跑操動員講話稿

　　在現在的社會生活中，我們都跟講話稿有著直接或間接的聯系，講話稿也稱“發言稿”，是指在講話前擬定的書面稿子。那要怎么寫好講話稿呢？以下是小編精心整理的跑操動員講話稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跑操動員講話稿1

　　陽光明媚，秋高氣爽，隨著秋季接近尾聲，我們的課間操跑操也要正式登場了。課間跑操活動是確保學生每天達到一小時體育鍛煉的重要舉措，是深入貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央關于在全國中小學深入開展“陽光體育運動”的決定。

　　跑操，是我們生活中不可或缺的一部分，是同學們展示自我風采的窗口，它展示了同學們的青春活力，展示了同學們的集體榮譽感和團結協作的精神，展示了我們的自信心和“我要成功”的決心！它不僅可以強健我們的體魄，娛樂我們的身心，更是一種團結進取，奮發向上的精神。這種精神應該是積極的，正面的。大課間跑操的作用，除對緊張的以室內文化學習為主的智力活動是一種調節外，還能滿足對體育活動的需要，促使大家在操場上、在陽光下陶冶身心，有利于身心健康成長。跑操水平高低還能反映學校的班風、學風甚至校風，體現良好的精神面貌。實踐證明，凡能高質量完成跑操任務的班級，必然是一個班風正、班紀嚴、學風活的班級。

　　我們跑操的總體目標是：開發我們的潛能，跑出士氣，跑出自信，跑出氣勢，力爭跑出一種團體拼搏、令人震撼的感覺；希望跑操活動，能讓我們全校師生置身于集體團結奮進的氛圍之中，在這種氛圍的感染下，讓我們的心情會更好，我們的.工作和學習勁頭會更高，信心會更足。下面我對跑操提出幾點要求：

　　1、進退場時要快、靜、齊。

　　聽到音樂，任課老師不拖課，同學們要迅速做出反應，各班按指定路線下樓，整齊、勻速。到達指定區域后，體育委員迅速按要求調整本班隊形，保持安靜，不說笑，不喧嘩。領跑的同學與本班第一排同學保持規定的距離站好。

　　2、跑操過程中，班與班之間保持規定的距離，均勻分布在跑道上，邁小步、不停步，排面整齊，隊形緊湊，不松散、不拖沓，邁步鏗鏘有力、步調一致，手臂按跑步要求擺動到位，口令員口令有力度。口號的響亮聲是發自肺腑的、令人震撼的，隊伍里無打鬧聲、嬉笑聲。行進途中不準停頓，若前面沒有行進空間，相應班級也務必原地跑步。

　　最后，我用20xx多年前，刻在古希臘埃多斯山崖上的膾炙人口的名言來結束今天的講話：如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!謝謝大家！

跑操動員講話稿2

　　老師們、同學們：

　　今天我講話的題目是《積極投入 三要四度 持之以恒 進一步提高冬季大課間的跑操質量》

　　老師們、同學們：冬季已經來臨，從明天開始，我們每天上午第二節課后的課間廣播操將改為冬季跑操。從今天開始，學校將作息時間略作了變動，就是下午第二節課后的課間也變成了25分鐘，這個時段將是廣播操時間；從今天開始，全校將在德育處和體育組的組織安排下，開展冬季課間操跑操評比活動。12月份學校將組織課間操跑操會操比賽。

　　老師、同學們：據我了解：很多學校都對冬季跑操活動進行了積極的思考和探索，以期能夠跑出特色、跑出亮點。我還記得去年的冬季長跑活動，我們學校大課間的跑操以整齊的步伐和雄偉的氣勢，贏得了來校參觀、學習的兄弟學校的領導和同行們的一致贊揚和高度評價。那么，如何進一步提高冬季大課間的跑操質量？在此，我希望我們全校師生進一步提高認識、高度重視、積極投入，力爭做到“三要四度”，即進退場時要做到三要——要快、要靜、要齊，跑操過程中要做到四度——有力度、有密度、有速度和有響度，讓跑操真正成為我們每位天印學子的驕傲、成為我們每個班級的驕傲、成為我們學校的驕傲和自豪。

　　下面我簡要談一點認識：冬季大課間的跑操無論是對于增強我們的體能，還是培養我們的班級集體意識和紀律觀念都具有較大的促進作用，也是學校積極落實上級教育部門大課間活動的要求，推動"陽光體育"活動的深入開展，形成良好的體育鍛煉習慣和終身體育意識的一項舉措。

　　關于“三要四度”，我在這里粗略的與大家做個交流。

　　我們跑操的總體目標是：開發我們的潛能，跑出士氣，跑出自信，跑出氣勢，力爭跑出一種團體拼搏、令人震撼的感覺；希望跑操活動，能讓我們全校師生置身于集體團結奮進的氛圍之中，在這種氛圍的感染下，讓我們的心情會更好，我們的工作和學習勁頭會更高，信心會更足。要求如下：

　　1、進退場時要快、靜、齊。聽到哨聲，同學們要迅速做出反應，各班在教室前排成兩路縱隊，按指定路線下樓，整齊、勻速。到達指定區域后，體育委員迅速按要求調整本班隊形，保持安靜，不說笑，不喧嘩。領跑同學與本班第一排同學保持規定的距離站好。

　　2、跑操過程中的“四度”——力度、密度、速度、響度。

　　首先是密度。班與班之間保持規定的距離，邁小步、不停步，就會有力度和響度。排面整齊，隊形緊湊，不松散、不拖沓，班內同學前后半臂距離，左右同學兩拳左右距離。

　　其次是力度。要求同學抬頭挺胸、精神飽滿、不踏步、不拖步，邁步鏗鏘有力、步調一致。口令員口令有力度；另外，手臂按跑步要求擺動到位。

　　第三是響度。表現在整齊的腳步聲“咵、咵、咵”，口號的響亮聲是發自肺腑的、令人震撼的。隊伍里無打鬧聲、嬉笑聲。

　　第四是速度，指集合、出發、結束、小結時的動作迅速，班級隊伍始終在規定的跑道行進，跟緊節拍、聽準節奏，步伐整齊，全班絕對無停走現象。

　　最后我提兩點希望：我希望同學們要發揚不屈不撓、團結一致、奮發向上的精神，用整齊的步伐、宏亮的口號、標準的動作，颯爽的英姿來體現我們學生的青春風采；用振奮的精神、滿腔的熱情、昂揚的斗志來展示“團結拼搏、吃苦耐勞、敢于爭先”的精神，并將這種精神運用到學習和生活中，爭取其他方面更大的成績。

　　我希望各班級堅持高標準、嚴要求，使跑操質量再上一個臺階，使跑操活動不僅僅是一種體育鍛煉活動，而是成為一項提升校園精神文化的集體勵志活動，通過跑操激發我們斗志，燃燒青春激情，展示我們奮發向上、自強不息的精神壯志。

　　我堅信，只要持之以恒，我們就一定能跑出生命激情，跑出雄心壯志，跑出美好的明天！通過跑操活動的開展來展示我們的青春活力，展示我們的`集體榮譽感和團結協作的精神，展示我們天印學子的自信力和“一定要成功”的發自肺腹的決心！

　　老師們，同學們：古希臘有座巖石上有這樣一段話：“你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！”跑步吧！跑出心情，跑出美麗，跑出生活、工作和學習的自信和快樂！就讓我們全校師生以極大的熱情投入到冬季大課間的跑操活動中來，我相信，有我們全校師生的共同參與，特別是有我們全體同學、我們的體育組老師和我們的班主任高度重視和積極投入，此項活動一定會開展得有聲有色，我們的體質健康狀況將會得到更大的改善，我們的體育鍛煉習慣和意識將會得到大大的增強，學校的體育及其他各項工作一定會再上一個新臺階。

　　謝謝！

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