職業規劃職業規劃模板錦集九篇

　　在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，我們又將開啟新一輪的工作，現在這個時候，你會有怎樣的職業規劃呢？那么一份好的職業規劃是怎么樣的呢？下面是小編為大家收集的職業規劃職業規劃9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

職業規劃職業規劃 篇1

　　案例

　　問：請問你為什么選擇來我們公司？你對自己未來五年的職業規劃是什么？

　　方法與策略

　　這個問題的背后是了解求職者的求職動機和對自己中長期職業發展的思考。而此時需要傳遞給HR的信息是：1.你是有備而來的，因為對自己是有職業規劃的，所以求職投簡歷都是經過一番思考的，而不是海投盲投的結果。2.表明自己的優勢，體現出自己是這份工作的不二人選。3.你有著良好的職業規劃，清楚地知道未來三到五年的.計劃和打算，表明你是符合企業要求的穩定型員工。

　　Lily答：

　　雖然我學的是財會專業，但是我并不太喜歡，通過充分考慮，我選擇參加系統的職業規劃方面的培訓，在課堂上我知道如何找出自己的職業定位。我的表達能力很強，在大學時就經常獲得演講和辯論賽的第一名，我喜歡站在講臺上的感覺，從小就想著自己長大了要當一名老師，在2年會計工作中，我一直過不開心，我不喜歡每天重復著機械式的單一工作。經過職業規劃專家的一對一輔導，我發現自己還是更加適合往培訓師方向發展，而我當前最適合的切入點就是貴公司所處的行業，我希望可以在培訓助理的這個職位上沉下心來好好工作，將來在這個平臺能夠圓我的培訓師夢想。

　　我希望從現在開始，五年之內能夠在目前申請的這個職位上沉淀下來，通過不斷的努力后，最好能有幾次晉升，希望可以從培訓助理做到培訓主管，最后成為培訓經理甚至是行業內出色的培訓專家。未來的五年，不管是向上提升，還是在企業內橫向調動，對我個人來說，希望找到一家愿意做相互投入的企業待上一段時間。希望我的加入可以給公司帶來更大的商業價值，同時我也希望自己能夠在企業的平臺上得到進一步的職業能力提升。

　　效果及分析

　　Lily真誠的表述和對自己明確的定位讓HR覺得她很是培訓助理的不二人選，同時也充分表現出她對自己的職業定位以及發展路徑是十分清晰的，因而她在數十個候選人中脫穎而出，順利拿到了這個offer。如今一年多過去了，Lily按照自己當初設定的發展目標有條不紊地走著。

　　專家點評

　　其實求職面試遠沒有想象中那么難。就業力專家閆嶺強調：能夠做好工作的人，并不一定能找到好的工作，找到好工作的人，是那些會找工作的人。所以，不管就業環境多惡劣，也不論面試中的提問如何復雜，如果你對自己有著明確的職業定位和清晰的發展目標，掌握求職中的游戲規劃，你會發現找工作其實很簡單。

職業規劃職業規劃 篇2

　　智聯專訪間：“職業生涯規劃”與“職業規劃”的區別是什么？

　　洪向陽：目前來講，這兩個詞會混用，實際上我也會經常混用。我個人認為這兩個詞說的是一種東西，職業生涯強調本身，職業生涯規劃就強調職業的'規劃，它講的是時間概念，我們某一個點上的工作。當你這個工作持續一段時間以后，積累到一定的專業高度以后，你才能真正稱得上從事某一個職業。

　　洪向陽：所以它本身，包括職業之間的這種更替，都屬于職業生涯的概念。所以說當我們特別強調生涯、當我們特別強調時間概念的時候，會用職業生涯規劃，如果不強調，就直接說職業規劃。還有一種叫做生涯規劃，實際上生涯規劃里面最核心的部分就是職業生涯。所以我想把它們區分一下，簡單說，它們就是一回事，只是根據不同的語境有不同的說法而已。

職業規劃職業規劃 篇3

　　據報道，上周五下午，杭州學軍中學將13間教室布置成職業體驗室，請來13個行業的精英人士，與高中生分享職場經驗，仿如杭城最出名的少兒社會體驗館“Do嘟城”多了個高中版。

　　據了解，這場活動名為“我和生涯領路人交流會”，是當天“高中生職業生涯規劃教育國際論壇”的一部分。論壇由學軍中學主辦，有近300位中學和大學老師、中外生涯專家，共同探討如何輔導高中生謀劃職業生涯。

　　學軍中學等多所國內知名中學，都把生涯規劃的焦點聚集在“體驗”上。專家們認為，除了讓高中生更好地認識自己，做好選擇，還需要“認識真實的社會”。

　　要提升高中生在社會體驗中的收益，這些體驗必須符合他們的真實需求。學軍中學心理輔導中心的老師邱許超說，了解高中生的.真實需求，最重要的是前期調查摸底，他們到底希望體驗哪些職業。

　　在兩個月前，邱老師給高一高二學生做了職業傾向的問卷調查。調查結果顯示，最受歡迎的職業從高到低依次排列，分別是金融、醫生、建筑師、律師和高校教師等13個類別。因此，學校在活動當天請來的“生涯領路人”，就來自這13個職業。

　　在每一間職業體驗室，都有兩位精英人士，一位是學生家長，一位是學軍校友，兩人角度不同，介紹職業時既互補，又可以有交鋒，讓高中生有機會深入了解。

　　錢報記者在活動現場看到，13間職業體驗室里，最熱鬧的就是金融體驗室，想跟著補補課的家長們都只能在外面聽了，果然和職業傾向調查結果一樣。

　　但在論壇上，有的專家還嫌前期調查不夠用。上海建平中學生涯輔導老師張曉東說，高中進行生涯規劃輔導非常有必要，將來最好在初中，甚至小學階段就開始，因為每所中學都有自己的特色，假如提前做規劃，學生就可以選擇有相應特色的初中、高中。

　　香港中文大學(深圳)經濟管理學院的創新設計創業中心主任Eliot Gattegno，則向高中生建議，想明白三個問題——自己想改變什么？為誰而改變？為什么要做這樣的改變？將來就不愁找不到工作，因為哪怕一下子找不到合適的，也能自己創業。

職業規劃職業規劃 篇4

　　首先，我們應該消除盲目心態。

　　明確上大學的目的和自己肩負的任務，著手設計大學職業生涯規劃書，制定長遠目標和階段性目標及切實可行的措施。

　　第二，我們要調整學習方法。

　　大學的學習目的、內容、方法都有別于中學，更注重主動性、創造性和廣泛性。因此，要及時調整學習方法，變被動為主動，盡快適應大學學習。

　　第三，我們要克服自卑心理。

　　我們要懂得人沒有自卑的理由，任何人都有自己的長處和短處，所謂“尺有所長，寸有所短”，要堅信自信會使你取得成功。同時，和自信的人交朋友，你會發現自己也慢慢自信起來。

　　第四，我們要培養自己的獨立能力。

　　學會安排自己的生活，管好自己，合理安排經濟開支，學會精打細算;培養人際交往能力，建立和諧的人際關系。

　　第五，我們要修養自己的個性品質。

　　通過參加各種有意義的活動，樹立遠大的理想，確立正確的人生觀、價值觀和世界觀。如通過參加社會實踐活動、先進人物報告會、黨課等多種途徑來陶冶自己的情操，提高自己的綜合素質。

　　英國作家福斯特有一篇小說，題為《帶風景的房間》。我想，這“帶風景的房間”一定是一間位置極佳的屋子，打開窗戶可以瞥見不同的景觀。也許，在你的人生旅程中，一扇窗戶已經關上，但請打開另一扇窗子，那邊有很多新的風景等待你去發現、去欣賞!

　　在我們活中的學習規劃也要有正確的認識。

　　大學低年級的課程，主要包括公共課和基礎課。這些課程的特點是：一是比中學具有更強的理論性和系統性，要求學生提高分析與概括的能力;二是大班上課提問題的機會減少，要記下一些問題自己鉆研或課后提問;三是講課速度較快，教師講解的順序與教科書不一定完全一致，內容上有所取舍，也有所補充，著重點也不同。學生聽課時要摸清教師的思路，抓住重點、難點，提高記筆記的能力。

　　預習和復習是提高聽課的效果，抓好重點、難點，積極運用思維，深入理解教材，形成有系統的觀點和科學知識體系，培養學生自學能力的重要環節。根據數據表明，完全能夠和基本上預習的占7%和20%，基本上不預習的占48%，有時預習的占25%。這樣就有約70%左右的學生不預習或較少預習。課后復習和一般能夠復習的共占82%，較少和不復習的占18%，復習時結合思考的占75%，只有少數學生使用反復記憶的.方式，約占9%。這說明在復習方式上體現了青年時期運用命題思維的特點。在預習與復習的時間上，離上課時間近的占52%，遠的占16%，不復習者占5%。有的學生是預習時間近，復習時間遠，復習時喜歡較長時間連續進行的占38%，復習時間短而分散的只占5%。這說明較長時間的連續復習略占優勢。 課后的復習要求學生閱讀的內容較多，還要指定一些參考書，依靠自己獨立研究、提出問題、思考問題和歸納總結。習題課要改變中學習慣了的死套公式的解題方法，加強了理論推導的課題，解題的難度也適當加深，注意用文字、圖表、數理計算等方法的表達能力。 實驗是培養學生動手的技能和分析與解決實驗過程提出問題的能力，大學的實驗要從教師指導下的演示方法逐步過渡到獨立地提出實驗方案和完成實驗，從以驗證某一定律或原理的實驗過渡到形成科學的實驗。 在大學階段教學的各種組織形式，都有不同于中學的變化和特點，怎樣幫助大學低年級學生在學習方法上適合這種變化，掌握大學的學習規律，是提高我們學習能力的一個關鍵問題。

　　我們都希望能有一個光明的未來，要實現這個愿望不僅要有合理的學習計劃，更重要的是還要有適合自己的職業規劃，這樣才能讓自己在畢業以后不會像無頭蒼蠅一樣不知所向!

　　職業生涯是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單說，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。一般可以認為，我們的職業生涯開始于任職前的職業學習和培訓，終止于退休。我們選擇什么職業作為我們的工作，這對于我們每個人的重要性都是不言而喻的。

　　現代人大部分時間是在社會組織中度過的。在畢業后到退休前的幾十年中，我們幾乎每天都要和我們的工作打交道，因此，我們從事的工作，我們自己是否喜歡，是否適合，是否覺得這份工作很有意義，對我們同樣非常重要。一位總裁曾經說過：“在我看來，世界上最大的悲劇莫過于，有太多年輕人從來沒有發現自己真正想做什么。想想看，一個人在工作中只能賺到薪水，其他的一無所獲，這是一件多么可悲的事情啊!”

　　所以，我們在選擇職業的時候，應該慎重的對待。中國的古話“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，在一定程度上反映了職業對于我們每個人的重要性。我們要想我們的職業生涯能獲得很大成功，首先我們應該明白成功的一般規律。美國的成功學大師安東尼·羅賓斯曾經提出過一個成功的萬能公式：成功=明確目標+詳細計劃+馬上行動+檢查修正+堅持到底。從這個公式我們可以看出，我們要想成功，一般我們要首先明白我們的目標和詳細的計劃。我們在職業生涯領域也是同樣。我們首先選擇一個最適合我們發展的行業和工作，然后確定我們的目標，同時對我們的整個職業生涯進行初步規劃，最后付諸行動，并且經常的對自己的目標和計劃進行檢查修正，最后堅持到底，定能獲得職業生涯的成功。

職業規劃職業規劃 篇5

　　每個人心中都有一個夢想，每個人都在以自己的方式努力拼搏，可是職場如戰場，它不允許所有的人都存活下來，總會有人要做墊腳石。職場人生是殘酷的，也是充滿刺激的，其實人生就是一個奮斗的過程，一個競爭的過程，與他人也與自己競爭。職場人生四境界，或許我們可以從中體會到什么？

　　一、初入職場：認為自己無所不能

　　初入職場的新人，大多數人都有“自己無所不能”的心態，是一種典型的“加法”認知模型—不斷發現自我優勢，對事物認知是我能；熱情、激動、充滿幻想，有不切實際的“遠大理想”，人雖在地上，思想已飄上云端。總認為自己才能過人，可以承擔重任，可以在危難關頭顯身手，認為自己可以成為“救世主”，通常是大事干不好，小事不愿干。因此，你總會去尋找夢想中的理想工作環境，尋找發揮自己才干的地方，以致不斷地更換工作，其結果卻又往往好似“心比天高，命比紙薄”。

　　二、職業成長：知道自己不能

　　剛翻過一座山又面臨一道坎，你不由自主地掉進“自己不能”的陷阱，這時你總是處處碰壁，發現自己諸多不足與缺陷，生活總是對你說“不”，工作中一個個鮮明的禁止標志總在對你宣布此路不通，你發現路越走越窄，越走越不好走。這時，悲觀失望的情緒籠罩著你的身心，即使拼命掙扎還是難以自拔。當然，也有人能很快對自己進行調整而適應現實，這其中關鍵是調整時間要短，人要盡快學會適應社會與環境，社會不在乎個人的自尊,你必須在自我感覺良好中做出成績。

　　這是職業發展的關鍵時期，幾乎關乎你一生的成就，此時你需學會做“減法”。人之所以取得成功，關鍵在于如何發揮你的優勢，人在職場，并不求你完美無缺，但必須學會揚長避短。鼓勵人努力去彌補自己的“短板”，某種程度上是最大的誤區。

　　三、漸入佳境：知道自己還能

　　當經歷兩個“煉獄”般的心理歷程之后，你便漸有峰回路轉、柳暗花明之感，這時你會發現路越來越好走——自己還能。

　　這時你已擁有足夠的智慧和力量，總是能在復雜的環境中把事情做對，做好，而且保持著較高的效率，并且形成一套工作標準和流程及個性化的認知模式。肩挑重任，此時你已成為企業的中堅力量，成為職場中的典范。此時往往由于很容易成功使你自傲而失去改變的能力，即人們常說的人定型了。因為你可能會喪失一種重要的能力——學習能力，對變化本能地拒絕接受，按部就班的工作讓你喪失激情，很快你就變得平庸。

　　四、學習和創新才是惟一的解決之道

　　你必須敢于打破常規，勇于創新，找到更好的解決問題的方法，進一步提高工作效率。要有“活到老學到老”的毅力，與時俱進，學習新理論，接受新觀念，運用新工具……才能使自己永不落后，永遠保持競爭力。

　　五、追求沒有終點：知道未知能

　　一次次心靈洗禮后，你終于發現自己進入了心靈的'自由王國——知道未知能:善于利用多種工具，隨時保持清醒的頭腦，能透過非常復雜的現象看清事物的本質，總能抓住問題的關鍵，并協調各種資源，用最低的成本去完成任務，知道未來的路該如何走，善于系統化地分解目標，通過現實工作去達成未來目標……你成為自己命運的主人，成為精英階層的少數人，對于你而言，知識技能的重要性已退居次席，道德與修養成為你個人品牌的支柱。你已身居高位，有很大的資源分配權力。由于你這時面臨太多的機會和誘惑，很容易迷失自我，必須有良好的道德自律，明白權力賦予的責任，良好的職業操守將為你創造巨大的價值，道德是你領導魅力的重要組成部分，良好的職業道德使你成為職業人的典范，并產生巨大的榜樣力量。

　　成長是一個由蛹化蝶的過程，非常痛苦，也是一個不斷挑戰自我、超越自我的心理歷程。人生是一場沒有終點的長跑，要成為最終的贏家，你需要一直努力，不斷進步成功家都是踏著無數失敗者的尸體走過來的，沒有回頭路，職場競爭也如此，沒有什么對不對，機會平等，誰做的充分，機會天平就會向誰傾斜。

職業規劃職業規劃 篇6

　　1、20到23歲

　　成果目標：通過實踐學習，了解國貿專業及法學專業基本知識，順利畢業，并進入企業工作

　　學歷目標：取得畢業證書，學位證書，計算機一級證書、四六級、BEC中級證書，考取證劵從業資格證、會計從業資格證、報關員證、外貿單證員證、外銷員證和外貿業務員證等。

　　能力目標：從事一定的管理工作，做兼職，有一定的實踐經驗。

　　2、23到29歲

　　職務目標：進入企業從事外貿工作

　　能力目標：了解企業文化，掌握本職位基本工作，工作在同事中居于突出位置，與同事關系良好，與上級有一定溝通，增加人脈，與業務單位保持工作和私人聯系

　　經濟目標：到29歲時，年薪6—8萬

　　學歷目標：考取國際商務師證

　　3、29到35歲

　　職務目標：企業外貿人員領班

　　能力目標：帶領團隊從事企業內外貿工作，業績在其他團隊中居于領先地位，與下屬及其他團隊人員保持良好關系，參與部門內工作討論決策，與上級主管及部門經理無障礙溝通，與業務單位緊密聯系。

　　經濟目標：年薪8—12萬

　　學歷目標：獲取出國學習的'機會

　　個人目標：結婚生子

　　4、35到43歲

　　職務目標：企業外貿工作主管

　　能力目標：帶領手下各個團隊制定計劃，向上級提交出色的業績，逐步形成自己的管理理念，向上與公司高層管理人員有一定接觸，發展私人關系，初步了解企業運作機制，培養應急處理能力，向下與領班及業務員保持自由溝通，維持私人關系，與業務單位保持緊密聯系。

　　投資目標：開始利用手頭閑置資金，投資股票、證券、基金、房地產等，獲取利潤。

　　經濟目標：年薪12—15萬，投資盈利3—5萬

　　學歷目標：獲取出國學習考察調研機會

　　5、43到53歲

　　職務目標：企業內主管外貿工作的部門經理

　　能力目標：打造部門文化，制定部門戰略計劃，與其他部門保持有效溝通，參與企業重大決策，與高層管理人員保持密切聯系，團結部門，與下屬保持親密接觸。拓展人脈，與其他企業中高層管理者保持工作上及私人聯系在業界有一定知名度。

　　經濟目標：年薪15—25萬，投資盈利5—10萬

　　6、53歲之后

　　職務目標：企業高層管理人員

　　能力目標：傳承發展企業文化，制定企業長期戰略計劃，與其他高層管理人員保持有效溝通，對企業重大事件作出決策，與部門保持密切聯系，監督績效。與業界朋友及商業伙伴保持密切聯系，在業界享有知名度。

　　經濟目標：年薪及分紅30萬以上，投資盈利10萬以上

　　學歷目標：到高校講授管理及外貿技能

職業規劃職業規劃 篇7

　　關鍵詞——上升空間

　　職場代表人物：Dick 職位：軟件開發 工作年限：2年

　　名校畢業的Dick，一出校門就加入一家軟件開發公司，因為積極好學，沒到一年時間，已是部門技術骨干。某天一個獵頭的電話，Dick毅然加入了現在這家證券公司，不僅是薪水翻一番，重要的是老總委以重任讓他負責開發公司證券軟件系統。半年來簡直是沒日沒夜，寫代碼、調查、測試，在正式上線使用時，老總高興的封了一個厚厚的紅包以示嘉獎，這在同學圈里，可是讓Dick掙足了面子。

　　接下來的主要工作是教大家怎么正確操作，維護系統正常運行，還兼帶電腦出毛病負責搗鼓下，工作不大，卻是異常煩瑣，每個部門都拿他當救火員。眨眼快到年底，驀然發現，自己是一直停步不前，而IT技術的更新是異常快速。瑣碎的工作快把我僅有的激情消磨掉了，Dick說，自己的薪水在同行業中應該是比較高的，但上升的空間是已到頂了，就像雞肋，食之無味、棄之可惜。

　　專家點評：對于職場新鮮人(工作1～2年時間)而言，應該多關注發展空間與機會。包括個人能力的提高、人際交往圈子的拓寬等等。單單依靠薪資待遇的提升，并不能成為工作動力的源泉。并最終會導致精神低落，上班時間總走神或不想上班的狀況。

　　成就感是工作帶給人們的精神享受，也是職業生涯中的一份持久動力。職業規劃師建議Dick以及和Dick一樣遇到困惑的朋友們，可以針對自己的職業生涯設立階段性發展目標，每次目標的實現不僅信心倍增，更可帶來對自身價值的認可。必要時可以同上司交流，提出自己的想法，不僅為公司出謀劃策，還可以為自己創造更多的發展機會。

　　關鍵詞——職業興趣

　　職場代表人物：曉玉 職位：法院書記員 工作年限：5年

　　20xx年大學畢業的曉玉，用了半年的時間備考公務員。時至今日，她已在法院工作了近5個年頭。上個月又喜得金豬寶寶，按說生活已算美滿了。但是，現在的她卻厭倦了目前的工作。在職業規劃師的引導下，曉玉說道，一直都很喜歡寫些風花雪月的文字，對現在每天純粹輸入輸出的工作是一點興趣都沒有，大學時讀法律也是父母幫自己決定的。可以說5年來，還不知工作也有激情和樂趣可言。疲倦的曉玉萌生轉行的念頭，但來自年齡和家庭的壓力，又不敢輕易嘗試。

　　專家點評：目前中國職場達到人職匹配的指數非常低。83.5%以上的職場人從事著自己不喜歡、不適合的工作。在這種狀態下，工作激情更無從談起。社會中存在著大量曉玉這樣的朋友，心中也許有著夢想，但是大學和工作卻是由父母或家人安排好的，走著一條自己不認同的人生之路。壓抑的情緒在工作中難有出色的表現，時間久了疲憊的情緒會如火山般噴涌而出，更不要談工作激情。

　　選擇適合自己的、有挑戰性的工作。有夢想，要有行動才能實現。類似公務員相較穩定的工作，必然有它沉悶、枯燥的一面，那么，想迸發工作激情，更要挖掘其中富有挑戰性和創造性的另一面，或者轉換到自己感興趣的領域中，完成自己的夢想。當然，前提是要有充分的準備，這里關系到職業定位等問題，當自己思緒不清晰時，可以尋求專業的職業規劃師幫助。

　　關鍵詞——責任、成就感

　　職場代表人物：林生 職位：常務副總 工作年限：20年

　　林生算是H服裝公司的元老，8年來跟著企業一起成長，在其負責的華北市場連續六個月銷售額較往年下降了50%之多時，公司重組，林生由銷售副總調至擔任集團常務副總，全權負責生產部四個工廠的管理。職位算是平調，連辦公室都沒變，但林生心里還是空落落的，每個工廠都有廠長，一般事務也插不上手，以前常出差忙應酬，一下子成為一個大閑人，財務不用對帳了，不用為促銷方案連夜奮戰了，從前線退到后方，其中酸楚只有自己知道。

　　辦公室聽不到林生宏亮的大嗓門，倒常見坐在辦公室發呆，人到四十多，所有激情一夕消失怠盡。

　　專家點評：重大的職責會讓人感到壓力，但是同樣也給予無限的工作激情。在公司中身居要職，或者從事著重大意義的.工作內容、被老板重用等都易激發人的激情。林生的職位雖算是平移，但其實在企業的權利是完全架空了，一個人無法在工作崗位上體現其價值、成就感，也不用擔負起較大責任時，易迷失工作方向和目標，工作激情也會慢慢消逝，陷入職業倦怠的怪圈。轉變自己的思維模式，在新的機遇中尋找新的機會，另外，對于家庭的責任也是大部分人在壓力下仍能勇往直前的關鍵因素。

　　林生或許可以從這點考慮，重拾自己對工作和生活的激情。

　　外在的工作環境、培訓、晉升制度、加薪等或許會暫時提高你的工作激情，但從長久的職業生涯發展來看，關鍵還在于你對自己的認知，對自己的準確定位，清晰的職業規劃，為我們的工作激情注射更多力量。

職業規劃職業規劃 篇8

　　市民張女士的女兒已6歲，近段時間她很糾結：丈夫還想再要一個孩子，可好不容易熬到的經理位置很可能要放棄……36歲的她，難道要重新擇業？

　　在競爭激烈的就業壓力下，“生不生”已成為職業女性的普遍困惑。心理專家表示，無論職場升職還是生育二孩，在一定意義上來說都是為社會、為家庭做貢獻，只是表現形式不一樣。職場女性不妨適當調整職業規劃，提高全家人幸福指數，做幸福的“職場媽媽”。

　　“職場媽媽”擔心事業受影響

　　唐女士今年32歲，在一家物流公司工作，有個5歲的女兒。這幾年憑著自己的努力，深得領導信任。“如果現在懷孕，再休產假，升職機會很可能就讓給他人了。”

　　在采訪中，剛剛生完孩子的銀行柜員李靜說：“有了孩子后，會分散母親的精力，很難全身心投入到工作中。”

　　本報近日進行的“全面二孩”互聯網問卷調查顯示，在參與調查的350人中，在“決定您不生育二孩的因素有哪些？”中，選擇“經濟壓力大，孩子將來的教育等各方面成本高”的占65.43%；選擇“沒有精力再照顧一個孩子”的占57.14%；選擇“年齡偏大，生育風險高”的占38.00%；選擇“對女方的事業發展有影響”的占18.29%。

　　由此可見，在就業壓力下，“生不生”已成為職業女性的普遍困惑。

　　就業“隱形門檻”可能提高

　　過去，許多用人單位在招聘時，會傾向于選擇男性。如今，“全面二孩”放開后，女性就業是否會遭遇新的“門檻”？

　　賈琳31歲，孩子到了上幼兒園的年齡，今年她打算重返職場，面試了兩家企業，無一例外地被問到是否準備生二孩。

　　記者在采訪中了解到，由于“全面二孩”政策的出臺，以往被認為是職場“香餑餑”的已婚育年輕女性不再具備優勢。

　　某旅行社經理李女士表示，單位經常需要員工跑業務，女員工懷孕后肯定不方便。另外，生育絕非幾個月的產假那么簡單，給孩子看病等情況都要請假，難免會影響工作。“所以，我們招聘一般都考慮男性。”

　　我市某文化傳播有限公司負責人馮超說：“以前招聘都會問婚育情況，‘全面二孩’政策放開后，我們要提前進行婉轉打探。這樣才能對員工定崗定責，保證企業正常運轉。”

　　我市某餐飲企業負責人說，女性的婚育狀況是公司招聘的重要因素，今后招聘基層員工可以不太看重生育情況，但在招聘管理崗位時會比較慎重。

　　調整職業規劃，提高幸福指數

　　很多職場媽媽都有這樣的感覺：一胎，兩個家庭圍繞一個孩子轉，父母長輩可以分擔，職場女性能較好地維持工作與家庭間的平衡，生“二孩”則可能打破這種平衡。一些職場媽媽甚至開始考慮當“全職媽媽”。

　　國家注冊心理咨詢師張素霞認為，職場女性在職業規劃上要適當加以調整。無論職場升職還是生育二孩，一定意義上來說都是為社會、為家庭做貢獻，職場升職可能更多體現的是社會價值，生育二孩體現的'是自我實現價值。“適當調整職業規劃，提高全家人的幸福指數，才能成為一個幸福的‘職場媽媽’。”

　　國家級心理咨詢師、婚戀指導師王皓瑜說，因為成長環境不同，70后和80后相比，前者婚姻觀更傳統，穩定系數較高，后者的婚姻更自我，離婚率相對較高，因此家庭成員結構的變化對人生影響很大。對于職場女性來說，重心還是應偏向家庭。

　　張素霞說，現在生育二孩的適齡人群集中在80后，從社會層面上講，80后正是有一定社會經驗、精力又相對充沛的職場中堅力量，對于職業女性和用人單位，在備孕、生育、哺乳期幾乎3年的時間里，都面臨兩難的選擇，但是從長遠來說，無論是孩子的成長還是優化家庭人員年齡結構，適齡女性再生育還是及早為好。

職業規劃職業規劃 篇9

　　一、目錄：

　　一、標題

　　二、引言

　　三、個人簡歷

　　四、探索自我

　　五、探索工作世界

　　六、職業目標定位

　　七、評估與反饋

　　一、職業生涯規劃書

　　-------合理規劃，實事求是！

　　二、引言：

　　職業生涯規劃是在自我分析和環境分析的基礎上，結合自身的內外部特點，選擇適合自己的職業發展方向，并以此為方向，跟當下的自己做出比較，以實際的行動來完善和提升自己，以期實現自己的職業生涯目標。當計劃的過程發生變化或遭遇阻礙，就需要不斷進行評估和給自己提供備選職業發展方向。生涯發展大師舒伯認為，個人職業是否有升遷發展機會，是由他的智慧能力、父母經濟社會地位、本人對權勢的需求、個人的價值觀、興趣，人際關系技巧以及社會環境、經濟的需求等共同決定的。因此結合個人主觀、環境客觀等方面因素分析，作如下探索和規劃。

　　三、個人簡歷：

　　學校:廣州******** 院系:*******

　　專業:10級*******計算機應用技術 姓名:張**

　　四、探索自我（學校就業指導網）

　　我是什么樣的人？我感興趣的職業是什么？我怎樣確定自己要走的道路？對于自己的了解是職業生涯規劃中最基本的方面。對自己當前特征的清楚把握，是定位自己的職業方向最重要的第一步。為了完善你的自我了解，我需要在性格、技能、興趣三個方面深入把握自己的情況。

　　根據測評工具的測評結果，可見我的興趣特點是：

　　我是一個非常喜歡交朋友的人，同時也注重和物化的具體材料打交道，具有雙重個性。我很關心自己和別人的情緒狀態和感受，我喜歡從事與教育訓練相關的服務性工作，好以團體的方式來教授，我看重團隊精神，認為團隊的力量不是個人所能比擬的。我喜歡協助別人解決和處理技術性方面的問題。我的學習能力很強。在生活中注重實用，實事求是，對未來很少去想象，認為從現在開始比對有理想更為重要。喜歡認真與人切磋，琢磨，有一定的抱負，有影響欲，歸屬感強；注重實際行動，對工作持之以恒，堅持不懈；特別善于教導他人，人際關系很好，不矯揉造作，謙虛待人。喜歡做需要動手的工作；性格誠實耿直，對人坦率，比較務實。

　　使你如魚得水的環境：有一定技術含量的社會服務工作，要求人際技巧，但有一定的規則約束，要求一定客觀性的工作。

　　你樂衷的活動或課程：帶野外團隊、夏令營、電腦教學等。

　　你特別鐘愛的專業有：科學教育、體育教育、醫學技術、技能訓練等。

　　你可能喜歡的職業有：理科老師、體育教練、技術訓練人員等。

　　根據我最弱的興趣，提醒自己要避免自己不怎么感興趣的事：

　　你不喜歡深入探究事務的本質和基礎的原理。一些自然科學和理論研究的事情對于你而言，可能費時費力，并且沒有實際的意義。因此你需要避免那些需要追根究底、細致觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質，并要求獨立完成的工作你也會覺得不喜歡。

　　綜合我在性格測試的傾向，總體來說，我的.類型是：

　　檢查員型——細致、謹慎地執行好現有規則

　　你的特點:

　　你是一個認真而嚴謹的人，做事深思熟慮，“天道酬勤”是你的信條，對認準的事情有一股韌勁，信守承諾，是個值得信賴的人。對待任務，你會傾注大量的精力，并希望別人也是如此。

　　你十分理智，對事情特別關注它的合理性，不會感情用事，總是表現得那么淡定、客觀、理性，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。

　　你是一個傳統的人，含蓄內斂，謹慎獨立。你對細節非常敏感，毫厘必察，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

　　你相信決定是要建立在充分信息的基礎上，因此下判斷前，你會充分收集各種信息，再根據信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。你會運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點。你很推崇系統化的流程，對別人不嚴謹的決策方式很不耐煩。

　　優勢:

　　你總是一絲不茍、認真專注、現實可行

　　你認為傳統模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會堅定的遵循

　　你責任意識非常強，別人可以放心你會兌現自己說的話

　　你追求在短時間內，完成更多的任務

　　你的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達目的不罷休

　　你通情達理、善解人意

　　崗位特質:

　　工作環境要穩定，不需要太多的冒險和變動，最好是依照經驗和規律解決事情

　　有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務

　　你適合的工作內容是：能較多的運用實際經驗的技術性工作，能夠充分發揮自己精細、準確、邏輯性強的能力

　　這份工作的工作對象是具體的產品或服務，工作成果要求是有形的并且是可以衡量的

　　工作組織中，要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次

　　你適合逐漸增加工作中的責任，承擔更多的任務，不喜歡被動的參加社會活動

　　這份工作要有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我完成情況評估

　　我的不足與改進：

　　1、固執或倔強，一旦做出決定就對其他觀點置之不理，認為新觀點、想法未經考驗風險太大而不愿接受和嘗試。可以稍微放開自己的心態嘗試探索新的可能性也許會帶來驚喜的結果。

　　2、看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度，不夠靈活。沒有盡善盡美的人，要學會欣賞別人的優點，多點耐心。

　　3、沉浸于具體細節和日常操作，有時會由于堅守近期目標而忽略長遠需要。可以學習不時跳出來展望一番，查看事情的整體發展。

　　4、對事情的期望和自己的要求都高，不太自信。要學會自我鼓勵和激勵，培養自信心。

　　職業技能探索

　　結合測評結果，以下是我認為比較擅長的5項技能：

　　人際敏感 : 人際交往中，關注他人的反應，并從中理解他們的想法

　　人際適應 : 根據他人的表現，來調整自己的行為和表現

　　積極傾聽 : 注意傾聽他人說話，充分理解要點，適當提問，不隨意打斷

　　服務他人 : 想方設法地給他人幫助和服務

　　希望在平時的生活和學習中認真思考和觀察自己這些技能的應用，充分發揮自己的長項。將來可以考慮選擇自己的優勢技能對應的職業，這樣在求職中將更有競爭力，從事工作時也更得心應手。

　　以下是我認為你最薄弱的3項技能：

　　科學思維 : 利用科學的規則和方法（比如對比、分類、演繹、歸納等）解決問題

　　編程 : 根據不同目的和要求編寫計算機程序

　　時間管理 : 有效安排并管理自己的時間和他人的時間

　　我認為這些技能是我的軟肋，我可能并不重視這些技能，也沒有關系。但如果要提升這些技能，就需要付出比一般人更多的努力，對于這些弱勢技能對應的職業，將來求職時要謹慎選擇。

　　五、探索工作世界(jobsoso網)：

　　隨著互聯網的飛速發展，網絡編輯這一媒體新人力的隊伍在逐漸壯大。從國家的政策導向、市場的經濟導向、實際需求看，網編絕對是未來十年的黃金職業。網絡編輯并不只是“搬運工”，他需要用統籌的眼光去分析、構建并持續優化網站，來提升網站的知名度和流量。另外，網編還要經常通過開展與網民互動、與其他網站業務合作等活動來切實增加公司的收益。

　　網站編輯職責：

　　1. 根據網站發展規劃，策劃欄目及內容，完成網站概要設計、流程設定、內容策劃、頁面架構、資源整合等工作；

　　2. 不斷完善所負責的網站下屬頻道的欄目內容，提高欄目質量，對網站下屬頻道的內容整合和流程管理負責；

　　3. 根據市場需求，設置欄目內容，策劃專題活動并負責跟蹤執行；

　　4. 協調合作伙伴，豐富網站內容，策劃聯合活動等，并根據活動策劃安排版面；

　　5. 承擔網站訪問量指標，提高網站訪問量，提升品牌影響力；

　　6. 按照網站更新要求，負責所負責之相關內容日常更新與維護；

　　7. 與技術及設計部門溝通，協調執行網站策劃及設計工作；

　　8. 檢查所負責頻道內容，確保頻道內容正常，無錯字別字、無無效鏈接、過期信息等。

　　任職基本資格：

　　1. 文筆流暢，熟練掌握編輯軟件，對HTML、JavaScript、Photoshop、DreamWeaver 、Flash等有了解并能運用；

　　2. 了解互聯網發展，熟悉互聯網媒體最新技術發展，善于查詢并了解互聯網媒體最新內容制作流程等；

　　3. 了解網站策劃流程及商務網站業務流程；

　　4. 對網站的內容建設有一定的經驗并有自己獨到的理解和認識，對新聞有著敏銳的洞察力；

　　5. 有較強的系統分析能力和較強語言表達能力，思路清晰，目標明確，工作效率高；

　　6. 有很強的責任心，事業心與團隊精神，執行能力、溝通能力、組織協調能力和管理能力；

　　7. 思路清晰，思維活躍，有創意；耐心細致，自信，有韌性。獨立工作能力強；

　　8. 有獨立編寫網站市場推廣活動方案策劃書的能力。

　　職業發展路徑

　　我國將該職位分為網絡編輯員、助理網絡編輯師、網絡編輯師和高級網絡編輯師四個等級。

　　六、職業目標定位：

　　根據我的職業性格測試結果綜合考慮，將職業目標初步定為網絡編輯、網絡工程及硬件工程技術支持

　　七、制定職業生涯規劃：

　　短期目標

　　1、 爭取通過英語四級證書的考試，不過不罷休

　　2、 認真參加硬件工程師的考證準備工作，爭取在 6月18日一次通過

　　3、 復習各門功課，準備期末考試

　　4、 關注網上各招聘信息的更新，用招聘要求來指導職業規劃之路，積極尋求實習機會

　　5、 關注20xx年專插本升學考試最新動態，提前做好專插本的思想準備工作

　　中期目標

　　1、 考取各類與自己求職意向相關的認證證書，為求職做好知識技能的準備

　　2、 繼續學好專業知識，在順利畢業后好做專升本的深造學習準備

　　3、 做好專插本書本復習工作，爭取考上理想學校進一步深造

　　4、 在假期尋找實習工作，增加社會實踐經驗

　　長期目標

　　1、 進入職場，在網編、網絡或硬件技術工作經驗方面有所進展

　　2、 將本專業所學知識應用于工作中，有較好的行業發展方向

　　3、 在以上領域從業5年左右有較好的經濟基礎和職業升遷

　　八、評估與反饋：

　　對于未來職業發展的諸多不確定性因素以及其中可能發生的變化，均以實際情況的變化而做出相應調整，不斷對自己做出有效評估才能適應自身未來的發展需求

　　對于其中的不確定性因素我認為有：工作時間與學習時間的相互沖突、專插本未能一次性考上而無法繼續學習、就業競爭的巨大壓力及學歷限制不能使我找到合適并且滿意的工作。

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