經典四季養生短信

　　在日常學習、工作和生活中，要用到短信的情況還是蠻多的，有的短信可以起到可以增進情感，傳達祝福的作用。你所知道的短信模板都有哪些呢？下面是小編收集整理的經典四季養生短信，僅供參考，歡迎大家閱讀。

經典四季養生短信1

　　1、比眾多的錢財更重要的是強壯的身體，比強壯的身體更重要的是健康的心理。

　　2、秋分秋分，日月均分，往后夜長天更冷；情份情份，年復年深，歲月悠悠更沉穩；轉眼秋分已至，起居需多留神，輕輕一聲問候，祝君福在周身！

　　3、氣溫陡降寒風嘯，早晚加衣防感冒，白天開窗通通風，規律作息精神好，入冬進補有訣竅，均衡營養是王道，適度鍛煉不可少，貼心提示要記牢。

　　4、友情如水水長流，友情如風風輕柔，友情如酒酒醇厚，友情如火暖心頭。有你分享共樂悠，有你分擔不憂愁，今生有此摯友足夠，幸福相伴冬夏春秋。

　　5、秋季養生短信]大蒜含有的蒜氨酸、大蒜辣素、大蒜新素等成分，可以降低血脂，防治冠心病，殺滅多種病菌；還可以降低胃癌的發生率。

　　6、魚過千滾，吃肚自穩，臭魚爛蝦，送命冤家，冬忌食生魚，夏忌吃狗肉，會吃百頓香，亂吃一頓傷！

　　7、季節交替涼意急，順天應人養精氣。衣食住行有規律，食補藥養來調劑。羊肉魚湯熱量高，川芎白芷療風邪。菌菇冬筍增免疫，蘿卜鴨湯強身體。祝君順意！

　　8、神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。

　　9、健康提醒：冬季易患呼吸道疾病，可用梨棗姜冰糖共同煮水沖雞蛋，早晚服用；在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，每日數次，效果甚佳。

　　10、清除夏天的煩燥，升級夏天的絢爛，壓縮夏天的'凌亂，打包成初秋的模樣，順著無限的聯通，給你發送真誠的祝福，接收吧，這祝福的果實在我心里早已生成：入秋快樂無需緩沖，直接運行！

　　11、夏至節氣到了，送你一把遮陽傘，為你擋住炎熱陽光；送你一把好運傘，為你擋住煩惱憂傷；送你一把成功傘，為你擋住失敗沮喪；送你一把平安傘，為你擋住疲勞損傷。祝你快樂！

　　12、冬季忌食辛熱香燥的食物：蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。

　　13、日出日落又一天，按時作息順自然。客觀規律不能違，循遵自然身體康。日出耕作日落眠，不開夜車不加班。飲食營養科學餐，大魚大肉嘴不饞。愿你健康笑燦爛！

　　14、深秋時節注養生，久坐不起易腰疼；走走動動筋骨伸，晃晃四肢人精神；大魚大肉難消化，飲食清淡宜均衡；自我調節心情好，快樂無憂精神佳。祝秋健康！

　　15、春季養生六妙招：調養精神心寬闊，防風御寒要保暖，調節飲食宜甘溫，運動鍛煉要持久，預防春困精神好，保健防病體健安！祝你健康平安！

　　16、春季踏青賞景忙，運動健身有門道；經濟自然自行車，腿部關節好鍛煉；慢跑散步最大眾，持之以恒減肥妙；騎馬提升敏捷度，身心愉悅魅力繞。愿快樂安康！

　　17、早餐午餐晚餐，餐餐注意均衡，早飯午飯晚飯，飯飯注意準時，蔬菜腌菜干菜，菜菜注意保養，清湯茶水果汁，有水才更安康，愿你三餐更保養，身體更強壯。

　　18、冬天到，氣溫低，小習慣，要注意，洗臉時，用冷水，喝水時，切忌冷，做運動，強體魄，服藥膳，來進補，按按摩，泡泡腳，健康著，過冬季。

　　19、秋季青草黃，朋友安康記心上：運動鍛煉身體好，驅寒感冒不來擾；心兒不隨風景蕭，多把快樂來尋找；陽光閃閃，心情靚靚，祝你輕松邁步人生輝煌！

　　20、春季宜養肝，切記少食酸；春季宜補水，莫忘多喝水；春季宜保暖，不可早換單；春季宜防病，記得常通風。愿你春季健康、平安！

　　21、好菜不過飽，美食不過量，節飲食，動為綱，心境闊，吃雜糧，勤用腦，壽命長！

　　22、科學搭配食物：如果貪吃零食忽略正餐，松脆香甜、口味多樣的零食，大多以面粉、小米和土豆等食物為原料，經過油炸、加熱或添加膨松劑加工而成。

　　23、減肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜過快，勻速為宜，呼啦圈質量不宜過重，以免傷身體；仰臥起坐，燃燒脂肪，雙臂盡量展開。持之以恒，讓你美麗窈窕！

　　24、找到一棵樹，讀上一本書。學學養生術，暢快把心疏。忘記贏與輸，多想道與恕。餓了吃個薯，累了懶腰舒。即便無別墅，不能就認輸。短信不多述，快樂過處暑。

　　25、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方；早睡早起勤鍛煉，老漢也把帥哥變；寬容心態加營養，仙女下凡把話講。祝福冬季快樂。

經典四季養生短信2

　　1、行如風，站如松，坐如鐘，臥如弓。

　　2、一場秋雨披上涼衣，一片落葉瀟灑飄下，一分夢想直往向前，一份真情深藏心中，一條短信傳去祝福，一聲輕輕的問候：秋日來臨，注意添衣。

　　3、遇事需冷靜，處世需沉著，平靜方能有好結果。夏日炎炎，心寬才能體胖。工作學習很重要，蔬菜水果不能少，加強鍛煉身體好。

　　4、春季飲食養肝為先，食宜溫補宜甜少酸，多吃蔬菜味宜清淡，酒肉辛辣少食別貪，多喝水，多鍛煉，多曬太陽把身健，明媚之春風光無限，祝您健康常展笑顏！

　　5、熱火朝天夏日炎，防暑降溫記心間，跑跑步，多鍛煉，喝喝茶，潤心田，多吃酸，少吃甜，睡午覺，補睡眠，營養均衡保康健。盛夏時節，愿您健康平安！

　　6、秋季天高氣爽，愿你快樂登場；幸福推開門窗，快樂入駐心房；落葉流放煩惱，白云消除憂傷；朗月點綴溫馨，曉風浪漫唱響；祝你心情歡暢，笑容盡情飛揚！

　　7、烈日炎炎夏至到，涼爽問候來報道，一杯冰鎮酸梅湯，愿你酸酸甜甜愛情好如意；一壺陳年老白干，愿你意氣風發事業順利；一盞清茶山泉水，愿你健康常伴生活美滿，祝夏至快樂。

　　8、喉干嗓啞：飲淡鹽水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉腫痛：生梨。口長水泡：咀嚼生姜片、在疼痛處涂點眼藥膏。嘴唇干裂：黃瓜獼猴桃汁。

　　9、養生之道：平時宜打開門窗通風，臥室宜干勿潮，被褥勤曬殺菌除濕；床頭可擺薄荷油，有祛病毒功效。告訴你關心的.人哦！

　　10、縱欲耗精，損傷正氣。思慮煩多，心勞成疾。安然無恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

　　11、春季排毒“三步曲”：第一步喝，多喝白開水、蜂蜜水、淡鹽水和綠茶；第二步吃，多吃蔬菜水果、粗糧、食用菌和動物肝臟；第三步動，多運動排汗。

　　12、少辛辣，少刺激，重口味，傷胃脾。娛樂場，別著迷，睡眠足，神采奕。白開水，多喝些，利排毒，壓火氣。每一天，萬步走，通經絡，遠病疾，祝君安！

　　13、夏天到了，女孩子出門一定要記得打傘遮陽還有涂抹防曬霜哦！這個不僅僅是為了漂亮，也是為皮膚健康。中午盡量抽空睡個午覺，一天都會有好精力的！

　　14、生活惡習是健康的大敵，香煙害了別人，也毀滅了自己。

　　15、冬季養生要謹記：勤開窗，防缺氧，以免精神不振；洗澡時，注水溫，防止皮膚干燥；泡泡腳，暖暖身，舒經活絡強身，但要注意時長哦。愿你安然過冬季！

　　16、總是在寒冷的時候將你想起，總是在寒冬的時節將你惦記，總想給你發個信息，提醒在冬至的前沿，祝福雖然溫暖，棉襖仍需多添，美麗無須凍人，愿你笑面如花一樣燦爛。

　　17、民以食為天，健康不羨仙；深秋料峭寒，喝湯可保暖；飲食宜清淡，養肺更養顏；少辛辣多酸，小酒促循環；山藥祛濁氣，紅薯熬稀飯。瘦肉多吃，果蔬宜鮮。

　　18、冬季干燥惹人嫌，潤肺養肺是關鍵；鼻子對準熱水杯，呼吸十分鐘良方；冰糖銀耳一起煲，適當吃點秋梨膏；心情愉悅多笑笑，暢通血液身體好。愿快樂安康！

　　19、陣陣熱浪，滴滴汗水，炎熱天氣來襲；淡淡花香，片片蔭涼，快樂勃發生機；點點祝福，串串深情，無限美好相依。夏至節氣到，愿你開懷笑！

　　20、冬季已到，天氣變涼。養生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來。雪白世界，收獲希望。季節入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

　　21、秋季養生，面面俱到，注意保暖，尤其頭腳，宜食熱粥，加點大棗，進補燉湯，羊肉最好，白天開窗，通風除菌，冷水洗臉，提高抗寒，關懷送到，安康到老！

　　22、入秋時節到，早晚天轉涼，注意添衣裳，工作雖然忙，鍛煉不能忘，飲食要規律，煙酒傷身體，辛辣要少吃，果蔬不可少，養成好習慣，身體永康健。

　　23、夏季順口溜串燒—汗水沒有干，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鮮；夏季常吃蒜和姜，不勞醫生開藥方；貪涼又失蓋，必定把病害。

　　24、夏日防暑最佳食物、最佳調味品：食醋。最佳蔬菜：苦瓜。最佳湯肴：番茄湯。最佳肉食：鴨肉。最佳飲料：熱茶。夏日炎炎，注意身體。發給你關心的人吧！

　　25、夏季到，吹空調，吹多空調有煩惱，不如多通風來多喝水，綠豆熬湯暑全消；夏天熱，靜心好，心靜自然不煩躁，修養身心賽空調，清爽夏日樂逍遙！

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