班主任關于高考經驗交流會的發言稿

各位領導和老師：

　　大家好！

　　很高興能有機會在這里與大家交流班主任工作的心得和體會。作為補習年級的班主任，我們面對的工作對象是一個特殊的學生群體，他們經歷了高考失敗的打擊，對自己的知識、能力都產生了懷疑，在家庭中，他們感覺無法面對家長，在周圍鄰居中，感覺低人一等，他們的心理壓力遠大于應屆學生。所以，幫助學生做好心理調節，克服心理陰影，樹立必勝信心，激起學習的欲望，是高考成功的關鍵。下面就我的一些做法與大家一起交流探討，有不當之處請各位指正。

　　一、克服自卑，重塑信心，樹立遠大理想。

　　我開學做的第一件事，就是開了一個振奮人心的主題班會，幫助學生克服自卑，重塑信心。我現在帶的班級90%的學生20XX年高考成績都在二本線以下，很多學生覺得自己技不如人，有一種自卑感，無法面對家長、老師和同學，加上新課程的影響，他們對自己20XX年高考能否成功產生了懷疑，甚至對自己要不要來補習也猶豫不決（案例1）。

　　在這次主題班會上，我告訴同學們，你們之所以今年高考未成功，不是因為你們能力不如人，而是因為你們學習方法，對待學習的態度，一些不良的習慣、偏科等在作怪，每個同學都有自己優勢的科目，這些科目能學好，其它科目為什么就學不好呢？至于新課程問題，高考政策有它的連續性，新增的內容并不多，而難度卻減小了。只要同學們端正學習態度，摸索出好的學習方法，改正一些不良習慣就一定能成功。我舉了很多，前幾屆補習生成功的案例，讓同學們看到成功的希望，利用開學考試很多同學成績都能上500分，告訴大家，只要你用心投入，就一定會有收獲，激發起學習的欲望。通過宣誓活動來激起同學們的斗志，保持學習的熱情，振奮學生的精神。告訴學生學習不僅是為了生存，更多的是為了實現自己人生的價值。為了激勵學生，我把每個學生的照片都貼在教室的墻壁上，照片下面寫上了學生的姓名、理想目標以及激勵自己的話。讓學生時時不要忘卻自己的理想目標。

　　二、養成良好的學習習慣，培養正確的學習方法。

　　光有信心和學習欲望還是不夠的，如果學生在考試中不能取得好成績，他們的信心和學習欲望會很快消失，只有取得了好成績，才能堅定信心，保持學習的熱情，這要依賴于好的學習習慣和正確的學習方法。我通過專題講座，學習經驗交流，個別談話，板報，標語及幫扶活動等形式，讓學生學會學習，并享受學習帶來的快樂。我特別強調了計劃和紀律的重要性（案例3），總是保留一線希望。每次考試預估二本線劃出后，我總是說，只有一個同學未達二本線，讓大家看到希望，又有一定的壓力，促使大家不斷前進。

　　三、引領學生走出封閉的自我天地，積極參加鍛煉和各種活動，培養合作精神。

　　有了信心，掌握了學習方法之后，同學們開始拼命地學習，把能用的時間都用到了學習上，沒日沒夜地干。但有一天，我請幾個同學幫我發考試試卷，可到最后有幾張試卷又交回到我手中，我一看，不是沒寫名字，而是這幾位發卷子的同學根本不認識這些同學。通過這件事，我發現，補習學生，不太愿與人合作與交流，總是封閉自己。在他們的意識中，常常呈現自相矛盾的狀況，獨立性與依賴性交織，情緒與理智同在，強烈的求知欲與相對較差的識別力并存，理想與現實脫節等等。這種不穩定的心理狀態很容易受外界因素的干擾和影響，并由此導致其心理偏差，行為孤僻，待人冷漠偏執，喜歡以自我為中心，集體榮譽感不強。學習上甚至不跟著老師來，另搞一套，開學初開展的幫扶活動，基本流于形式，沒有實效。我通過參加年級舉行的拔河比賽，寢室文化建設評比，班上增設一節活動課來舉行寢室籃球對抗賽、乒乓球聯賽，課間操時的跑步等活動來加強同學們之間的溝通交流與合作，增強體質和集體榮譽感。通過每天下午第一節課前的讀報活動，拓展視野，了解人生，認識社會，陶冶情操，樹立理想。通過主題班會告訴學生，要把學習活動當作豐富自己頭腦，塑造自己個性、人格、心理的有益過程，充分吸取各種營養。通過合作與交流來促使自己更快走向成熟，利用放假時間與不同階層的人交流，幫助家人做一些力所能及的事情，從中體會實際生活的困難、挫折與磨難，品嘗人生酸甜苦辣，鍛煉自己的適應能力和心理承受能力，使自己的心理得到健康發展，只有合作才能共贏。

　　四、加強心理疏導，輕松面對考試。

　　通過前面的工作，同學們的信心有了，學習的熱情高漲，加上掌握了一定的學習方法，成績有了較大提高。但這時有不少學生，特別是成績較好的學生向我反映，在每次考試前都感到特別緊張，焦慮，會怯場，水平發揮不出來，一些平時會做的題到考試就做不出來，尤其在開家長會前的考試和期末考試。我通過查閱相關資料發現，這種現象叫“克拉克現象”，其由來是：一位名叫克拉克的澳大利亞長跑健將，從63年至68年曾17次打破世界紀錄，被稱為田徑場上的奇才。然而在他運動巔峰期的兩屆奧運會上，卻連連失常與金牌無緣。由此，人們以這位運動員的名字來形容大賽中的失常現象。考試中，一些平時成績較好，升學有把握的學生，最終卻名落孫山，究其原因，主要在于臨場發揮不理想，而導致發揮不理想的主要因素在心理，即不合理信念。

　　經歷一番高考身心傷痛的補習生，面對前途的擔心、家長的期盼、學校的重望等各種巨大內外應激源，對成績的要求會更高，對成功的渴盼會更強，因此，導致心理負擔加劇，發生“克拉克現象”的傾向會更大。所以，有效防范“克拉克現象”，對心態、情緒的調整至關重要。我的做法是：

　　1、合理認知考試。我們向學生指出，自我認識和評價是造成焦慮的關鍵，考試只是衡量學習好壞的手段之一。考試成績不能全面反映一個人的學習能力和知識水平，更不能決定一個人的前途和命運，不要把考試成績看得太重，相信自己可以用理智和意志來控制和調整情緒。把考試作為是自己發現問題并解決問題的手段，考得越差，暴露出的問題就越多，解決的問題就越多，以后的問題就越少。

　　2、調整抱負水平。我們教育學生要學會恰當地估計自己的能力，既相信自己的能力水平，又能實事求是，不作過高的期望。降低過高的學習目標，保持恰當的學習壓力，重視學習的過程而不是考試的結果。

　　3、認真學習復習。一是平時學習要把握時機“消化”聽課內容，找準自己的缺陷和優勢，仔細分析自己的情況，找出適合自己的學習方法，做到刻苦勤奮，考試時就會“藝高膽大”，充滿信心；二是考前全面復習，養成主動學習與思考的習慣。在上課時，不光要認真記筆記，更重要的是主動學習，多去領會老師的思路，主動思考、主動解題、主動歸納、主動記憶與主動背誦，這樣才能真正把老師所教的知識轉化、吸收、內化成自己的東西。

　　4、尋找學習生活樂趣，增加愉悅情緒體驗在學習中的某些失敗肯定是存在的，失意也是正常的。復習過程中，不要把心思全放在分數上，也要善于尋找生活中的情趣，譬如，心煩意亂時，讓自己把手中的一切暫時停下來，什么也不想。要注意發現課堂中的新鮮事，學會在枯燥的復習中尋找樂趣。同時，要從自己或別人的生活中找一些從失敗到成功的例子，或者一些名人名言、富有哲理的思想來鼓勵自己迅速從失敗的逆境中奮起，自我安慰，擺脫焦慮情緒。

　　5、學會傾訴宣泄，調節抑郁心理學習生活中有些苦惱煩悶是非常正常的，不要把它們悶在心里，要采取適當方式宣泄出來，減輕自己的心理壓力。要學會向老師、家長和朋友傾訴，傾吐自己的苦悶，克服自己的不合理信念。

　　謝謝大家！

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