健康主題演講稿
演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在學習、工作生活中，越來越多人會去使用演講稿，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，下面是小編為大家收集的健康主題演講稿，希望對大家有所幫助。
健康主題演講稿1
敬愛的老師親愛的'同學們:
大家早上好
我是xx人才網今天我國旗下講話的主題是:安全永遠的警鐘
請允許我代表xx班向所有學生作出正式承諾：
一、上學時注意交通安全。遵守交通規則。過馬路時注意交通
二、注意家里用火用電的安全。正確使用電器，避免意外
三、你出去玩的時候，必須有父母或老師陪同。當你遇到陌生人時，你不能照顧他們
在學校，我們應該注意活動的安全，尤其是上樓梯的時候。我們不應該追逐和戰斗。我們在進行活動時應該注意安全。我們不應該玩那些危險的游戲。
我的演講完畢謝謝大家
健康主題演講稿2
各位領導，同事大家好：
我是來自婦產科的普通護士，今天演講的題目是“護理優質服務”，也是xx年護理工作的主題。
在白花盛開的五月，我們又迎來了我們自己的節日——5月12護士節，今天我們團聚在這里，內心涌動著無言的欣喜，因為我也有幸站在白衣天使的隊伍中，成為時刻與生命通行的人。
時間總是在忙碌的工作中悄悄的溜走，轉眼我已經在婦產科工作近兩年，婦產科是一個技術性科室，工作極富挑戰性，我們面對的是將成為人母的人，我們必須嚴密觀察產程，確保每個新生命安全的到來。工作的特殊性要求我們必須具有很強的責任心，因為在你手上是兩個人的生命，容不得半點馬虎，所以經常心理很緊張，盡管工作很累，但我們聽到新生命來到世上，第一聲響亮的啼哭聲，我們會很欣慰，我們的工作是迎接新生命的到來，是拉開人生的帷幕。
兩年的婦產科工作，讓我感覺到護士的工作不像別人說的那樣偉大，很平凡，但可貴的是，我們都堅守著這份平凡，都在平凡中默默奉獻，奉上自己的一片愛心，獻出滿懷真情，患者痊愈后的笑臉和真誠的.感謝，詮釋出我們職業的神圣和人生的尊嚴，青春在病床邊悄悄逝去，理想在現實中熠熠生輝，把微笑寫在臉上，把辛酸埋在心里，把燕尾頂在發稍，把圣潔掛在胸間，我們以飽滿的熱情投入到我們熱愛的護理工作中去。
今年是護理優質服務工作年，醫院組織我們學習，加強服務意識，提高個人素質，讓服務滲透到醫院的每個環節，優質服務無時不在，無處不在。對國家，向社會提供一流的服務，為衛生事業發展做出的貢獻。對醫院，充分發揮主觀能動性，為醫院建設添磚加瓦。對病人，把病人當親人，限度的讓病人滿意。對同仁，團結互愛互勵，與同仁攜手前進，與醫院一起成長。今天的態度，決定明天的成功，我們愿與醫院一起鑄就燦爛明天。
謝謝大家！
健康主題演講稿3
尊敬的評委親愛的同學們：
大家下午好！我是財經系的閆博，今日我演講的題目是《和諧社會和諧校園》。
和諧是一種狀態，更是一種心理感受；和諧是一種追求，更是一種期望之美。
社會整體的和諧是一種協調之美，統籌之美，科學之美。 社會整體的和諧離不開和諧發展的人，而和諧發展的人就像一顆種子，只有在和諧的校園里才能孕育出來。那么，如何建設和諧的校園呢假如把和諧的校園比作一棵參天大樹，那么我認為，美麗和諧的環境就是這棵大樹的根本，良好的校園人際關系就是它的枝葉，而豐富的校園文化就是它的精髓所在，靈魂所在。 美麗的校園環境是和諧的根本。首先，校園的'自然環境應是和諧美麗的假如學子們跨進校園所看到的一切，所接觸的一切，到處是俯拾不完的秀麗，身心自會有言說不盡的愉悅，思想也會無止境地飛翔。回首我國古代書院大多依山傍水，就是為了"借山光以悅人性，假湖水以靜心情"。在綠草如茵，鳥語花香的校園環境里，學生會潛移默化地受到美的熏陶，放飛美的心靈。
當然，校園環境不僅包括自然環境，還應包括師生共同創造的人文環境。尤其當校園環境浸透著每位師生的汗水，凝聚了每位師生的智慧，就更能激發每顆心靈的自豪感和對學校的喜愛之情。"景美則心曠，心曠則神怡，神怡則智清，智清則學佳"。一個凈化了的環境，會使人的心靈也隨之凈化，并激起一種奮勉向上的自尊自愛的意識，所以，一個和諧的校園首先應當擁有美麗和諧的環境。 其次，只有擁有良好校園人際關系的校園，才能稱得上是和諧校園。試問一個充斥著勾心斗角，爾虞我詐的校園怎么能稱得上是和諧校園其實想要擁有良好的校園人際關系并不難，只要我們從身邊的小事做起，從一點一滴做起，想問題辦事情不是以自我為中心，并自覺地以"八榮八恥"的標準來要求規范我們自己，樹立社會主義榮辱觀，我們就能成為文明大學生，也自然能擁有良好的校園人際關系。
一個和諧的校園，還應有千姿百態的校園文化。沒有豐富的校園文化，學生的精神世界就是空虛的，毫無生氣的學生不是流水線上的產品，而是活生生的有血有肉的人；學生不是學習的機器，考試成果不應成為衡量學生的標準。新時期社會提倡多元化評價，我們就應當看到每個同學的特長`，讓每個同學的個性如春天里的枝葉一樣無拘無束地伸展。在以人為本的教育理念下，我們應到處為同學們創造呈現個性和特長的舞臺。喜愛運動的同學能在運動會上一展強健身姿，喜愛書畫的同學能在書畫展上盡情揮毫潑墨，擅長表演的同學能在科技文化藝術節里贏得陣陣掌聲。和諧的校園文化是一種巨大的無聲的力氣，是最精彩的隱性課程。它如"潤物細無聲"的春雨，能以最深刻最微妙的方式進入學生的心靈深處并產生深遠影響。
"給無助的心靈帶來期望，給稚嫩的雙肩帶來力氣，給蒙昧的雙眼帶來清明，給彎曲的脊梁帶來挺立，給卑微的人們帶來自信。"讓你我攜起手來，爭做文明大學生，創建和諧校園吧！ 我的演講完畢！感謝大家！
健康主題演講稿4
各位、嘉賓，老師們、同學們：
今天，市掃黃打非辦、市委法治辦、市文體新廣局、市教育局、市文聯、市新華書店等單位，在我校隆重舉辦“少兒健康閱讀，護苗行動進社區、進校園”活動啟動儀式。我謹代表全校師生向各位、嘉賓表示最熱烈的歡迎！
老師們，同學們，今秋開學以來，我們對學校圖書室的建設和管理進行了重大改革，將圖書室從深閨高閣搬到了教學樓二樓天橋走廊，開辟了“自助圖書閱讀長廊”。在長廊里，實現了同學們對圖書唾手可得的目標。為此，我們也舉辦了“自助圖書閱讀長廊”開啟儀式，儀式上，我做了題為“閱讀的力量”的動員。我們說，一座沒有閱讀的城市，不可能成為一座美麗的城市，一個沒有閱讀的民族和國家是沒有希望的民族和國家，一個人的閱讀史，等于這個人的發育史……與此同時，我們大張旗鼓的開展了“買三讀千”、“圖書漂流”、“自助閱讀”等活動。本學期以來，我們的“自助圖書閱讀長廊”已經成為了同學們心目中最向往的地方。從同學們手中漂流出來的圖書在長廊里能找到自己的.歸宿，發揮最大的價值，同學們也能在長廊里找到自己喜愛的書籍，實現了“買三讀千”的目標。一石激起千層浪，同學們愛書、愛讀書的良好習慣正在悄然形成并與日俱增。
老師們，同學們，當前我們正處在信息爆炸的時代，圖書的發行有如滿天繁星、海量推出，而且魚目混珠，良莠不齊。然而人的生命有限，圖書無限，我們如何在有限的生命里，最大限度的讀好書，就成了我們必須正面回答的問題。今天的啟動儀式上，各位、嘉賓就會幫助我們回答這些問題。因此，我們可以這樣說：今天各位、嘉賓蒞臨我們學校，舉辦啟動儀式，對同學們的健康閱讀來說是雪中送炭，對我們學校開展“買三讀千”、“圖書漂流”、“自助閱讀”活動來說是錦上添花。因此，我提議，大家用熱烈的掌聲向各位嘉賓來我校組織開展本次活動表示最衷心的感謝！
老師們，同學們，此時此刻，我要向大家隆重介紹一位特邀嘉賓，她就是78歲高齡的劉若愚老奶奶。前天，劉奶奶慕名來到學校找到我，表示要向學校捐贈100年的《今古傳奇》雜志。35年的現貨，65年的期貨，折合成人民幣7800元，交由學校代為訂購。
最近幾天，我一直在想一個問題，人們常說，天隨人愿。是什么道理呢？它的意思是說，人們做一件事情，如果做的是對的，順乎了民意，就順乎了天意，冥冥之中上天就會特別關照，人道和天道就相通了。當前，全國上下，強調立德樹人，踐行社會主義核心價值觀，倡導全民閱讀，在這個時代背景下，我們開展了“買三讀千”、“圖書漂流”、“自助閱讀”活動，似乎順應了時代潮流，感動了上蒼，所以才有劉奶奶慕名捐贈書刊這一善舉的產生，這對我們是一種鼓勵，也是一種鞭策，對同學們來說更是一種感召。
對此事我還想到兩個問題，一是劉奶奶向學校捐贈書刊100年，35年的現貨，65年的期貨，這件事情本身就是今古奇觀，然而劉奶奶捐贈的書刊名稱就是《今古奇觀》，為什么？二是100年，正好和“百年大計、教育為本”、“十年樹木，百年樹人”中的“百年”相契合，為什么？
這到底是巧合，還是有定數？是人為的，還是如有神助，我們不得而知！
但我們知道，同學們要無比珍視今天的啟動儀式，無比珍視劉奶奶捐贈書刊的善舉，無比珍視美好的社會環境，多讀書、讀好書，積累本領，回饋社會，報效祖國！
好了，我不多說了，把寶貴的時間讓給、嘉賓，祝本次活動取得圓滿成功！
謝謝大家！
健康主題演講稿5
親愛的同學、尊敬的老師們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是：“我安全，我健康，我快樂。同學們你們知道每年3月的最后一周的星期一是什么宣傳日？（是全國中小學安全教育日）。同學們回答的很正確，你們知道今年是第幾個安全教育日？（第二十個安全教育日），20xx年3月30日是中小學第二十個安全教育日今年教育的主題是：“我安全，我健康，我快樂”。
安全，雖然只是簡簡單單的兩個字，卻承載著人類歷史上最大的重量。人類追求的所以美好，都是以安全為基石的。珍愛生命，就讓我們從關注安全開始吧！有關安全傷害事故的內容還有很多，溺水，車禍，火災，疾病傳染，食物中毒，集體踩踏，等等。有資料顯示：我國去年大約有1。6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在”消失”。我不想在這樣一個美麗的早晨繼續列舉那些曾經發生的令人痛心的數字和事例。我只想來做一些假設：假如我們平時切實做到重視交通安全，嚴格遵守交通規則、乘坐有運營資質安全車輛；假如我們注意飲食衛生，不在路邊商販處購買食品；假如我們上下樓梯都能做到”右行禮讓”；假如我們課間不追逐打鬧；假如我們不攜帶管制刀具、易燃易爆物品等違禁物品入校；假如我們都提升自己的安全防范意識，我們會不會避免一些傷害事件發生的機率和頻率呢？
安全、文明、健康、快樂都藏在生活中的'每一個角落。當你攜伴肩并走在大街上；當你跨越人行道橫穿馬路之前；當你翻越欄桿、當你在馬路上追逐打鬧之前？？安全這個詞都會突然浮現在腦海中，時刻提醒著我們要朝著安全文明健康的道路上前進，不要另尋歧途。安全并不是僥幸和麻木，我們只能防范在先，警惕在前，只能夠警于思，合于規，慎于行。
學校開展了許多有關安全教育的活動，比如逃生實戰演練、消防滅火逃生、自助互救等。這些活動對于提高我們自身的安全防范意識，對于提高我們的自救自護能力都有很大的幫助。安全第一，警鐘常鳴，我們要真正提高認識，牢記”沒有安全意識就等同于安全事故”、樹立”安全重于泰山，生命高于一切”的觀念。因為禍患在警惕中會遠離，而悲劇會在麻痹中親近。安全是伴隨生命始終的良師益友，而事故是在思想打盹時偷襲的毒蛇。誰對安全不在意，事故就會對誰不留情。
為此，我在這里向全體同學發出以下倡議，希望我們每一人都能做到：
1、同學之間友愛謙讓，和睦相處，上下樓梯靠右行，有序，不擁擠、爭搶，行至拐角處，要放慢腳步，預防相撞，避免強烈碰撞、摔倒，造成碰傷、骨折，防止踩踏事故。課間，不在走廊，樓梯上追逐打鬧，不亂跑亂跳，不玩危險游戲，不攀高，不安扶手往下滑。
2、要注意個人衛生，勤洗手，勤鍛煉，不暴飲暴食。教室要做到勤開窗通風。
3、強化”防火災、防觸電、防侵害”意識。不把火種帶入校園，不吸煙、不玩火，要阻止同學焚燒廢棄物、玩火；不隨意觸摸各種電器，不帶違禁物品入校；愛護學校的消防設施和電器設備，放學離開教室一定要關好門窗以及用電設備；上下樓梯注意安全；若發現隱患，及時向學校匯報，切實做到防患于未然。
4、出操、跑步時，在隊伍中間不下蹲、停止、彎腰、避免受到踩踏、擠壓。
5、上科學實驗課、勞動、信息課時，嚴格按規范操作，服從老師指揮，嚴守操作規程，不擅自行動，防止各種傷害安全的問題發生。在體育活動中注意安全，做好準備活動。運動時，要遵守運動規則，注意自身的安全保護，謹防意外傷害發生。
6、在校期間未經老師允許不得私自出校門校。在上學，放學途中，不要隨意和陌生人說話，更不能和陌生人一起離開。
同學們在我們的一生當中，有三個詞語連環相扣，擁有生命就必然要注意安全，之后還要健康。保證自己的生命，才能真正擁有幸福快樂。而且生命與幸福都是安全健康作為支柱支撐起來的。生命在安全健康的庇護下才能突顯活力，幸福在安全健康的庇護下才能夠突顯魄力。人與人之間都有一條安全的紐帶連接在一起。我們要想維持這條紐帶的正常秩序，就要樹立高度的安全意識，人人講安全，事事講安全，時時講安全，讓安全時時刻刻沖鋒在首位。提倡安全的同時也要用真誠、坦然、綠色文明健康的形象去面對每一個人。
安全創造文明，安全保證健康。文明制造和諧氛圍，文明與生活緊密相連。文明，是關愛與寬容的態度。文明，是高尚與道德的基礎。文明也會讓我們的生活變得安全。而健康會使我們快樂。健康在生活中無比重要。健康是每一個人必不可少的。健康，是成就和幸福的基石。健康使我們能做更多事業。
安全銘記在心，文明隨我而行，健康時刻注意。讓我們攜起手來，珍愛生命，關注安全，在全校形成一個”天天都是安全日，人人關心校園安全”的濃厚氛圍，我們要用自己的雙眼去發現，用雙手去尋找安全、文明、健康、快樂的明天！
我的講話到此結束。
謝謝大家
安全日講話稿講話人：xxx
20xx年3月30日
健康主題演講稿6
尊敬的各位領導、親愛的同學們：
大家上午好!
今日我演講的題目是：中同學如何才能有一個健康的心理。
假如我問一位同學：你健康嗎?他或許會說：我當然健康!瞧，我壯的像小牛犢。可是你健康不應是指體格健壯與否，還應包括心理在內的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點來留意：
1、不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往由于小小的瑕疵而自責，結果受害者還是自己。為了避開挫折感，應把目標要求定在自己力量范圍之內，懂得觀賞自己已有的成就，自然會心情舒服了。
2、對他人期望不要過高：許多人把盼望寄予在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大感絕望。其實每個人都有他的思想、優點和缺點，何必要求別人迎合自己的要求呢?
3、疏導自己的生氣心情：當我們勃然大怒時，會做出很多錯事或事態的事。與其事后懊悔，不如事前加以自制，把生氣轉移至另一方面，如打球和唱歌之上。
4、偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以削減自己的苦惱。
5、臨時躲避：在生活受到挫折時，便應當臨時將你的苦惱放下，去做你喜愛做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6、找人傾訴苦惱：把全部的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。假如把內心的苦惱告知你的知心好友或師長，心情會頓感舒服。
7、為別人做點事：助人為歡樂之本，關心別人不單使自己忘卻苦惱，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得寶貴的友情。何樂而不為呢?
8、在一段時間內只做一件事：依據美國心理輔導專家喬奇博士發覺，構成憂思、精神崩潰等疾病的主要緣由是患者面對許多急需處
理的'事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要削減自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9、不要到處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是由于他們太愛競爭，使自己常常處于緊急狀態。其實人之相處，應當以和為貴。
10、對人表示善意：我們常常被人排斥是由于人家對我們有戒心。假如在適當的時候表現自己的善意，對交伴侶，少數敵人，心情自然會變得安靜。
11、消遣：這是消退心理壓力的最好方法。消遣方式不要太要，最重要的是令心情舒服。
只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理，我們才能順當而輕松的解決學習和生活中消失的問題，從而更好的適應新的環境，不斷保持與增進身心健康，是人生健康豐富的進展，邁向自我實現。
感謝大家!
健康主題演講稿7
教師們、同學們：
早上好！
今日國旗下講話的主題是《吃出健康》。
隨著生活水平的提高，健康已成為我們追求的目標。每年的5月20日是“全國學生營養日”。合理的飲食對于我們小學生的身心健康和生長發育是十分重要的，是我們學習和生活的基本保證。可是，我們經常看到一些同學遇到自己喜歡的菜才吃，不喜歡的菜就不動筷子了；有些同學還把方便面、羊肉串等“垃圾食品”當成自己的'最愛。這樣長期下去會造成膳食結構單一，影響體能與智力發展，甚至還會引發許多健康問題。
怎樣才能吃出健康呢？首先我們要重視一日三餐，做到定時、定量、合理搭配，遵循“早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少”的原則。保證好一日三餐外，我們還應注意以下幾方面：
1、注意飲食衛生。我們除了要做好個人衛生外，還要做到不去路邊攤買吃的。
2、少吃油炸食品，遠離“方便面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。
3、不要挑食。遇到自己喜歡的菜我們吃，遇到不喜歡的菜我們也要吃。我們要吃雞、鴨、魚、肉，也要吃各種新鮮蔬菜；每一天要喝足量的白開水，不喝或少喝碳酸飲料。這樣我們的身體里才會有各種各樣的營養，才能讓我們建康成長。
同學們，希望大家，合理飲食，用最健康的體魄，最飽滿的精神去迎接每一天。
我的演講到此結束，謝謝大家！
健康主題演講稿8
尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家早上好!
今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》!
人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什么才是最重要的呢?我認為是健康，生命是相對的'有限時空構成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續與拉長。
同學們，要擁有健康的第一要素是什么?我認為是心態，要有好的心態，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態之后，就讓我們加強身體鍛煉，強健我們的體魄。身體是革命的本錢，加入體育鍛煉，并不是浪費時間，而是在節約時間，因為減少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項利于我們身體，也利于我們身心的活動，讓我們都加入進來吧，為了自己，也為了家人，為了社會。
我的演講完畢，謝謝大家!
健康主題演講稿9
各位同學：
你好！
作為小學生，我們每個人都有自己的麻煩。學習、生活、同伴交流等方面往往給我們的心理帶來很大的壓力，這與學習和生活密切相關。今天，我們需要進行心理健康教育。
心理健康是人類健康不可分割的重要方面，那么什么是人類的心理健康呢？我們認為人類的心理健康包括以下七個方面：
1、智力正常。
2、情緒健康。
3、意志健全。
4、行為協調。
5、適應人際關系。
6、適度反應。
7、心理特征符合年齡。
那心理健康的標準是什么呢？
1、愿意學習。
2、能與老師、同學、他人保持良好的人際關系，善待他人，團結互助。
3、情緒基本穩定，心情輕松愉快。
4、意志健全，樹立自信。
不良心理行為表現：
1、注意異常。我們可以從以下幾個方面入手：
（1）保持良好的閱讀環境。學習時要選擇安靜的地方，讓自己與外界的干擾刺激隔離；
（2）簡化學習活動。學習時，除了帶必要的書籍和文具外，不要帶分心的東西。
（3）盡量減少課桌上的東西。在課堂上或學習過程中，盡量少放在桌子上，以減少分心，保持高度集中。
（4）進行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉有助于克服注意力不集中的缺點，提高人們對外界刺激的適應性。
2、情緒反應異常。
（1）改變想法。在學習和生活的過程中，當我們遇到困難時，我們常常感到沮喪，覺得未來渺茫。在這個時候，如果我改變主意，想到吃一點苦，遭受一點挫折對我有好處，我會因為這次失敗而獲得更多。或者想想，你還年輕，可以從頭開始，時間可以增加經驗，經驗可以給自己帶來經驗。暗示自己，車到山前必有路，勝敗是兵家常事等等。
（2）掌握放松技術。當你不開心的時候，你可以用你已經掌握的'放松技術來緩解內心的痛苦，讓自己有一個強壯的身體。
（3）合理發泄。心情不好的時候，可以合理的發泄情緒，緩解內心的不平衡。比如打球，跑步，爬山，找個沒人哭的地方，或者和最好的朋友說話，說出不開心的話，心理會更好。但切記不要選擇傷害自己或他人的方式。
3、學習困難。
4、人際關系緊張。
5、考試焦慮。以下是一些應對方法供您參考：
（1）自我放松。
（2）轉移注意力。
（3）深呼吸和自我暗示。
6、意志薄弱，缺乏自信。
如何培養自信，以下是一些建議：
1、不要總是懷疑你的能力，相信你能成功。不要害怕失敗。失敗并不意味著你總是失敗。成功總是在不斷的實踐中獲得的。
2、每天早上醒來，在心理上對自己說幾遍我相信自己，我能做我想做的事。
3、發自內心地表達自己的意見、情緒和情緒；
4、培養自己的主見，做決定，處理事情；
5、了解自己的優缺點。充分發揮自己的優勢，發現自己的缺點并加以糾正。
6、多行動，不要只是想象，只要你這樣做，你就會越來越自信。
當流星經過時，我們都許下了美好的愿望：我能行！最后，給大家一句話：自信，是讓人走向成功的第一秘訣。
思考：
你是否意志薄弱，缺乏自信？如果是這樣，你會怎么做？
愿同學們每天心情愉快！相信自己：我能行！
健康主題演講稿10
老師們，同學們：
大家好！
今天我演講的主題是：維護健康，拒絕零食。
為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔美麗的校園，每學期我們的老師都利用班會課開展；拒絕零食，從此刻做起；的主題教育活動。通過教育，許多同學都熟悉到零食期我們的老師都利用班會課開展；拒絕零食，從此刻做起；的主題教育活動。通過教育，許多同學都熟悉到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。可是，我們還發明還是有個別同學操縱不了自己，上學前和放學后，在學校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園的角落邊垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學們，看到這樣的`情景，你還能無動于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺得這嚴重傷害了學校的形象嗎？當然，吃零食更是影響了同學們自己的身體健康，下面幾點要引起我們注重：
第一經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，簡單造成營養不良。
第二學校門口的小商店一般都是無證攤點，所賣的零食一般都是；三無產品；，這些；垃圾零食；中常含有大量的色素防腐劑，吃了會傷害身體。而且由于零食中酸甜咸各種味道的強烈刺激，常可導致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發育。
第三在學校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛生保護，特殊是邊走路邊吃零食，更不衛生，簡單得腸道傳染病，嚴重時會傷害身體健康。
第四吃零食還會影響學校的環境衛生，不利于校園文化建設。
同學們，讓我們樹立正確的飲食觀念，操縱住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把我們的精力放到學習上。
我們倡議：維護健康，拒絕零食從我做起，從此刻做起。
健康主題演講稿11
尊敬的各位領導、老師：
大家好！
自信心是成功的基石，決定著孩子心理健康成長和各種能力的發展。兒童時期的自信心對一個人一生具有舉足輕重的作用。因此，我圍繞著學校九愛教育中愛自己這一方面，側重于學生自信心的培養。我們班大部分孩子的家庭很普通，還有好多外來務工借讀的子女，很多孩子見識少，膽小怯懦；生活條件不夠好，自己肯定不足，不敢表現自己。針對班級的實際情況，我先后開展了夸一夸我自己、交換優點卡、貼綠葉子、課前小演講等系列活動鼓勵學生發現自己的優點，悅納自己。在此基礎上，我把本次班會的主題確定為“我能行”，目的在于幫助學生提升自信，敢于展示自己。
這次班會是把心理劇放到班會中的第一次嘗試，在排練和今天的表演的過程中，我欣喜地發現了學生的成長與進步。就拿主人公芳芳來說，我的劇本就是為她量身打造的，她平時不舉手發言，說話扭扭捏捏的，但是從排練了心理劇之后，她就觀察她上課能高高地把手舉起來了，課下也能主動找小朋友玩了，特別是今天，他能當著在座的這么多的老師和同學大方地演講，并且一遍比一遍有進步。我想，這次活動會一直留著她的記憶里，對她的一生都會有很大的影響。剛才唱歌的張暄悅，從來不會在大家面前去展現，元旦聯歡會前在家里準備了那么長時間，都沒勇氣去唱歌，今天卻能當著這么多人唱上一段，可見，同伴的榜樣力量是無窮的。還有劉暢，他是從外地被人抱養并寄養在別人家的一個孩子，他的眼睛里總是扇動著迷茫與膽怯，剛來學校的時候，同學扯他玩，他就哭，今天竟然能大膽地站在前面說“我能行！”還有什么比這更值得讓他驕傲的？
這真是一次觸及心靈的'班會，一次見證成長的班會，一次二年三班師生都難以忘懷的班會，所以，在這里我很感謝心育部的李主任，邢主任給予我們的幫助和引領，感謝學校給我們提供了這樣一次鍛煉的機會，更感謝在座的各位給了我們班孩子這個得以展示的舞臺，謝謝大家！
健康主題演講稿12
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
在生活中，美處處可見，一件漂亮的衣服，一張精致的面孔，一朵盛開的小花……，然而，這世界還有許多顆美麗的心靈等著我們去發掘。
我家隔壁住著一個老奶奶年近花甲，其不貌揚，衣衫襤褸。還總是沒日沒夜的咳嗽著。以致于我平日里見了她，都避讓三分。直到那一天，我徹底改變了我的看法……
那是一個寒氣逼人的早晨，窗外的北風無情地呼嘯著。我因為趕火車要去奶奶家，才不得不在這太陽還沒升起的時候起床。下樓時，我隱隱約約聽到幾聲緩慢的.腳步聲……，這么早，這么冷，會是誰呢?我疑惑不解，滿懷著好奇往樓下走去。只見那是一個矮小的身影，正彎著腰一絲不茍地檢著樓道里的垃圾，是那么的吃力：每當彎腰幾次后，不得不停下來休息一會兒，再緩緩地起身。然后用那不太靈光的眼睛，環掃一遍四周，確定沒有垃圾后，淺淺一笑，一手扶向樓梯扶手，另一手杵著拐杖，拐杖上還掛著那裝滿垃圾的垃圾袋。步履蹣跚地向下一層走去……
此時，我的心好像打翻了的五味瓶，那不正是我平日里躲之不及的老奶奶嗎?我光在乎她的外表，卻沒發現她那金子般的心靈啊!我后悔不已。想到我以前對老奶奶的態度，更是無地自容，萬分慚愧。
是啊!生活中人們往往總是關注那些外表光亮鮮艷的明星，卻忽視了那些默默奉獻的環衛工人，總是佩服那些成功的企業家，卻不曾想到那些堅持在國門一線的解放軍戰士們……此時我思緒萬千。終于明白了心靈美的真諦。
又是一個寒冬的早晨。我早早地起床，跑下樓去，老奶奶依舊在樓道里清除垃圾。我毫不猶豫地走上前去，滿懷敬意地對老奶奶說“老奶奶，您辛苦了!天冷記得多加衣服，注意身休。您是這個世上最美的人!”老奶奶對我會心地笑了一笑，笑的那么美麗，那么甜蜜……
除了看見外表的美麗，我們更需要發掘心靈之美，爭做一個心靈美的人，讓世界充滿美好，充滿愛!
健康主題演講稿13
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我是心起步心理社的社長潘鐵錚。
今天，我在國旗下講話的主題是《從心起步，健康成長》。
如果我問你“你健康嗎?”你一定會說：“我當然健康了。瞧，我好得很呢!”可是，“好得很”只能說明你生理健康而已。其實，一個真正健康的人不僅是生理上的健康，同時心理也要健康。眾所周知，一個心里裝著假丑惡的人，無論他的體格怎樣強壯，他也不會是一個健康的人，因為他的心理不健康。聯合國世界衛生組織提出了一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康!”。
就拿身邊的有些同學來說吧，他們常常想著玩手機、電腦，很少花心思來想一些自己該做的事情。作為一位中學生不為自己的學業擔憂，總是懶懶散散的過日子，心中已經沒有了遠大的理想，我想他至少不是一個幸福的中學生。
那心理健康的中學生是什么樣的呢?
首先，我們有著正確的人生態度，抱有正確人生態度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，既有遠大的理想，又有實事求是的精神，對自己在班級上的也十分敬業地認真負責。
其次，心理健康的同學有著滿意的心境。他們有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西。他們不驕傲自大，也不自輕自賤，對人總是言而有信，善氣迎人。對自己的優點與不足有清醒的認識，對父母、老師、同學也有一種客觀的、全面的評價，因而他們的心境總是滿意的、愉快的。
第三，心理健康的同學有著和諧的人際關系。他們能體諒父母的親情，能珍惜同學之間的友情，能尊重老師的恩情，因此他們總是受人喜愛而不是令人厭惡的。當我們的人際關系和諧了，心情自然也會較為舒暢，心理就會處于健康的'狀態中。
最后，心理健康的同學有良好的個性，統一的人格。他們不追求怪異的發型、另類的打扮和出格的言談舉止。他們能夠做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，勇敢而不魯莽，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。
同學們，無論你在何時，都要學會關注自我，不僅要關注自身的身體成長，更要關注自己的心靈成長。只有心靈健康了，我們才能活得積極樂觀，我們才能真正健康成長。記得在去年的運動會上，我第一次感受到史無前例的緊張，作為班級的領操，站在隊伍的最前方，我們位置的前方就正對著評委，我的腿開始瑟瑟發抖，但是，因為心理課給我的幫助，我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來，心中也堅信著自己，最后，我做到了。我帶領著班級的同學完成了這次比賽。即使那時心中有所畏懼，但是，我看見了緊張，我和緊張和諧相處，緊張就成為了我的朋友，他變成了一份力量，給了我極大的幫助。這件事，讓我知道心理學可以用在生活的很多地方，心理學就是生活。
為了呵護好我們幼小的心靈，使它免受傷害，我們必須要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣我們這棵“心靈小樹”才能健康地成長為“參天大樹”。心起步正是為了幫助同學們呵護心靈小樹而創造的，它在知行樓二樓，那里有一條溫馨的心理長廊，盡頭是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，來到那里，便會覺得心曠神怡，走進心理室，溫暖如家，心理老師親切如友人。走下樓梯，眼見“海闊天空”，一張白色的沙發，軟軟的靠枕，安靜的書架，這里是我們心靈的港灣。邀請你來分享快樂也可以分享困惑，讓我們打開心扉，締造美麗人生，從心起步，讓心靈小樹茁壯成長。
我的演講結束了，謝謝大家!
健康主題演講稿14
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好，今天國旗下講話的題目是《陽光心理 健康人生》。
現在，心理健康問題越來越受到人們重視，其實心理和生理一樣，都需要日常的重視和保養。
你可曾為了一點小事就氣惱不已，你可曾無緣無故地感到悶悶不樂，你可曾抱怨生活的不公，你可曾對前方的困難望而卻步這些都可歸結到心理健康問題上。那我們如何才能擁有健康、陽光的心理呢，調整好自己的情緒，化消極情緒為積極情緒，這是一個不錯的方法。積極的情緒是開心的、快樂的、陽光的，它能增進個體的主觀幸福感，而消極的情緒是憂愁的'、憤怒的，它影響到人的心理健康，甚至是生理健康。
產生消極情緒很正常，每個人都會有，特別在心情不好的時候，消極情緒會加速蔓延。因此，合理又迅速地把消極情緒轉化為積極情緒變得十分重要。當一件事情發生時，你如果無法改變它，那就欣然的接受它吧，或許換個角度想想那也未必是件壞事。我們可以把每一次的困難和挫折都看成是對自己的一種考驗，是對自己能力的檢測，也是對自己心理的磨煉，只有經歷過了你才會有所成長，而終有一天，你會像蝴蝶般破繭而出，展翅飛翔，積極陽光的情緒將為你的不斷前進提供動力支持。
愿我們每一個人都擁有積極陽光的情緒，擁有良好的心態，快樂的享受學習、享受生活，擁有一個健康的人生！
健康主題演講稿15
每天清晨，我們都會背起書包，在爸爸媽媽的期望和叮嚀中快快樂樂地去上學，健康成長作文。可是，有一組數據卻震撼了我。據統計，20__年全國平均每小時就有11人在交通事故中失去生命，其中至少有一名兒童。一小時一個歡蹦亂跳生的生命就會離我們而去，這是多么可怕，又令人擔憂的數據呀!交通意外傷害已成為中小學生意外傷害的第一殺手。生命之花，瞬間凋謝;警鐘在耳，聲聲驚心。
在我記事時，爸爸媽媽經常對我說：“干什么事，安全第一”。在我識字以后，常在工地、路口等危險地方看到“請注意安全”;在我成為低年級孩子眼中的哥哥時，我常常會說：“小妹妹，注意安全。”從此，“安全”在我幼小的'心里留下了深刻的印象。“安全”真的如此重要嗎?
我曾聽姐姐說：“有個叫玲玲的小姑娘，她長得胖乎乎的，紅樸樸的臉上有一雙笑咪咪的大眼睛，可愛極了。有一天，她跟著奶奶去買菜，突然看見對面正在清掃街道的媽媽，她高興極了，掙脫了奶奶的手
【健康主題演講稿】相關文章：
健康主題教育活動方案07-28
健康教育主題班會活動方案11-30
心理健康主題活動總結06-05
健康主題教育系列活動方案11-14
心理健康主題教育活動方案05-07
心理健康教育主題班會活動方案06-07
關于男性健康日主題及活動方案12-09
學生心理健康日主題演講稿12-09
大學心理健康主題班會策劃書范本12-09