不著葡萄說葡萄酸”的感覺。

  所以,我那豐滿的身材一直伴隨了我十年。從生完孩子后,腰圍就比之前大了很多。老公常說我是“烏龜有肉在肚內”。發現說此話有失妥當,他又補充到“要想富,全靠娶個胖媳婦”。呵呵,如此,我也沒覺得那樣的身材有什么不好。

  可就在兩年前,原本保持很好的身材便變成二尺三的臃腫模樣。體重增加的迅速和我心情有關,那段時間,遇到很多事,心情很憂郁,整天描著看著那些所謂的文字,差點無法自拔。還愛上了做飯,整天變得花樣做些好吃的,其實是為了兒子,兒子沒長肉,我日積月累卻長了許多。衣廚里的衣服,即便是清一色的黑也再不能隨心所欲地任意調換了。眼看著過去的.衣服一件件不能穿了,成了“雞肋”,食之無味,棄之可惜。一個個喜歡的樣式,因為胖而離我遠去,心里不僅難過起來。而且,不喜歡逛街了,那些色彩鮮艷的美麗衣裳,套在我的身上,感覺怪怪的。于是,整個把自己鎖在了屋里。

  老公見此不妙,提議我們一家去北京玩玩,散散心。到了北京,見到了我的好朋友珠兒。最尷尬的事,珠兒給我買了一件特別漂亮的紫色裙子,可她是依據三年前我們見面時我的身材買的,可這會兒,直接穿不上去,細心的珠兒又拿去換了一條,我才勉強穿上。回來后,又遇上以前的老同事,一看見我都嚇了一跳,“Ms Xie,你咋長了這么多肉,看來,小日子是越過越好了!”那夸張的眼神讓我越想越難受,于是回了一句,“三個月后,看我魔鬼般的身材。”“哈哈,當心魔鬼看見你!”那家伙還不依不饒。

  這屢次的尷尬讓我突然醒悟,愛美之心人皆有之,為了美麗而減肥,無可厚非。很多女人向來對自己的體重“斤斤計較”,我也要行動起來,為了我的衣服也得減呀。

  可減肥說起容易做起難,怎么減呢,吃減肥藥,身體受不了,可不能因為美麗而傷了自己。中醫針灸按摩減肥,我有個朋友去過,就是讓人不斷地拍打肥胖的地方,一次下來淤青一片,這也不行,不知道的還以為家庭暴力呢!老公經常打趣說,讓人打成這樣,咱還得給人家錢,我要是把你打成這樣,估計婦聯早找我談話了。節食減肥,那俺怎能抵擋美食的誘惑。常聽到美女朋友說“吃飽了才有力 氣減嘛……”聽了讓人不禁莞爾一笑,但,人生苦短,我也不能虧了自己呀?磥,只剩下最后一步了——運動。

  買了羽毛球,乒乓球,跳繩,呼啦圈,一切準備就緒,真正進入減肥時代?晌疫@個畢業班的班主任,平時閑暇時間本來就少,還要上網寫寫畫畫,這樣一來,一切似乎又快成為空談了。這可不行,梅子一向言出必行,可三個月后,我怎么能變成魔鬼般身材呢!

  左思右想,我得拉幾個一起行動。于是,我號召了全校的女同事跟我一起,把荒廢已久的興趣舞蹈重新利用起來,相互監督,相互學習。這巧了,校長同志看見我們一群同胞如此青春洋溢,專門把我送去培訓,但條件就是七一學校慶典時女同胞得出一個舞蹈節目。于是乎,我把多年前丟失的東西,慢慢找回來了。生活一下多了一抹色彩,喜歡上了這種運動帶來的快感和出上一身汗的暢快。漸漸地發現減肥,以這種健康的生活方式為依托,才會更健康和有意義。

  每次跟著音樂,突然就找到了快樂的感覺。舞者樂,喜歡跳舞的人是快樂的。幾個月下來,體重不自覺的減輕了很多,腰從二尺三減到了一尺九,比十年前還苗條。表演的藏族舞蹈《卓瑪》給大家帶來了很大的驚喜。家長說,“咱學校的女教師怎么都如此年輕!”其實,他們不知道,我們當中很多女同事都快五十了。學生說,“老師真美!”有一學生在日記中悄悄寫道,“謝老師跳舞真性感!”……如此這些,咱女老師們心里真是樂開了花!現在的我,很喜歡這樣的生活。優越的物質條件和放縱的生活,容易消磨意志,產生懶惰;蛟S,“減肥”并不僅僅是在追求身材的健美,更蘊涵著一種完善自我,約束自我的意義。

  減肥成功,還是遇上了尷尬。暑假讀駕校,曬得我像個非洲人似的,又黑又瘦,LG心疼,媽媽更心疼,“減什么肥,還是以前,多好!”媽媽一幅責怪的表情。于是,媽媽就變著花樣給我做好吃的,好像梅子真是從地震災區回來的感覺。

  慢慢的,皮膚變回原來的白,碰上以前的老同學,左看右看,嘴巴老大的O型,“你,真像我以前的同學梅子,不過,你更漂亮!”呵呵,聽這話,朋友們知道,我的減肥效果不錯吧!

  身材好了,穿什么都好看,以前的衣服全不能穿了,有些還能改改,有些就只能存放衣櫥了。于是,自信的走進一個又一個時尚服裝店。我的衣櫥里,不再是清一色的黑,而是色彩斑斕了。唉喲!我銀行卡里的RMB喲,就這樣如此越來越少了!

  減肥勵志句子

  1、額,你平時稱體重嗎?

  2、死了都要瘦,不瘦到90不痛快,脂肪消滅美回來。

  3、蔡一林、人家工作那么辛苦、當時也在讀大學、也什么都沒吃、人家也是人、我們就不要那么心疼自己了。

  4、我跟你說,這是個殘酷的社會,你不緊要有真本事,外表也狠重要、女生一定要愛自己。

  5、不用健康安排,憑堅持不懈去努力忍受就會很苗條,忍受饑餓。

  6、大S是一天一香蕉吃3個星期、所以你看,就是要忍,為什么別人能你就不可以?

  7、想想商場服務小姐的白眼。

  8、不管用什么方法瘦下來,只要你不控制絕對成功反彈!

  9、別一減肥就怕會失敗,許多奇跡我們相信才會存在。

  10、下輩子我一定還要和你做朋友,因為和你站在一起之后,有無數個人夸我瘦
 

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