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北京筆記，藝術的方法（四十）
藝術是一種科學的突破自然的形態與狀態的強化訓練，也是一種科學的強化的膨脹訓練，這是因為自然、宇宙、生命、人類、人性、科學和藝術等等的本質就是膨脹、就是一種始終在自然而然的向外膨脹、故此需要我們隨時隨地、時時刻刻的去進行一種科學的強化的向外膨脹訓練。
藝術和做人的道理一樣，必須規規矩矩、干干凈凈、認認真真的去完成，故此，藝術和做人一樣，沒有一種科學認真的態度肯定不行。
藝術是一種突破自然形態與狀態的一種強化的科學訓練。
人們只有通過藝術的科學規范的訓練才能逐漸突破自然的第一自然階段，達到第二自然階段、甚至是第三、第四自然階段等等的更加高級的藝術形態和狀態。人們只有首先突破自然的形態與狀態才能達到更高層次的藝術的形態和狀態，并且，人們通過這樣的藝術訓練的同時還可以起到不生病與少生病的強身健體、增強身心健康等等的功效。另一方面，為什么現在的人們必須要進行藝術的科學規范的綜合訓練呢？首先，人們要與時俱進、要具備和跟得上新時代的精神面貌，其次，因為作為第一自然階段的人已經不能有效的改進人性不良與丑陋的一面了、也就是不具備改變人性弱點與缺點的能力了，故此，人們必須加強后天藝術的強化訓練、首先達到第二自然階段、甚至是第三、第四自然階段等等的更加高級的藝術形態和狀態、之后才能有能力去有效的改進人性的弱點、缺點與丑陋等等的不良一面、讓個人與全社會都具備超強與超自然的綜合能力，以提高全人類的綜合素質。
自然和宇宙就是一種或多種自然的形態與狀態，人們只要是突破了這些形態和狀態、才能保持健康、才不會生病與少生病，比如，人們通過科學的藝術訓練就能做到這一點，因為藝術本身就是突破這些自然的形態與狀態的結果。
音樂、歌唱就是向宇宙膨脹能量、所有的藝術門類都是如此、都是向宇宙傳遞一種正能量。 ( )
藝術是十分規范科學的一種學習、運動、活動和訓練，是腦力與體力的綜合運用和相結合的勞動，是一天二十四小時都可以隨時隨地去進行的一種藝術性與勞逸結合的科學方法，是人類社會最佳的的生存和生活方式。而生命在于運動，在于一種科學規范的運動、在于一種積極向上的健康的運動，這與藝術所有的特征不謀而合。故此、藝術與人的身心健康密不可分，相互相成、相鋪相成、不可缺少。因為藝術可以讓人們更加的健康快樂，也更有利于人們的健康發展與延年益壽，故此，藝術是人類社會生存與發展的基本出路，也是一切科學技術的基礎，全人類的每一個人都必須要經常性的參與藝術的綜合學習、運動、活動和訓練，我們每一個人只有這樣才能解決自己的生存、健康和發展的問題。
藝術是靈與肉不斷得到提升的一種綜合的學習、訓練和修養。
音樂、歌唱、表演、及文學和藝術的原理其實和做人的道理是一樣的，都需要態度、走心、專心、用心和專注。
音樂和藝術就是突破自然和宇宙的一種和諧的形態和狀態，以達到讓世界更加和諧的目的。
人之所以生
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