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《快速閱讀》讀書筆記
細細品味一本名著后，你有什么體會呢？記錄下來很重要哦，一起來寫一篇讀書筆記吧。千萬不能認為讀書筆記隨便應付就可以，下面是小編收集整理的《快速閱讀》讀書筆記，僅供參考，大家一起來看看吧。
《快速閱讀》讀書筆記1
今天要練習的是如何使用引導物來加快閱讀速度。
每一次的測試總是讓我心懷忐忑又激動不已。
今天的測試結果還不錯，速度721個字/分鐘，理解率86.7%。
昨晚測試后我換了種引導方式進行第二次閱讀，時間從4分16秒，縮減到2分27秒。
凡事皆有可能，只要你肯練。
兩次閱讀我都用的一只細長的圓珠筆。
第一次閱讀是把筆放在要閱讀的那一行字下方，然后從左到右平滑移動。
第二次閱讀我把引導物------圓珠筆放在了要讀的那一行內容的正中間，然后平緩的.在中間那一塊平緩移動。
兩次閱讀我都進量讓自己的眼睛跟書本保持在50厘米的距離。因為這個距離能夠讓我們的眼睛每一次凝視可以攝入最多的信息符號。
最后，再一次感嘆這本神奇的書和神奇的快讀閱讀技巧指導。
如果你看完了這篇讀書筆記，不妨找一找身邊可以使用的引導物：譬如一支細長的鋼筆、一根筷子或是織毛衣的針，只要是它是細長的物體就好，然后，開始我們的快速閱讀訓練之旅吧！
《快速閱讀》讀書筆記2
挺喜歡《快速閱讀》這本書的。
每一章節(jié)都有練習測試題。每一個測試題都附有答案。可以檢測自己是不是真的提升了。
在開篇的自我測試中，當下狀態(tài)還是讓自己小傲嬌了一把：452個漢字/分鐘的閱讀速度，87%的理解率。于是，定了一個1000字/分鐘的小目標。昨天定目標的時候，心理還是有點忐忑的。
今天的第二個小測試讓我開始膜拜東尼博贊先生了。就做了一遍提升的小練習，然后克制住了三個不良習慣，速度居然就到了790多了。盡管理解率下降到了50%，但真的讓我看到了突破的希望。
下午的時候，我把答案全部擦了，重做了一下。閱讀速度升至929，理解率升至78.6%。
真的是太神奇了！
在這個突破的過程中，我覺得有幾個關鍵的因素，就是在閱讀測試的.過程中，第一個，一定要告訴自己：
讀得越快，理解就越好。
第二個，根除下面這三個不良的閱讀習慣：
每次凝視時吸收的字太少
當我嚴格按著上面的幾個要求去進行閱讀時，奇跡就發(fā)生了！
最后，公布一個關于我們眼睛的咨訊：我們的眼睛可以在0.002秒的時間內吸收信息。正常情況下，我們在閱讀時，眼睛每一次的凝視時間是1秒。這意味著，如果我們通過訓練，讓我們每一次的凝視時間低于1秒，那么我們的閱讀速度就會大幅提升。
附：軟件思維導圖讀書筆記。
共勉：
你的眼睛是一個神奇的儀器，有1.3億個光接收器，每秒可以吸收大量光子（數據載體）。最終，快速閱讀不僅僅是讀書，還是讀你人生的方方面面———社會、個人、發(fā)展，這正是你在解讀他人表情或體會大自然等時所做的事情。
《快速閱讀》讀書筆記3
開始讀這本書是奔著書名去的，因為自己很清楚自己的閱讀水平，希望可以通過這本書給自己帶來一些改變，好在讀完沒令自己失望。讀完這本書最大的感觸是：閱讀原來還可以這樣搞，講究方式方法快速閱讀一樣可以輕松搞定。
《快速閱讀》是一本實踐應用型的書籍，書的主要內容分為兩大塊：一是訓練快速閱讀的四個方面：一、提高閱讀速度。二、集中注意力。三、培養(yǎng)理解力。四、增強記憶力。二是整本書的閱讀步驟和閱讀技巧。在這這兩大模塊中作者都提供了不少的的練習方法。由于書中的一些練習難度較大,現階段自己操作起來感覺有些難度，自己只摘取了其中一些適合自己的方法。如果你想了解更多，不妨讀一讀這本書，相信也會有自己的收獲。
首先說一下閱讀整本書的閱讀步驟和技巧，通過泛讀把握文章整體脈絡，快讀和精讀相結合，回顧重點、系統(tǒng)整理收獲。
在閱讀速度的問題上，作者認為我們之所以讀的慢，是因為我們的逐字閱讀，無論默讀還是朗讀都會對閱讀速度產生影響。要想提高閱讀速度，方法一是使用輔助工具，用筆或是手指引導我們的視線。配套的練習有3-2-1練習，(讀相同的段落依次用3分鐘、2分鐘、1分鐘),2-2-2練習（三個2分鐘的時間依次累加一半的閱讀章節(jié)）。第二個方法不使用輔助工具的1-2-3練習（閱讀每行時在心里根據字數的多少默念1、2、3.目的就是打亂我們對文章的默念）。
當我們提升閱讀速度以后會發(fā)現，我們對文章的理解程度有所下降。如何做到又快又好的讀書呢?作者提供的方法是：可以在找到自己閱讀間隔后停下來制作視覺卡片。制作原則有橫向排版、主題在中央，順時針記錄、字寫在線上、字跡工整、使用顏色、符號、箭頭等。大體類似于思維導圖。
第三個問題是如何增強自己的記憶力，核心是要學會條件反射，即明確閱讀目標的條件反射，激活知識儲備的條件反射，最后也是最重要的一點是建立復述文章的條件反射(配合視覺卡片一起練習）。理解和記憶的印象很大程度上取決于我們復述文章的水平。至于注意力的訓練就一句話學會放松，快樂閱讀。
自己之所以大篇幅寫這些閱讀方法有幾個方面的考慮，一方面通過對本書的的重新整理，形成適合自己的理解框架，加深印象。另一方面本書的許多練習需要一定的.時間來檢驗，短期內閱讀效果提升不會很明顯，自己的體會也不是很深。最重要的一點是可以對照一下自己的閱讀習慣，然后加以改進。自己的閱讀習慣概括來說一是讀書讀得少。二是盲目追求閱讀速度，忽視對內容的理解，結果就是擱下書本就忘了讀的內容；另一個極端是如果每次讀一點，時間又會拖得比較長，往往一本書讀幾天就束之高閣了。這些都是很不好的閱讀習慣，當然這些都無法做好的話，讀書筆記也就無從談起了。不過好在自己已經認識到閱讀給我們帶來的變化，相信群里堅持讀書的小伙伴體會更深。希望這會是一個好的開始，也希望自己可以把讀書堅持讀下去。
《快速閱讀》讀書筆記4
在《快速閱讀術》一書中，作者根據“是否想讀”“是否可以快速閱讀”將書籍書籍可分為三種類型。
1. 不必讀的書。
2. 無法快速閱讀的書。
3. 可以快速閱讀的書。
無法快速閱讀的書內容具有較強的故事性的，如小說、隨筆等，需要自己慢慢品讀；可以快速閱讀的書貫穿全書的線索較少，相對獨立的章節(jié)較多，如勵志書，商務書等，就可以，運用作者介紹的“流水式閱讀法”，更有效果。
流水式閱讀法：就是擺脫仔細閱讀的束縛，讓書籍內容從心中“流過”。
可以快速閱讀的書大多是些實用類的書籍，作者在《快速閱讀術》中介紹了，“流水式閱讀法的規(guī)則”。
快速閱讀的關鍵：就是抓住精華，適當跳讀。“跳讀”是快速閱讀的要領。具這種方法和前面作者提到的`“復制100%，不如邂逅1%”的理念相吻合，那1%其實對自己來說就是精華，對于其他部分就可以采取跳讀的方法。
在進行跳讀時注意兩點：
01明確可以跳讀的部分
標志一：作者的自述
這一部分，往往是作者突出強調“本書在這點上與其他書籍不同。”
標志二：印證理論或主張的特殊事例、經歷
實用類書籍論證的順序是：理論→事例→理論（總結）。首先提出理論框架，然后舉出事例證明理論觀點，最后再次總結核心理論或主張。事例、經歷都是為了論證觀點服務的。
我標志三：渲染期待和危機情緒的夸張表達
這一部分主要是為了煽情而文字，自我標榜，自我夸大
02
跳讀，以小標題為單位進行篩選信息。
在看了小標題之后，如果覺得“沒有必要閱讀”或者“不想讀”，就可以毫不猶豫地跳過去。跳過不必閱讀的部分，并不會影響我們對書籍內容的整體理解。
利用小標題判斷該章節(jié)是否需要閱讀，有利我們對書籍的內容進行抉擇、取舍，并在短時間內選出要點進行閱讀。
作者還詳細介紹了介提高閱讀速度的方法，共有4個步驟。
步驟一：仔細閱讀序言和目錄。
合理利用序言與目錄，是確保高效輕松閱讀體驗的準則。閱讀目錄，可以把握全書的整體框架和論述的推進過程。
步驟二：僅讀開頭和結尾的5行。
難以決定是否跳讀的章節(jié)，只讀最初5行和最后5行。
因為商務類書籍、時下一些暢銷類書籍的解釋說明性內容，一般多采用以下結構。
1. 開頭提出主題或觀點
2. 中間舉例展開說明主題，用論據論證觀點
3.結尾基于事例及論據，再次確認主題或觀點
每一個話題的開頭，一般都會率先提出即將展開論述的主題或觀點。簡明扼要地揭示出“下面將要談論什么話題”“作者想要說什么”等問題。盡管篇幅長短不一，不過一般來說，都在5行左右。
步驟三：確定了關鍵詞之后再閱讀。
在讀之前想這樣一問題：“通過閱讀這本書想要收獲什么”，然后只獲取自己需要的信息——關鍵詞搜索閱讀法
與關鍵詞不甚相關的段落，可以快速瀏覽過去，包含關鍵詞的段落，可作為重點閱讀。
步驟四：使用多種閱讀節(jié)奏閱讀。
在流水式閱讀的過程中，把握好閱讀節(jié)奏也是非常重要的。
要擁有兩種以上的閱讀節(jié)奏。不僅要有仔細閱讀時的基本閱讀節(jié)奏，還要有1.5倍速的中速閱讀節(jié)奏，2倍速的高速閱讀節(jié)奏，以及5倍速的流水式閱讀節(jié)奏等。讀書時，要注意隨時換擋，調整閱讀節(jié)奏。這樣可以避免單調乏味。
這種快速閱讀方法，對于實用類書籍很實用。
（《與書有約》21讀書打卡活動 第3次書評）
《快速閱讀》讀書筆記5
“你是否閱讀一本書時，速度太慢？”
“你是否讀過之后，無法理解書中內容？”
“你是否讀書的時候總在開小差？”
如何提高閱讀速度和閱讀效率？東尼·博贊的《快速閱讀》也許可以給你一絲啟迪與收獲。
東尼·博贊，人類潛能與學習研究專家，被稱為"智力魔法師"、"世界大腦先生"。一生出版了八十多部作品，其作品在世界一百多個國家出版，銷售量突破了1000萬冊，其中他發(fā)明的“思維導圖”也正在被全世界2.5億人使用。
東尼·博贊的《快速閱讀》這本書針對如何進行快速閱讀進行了詳細的介紹，其中以“發(fā)現速讀技巧、聚焦速讀技巧及運用速讀技巧”三個方面進行展開。
（一）發(fā)現速讀技巧
什么才是閱讀？東尼博贊對其提出了新的解釋，他認為閱讀分為7個階段：識別—吸收—理解—領會—保留—回憶—交流，同時思考也是閱讀中非常重要的環(huán)節(jié)。只有將這幾個環(huán)節(jié)融會貫通，才能更輕松的實現快速閱讀。
影響閱讀的因素有哪些呢？
1、眼睛的運動
眼睛的快速移動能都讓我們有效提高閱讀速度，實驗證明，眼睛在閱讀時并不是平行的掃視書中知識，而是按照一定的順序，以較小的“跳躍”進行移動和停頓，而我們真正吸取知識是在眼睛停頓的幾秒。
很多人閱讀速度慢，是因為他們在閱讀時存在“回跳”或“復讀”的現象，這就導致其停頓時間比正常人多出一倍，閱讀速度自然提不上去。
當我們有意識的提高眼睛的移動速度時，還會有這樣的擔心，閱讀速度提上去，理解力是否能跟得上？而東尼·博贊告訴我們，在80%的情況下，當讀者有意識的不去回讀和跳讀時，他們已經理解了書中的相應知識。
2、外部環(huán)境的影響
外部環(huán)境的好壞也會直接影響閱讀的速度和效率。
a 柔和的光線、安靜的`環(huán)境
b舒適的椅子、良好的坐姿
c觸手可得的學習資料
d眼睛與閱讀材料保持50厘米左右的自然距離
3、引導工具的使用
當孩子剛剛接觸閱讀時，為提高孩子閱讀的速度與準確度，我們會選擇讓孩子用手指放在書本上進行指讀，但是，隨著孩子的漸漸長大，我們便不再允許孩子進行指讀，因為印象中，指讀會影響閱讀速度，使閱讀變慢。真的是這樣嗎？
東尼·博贊指出眼睛生來就是需要引導物進行引導的，通過一些細長的物體，比如細長的鋼筆、筷子或者織針等進行引導，讓其沿著閱讀的中間部分向下閱讀，可以使閱讀速度不斷提高，而理解力不變。
（二）聚焦速讀技巧
1 跳讀
當我們對某些既定的信息進行尋找時，便可以采用跳讀的方式，比如在詞典中查找單詞，在電話簿中查找某人的聯系方式，或在書籍中尋找某個信息。采取這樣的方式進行跳讀，既可以找到準確信息，還可以節(jié)省大量的時間。
2 略讀
增強文章段落分析的能力，是提高略讀效率的有效途徑。
一般文章的開頭、結尾或者段落的第一句或最后一句話中都會蘊含著重要的信息，所以在進行略讀時，這幾個地方都是重點。
當然，有些作者在寫作時，喜歡“清嗓子”，段落的第一句話可能是對上一段的連接，而第二句話則開始本段的表達。那我們要具體問題具體分析。
摘抄出每段的中心句，并將其連接起來，便可以對文章的內容有個大概理解。
3 提高外圍視覺
在傳統(tǒng)的閱讀中，我們只將視力集中在清晰的焦點中，而對焦點旁邊較為模糊的部分自動忽略，這就導致我們可利用的視覺能力不到20%。采用合適的閱讀引導術可以有效擴大外圍視覺。常見的引導術有：雙行掃視、反向掃視等。
4 對文章進行預讀
在對文章進行精讀之前，要先對文章有個大體的了解，這需要對文章進行預讀。預讀方法可將略讀與段落分析相結合。
在閱讀一本新書之前，可以畫一下該主題知識的思維導圖，然后針對思維導圖對該書進行了解，并提出一定的問題。比如：《快速閱讀》這本書是閱讀類的讀書，可針對圖書閱讀這一主題進行思維導圖，針對自己畫出的思維導圖并結合《快速閱讀》，看看書中有哪些新的知識，又有哪些疑問需要解決，在閱讀時記下自己的疑問或評論。可以使閱讀達到事半功倍的作用。
5 增加詞匯量
一個人詞匯量的水平會直接影響對書中內容的理解。努力提高自己的詞匯量是閱讀有序進行的保證。
（三）運用速讀技巧
擁有了速讀技巧，便可將方法運用到文章作品之中，東尼博贊在文章的最后運用兩章的篇幅對文學作品、詩歌、報刊雜志及網絡信息的速讀進行了介紹，讓快速閱讀在每一種文體中孕育流淌。
工欲善其事，必先利其器。好的閱讀方法，可以讓閱讀達到事半功倍的效果，磨刀不誤砍柴工，努力訓練自己的閱讀速度，讓閱讀更有效率！
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