關于解釋心理健康智力標準的范文

　　什么是心理健康的智力標準？通俗地說，智力就是人的腦筋靈不靈。智力、智能、智慧，雖然用詞不同，但其含義都是指人的聰明才智。從心理學來看，智力指的是人的認識能力與活動能力所達到的水平。智力主要是由觀察能力、記憶能力、思維能力、想象能力與操作能力所構成。

　　智力是人們正常生活、學習、工作的最基本的心理條件，智力是人們與自然環境和社會環境保持動態平衡的心理保證。因此，智力是衡量人的心理健康最重要的標準之一。

　　—般說來，智力超常與智力落后在人群中占少數，大多數人的智力是一般。智力超常指的是智力超出一般人的水平。智力超�？梢苑值膬深悾阂活愂侵橇ο鄬Φ乇容^全面超常，另一類是特殊才能的超常，例如在數學、技術、外語、體育、音樂、繪畫等特殊領域表現出超群出眾的才能。在智力超常中，前一類占的比例較小，后一類占的比例較多。智力超常與智力一般都屬于智力正常的范圍，都達到了心理健康智力標準的基本要求。換句話說，人群中的大多數人智力都符合心理健康的智力標準。智力落后屬于智力不正常的范圍，它達不到心理健康的智力標準。智力落后在人群中雖然是少數，但由于他們心理不健康，給家庭與社會帶來很大的負擔。

　　國外心理學家通常用智力測驗來測量人的智力發展水平。一般說來，智商低于60，屬于智力落后。在日常生活中，判斷智力是否正常最簡便的方法有兩個：一是與同年齡的大多數人智力發展水平相比較；二是能否基本適應生活、學習與工作。如果一個人智力發展水平比同年齡大多數入落后得多，就應進一步診斷智力是否正常。同樣，一個人不能適應生活、學習與工作，也應進一步明確智力是否正常。

　　我就見過一個女同事，因為心情差，一口氣狂吃二十幾顆巧克力外加蛋糕、咖啡等等，吃完了，心情好像也好了。還有一位女朋友，一不高興就呼朋喚友進餐館，叫一大桌菜來，她比誰都能吃能喝，雖然見不到她流淚，看她吃東西的方法，就知道，這個家伙有心事了。曾經有人引用科學研究的結果證明，零食是女人消解壓力的有效方法之一，女人暴食，往往心中有一段難解的心事。你是女人嗎？你吃零食嗎？你會選擇吃來獲得滿足嗎？你消解壓力的方法會是什么？歡迎你們來信、來電發表高見。今天，女孩冰冰講述的一段心事，就與吃有關。一起來看看。——陳申冰冰自述關注《心理導航》已經很久，也許這應該歸于四年前我患上的神經性貪食癥吧。從小我就是個挺胖的女孩，長相一般，也沒什么特長，屬于有點平庸的那種。不過那時面對身邊花枝招展，青春逼人的女孩們，雖有些說不清道不明的嫉妒，但心態還算健康。對所有人我都好的不得了，由此也從別人那里獲得了性格溫柔、脾氣好的評價，這讓我稍稍失衡的心找到了另外一種滿足和支點。四年前，我開始從學校走向社會。生活規律的改變，使并沒有刻意減肥的我突然瘦了十五六斤，我可以不用再穿肥大的衣服了，欣喜之余的我一口氣買了不少能顯示身材的衣服。外形上的改變，給自己的內心帶來了滿足和自信，一些男孩也開始向我獻殷勤，而多年來埋藏在心靈深處的虛榮心一下子得到了極大的滿足和釋放。那年秋天來臨的時候，我暗戀上了一個長我五歲的同事，為了和個子不高的他看上去相稱，我暗暗下決心要再減肥十斤。然而，在我的減肥計劃尚未完成之前，這個戀愛故事已無疾而終了。由此產生的負面效應也接踵而來，刻意的飲食控制，常使我有狂吃一頓的沖動。特別是在找工作的那段日子，壓力非常大，這無疑讓我的這種沖動與欲望有了急劇升溫的理由。終于有一次，我忍不住乘宿舍沒人的時候跑到超市買了一大堆餅干、蛋糕，冰淇淋等回來大吃一頓。雖然胃撐得很脹，卻讓我有一種說不出的滿足感。在如此這樣的大吃了幾次后，我的體重開始慢慢回升，看著體重計上不斷右偏的讀數，看著那些越來越緊的衣服，我急壞了。人有時就是這樣，在沒有擁有之前，并不抱任何期望，而一旦擁有了之后再失去就特別期望重新擁有。于是我又列了一個對自己更苛刻的菜單，每天吃得極少極少。但熬不了幾天，無數的饞蟲就開始在我胃里作怪，結果支持不住的我又去大吃了一頓。后來，我學會了吃完后壓舌根吐或吃瀉藥的辦法，從原來的吃一片果導到現在吃八片。這時吃東西對我來說已經成了一種痛苦，可我還是忍不住要找機會去大吃一頓。貪食讓我養成了很多壞習慣，首先是不合群，因為不管吃還是吐，我都得找個沒人的地方，然后為了解釋金錢和時間的去向，我學會了撒謊。每次吐完，看著鏡子里頭發亂糟糟，面龐浮腫，口邊手上沾著污物的自己，就覺得萬分痛苦、可悲和凄涼。于是我下定決心要改掉這個習慣：看心理方面的書籍，記飲食日記，盡量待在人多的地方，參加運動……希望通過這些方式來克服這個毛病，可不知為什么，一直都沒有絲毫進展。生活工作中小小的不如意，都會讓我忍不住買一大堆東西，嚼了咽下，把胃撐得痛了，再痛苦地吐光。我覺得自己就像一個吸毒者，明知不好，卻一次次去做，就像一匹脫韁的馬，無法控制。我真的不想這樣生活下去了。你們誰能幫幫我？

　　無論是多么自負的人，有了病也總是要求助醫生來解除病痛。病人一般表示合作，愿意接受醫生的囑咐。如肺炎者吸煙、胃痛者飲酒，當他們有病時，只要醫生提出忌酒、忌煙，都會愉快地接受，那怕是短暫的忌戒。醫生和病人之間的關系一般是融洽的。

　　惡性病人、危重病人，死亡即將來臨，他將想到年邁的父母、中年的妻子、年幼的孩子，今后的工作、生活等等。他希望生命延續，哪怕是多活一天也好。

　　病人的焦慮，家屬的著急，常常圍著醫生，問這問那。問化驗結果，問治療方案，請求開好藥、開貴藥，請求院內外會診，甚至想自己請知心朋友介紹醫生，來看病。要求開個病重通知，留陪住，要求把病歷寫的如實一些，把遠方的親屬請來，看一看。要求搬到小房間，要求不要把病情告訴病人，不要告訴某個親屬，甚至要求開證明買些高檔食物等等。這樣使醫護人員往往無法正常工作。著急嘛，發態度？不能。我們應該想到他和他們親屬的心情，醫生每一句安慰的話，每看他一眼；問一聲：好點嗎？吃點東西嗎？這對病人和家屬都是個安慰。醫生應常常是在病人面前把病情盡量說得輕一點，加上幾句：也許不是那種惡性的病，不要多想啊！有好多病人初診如此，最后不是這個病。這樣病人就有了希望，他會愿意合作，接受治療。

　　對家屬講話，也應給予希望，這樣避免在病人面前落淚，加重病人的痛苦。

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