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寒假計劃

時間:2023-07-28 13:00:48 計劃范文 我要投稿

(經典)寒假計劃

  時間過得可真快,從來都不等人,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,不妨坐下來好好寫寫計劃吧。計劃怎么寫才不會流于形式呢?以下是小編整理的寒假計劃5篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

(經典)寒假計劃

寒假計劃 篇1

  期末考試結束了,當我們還來不及喜或悲的時候,寒假就要來臨了。經過一個學期的努力,有些同學覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺,對于高考會有些許畏懼。

  人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨,在這關鍵時刻,你有夢想,有和你并肩作戰的同學,還有老師和家長的關心更有我們好好學習網的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應該好好珍惜。

  說了這么多,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

  另外,為了讓大家的寒假過得充實而有意義,給大家提幾點建議,制定寒假學習計劃:

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

  2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

  3、中午適當午休

  4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

  5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里

  6、晚飯之前是自由活動的.時間,可以看電視等,但要看看新聞。

  7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

  8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

  9、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

  10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  11、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業,應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

  12、晚上學習的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

  13、每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

  14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。

  附:寒假每日學習時間表 (可以根據個人的情況調整)

  7:21 起床

  7:40 洗漱完畢

  7:40--8:00 聽一【第英語聽力

  8:00 吃早飯

  8:20---9:05 做作業【第一節課】

  9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

  10:10---10:55 復習【第一科】

  11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀【第目,優美散文,作文范文等】

  12:00 吃午飯

  12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】

  13:40—14:25做作業【第三節課】

  14:35---15:20復習【第二科】

  --------- 半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】---------------------------

  15:50---16:35做題【做數學題,物理,化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45---吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

  吃完飯后---21.:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,并聽錄音,背單詞或古詩古文等

  10:00 睡覺

  注:每科做作業的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。

寒假計劃 篇2

  一、晨跑。每日起床后進行慢跑,自尋適當長度路程,保證安全,速度適中。(建議早起后飲用一杯開水,跑步時注意調整呼吸,全身放松。)

  二、仰臥起坐。每日早晨或晚上在床上做仰臥起坐,每次五十個,逐步增加,一開始可分五節,每次十個,但休息時間不可超過三十秒,連續做,并逐步加大強度。(據說睡前做劇烈運動睡覺時會打呼嚕,不知是真是假,也不知仰臥起坐算不算劇烈運動。)最好早晚都做,剛開始幾天會有點疼,不影響。

  三、注意飲食。春節期間切忌過度飲食,避免過多攝入脂肪量,不要吃太多油性食品,尤其是燒烤、膨化類食物,多吃水果蔬菜。

  四、每餐飯后注意輕度運動。“飯后百步走,能活九十九”俗語所言。飯后應適當活動身體,但不可劇烈運動,會導致胃下垂。

  五、隨時隨機鍛煉。一天中,能站著的時候盡量站著。晚上睡前貼墻壁站十五分鐘,盡量把身體部位貼在墻壁上(聽起來簡單,實際會累)。上樓梯可用彈跳方式,鍛煉腿部力量(即雙手靠背后,蹲著跳上臺階,會累)。

  六、利用空閑時間學會一項運動。籃球、羽毛球(此兩項有利于長高)……隨意選擇一項運動,學習并堅持練習。(注意安全)

  七、鍛煉身體同時不忘提高自身素質。有空少玩手機,多看書或時事新聞,增加自己的見聞知識,做個有內涵的人。(建議看些文藝作品,適當記些好的詞句詩句,陶冶情操。)

  八、注意自己的言行舉止及形象。一個人的言行舉止等細微之處體現個人性格和素養,要注意生活中自己的細節,養成良好的生活習慣和個人行為習慣,給人留下好印象,也能提高自己的素質和氣質。

  九、少說話多做事。言多必失,默默做好自己的.事就好,不必全世界宣告,禍從口出,有時在自己不知道的情況下,一句話就會得罪人。所以,做個沉穩的人,不浮夸,踏踏實實干活。

  十、要有作為男生該有的氣度胸襟、擔當和上進心。不要斤斤計較,大方待人,吃虧是福,吸取教訓就好。要有責任心,知道自己在什么時刻肩負什么責任,擔當什么使命。要有上進心,積極進取,樂觀向上,要有堅強意志鞭策自己。

寒假計劃 篇3

  同學們不妨在記憶單詞上多下功夫。每天跟著錄音機背背單詞、對話,錄音機播放上句,自己接下句,增加和鞏固自己的詞匯量。因為中考拼的就是單詞,語法學好了只能拼上及格線,最后還得在詞匯量上"見真章兒"。

  在初中學習階段,學生需要掌握1600個單詞。眼下,初三上學期已結束,初三學生的單詞量應該有1200—1300個。對于許多學生而言,問題關鍵是如何牢牢記住這些單詞。

  建議同學們多看英語小文章。這樣做,好處有三:一是提高閱讀能力,中考閱讀分值45分,是不容忽視的一個"重頭";二是多了解西方文化,加深英語學習的感悟;三是在閱讀文章過程中,單詞反復出現,更容易記住,效果比死背單詞表好。

  那么,同學們如何看小文章呢?我們認為,單詞記憶、短文閱讀因人而異,同學們可以選擇幽默小故事等有趣的`文章,自己愛看,能堅持下去,每天至少看1篇。自覺性高的同學每天看2篇,容量在500—600個單詞。一天看3—4篇,效果更好。如果文章后面有問答題,還能練練"筆頭"。

寒假計劃 篇4

  優質解答一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規定:

  1、盡量少看電視.

  2、每天堅持做眼保健操.

  3、合理使用電腦.雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了.

  二、為了使我學習能更上一層樓,我要求自己做到:

  1、每天堅持寫日記,提高寫作水平.

  2、預習下學期課本,背一些要求背誦的內容,并做題檢驗.

  3、認真做寒假作業.

  4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀.

  5、做一些課外題,鞏固所學知識.

  三、為了了解更多的.課外知識,我對自己提出了以下要求:

  1、多看課外書,同時,做好讀書筆記,摘抄好詞、好句,并背下來,運用到自己的文章當中.并按老師要求寫好讀后感.

  2、每天堅持背一首古詩.

  3、上網或看報了解新聞時事,了解國內外大事.

  四、為了養成好的生活習慣,我對自己規定了以下幾點:

  1、自己的房間要保持整潔、常常打掃.

  2、早睡早起.(7:00前起床,22:00前休息.)

  3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起床.

  4、自己的事情自己做.

  5、做一些力所能及的家務.

  6、學會做一些簡單的飯菜

  7、每周進行2~3次體育鍛煉,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質.

  計劃制訂好后,最重要的是我自己要按計劃執行,不能光說不做.同時,我每過五天我便會對自己做自我檢查.希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假追問:我希望能簡潔一點追答:一.空閑日(無培訓班等,x點起床,x點睡覺)1.2小時電腦2.作業4小時3.其他學習1小時4.空余時間另議二.上課日(有培訓班等,x點起床,x點睡覺)1.1小時電視2.1小時作業3.1小時其他學習4.空余時間另議三.特殊日(春節等,x點起床,x點睡覺,x代表任意實數)

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