[精華]暑假計劃范文13篇

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為以后的工作做一份計劃吧。那么我們該怎么去寫計劃呢？以下是小編為大家收集的暑假計劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　暑假計劃范文 篇1

　　為了改進語文學科的教學，努力提高語文教學質量，根據(jù)課程改革的基本理念及我校的教學實際，做如下安排：

　　這學期主要從“更新教學觀念，改革課堂教學，強化語文實踐，優(yōu)化語文環(huán)境，改革評價方法”等幾方面入手開展語文教學。

　　一、更新教學觀念，我們語文教師，通過各種培訓，對課程理念有了新的認識，在教學中可結合本班學生的實際及教材的特點，創(chuàng)造出獨特的教學風格。

　　二、改革課堂教學：要以新的課程理念為依據(jù)，努力完善課堂教學，以達到最佳的教學效果。

　　1、導讀課：一、二年級的教師，要求以識字、漢語拼音及寫字為主要內容。在教學中注重趣味性、靈活性。使學生養(yǎng)成正確的書寫和讀書的習慣。

　　二年級要以指導學生朗讀為主，訓練的形式要多樣。培養(yǎng)學生初步的語文能力，中高年級(三—六)的導讀課，要求教師在原來自讀自悟——交流討論——讀背說寫思的訓練結構的基礎上，敢于創(chuàng)新和嘗試摸索出適合本班學生的科學的教學方式和理論。

　　2、閱覽課：這里主要是指(一—三)年級。教師要充分保證學生獨立讀書的時間，讓學生自己讀書，批畫、查、問、寫讀書筆記。教師在閱覽課上面向全班的指導要控制在最低限度。

　　教師的主要工作是：推薦優(yōu)秀讀物，激發(fā)讀書興趣，組織學生匯報交流讀書心得，檢查學生的閱讀情況，解疑釋難，評價學生的.讀書效果。

　　3、習作教學：一、二年級要注重口語交際和初步的寫話訓練，一年級的第二學期要訓練學生每日寫一句話。二年級的習作教學重視口語交際課，一定要注意不能上成聽說課，要充分挖掘教材，創(chuàng)設交際情境，在師生、生生的交流中提高口語表達能力。三—六年級要求教師培養(yǎng)學生自評自改、互改習作的能力。

　　三—六年級在完成課內一學期8次習作的基礎上，要有隨文練筆，而且要有專門的本子。三年級一學期隨文練筆次數(shù)不少于10次，四、五年級不少于10次，既要看內容，又要看字的書寫質量。

　　4、歸類識字課：要求教師以激發(fā)學生識字的興趣為線索，從各方面進行識字。可以用兒歌、插圖、生活實際、小活動等來幫助學生識記字，使學生不感到枯燥乏味。

　　5、寫字課教學：教師可利用教材和寫字本進行教學和訓練，學校在平時隨機檢查寫字課上的質量，主要看寫字課是否按時上，學生是否練的實，有成效。在學期末，把寫字一項納入教師的教學成績考評。

　　5、校本課：我們要把校本課上出我校特色，要確定上哪些內容，然后再編寫教學設計。要在上學期的基礎上進行完善和改進，認真研究和探討校本課的教學思路。一年級：校本閱覽成語故事、光盤、書。二、三年級：校本是成語積累，閱覽是古詩詞欣賞。四、五、六年級：成語故事積累。

　　三、強化語文活動：語文活動是語文課堂教學延伸，是提高學生語文素質的重要途徑。

　　1、繼續(xù)開展課前三分鐘演講活動，要讓全體學生無一例外輪流參與，由學生自己主持，并有簡單的講評。特別對較差的學生應給予鼓勵。

　　2、利用每天晨讀時間開展古詩文誦讀活動。不允許進行其它方面的教學活動。要求：(一年級)一學期背誦20首古詩。二—六年級也要背20首古詩，并且三—六年級再多背誦5段古文或現(xiàn)文，三年級每段古文不少于100字或現(xiàn)代名篇500字，四——六年級每段古文不少于200字或現(xiàn)代名篇1000字。

　　3、開展手抄報制作活動：充分發(fā)揮學生的興趣愛好，定期制作手抄報，班級內要定期組織手抄報展評活動。

　　4、開展自由讀寫活動：二、三年級學生收集好詞佳句，四、五年級在摘抄句段基礎上寫一些心得或感想，二至六年級都不少于10篇，讀書筆記、隨文練筆可以放在一個本子上，但要標清楚是什么資料，年終評價時，要以篇數(shù)內容、書寫質量為準進行考查。

　　5、開展日記宣講活動：寫日記，不規(guī)定篇數(shù)、字數(shù)，但要寫出真情實感，書寫要工整認真，定期開展日記宣講活動。對于二—六年級的日記、讀書筆記、隨文練筆、手抄報這幾種資料，不要求教師篇篇批改。

　　可通過競賽、展示、開讀書匯報會、宣講、個別指導等形式提高質量。值得注意的是：各種資料都要用帶方格的軟皮或硬皮本，而且本皮上要寫清楚是什么資料，班級，姓名等。

　　四、優(yōu)化語言環(huán)境：本學期我校將繼續(xù)規(guī)范教師的課堂語言，要求教師用規(guī)范的語言上好每節(jié)語文課，減少方言和錯別字，為學生創(chuàng)設一種良好的語言環(huán)境。

　　五、評價方法：本學期仍采取“口試、筆試”結合;“平時考查、期末測查”結合的方式。

　　六、口試內容：(口試成績占語文成績的20%)。一、二年級主要測試內容：古詩文誦讀、識字、寫字、抽看資料。三、四、五、六年級主要測試內容：古詩文誦讀、習作、寫字、抽查資料。

　　這里統(tǒng)一一下讀書筆記本：二、三年級讀書筆記可用田字格本。四——六年級讀書筆記可用軟皮筆記本，質量要好的。

　　暑假計劃范文 篇2

　　1、早上起床時間控制在6點至6點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續(xù)到7點鐘(適當?shù)倪\動有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。

　　2、上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學類的課外書(當然不是英文的了)。適當?shù)刈屪约河幸粋�閑適的生活狀態(tài)。

　　再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書

　　3、下面說說下午的任務(忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的`東西，一般都不太容易記住。

　　4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了

　　5、總的來說，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!

　　暑假計劃范文 篇3

　　暑假已經(jīng)來了，我怎么才能讓這個暑假過的更愉快呢？

　　１.我即將要到城市去讀書了，要把英語給跟上，所以每天都得記十個以上的單詞．

　　２.通過這次五年級期末考試以后我知道了自己的不缺，語文習作水平要大大的提高，才能更上一層樓．

　　３.到了初中就要奮斗了，那我就要有一個健康的身體，想要有一個健康的`身體，就得鍛煉，所以我在暑期準備練會一道拳法，就想一個等待著出征少兵，勇往直前決不退縮，無論前面的風有多大，雨有多狂我決是勇往直前決不退縮，只有吃苦將來才能享福．

　　這就是我的暑期計劃．

　　暑假計劃范文 篇4

　　盼望已久的暑假終于來到了，可是我卻不能象一二年級一樣只在玩耍中度過，因為開學我就是六年級的學生了，所以在這個暑假中我應該多看看一些有益的書，來充實我的知識面。下面就來談談我的暑假讀書計劃。

　　1、閱讀一些中外名著，比如《三國演義》、《小王子》、《海底二萬年》……因為這些名著能提高我的閱讀水平，增加我的理解能力，對今后考試中的閱讀題有很大的幫助。

　　2、閱讀一些關于中國歷史的書，比如《上下五千年》、《史記》……因為作為一個中國人，應該多了解一些自己國家的`歷史。

　　3、閱讀一些人物傳記，比如《假如給我三天光明》、《岳飛傳》……因為閱讀這些名人的傳記，可以學到他們身上一些優(yōu)良的品質。

　　以上是我的暑假讀書計劃，雖然它現(xiàn)在只是個計劃，但我一定要完成，不能半途而廢，只有持之以恒地閱讀，才能拓寬我的知識面。

　　暑假計劃范文 篇5

　　減肥：每天做跳繩1000~3000次，舉亞鈴看情況而定，應該是按每天增加的方式練，第一次不可過多，肌肉要有適應階段。每晚洗澡睡覺前做俯臥撐和仰臥起做。另外就是飲食習慣一定要安排好！

　　一年四季中，夏季實際上是人消耗能量最多的季節(jié)，而生活中肥胖的人大都是在冬春季開始的，科學研究證實，人在寒冷的冬季所消耗的熱量遠沒有炎熱的夏季多。故在夏季，若能堅持運動，必能加大能量消耗，削減體內過多有脂肪。這就是說，夏季是最容易實現(xiàn)減肥目的的好時機。

　　但夏季減肥也不是胡來的。一定要注意制定科學的減肥計劃，包括：飲食計劃，鍛煉定科學的減肥計劃，包括：飲食計劃，鍛煉計劃和時間計劃等。

　　夏季減肥應注意以下幾點：

　　制定適合自己的鍛煉計劃：運動的最佳時間是早上9點之前和太陽落陽之后。應選擇平緩的運動形式，慢跑，游泳，或做健身操等，每天堅持鍛煉1小時。 注意適當節(jié)食：節(jié)食可減少體內能量的攝入。飲食應以清淡為主。你可以盡情盡興，大吃特吃新鮮水果和蔬菜（不用擔心會發(fā)胖，國為水果和蔬菜能減少脂肪，增加復合碳水化合物），以減少你對其它食物的需要。

　　少吃多餐：對天減肥者來說，幸運的是，炎熱的天氣會抑制食欲。由于并不覺得怎么餓，我們常常不想吃飯，但可能一挨到太陽落山，氣漫下降，我們就想洗動餅干盒和冰箱。所以，提醒你：如果想減肥，可以每天吃5次飯，每次吃的數(shù)量要少，時間要均勻，這樣就能起到減肥的作用。

　　多飲水：天氣涼爽時，你的身體每天需要7至8杯水，而在炎熱的夏天，你還要再多喝2至3杯水。但遺憾的是，許多人喝加糖的軟飲料或啤酒來補充耗掉的水分。知道嗎？一罐340毫升裝的啤酒含有150卡路里熱量。你若一天喝上幾罐啤酒，身上就會儲有許多僅靠天熱出汗散發(fā)不掉的熱量。水是最好的飲品，夏天，在鍛煉之前，至少喝兩杯水。

　　激發(fā)自己：夏天，拖著肥肥胖胖的身體走來走去，實在是一件很痛苦的事情。夏天衣著單薄，一身的肥肉無以遮蓋。而對大多數(shù)人來說，與健康相經(jīng)，虛榮是一種更大的刺激。所以，夏季你可以多照照鏡子，強調自己看不愿意見到的贅肉，這或許能增強你對減肥的信心，

　　每天早上7點以前必須要吃早餐，吃了早餐以后，人體就開始了一天的新陳代謝。所以有些說減肥不吃早餐是相當錯誤的。

　　還有就是運動，早餐半小時或1小時以后，做點輕微的運動，這樣的話，可以加速新陳代謝。

　　晚上再運動1小時左右就OK了，一般跑步、跳繩還有跳舞非常有利于減肥。

　　下面給你安排一下你的飲食吧

　　早上7點之前吃早餐。2個白煮雞蛋加一杯低脂或是無脂的牛肉（白煮雞蛋不能用茶蛋代替。如果吃不了兩個就吃一個。如果不愛吃蛋也可以吃全麥面包）

　　中午可以正常吃飯，但是米飯和肉類必須要分開吃。就是中午你吃了飯，就不能吃肉。吃了肉就不能吃飯。

　　午餐后1小時，泡杯鐵觀音的'茶，然后渴了就喝，沒事也喝。盡量不要牛飲哦

　　晚上，盡量用水果和蔬菜代替主食。也可以用不加糖的綠豆湯、紅豆湯代替主食。很有飽足感的。

　　這個方法是醫(yī)生介紹的，所以非常科學，而且很健康。一個月可以瘦10斤左右。

　　暑假你可以去參加個夏令營，即可以減肥又可以交些朋友。

　　我也是要暑假減肥

　　你可以考慮我的方法：

　　第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身湯

　　第2天吃水果和豆類以玉米以外的生菜配瘦身湯

　　第3天除馬鈴薯外，生菜水果皆可隨意吃，配瘦身湯

　　第4天吃香蕉（最多三根）和脫脂奶配瘦身湯

　　第5天吃3百至7百克牛肉加6個西紅柿，多喝水和至少一次瘦身湯

　　第6天牛肉蔬菜隨意吃配瘦身湯，不可吃馬鈴薯

　　第7天正常飲食加瘦身湯

　　暑假可以去健身房餓

　　又能減肥 又能鍛煉下肌肉

　　好點的健身房 暑假都會有學生卡的 很便宜的

　　你好，推薦20天瘦十五斤

　　減肥秘籍

　　早飯：一個雞蛋 一碗粥 一小碟咸菜（口味輕的人可以不吃咸菜）

　　或者一個小包子 一杯豆?jié){（最好是無糖的）

　　午飯：涼菜一份（本人還會往里面加點醋）

　　水果（如蘋果一個或者其他熱量底的水果）

　　晚飯：水果 或者黃瓜 或者西紅柿

　　注意：晚上6點以后水都不要喝，特別是愛水腫的MM

　　無論吃的多少，吃完以后都不要馬上坐著

　　早起要先和杯溫水

　　運動：呼啦圈一次三十分鐘 （或者早晚各20分鐘）

　　堅持一項運動 30分鐘針對特別想減或者特別胖的局部，進行軟體運動。堅持一定能成功。

　　暑假計劃范文 篇6

　　暑假快到了，以下幾點是我的打算：

　　第一.認真完成暑假作業(yè)，聽一聽英語，練一練數(shù)學，讀幾本課外書，看一些對學習有益的少兒節(jié)目，獲得更多的知識。

　　第二.回老家看望親人，再叫爸爸帶我去海邊游泳，還有幫爸爸媽媽做一些力所能及的家務活。

　　第三，如果有時間，我想去海南玩幾天，然后去一次夏令營，參加夏令營的'目的是想交到更多的朋友，還有讓自己學會獨立。

　　這就是我的暑假打算，希望可以實現(xiàn)。

　　暑假計劃范文 篇7

　　一、作息時間（七月份周一至周五）

　　6：50起床、早餐、聽英語

　　8：00—9：30游泳

　　10：00—12：00學習、看電視

　　12：00—14：00午餐、午休

　　14：30—17：30二、三、五、六舞蹈課、聲樂課；一、四自己安排

　　18：00—19：00晚餐、家務

　　19：00—21：30閱讀、練歌、運動

　　21：30準備睡覺

　　注：每天看電視、玩電腦的時間平均不超過一小時。

　　八月份準備回湖北老家，每天保證兩個小時學習、閱讀，其他活動視情況而定。

　　二、學習計劃

　　1、語文：認真完成寫字組詞；每天練習寫字15分鐘；練習金山打字教程，提高打字速度；每周2篇寫作（日記或小作文或讀書心得）

　　2、數(shù)學：每天口算20道；練習思維訓練題。

　　3、英語：每天聽、說20分鐘；復習一、二冊英語。

　　4、其他：學會蛙泳；準備參加聲樂七級考試。

　　三、計劃閱讀書目

　　1、神奇校車（第二、三輯）16本2、法布爾昆蟲記10本

　　3、100個智慧故事4、100個真情故事

　　5、小布頭奇遇記6、蒲公英科學小百科10本

　　暑假計劃范文 篇8

　　二年級結束了，本次期末考試我考的還可以，語文考了100、數(shù)學考了100、就是英語因為聽力題我沒聽清楚考了97，下次我要做到不緊張、認真聽，可是我能取得這樣的成績還是很高興的。暑假已經(jīng)到了，看到了同學們假期里的計劃，我也準備給自己的假期制定一個計劃，所以，在媽媽的幫助下，我制定了這樣一個計劃，快來看看吧！

　　假期預定目標：

　　一、學習：完成暑假作業(yè)、復習和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復習英語單詞、練一些數(shù)學題。

　　二、寫作：參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動，多讀書，多寫博文，煅練自己的寫作能力。

　　三、鋼琴：參加鋼琴考級，在考級中能取得優(yōu)異的成績。

　　四、游泳：假期游泳班15天的時間里學會游泳。

　　五、快板：繼續(xù)學習和練習好快板，比以前有一定進步。

　　六、做家務：洗一些自己的小衣服，整理自己的`房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。

　　除此之外，有時間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。

　　每日計劃：

　　早上：6：30起床；跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘；

　　中午：午飯后讀書1小時、午休1小時；

　　下午：練習快板40分鐘、4：30—6：30游泳（游泳班結束后可自由安排）；

　　晚上：晚飯后彈琴1小時；散步或出去玩；9：00—10：00親子共讀；10：00睡覺。

　　注：中間空閑時間可自由安排。

　　每周計劃：

　　1、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首。

　　2、寫日記：每周寫3-5篇日記或讀后感。

　　暑假計劃范文 篇9

　　一天一天的過去了，離放假時日子不遠了。就讓我計劃一下我的暑假計劃吧。

　　第一：我的計劃很簡單，我不想要游山玩水，我只想“打工”打工？你肯定想知道，我是一個未到十八歲的'人，誰會雇傭我啊？哈，我是幫嬸嬸賣東西，照顧弟弟，給他們減壓。我不要工資，我也不要什么獎賞。只要和我親愛的小堂弟在一起我就很開心了，因為我知道錢買不了快樂，給再多的錢，我也不一定會很快樂。只要可以和弟弟在一起，我就很快樂了。

　　第二：每天九點左右起床，之后吃飯，寫作業(yè)，寫完作業(yè)就去“打工”如果累了，我就和弟弟玩，我相信，弟弟的歡笑聲可以幫我解壓。回到家里，我會把一天發(fā)生的事寫在日記本里。

　　第三：玩，放心，我有分寸的，什么時候該玩，什么時候不該玩。當我打工回來，應該不是很晚，那我就可以和鄰居家的小伙伴一起玩。

　　這就是我的暑假計劃，希望到了放假的時候，我可以按著我寫的去做，我也相信我會做到的。

　　暑假計劃范文 篇10

親愛的爸爸媽媽：

　　您好!

　　暑假一天天的來臨，原先我總是盼望著它的到來，但在現(xiàn)在，它就像惡魔，讓我不敢再想。

　　在學校里，上課，下課，放學。每一天都重復著這幾個動作，有如白開水一樣平淡無奇。大考，小考，弄的`我頭暈目眩，沉重的書包壓得我喘不過氣來。好不容易等到放假，你們卻忙的不可開交，整天在書店里東尋西尋，一套套復習資料被搬回家擺在我面前，你們似乎還不滿意，想把整個書店搬回來，又是請家教，又是特長班，我簡直比大人還忙，凳子似乎就是長在我身上的，我想幫忙打掃衛(wèi)生，幫你們分擔家務，但你們總是說：“你是學生，最重要的是學習。這些事媽媽做就可以了，乖，回去學習! 你們知道我聽了是多么傷心嗎?我開始懼怕暑假。

　　我當然明白你們是想望女成鳳，但是我有一個請求，這個假期可不可以讓我自己安排，我想擁有屬于自己的一片天地。你們先別忙著說不可以，你們可以先聽聽我的計劃：

　　1.每天至少學習四個小時。

　　2.看電視最多一個小時。

　　3.一個小時的讀書時間。

　　4.2個小時的自由玩耍。

　　5.我想出去旅游，去放松放松。

　　……

　　另外，我能不能要求讓我?guī)湍銈兎謸�一些家務，讓我做一些力所能及的事情，為這個家做一些貢獻。

　　我的計劃不無理吧?雖然是我自己設計的計劃，但我也知道學習的重要性，我自己發(fā)自內心的或許比你們強迫我去做，效果會更好。

　　你們是時候放開我的翅膀，讓我自己去飛，畢竟我已經(jīng)初一了，就讓我來計劃這個暑假吧!我有我的想法。

　　祝：

　　你們健健康康，快快樂樂!

　　你的女兒

　　暑假計劃范文 篇11

　　暑假來了，但對高中同學來說，暑假就是學期的延伸，暑假將給同學們很大自主學習的空間。如何充分而有效地利用好這段時間是每位即將步入高年級的學子必須仔細思考的問題。小編建議同學們：每位高中生暑期都要做到未雨綢繆，制定合理的學習計劃。高中生的暑假計劃中應該包括哪些內容?

　　高中暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。

　　提示同學們：重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

　　2、知己

　　作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。暑假輔導老師建議同學們：首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。

　　一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢裕�但絕不可過高或過低。暑假輔導老師指出：把計劃定的'太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

　　高中生的暑假計劃中應該包括哪些內容?以上就是小編為同學們提出的建議。俗話說人生難有幾回搏，此時不搏更待何時。每個高中生經(jīng)過簡單的休息調整就投入到緊張的戰(zhàn)斗中去吧，等邁過去這道坎，收到理想學校錄取通知書的時候，你將會發(fā)現(xiàn)這一切都是多么的美好，付出的一切都是值得的!

　　暑假計劃范文 篇12

　　一、暑假學習計劃如下：

　　1.提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習潛力。

　　2.加強運動，提高身體素質。

　　3.學會做簡單的家常菜。

　　二、暑假學習計劃具體方案：

　　1.針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每一天復習進度的明細資料)

　　3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹立自己對本學科的信心。

　　4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

　　5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后能夠請老師一齊幫忙解決。

　　6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點務必按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

　　7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的'全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地構成解題方法的量的積累。

　　8.看名著，中高考時，會出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段，看幾本必看的小說是中學生必需要做的事情之一，即可增長見識，又可陶冶情緒。

　　9.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也能夠聽音樂等，做自己有興趣的事)

　　9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

　　三、暑假計劃具體安排：

　　1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

　　2.每一天的3點以后是運動或做家務的時間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動)

　　四、家長一齊參與孩子計劃：

　　1.設計好每一天的生活、學習評價表，對自己每一天的生活、學習作好評價。最新中學生暑假學習計劃最新中學生暑假學習計劃。

　　2.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的狀況和進度，及時幫忙解決執(zhí)行中的困難。

　　3.家長在幫忙學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調整和學習興趣的提高。

　　4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　5.帶著孩子旅游一次，開闊孩子的視野，讓孩子對暑假不感冒。

　　這樣一份暑假計劃，相信你的暑假不會無趣，學習了知識，更開闊思緒，讓你的暑假精彩又健康!

　　暑假計劃范文 篇13

　　暑假計劃 重在堅持 并不是說一定很嚴格

　　簡單的日程 只要每天都做到就可以了

　　下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣

　　6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）

　　6：40--7：30 晨練 （想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~）

　　8：00--9：30 早讀 學習時間 （我是英語專業(yè)的學生 相信我如果想學好英語 早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學習時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小）

　　9：30--12：30 自由活動 （畢竟是暑假時間 主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧）

　　12：00--2：00 睡覺 （夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神）

　　2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧 這段時間 打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧）

　　5：00--5：30 晚飯 （想減肥的'話就要提前吃晚飯了）

　　6：00--8：00 讀書 （這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊 或者干脆就學學習不是很好嗎）

　　8：00--9：00 靠墻站立一小時 （這是瑜伽的一種 減肥很有效 不過會很累 堅持住啊～）

　　10：00 睡覺

　　PS。 計劃里早飯是中飯沒有寫進去 這個是依你個人而定的 不過不管什么時候吃 飯后一定要站立半小時之后再活動 有利于你的減肥

　　其實計劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅持的 否則再好的計劃也只是一張白紙

【暑假計劃】相關文章：

暑假計劃范文02-23

暑假實習計劃08-11

暑假學習計劃06-14

暑假計劃范文05-01

暑假學習計劃03-15

暑假的計劃范文04-04

暑假學習計劃06-15

(精選)暑假學習計劃07-14

暑假學習的計劃03-22

暑假學習計劃04-27