一節有趣的羽毛球體驗課作文400字

　　放暑假了，我晚上沒事的時候就和爸爸媽媽去打羽毛球。雖然我打球的技術不怎么好，但我對打羽毛球挺感興趣的，所以，媽媽給我報名了小記者工作室組織的羽毛球體驗活動。

　　7月10日清晨，我早早地來到期待已久的藍天羽毛球館。這里已經聚集了很多小記者，他們應該都和我一樣是慕名而來的吧——聽說今天教我們打羽毛球的可是很有名的專業教練。

　　教練讓我們放下球拍，一字排開站成兩列，開始做熱身運動，熱身運動花樣繁多，頭、手臂、腰、腿都要扭動起來，避免受到運動過程中沖擊力傷害。然后教練耐心地教我們基本動作——握拍和揮拍，沒想到連簡單的握拍都有嚴格的要求。揮拍練習第一步，右手上舉握拍，左手平放，腳呈八字步。第二步，右手臂彎曲往后傾斜，靠在耳朵旁，左手斜上揚，右腳踮起。第三步，右手往上揚，左手放下。第四步，右手一揮，落在左腿外側，左手自然往后。我們按要求練習了一遍又一遍。老師讓我們加快速度，動作連貫，一氣呵成。有些同學手忙腳亂，甚至還打到了自己。我也錯了一個動作，教練糾正了我的錯誤，并鼓勵我說：“沒關系，只要多練習，就會越來越好的。”

　　今天收獲很多，既掌握了打羽毛球的正確姿勢，又鍛煉了身體。我很高興，雖然汗水浸濕了衣服，但快樂與知識收入囊中。這真是一次有趣的羽毛球體驗活動：讓我們累并快樂著。

【一節有趣的羽毛球體驗課作文400字】相關文章：

一節有趣的課作文06-13

一節有趣的烹飪課作文04-08

一節有趣的作文課04-13

一節有趣的作文課的作文05-12

一節有趣的作文課作文02-23

一節有趣的英語課的作文04-23

一節有趣的觀摩課作文05-12

一節有趣的微機課小學作文05-12

記有趣的一節課作文05-12