中學生文明禮儀規范要求

　　一、學校禮儀

　　（一）形象禮儀

　　1．按要求穿規定的服飾，減齊紐減或拉齊拉鏈，不隨意更改衣服，不外露內衣，不披衣散減，不把上衣捆在腰間；衣服干凈整潔；隊徽或團徽佩戴在左胸。

　　2．不穿拖鞋，不追求名牌鞋，不穿高跟鞋，不穿厚底時裝鞋。

　　3．課堂和集會不敞衣，不脫鞋。

　　4．頭發適時梳洗，發型大方得體，不染發，不燙發。男生前發不覆額，側發不掩耳，后發不及領；女生前發不遮眼，側發不掩睛。

　　5．保持友好、真摯、積極的情緒狀態，表情自然，不故意擠眉弄眼、吐舌、做怪相。

　　6．不佩戴項鏈、耳環（針）、戒指、手鏈、手鐲等飾物。

　　7．不涂脂抹粉，不畫眉，不紋眉，不紋身，不留長指甲，不染彩色甲。

　　8．坐有坐相，站有站樣，走路昂首挺胸，舉止文雅，穩重端莊，落落大方。

　　（二）課堂禮儀

　　1．預備鈴響，做好課前準備，并端坐教室安靜等待。

　　2．老師宣布上課，迅速起立，向老師問好，并鞠躬行禮，待老師答禮后坐下。

　　3．不遲到。如果遲到，應該輕敲教室前門，立正喊“報告”，經老師允許后進入教室。

　　4．上課時，身體端正坐直，讀書寫字姿勢正確；各種物品要輕拿輕放，專心聽講，獨立思考，認真做好課堂筆記。

　　5．積極思考老師和同學提出的問題，舉手發言。發言時，姿態端莊大方，聲音洪亮清晰。

　　6．別人發言時，要認真傾聽，不隨便打斷別人的講話，不做無關的動作，不發出各種聲響，更不能取笑他人。要通過真誠的眼神和表情給發言者以鼓勵。

　　7．上課時，如遇到同學身體不適等突發事情，不要圍觀或表現出厭惡情緒，要關心同學，聽從老師安排，協助老師妥善處理。

　　8．下課鈴響，老師宣布下課時，應端正起立，與老師互道“再見”。離開教室時，讓老師先行。

　　（三）活動禮儀

　　1．課間積極參加有益身心健康的各種體育活動和文娛活動，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，不妨礙他人休息，注意禮讓。

　　2．積極參加班級、學校組織的文藝演出、體育競賽、科技制作、團隊活動、文化節活動以及培養特長的各種興趣小組活動。活動中，注重合作，富有團隊精神；表現自我才藝時，要謙虛禮貌，尊重并欣賞他人的長處。

　　3．積極參加新課程中的綜合實踐、社區服務與社會調查等活動。在活動中，遵守交通規則，遵守公共場合秩序，舉止大方，彬彬有禮，說話、提問有禮貌，注意語言文明。

　　4．出入教室、功能室、會場等活動場所時要輕聲慢步，按指定線路有序行走，不擁擠，不搶道。

　　5．參加比賽時，要遵守比賽規則，不弄虛作假，不騙取榮譽。要尊重競爭對手，不故意傷害對方，對他人的冒犯或過失要寬宏大量。遇到有爭議的問題，要按照程序向有關人員提出，并心平氣和地進行溝通。

　　6．觀看比賽時，要做文明觀眾，要給比賽雙方隊員加油鼓勁。

　　7．在活動中，要愛護校園花草樹木，親近與愛護大自然，不亂扔垃圾。

　　（四）集會禮儀

　　1．集合列隊要迅速、安靜、整齊，并提前進入會場，在指定位置坐（站）好。

　　2．參加升國旗儀式，要立正脫帽，肅穆莊重，目視國旗行注目禮；唱國歌時要聲音洪亮。

　　3．聽講話、看演出，要做到神情專注，姿態端正，保持安靜，并適時適度鼓掌。

　　4．在集會過程中不喝倒彩，不吹口哨，不擅自走動或離場；不在會場吃零食，不亂扔果皮紙屑，保持會場清潔衛生。

　　5．上臺發言或領獎，要提前做好準備，穩步迅速上臺。發言前，要向主席臺和場內聽眾鞠躬行禮，發言結束要主動致謝；領獎時，雙手承接，并鞠躬致意。

　　6．報告、演出結束，要真誠鼓掌，以示感謝；要聽從指揮有序退場。

　　（五）交往禮儀

　　1．進出校門，相互謙讓；主動向門衛和值班老師問候；遇到同學或來賓，微笑致意。

　　2．上下樓梯時，要輕聲慢步，靠右行走。遇到老師或客人時，應讓老師和客人先行，并主動向老師和客人問好。

　　3．出入老師辦公室，先輕敲門，允許后方可進入；與老師交談，躬身站立一側，說話音量適中。若老師正在辦事或與別人交談時，不隨意打擾；不隨便翻閱老師辦公室的東西，不私自打開老師電腦。如果要找的老師不在，但確實有急事，可給老師寫個留言。如果是與老師事先約好，則要按時到達約定的地點。

　　4．要誠懇接受老師的教育和指導。和老師、同學有不同意見時，要心平氣和地進行溝通，不賭氣，不吵鬧。不欺騙老師，不頂撞老師。

　　5．住宿生要遵守宿舍管理規定，講究宿舍衛生，個人物品要按規定擺放；未經同意，不動用他人物品。老師進入宿舍，要起立問好，主動讓座；老師離開時要起身相送。

　　6．尊重同學，主動幫助有困難的同學，對同學的過失或冒犯要寬宏大量。不給同學取綽號，不挖苦諷刺他人，不在同學背后說三道四，不捕風捉影，不說讓他人難堪的話。

　　7．向別人借東西，要先征得別人同意；對別人的東西要加倍愛護，并且信守諾言，按時歸還。

　　8．男女同學要正常交往，大方得體；男同學要尊重和照顧女同學。

　　9．言而有信，答應別人的事一定要做到；萬一不能做到，應及時說明并真誠致歉。

　　（六）就餐禮儀

　　1．進入餐廳要安靜有序，拿取餐具相互禮讓，不急跑，不插隊，不爭搶，不擁擠。

　　2．進餐時遵守食堂秩序，保持安靜，愛惜糧食。

　　3．進餐后要自己收拾自己的殘湯余羹、骨頭蛋殼等，把餐具輕放到指定地點，擺放整齊，不亂扔餐具與垃圾，保持餐廳衛生。

　　二、家庭禮儀

　　（一）起居禮儀

　　1．按時作息，晚上睡前向父母道晚安，按順序脫鞋解衣，并整齊擺放。夜間上洗手間，輕聲慢步，不打擾家人休息。

　　2．起床時，穿衣動作迅速，主動疊被理單。如果家人還未起床，要輕手輕腳，不影響家人休息；如果家人已經起床，要主動向他們問安。

　　（二）就餐禮儀

　　1．進餐前請長輩或客人先行就坐，主動給長輩或客人添飯加菜。家人（或客人）給自己添飯加菜時，要主動道謝。要主動把長輩或客人口味的菜擺在長輩或客人面前。

　　2．進餐時不口含食物講話；吃東西或喝湯小口吞咽，閉嘴咀嚼，盡量不發出響聲。夾菜時不要用筷子在盤中挑揀，盡量不起身；如果有公筷或公勺，要盡量使用公筷或公勺。

　　3．用完餐后，盡量不提前離席，如果確實需要提前離開，應該輕聲向家人禮貌打招呼；等全家人用完餐后，應該主動幫家人收拾餐桌，洗刷碗筷。

　　（三）交往禮儀

　　1．孝敬長輩，逢年過節要向長輩表示問候和祝福，要牢記父母的生日。對父母長輩不直呼姓名，更不能以不禮貌言詞代稱，要用準確的稱呼，如爸爸、媽媽、、奶奶、外婆、叔叔等。

　　2．與家人交往態度大方自然，常用“請”、“謝謝”、“對不起”、“沒關系”、“再見”等禮貌用語。

　　3．出門要主動向家人道再見，回家要主動和家人打招呼。如外出不能按時回家，應該及時給家人打電話說明原因，以免家人著急。

　　4．要誠懇接受長輩的教育和指導。和家人有不同意見時，要心平氣和地進行溝通，不賭氣，不吵鬧。

　　5．到家人房間要先輕聲敲門，同意后方可進入；不亂翻家人的東西。

　　（四）待客禮儀

　　1．家里來客人時，要先問清來訪人身份，如果因為出于安全考慮或父母交待不能開門，應說明原因并致歉。

　　2．客人進門后，不要冷落客人，要以主人的身份主動親切地向客人打招呼，并請客人入座；客人入座后，應準備茶水或飲料，雙手遞送。

　　3．如果客人與父母談事情，應該主動回避；在家讀書、看電視、游戲等，盡量小聲，以免打擾他們的談話。

　　4．客人在家時，自己確實有事不能陪伴或暫時離開，應該主動向客人打招呼并說明原因。

　　5．客人告辭時，要等客人起身后再相送，并主動同客人說再見；客人離開時，應該禮貌目送，不要立刻大聲關門。

　　6．同學、朋友來訪，要熱情迎接，并主動向家人介紹；和同學、朋友在家活動應該盡量保持安靜，以免影響家人。家里吃飯時，應該熱情邀請其一同用餐；若同學、朋友來前已經用餐，不要冷落他們，應該先將同學、朋友安排好，自己再和家人一起用餐。同學、朋友告辭離開時，應該主動相送，并歡迎他們下次來訪。

　　7．接聽電話要熱情，說話時音量要適中。當聽到電話鈴響(一般不應超過三聲)，便要拿起話筒，用普通話說“您好”；接話完畢，應謙恭地問一下對方“請問您還有什么事情嗎？”；通話結束時應該說“再見”，并輕輕掛斷電話，切忌魯莽地將電話“咔噠”一聲掛斷。在一般情況下，接電話者應讓對方先掛機。

　　三、社會禮儀

　　（一）著裝禮儀

　　1．公共場所著裝要得體、整潔、大方，不披衣散減，不穿背心、褲衩、拖鞋；女生不穿吊帶衫、超短裙。

　　2．不穿高跟鞋，不穿厚底時裝鞋，不佩戴飾物。發式發型要符合中學生要求。

　　（二）交通禮儀

　　1．自覺遵守交通規則，聽從交通民警和交通信號的指揮。過馬路要走人行橫道，不闖紅燈，不翻越交通隔離護欄，不搶行機動車道，不三五成群并排行走；不追逐打鬧，不橫沖直撞，不在行人擁擠的路段逗留。

　　2．乘坐公共交通工具時應主動配合乘務人員維護公共秩序，自覺排隊,按照先下后上的規定有序上車；上車后自覺購票(刷卡)；尊老愛幼，主動給老、幼、病、殘、孕婦及師長讓座，不搶占座位；不大聲喧嘩,不亂扔垃圾，不在車(地鐵)上吃瓜果、瓜子、花生和其它零食。

　　3．在街上或馬路上行走時，要互相禮讓，主動給長者、殘疾人和有需要的人士讓路，盡量不要在人多的地方逗留。在路上遇到熟人要打招呼，不能視而不見；如果需要交談，應注意安全，盡量到路邊或其它安全地帶，不要站在道路當中或人多擁擠的地方。

　　4．向別人問路時，要先用禮貌語言打招呼，如“對不起，打擾您一下”、“請問”等；聽完回答之后，一定要說“謝謝”。如果別人向自己問路，則應認真、仔細回答，如果自己不清楚，則應禮貌說明并致歉；給陌生人帶路時，要注意安全。

　　（三）場所禮儀

　　1．在公共場所要做合格小公民，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，表情親切自然；要維護公共場所設施，愛護公共場所衛生；參與公共場所活動或使用公共場所設施時，要為他人著想，遵守社會公德。

　　2．使用公共洗手間要自覺排隊，便后一定要沖洗廁所。洗手時不要將水濺到外面。洗完手后，不要將水珠甩在洗手間的地板上，以免弄臟、弄濕地面。

　　3．觀看電影或演出時，要準時入場，不遲到，不早退，不隨便走動；注意坐姿，不要將腳翹到前排椅子上；保持安靜，不交頭接耳，不議論、不評價演員或劇情；每一個節目結束時，應該熱情鼓掌；演員謝幕后方可退場，退場時要禮讓有序；講究衛生，不帶食物進場，退場時要清理自己所用的物品，不亂扔垃圾。

　　4．在圖書館、閱覽室等公共學習場所，要遵守規則，愛護書籍，保持安靜和衛生，不吃零食；看完圖書應放回原處，走動時腳步要輕。不要為別人預占位置。入座時應該輕輕搬出椅子，離開前應該輕輕將椅子還原擺好。

　　5．在公共場所出門進門時,應看身后是否有人隨后出入,如有人相隨,則應把門推(拉)開,等身后的人出入后方可輕聲關門。

　　（四）購物禮儀

　　1．自覺遵守購物公德，在購物商場和商店不大聲喧嘩，不追逐打鬧，不損壞商品，不隨地吐痰，不亂扔垃圾。

　　2．購物態度平易親切，尊重他人，交易自愿和諧。不強買，不惡意詆毀商品，不故意找茬壓價。

　　3．對服務員的問候，要禮貌回復；對服務員的幫助，要及時得體地表示感謝。

　　4．進超市購物，按規定存包；購物時，對已選購的商品感到不滿意，不能隨意放置，應主動將其放回原貨架區；貴重商品，要輕拿輕放。

　　5．超市內的商品不得隨意品嘗和試用，不“順手牽羊”，不占小便宜。付賬時要自覺排隊，對有急事的顧客應該照顧和禮讓；離開時，要有禮貌地向服務人員致謝。

　　（五）交往禮儀

　　1．到親戚、同學或朋友家拜訪，應事先聯系，征得同意后方可登門。作客時應儀表整潔，談吐文明，舉止大方得體，不大聲喧嘩；未經他人同意，不得隨意動用他人物品。主人遞送茶水或其它物品時，應雙手承接。

　　2．如果在主人家用餐，要注意用餐禮儀。不搶先入座，不先動食物，盡量不提前離席。

　　3．離開親戚、同學或朋友家時，對主人的招待要表示感謝，并真誠地邀請主人到自己家作客。

　　4．與人約定的事要守時守信，最好能提前赴約，但不宜太早；如果確實有特殊情況不能（或不能按時）赴約，應該提前告知對方并真誠道歉。

　　5．與人交談神情專注，自然大方，音量適度，不搖腿，不翹二郎腿，并盡量不要打電話、看書報等；聽別人講話要耐心認真，不隨便插話，不左顧右盼。

　　6．對他人有意見時，應該在適當時候、適當的場合當面委婉提出；與人有不同意見時，應該心平氣和地溝通；不背后議論別人的缺點或缺陷。自己做錯事時，應主動真誠致歉，得到別人幫助，應該及時致謝。

　　（六）旅游禮儀

　　1．在旅游景區，自覺遵守社會公德。要愛護公物，特別要注意保護文物古跡，不亂刻亂畫；舉止文明，講究衛生，不亂丟垃圾。

　　2．在賓館或酒店住宿時，要講究衛生，愛護房間的財物；衣物、行李等擺放整齊；不大聲喧嘩，不影響他人休息。對服務員要以禮相待，對他們所提供的服

　　務要表示感謝。

　　3．在餐館進餐時應尊重服務員的勞動，對服務員應謙和有禮，當服務員忙不過來時，應耐心等待，不可敲擊桌碗甚至大聲喊叫。對于服務員工作上的失誤，要善意提出，切不可讓人難堪。

　　四、涉外禮儀

　　（一）迎送禮儀

　　1．外賓來訪時，主動問候，起立歡迎，微笑致意；外賓提問，熱情回答，不卑不亢，大方得體。

　　2．遇外賓參觀時，不尾隨圍觀，禮節適度，保持良好秩序。

　　3．外賓離開時，主動禮貌告別。

　　（二）出游（出訪）禮儀

　　1．出游（出訪）時，必須了解并尊重出游（出訪）地文化、宗教信仰和風俗習慣。

　　2．根據不同的場合選擇合適的穿著，舉止文雅，莊重大方，展現中國中學生良好的精神風貌。

　　3．在公共場合不修指甲、不挖耳朵、不脫鞋、不伸懶腰、不哼小調。打噴嚏、打哈欠時應用手帕或紙巾捂住嘴鼻,面向一側,避免發出聲音，避免將唾沫飛濺到別人身上。使用洗手間時，要尊重外國友人的習慣；不長時間占用洗手間，便后要沖水。

　　4．要養成排隊的習慣，不大聲喧嘩，不亂扔垃圾。

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