我愛跑步初中作文600字

　　【導語】不論是在大眾健身還是競技體育的日常訓練中,跑步都是一項非常常見的內容。以下是小編為大家準備的我愛跑步初中作文600字三篇，供您借鑒。

　　我愛跑步篇一：

　　我愛跑步曾經有人說過“生命在于運動”。這句話說的一點也不錯。因為運動可以使人身心健康，運動可以讓人變的堅強。

　　小時候，我經常生病，課也落下了很多。來到學校，參加了陽光活動一小時、體育課才把我從一個病秧子變成了一個健康的兒童。在縱多的運動中，我只對跑步情有獨鐘。

　　隨著上課鈴的響聲,同學們沖出教室,因為這節是體育課嘛!李老師說今天訓練50米乘8，不合格者跑操場十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格啊!

　　前面的`同學有的發揮不錯，有的無情地被判處“”。終于輪到我了，“噓~~”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，漸漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發現腿有點體力不支了。一直領跑的蔣冰清，此時也明顯放慢了速度。風一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點堅持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周薇，還剩最后一圈了，加油啊!”聽到了蔡博雅的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動了。還有一個回合。我大口大口的喘著粗氣，兩手拼命甩動兩條手臂，抬起腳跟，邁著機械的步子，堅持不懈地跑著。前面有的同學在為我們倒計時“五、四、三、二、一”我沖過了終點“1分59秒”李老師說到。耶!我終于及格了。此時心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項運動。

　　運動能夠增進健康，提高生命質量。有了健康的身體，工作、學習，一切才有保障。我愛運動。

　　我愛跑步篇二：

　　我從小就愛跑步，這種念想是源于對運動的熱愛，對生命的珍惜，對快樂的崇拜。

　　跑步前的準備是緊張的，在每一次邁開步子的時候，將全身的疲憊都拋在一邊;跑步的過程是快樂的，這是跑步最吸引人的特質;跑步的結束是充盈的'，享受每一滴汗水從額頭到臉頰，這種感覺是愜意的，陽光的......

　　有一次，我去參加跑步比賽，可在400米得預賽中，我兩腿像灌了鉛一樣艱難的移到起跑線上。一聲槍響我們都像離弦的箭一樣沖了出去，在我耳旁的風呼呼地吹著，果然不出我所料，還沒跑完200米，我就精疲力竭了。直喘著氣，肚子也開始疼了，身后的同學也一個連一個超過了我，我心想：不行，當最后一名多丟人啊!我就像熱鍋上的螞蟻[注:形容心里煩躁、焦急，坐立不安的樣子。]一般，可是身子就是不聽使喚，反而越跑越慢了。

　　終于，就剩下最后100米了，我心里默默地喊著：我要堅持!我要堅持!我閉著眼睛奮力沖刺，超過了幾個人，到了終點，和藹可親[注:和藹：和善。態度溫和，容易接近。]的老師走過來對我說：“好樣的!”

　　我微微的笑了，我從來沒有這么如釋重負[注:釋：放下;重

　　負：重擔子。象放下重擔那樣輕松。形容緊張心情過去以后的的輕松愉快。]，也沒有這么快樂過，雖然沒有得到名次，但我也很自豪，因為我學會了堅持，懂得了超越自我，我現在才覺得，跑步也是這么的快樂。

　　友誼與關愛，快樂和奮斗，斗志和毅力，一切都在跑步的過程中表現著.延續著.傳承著。

　　我愛跑步，我要一直愛下去!

　　我愛跑步篇三：

　　今天去跑了1500米。今天放學后，我照例去了中學打乒乓球。來了乒乓球室，發現只有兩位老師在打，他們都是高手，水平高出我許多。見他們戰得正酣，我就不便打擾了，于是我放下自己帶的球拍和茶杯留在球室，準備上跑道先跑上幾圈。

　　因為已經有一段時間沒有進行長跑練習了，也不知道還能不能跑得動，所以準備只跑1500米(5圈)。趕上今天是大禮拜放假，大部分學生都回家去了，跑道上只有幾位女同學在慢跑，不知道是不是她最近有什么跑步比賽。我稍微做了一下準備活動，壓壓腿，活動一下關節，然后就開始跑了。

　　起跑的同時，我按下手表上的秒表開始計時。然后每跑完一圈回到起點處時，我都看了一下時間，第一圈用時1分5秒，第二圈用了1分10秒，第三圈1分13秒左右……，最后跑下來共了5分53秒。因為這兩周沒有練習，并且跑步時也沒有穿短褲輕裝上陣，所以這個成績似乎還不錯，只是跑下來后喉嚨有些灼痛的感覺。

　　今天這次跑步為什么狀態還好呢?我想可能是因為我受了前段時間拉弧圏球要放松手腕的啟發，今天在跑的時候，我的手臂比較放松，擺臂時盡量加大幅度，小臂與大臂之間的角度也隨著擺臂動作有一定的'開合變化，這樣就帶動步伐也變大了一些。我終于明白為什么上次跑步比賽之前的每次訓練時都感覺到吃力，邁不開步伐了——原來就是擺臂動作沒有做好的原因，手臂過于緊張，沒有充分地甩動起來。以后再練習長跑時一定要注意放松手臂，校正擺臂的動作，相信會發揮出更好的水平來。

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