一次的演講作文
在日常學習、工作和生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的一次的演講作文，希望對大家有所幫助。
一次的演講作文1
如今，我表演從不緊張，從不害怕，但幾年前我并不是這樣。
那年我六歲，上一年級。過元旦的時候，大家聽說要在班里表演節目，樂得上蹦下跳，而我卻怎么也開心不起來，因為我膽子小，不敢上臺表演。后來媽媽與我左思右想，決定讓我演講《秋天的雨》那篇課文，并給了我莫大的鼓勵，我做出了一個決定：壯起膽子，走向舞臺中央。
但幾天后，我便發現了這個決定，是一個對我乃至我的人生的考驗。我發現壯起膽子太難了，難極了，于是我決定放棄，不再像從前那樣背稿，不再像從前那朗誦，放棄一系列壯起膽子的想法，對于上臺，我選擇了沉默，選擇了不再相信自己。
是母親第一個發現了我的小心思，想方設法的安慰我，她與我一起談心，在零碎時間中和我一起背誦，使我找到了信心。
時間一天天過去，真快呀，表演的那天來了。
來到教室，只見同學們一個個摩拳擦掌，準備大顯身手。同學們有的`信心百倍，有的還沒有上臺臉便紅成了關公，還有的嘟嘟囔囔的不敢說話。馬上輪到我了，我緊張極了，但看到媽媽鼓勵的目光，我鼓起了勇氣。當主持人喊到我的名字時，我忐忑不安地上了臺。站在講臺上，我環視著教室，臺下一雙雙期待的、友好的、激動的眼神，讓我找回了信心，在臺下那種忐忑不安的心思便煙消云散了。
于是我開始鎮定自若地講了起來，講著講著，我似乎忘乎了所有。不知不覺便講完了，迎接我的便是臺下無比熱烈的掌聲。
老天不負苦心人，我努力的汗水終究變成了豐碩的果實，我在元旦的節目會中得了第一名，嘗到了付出的結果，是先酸后甜的。
一次的演講作文2
人生的第一次總是讓人感到新奇和刻骨銘心。一個個“第一次”是我們成長足跡的里程碑;每一個“第一次”都是一顆顆獨一無二的璀璨星星，裝點那漆黑一片的夜空;“第一次”，那美好的一個個回憶，伴隨我生命的茁壯成長。
在我的生命中，有最難忘的“第一次”。那是我一年級的時候，在全校老師和同學的注目下，我第一次演講。那時，我既緊張又興奮。
一年級，我剛剛入校沒多久，就加入了中國少年先鋒隊。在全一年級四百多名新生里，老師選中了我，讓我代表一年級新隊員在國旗下演講，我感到非常榮幸。
這一天，當大隊長講到“請一(3)中隊的黃俊鈞同學代表所有新入隊的少先隊員演講!”時，我知道該上場了。我的嘴抿得緊緊的，心砰砰直跳，想著講砸了該怎么辦……但是，我仍堅定地走上臺。首先，我向全體同學行隊禮，然后聲情并茂地演講：“敬愛的.老師們，親愛的同學們，大家好!今天，我能站在這里，代表新入隊的少先隊員演講，我很榮幸……”我把自己的感情融入了演講的內容里，聲音洪亮如鐘。鮮艷的五星紅旗在我的頭上隨風飄揚，紅領巾在我的胸前飄蕩。我終于演講結束了。老師給我投來了贊許的目光，同學們的掌聲一浪高過一浪，掌聲如雷。這一次演講真令我難忘。
那第一次演講，是我成功的一次演講，從緊張到興奮，從興奮到難忘。第一次，何嘗不是一次美好的回憶。
一次的演講作文3
今天輪到我做課前演講了，為了這次演講，我準備了好久，爸爸媽媽都說我講得好，上臺時一定沒問題，我自己也很有信心。
可是今天課堂上當我往講臺上走時，我卻感覺我的嘴像被膠粘住了一樣，手也不由自主地攥得緊緊的，里面潮潮的，似乎出汗了，可能這是我第一次上臺演講太緊張了吧。
我的演講開始了。起初我講得有些結巴，好像內容一下子全忘了，我連眼睛都不知道看哪了。忽然，我看見坐在第一排的同學有玩筆的，好像有點不耐煩了，這讓我更加緊張了。我的眼神飄忽不定地左顧右盼，突然我捕捉到了小丁的眼神，他竟然在目不轉睛地看著我，我心想：他一定在聽我講呢。有了小丁的專注傾聽，我漸漸地講得順暢了，動作也不那么緊繃了，與同學的互動問題也隨之一個個從嘴里冒了出來。我覺得我的故事把大家吸引住了，后來，我還即興添加了一些內容，不時有同學為我鼓掌。
演講結束了，當我走下臺時，我發現好多同學都微笑著看著我，有的'還給我豎起了大拇指。下課后，好多同學都跑過來圍著我，希望我再多給他們講講這樣的故事，連班主任老師都說會安排我去別的班演講一遍。那一刻，我是那么高興，原本緊張的我現在感覺全身都放松了。
這次演講，雖然我一開始真的很緊張，有點不知所措，但是是大家肯定的眼神和掌聲給了我信心，讓我的演講更出彩。我相信，我下次一定會做得更好。
一次的演講作文4
今天下午預備鈴聲剛響完，又響起一陣急促的集合鈴聲，我們都擠在教室門口不知道該如何是好，老師告訴我們，我們期盼已久的名人故事演講會馬上就要開始了。在老師的指揮下，我們搬著凳子井然有序地走出教室。
來到校園，，我們按照學校的要求按班級整整齊齊地坐好后，校長就宣布名人故事演講會開始了。第一項是全體起立，升國旗、奏國歌。然后名人故事演講會正式開始了，選手們按提前抽好的順序一個個登臺演講。有的講雷鋒的故事">雷鋒的故事，有的講劉胡蘭的故事，還有的講孔融讓梨的故事…….臺上的選手們講的很認真，臺下的同學們聽得也非常仔細，校園里不時傳出一陣陣掌聲。
輪到我上場了，主持人叫完我的'名字我趕緊走到臺上，我先給大家鞠了一個躬，就在我抬起頭的那一瞬間，我看到了臺下黑壓壓的坐滿了學生，頓時，我的大腦一片空白。那背的滾瓜爛熟的演講稿我竟然一句都想不起來了，站了半分鐘后，我終于清醒了一點，結結巴巴地開始了我的演講。
結果因為我的失誤，我們班沒有得上獎，看到同學們失望的表情我難過極了，恨不得有條地縫讓我鉆進去。老師說我這叫怯場，多鍛煉幾次就好了。雖然老師和同學們沒有責怪我，但我依然覺得很丟臉。哎，我什么時候能改掉這怯場的毛病呢？
一次的演講作文5
星期一的下午，老師布置了一樣作業——寫一篇演講稿。當天傍晚，我認真地寫了一篇《多看課外書》的演講稿，生怕第二天會鬧出笑話，畢竟這是今年第一次演講。于是我又在家中不停的修改和朗讀。
到了星期二上午，我帶上稿子來到學校。
第一節就是語文課，吳老師用這40分鐘讓我們來演講，老師說：“同學們，今天我們要演講，我就用抽學號的方式吧，我抽到誰誰就上來講。”
“嗯，好的。”我們異口同聲。
“36號”老師叫道。
我心里想：“呀，幸好不是我，可36號會是誰呢？啊……是我的同桌，吳君惠，她太慘了。”我幸災樂禍。
一聽到學號，她目瞪口呆，仿佛在說：“怎么會是我？他拿起來稿子畏畏縮縮，慢悠悠的走上講臺。我們看著她，她大概講幾分鐘就停住了，一直在撩右耳邊的頭發，當然，這是她的`招牌動作。她為什么會停呢？原來她不知道怎么加進去一個詞。她在同學的幫助下，終于講完了，只見她重重地嘆了一口氣，好像再說：“呀，終于講完了。”
我們一直在鼓掌。
“好，下一個學號——1號。”老師說。
“不是我，不是我。”我心里在默默禱告。
“啊！是我！”我心里一驚。
我急忙拿起稿子，大步流星走上講臺，因為我想早點結束這個演講。當我站在講臺上，我看見同學們齊刷刷的望著我，我心跳突然加快。開始演講了……
“同學們，大家好，我今天要演講的主題是……”可是在這個過程中，我遇到了一個“大坑”想不到該換成什么詞。而這個詞就像一群他國的敵人，阻攔我方前進，于是我們只能發動“戰爭”。我終于講完了，這次“戰爭”終于結束了！
我終于敢大膽的演講啦！在這一次演講中，我收獲多多。
一次的演講作文6
歲月匆匆而過，驀然回首，我已走進小學校園生活近六年了，念及往事，不勝唏噓。那人生道路上的無數個第一次就像波濤起伏的海浪，蕩漾在我的心頭。是那樣的親切而熟悉，又是那樣的美好而和諧。第一次上臺表演的經歷就一直使我不能忘懷。
那是在我五歲第一次上臺時，在上臺前，我的心中忐忑不安，總是無法調整出好的情緒。開始表演了，強烈的鎂光燈直射下來，就像一雙犀利的眼睛，盯得我喘不過氣來。我更緊張了。當我看到臺下那么多人的目光聚集在我的身上，原本就擔心的我一下子忘了自己的動作，傻呆呆地站在幕布旁。那一剎那，我聽到的`音樂就像奔馳的野馬，嗡嗡作響；鎂光燈則是一把鋒利而尖銳的箭，射進了我的內心深處。
好在這時，老師在幕布旁不斷的鼓勵我，小聲地說：“你一定能行！”
我深深地吸了口氣，很快鎮靜下來。我微笑著自信地走上了舞臺。一上臺，我就好像置身于一池碧水中，身體變得那么地舒展，跳的每一個動作都是那么嫻熟而自然。那音樂如潺潺的溪水，鎂光燈也如和煦的暖陽。我的舞姿尤如一只傲氣的白天鵝在湖面上游動；又像一縷純潔的陽光，干凈而溫暖；更像一朵蓬勃的向日葵，正努力地向上生長。終于，我在觀眾們的掌聲中退了場。
事后，我一直在想：有自信不一定能成功。但是，如果你充滿自信，就有成功的希望。自信是飛向藍天的翅膀，是航行的船槳。在任何時候，自信都會助你一臂之力，到達成功的彼岸。讓自己成為一個充滿自信的人吧！我愛第一次，她教會了我成功的秘笈：充滿自信，她像破土的新芽，給了我向上的力量。
一次的演講作文7
今天，我們班開展了一次演講比賽，主題是“我最欽佩的一種現象”和“我最看不慣的一種現象。”主持人是我們的班主任王老師。
王老師宣布演講比賽開始，大家十分踴躍，我們組的`小組長李伊寧先上臺演講，他演講的主題是“我最欽佩的一種現象——謙虛。”“謙虛是中華民族的優良傳統，謙虛使人勤奮好學，謙虛使世界充滿快樂……”李伊寧滔滔不絕地說著。是呀！謙虛這個品格人人都應該有，人人都應該懂得謙虛，這樣這個世界才會充滿歡心和快樂。接著班長陳晨又上臺演講，她的主題是“我最看不慣的一種現象——不遵守社會公德。”她講的是她家小區院子里有一個花園，特別美麗，可是天天有小孩子上去摘花、踩草，大人們就是不管，花都要被摘沒了，草也要被踩平了，再沒有了原來美麗的景象。院子里還有一些人到處倒垃圾，讓環境不衛生了。我覺得這些人太不講社會公德了，花園和草坪是大家的，誰都不應該上花園摘花、踩草，大人就更不應該亂倒垃圾，污辱環境了。后來又上去演講了許多同學。他們都講得十分精彩。
演講后，王老師為這次演講進行了講評，評了一、二、三等獎。我通過這次演講得到了很大的教育，從中我體會到了地球是十分脆弱的，我們應該保護我們共同的家園——地球，使它不受到破壞，讓我們的家園變得更加的美麗，更加的富強。
一次的演講作文8
每當看到那張照片，我總會有種觸電般的感覺，因為那是我的第一次上臺演出，現在想起來還是覺得很有壓力。
那年的十一學校為慶祝建國58周年而舉辦了詩歌朗誦會，我們班準備的節目是《祖國祖國我愛你》，由我和其他三位同學表演，最初聽到這個消息時，我心里既高興又緊張。在一次又一次的練習后，我們已經能很好地配合了，我也不再緊張了。終于盼到演出這一天了，坐在操場上我無心看其他班的精彩表演，新里一遍遍重復著自己的`臺詞，生怕在臺上出丑。并且一次次地對自己說：“我能行。”隨著報幕員大姐姐的一聲：“請三(2)班做準備。”我心里像打著小鼓一樣忐忑不安地來到后臺心里更緊張了，手心里全是汗，腿也直打晃，怯生生地看著全體師生，不知所措。就在往臺上走的那一剎那，我的新就像提到了嗓子眼，不由自主地往我們班坐的位置望去，齊老師正用鼓勵的眼神看著我們，仿佛在說：“孩子，別緊張，你能行!”同學們也都用手語比劃著勝利為我們加油。我自信地笑著沖著他們聲音洪亮地說出了我的第一句臺詞：“國祖國我愛你……”演出結束后我那顆跳到嗓子眼的心才歸位。
“萬事開頭難。”通過這次演出的經歷，讓我感受到了成功的喜悅，它讓我知道了人首先要戰勝自己，對自己充滿自信，凡事都需要嘗試，摸著石頭過河，總有一天會成功的。
一次的演講作文9
“過幾天，我們將舉行一次演講比賽，誰想參加啊？”同學們紛紛竊竊私語，我認為這是一個展現自我的好機會，便毫不猶豫地舉手報了名。
既然決定了報名，就要認真地對待。我趕緊寫完作業就開始準備演講稿了，可是以哪方面為主題呢？我發現，環境是現在最為重要的問題之一，我便將題目定為“保護環境”吧。然后我根據主題在手機上查資料，很快完成了演講稿。
但是只寫稿不講怎么行？我得自行排練一下。我先將稿子通讀一遍，可是磕磕絆絆，不太熟練。為了比賽時有一個好的表現，我決定先把稿子讀熟。我一段一段地讀稿子，讀了好幾遍，終于達到基本熟練，并且開頭的幾個自然段已經能背了。這樣反反復復三個半小時，我已經完全可以上臺表演了。
終于迎來了比賽。我坐在自己的座位上，既有點興奮，又有點忐忑不安，閉著眼睛等待我上臺的時候。“下面有請陳彥豪！”我立即睜開眼，昂首挺胸地健步走上講臺。一瞬間，我感到全班同學的目光都一齊投向了我，于是我帶著那份小小的`興奮和緊張，開始了演講。正當我講到一半的時候，腦子突然“短路”了，說錯了一個詞語，“不好！”我心想，但我隨即冷靜下來，繼續往下說去，輕松地將這個錯誤掩蓋過去，慶幸并無一人發現。
這次演講使我受益匪淺，以后我一定繼續努力！
一次的演講作文10
今天，我有幸參加了學校舉行的以“奮發向上，崇德向善”為主題的演講比賽。
走進比賽場地，參賽選手們先抽簽，我抽到了六號，這個號不錯，我心里暗喜。當前面幾個選手一個又一個走下臺，主持人報到“請六號選手上臺演講”時，我從容地走上了臺。站在臺上，我看到臺下的觀眾時，心里不由得緊張起來，一條腿在發抖，語速也越來越快。講完了，我慢慢地走下了臺，可我卻怎么也高興不起來，因為今天的演講我只得了第八名，還沒有平時講得好，一點也不成功。
回到家，我心里難過極了，差點要哭出來了，我也等著媽媽的嚴厲批評，因為媽媽就是這次演講比賽的主持人，而我卻沒有發揮好，太給媽媽丟面子了。這時，媽媽走到我的身邊，我想一場“暴風驟雨”肯定要來臨了。沒想到，媽媽一點兒也沒生氣，她和顏悅色地對我說：“路毅，別難過，比賽重在參與，你能夠把稿子背出來，就說明你已經下了功夫了，媽媽相信你以后一定會講好。”我抬起頭，對媽媽說：“媽媽，我以后一定聽你的話，認真讀好每篇課文，讀準每一個字音。”媽媽又拍了拍我的肩膀語重心長地說：“路毅，你知道你這次演講沒講好的主要原因是什么嗎？那就是你畏懼的心理，一個人最大的'敵人是他自己，你以后只要戰勝了自己恐懼的心理，你的演講水平肯定會提高。”聽了媽媽的話，我不住地點了點頭。
這次演講比賽我雖然沒有取得好成績，但是我卻明白了一個道理，那就是一個人只有戰勝自己，才會取得成功。這次演講比賽令我終身難忘。
一次的演講作文11
因為再過幾個星期就要進行緊張又重要的期末大考了，所以今天范老師宣布了一件令人驚訝的事，要每天認真復習試卷、報紙、實驗班之類的做過的題目，總結其中的重要知識點，并發一段語音在班級群里分享，讓老師、家長都聽到，而且還要每天堅持！我聽到后，嘴哦成了“哦”形，這可咋辦？我平常光寫完作業就要寫到九點半，還要復習發語音，而且我口才也不好，緊張時還會口吃，這不是要為難我嗎？
回到家后，我把這件事告訴了爸爸媽媽，他們安慰我說“沒事的，慢慢來，大不了我們陪你一起！”我聽了，心里淡定了點兒，但還是有一些說不出的委屈。幸好今天作業還比較少，我又加快了速度，在九點鐘把作業搞定了。又花了半個小時時間把做過的練習過了一遍。準備開始錄音了，我的心里忐忑不安！一開始，我把第一單元的知識要點不缺不少的講了出來，到了第二單元，“悲劇”出現了，因為第二單元知識要點比較多，所以我一下情緒過于激動緊張，忘詞的我不知所措，還大喊了一句：“哎呀！忘詞了！”誰知這句話也被錄了進去，我趕快松開錄音鍵，開始思索后面該怎么辦？我整理了一下思緒，死馬當活馬醫吧！只好這樣了，后面的`話我費了九牛二虎之力分為兩段說了出來。嘿！終于說完了，真不容易啊！
這次特殊的演講，真讓我深有感觸，范老師這個方法是智慧的，既讓我們能清楚的進行全面復習，還能鍛煉我們的語言組織能力和表達能力，真是一舉兩得的好方法啊！我以后一定要認真堅持完成好這項學習任務！
一次的演講作文12
記得那是上學期的事情，學校舉行了一場演講比賽，我報名參加了，那可是我第一次參加演講比賽。
那是一個烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的人還不算多，可我還是有點緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個上臺演講。
開始演講了，我走上講臺，首先向老師、評委們敬了一個隊禮，然后才開始一字不漏地演講：“尊敬的`各位領導、老師、同學們，大家好!今天我演講的題目是……”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣著一只小兔似的歡蹦亂跳。我的身上直冒汗。聲音好像在發抖。但是，當我看到評委們看著我直點頭，好想在鼓勵我說：“別害怕，相信你自己一定能行的!”頓時，我便不再緊張起來。在演講的過程中，我演講的十分順利。時間在一分一秒過去了。我終于把稿子講完了。頓時，我松了一口氣。慢慢地走下講臺。
第一次演講比賽，雖然我剛開始十分的緊張，但是慢慢的我就不再緊張。我覺得這次的演講，不僅讓我挑戰了自己，還讓我明白了一些道理：無論做什么事情，你都要盡自己最大的力量去完成，不管結果是否好壞。如果好，你就要繼續努力，不驕傲;如果不是很理想，也不要因此而氣餒，因為盡力了就是最棒的!爭取下次能做得更好。并且，鼓勵能夠使人變得自信起來，走向成功之路。
第一次演講比賽可以說是我人生中的一個小轉折點，這也是它為什么讓我難忘的原因。
一次的演講作文13
我在學校讀書四年了，經歷了許多的事情，這一件件難以忘懷的事情都歷歷在目，其中有辛酸，也有快樂。要說最難忘的還要數那件事。
一次，我們學校要舉行一次關于“讀書放飛夢想的演講”，班主任讓我代表我們三年級九班去參加。
演講，不就是跟背課文一樣嗎？那還不是張飛吃豆芽——小菜一碟嗎？在比賽前的幾天里，我把演講的稿子背的滾瓜爛熟。可當老師聽了我的演講后，卻連連搖頭，“演講要有感情。”老師說。接下來的兩天，我又不停地練習。
演講那天終于到了，我一來到演講教室，座位上已經坐了不少人。我不由得緊張起來，心里像揣了一只小兔子一樣，怦怦直跳。我坐了下來，等待著。演講比賽開始了，前面的選手聲音洪亮，像小溪里的流水一樣，清脆動聽。我一看，更加緊張了。“下一位，張琪悅。”“什么？這么快，叫到我了！”我立刻站起來，走上臺，感覺腿一直在抖，似乎已經不是自己的了。我走到臺中央，站定一看，其中一位評委竟然是我的數學老師！我這才松了一口氣，看到臺下有幾個同學為我豎起了大拇指，我就一點兒也不緊張了。你練習了這么久，一定可以的，要對自己有信心。心里有個聲音對我說。我定了定神，開始演講：“讀書實現了我的.夢想……”清脆的聲音在教室里響起，配合著得體的動作，剎那間，教室里響起了熱烈的掌聲。
我從臺上走下來，同學們紛紛對我微笑著。要公布結果了，我緊張地在心里默念著：上天保佑我一定要得第一名呀！“第一名——”聽到這兒，我的心提到了嗓子眼兒“三年級九班，張琪悅！”頓時，同學們歡呼起來，我也激動的喊了起來。
校園里發生的事，多得像花園里盛開的鮮花，但是這一朵，最是芬芳迷人。
一次的演講作文14
人生的第一次總是令人新奇而難忘。每一個第一次就是我們成長足跡中的里程碑。一個個“第一次”，就像一顆顆璀璨的明星，裝點了單調的夜空。一個個“第一次”，總會給我們帶來了一些啟示。給我啟示最大的還是第一次演講。
記得那是上學期的事情，學校舉行了一場演講比賽，那是一個烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的人還不算多，可我還是有點緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個上臺演講。
開始演講了，我走上講臺后，首先向老師、評委們敬了一個隊禮，然后才開始一字不漏地演講：“尊敬的各位領導、老師、同學們，大家好!今天我演講的題目是……”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣著一只小兔似的.歡蹦亂跳。我的身上冷汗直冒。聲音好像在發抖。但是，當我看到評委們看著我直點頭，好想在鼓勵我說：“別害怕，相信你自己一定能行的!”頓時，我便不再緊張起來。在演講的過程中，我的演講十分順利。時間在一分一秒過去了。我終于把稿子講完了。頓時，我松了一口氣。慢慢地走下講臺。
通過這次演講，我得到了一些啟示：無論做什么事情，你都要盡自己最大的力量去完成，不管結果是否好壞。如果好，你就要繼續努力，不驕傲;如果不是很理想，也不要因此而氣餒，因為盡力了就是最棒的!爭取下次能做得更好。并且，鼓勵能夠使人變得自信起來，走向成功之路!
一次的演講作文15
今天，媽媽帶我去文化中心聽了一場令人感動勵志的演講。
演講還沒開始，我像一只坐立不安的猴子，東看看，西瞧瞧。終于，演講開始了。我們等了好久，卻遲遲不見主持人。忽然，大屏幕上出現了一些畫面，一個八歲的女孩正在給媽媽做飯、洗衣服、換尿布……看完這段視頻后，我知道了那個女孩叫孟佩杰，來自山西省。
她的童年十分不幸，五歲時，父親出車禍去世，母親將她送人領養后，不久因病也去世了。三年后，孟佩杰的養母劉芳英因病癱瘓，養父離家出走，從此杳無音訊。從那時起，年僅八歲的孟佩杰日復一日，年復一年地照顧著自己的養母。“年少的她，是母親的手，是母親的'腿，是母親頭上的那片天；年少的她，是黑夜里母親床前的那盞燈，是寒風中母親心中的那份暖……”20xx年，孟佩杰被評為感動中國十大人物。
“風雨這點痛算什么，擦干淚，不要怕，至少我們還有夢……”伴隨著一首《水手》，失去了雙腿的勵志演說家陳州走上講臺。從他的演講中我得知他六歲父母離異，八歲開始流浪，十三歲失去雙腿。殘而不廢的他，憑借著頑強的毅力，先后攀登了中國五岳，成為中國第一位用雙手登頂五岳的人，被譽為“中國無腿勇士”。他有著不平凡的意志力，成為了一名青年榜樣。陳州說過：“你的堅持，終將美好。”上帝不會無緣無故地殺死任何一個生命，只要堅持，就能活得更加光彩有力！
聽完這次演講，我明白了我們要尊老愛幼，盡我所能去幫助每一個有困難的人。我還明白了人生不會一帆風順，每個人都要堅強面對挫折，堅強的意志是戰勝挫折的力量源泉。
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