大學生職業規劃

時間：2022-10-31 05:51:44 職業規劃我要投稿

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【精選】大學生職業規劃范文錦集5篇

　　時間流逝得如此之快，就算追也追不到，我們的工作又邁入新的臺階，為了今后在工作中取得更大的進步，先來制定一份職業規劃吧。我們該怎么去寫職業規劃呢？以下是小編收集整理的大學生職業規劃5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

【精選】大學生職業規劃范文錦集5篇

大學生職業規劃篇1

　　【姓名】

　　【規劃期限】

　　四年

　　【起止時間】

　　XX年9月1日至20xx年7月

　　【年齡跨度】

　　18歲至22歲

　　【階段目標】

　　順利畢業;成為一個有一定經驗的市場營銷人員(職業方向)

　　【總體目標】

　　成為一家大公司的總裁

　　【個人分析】

　　自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，曾經有過兼職推銷人員的經歷并取得相當不錯的成績。而且，自己所說的專業也是市場營銷專業，這也正是自己的興趣所在。

　　【社會環境分析】

　　中國現在是一個政治穩定，經濟、文化高速發展的國家，而且，這種狀況還將持續相當長的一段時間。這種情況為每一個人都提供了一個好的發展機遇。隨著市場經濟的發展，市場在經濟活動中的作用將越來越大。

　　【職業分析】

　　社會的發展將會對市場營銷這一職業產生重要影響：對市場營銷的依賴性將越來越大。而且，社會對市場營銷的需要將越來越大。個人選擇的行業還沒有最后確定，但比較感興趣的.是制藥、保險和食品。這些行業都是社會所不可缺少的行業，而且隨著社會的發展，這些行業的發展空間也會相當大。

　　【目標分解與目標組合】

　　1.目標分解：目標可分解成兩個大的目標一個是順利畢業;一個是成為一個有一定經驗的市場營銷人員。

　　對于第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分：在專業課程，如何學好每一門課程;在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好

　　對于第二個目標，又可分解為接觸市場階段，了解市場的階段、熟悉市場階段。接下來，還可以細分：在接觸市場階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯系

　　2.目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標(成為一個有一定經驗的市場營銷人員)有促進作用。

　　【具體實施方案】

　　要成為一個有一定經驗的市場營銷人員，需要縮小自己和有一定經驗的市場營銷人員的差距。這些差距包括：

　　1.思想觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會認為銷售只是賣出商品，但有一定經驗的人則會認為銷售是賣出自己客戶只有相信銷售者，才可能購買商品。為了縮小這種差距，需向有經驗的人員請教，并在實踐中去體會這一點。

　　2.知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的是應當是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學習書本知識的同時，多參與真正的市場銷售，在實踐中體會書本知識。

　　3.心理素質的差距：市場銷售需要百折不撓，而作為一個學生，缺少的恰恰是這一點，往往遇到一點挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。

　　4.能力的差距。這一點可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學習外，還要和七八名銷售高手保持密切的聯系，以便隨時請教和學習。

　　【檢查和反饋】

　　在向銷售高手請教的過程中，發現自己需要學習的書本知識很不夠，特別是外語方面能力需要提高，否則，就無法適應現在的銷售要求。所以，決定加強英語的學習，準備報一個英語的口語班，每周一次學習，同時，準備參加學校里的英語角，切實提高英語水平。在銷售過程中還發現，銷售中有很多時候只是一些事務性的活動，沒有太多的智力成份，所以決定以后減少參加類似活動的次數，把精力用在那些對自己有鍛煉意義的事情上去。

大學生職業規劃篇2

　　時間是縱軸，理想是橫軸，人生的目標就在這個坐標上移動。因此，要使自己的人生精彩些，首先應該給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，又有足夠的吸引力。

　　身為大學生的我們，一代天之驕子，正處于人生中最美好的時期。面對現在過于激烈的社會競爭壓力，我們應該要有充分地準備，為將來畢業后來實現自己美好的夢想。人生是短暫而又漫長的，在這有限的生命中我們必須規劃好目標，及時實施，使我們走上正確的道路而不會虛度光陰。

　　青春是一首歌，生命是一段路生活是一種享受。在這花樣年華中，讓我們一起規劃自己的未來，開創屬于自己的理想。為了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃。

　　一自我探索

　　1.職業興趣：

　　自我評估的結果

　　我平時喜歡看書，尤其小說一類的故事性較強的書;我還喜歡聽音樂，對流行類和古典中國民樂興趣濃厚;上網沖浪也是我的愛好，假期回家后我每天都會上網看新聞，聊天等;我也喜愛動漫，對其有較廣泛的`涉獵。

　　職業測評的結果

　　在霍蘭德職業興趣測評中測出的結果如下：

　　社會型Social (S)：喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關心社會問題、渴望發揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關系，比較看重社會義務和社會道德。

　　常規型Conventional (C)：尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創造性，不喜歡冒險和競爭。

　　職業興趣探索小結

　　我的興趣是與人交往，善于寫作。我對人和新的事物都十分感興趣，善于觀察周圍的事物，喜歡有形的東西，適應能力強且隨遇而安，有很強的表現欲望。自尊心比較強，做事力求完美。我執著，腳踏實地，善于處理人際關系，富有同情心，愿意以實際的方式去幫助別人，另一方面能讓別人接受自己的意見。

　　2.職業能力

　　自我評估的結果

　　掌握計算機基礎技能，邏輯思維、理性思維較強;喜歡唱歌，寫作，在文學方面比較出色。擁有會計從業資格證，具備初級會計師的能力與要求，獲得英語四級證書。欠缺的地方：文字功底不太強，寫作水平不高;與不熟悉的人相處不夠大方，與人交流方面需加強。

　　職業測評的結果

　　在霍蘭德職業能力測評中測出的結果如下：

　　社會型Social (S)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結交新朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓、開發等事物，并具備相應能力。如：教育工作者(教室，教師行政人員)，社會工作者(咨詢人員，公關人員)。

　　常規型Conventional (C)：喜歡要求注意細節、精確度、有系統有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業，并具備相應能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

　　藝術型Artistic:喜歡的工作要求具備藝術修養、表達能力和直覺，并將其用于語言，行為，具備相應的能力，不善于事務性工作。如：藝術方面(導演，建筑師，攝影家，廣告制作人)，音樂方面(歌唱家，作曲家，樂隊指揮)，文學方面(小說家，劇作家)。

大學生職業規劃篇3

　　(1)、自我介紹：

　　我是一個當代本科生,是家里最大的希望—成為有用之才。性格內向，但開朗、活潑。身形稍胖，個子較矮，平時喜歡上網，玩電子游戲，逛街，偶爾打打籃球，只喜歡看雜志類的書籍。

　　(2)、自己的優勢盤點：

　　有理想，有追求，有不到黃河不死心的執著和全身心投入的激情。做事有責任心、恒心，動手能力較強。

　　(3)、自己的劣勢盤點：

　　缺乏社會實踐經驗，交際能力較差，組織能力較弱，口才欠佳。

　　(4)、生活中成功經驗的盤點：

　　獨立自主，很多事都必須要自己一個人去面對去思考去決定。不管在學習上還是在生活中，都要自己親身經歷才能領悟到其中的.奧秘。

　　(5)、生活中失敗的教訓：

　　目前我遇到的最大失敗就是高考，以前很傻很天真，沒有好好珍惜高中三年時間，導致高考沒有考上理想學校。

　　(6)、解決自我盤點中的劣勢和缺點：

　　利用假期找份兼職工作，增加實踐經驗，提高對社會的認識。看一些心理學方面的書籍或是向心理老師咨詢解決自己在性格方面的弱點。

大學生職業規劃篇4

　　卷首語

　　在人生的路途上大學就是一個轉折點，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個好的人生的職業規劃計劃書是不可缺少的，有了好的職業規劃計劃書我們就能向著自己的目標奮發向上，有目標，就有動力;下面來談談我的職業規劃書。

　　自我盤點

　　一、個人優缺點分析

　　1、做事情很有恒心耐心，上進心比較強;在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向;對事業熱情很高，責任心強，做事很有原則，處事沉穩，考慮問題全面周到;面對問題養成了獨立思考的良好習慣;對朋友忠實厚道，能跟人相處得很好;不足的就是有點自我封閉，交際能力不強，不善于表達，這也是致命的一點。

　　2、解決自我的缺點：

　　內向并非全是缺點，它使我少一分張揚，多一點內斂，但最好相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一分自信、激揚，少一分沉默、怯場。

　　二、個人對所學專業的看法

　　本人是金融學專業的，前景是非常看好的，適合從事理財證券方面的工作，就業面較廣，對本專業的學習態度很端正，希望充實自己的專業知識，增強自己的競爭力，提高人力資本。

　　三、職業環境分析

　　根據我自己所選擇的專業來能確定好自己今后所要走的路，什么時候開展規劃計劃書、怎樣發展自己的規劃書，評估環境因素的評估也是必不可少的，畢竟不能脫離環境因素的影響，下面就來分析下我周圍的環境因素。

　　1、家庭環境:本人家里的經濟狀況很是一般，并不富裕，但經濟狀況相對穩定，不能為家庭增加過多的經濟負擔，背景人脈也不是很廣。

　　2、學校環境:本人上的學校費用不多，生活學習的環境還算好，學習的氛圍還算行，教學的.設備還是比較齊全的，教學師資力量還算強，學校的專業知名度不錯，能夠讓我獲得必要的專業知識。

　　3、社會環境:現代社會，對于大學來講已經是普及全國了，并且也將近飽和狀態了，因此企業對于大學生的要求也大大提高了，對大學生的各方面的素質要求也提高了，因此想要在這種復雜的社會環境中生存下去，就必須要學更多的知識。

　　四、就業前景分析

　　對于我們金融學專業的人來講，形式雖然還是可觀的，但是挑戰不斷，首先，隨著人們生活水平的大大提高，對于物質的需求已經滿足了，因此對經濟規劃及理財的需求也逐漸提高，所以我們這個行業的前景的十分可觀了;其次，國家經濟運行也逐漸提高了對金融人才的需求，特別是高素質的專業人才;再次，中國現代銀行業快速發展，為本專業大學生的就業提供了更多的機會。

　　1、目標

　　估摸自己的實力，量力而為地選擇自己比較感興趣和個人強項來做，努力成為一位金融領域的優秀人才。

　　2、路徑

　　自己先在學校學盡可能多的學習知識，充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。

　　職業規劃方案

　　一、短期計劃

　　首先，在校期間，英語過四級，普通話要拿二甲、計算機要過一級，所有的專業證件拿到，包括會計證，證券從業證書，其次，能很好的運用知識，通過見習、實習來培養教學能力，多參加學校的活動。再次，暑假期間，可以到企業的會計部門進行實習學習，這樣也可以多=積累經驗。最后，如果在畢業時成績優秀的話，就打算繼續深造，選擇考研。

　　二、長期計劃

　　在學業結束后，如果不繼續深造，去外面找跟專業相關的工作，首選銀行、證券公司等事業單位，如果沒有合適的崗位，則選擇進入企業的經濟管理部門，不會眼高手低，會選擇從底層做起，逐步積累工作經驗，完善發展自己，放眼未來找準位置。

　　三、根據自己的興趣和所學專業，初步規劃如下：

　　熟悉適應期：利用3-4年左右的時間，經過不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發展的工作環境、崗位，找到熱情積極的工作狀態，結交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。

　　要完成的主要內容有：

　　(1)學歷、知識結構：畢業前提升自身學歷層次，畢業后立即找工作，如果沒有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專業技能。計算機一級、二級過關，英語四、六級過關、還有盡全力考取專業從業資格證書、普通話過級，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

　　(2)個人發展、人際關系、意志人格的進一步配培養：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，積極完成工作任務，加強溝通，虛心求教，保持對新鮮事物的興趣，對身邊復雜的社會以及人保持樂觀的態度，相信遇到什么困難總會有解決的辦法，敢于堅持自我但要學會先聽取別人意見。能夠堅持正義，堅持自己的原則。

　　(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加社交活動如聚會，還有必要的健身運動，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報社會的慈善活動，如積極參加救助貧困人群的捐助活動，獻血活動等等。

　　結語

　　首先，職業生涯規劃要進行自我定位、自我評估與定位，它決定著個人職業生涯的尋求方向，同時也決定著職業生涯規劃的成敗。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么。可通過自我分析，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀。

　　其次，職業生涯是一個時時變化的過程。當今社會競爭激烈，對于大學畢業生來講既是機遇也是挑戰，同時也要打破傳統就業觀念，不在一棵樹上吊死，就業、就業、再就業，職業生涯規劃計劃書也要隨之調整。因此身邊各種環境變化了，我們也要跟著變化，這樣才能生存下來。

　　再次，大學畢業生職業生涯規劃的重點內容是職業準備、職業選擇與職業適應。從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展主要包括：職業準備期、職業選擇期、職業適應期、職業穩定期、職業結束期。在各個階段都要做好不同的思想準備，和應對方案來。

　　最后，我想說，人生道路上，若要獲得成功，必須拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗,才會無悔無憾與自己的投入。

大學生職業規劃篇5

　　第一部分：自我認知

　　1.1 職業生涯規劃的測評

　　(1) 性格類型及特點

　　類型：專家型-追求能力與獨立

　　特點：考慮問題理智、思路清晰、有判斷力，能運用高度理性之思維做出判斷，對自己個人的要求非常之嚴格，標準近乎完美，甚至也以同樣的標準去要求別人。有很強的自制力，堅持以自己的獨特方式做事，具有極強的獨立性。有獨特的、創造性的觀點，喜歡來自多方面的挑戰。在感興趣的領域里，愿意投入令人難以置信的精力。常常用批判的眼光審視一切，如果形勢需要，你的批判會非常堅強和果斷。

　　(2) 成功愿望

　　成功愿望較強。具體表現是：①有強烈的成功愿望，愿意為之辛勤努力。②主動性強，接到一個任務后，最先開始推動的人很可能就是你。③重大局，不貪小利，很少感情用事。④ 對自己“高標準、嚴要求”，意志堅定，責任心重，不達目的誓不罷休!

　　(3) 人際交往

　　在人際交往動機上處于中等程度。具體表現是：①愿意與人為善，樂意和他人合作。②不會涉入別人的事，和朋友保持適當的距離，堅持自己的空間。③具有一定察言觀色的技巧。

　　(4) 挫折承受能力

　　挫折承受力很高。具體表現是：①意志頑強，在逆境中不失斗志，面對失敗愈挫愈勇，敢于挑戰困難的任務。② 在新的或不確定的情境下你敢于探索，不懼怕失敗，并且把失敗和挫折看作是促使你進步的強大動力。③能很好地調節自己的情緒，很快就能從失敗的陰影里走出來，重振旗鼓。

　　(5) 優點與缺點

　　優點：能看到別人沒有發現的可能性，以及事情背后潛在的意義。再復雜困難的事物都能理解，喜歡在理論和智力上接受挑戰。自信滿滿，只要自己想好了，就會不顧一切地采取行動去實行。不愿照搬他人，會創造自己的方法體系來完成目標。有雄心和志向，魄力強，善于影響他人，敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風險和挑戰。有很強的動力去勝任工作，以此來體現自己的能力。對自己和對他人的標準高，重視工作的原則性。想象力豐富，能有創造性地解決問題。在面對阻撓時也會義無返顧地去實現目標，意志堅強。果斷、堅決，有高度的組織能力，善于從事有技術含量的工作，擅長一個人作，獨立、自主地作出決定。

　　缺點：過于注重遠見卓識，不考慮實際情況，很容易忽略和錯過與自己理論模式不符的細節和現象。有時表現地過于強勢，讓人難以接受有時會過于固執和死板，沉迷于一些出色的但不重要的想法中。有時表現得莽撞，不計后果。

　　(6) 適合職業

　　①在高等教育和醫學領域高度復雜的體系，能提供獨立的環境，并實現所希望的自我成長。適合職業：教師、行政管理人員、數學家、心理學者、外科醫生、生物醫學研究人員。②喜歡獨立研究和策劃，著眼長遠計劃。適合職業：律師、法官、新聞分析師/撰稿人、建筑師、投資/商業分析家、飛行員、偵察/情報專家。③喜歡運用創造力來開發奇特的方法，和飛速發展的高科技設備或產品打交道也非常合適你。適合職業：電腦系統分析員/程序員/工程師、生物醫學人員、科學家/研究員、設計工程師軟件開發、網頁設計、技術人員、網絡主管、商業分析員。④商業和金融領域與吻合你的對高分析力的追求。適合職業：管理顧問、經濟學者、策劃人員、金融分析師、預算分析家、資產鑒定人員。

　　1.2 360度評估

　　(1)自我評價

　　優點：自信，堅持自己的原則，善于一個人做事，對自己的要求很高，有遠大的志向，經常會在工作或學習中證明自己的實力和能力。不愿意照搬別人的做事方法。

　　缺點：有些內向，缺乏交際手段，有時過于死板和固執，甚至莽撞做事不計后果。

　　興趣愛好：業余愛好讀書、聽音樂、看電影;

　　喜歡的文學作品《厚黑學》、《三國演義》、《人性的有點》、《人性的弱點》;喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《灰色空間》

　　(2)家人評價

　　優點：聽話，喜歡學習，不惹是生非，有上進心，在沒有取得優秀成績時會有些傷心并且會更加努力并會在下次證明自己。

　　缺點：有些內向，雖然朋友很多也很廣，但是在有些時候不會處理在很多朋友之間的問題。

　　(3)老師評價

　　優點:聰明，有上進心，有自己獨特的學習方法，無論什么時候都是自信滿滿，學習勁頭十足，是學習好的同學中非常厲害的對手。

　　缺點：缺乏人際交往的手段，不是很愛溝通。

　　(4)好友評價

　　優點：聰明，自己的工作和學習總是做的很出色，人緣好，對每個朋友都很真誠，很實在。

　　缺點：有時不愛說話，在聚會時一個人待在那里。

　　1.3 自我認知小結

　　通過以上的分析總結：我有許多優點，要好好的保持下去，但同時我也有很多不足，要在以后的學習和工作中不斷的改正不足，提高自己的能力，要更好的適應這個社會，讓自己的性格變的更加外向一些，多學學外交能力和手段，使自己能更好的與社會中的各個階層的人進行溝通，平衡好工作與生活，讓生活與工作兩方面都得到最大的滿意。“自強不息，厚德載物”是清華大學的校訓，同時我也把他作為我的座右銘，時刻提醒自己要做到最好，堅強的面對任何事情。要選好自己的'工作，充分發揮自己的能力，讓自己得到最大的釋放。

　　第二部分：職業認知

　　2.1 外部環境分析

　　(1)家庭環境分析

　　我是一名來自農村的學生，父母都是農民，但是我的父母也有很高的知識水平和想法。他們很重視我的學習，但是從來不是強硬的要求我達到什么程度，只要我做出了最大的努力就可以，我的成績也一直沒讓他們失望，雖然高考成績沒有發揮出我的實力，但是他們告訴我在大學里要不斷的鍛煉自己，并且證明自己的實力和能力。只要是學習方面的有益的東西他們都愿意為我花錢，他們也很鼓勵我從各個方面發展。我的父親比較喜歡讀書，經常還能和父親聊一些歷史和文學。父親經常和我聊一些處理問題和人際關系的方法，在這方面我非常羨慕我父親，他無論在什么情況下對任何人都能處理的很好。

　　(2)學校環境分析

　　我的大學是佳木斯大學，他位于黑龍江的東部地區，是省屬重點高校，雖然他和那些知名高校相比不是很出名，也不是我理想的大學，但是他是一所綜合性很強的大學，并且已經來到這里就要努力學習，證明自己。學校有很多的教學設施和書籍，讓同學們有很多的東西來學習。

　　(3)社會環境分析

　　社會環境對我們職業生涯乃至人生發展都有重大影響。通過對社會大環境包括國際、國內與所在地區3個層次的分析，來了解和認清國際、國內和自己所在地區的政治、經濟、科技、文化、法制建設、政策要求及發展方向，以更好地尋求各種發展機會。

　　總體來說，我們現在面臨一個非常好的宏觀環境，社會安定，政治穩定，經濟發展迅速，并與全球一體化接軌，法制建設不斷完善，文化繁榮自由，尖端技術、高新技術突飛猛進。

　　(4)目標地域分析

　　我想去的城市是北京，首先我的親屬在那里，到了那里能夠更方便一些，另外，北京是綜合性產業城市。綜合經濟實力保持在全國前列。第三產業規模居中國大陸第一。雖然那里的競爭很激烈，但是在激烈的競爭中更能體現有實力的人的實力。

　　2.2 目標職業分析

　　(1)目標職業

　　作為康復治療學的學生，我想成為一名出色的康復醫師，成為康復醫學方面的專家。

　　(2)職業說明和工作內容

　　①是什么：康復醫師是指以應用功能訓練為主要手段，對病人進行綜合康復治療，恢復或改善其功能，提高其生活質量的專業人員。

　　②做什么：1.詢問和檢查病人，應用必要的設備進行功能評測;2.對檢查和功能測試的結果進行分析和評估，制定康復治療計劃和開具康復處方;3 .指導綜合康復治療; 4.主持對出院病人進行康復效果總體評定和提出全面康復建議;5.提供恢復生活能力、工作能力等方面的技術指導和咨詢服務;6.指導社區康復工作; 7.與臨床相關科室進行業務協作和咨詢。

　　③怎么樣：康復醫學作為一門新興的學科，近來年得到廣泛的關注，迅猛發展。康復醫學的宗旨是修復、完善功能——肢體、言語、智力、心理等功能，提高生活自理、生活質量。

　　④誰能做：1.相關專業，大專以上學歷;2.熟悉各種康復治療方法，如物理治療、心理治療、中國傳統康復治療等; 3.有較強的語言表達能力和溝通能力;4.有親和力，強烈的責任感和敬業精神，良好的職業道德和職業素養，能正確處理好醫患關系。

　　(3) 就業與發展前景

　　就業方向：畢業生可在各級綜合醫院康復科，理療科，針灸推拿科從事醫療、科研工作，可在社區衛生服務中心、療養院、老人院、康復機構，工廠等健康保健機構從事醫療或康復護理工作，也可在高等院校從事教學、科研工作。

　　發展前景：我國人口多;目前已經進入老齡化社會;城市計劃生育政策的一個“副作用”就是獨生子女的贍養壓力增加，需要社會化的康復醫療體系。中國現在的發展很迅速，生活條件已經得到很大的提高，生活越來越悠閑，在別無其他渴求的情況下，人們都在為自己的生命奔勞，隨著民眾體育運動的開展和我國競技體育事業的發展，所以康復醫學將會有很大的發展。

　　2.3 S W O T分析

　　(1) 我的優勢和使用

　　我是康復治療學專業的學生，并且我院是佳木斯大學附屬第三醫院，，是中國第一所從事腦性癱瘓防治、康復和研究的專門機構，為省屬三級甲等專科醫院。現擁有省級重點學科--康復醫學與理療學學科;省級重點實驗室--佳木斯大學兒童神經康復實驗室;護理學(康復護理)和康復治療學兩個本科專業，國家博士后科研工作站。我能夠在我院學到很好的康復醫學知識和實踐。在以后的工作中會起到很大的作用。

　　(2) 我的劣勢

　　缺少臨床經驗，現在很多醫院在招聘時不僅需要你的學歷，還要求你有臨床經驗，所以不僅要有學歷還要有臨床經驗。

　　(3) 機會

　　目前康復人才還是比較短缺的，要抓住機遇，把自己的專業知識學好，加強熟練程度，使自己成為康復醫學方面的佼佼者。

　　(4) 面臨的威脅

　　我會選擇考研，但是如果選擇考研可能沒有實習的機會，一旦考不上研，找工作將面臨危機。

　　2.4 職業認知小結

　　康復醫學是一門嶄新的醫學學科，目前我國呈現快速發展趨勢。康復治療學高等教育在國內陸續開展，康復醫學的主要服務對象是殘疾人、老年病和慢性功能障礙者，以恢復其身體、精神和社會生活功能為目標。就目前國內康復醫學以及社會需求，我國需要大批康復治療人才，因而探索適應我國康復醫學發展需求的人才培養模式成為迫切需要解決的問題。適應醫學發展已從純生物學模式向生物、心理、社會模式的轉變。因此，發展康復醫學教育，培養康復治療人才，是順應客觀形勢以及醫學教育事業發展的需要。

　　第三部分：職業生涯規劃設計

　　3.1職業目標和路徑

　　(1) 近期目標

　　我是俄語考生，首先考過俄語四級，然后在去考過國二，最后從零起點學起考過英語四級。在專業課方面好好學習，多掌握康復方面的知識，以便在實踐時更好的進行操作。在寒暑假時我要爭取到與我所學的專業有關的工作單位實踐，增加自己的經驗，重點把握在這些活動中的素質，如創造力、人際交流的能力、領導能力、團隊精神等，我希望自己均衡發展。

　　(2)中期目標

　　考研，考本專業的研究生，最后考博。如今考研幾乎已經成為一種趨勢，在加上我一直就有考研的打算，所以我準備考研，在考研的基礎上能夠多學習一些其他方面的東西，比如我可能會去考取全科醫生資格證。

　　(3)長期目標

　　研究生畢業后，我會選擇一家三級甲等醫院工作，同時我希望能在一些本城市的大學或是專科學校教學，為進一步的培養康復人才貢獻力量。成為康復醫學方面的專家，在中國康復醫學中有一定的建樹。

　　3.2 制定行動計劃

　　(1)短期計劃

　　俄語四級已經過了，國二已經考完正在等待結果，英語正在學習中，要把英語學好，同時俄語還要繼續學習，每天堅持背單詞，學好專業知識，多問、多思考、經常參加學校或是學院舉行的活動，鍛煉自己的能力。

　　(2)中期計劃

　　準備考研內容，學好西醫綜合、政治，外語，如果可能的話會去參加培訓班。在多鍛煉一些口語，為以后在工作中做好基礎

　　(3)長期計劃

　　認真工作，處理好人際關系，邊工作邊學習，讓自己時刻都充實，在工作中證明自己的能力和實力。多了解康復醫學方面的知識，研究出更好的康復技能。

　　第四部分：評估與調整

　　俗話說：“天有不測風云!”“世事難料”每個人在自己的人生旅途中都回遇到許多難以預測的事情。職業規劃固然好，但更重要在與其具體實施并取得成效。任何目標，只說不作到頭來都會是一場空。而且職業規劃歸規劃，實際歸實際。定出的目標計劃隨時都可能遇到問題，所以為了自己的現實職業生涯規劃行之有效，我結合自己在現實職業目標的過程中可能出現的實際情況對職業規劃進行評估分析和作出相應的調整。

　　結束語

　　任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，要堅持不懈，堅持直到勝利的那一天。既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。”牢記“自強不息，厚德載物”

　　在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

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