關于每日給顧客的養生短信

　　在平時的學習、工作或生活中，大家總少不了要接觸或使用短信吧，短信是伴隨數字移動通信系統而產生的一種電信業務。編輯短信時要注意的事項有很多，你都知道嗎？以下是小編為大家整理的關于每日給顧客的養生短信，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　1、冬季養生莫等閑，一點一滴都鍛煉。刷牙同時洗把臉，堅持冷水到冬天。新雪搓手防凍傷，按摩腳心暖胸膛。十指梳頭精神爽，踏雪尋梅袖盈香。春華秋實冬宜藏，遮頭蓋腦保健康。冬季天寒，注意保暖。祝您健康！

　　2、養生貼士：坐臥有講究。夏季雖熱，但卻生濕，潛伏陰氣，故防涼防濕很重要。不要貪圖涼快在潮濕及冷石冷地上睡臥，這樣濕氣透入筋脈后易導致頭重身疼。

　　3、夏季養生講原則，防暑防濕護陽氣，砂糖白醋拌藕條，清心祛暑是妙招，熬點茄子粳米粥，清熱利濕功效高，燉點冬瓜排骨湯，健脾養胃不可少，愿安康圍繞！

　　4、有的人認為打鼾是一種習慣，可是打鼾其實是一種病，這種病嚴重的話會影響人的呼吸暫停，甚至某些人還會在夢中死去。所以對于那些習慣打鼾的人來說，一定要改掉這個習慣。

　　5、天熱著急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚被子要蓋。煩惱統統滾開，天天笑口常開。短信傳遞關懷，友誼實實在在！

　　6、我們在刷牙的時候一定要注意要刷自己的嘴巴，因為在我們的嘴巴表層也會有細菌繁殖。不過在刷嘴巴的話，一定要輕輕的刷不能夠用勁。

　　7、老年人冬季養生：固津少出汗，防病多保健，精神要樂觀，經常食粥餐，早睡晚起補水足，洗腳散步健腳板，室內通風保新鮮。

　　8、秋季養生要調攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，靜想秋季收獲碩果的喜悅，多參加戶外活動，以助心曠神怡，開闊胸禁。祝您旅途愉快，一路順風！

　　9、今天立冬：早做準備，莫再亂瘋；埋藏食物，能量補充；別再亂跑，謹防雪崩；時間一到，冬眠輕松：免費提醒，真情奉送；小小剌猬，快快進洞。

　　10、睡眠三忌：一忌睡前惱怒，二忌睡前飽食，三忌臥處當風；睡前三要：一要睡前用熱水洗腳，二要睡前喝杯牛奶，三要睡前看書；祝朋友睡眠充足人健康。

　　11、秋季養生，貴在得法，蜂蜜銀耳，貼心防燥，生梨葡萄，潤肺首要，蓮藕山藥，濕邪不擾，早睡養陰，熬夜要少，秋愁來鬧，常笑就好，慢跑登山，免疫提高，關懷送上，愿你安康！

　　12、冬天已來到，冷暖要知道；睡前把腳泡，甜美睡覺覺；房間通風好，清爽不感冒；陽光多照照，開心不煩躁；運動常跑跑，健康不易老；關懷送到，祝你安好！

　　13、許多人都讓我用熱水泡腳對身體好，但是熱水的溫度最好不要超過40°，因為太高的溫度的話是很容易導致我們患有心腦血管疾病的。經常使用太高溫度的熱水泡腳的話，還會破壞我們腳掌中的中樞神經系統，對溫度的認知出現一定程度上的轉變。

　　14、花錢別在意，安全要注意；祝福可以不放心上，購物可要當心上當。感覺說的好請你轉起來，祝您心情更愉快！

　　15、身體著涼，會造成嗓子發癢和不舒服，可用切開蘋果和醋兌入開水中，喝掉三分之一，其余每小時漱口一次，通常一晝夜疼痛就會消失。

　　16、在早上起床洗臉刷牙以后要喝一杯溫開水，喝一杯溫開水，不僅可以幫我們清理腸胃還可以稀釋血液，預防一些疾病的發生。

　　17、秋季養生，面面俱到，注意保暖，尤其頭腳，宜食熱粥，加點大棗，進補燉湯，羊肉最好，白天開窗，通風除菌，冷水洗臉，提高抗寒，關懷送到，安康到老！

　　18、經常使用電腦工作的人，可以在電腦旁邊放一顆仙人球。因為仙人球里面的物質可以抵御來自電腦屏幕里的輻射。

　　19、秋季養生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油過甜過辣過咸的食物，少喝甜味飲料，多多運動促進血液循環，愿你健康過秋季！

　　20、秋冬之交，冷如冰窖；四肢保暖，護好背腰；飲食衛生，痢疾不著；瓜果梨桃，可不能少；累莫硬扛，休息趁早；心境安寧，樂得逍遙；留意細節，身體安好！

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