實習總結精品（15篇）
總結是事后對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，讓我們一起來學習寫總結吧。總結怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編幫大家整理的實習總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
實習總結1
三周的神外實習生活轉眼就要過去了，這三周的時間讓我收獲頗豐。雖然每天都是忙忙碌碌，但是讓我覺得很充實，也學到了不少的東西。
神外的病種錯綜復雜，包括車禍等原因導致的各種顱腦損傷，腦干損傷，脊柱損傷等等，很多病人都有神志不清，躁動，昏迷等的表現，因此，不同于其他的外科科室，這里有專門的ECU，收治那些危重病人。神外的手術特別多，而且基本上都是些大手術，因此術后護理就顯得尤為重要，密切觀察生命體征，保持引流管的通暢，保持病人正確的體位，嚴格記錄出入量，這些都很重要，一絲也不能疏忽。
這三周的時間我主要學習了尿道口的護理，霧化吸入，膀胱沖洗等，短短的時間讓我感受到了科室的溫暖，對待病人就像對待自己的親人，就拿早晨掃床來說，認真觀察病人有無不適，床鋪是否保持清潔，及時更換污染的床單，幫助病人翻身，保持舒適的體位，我想很多時候，我們對病人的服務就體現在這些小事情上。另外我發現我的理論知識還存在很多不足之處，有時候對病人家屬提出的各種疑問無法細致的解答，感到非常慚愧，還應該加強理論知識的復習，另外要多了解本科室的常用藥物及用藥適應癥，不良反應，注意事項等，這樣才能更好的為病人提供幫助。
另外感謝本科室護士長和各位帶教老師的指導和幫助，讓我能有更大的進步，今后我將通過更加努力地學習來不斷充實自己，請各位老師監督。
二
在萊陽市中心醫院神經外科實習的兩個周的時間里，我感受頗深。它不僅讓我在護理上有了理論與實踐相結合的機會，也讓我充分體會到一名護理人員所應具有的愛心和無私奉獻的精神。
護理是一門高尚精細的職業，同時也充滿了瑣碎與復雜，它這一突出特點就要求我們不僅要有扎實的理論基礎，還要有一般人所沒有的奉獻精神。我們的服務對象是人，這也就從一種高度上要求你必須認真善待它，不能有絲毫的馬虎大意，南丁格爾曾經說過護理是科學與藝術的結合，這是對我們護理工作最好詮釋，它不僅要求我們要有良好的專業素質與心理素質，還要求我們要有良好的身體素質，只有具備了這些素質，才能在瑣碎的護理工作中游刃有余。
就其研究范圍來說，神經外科主要研究對象是中樞神經系統，由于中樞神經系統的解剖復雜，加上人類大腦的機能的認識并不是十分清楚，而且病人的臨床癥狀、體征千差萬別，同種、同部位的疾病可有不同的臨床表現，不同的臨床表現也可能是同一種或同一部位的疾病，這給神經外科疾病、特別是顱內神經外科疾病的診斷帶來了一定的困難，例如：對于昏迷的病人，可能是顱內疾病所致（如腫瘤、出血），也可能是顱外疾病所致（如水電解質紊亂、心血管疾病），其研究范圍可能屬于外科范圍，也可能是屬于內科疾病，因此，對于神經外科醫生來說，面對有神經系統癥狀的病人，首要的問題是確定，是否屬于本學科的研究范圍。然后才考慮治療方案。
就其治療方法上看，神經外科的手術治療涉及大腦及其病灶，面對著人類目前還不十分清楚的'、復雜結構的、而且又是生命中樞所在的大腦，神經外科醫生在手術前必須決定，在什么部位、以何種方式進行手術，既達到治療目的，又對大腦正常組織損傷最小的理想術式；在手術時，必須十分熟悉大腦的局部解剖，以嫻熟的操作技巧，進行手術操作，才能做到既損傷小，又能達到手術治療的目的，在手術后，采取何種有效的方法，促進病人的恢復，這一切，都對神經外科醫生的理論水平及操作技巧提出了較高的要求。
對于顱腦損傷的病人來說，時間就是生命，這就要求神經外科醫生臨危不亂，對病人的病情進行快速、準確的分析判斷，并及時采取有效的搶救及治療措施。因此，隨時準備處理突發事件，也是神經外科的特點之一，而具備對突發事件的應急能力，也是神經外科醫生必須具備的基本素質。
在這兩個周中，在代教老師的幫助下，學習了靜脈輸液、抽血、氣管切開消毒、口腔護理、尿道口護理等操作以及微量泵、心電監護等儀器的使用，可以說基本上都是從0開始，我也第一次知道看似簡單的操作實施起來竟然這么困難。
通過實習，對本科的典型病腦出血也有了一定的認識，我學會了對腦出血病人的護理, 腦出血可導致顱內壓增高，會出現顱內高壓三主征，通過臨床使我掌握了對甘露醇、甘油果糖等降顱內壓藥物以及益氣化瘀、舒筋活絡等藥物的靈活應用；由于此類患者長期臥床皮膚干燥容易失去彈性，易于受損，當發生皮膚皸裂，產生小的傷口，不重視護理，極易發生感染并導致褥瘡；干燥的皮膚要清洗干凈我們協助此類患者每天定時翻身、按摩, 減少因長期受壓而引起潰瘍。
說到護理的瑣碎與復雜，每天與病人接觸最多的就是我們的護士，也可以說最能觀察出病人病情變化的也是我們，從每天清晨的第一縷曙光，我們的護理工作可以說才剛剛開始。整體護理的實施從一定程度上雖然也緩解了護士工作的繁瑣，但是卻提供了更多與患者交流的機會，以便對患者提供更加適合其身心、社會、文化的需要。可以說這兩個周中，我時時刻刻都在體會著這種精神，我也相信這種精神會成為我以后工作的動力源泉。時時刻刻鼓勵我不斷向更高的目標邁進。
實習總結2
一、走近你，讓我充滿向往
當我在畢業生人才交流會上向xx國際貨運代理有限公司投出我的求職簡歷時，我并不知道，這一份簡歷會把我帶進一個怎樣的世界，我將走上一條怎樣的路，心底的自信洋溢在臉上，又帶著那樣的迷惑，不安和好奇，參加過三次面試，見到的始終是充滿干勁的臉。我獲得了參加公司培訓的機會。也曾有過很多故事，但命運還是讓我走近了你，xx，走近了你，也更讓我充滿了向往和渴望。
短短的五天培訓，像一個小小的切口，通過它，我看到了什么是優秀，什么是愛崗敬業，什么是xx的好員工。五天里，從海運到空運，從報關到報檢，那么多優秀的主管熟練地講著自己工作中的'經驗。談到公司，談到工作，他（她）們眼睛里閃爍著自信的光芒；談起未來，談起我們，他（她）們言語里盡是關照。
是的，就是這樣，僅僅三次面試，五天的培訓，就讓我對你充滿了向往，xx，你是好樣的！
二、走進你，讓我斗志昂揚
xx月12日，星期一，我來到公司開始實習，實習部門是海運部。帶著些許敬畏和幾縷驚慌，我踏進了海運部的辦公區域。第一站，xx月12日至4月17日上午，定艙部；第二站，xx月19日至24日上午，拼箱部之美西航線；第三站，xx月26日至28日，美加整柜；第四站，xx月29日、30日，美東、加拿大拼箱。
作為一個即將畢業的的大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起，比如發發傳真，接接電話什么的。4月12日，實習的第一天，我就在從座位到傳真機，從傳真機到座位的腳步中度過了。但是我的心很平靜，盡管頭上一直冒著冷汗，但那是怕耽誤師傅們工作的謹慎。
從xx月13日，也就是實習的第二天到xx月17日上午，我在定艙部實習。這條代號為06的航線工作主要是從接受定艙委托書開始的。大致流程為：接受定艙委托后向船公司定艙，主要是通過傳真、電話或者edi等途徑。然后等船公司回傳定艙確認書，收到船公司的確認后，給客戶發入艙通知。這期間要注意船公司的艙位以及運價情況。
xx月19日到24日上午和xx月29、30日，我是在美西拼箱及美東、加拿大拼箱實習的。在這兩條航線上實習，主要是學習了如何準備報關資料，打印下貨紙4-6聯；怎樣檢查shipping里已輸入的資料，特別注意貨物的件、重、尺，然后給客戶發提單確認；制作入倉通知、國內賬單、預配單及艙單等等。應該說在這兩條航線上我動手實際操作的機會最多，當然出錯的時候也不少啊。
xx月26日到28日，實習范圍是美加整柜。這條航線上需要發的傳真比較多，但是我學會了不少東西。比如，我學會了寫派車單，還知道寫派車單時，“裝貨時間”一欄一定要寫明白什么時間到什么地點，是工廠還是貿易公司。我還學會了定艙單的制作和更改的書寫，留底文件的整理、歸檔等等。
總之，在上述四條航線上的實習，基本上完成了“實習指導書”里應該實習的10條內容，像了解航線基本情況，接受與審核委托書，繕制下貨紙，制作集卡聯系單等。我就是這樣一點一點地學習和請教，一步一步地向前走的。本著積極上進的態度，認真、努力地學習了海運出口操作的一些最基本的常識和技能，并且理論結合實際，鍛煉了自己的動手能力。
實習總結3
轉眼間我已經度過了大學的第一個年頭，進入了大學的第一個暑假。作為已經成年的大學生，我的暑假生活不能再像以前那樣無所事事了。我要過一個既有意義而又充實的暑假，我和室友有很多熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗讓我自己更進一步了解和認知這個社會，我也希望自己能在這個暑假中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
于是我找到我姐，叫我姐幫我問問有沒有勤工儉學，我想去嘗試一下，鍛煉一下，我姐說很辛苦，讓我有心里準備。
7月18日上午，我來到中國移動黃島營業廳，移動的營銷部經理給我們介紹了移動的企業文化及其實踐活動的細節問題和注意事項。下午，給我們進行了簡單的業務培訓。雖然只有短短的一天的培訓，也使我增長了不少知識。在培訓期間，我親身感受了其中的緊張、期待、收獲、希望、努力。除此之外，內訓師精彩的課程，嚴格的演練，不一樣的講課方式，
7月19日，分公司給我們分了組，從此我感覺不是我一個人在戰斗，而是我們整個隊夏之行。這一天我們的崗位也分配好了，我第一二周分配到萬達營業廳。
在萬達營業廳的兩周的實習是我感受最深的時候，我的工作就是引導顧客，怎么取號啊，有點類似導購工作，順便推銷下我們的新業務比如說包年新業務送牛奶、無線音樂會員、手機閱讀、無線座機和移動有線寬帶等等。人流量多的時候，我會在大廳做顧客的引導工作，為他們介紹下他們所需的業務，經過與幾個顧客的交流，我也發現了很大的問題對一些基本業務和套餐不熟悉，所以跟他們交流的時候吞吞吐吐的很不自然。所以一有空我就到營業員旁邊學習下他們是怎么與顧客交流的，當然最重要的還是要靠自己空的時候好好補一下這些業務知識。
在萬達營業廳的兩周里面，發現自己要學的`東西太多了，移動公司的所有工作人員在服務行為規范、為人處世、協作溝通等方面一直對我們影響深刻。具體的關注包括儀容、儀表、言行、舉止，甚至細致到行走、坐姿、眼神、語速、用詞等等--從好奇到認知。
經過兩周之后，為了讓我們能在一個月內體驗到移動不同崗位的工作，我們進行了崗位互換，所以第三周我的工作是外呼，外呼的工作就是打電話對客戶進行移動新業務的推薦。在外呼的過程中也遇到了許多問題，一些業務上的問題可以問師父，但有些問題還需靠自己解決。在我們打電話給用戶介紹活動的過程中，我遇到了形形色色的人，有些用戶沒等你把話說完就掛電話，也有用戶會故意刁難或糾纏你，你得懂得隨機應變，當然大多數用戶都很禮貌很尊重你的，即便他們不想參加這個活動，他們也會很委婉的拒絕你。
一周的外呼作期間，與客戶交流我們慢慢的熟悉，慢慢的懂得用技巧，慢慢的將成功的比例一步步的抬高。我們學習到了如何與人交流，如何在短時間內引起對方對活動的熱情與好奇，如何與人溝通達成雙方的共同目的，受益頗多。
時間如白駒過隙，一個月的移動實習也畫上了圓滿的句號。實習時間雖然短暫，但我的收獲卻是受益終身，經理給我們說過一句話“不為失敗找理由,只為成功找方法.做人主要是有誠信、實干，不用低三下四。要瘋子一樣的幻想。做事要傻子一樣的投入，如果沒有誠信實干，幻想投入永遠只是一張白紙。”我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
實習總結4
金工實習報告鑄工一共十二天的金工實習結束了，在短短的時間內那么完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法，總的來說這次實習活動是一次有趣且必將影響今后學習和工作的重要實踐經驗。
“金工實習”是一門實踐性的技術基礎課，是工科學生學習機械制造的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。金工實習不僅可以讓我們獲得機械制造的基礎知識，了解機械制造的一般操作，而且還可以提高自己的操作技能和動手能力，而且加強了理論聯系實際的鍛煉，提高了我們的工程實踐能力，培養了我們的工程素質。金工實習是一次我們學習、鍛煉的好機會。通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多。
在這短短的幾個星期內，大家每天都要學習一項新的技術，并在很短的實習時間里，完成從對各項工種的一無所知到制作出一件成品的過程，我們在老師們耐心細致地指導下，很順利的完成各自的實習內容，并且基本上都達到了老師預期的實習要求，圓滿地完成了實習。在實習期間，通過學習車工、鉗工的操作，我們做出了自己的工件，雖然這幾個星期的金工實習是對我們的一個很大的考驗，但是看到自己平生第一次在車間中做出的工件，我們都喜不自禁，感到很有成就感。
在金工實習中，安全是第一位，這是每個老師給我們的第一忠告。金工實習是培養學生實踐能力的有效途徑，又是我們工科類大學生非常重要的也特別有意義的實習課，也是我們一次，離開課堂嚴謹的環境，感受到車間的氣氛，親手掌握知識的機會。
第一天的金工實習是挖砂鑄造成型，鑄造成型就是將液態金屬澆注到鑄型中待金屬冷卻、凝固后獲得鑄件的生產方法。這可是個不輕松的活，要把那些特殊的砂子變成我們想要的模具，要我們好好動一動腦子的，它需要的不僅是我們的體力，更需要我們的耐心和細心，來不得半點馬虎。
老師講解完一些基本操作后，讓我們自己動手操作，我們從最基本的模型開始練習，在最基本的練習中我們學會鑄造的基本工序和基本方法，為我們以后做更復雜的鑄型打下了良好的基礎。看起來挖砂鑄造成型就是簡單的四步：造下沙型、造上沙型、打通氣孔、開箱起模與合型，但是要想做出讓大家嘆為觀止的模具來，不通過反反復復地修整是不可能得到的。撒分型砂后，不能低頭用口去吹走分型砂，以免砂塵入眼，已翻轉后的上砂型應按統一規定位置放好，以免頂裂或碰壞，將模型埋入砂型時，不能用鐵錘猛擊，以免損壞模樣，在制作木模時要考慮起模斜度、加工余量、收縮余量、分型面及澆注系統等技術要求。在實踐中任何一點小錯誤都有可能出現殘次品，造成了極大的浪費。有時候因為你的一點點修補會讓你前功盡棄，懊悔不已。
第二天實習老師只是讓我們熟悉一下車工、鍛工、磨工，銑工等機械設備的構造、工作原理、基本操作和基本功能，等以后實習的時候再讓我們實際操作。通過老師的講解，我們熟悉了普通車刀的組成、安裝與刃磨，了解了車刀的主要角度及作用，刀具切削部分材料的性能和要求以及常用刀具材料，車削時常用的工件裝夾方法、特點和應用，常用量具的種類和方法，了解了車外圓、車端面、車內孔、鉆孔、車螺紋以及車槽、車斷、車圓錐面、車成形面的車削方法和測量方法，了解了常用銑床、刨床、磨床的加工方法和測量方法。
比如在使用磨床機床工作時，頭不能太靠近砂輪，以防止切屑飛入眼睛，磨鑄鐵時要戴上防護眼鏡，不要用手摸或測量正在切削的工件，不要用手直接清除切屑，應用刷子或專用工具清除，嚴禁用手去剎住轉動著的砂輪及工件，開機前必須檢查砂輪是否正常，有無裂痕，檢查工件是否安裝牢固，各手柄位置是否正確。開動銑床機床前，要檢查銑床傳動部件和潤滑系統是否正常，各操作手柄是否正確，工件、夾具及刀具是否已夾持牢固等，檢查周圍有無障礙物，才可正常使用，變速、更換銑刀、裝卸工件、變更進給量或測量工件時，都必須停車。更換銑刀時，要仔細檢查刀具是否夾持牢固，同時注意不要被銑刀刃口割傷。銑削時，要選擇合適的刀具旋轉方向和工件進給方向，切削速度、切削深度、進給量選擇要適當，要用鐵勾或毛刷清理鐵屑，不能用手拉或用嘴吹鐵屑，工作加工后的毛刺應夾持在虎鉗上用銼刀銼削，小心毛刺割手。銑齒輪時，必須等銑刀完全離開工件后，方可轉動分度頭手柄。
車工、鍛工、磨工，銑工實習是切削加工技術的必要途徑之一，可以培養我們的觀察能力、動手能力，開拓我們的視野，使我們平時學習的理論知識和操作實踐得到有效的結合。
鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機械加工相比，勞動強度大、生產效率低，但是可以完成機械加工不便加工或難以完成的工作，同時設備簡單，故在機械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。在鉗工實習中，我們知道了鉗工的主要內容為刮研、鉆孔、攻絲、套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線，了解了銼刀的構造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測，了解鉗工在機器制造和設備維修中的地位和重要作用。
我們在實習中，已經熟悉并能選用劃線、鋸削、銼削、鉆孔、擴孔、鉸孔、锪孔、攻絲、套扣、刮削、裝配與拆卸等加工工具夾具，掌握了鉗工的主要基本操作，根據簡單零件圖可以進行銼削、鋸削、鉆孔、劃線、攻絲、套扣的工件加工。
首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大，銼刀返回時不施加壓力，這樣我們銼削也就比較簡單了，接著便是刮削、研磨、鉆孔、擴孔、攻螺紋等。鉗工的實習說實話是很枯燥的而且很累，可能干一個上午卻都是在反反復復著一個動作，還要有力氣，還要做到位，要根據圖紙的尺寸不能有太大的誤差。
鉗工的實習說實話是很枯燥的而且很累，可能干一個上午卻都是在反反復復著一個動作，實訓報告總結還要有力氣，還要做到位，要根據圖紙的尺寸不能有太大的誤差。
時間過得很快，為期六個星期的教育教學實習工作已經接近尾聲。在這次實習中，我再次體驗到為人師的滋味，真正體會到處于教育第一線的`酸甜苦辣。很難說，我能做出怎樣的成績。不過，我收獲很多。這對于我的學習和將來的工作來說是如此的重要。我們的實習主要包括教育工作和教學工作這兩項，在這兩個方面我都獲益良多。其中，班主任教育實習工作主要是貫穿于主題班會來進行。也就是說我們通過組織主題班會來進行教育實習工作。就在班會籌備和組織中，我深深體會到以下幾點…。
教育工作主要目標是什么呢？我想很多教育工作者都會有這樣一個理想——培養學生的能力。這也就有了所謂的“素質教育”之提法。在這一點上，我們主要的問題在于把學生素質的培養過于形式化。組織學生在活動里唱唱歌，跳跳舞，表演一下，有時甚至只在上級領導巡查時才草草作個樣子。認為這就代表“素質教育”的成果。明顯這種做法是欠妥的。
我們這次的教育實習同樣進行班會活動。在活動組織、籌備、演出的整個過程中，我們就很注重對學生實際能力的培養。
其次，學生上臺表演，心理承受能力得到了一次鍛煉。就有這樣一個女學生。她平時性格內向，缺乏自信。令人想不到的是，她爭取了這次班會的機會，擔當了班會一舞臺劇的主要角色，而且，演出也得到其他同學的好評。
再次，在班會活動中發揮學生的才能。其實班會的雛形很不成熟，內容也顯得有點與班里同學的特點不相符。但由于學生的積極參與，很多有才能的學生為班會出謀劃策，主動為班會編排節目，從而充實了整個班會的內容，為班會的舉行作好了鋪墊。其中有一個女同學熱心地向我們提出為班會編寫一個舞臺劇，結果寫了一個長達21頁劇本，為班會填充上了一份重要的內容，同時也把她的才能淋漓盡致地表現出來。
最后，我們深入到學生中間，成為學生的“導師”和“朋友”。學生的很多心聲都向我們傾訴，我們可以盡我們的能力幫助學生解決心理問題，對待困難，對他們的心理素質提高起到了一定的引導作用。
我們的主題班會主要是針對家長與子女之間的相互理解日漸削減這一現象而提出來的。我們為親子之間的交流與溝通敲響了警鐘。同時在完成了班會后，我們深深地意識到，學校應該為親子之間的交流多盡一分力。班會中，我們傾聽到了學生的真切心聲，所以，更加堅定了我們搞好這個班會的決心。結果，我們為很多父母提供了機會來聆聽學生的心里話。我想這在一定程度上拉進了親子間的距離。有一個母親在會后，熱淚滿腔地拉著女兒、原班主任進行更深的對話。這是我們所期待的，我想也是我們學校教育所能所希望做到的。
總之，通過實習的一個多月時間，我學到了很多東西，同時也發覺到自己的不足。可以說我們的實習只不過是是我們以后教育工作的一種開端。它對我們以后的學習、工作有著重要的啟發作用。
今年是我上大學的第一年，而我也過完了在大學第一個較長的假期—寒假。這個寒假對我來說過得非常有意義，和以往寒假不一樣，我學到了很多在學校學不到的東西……寒假開始自我放松完幾天后，也就是2月15號左右我就去了一家超市打工，因為我本身就是學軟件專業的，希望做一些和電腦有關的工作。因此我在這家超市打工15的時候特地和超市主管表達了我的意見，主管對大學生打工很贊賞，同意了我的請求，讓我可以參與一些關于超市平臺維護的工作，在此我要再次感謝那位超市主管。
在剛開始工作的時候我是處于摸瞎的狀態，因為自己從前從沒有經歷過這種事情，所以不知道該怎么上手，多虧了超市里的老員工的幫助，我才能在這個工作走下去。他們首先告訴了我這個工作的內容主要是系統的升級，檢修和故障排除。在系統運行正常的時候，一般沒什么事情，然而若是系統出故障的話那就有的忙了。所幸的是在我將近一個月的工作期間系統并沒有出什么故障，然而這也是不幸的，因為我沒有學到在系統出故障期間怎樣維護系統。因為我對這方面工作的不熟練，我還經常在超市里干一些別的事，比如打掃衛生，充當一下搬運工，甚至在收銀員忙的時候幫忙收銀等等之類別的事…。
在工作期間是禁止玩手機的，而我剛去時候因為不知道犯了錯被警告過，剛開始自己的內心是有些氣憤的，可后來自己也想明白是自己錯了。除了這件事之外，還因為自己經驗少還犯了一些其他的錯誤，可后來隨著在超市呆的時間變長，我自己也不會再犯那些低級錯誤了。
在我干這些事的同時我有效的磨練了自己，既增加了電腦方面的知識，也增加了生活方面的知識，并且還認識了很多朋友，讓我的心態變得成熟了不少，懂得了為人處世應該怎樣，在面對事情是應該沉著冷靜，對人對事應懂得換位思考。也因為在工作中接觸了不少社會上的人，因為懂得面對陌生人要圓滑一些。
雖然我在超市干的天數不足一月，但主管并沒有對此說什么，還照常給我發了工資。其實在我看來這次寒假實踐最重要的不是掙了多少錢，而是學到了多少知識，懂得了多少道理，增加了多少社會經驗，這些才是我此次實踐最大的收獲。我在工作中收到了不少人的幫助，明白了社會上有好有壞，但還是美好的一面多。
我也明白了學校讓我們進行社會實踐的良苦用心，我由一開始的內心拒絕，被迫去干到欣然去干。而我以后也會積極響應學校的號召，在以后的假期多多進行此類社會實踐活動，并且在以后的工作中也要多干一些和專業有關的，來增長我的專業知識，為將來的出生社會打下良好堅實的基礎。
大學的學習不能象中學那樣完全依賴教師的計劃和安排，學生不能只單純地接受課堂上的教學內容，必須充分發揮主觀能動性，發揮自己在學習中的潛力。這種充分體現自主性的學習方式，將貫穿于大學學習的全過程，并反映在大學生活的各個方面。我覺得大學生的首要任務還是學好文化知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結一下學習經驗。
一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績，我就會感嘆只要你有決心，沒有什么事是不可能的。同時我也明白了一個道理——“山外有山、人外有人”，所以不能滿足于現狀，應該時刻鞭策自己努力奮進，不斷學習新的知識，才不會故步自封。
在公司時，我明白了什么是態度決定成敗！一件事，只有你真正的用心對待，踏踏實實的走好每一步，才能把事做到最好！
一次精彩的開學典禮，第一次開課，又讓我明白的團隊合作的重要性！好比打水一樣，一桶水能裝多少不是決定于最高的木板，而是最低的那一塊！只有做到整體的協調，才能將其的能力發揮到最大。
一個人的工作，一份精密的計劃！——一趟完美的旅途需要一個完善的安排！想一步走一步的行程永遠不可能是一條直線？。
想辦法制訂每日工作流程表，沒有工作目標和每天時間安排的人，總是很悠閑，而有了明確的目標，對自己每天時間安排得比較滿的人，是沒有空閑時間的，每一點時間都會過得很有意義很有價值。所以，我們要養成每天制訂工作流程表的習慣。
珍惜現在我們所擁有的一點一滴。但是如果真的有再來一次的機會的話，我會去選擇什么樣的道路呢？在馬路上奔跑中無助的呼喊；在雪地上漫步中悵然的埋頭；盯著深邃的夜空企盼著的流星；看著翛然下落的落葉遮擋著的不斷跳躍著的路燈的光芒。年輕時的我們是如何被這種復雜的情感充斥著的內心，到現在又是怎么慢慢的回歸到平靜與無奈。
但是未來，我們所不知道的未來，那也許充滿光芒，也許也會有些許黑暗的未來，就在我們眼前。我們所能做的，就是張開雙臂，邁開雙腿迎接他的到來，并做好萬全的準備，養成良好的習慣。習慣，總是在不經意間養成；習慣，不會在不經意間消逝。當耐得住寂寞成為一種習慣，才會在黑暗中面對那一點光而一路向前；當善良成為一種習慣，才會感覺到這個世界真真正正的充滿愛；當幸福成為一種習慣，才會在生活的各個細節之處發現點滴的幸福；當期待成為一種習慣，才會一直奮勇向前去追求自己想要的明天。
在假期里，我來到了公司參加公司實習，我原本對于工作的一切都非常陌生，一敲不同，但是經過多天下來學到了很多也知道了怎樣去工作。
作為一個新人，還是一個大學生，我知道我必須要在段時間內掌握工作的精髓，我才能在有限的假期內創造屬于我自己的價值。為公司提供價值。學習學習是我在大學一直以來的習慣，來到工作崗位上我依舊如此，在自己的崗位上我想其他同事學習，我們開始并不是直接就工作，而是有一段時間的培訓，這段時間雖然短暫但是卻是最適合我們的，我也深以為然，我每天都會認真學習培訓中的知識，努力做好自己的任務，一天中的工作學習，我都會做好，只有做好學好才能把工位上的工作順利完成，經過自己不斷的堅持學習，不斷的摸索我終于學會了基礎的知識，還有的需要我們在崗位上邊做變臉，同樣在崗位上我也經常遇到問題，這些問題有大有小，我從不會因為與同事不太熟就不敢詢問，我會主動的去問他們主動的學習吸后更多的知識來補充自己的不足，來提升自己的能力。
在崗位上工作是一種考驗，因為工作與我們學習不一樣，又累又枯燥，不但要動腦還要動手，所有的工作都要經過自己深思熟慮，如果做不好就只有加班了通過不斷的努力不斷的提升自己的能力來讓自己有更多的時間去做好工作，平時工作好是按時下班，但是也會時常遇到需要加班的時候，這時候我們就需要花費更多的時間工作，常常加班的九點以后是常事，在工作中就得吃苦耐勞就必須要做好自己的工作，沒有完成任務是不能下班的，也不能提前下班都必須按時上下班。
我以前一直聽說他們要而愛崗位，我不知道這是何意，等我來到了工作中我才知道，熱愛崗位就是把所有的熱情都投入到工作中，在工作中不斷進步不斷推陳出新，一步步走向成功，不帶崗位不能有偏見，更不能來到沒多久就換，我們的工作并不多，想要在有限的時間里面做好工作就需要我們度不安的努力不斷加強工作，堅守崗位。既然選擇了這個崗位，就一定要在這個崗位上做好工作，不讓時間浪費在換工作中。
來到公司我與同事和睦相處，大家對我都比較關照，我是新人，對我犯的錯大家也都會包容，并且指導我，我作為后來者虛心聽取前輩們的教誨，就如同好朋友一般，有需要幫助的就一定會努力做好，相互幫助，相互進步不斷的提升自己的能力鍛煉自己的水平。
在公司工作的這段時間雖然短暫但是讓我的收獲卻是非常大的，更是為我的將來，打下了基礎，奠定了人脈，相信以后畢業能夠走的更遠。
實習總結5
作為一名師范生，面臨教育實習是必不可免的。想當初，一想到有教育實習，我就在擔心我該如何應對，尤其我與學生的年齡差距并不是很大，就怕管治不了他們，而且也沒有正式上課的經驗，上砸了咋辦?這些都是對自身能力的一個考驗。但真正面對了，一切問題也慢慢迎刃而解了，我也在實習過程中，逐漸由學生的角色轉換為教師的角色，也越來越有做教師的感覺。
但凡經驗都是需要積累的，教學經驗的積累也不是一個一蹴而就的過程，而教育實習正是一個讓我積累教學經驗的好機會。我們這次教育實習，時間定為一個月，分兩部分實習內容，一是班主任工作，二是教學工作。在統籌安排下，我去了陵縣一中附屬初中實習。第一天，我是懷著緊張與期待的心情走進這所校園的，為不熟悉的環境而緊張，為即將面對的教師和學生而心生期待。當第一次與指導教師見面，第一次面對學生，第一次走上講臺，第一次……所有的第一次都是不一般的感受，都是一種新的體驗。隨著次數的增多，我漸漸熟悉也適應了，得到了鍛煉，不再像剛開始那般生澀。
成為一名教師，是我一直所向往的，而成為一名生物教師是我所選擇的志向。對我而言，教育實習并不僅僅是順利畢業的必需保證，更是我能踏上教師崗位的先前準備，是我成為一名真正的生物教師的必備經驗。這次的教育實習讓我受益匪淺，我感覺我在實習的過程中成長了很多，自身的能力也有了提高。
一、班主任工作
要成為一名優秀的班主任，了解學生是基礎，我就是以這個為基本目標的。而要了解學生，與他們進行交流是必要的，僅僅通過觀察并不能很好地達到目的。為了能盡快的熟悉學生，我第一天就從班主任處要了學生的名單，首先從熟悉他們的名字入手，再逐漸熟悉他們的人。我還看了他們的周記，從中獲取一些相關的信息。接著，我又與部分學生進行交流，
從學生處了解了班級干部的名單。而且，我常常利用早自修之前、課間、放學打掃等時間，與學生進行交流溝通。雖然這些起初并不是那么的順利，但接觸的時間越長，學生們也越愿意與我交流。
我剛開始時，也并不了解如何跟學生相處，才是最好的。漸漸地，我發現，只要把他們看成是自己的同學，自己的朋友，相處起來就容易的多。還記得，起初，我想通過最直接的方式認識他們，就直接當著全班的面，讓他們向我介紹自己，可是學生們似乎都不大愿意，后來也就不了了之了。離開教室之后，我就想到底怎樣他們才愿意與我交流呢?反復思考，我覺得，必須讓他們先熟悉我。而當天下午放學后，我也找學生了解了一下班級的情況。后來，我漸漸開始叫每個學生的名字，雖然有時會叫錯，但學生會幫我糾正過來，我與學生之間的相處也越來越融洽。
在班主任工作的實習過程中，我最大的收獲就是與人交流溝通的能力有了較大的'提高，而且處理班級事務的能力也得到了鍛煉。我原本在人多的地方說話，很容易臉紅，而通過這段時間的班主任實習，我發現，我在不知不覺中已經把它改掉了。
二、教學工作
在教學實習方面,從劉老師身上學到許多有別於以往舊經驗的知識.劉老師會將每一章節的重要觀念或是需要記錄的部分,采用小考的方式來督促同學讀書.老師也會透過許多例子來解說難度較高的觀念,而這部分是我需要再加強的部分.平常在教學時,劉老師給予我的教學空間很大,以便使我在沒有壓力的情況下教學.有時劉老師也會建議我上課前五分鐘可以和同學聊聊天,以緩和同學們下課時的浮躁心情;上課可以放松些,多些笑容才能與同學更加親近.而這些都是我純粹觀察劉老師教學所無法看到的地方,藉由實地的上臺教學才能真正的了解自已所欠缺或忽略的部分.感謝劉老師給我這個機會.
而在教學部分最重要的莫過於期末的教學觀摩了,在準備教學觀摩的過程中,感謝劉老
師反覆的幫我修正講義及簡報以及在教學技巧上給予我很多的建議,使整個教學觀摩能圓滿落幕.整個教學部分除了日校的實習外,也十分感謝陵縣一中附屬初中給我這個難得的機會,讓我們能增加自已在教學上的經驗.在夜校教學,起初懷著忐忑不安的心情,但是經過了一陣子的相處后發現夜校學生其實很「真」,因此與他們的相處必須以心來對待,如此他們才會接受你.很感謝劉老師對我的照顧及幫忙,讓我能更了解整個學校的政策,規定及生態,更讓我學習到對於比較調皮的學生該如何處理以及班級經營的方式.我想這樣的實戰經驗是在日校所體會不到的不僅特別也很深刻!
在整整一個月的實習生涯中,感恩老師們不吝惜地讓我隨班旁聽,學習他們的教學方法及經驗.同時也謝謝老師給予我代課的機會,讓我接觸到更多的學生.感謝你們愿意分享以往你上珠算課時的教學方式并且給予我一些您教師甄試的經驗.謝謝老師們借我的書籍及資料,也感謝老師這一個月來的照顧.最后,最最要感謝的是校長,在整個實習過程中,對實習教師們的照顧及關懷使.也謝謝您愿意給予我機會來到這充滿感動的陵縣一中附屬初中實習.
（三）小結
通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。四天的實習使我受益匪淺，我不僅學習到了知識，更重要的是收獲了經驗與體會，這些使我一生受用不盡，在這里，我體會到了老師們的孜孜不倦與良苦用心，也收獲了深厚的友誼。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。
實習總結6
我來到了xx市武昌區人民法院白沙洲法庭進行為期兩個月的實習。
在這近兩個月的時間里，我系統地學習了作為一名書記員應當做的工作---送傳票、發判決、搞凍結、做筆錄、訂卷、歸檔等。這兩個月的實習生活，不僅鞏固了我所學的專業知識，鍛煉了我的法律實踐能力，還使我同法院的各位老師建立起了良好的關系，大大增強了我的人際交往能力，開闊了眼界，豐富了社會經驗，簡直受益匪淺。同時，這兩個月來的所見所聞，讓我這個將來的法律人通過現實中的境況看到了自己將來的路。看到人們的法律意識越來越強，我很高興。但是，看到他們不得不用法律手段來解決道德層面的問題，我很痛苦。法律只是法律，在現實生活中，尤其是在婚姻家庭問題上，我認為還是應當通過道德來約束，這樣可以讓當事人少受傷害，還可以避免訟累。實習結束時，我的工作得到了實習單位充分的肯定和較高的評價。
談到我的實習地白沙洲法庭，就不能不提到這里可愛的人們。感覺我們白沙洲法庭像一個大家庭。蔡庭長是一個什么都會的女強人，王庭長是一個和藹可親喜歡笑的”大男人”，魏法官是一個做啥事都很細致很”摸”但吃飯卻很迅速的人，陳法官呢，雖然經常審理離婚案件，但她和她老公的感情非常好。”在這里的每一天你們都要多聽多看，不要把自己看成是來實習的人，要知道在當事人與代理人眼里你們就是法院的工作人員，你們代表著法院的形象。遇到不懂的問題要多問多思考。不要隨便給當事人意見或建議，讓他們自己咨詢律師，因為你們說的任何話都代表著法庭，都是要負責任的。另外，來庭里的當事人各形各色，都是專業表演系畢業的，他們為了達到自己的目的會使出渾身解數讓法官相信自己是受害者是應當站立的一方，這個時候作為法官就要站在一個公平公正的立場來考慮問題了，千萬不能讓自己的同情心影響到對事實的判斷。”這些記憶猶新的話是我到法庭來的第一天王師傅說的。八周的實習生活證明了那些話的準確性與重要性。不能不說王師傅是我們庭里的”多面手”，他真的很強，什么都會，什么都懂。還有書記員小張老師，很敬業很可愛，平常都穿得很休閑，就像一個可愛的小女生。陪審員李姐非常可親、勤勞、勤奮，今年她還將拿到本科學位呢。立案庭的小孔老師只比我大一屆，她嗓門大大，性格直爽，今年還一舉通過了司法考試。這里的每一個都很可愛很可親，盡管只有兩個月的相處，但真的已經舍不得離開了......
法庭里每天都上演著不同的家庭悲劇，離婚糾紛、繼承糾紛每天都有，每天都很多。從早上上班開始法庭的四個審判員就開始忙碌。涉及到家庭的.案子通常都很麻煩，鬧到法院來的通常就更麻煩。離婚糾紛往往牽涉到孩子和財產，繼承糾紛更是跟財產有直接有關系。很多當事人對自己的利益是錙銖必較，并為此天天纏著法官，要跟法官訴說他們的困難。因此，每天都可以看見當事人在法庭里對法官圍追堵截，法官們通常都很耐心的聽他們說。其實這是一種發泄。當事人需要發泄他們心中的不滿情緒，讓他們說，聽他們說有益于疏導他們的憤怒，同時在他對法官傾訴發泄的過程中對法官也多了一種信任，如此，在調解的時候有益于法官做工作。不用我說，你們也可以看出，當法官真的不輕松。
似乎在法院實習必學必做的就是訂卷。訂卷并不只是一個手上的活，一本卷就是一個案子的全部內容，當事人要說的，代理人要說的以及法官要說的都完整地反映在了卷宗里。而一本卷的排列順序也完整地反映了整個案件的流程順序。訴狀、立案審批表、受理案件通知書，以及案件受理費的發票，是發生在立案階段的，屬于立案庭的工作。當一本卷宗從立案庭轉移到審判庭的時候表明：這個案件已經通過審查符合立案標準，并已經告知原告案件已經受理等待送達被告排期審案。卷宗從立案庭出來就到了庭長那兒，等待庭長將他們分配給每個審判員，而審判員則把案卷給自己的書記員讓他們去做前期準備工作。而應訴通知書，當事人告知書這表明被告已經應訴，可以走審判程序了。在做完這些工作了卷宗也應該從書記員手中回到法官手中了。接下來的工作是等待被告答辯，看看有沒有調解的可能，有調解希望的調解，沒有調解希望的開庭。調解成功的就寫調解書，沒有調解成功就安排下一次開庭，開庭后的工作是判決。這樣一分卷就訂好了。一般在訂了幾份卷之后就可以基本上了解整個辦案流程，這大概也是實習生必須訂卷的目的吧。
在訂了幾天卷后開始學習送達。拿到一份立了案的簡易卷宗后，先看訴狀，上面有原告提供的被告的聯系方式，通常是電話號碼與地址都有。電話接通后：“你好，這里是武昌區人民法院白沙洲法庭，你是某某吧？某某訴你的離婚(繼承糾紛)一案，我庭已立案，麻煩你過來拿傳票......”遇到態度好的當事人，他會很禮貌的表示他哪天有時間可以來拿，但若是遇到一個不講道理的當事人，他便會在電話里大罵，好像告他的人是我一樣，這個時候只能等他罵完了再跟他講讓他拿傳票的事。當然，也有當事人明確表示不來或聯系不上的，這就要上門送達了。打電話給原告確定被告的確切地址后，書記員會上門送達，這是就要用到了《民事訴訟法》里的知識了，直接送達，留置送達、委托送達、郵寄送達、轉交送達、公告送達在書上只有一頁紙而已，在現實的法律事務中我們往往要花很長的時間來送達。當事人明確表示不會到法院來拿傳票，給法官說明這一情況后按照原告提供的地址我們找到被告的住所，被告拒絕簽收。無奈之下我們只能將傳票權利義務告知書、舉證通知書、應訴通知書、船票貼在他家門口并照相留底。這應該就是書上講的留置送達了。還有郵寄送達，在被告沒有電話或電話聯系不上時通常采用郵寄送達，當然，一般是采用快遞。在應訴階段的郵寄送達并不能直接將一系列的材料根開庭傳票寄給當事人，害怕當事人收不到，實際上是郵寄一張傳票給他讓他到法庭領取要發給他的材料。
在這短短兩個月的實習生涯中，我深切感受到了法院工作的不易。雖然，法院代表國家行使審判權，但法院和法官也有那么多的難處。取證工作困難重重，知情人不愿吐漏實情;有關人員漠視法律，恃權凌法不配合;弱勢群體忍氣吞聲，維權意識淡薄;當事人法律觀念匱乏，因小失大。這一切都促使我堅定了將來從事法律職業的夢想。這次實習是我大學生活中不可或缺的重要經歷，對我而言意義重大。使我以前掌握的本本理論接受了實踐的檢驗，提高了我解決問題的能力;拓寬了我的思維，開闊了我的視野，使我對法律在現實中的運作有所了解。
實習總結7
實習這段過程中，我還趁這個機會了解了一些會計、出納的工作。雖然只是看著他們工作，而不能親手做賬，但是這無疑增長了我不少會計實際工作的知識。之前在學會計基礎的時候，做那些實習覺得比較簡單，但是直到我看到真正一間企業的真實業務的時候，才發現自己有很多不懂的地方，有很多業務都不知道應該如何做分錄。其實到現在還是很模糊，但是我知道，科學知識是實踐的基礎，所以我往后一定要深入學習會計這個學科。
常言道：工作一兩年勝過讀書十多年。一個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問，對我來說都是受益匪淺。
首先，自學能力很重要。“在大學里學的`不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，完全沒用上自己所學的專業知識。但在學習過程中，我們專業也沒有教我們如何做好辦公室文職的工作。所以在整個實習過程中，都需要自己一邊工作一邊學習，靠自己的自覺能力和領悟能力完成好每一樣工作。
其次，要嚴肅認真地工作。以前在學校，上課的時候也許可以不請假而不去上課老師也不會發現，上課的時候也許可以不聽課甚至睡覺。在這里，可不能這樣，因為，這里是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎，同時也不能高傲自滿，覺得自己是一個大學生，做一個文員太大材小用了，其實每一個職位，只要自己做好了，領導是會看到你的成績的。于是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。
再次，要虛心，要以禮待人。不要認為自己比別人的學歷高，便不虛心請教，其實經驗和學歷同等重要，只有虛心的請教、學習，還能使自己更快的進步。在辦公室中，存在著各種形形色色的人，每個人的性格都不相同，但是我們不需要去附和任何人，只要我們以禮待人，別人都會尊重你和友好對你的。
最后，要自信。不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手，都應絕對擯棄不平等的關系，心存自大或心存自卑都是同事間相處和工作的大忌。
實習總結8
去年x月份，我正式走進xx公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是實習生，本身對企業的管理等都很陌生，公司讓xx帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在x女士的熱心指導下，我對統計工作有了基本的了解。每天跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。
在公司我的主要工作任務是統計，統計每月各車輛運作情況。四個月來，我注重統計的基礎工作，工作質量從司機報單抓起，司機報單是統計的最原始單據，只有司機報單的正確填寫和準確的錄入才能保證各種統計報表的準確無誤，從而及時上報，為上級領導的決策和運輸生產指揮提供可靠的依據。為了保證統計工作質量，我每天在上機之前，對每一張報單進行認真的.邏輯分析，包括司機報單的各項時間的關系、機車的工作種別、運行公里等進行認真的核對，發現填寫錯誤等問題及時與有關業務人員溝通，以便得到更好的解決。工作中我認真做到了“凡是必做于細”，嚴把工作質量關，為統計工作迅速、及時、準確、有效、可用做出了自己的努力。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以致用，給我們一次實際操作、演練的機會.自實習開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告。
實習收獲，主要有3個方面：
1、要以嚴謹細致的態度對待工作。在工作中要嚴格要求自已做到一絲不茍。統計對我來說是一項細致的工作，它的要求很嚴格，它要求我必須認真、細致。要做到在剛統計時與磅房核對數字相符，數字一定要準確無誤，做表時要磅票與表格數字相符。無誤的數據便于以后的查賬，所以，必須要認真，仔細無差錯。這就要求我們在做其它工作時也是必須用嚴謹細致的態度對待工作。
2、保密性。我所從事的統計具有很大的保密性，保密性就是對數據的保密。在這我也體驗了庫管這份工作，能同時做兩份工作，對我說是受益匪淺。工作雖然很辛苦可是對我真是個學習的機會。從中我體驗了工作的性質，學到了很多我未曾接觸過的事物和知識。
3、責任心.工作對我們來說就是一種責任.我們有義務盡心盡責的去完成，去負責.所以工作的好壞，也取決于你對工作的責任心。
走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校里讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小丫頭，沒有任何實踐經驗，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，應該在步入社會后，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。
總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果——我相信。
實習總結9
大四實習是我們大學生即將踏上漫漫人生征途的標志，是人生的另一個起點，對我們的生涯規劃有著重要的意義。我們懷著一半欣喜，一半忐忑的心情來到了南昌三中實習，短短八周的實習生活轉瞬即逝，在這收獲的季節里，我們取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的經驗。當然，由于我們經驗不足，實習過程中也存在一些問題。現在就本次實習總結如下：
一。情況概述
我和幾名隊友于20xx年xx月xx日到南昌三中初中部報到，正式開始了我們的實習生活。
我們實習的年段為初一年級，而我被分派到初一（5）班擔任實習班主任并擔任初一（5）班的實習語文老師。在八周的實習生活中，作為一名實習老師，我仍以一名正式教師的標準嚴格要求自己，以高度的責任心﹑積極的態度投入到課堂教學及班級的管理中。
教學方面，根據初一語文備課組的計劃，我們先聽課，而后上課。在聽課過程中，我不再是聽老師講了什么，為什么，而是聽他如何講解如何分析，以及怎樣安排教學內容等。正式上課期間，我總共上了8節課。每節課前我都能夠聽從科任老師的指導，認真學習教學大綱，根據大綱要求，鉆研教材，備好每一節課。編寫好教案，并在交予科任老師審閱后進行試講。在教學組各位老師提出的意見的基礎上，再次對教案進行了修改后才上臺講課，課后認真批改作業。
班級管理方面，我真正體驗到了當好班主任的不易與辛苦。參加每周的班主任會議以及全校教職工大會，每天帶領學生進行早讀，課間操，組織出黑板報。其中最重要的.是深入班級，廣泛接觸學生，了解班級情況，對個別思想散漫，不注重課堂學習或課堂紀律的學生進行個別教育。
二。成績經驗與不足
實習是我們從學生向一位工作人員轉變的重要嘗試。踏上神圣的三尺講臺，終于體會到了身為一名教師肩上的重任，我們擔負著家長的期望，學生的信任，一言一行都影響著學生。八周的時間其實不長，當我們才漸漸進入角色，發現自己有一群可愛的學生，開始覺得教書也是件挺有趣的事時，實習已經接近尾聲。雖然如此，我還是覺得受益匪淺。
教學技術方面，雖然我是在聽了較多課后才正式上課，但一試講發現居然是漏洞百出：聲音不夠大聲；分析不夠透徹；講解不夠清晰；表情肢體語言不夠豐富；語速控制不當；知識點與知識點的講解之間留給學生思考的時間太少，以至于學生一時接受不了；板書不夠簡單明了？？本來信心滿滿的，一節課試講完發現自己還有那么多不懂，還有很多需要改進。原來教學也有它自己的一套理論，教師上課必須考慮學生的接受能力，教學過程必須循序漸進，由淺入深，舉一反三。而試講與正式上課又是完全不同的事了，因為前者面對的是一群經驗豐富的老師，后者則是一群什么都不懂的學生，他們會因為聽不懂而停下來討論。所以上課時師生互動是十分重要的。不能只是一味自顧自的講課，要常常注意學生的反應，有時可適當的由一題拓展到多題，以培養學生發散性思維，使其思維更加敏捷。
管理班級方面，我想這是給我收獲最多的地方。我懂得了如何與學生相處，如何管理學生。在班主任的悉心指導下，我懂得了要當好班主任管理好班級就必須獎懲分明，建立班主任的威信。為了更好約束每一個人，我們制定了班級公約，明確規定了每個人能做什么，不能做什么，并給以相應的加分扣分及獎勵與懲罰。這樣能夠使學生更好的遵守紀律。對于個別調皮的學生的教育也不能一味的訓斥，要盡量接近他的思想給以恰當的開導。實習完我發現我以前的看法是錯誤的。以前有老師問我說：“如果你當了老師你最喜歡什么樣的學生？”當時我認為當然是那種安安靜靜乖乖聽課的學生最討人喜歡了。可是現在我發覺我更喜歡那種活潑一點甚至有點調皮的學生，因為他們更積極配合，他們反應快，他們更機靈，更有潛力。當然那是作為一個科任老師，但如果是班主任，學生還是不要太調皮的好，有一群可愛的學生是我這次實習的一大收獲。當我每次去聽課時都有學生對我說：“占老師好”時，我覺得好高興。在圣誕節時，很多學生見到我后都說：“占老師，圣誕快樂。”在我元旦前實習結束離開時，我真的很留戀那群學生，在他們身上，我感受到了朝氣，感受到了活力。
八個星期的教育實習結束了，它是我人生的一次重要經歷，是對我心理﹑思想﹑能力及知識等各種因素的全面檢驗與提高。它在形成我合理的知識結構，能力結構以及幫助我增強對社會﹑國情﹑初中教育現狀的了解，激發我對初中教育事業的理解和熱愛，培養優良的師德﹑師能﹑師藝等方面具有特殊的功能。在以后的日子里我會更好的學習專業知識的同時，更多的了解有關中學教育的理論知識，以便更好的運用于日后的教學中如果以后我要作為一位中學老師的話。
實習總結10
這個學期的最后兩周是學校安排的Java實訓課程，主要地點是在機房，這次我們任務是作一個網吧計費管理系統，該系統實現的功能主要有上下機管理，機器維護和管理，卡維護管理，登錄界面設計等，我們這次主要以組的形式分工合作的方式來完成這個項目，與此同時，我也很榮幸的擔當的一個項目組的組長，自然要做的東西要比普通同學要多一些！
那么在這次完成項目中，我們做了那些工作，有從中得到了那些經驗呢？
1.任務分配
由于這次項目是團隊性的工作，所以在開工前我們一定要分配好任務，布置好環境，讓一些公用的東西統一起來,所以開工前的分配工作非常重要，雖然這僅僅是一個小的程序，但是卻能從中體驗出來我們的團隊合作性！
2.我們的設計方案與測試心得；
1).登錄功能。登錄功能是一個程序的主入口，雖然從程序上來看并不是很復雜，但是確實一個程序的價值的最有力度的體現，雖然我們這個界面通過了老師的測試，但是，古人云：文好題一半，正是這個道理，所以必要的界面風格還是需要的，這讓我們知道，在以后的編程實際中，值最求質量的同時，審美觀還是要重視的，畢竟程序不是做給自己用的！
2).上下機管理：這是整個程序最難的部分，所以在編程前一定要
有充分的準備，我們專門設計了一個草圖，給出數據庫的具體定義形式，并嘗試用各種方案實現預期效果，最終選出最佳的參考設計方案！盡管如此，在測試中還是出現了許多的問題，比如下機中途出現下機失敗現象，導致測試不能很好的繼續進行，雖然我們之前已對此做出了大量的測試工作，但是也未能很好的發現代碼中的`問題，這點讓我們真正了解到，學習一定要投入，編碼與測試也一樣，不能三心二意，測試的工作設置比編碼更為的重要！所以在以后的編程中一定要注意此類問題，一定要專心！
3).用戶管理：該功能在測試順利通過，盡管如此，我們在最初設計時候產生過一個爭議的話題，要不要一個超級管理員？這個功能最要管理的對象是針對管理員的，與卡管理是不同的，所以這一點是非常重要的，更具測試用例上，這一點并沒有提及，但是從實際情況考慮，普通用戶不可以刪除和添加普通用戶的，這一個設計也并不是太難，當初的設想是，在建立用戶表時給出一個rype字段，專門存放用戶類型信息，該用戶登錄窗體時，檢索數據庫表中的type字段的值是否為管理員，如果是，添加用戶管理功能，否者不讓用戶管理在列表中顯示！但是由于某些原因，再后來設計的時候把他忘記了，通過這一點可以看出，在學習中要學會舉一反三，老師給的測試用例只不過是對我們功能的基本檢測，我們不能僅限于次，故我們一定要打開我們的思維，充分的發揮我們的想象，無論功能能否實現，最重要的是我們嘗試了！還有就是善于總結！
4).機器維護：主要功能是添加機器，這個和添加用戶雷同，在這里不做闡述！
5).卡管理：正如上面所說，與用戶管理不同的是，他們的管理對象是不同的，要突出說明的是：卡管理中需包含金額等信息，這將在統計管理，上下機管理中都有很大的用處，由于該功能是我親自完成，我會在下文中重點介紹，故這里不做闡述
6).統計管理：主要實現功能是統計某個時間段的總消費金額，總的上機時間等信息！在測試中發現了許多的問題，比如:時間輸入為20xx.12.32不符合日期的規范，這里沒有做出檢查，這點讓我們知道了在編程過程中定要認真的思考分析，在測試中仔細的檢查，同時也給了我們更深入地了解了編程的關鍵！
7).參數設計：該功能主要是實現網吧計費所用到的費率問題而設計的。在測試中，我們發現了一點的錯誤，就是在輸入參數的時候發現小數輸入形式的驗證問題，這一點其實是我們的馬虎，因為在做卡管理時設計了一個方法是數字驗證的，卡號當然不能出現小數點，而在做統計管理設計和費率調整時，為了方便，就直接從方法中調用了該方法，從而沒有過多的去思考，這也是測試失敗的一個重要原因，所以我們編程過程中一定要注意好這個問題！
8).幫助設計：幫助功能是一個程序的引導，所以其類容一定要符合程序本身的特征，我們測試中發現我們的幫助文檔其實和程序間還是存在一絲的偏差的！
3.提交項目后的感想：
現在，我們的項目已經提交了，并且基本通過了老師的大便要求，不管我們做的怎么樣，我們都應該能從中學到一些東西！
這次我所負責的任務主要是卡維護管理，該項目涉及到的知識及技術主要要求有使用Java技術開發，使用的數據庫（access，sqlserver）保存數據，集成開發環境使用可視化gui界面設計的主流工具（如eclipse等等）。開發應用Java語言，jdbc數據庫，使用集成開發工具的基本知識和技能！系統采用了c/s體系結構。
在之前，我由于機器原因沒有連接數據庫，而是直接在本機上寫好代碼段，然后在別人的機器上測試，所以在連接的時候出現了諸多的問題，還有就是這次是團隊性工作，由于大家都有數據連接的代碼，每個人都有自己的代碼段，這在做集成測試的時候并沒有帶來多大的麻煩，但是當我們需要修改代碼數據連接時，這么多的代碼段，一點一點的修改定時帶來的不變，所以我們后悔當時沒有做好相關工作，但是，后來我們還是一點一點的查找與修改，把這一點彌補了上來，最終實現了同一個類的調用，從而解決了這個問題，可是不管怎么說，最初做的還是有點欠缺，還有就是作為團隊性的工作，團隊間團結合作是最重要的，這也是小組項目能否順利完成的最最重要的因素！所以無論是自己的代碼還是調用別人的額方法，一定要在組內達到統一性，并且在實現各自的功能模塊時，不能各做各的，互相幫助是少不了的，沒有人的思維是絕對完善的，只有大家的智慧才是更具有價值性的！所以在這次團隊合作中，我們學到知識的同時，也學到了小組間的融洽關系與想好學習的好的風氣，這也是將來搞團隊性工作必不可少的！
4.我在這次項目實訓中的個人想法和看法！
在這次項目實訓中，我獲得了許多知識，首先我更深刻的了解了Java語言的各功能的具體應用，最主要的是對可視化gui界面設計。這次我做的功能是卡的維護與管理，該應用的功能主要有，卡的添加，卡的修改，卡的信息查詢與卡的刪除等功能！在這次設計中我也發現了許多的問題，如在上兩次的心得中提到的：連接數據庫后對rs.getString(2)和rs.getDouble(5);方法只能調用一次，還有就是計算總金額和保留小數點后面的位數問題！我設計的時候基本都先把可能多次用到的功能塊定義成方法放在同一個類里面，然后在編寫時直接調用已定義好的方法，這樣的好處是如果要改變某個功能設計，就不需要全部改動代碼了，只要改變該方法就行了，但這樣做同時也帶來了一個缺點，就是該功能的靈活性不強，事實也證明了這一點，正如上面所說，在參數設計的時候，費率的輸入調用就產生了一定的問題，這也是我的一個舒服大意。
我的卡維護功能順利的通過了老師的測試，當然從這次實訓來看，我的卻學到了很多的東西，無論是在Java學習方面還是在團隊工作安排的方面都有了不菲的成績，這一點是不可否認的！但是Java的學習，不僅僅是學習概念等一些常識性的東西，如開發工具、數據類型、變量、接口、輸入輸出流等，最重要的還是要在學習中發現問題，學會分析異常，拋出異常，對程序運用，Gui界面設計和線程等等都要有深刻的了解。
通過這次實訓，我發現了許多問題，同時也獲得了更多的知識，當然最重要的是從中得到了更多的心得體會！雖然這個項目并不是很難，實訓的時間也僅僅只有兩個星期，但是這對于我個人來說也是對計算機編程語言有了進一步的認識。在實訓學習期間，我發現高深的東西還有很多很多，等待著我自己去發掘。對于JAVA語言，我會更加努力。
實訓只是我們學習Java的一個檢測自己的平臺，同時也是一個更好的自主學習的機會！我相信從中能得到很多的知識！
當然學知識不能僅憑自己的愛好和一時興趣，要一步一個腳印、認認真真、踏踏實實，理論與實踐相結合。
實習總結11
20xx年4月11日，我在沙區實驗幼兒園開始了為期5天的保育實習，在這五天里，我學到了很多在學校學不到的專業知識，我對自己的專業有了更多的了解，同時也對這個專業更加的熱愛。
第一天實習的時候，我一邊在心里暗暗下決心一定要積極、認真的做每一件事情，一邊心里擔心自己出錯。但是一天工作下來，我發現保育員的工作其實不是很難，而且每件事情我都可以做好。在后面幾天里我便放松了自己的心情，認真地做好了每一件事情。
以前，我認為理論對我們來說沒有太大的作用，可是到了幼兒園我才發現不是這樣的。班上最小的女孩，總是喜歡先動手打人，別人還手之后，她就開始哭還在教室亂跑，跑累之后蹲在一個角落里放聲大哭，我看見了就過去抱著她，安慰她，沒想到她就越哭越厲害。這時我想到了《幼兒心理學》里面所講的“冷卻法”。于是每次在她動手打人的時候拉開她，她躲在角落里哭的時候，裝做沒有看到她，也當沒有聽到她的'哭聲。她發現沒有人過去之后，她一會兒就不哭了，跑回活動室和其他小朋友一起玩。平常在幼兒園觀察里面房屋和周圍環境時，我也會結合《幼兒衛生學》里面講的去評價這些是否合格。在平常和孩子交流時我就會后悔自己沒有好好學《幼兒心理學》，孩子出現的許多問題我都不能解決。
在幼兒園的幾天里，我也發現了幼兒老師的許多行為和平常學校老師講的不太一樣。這次我感受最深的是就是孩子吃飯的現象。幼兒園規定大多數孩子應該吃兩碗飯，吃完之后還要喝一點湯。但是我發現許多孩子一般只能勉強把第一碗吃完，這時保育老師還是會往他們碗里添飯。有時，幼兒老師還會威脅他們說把他們送到小班去，甚至還會打他們。最后大多數孩子在保育老師的“督促”下吃完飯去睡覺之后，她就把幾個沒有吃完飯的孩子弄在一起，然后大勺大勺給他們喂飯。有的孩子吃了就吐出來，但是老師還是會不斷的往他們嘴里喂，直到孩子流著眼淚吃完為止。看到孩子們那個可憐的樣子我有時都忍不住要跟著他們哭起來了。但是我還要和保育老師一起往孩子碗里添飯，然后看見孩子那可憐的眼神，我感覺自己充滿了罪惡感。我想如果我是一名保育老師我會像她們那樣嗎？晚上睡覺前，我們幾個在一起實習的同學談起自己的感受時，心中感慨萬千，許多同學都認為我們現在是“理想主義者”，也許以后我們出去多工作幾年也會變成她們那樣。
有時工作時我真的感到很累，真想放下手中的工作，但是看到孩子們那一張張可愛的笑臉和那一雙雙毫無雜質的眼睛，聽到他們乖乖的叫我“老師"我的心里頓時被一種暖暖的東西填滿。
在去實習之前，我一直認為自己還是一名學生，但是通過五天的實習，和可愛的孩子們相處了五天我發現自己已經是一名幼兒園老師了。我以后一定好好學習專業知識，在生活上也要以一名老師的準則要求自己。因為作為一名幼兒老師我有義務不斷的完善自己，為我自己負責，更為我以后的學生負責。
實習總結12
實習課程名稱（課號）：畢業實習
學院：計算機學院
專業、班級：電科102班
指導教師：古麗米拉
報告人：郭xxx學號：104633208
時間：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日
我所在的實習單位是北京華勝天成科技股份科技有限公司，該公司主要是負
責服務器維護和系統集成，是國內外各品牌服務器的代理商，性能高，價格實惠，提供安全、穩定、告訴的網絡環境。不知不覺，轉眼間我來到公司已經有2個月了，對周圍的人、事物等都有比較清晰的了解，在這2個月中，經歷過了生活、工作上的困難后，現在已經完全適應了現在的生活和工作。
在這2個月中我對自己工作中所犯下的錯誤做個總結：
1、比較嚴重的，就是裝錯系統，輕則是裝錯清空回收的機，這導致的結果
沒什么大礙。重則是裝錯客戶用的服務器，里面有客戶大量的數據，這導致的結果是客戶的嚴重損失，我自己也內疚。怎解會裝錯系統，一是自己不小心在操作間抄錯IP，二是在機房看錯IP，三是由于自己的腦海突然浮現出另外一個你比較熟悉的IP，你總想著這IP，最后導致裝錯，這只能要自己平時小心地做了。最好裝系統前再確定下IP。由于我之前有裝錯過，最后經過自己的小心操作后到現在整整一個多月再也沒有犯這樣的錯誤。
2 、系統已經裝好，什么都弄好了，最后卻因一個子網掩碼和默認網關的小失誤弄到客戶等，這樣既浪費自己的時間也浪費客戶的時間，同樣也浪費處理下一個故障的時間，總之這樣的例子以后絕對不能再犯。我犯的例子是：比如119.147.135.50的子網掩碼是255.128的，卻弄成255.0，最后測試不了外網，然后就換網線試，換交換機端口試，叫網維解封，重裝網卡驅動，最后接筆記本試，做了這些結果后最后還是上不了網，最后自己一看，子網掩碼設錯，這得為自己浪費的這些時間埋多重的單啊。不過經過這次錯誤后，我再也沒犯這樣的錯誤了，因為只有經常做才不會忘記。
在公司的這2個月的時間里，我學到了很多，感悟了很多。看到公司良好的發展勢頭，我深深地感到驕傲和自豪。因此我更加迫切地實現自己的.奮斗目標，體現自己的價值，和公司共同成長。我一定會用謙虛的態度和飽滿的熱情做好我的本職工作，為公司創造價值，同公司一起展望美好的未來！最后，感謝新疆農業大學計算機與信息工程學院讓我在短短的三年里認識到很多的良師益友，讓我
在知識的海洋中不斷的汲取知識不斷的完善自己，感謝各位輔導老師和導師的辛勤付出與指導。讓我們在工作中振作起來并找到出口。
實習總結13
20xx年元旦開始，我從檢一車間轉爐電工組進入天車電工組實習，到現在已經有三個月的時間了。在這段時間里，在車間領導和班內師傅的帶領下，我逐漸熟悉班組負責區域的工作內容，掌握自己崗位的工作技能。天車電工主要負責煉鋼區一期二期三期澆鋼跨、出坯跨、加料跨、精整跨等天車的日常維護和檢修，保障天車的正常運行。通過這段時間的實習，我已經熟練掌握班組的日常工作流程，工作技能也逐漸提高。
一月份來到新的班組，我對這里的情況都不是很了解，一切都得重新開始學習，組長對我很是重視，安排專門的師傅帶我學習，組內其他師傅也給了我很大的`幫助和鼓勵，經常給我講解一些工作要點，讓我盡快熟悉新崗位的工作。這個月的檢修任務很重，幾乎天天都要檢修一部天車，我也每天都跟師傅上車參加檢修，從實際操作中學習工作技能。盤面檢修的時候，我檢查過的接觸器都要讓師傅再重新確認一次，而師傅也總是能找出一些不足，幫助我改正。記得有次檢修結束測試盤面的時候，我檢修過的某個接觸器觸頭一直不吸，師傅用試燈檢查后才發現原來是線圈壞了，更換線圈后接觸器才恢復正常。還有一次班組負責電焊機接線，合閘后，電源箱突然起火，事后經檢查才發現，由于導線顏色不明顯，誤把火線接到地線，地線接到火線上，造成事故。這些都給我留下了深刻的教訓，以后檢修工作一定要更加仔細。
進入二月份，臨近年關，檢修工作有所減少，沒有天車檢修任務的時候，師傅便安排我參加備件電機的修理工作。以前對電機結構不甚了解的我，在這段時間中也學到了很多的知識。現在班組的電機保修單也都是由我負責了，每天都對備件電機做好記錄并送交電機庫修理或測試。班組的庫房現在也由我負責管理，每天記錄庫房電器元件的使用情況和廢舊元器件的回收情況，并及時報領短缺的器件，保證日常檢修工作的正常進行。
三月份的工作量比較大，車間安排了天車和一號轉爐的大修。班組主要負責天車檢修、天車軌道換大梁，轉爐傾動更換電機等工作，我都全部參與，并得到了很大的鍛煉。
天車電工組的工作區域大多在高空天車上，而高空作業區又是事故頻發區域，因此車間對于檢修人員的安全尤為重視，并開展一輪輪的安全操作規程的學習，作為新進成員的我更是受益頗多，以前都沒有注意過的細節現在才知道存在多么大的隱患。經過認真的學習，我已經熟練掌握本崗位的安全規程，并在以后的工作中以此來嚴格要求自己，確保自身和生產設備的安全，保障生產的正常進行。
總的來說，來到新班組的這三個月，工作量有了很大的增加，工作也很累，但也正是在這巨大的壓力下，我們的工作效率有了很大的提高，這三個月也是我過的最充實的一段時期。參加二棒車間、中型車間的大修，每天都是累的精疲力竭，但同時更是鍛煉了我的意志，提高了我的技能水平。這三個月的時間讓我成長了很多，但以后需要學習和掌握的還有很多，我會再接再厲，爭取早日成為一名合格的唐鋼員工，為公司奉獻自己的一份力量。
實習總結14
一、實習時間：
20xx~20xx學年第1學期8~10周，每周一~周五
二、實習地點：
經濟與管理學院實驗中心等
三、實習目的：
通過實習，熟悉外貿實務的具體操作流程，增強感性認識，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論和方法，提高發現問題、分析問題以及解決問題的能力。
學員在網上進行國際貨物買賣實務的具體操作，掌握進出口的成本核算、詢盤、發盤與還盤等各種基本技巧；熟悉國際貿易的物流、資金流與業務流的運作方式；切身體會到國際貿易中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關系；學會外貿公司利用各種方式控制成本以達到利潤最大化的思路；認識供求平衡、競爭等宏觀經濟現象，并且能夠合理地加以利用，真正理解并吸收課堂中所學到的知識，為將來走上工作崗位打下良好基礎。
四、實習內容：
1、熟悉和掌握一般貿易的實際運用。
2、參與國際貿易買賣合同的磋商，熟悉詢盤、發盤、還盤和接受環節的實踐過程，掌握合同條款的具體規定與表達。
3、掌握國際貿易貨物買賣合同履行過程中貨、證、船、款等內容。
4、了解國際貿易買賣中貨款的結算方式，熟悉與掌握L/C、T/T、D/P的結算程序和運用技巧。
5、熟悉與掌握信用證的申請、開證、審證要點。
6、熟悉海洋運輸方式的具體操作。
7、熟悉各種單據的繕制與運用技巧。
8、了解如何在國際貿易貨物運輸過程中減少風險，熟悉與掌握價格術語CIF、CFR、FOB的細節與運用技巧。
五、實習總結（體會及收獲）
通過實習，我認識到Simtrade是一個國際貿易模擬實習軟件。這個軟件囊括了幾乎所有基本的國際貿易的流程及涉及的國際貿易角色和單據。它在實習角色的分配上，包括了五個實習角色。工廠、出口商、進口商、出口地銀行、進口地銀行。我們只做了進口商、出口商、工廠三個角色。軟件又設置了很多虛擬角色，它們可以輔助我們完成業務，例如國稅局，海關，船公司之類，這些都是沒有實習角色設置的。另外，軟件還有淘金網這個虛擬網站提供給我們所有我們需要的信息。
1、實習遇到的問題
預算錯誤這是個大問題，也是我們開始接觸Simtrade時所最容易忽略的問題。雖然老師曾多次提醒，做貿易前一定要計算好了一切費用，選好貿易術語。最后再簽定合同。但我們都是比較懵懂的，經常就是做出口商的在還沒有調查進口商所在地市場的情況下就簽約了。如果工廠角色也沒有做好預算，草草就簽訂了合同，那么可能出口商和工廠都賺不到錢。
2、貨物數量問題
這個問題也是我們從沒做過國際貿易的學生所最容易出的'問題。因為我們要做的是國際貿易，要加上很多中間費用的。不是國內貿易簡單的加上運費成本就行。但大多同學都沒意識到這個問題。可笑的是好多同學包括我，在做第一筆貿易時，在沒仔細預算的前提下，簽訂了很少貨物數量的合同！這樣，在做中間制單過程中，我們經常在填單時大叫“啊，這個運費怎么比我的貨物數量還多啊？”“這個保險費怎么這么貴，我要賠錢了！”
3、填單錯誤量大
這個問題是必然的，我們都在努力著。因為以前沒有接觸過這個問題，所以我們每個人在開始填單時都很慢。幸好這個實驗有幫助，而且幫助很詳細，我們開始都是參照這個幫助才能耐心把這個業務做下去。試驗后期，我們填單都不用參考幫助了，而且錯誤量減少，并且速度加快。
4、計算錯誤
這個計算包括很多內容。例如出口商要在CIF術語下計算海運費，內陸運費，出口報關費，保險費等等費用。進口商也要計算自己的費用。工廠計算稅費等，這些費用計算量大，有些費用的計算都是我們大二大三的時候學的，現在早忘了。所以在填單過程經常因為計算錯誤而導致業務進行不下去。
5、流程跳躍大
這個問題我們一直存在著。因為我們以前所學的知識都是分塊的，例如我們要學外貿函電、報關、投資之類，但我們沒有系統學過從開始到結束一步一步該做什么，所以在做Simtrade的時候我們經常會出現貿易流程跳躍性大的問題。例如我開始做的出口商，我在沒有查看市場的時候，也沒與進口商簽訂合同的時候就先去工廠訂了一批貨。這批貨一直跟我跟到試驗結束，因為沒有進口商愿意買它。
6、郵件問題
做完了幾筆交易，我一查看我的“系統提示”，上面寫著：寫的郵件太少，郵件內容過簡單。這都是我們所沒注意的問題。因為這個問題也會降低我們的分數。我在這次實驗中，沒有好好的發幾個正規的郵件。而且內容真的很簡單。這也是我們該反思的問題。如果不是實驗而是真的貿易，正因為我們少發幾個郵件，可能會對對方或自己造成很大的損失的。所以以后進入工作以后，一定要注意這個問題。
國際貿易的中間環節多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環節出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，并有可能引起法律上的糾紛。另外，在國際貿易中，交易雙方的成交量通常都比較大，而且交易的商品在運輸過程中可能遭到各種自然災害、意外事故和其它外來風險。所以通常還需要辦理各種保險，以避免或減少經濟損失。
這次實習不但鞏固了我們平時所學，也為我們日后的專業工作提供了非常實際的便利。作為一名大學生，應當具備較強的舉一反三的能力，而在這些實習中，恰有不少單證的填寫是相互聯系、相互依靠的。因此，我們應當舉一反三，利用諸多單證格式和填寫原理類似這一特點，將各類單證的填制和審核緊密聯系到一起。這樣做無疑可以大大提高我們的學習效率。也可以使我們的實習結果相互對應，利于即使查缺補漏，保證單證記錄內容的準確有效。我們也必須嚴格注意各類單據記載內容的一致，以單單一致、單證一致來求得結匯工作的順利進行。
我認為，這次實習收獲是豐富的。實習中的各類單證如信用證、匯票、海運提單、商業發票等等都是我們專業知識的凝聚和承載。因此，認真地履行實習要求，努力完成實習，不僅有利于我們鞏固所學到的國際貿易實務專業知識，更利于我們預先觀察日后工作中的主要內容、方法以及各種困難，利于我們察覺到自身存在的不足和缺陷，以便我們更好地進行學習和工作，利于我們更快地把所思所學轉化為實踐動手的能力，把專業知識和技能轉變成工作能力和實際經驗。
另外，我了解到商務英語對國際貿易的重要。進出口合同中、進出口貿易中的各項單證中都是英文單證，若英語基礎弱的話對業務工作是種阻礙，減低了工作效率。閱讀能力弱往往會導致錯誤若是實際交易則會引發糾紛，所以說英語能力在國際貿易中是十分重要的。對于外貿專業人員而言，不僅要掌握一定的專業知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果商務英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業務的順利進行。因此，在實習中要求我們加強商務英語及外貿英文函電的學習，掌握外貿專業術語，才能在對外貿易中掌握主動。
這次實驗雖然只有三個周，但是實驗內容特別豐富，而且通過這個實驗我們都得到了知識上的復習和外貿能力上的提高。國際貿易是一門專門研究國際間商品交換具體過程的學科，是一門具有涉外活動特點的實踐性很強的綜合性應用科學。它涉及國際貿易理論與政策，國際金融，國際運輸與保險等學科的基本原理與基本知識運用，它要求我們把各門知識綜合運用起來。正是因為這個實驗，我們才提高了自己做國際貿易的能力，同時有了具體的國際貿易的經驗，才能在畢業找工作的時候有的放矢。通過這次實驗，我們都提高了自己的做填單能力，這也為未來工作的需要奠定了很好的基礎。
收獲的同時，我也發現了自己的不足與缺陷，一是理論知識掌握不牢固，知識點記憶不準確，以致降低了操作速度；二是英語基礎不扎實，英語函電的書寫格式、語法掌握不夠熟練，寫郵件的時候有些語句表達不夠準確；三是缺乏團隊、小組之間的溝通、交流，影響了實習效率。
綜上所述，通過這次實習，我掌握了很多日后工作所需的基本技能，檢驗了平時所學習的基礎知識，衡量了個人的業務能力和水平，對貿易流程有了更深刻的理解，發覺了自身存在的不足和缺點。這于我來說無疑是受益匪淺的。
雖然真正的貿易不會像軟件操作這樣簡單，但我相信，這次實習讓我獲得的經驗、心得會促進我在以后的學習、工作中尋找到合理的方法和正確的方向。這次實習，使我不僅從個人能力，業務知識上有所提高，也了解到了團隊精神、協作精神的重要性。
實習總結15
支教中成長時間過得好快，轉眼間一個學期就要結束了，自己在瑪納斯縣涼州戶學校的實習支教生活馬上就要畫上句號了。
過去時常聽老師說大三的時候要去南疆邊遠山區實習支教，許多學長學姐告訴我他們對實習支教的看法，有人說支教的半年是大學生活中最有意義的一部分，最充實的一部分，你會學到很多你在學校學不到的東西，一定要好好珍惜那僅有的一次支教機會；也有人在抱怨，下去太苦了，天天吃土豆塊、白菜、睡硬床板，時候還得受氣，在鄉下不能上網，就連打電話信號都不好等等。實習支教，有的人過得很充實，有的人卻只知道抱怨叫苦而錯過了鍛煉自己的機會。
20xx年9月8號，收拾完行李跟隨著帶隊老師坐上了去瑪納斯實習支教的大巴，一路上，自己心里忐忑不安，感覺到壓力很大，自己真的要做一名老師了，馬上就要實現自己的理想了。但又覺得一個還沒畢業的大學生下鄉支教，什么經驗都沒有，下去支教會不會教不好而誤人子弟，會不會與當地人發生沖突，怎樣做好一名教師，怎樣和學生家長溝通，怎樣講好每一節課，怎樣讓學生學好考下好成績，許多問題浮現在腦海中。帶著一片迷茫和巨大的壓力來到瑪納斯縣，與帶隊老師匆匆告別又來到了涼州戶學校，覺得自己來到了陌生的世界，找不到回去的路，陌生的環境，陌生的工作，好在當地的老師比較熱情。
匆匆忙忙整理了宿舍，稍微熟悉了一下環境，第二天校領導給我介紹認識了指導老師，分配了所教課程，我帶小學的美術課，專業是不對口，但是要我練教學方法和積累經驗。第二天便著手準備備課，當自己真正的拿起筆寫一份真正的教案的時候，卻又無從下手。
晚上我躺在床上心想"第一節課怎么講啊，跟孩子們認識的時候該說些什么，一向寡言少語的我萬一站在講臺上打結巴沒話說了怎么辦，自己可是老師啊，必須給孩子們留下好的第一印象，將來才有可能在學生當中扮演好老師的角色，管理好學生，教好學生"，想想這些，真的好難，做一名老師真的好難。第三天開始正式上課，要給孩子們上課了，站在講臺上的感覺很神圣，但第一節課便又發現了很多問題
課堂上有學生不注意聽講，有的還搗亂，有的學生貌似在聽課，其實早已形神分離，有的學生聽話但成績不能提高，有的班亂的課都講不下去，課堂上光處理學生就夠了，每個班的教學進度都有差距，又該怎樣去合理調整這種差距?學生的很多面孔多的'記不住，怎樣去認識他們，該怎樣去管理?己的學期計劃怎么安排，一個單元分幾課時合適，教學進度該怎樣安排?就這樣一個個問題接踵而至，突然覺得當一名老師也不容易啊。
支教的生活馬上就要接近尾聲了，我也在當中得到了鍛煉和成長。現就一學期來的工作做一總結。
1。政治思想方面我認真學習落實教育方針、政策，堅定自己的政治立場，服從學校領導和帶隊老師的各項安排，在自己的工作崗位上認真工作，認真向各位老師請教，學習有關教學管理和實際教學的經驗，讓他們給予自己指導。能夠跟上學校的計劃安排，積極實行新課程改革，在校認真聽課，師生同學習，共同進步。
2。教學工作方面通過自己去聽課，其他老師給予很多指導，自己也多次講課實踐，孩子們提出了建議和期望，我在具體教學和教學管理過程中學到了很過的東西。課堂上不要講得太快，板書都要認真寫，做到善始善終；課堂上多留一些時間讓學生去發揮，讓他們討論、思考，展示自己的思考成果，并且要給予鼓勵等等，在實際教學中，最重要的、最難的不是向同學們傳授知識，一個大學生對于中小學教育，知識儲備是足夠的，而重要的是管理好學生!很多老師給予我指導，我明白了無論做什么，都要靠自己，自己要親自去管理學生，處理不好學生問題的時候可以向班主任請教但不能交給他們去處理，這樣自己永遠也管理不好；教育孩子們，不能夠體罰，使用暴力，體罰真的很愚蠢，自己要去慢慢的去感化、教化學生，讓他們自己明白認識到自己的錯誤，然后自己去改正；怎樣去處理學生之間的矛盾，應該讓他們把事情糾紛的具體過程一五一十的說出來，在老師的監督下讓他們雙方自己處理，認識錯誤，向對方道歉并且明白做人的道理等等。只有管理好學生才能為學生提供正常學習的環境，只有真正管理好學生，一個老師的能力才會得到真正的提高!3。在生活方面在實習支教的過程中，無論是帶隊老師還是學校老師都給予了生活上的關心和問候，還給了一定的生活費補助。長期的住校生活也是自己多多少少有了自理能力，一個學期的歷練，我學會了很多東西，長大了許多。
4。在心得體會方面在支教的過程中，最大的感悟是自己要敢于去思考，敢于去做，萬事開頭難，但有些事情總是要開頭的，關鍵就在于自己去不去做。
去做了，去嘗試了，去一次一次努力了，你會發現，原來自己也可以做到，原來自己也行。只有去做了，才能發現問題，只有去想了，思考了，才能想出解決的辦法。
生活本來就是在逆境中成長，在風雨中成長，乘著年輕，有朝氣，多經歷一些風雨，真的對自己很有用。支教生活短短的一個學期，短短的四個月，讓自己懂得了很多東西，不管是教學經驗，還是人際交流的學問，或是做人的一些道理，覺得自己多多少少在長大，自己在慢慢得成長!在支教中我得到了鍛煉，苦累之后是碩果累累。
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