關于快樂生活的國旗下講話

各位老師、各位同學：

　　上午好！我今天講話的題目是《快樂運動，快樂生活》。

　　體育是歡快的活動，它使我們身體健康、心情舒暢。

　　“生命在于運動”，法國思想家伏爾泰的這句話已得到大家的共識。不過還是有許多人認為體育運動的益處只限于提高身體素質、防病治病，殊不知它對人的情緒健康也有很大的益處。

　　現在的你們學習負擔較重，不少同學承受著很大的壓力，再加上每天的生活較為單調，導致不少同學精神緊張。而加強體育鍛煉能有效改善這種精神狀態。

　　現在國家倡導，青少年學生應每天堅持體育鍛煉一小時。這一小時的鍛煉，不僅有助于你們的身體健康，使你們有足夠的精力應付繁重的學習任務，而且對于維護心理的健康也很有益處。因此，同學們，如果你遇到挫折和煩惱，或感到生活單調乏味時，不妨到運動場上去，那里有許多有趣的活動。只要你能置身于運動中，你就會忘掉一切的煩惱，就會感到生活是這樣的富有朝氣，生命的力量是這樣的旺盛。運動后的你雖然會感到身體上的疲勞，但在精神上會得到莫大的滿足，你會進一步認識到生命的意義和價值。因為，體育運動是促使你情緒健康的良藥和營養劑。

　　還猶豫什么呢？趕緊加入到快樂體育的隊伍中來吧！

　　一年一度的校園藝術節和運動會即將舉行，希望每位同學以飽滿的熱情，奮力拼搏，勇創佳績。努力做到更高、更快、更強！

　　最后，在此要祝賀我校籃球隊在“保險杯”籃球比賽中取得的優異成績，也祝賀我校“首屆學生象棋PK大賽”取得了圓滿成功。

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