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心理學的學習心得

時間:2024-07-20 18:02:20 學習心得 我要投稿

心理學的學習心得(15篇)

  我們心里有一些收獲后,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣能夠給人努力向前的動力。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢?以下是小編為大家收集的心理學的學習心得,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

心理學的學習心得(15篇)

心理學的學習心得1

  有的時候比照個人經歷覺得這些理論真的是很有道理的,并非故弄玄虛,也越發感受了心理學的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑,感覺整個人輕松了不少,不僅緩解了我們在上完專業課后的壓抑,還學到了不少東西。

  經過對心理學與生活課程的學習之后,我逐漸發現想要了解自己其實并不難,除了要做一個冷靜的現實主義者,更重要的是要學會如何調整自己的心態。在漸漸了解自己之后,我發現自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現在我發現所學習的心理學與生活的知識在我腦中結成了一張大網,活生生的經歷時時接受著理論的檢驗。我了解了,我不怨了。我學會了忍耐,學會了寬容。

  通過心理學與生活的學習,我的性格、為人處事的方式,甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導,和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學與生活課程對我的影響?梢院敛豢鋸埖恼f心理學的學習使我無論從文化知識上,還是從自身修養上我都進步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長著。

  心理學與生活不僅讓我了解了許多心理特點,也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學會了自我調整,失意的時候,悲傷的時候,我會不經意地想起在課堂上為我們講催眠術的蔡老師,使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟,包容這個世界,我們的生活會很超然,成功也會不求而遇的。

  雖然心理學與生活的`課程已經結束了,它帶給我的收獲真的很多,但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領悟。如前,開始有點小后悔為什么當時沒有選擇心理學專業。如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業知識,深入學習現代心理學,了解心理學的發展史,學習一些團體活動的知識,通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法,認識自己和他人,提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會,在物質得到滿足的情況下,如何讓自己浮躁的心態,歸于平靜,如何放松自己,尋找心理的健康與和諧,已成為現代社會重要的新課題。

  有人說,快樂,對大多數人來說,已成為遙不可及的夢。其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂!

心理學的學習心得2

  今天上午我上了本學期的第一堂心理健康課,上課的都是來自土木學院的土木工程系20--級的新同學,而這堂課也是這些學生進入大學以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸,我可以給可愛的學生上第一堂大學課程。當然,我的內心也很慎重,因為我希望通過這第一堂課,能夠讓他們感受到輕松、快樂和興趣,更能讓他們感受到對大學生活的美好期待。

  今天的'天氣并不是很好,突襲的冷空氣降臨長沙,天空還下著毛毛雨。我起了個早床,希望能夠提前二十分鐘早早地到達教室等著這一群可愛又純凈的新同學?墒,我竟然很馬虎地把東園記成了西園,當發現失誤后一路小跑從西園狂奔到東園,希望能夠準時出現在教室,以免耽誤同學們的上課時間?蛇z憾的是,當到達教室時,我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口,看到一百五六十位同學齊刷刷地坐著,他們望著我,真摯的臉龐上帶著微笑,從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑,而內心被他們的包容和理解深深地感動了。

  這次課我給同學們講述的是《心理健康與心理咨詢》,在講述理論知識的前提下,也穿插了很多的大學生實例。從同學們愉快的表情和熱情的掌聲中,我可以感受到他們在整個課堂中體驗到了輕松和快樂,而我也從他們身上感到被肯定和滿足。

  自從進入高校,當上老師,給同學們上心理課,已經有五個年頭了。回首這五年的課堂,我認識到自己的缺點和不足,也看到了自己的成長和進步。用最認真的態度去對待每一堂課,用最真誠的心去對待每一位學生,是我始終對自己的要求。選擇自己所愛的,愛自己所選擇的,真誠用心地去做我應做的,堅持執著地去做我所熱愛的。愿一路有同學們的陪伴,讓我們彼此都能得到成長。

心理學的學習心得3

  現代心理學是我很感興趣的一門學科,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?梢娦睦韺W真的有它的魅力所在!

  通過這兩個學期的心理學學習,我的性格,為人處事的方式,甚至價值觀都語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學課對我大的影響?梢院敛豢鋸埌l生了很大的變化。開始學會如何去關心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的'變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導,和言的說心理學的學習使我無論從文化知識上,還是從自身修養上我都進步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長著。

  我還學會幫助他人,想別人所想急別人所急。例如,在我門國家,解決農民問題事關重要,而研究農民的心理特征和需要以及不同地區農民的心理差異,不僅能夠因地制宜引導和教育農民,提高農民素質,而且有助于激發農民的積極性和接受新科技的興趣。在家庭里面,要教育好子女,就得充分了解孩子的個性傾向、興趣喜好、認知能力和感知能力,從而培養孩子健康的心理素質,良好的道德品質,綜合的適應社會發展的能力。

  古人云:做人“每日三省吾身”,“人貴有自知之明”,說的是人要不斷認識自己。那么就要分析自己的心理特征、人格結構、能力興趣、興利除弊,開發潛能,激發天然創造力,解除煩惱,指導工作和生活。運用心理學知識,分析某個人的氣質、性格、能力、動機、需要、思維、思想等,分析某個地域人的素質和特征,就會深刻的認識一個人或一個群體,就會減少誤會和沖突,更好地協調關系,建立良好的人際關系增進心理健康。

  但是,真正對心理學了解的卻并不多,包括我與跟我一起來心理學的同學。大家提到心理學可能首先想到的是心理咨詢,或是心理醫生,腦子里可能會浮現出心理醫生醫治心理變態的場景,然后病人好了,心理醫生自己卻變態了。心理學可以說是大家都比較關心的,但大家都不是十分的了解。

  心理學是一門心靈的學問,更是一門教人心理健康心靈愉悅的學問,在心理學的學習中收獲到的決不僅僅是知識,更是一種心理態度與心理境界。心理學鼻祖弗洛伊德有句名言,“愛和工作是人生中最重要的兩件事”,或許這正是心理學帶給他的,也是心理學將會帶給我們人類的。

  雖然我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束。它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會。懂得愛自己跟別人的人才能真正領悟到世間的有情;蛟S現代心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系,但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的。

心理學的學習心得4

  今天早上來到學校,學了《教育心理學考試大綱》第二節中學生的發展與教育,留下深刻印象的是關于關鍵期:奧地利生態學家勞倫茲在研究鳥類的自然習性時發現,剛卵出的幼禽,如小雞、小鵝,會在出生后很短的一段時間內追逐自己的同類,若錯過了這段時間,便很難再學會此類行為或“印刻”自己的“母親”。他認為這個時間是幼禽認識并追隨母禽的關鍵期。后來,發展心理學家將動物的關鍵期概念引入兒童行為學習的研究領域,認為兒童心理的發展同樣存在關鍵期。這是個體早期生命中一個比較短暫的時期,在此期間,個體對某種刺激特別敏感,過了這一時期,同樣的刺激對之影響較小甚至沒有影響。已有研究提出,2歲是口頭語言發展的關鍵期,4歲是形狀和知覺形成的關鍵期,4-5歲是學習書面語言的關鍵期,。當然,兒童的行為學習與動物的完全依賴本能的學習不同,即使錯過了關鍵期,有的能力經過補償性學習仍有可能獲得,只是難度要大的多。所以,我們要抓住關鍵期的有利時機,及時進行適當的教育,就能收到事半功倍的效果。

  我家寶寶快2歲了,從今天起我要把重點放在培養他口頭語言表達能力的訓練上,多問他是什么?為什么?培養他勤思考并善用語言表達的習慣,否則孩子可能只會養成傾聽的習慣了。

  第三節中學生的'人格的發展(一)人格的發展階段不同的心理學家對人格的發展有不同的看法,這里介紹的是具有代表性的埃里克森人格發展理論。埃里克森認為,兒童人格的發展是一個逐漸形成的過程,必須經歷八個順序不變的階段,其中前五個階段屬于兒童成長和接受教育的時期。

  1、基本的信任感對基本的不信任感(0-1.5歲)

  該階段的發展對周圍世界,尤其是對社會環境的基本態度,培養信任感。如果父母或照料者給予嬰兒適當的、穩定的與不間斷的關切、照顧、哺育與撫摸,嬰兒就會對父母產生一種信任感,認為這個世界是安全而可信賴的地方,這種對人對環境的基本信任感是形成健康個性品質的基礎,是以后各個時期的基礎。

  2、自主感對羞恥感與懷疑(2-3歲)

  該階段的發展任務是培養自主性。兒童初步嘗試獨立處理事情。如果父母允許幼兒去做他們能力所及的事,鼓勵幼兒的獨立探索愿望,幼兒就會逐漸認識自己的能力,養成自動自主的個性;反之,父母過分溺愛和保護或過分批評指責,就可能使兒童懷疑自己對自我和環境的控制能力,使之產生一種羞恥感。

  3、主動感對內疚感(4-5歲)

  該階段的發展任務是培養主動性。由于身體活動能力和語言的發展,兒童有可能把他的活動范圍擴展到家庭之外。兒童喜歡探索環境,承擔并學習掌握新的任務。此時如果父母或教師對兒童遇到的問題耐心聽取,細心回答,對兒童的建議給予適當的鼓勵或妥善的處理,則兒童不僅發展了主動性,還能培養明辨是非的道德感。反之,如果父母對兒童的問題感到不耐煩或嘲笑兒童的活動,兒童就會對自己的活動產生內疚感。有時,當兒童的主動性產生沖突時,也有可能產生內疚感。

  4、勤奮感對自卑感(6-11)

  .該階段的發展任務是培養勤奮感。這個時期絕大多數兒童已進入學校,他們追求工作完成時所獲得的成就感及由其成就所帶來的師長的認可與贊許。如果兒童在學習、游戲等活動中不斷取得成就并受到成人的獎勵,兒童將以成功嘉獎為榮,培養樂觀、進取、勤奮的人格;反之,如果由于教學不當,或努力不夠而多次遭受挫折。或其成就受到漠視,兒童容易形成自卑感。

  5、自我同一性對角色混亂(12-18)

  自我同一性指個體組織自己的動機、能力、信仰及其活動經驗而行成的有關自我的一致性形象。自我同一性的形成要求謹慎的選擇和決策,尤其體現在職業定向、性別角色等方面。如果青少年不能整合這些方面和各種選擇,或者他們根本無法在其中進行選擇,就會導致角色混亂。

  我覺得孩子的培養方面,父母是孩子第一任老師,一定要擔當起培養孩子的責任。采取民主型的教養模式,因為民主型教養模式下培養出的兒童是最成熟的,他們有能力,獨立性強,自信,知足,愛探索,善于控制自己,喜歡交往,自我肯定。我們不能成為專制型的父母,更不能成為放縱型的父母。作為老師更要成為民主型的老師。

心理學的學習心得5

  最近學習了皮連生的教育心理學,通過學習,使我進一步了解到教師職業的神圣,同時也感責任的重大。我們不僅學到了豐富的知識,還進一步提高了業務素質,下面我從以下幾個個方面談談我對學習的心得:

  一、熱愛教育事業,獻身教育事業是師德的思想基礎

  "教師是太陽底下最崇高的事業。"人們常把教師比喻為"紅燭"、"人梯"、"春蠶"、"鋪路石",意在表達教育這一職業的無私和偉大。所以,教師從自己執教之日起,就該對教師這一職業有充分的認識,才能徹底清除"拜金主義"。"仕爵主義"觀念,把自己的全部心血奉獻給自己所人事的教育事業,象陶行知所說的'那樣:"捧著一顆心來,不帶半根草去",無論何時,都能夠理直氣壯地說,投身教育事業,我終生無悔。

  二、熱愛、尊重學生是師德的基本要求

  教育是愛的共鳴,是心和心的呼應。教師只有熱愛學生,才能教育好學生,才能使教育發揮最大限度的作用。可以說,熱愛學生是教師職業道德的根本。對學生冷漠,缺乏熱情,決不是一個有良好師德的好教師。教師愛學生體現在"嚴"和"慈"上。常言道:"嚴師出高徒。"又說:"嚴是愛,寬是害。"對學生不嚴格要求,嚴格訓練,是難以培育出跨世紀的可靠接班人和合格的建設者。"自古雄才多磨難,從來紈绔少偉男。"所以,對學生不嚴不行。當然,嚴要得法,嚴要有度,不能按法西斯式的訓練來要求。慈,就是對學生要關心、愛護、寬容、尊重。充分鼓勵學生的自尊和自信,關心學生的學習和成長進步,使學生全面發展。

  三、為人師表是師德的核心

  教師是人類靈魂的工程師,"為人師表"是教師最崇高的榮譽,也是教師的神圣天職。二十一世紀的中國,不僅在經濟發展上將上一個新臺階,而且在社會主義精神文明建設上更將躍上一個新高度。作為一個人民教師,負擔著全面提高國民素質、提高全體人民,特別是青少年一代文明程度的直接責任。"教育者先受教育"。只有最大限度地提高教師為人師表的水平,才能勝任人民教師的歷史使命,無愧于人民教師的光榮稱號。這就要求教師要時時處處以身作則,為人師表,凡要求學生做的自己必須先做到做好。比如要求學生不遲到早退,教師自己就不能遲到早退;要求學生文明禮貌,教師自己言談舉止切切不可粗魯;要求學生遵守行為規則,教師應自覺遵守教師守則。否則,光要求學生,而自己又不身體力行,反而胡作非為,學生就認為這樣的老師言行不一,出爾反爾而不可信賴。正如孔子所說:"其身正,不令而行,其身不正,雖令不從。"正說明這個道理。

  四、教好書是師德的關鍵

  教師要把自己的學生培養成為全面發展的有用人才,就必須把書教好。這就要求教師要具淵博知識。在知識的海洋里,宇宙間的任何事物都只有其中的一朵浪花,一粒泥沙,而教師如同一葉扁舟,常年累月航行于其中,將一批又一批渴望成才的求知者送達理想的彼岸,風雨無阻,無怨無悔。浪頭上行舟,難免驚心動魄,但也有欣慰與歡暢,誰說不是呢?選擇了教師職業就選擇了艱辛和挑戰。胸無點墨,混跡社會,腰纏萬貫者大有人在,但我們無法想象,更不能容忍一個濫竽充數的教師堂而皇之立于那些求知若渴者目光聚焦的神圣講壇。

心理學的學習心得6

  漫進了大學的門階,使我對一切新鮮的環境產生了好感,同時,我是一名藝術生,對周圍獨特的事物產生很多的聯想,而且,最近通過閱讀心理學家諾曼的《設計心理學》后,使我大有感觸,這本書用詼諧的手筆,深入的分析,闡明了以人為本的至上設計原則。每一個設計都要為消費者服務!

  《設計心理學》這部書,主要是給設計師上一門設計理論課,是設計師必須掌握的學科,是建立在心理學基礎上,是把人們心理狀態,尤其是人們對于需求的心理.通過意識作用于設計的一門學問,它同時研究人們在設計創造過程中的心態.以及設計對社會及對社會個體所產生的心理反應,反過來在作用于設計,起到使設計更能夠反映和滿足人們的心理作用。

  設計是設想、運籌、計劃與預算,它是人類為實現某種特定目的而進創造性活動!对O計心理學》把設計計劃分為三類:為了傳達設計的稱為視覺傳達設計,為了使用設計的稱為產品,為了居住設計的稱為環境設計。而且,《設計心理學》通過對人的心理的深入研究,和設計師的主觀思維相結合,主要研究的是企圖溝通生產者.設計師與消費者的關系.使每一個消費者都能買到稱心如意的產品,要達到這一目的必須了解消費者心理和研究消費者的行為規律。

  在我們的生活當中,設計,無處不在。我是一位動畫設計專業的學生,我了解到動畫設計是新興的.設計,是滿足人類精神需求的產物。是一門幻想藝術,更容易直觀表現和抒發人們的感情,可以把現實不可能看到的轉為現實,擴展了人類的想像力和創造力。學習動畫設計,不僅自己的專業基本功要扎實,更要懂得如何將自己的成果和產品推銷出去,那就需要我們的營銷能力。閱讀過《設計心理學》之后,我體會到,一部能受人歡迎的動畫產品,不僅要自己人生經驗和思想觀念的表述,還要以實現商業價值為最終的創作目的,針對一定的文化消費人群來進行和創作,當然,需要迎合特定人群的審美趣味。

  了解了人們的審美心理是推銷自己藝術產品的一個重要手段之一。所以,如果一位設計人員或商家,在構思產品時,在推崇外觀美感、藝術風格和成本之前,首先設身處地地想像一下用戶的感受,為設計的易用性而努力,因為這才是產品的生命力之源!

  “書中自有黃金屋,書中自有顏如玉!弊x一本好書,能增長一個人智慧和能力,通過閱讀《設計心理學》之后,使我樹立了自己的學習目標,和創作經驗。希望今后的我能學而致用,創造自己的輝煌事業。

心理學的學習心得7

  第一堂課,是針對女生的,我們用十個句子寫下了”我是什么樣的人”的小紙條,令我很有感觸,我發現自己對自己的了解真的是不怎么樣,寫道第六個的時候就有點卡住的感覺,最后還是憑感覺寫了下來。我想到高中的時候班主任也有一次把我們班女生湊到一塊開特殊班會,那時候我們對老師講的要加強自愛,我懂得自我保護等等,以一種說教的方式講給我們聽有些反感,現在想來,老師是很有主見的。在小小的分享中,我感到了把一些消極評價用一種積極進的語言表達出來,用一個”輕度”來修飾一下就會有的不同結果。很多事情,都不是絕對的,關鍵看你是怎么評價。

  在看<走路上學>那段視頻的時候,我哭了,那恐怕是我看得最短的視頻還哭了的.記錄。生活的不易與艱苦下,親情是那么溫暖照人。在感嘆自己是幸福的時候,我想起了我媽媽在地里拾棉花樂呵呵的說的話”能夠不生病,和你爸爸好好干活,有好收成,掙錢供你們姐弟倆上學,這就是很滿足了”,每當想起這些,都感到自己如此幸福,我想,知足者常樂,我媽媽在言傳身教。

  我們還加班加點的看完了楊瀾的<一問一世界>之后才知道看得不全。里面對我感觸最深的一件事是”公民楊瀾”,不管她有多成功,楊瀾都可以把自己定位好,以一個公民的身份去做事。這讓我想起了我爸爸的一個習慣,那就是按時看新聞,從6:30的山東新聞到中央新聞再到濱州新聞,一直要看到將近八點鐘,這時候我和弟弟任何喜歡的電視劇動畫片都要一邊去,全家一塊看新聞,我在家的時候常常和他一起看,但是大學以后,這個習慣就失去了。

  媽媽經常笑爸爸”你有把去當官,看新聞有什么用”爸爸經常會對新聞里的事情和我做討論交流,甚至一些歷史問題也要問我,小時候覺得新聞里的事都是真的,爸爸說的也都是對的,但現在常常是爭執起來,無果而終。我想我爸爸做公民最好的表現就是看新聞,關注國家大事。現在,我們常常抱怨我們沒什么公民權利,我想,少一分抱怨,好好作我們作為公民應該做的事,哪怕僅僅是關注一下新聞,你也會有你的滿足。

  我還問了老師兩個問題,其中一個是明明白白問的,是關于我容易受到驚嚇的原因,另一個恐怕老師還不知道,那是在我扮演考三十分的學生做歸因時問的,因為我發現我弟弟經常會有這種歸因來說明他為什么沒有考好,我以為這種方式是不利于他進步的,沒料到恰恰相反,這種外歸因是很健康的。

  還有老師講的那句”原汁原味的生后就是這樣,酸甜苦辣,陰晴圓缺,悲歡離合,你做的,是照單全收,其中滋味只有自己知道”,現在,我還沒有那么豁達,仍然對一些事情難以釋懷,但我在學著豁達起來,我很高興,我這方面的表現得到了我最好的朋友的肯定,她在給我的信中寫道”大一的時候你經常抱怨學校有多么不盡人意,但是大二卻變化很大,字里行間都想在像在笑呵呵的,真高興你能有這樣的變化”,我覺得,這和我在社會心理學這門課上學到的感受到的有很大的關系。

心理學的學習心得8

  不知不覺,我們這學期的設計心理學已經上了一大半了,通過學習,自己的認識也有了很大改變,原來認為設計是自己的事情,是一門非常激進的學科,必須有自己的個性,現在發現設計的涉及范圍相當廣泛,人與物、人的聯系十分密切。因此理解其各個方面的心理特征就顯得十分重要。

  設計心理學是設計專業的一門理論課,是我們做設計必須掌握的學科,是建立在心理學基礎上,把人們的心理狀態,尤其是人們對需求的心理通過意識作用于設計的一門學問,它同時也能研究人們在設計過程中的心態,以及設計對社會及對社會個體所產生的心理反應,反過來在作用于設計,起到使設計能夠反應和滿足人們的心理作用。通過對著門課的學習,我對設計和心理學的意義有了初步了解。

  設計是與我們生活聯系十分緊密的一門學科,設計心理學,是以心理學的理論和方法手段去研究決定設計結果的人的因素,其研究對象不僅僅是消費者,還包括設計師。消費者和設計師是具有主觀意識和自主思維的個體,都以不同的心理過程影響和決定設計。

  從我們學習的專業來說,使用方式及文化內涵只有符合消費者的要求,才可以獲得消費者的認同和良好的市場效應;而設計師在創作中必然受其知識背景的影響,即使在同樣的.限制條件下也會產生不同的創意,因此,設計心理學的一個重要的內容就是消費者的心理,主要研究購買和使用商品過程影響消費者決策的因素;對設計師而言,就是如何獲得及有效的設計參數,另一個重要內容是設計師的心理,主要從心理學的角度研究如何發展設計師的技能和創造潛能。

  綜上所述,設計心理學是對設計師的深層意義上的研究和訓練,過去從未有與此相關的專門研究,而我們所學的只是院校僅對學生進行純技能的訓練,沒有積極主動的開發學生的大腦,所以我認為還有些缺陷,不過這種學習卻對以后的發展有積極、重要的意義。

心理學的學習心得9

  在北部新區中小學教師全員培訓中,吳維庫老師所講的“陽光心態”給人感觸頗深。陽光心態是一種高效而滿意的、持續不斷的健康心理狀態。心態影響人生。有什么樣的心態,就會有什么樣的人生。想要擁有美好的人生,就要先從調整心態開始。就像吳維庫老師說的:“你內心如果是一團火,才能釋放出光和熱,你內心如果是一塊冰,就是化了也還是零度。”

  在我們生活或工作中,經常會遇到各種麻煩和困擾:工作環境不稱心,事情處理不公平,經濟條件不寬裕,期望中的事情落空等等。對這類事情,如能持積極心態,心里就會想得開,心胸也就會豁達,就能妥善對待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢,負面情緒退一步海闊天空。一個人幸福不幸福,在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想、心態而決定,心態決定命運,我們的心可以造“快樂的天使”,也可以造“陰險的魔鬼”。

  如果你把別人看成是陰險,你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使,你就生活在“愉快”里。怎么才能塑造快樂的天使呢?要學會感恩、知足、達觀、欣賞、給予、寬容。無論是正面的還是負面的影響都有兩面性,吳維庫老師有句話“是好是壞還不知道呢?”

  如同伊斯特林悖論那樣,我們的財富在增加,但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多,但是真誠的.朋友越來越少;房子越來越大,里邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多,但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。因此,我們要做的,就是學會如何讓充滿陽光的心態來溫暖這“精神沙漠化”的世界。

  在漫長的人生旅途上,苦難并不可怕,遭遇挫折也無需擔憂。只要堅定心中的信念,我們的人生旅途就會多一些美景,多一些快樂。所以,要擁有陽光心態,要擁有一顆平和的心和一份超越世俗的恬靜;微笑面對生活,不要抱怨生活給予我們太多的磨難,也不要抱怨生活中有太多的曲折和存在著不公平、不公正。面對壓力和挫折,要把握自我,不可怨天尤人,也不可滿腹牢騷。

  我們的人生就是一趟旅行,途中會遇到風雨,也會看到鮮花爛漫的美景。所以,不要讓自己的內心被灰塵說覆蓋,而要讓自己的內心充滿陽光。要知道,心態陽光,人生美好。堅信吳維庫老師告訴我們的“快樂在路上”。

心理學的學習心得10

  消費者心理學是一門基于普通心理學一般原理的獨立學科。作為心理學的一個重要分支,它已經發展到一個非常成熟的水平。主要研究消費者心理和行為現象在市場活動和日常消費活動中的產生、發展和變化規律

  消費者心理是指消費者在消費過程中的思維過程,消費者行為是指消費者對產品或服務的需求。每一種消費活動都包括消費心理和消費行為。學習消費心理學對于理解市場經濟的循環、開展營銷活動、提高購買效率具有十分重要的理論和現實意義。合理調整消費心理是理性消費的前提

  在消費行為中,生活消費占很大比例,也與我們的生活息息相關。在這種消費活動中,不同的人、不同的心理產生的消費行為是非常不同的

  例如,女性消費者和男性消費者

  在現代,女性的消費心理已成為企業和企業必須把握的一點。雖然不同年齡的女性有不同的消費心理,但由于追求美的心理,她們在購買商品時,會考慮商品是否能展示其美,而能表現形象美、增加魅力的商品會大大增強女性的購買欲望。此時,女性的消費心理將變得更加情緒化。然后,對于企業來說,有必要使商品的營銷行為更符合女性的選擇要求。對于消費者來說,有必要考慮商品的美和個人購買力的局限性和各種條件,以免盲目消費

  P風格=“文本縮進:2EM;文本對齊:左”;不同于女性,男性消費者在消費活動中通常具有簡單的心理活動。他們的購買動機是快速、果斷和被動形成的.。在消費行為上,他們有很強的自信和強烈的目的。他們不會做太多的比較和選擇,他們的情感色彩非常淡薄。這種消費心理的好處是,他們不會花很多時間和很長時間,但缺點也很明顯。他們不會注意消費品的細節,他們購買的商品往往有細節,他們不會被商品的價格所糾纏,導致消費的錢高于商品本身的價值。對于這種消費心理,企業可以在營銷活動中采用更熟練的定價策略來吸引男性消費者,消費者需要更加關注購買細節,比較商品價值,做出合理的購買決策,例如,年輕消費者和老年消費者。

心理學的學習心得11

  十種心理弱點

  十種弱點

  由于抑郁而形成認知失真的十種現象,一旦您情緒不佳,不妨對照一下。

  如您是屬于某一種,那么請自我調整自己的弱點。

  (一)放大化

  有位青年想與女友約會,結果汽車久候不至,他憤然道:“我無法容忍這件事,這個世界糟透了!斑@不就是一個典型的放大化嗎?只能說,不能按時與女友約會,這件事不盡如人意,但也不是無法挽回的,更談不上整個世界糟透了。其實,等汽車也許只有1O分鐘,但他感到很長很長。如果不是赴約會,而是在與女友親密交談,即使是一個小時,他也會覺得約會的太短。

  (二)疑心病

  凡有疑心病的人,總是虛構—些因果關系去解釋別人為什么會有這樣的舉止言談。例如,有位教師上課時發現,有一名學生打瞌睡,竟得出這樣的推論:“看來,我的確是個不受歡迎的教師!皳私,這個學生前晚熬了夜。又如,有位婦女見到別人小聲交談,就認為是在議論她。

  (三)爭公平

  具有講公平的人,要求世界上的一切事情都應該是公平的,每個人都應當享受同樣的待遇。其實,世界不可能是絕對公平的,人吃雞,雞吃蟲,蟲吃草,這公平嗎?企求絕對公平的結果,總是抱怨世界的不公平,忌恨比自己強的人。

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  許多人的情緒被“應該式“所操縱。例如如果我對某人好,他就應該對我表示感謝,如果我為某事工作,就應該獲得,否則,就要憂郁寡歡,這種人總是認為自己有資格立刻得到自己想得到的一切。實際上,這只是。

  (五)貼標簽

  人在憤怒時,最常發生的變形,是給他人“貼標簽“。例如:“品質惡劣“、“落井下石“、“蠢驢“等等,這樣一來,根本就看不到對方的任何優點,只能從標簽出發來對待人,從而造成彼此之間相互仇視的態勢。

  (六)依賴癖

  有的人依賴異性,有的入依賴,有的人依賴子女。一旦離開他人,便無法支撐起自己的情感生活。這種情感的依附性,使人注定會生活在對孤獨的極度恐懼之中。離開這種情感陷阱的最好辦法是要人格獨立。

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  許多人把獲得他人的贊許,作為自己的一種強大的支配力量。一旦別人不再施舍贊許,就會變得一無所有,就會覺得自己一錢不值。尋贊許者的錯誤在于,把別人的贊許做為衡量真理的唯一標準,其實質是:“不自己“。

  (八)至善迷

  至善狂要求自己或別人的所作所為一定要十全十美,盡善盡美,到頭來,卻使自己或別人變得無法接受。無缺在這個世界上是根本找不到的。人的'一旦陷入這種絕對化的境地,就會與現實撞車,就會泛起一種幻滅感。

  (九)自封心

  具有自封心的人,總是借口秉性難易,不愿再自己,發展自己。例如,“我這個人特愛沖動,這輩子無法改了!白屑氁幌,他這是先給自己扣個帽子,然后,在大帽底下開了小差。其實是害怕約束自己,企求原諒自己。

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  過分的內疚是一種畸形感,總是主動承擔本來不是自己的。例如,有位婦人認為:“我對女兒的離婚負有不可推卸的,因為我沒有同女婿好好談談!斑@種負罪感,使她經常在心緒不寧的情緒下生活,似乎女兒離婚,完全是她的過失。這種自然是于身體極有害。

心理學的學習心得12

  首先,從上課部分來談談自己的感受吧!

  還記得第一節課,我們就學習了人格的含義。到底人格是什么?經過一學期的學習,我忍為“人格”不能用簡單的性格這個次來解釋,也不能離開“性格”這個詞。我認為它包含了性格、特征、態度或習慣,將這些加在一起,就形成了各種不同的人格。

  而人格的不同,是因為每個人在行人一個穩定的人格之前經歷不同,所處環境不同,所以就有每個人不同的人格,并且每位心理學家就有不同的看法。因此每個心理學派都有自己的理論和觀點。而我們這學期就是對每個不同心理學派的觀點、理論進行了解學習。

  在這個過程中,我想我學到的就是我對自己和他人的了解與理解。讓我看待一件事和一個人都不會再那么片面。雖然加深了對自己的了解,但是我也不知道為什么,我并不覺得現在所學的可以解釋自己的全部,而且在很多地方都與這些理論不符合。

  我也認為這些學派或個人的觀點理論在某種角度上來講是不合理的。因為只是根據自己的經歷不同產生了不同的看法而針對別人的看法而產生自己的觀點,例如:弗洛伊德的古典精神分析,當然,我認為他的觀點也過于偏激,但是后面的新精神分析基本都是建立在以反駁他的觀點建立起自己的觀點。不過,也正是這樣才使得后面對人格的研究顯得愈加科學,到現在的人格理論變得愈加成熟。

  這是我在上課部分所學到的知識的觀點與感受。王老師在教學過程中也讓我們自己學習了一部分,這部分是弗洛伊德的古典精神分析,在這部分中,我發現自己的自學能力一般,我只能做到對知識觀點的梳理,完全做不到知識之間的'聯系。

  以及不明白知識點之間孰輕孰重,那些該重點拓展延伸,哪一點該重點理解,我無從下手。還好王老師給我們大致里了一遍,不然自己真的覺得應該全盤接受。這也是自己以后有待加強以及思考的地方。這就是自學那部分所帶來的感受。

  “學習理論都是乏味的”,這是我上課每位心理學專業的老師上課的時候都會提到的一句話。但是我在學習《人格心理學》的時候,并未有這樣的感受。我想根據教育心理學和學習心理學的一些知識,這并不是單方面的問題。老師起了很大的作用。

  因為我發現每次上了《人格心理學》,班上的同學都特別的興奮,有話可聊,有事可討論,這是我們在其他科上課之后所沒有的現象。我想這還是因為在學習這門課的時候,老師給我們做了一些與自己有很大關系的活動與測試。印象最深刻的就是有關于“理想自我,現實自我,可實現自我”的活動,我想這是我上大學以來第一次覺得自己的目標是那樣的明確與現實,讓我第一次有那么充足的信心去面對現實。

  每次我們都表達了自己的感受。最近的一次是畫九宮格圖畫——“我的成長”,說句實話,我還想進一步了解與學習或者是驗證那幅畫的真正用途。

  總的說來,我的收獲是多的,我更加希望的是經過這些知識的學習,我能實現它的運用,這樣才不辜負我下定決心學習這個專業的初衷。

心理學的學習心得13

  《高等教育心理學》是我十分喜愛的一門學科,它是介于心理科學和教育科學、理論科學和應用科學、自然科學和社會科學之間的交叉學科。通過對《高等教育心理學》的學習,對大學生心理健康教育、學習心理及學習動機有了一定的認識。

  在高校教育中,大學教師往往表現為社會代言人,是各種新思想新觀念的輸出者,而大學生正處在人生觀、價值觀、世界觀形成和確立時期,學生大多都會以教師的言行為榜樣。因此,教師在教育勞動中抱有什么樣的勞動態度,表現出怎樣的道德修為,直接熏陶著學生道德品質的形成和發展,直接影響著學生的世界觀、人生觀、價值觀,直接影響著正在成長著的青年一代的身心健康。教師的道德品質對學生的影響,是任何教科書、任何道德箴言、任何懲罰和獎勵制度都不能代替的一種教育力量。

  大學生們正處于青春期,相對于中小學生而言,他們有其自身的特點,主要體現在認知發展和社會發展兩大部分。大學生認知發展的特點主要包括觀察力、記憶力、想象力以及思維等方面。大學生具有強烈的求知欲和探索精神,能夠對自己感興趣的事物或現象進行觀察,并且在實際觀察中,他們能夠從一定的目的出發,對事物進行細致的觀察;大學抽象深奧的內容和較高的學習標準,促使大學生的邏輯記憶力高度發展,他們的記憶是在充分理解所學材料的意義和實質的基礎上進行記憶,并能深入分析所學內容,還能將新知識納入已有的知識體系之中;隨著知識經驗的增多、思維能力的發展,他們的想象處在由理想轉為現實的關鍵期,并能根據要求和需要朝著一定的目標進行想象,想象的內容也逐漸豐富起來,且創造性的成分日益增多。

  大學生社會發展的特點主要包括情緒、情感,意志、人生觀和價值觀等方面。大學生由于生理、心理的進一步成熟,抽象思維能力的發展,社會實踐領域的擴大等,從而產生了許多新需要,伴隨著這些新需要的是否滿足,大學生的情緒、情感表現出新的特點:首先,他們在內外環境的影響下,產生了大量的、新的、較強烈的物質需要和精神需要,而他們對需要的認識和評價尚不完善,對情緒的控制力還不強,會出現時而情緒高漲,時而自暴自棄,時而平靜、時而激動,時而外顯、時而內隱。其次,進入高校后,他們在逐漸產生更廣泛的需要,如自我實現的需要、渴求知識的需要、建立良好人際關系和愛情的需要等等,這些需要的滿足與否,使得他們出現了理智感、道德感、美感等高級情感體驗。大學生意志發展的特點體現在雖然自覺性有所提高,但還存在惰性;雖然理智成分增加但還缺乏自制力;雖然勇敢但缺乏毅力;雖然獨立性明顯提高但仍存在依賴性;雖然果斷性增強但仍帶有沖動型。總的來說,大學生的意志品質既有成熟的一面,也有薄弱的一面。大學階段是價值觀和人生觀確立和穩定的關鍵時期,在大學低年級階段是人生觀初步確立、不穩定的時期,在這個階段,他們一方面喜歡更多地從社會的意義和價值來衡量和評價所從事的活動和接觸的事件,并為此展開激烈的討論,另一方面他們的人生觀基本上是從感性體驗中得來的,外界環境和人際交往發生變化時,他們對生活的意義和人生價值的看法也會隨之改變。到了大學高年級階段,是價值觀和人生觀真正確立和穩定的`關鍵時期,從思維發展水平看,因為這個時期他們的抽象思維占主導地位,不僅能對科學知識進行抽象的概括,而且能對復雜的社會生活進行概括的認識,對社會和人生問題也力圖進行深入本質的哲理的思考;從自我意識水平看,他們已經能夠經常地進行自我評價,對自我的生活意義進行反思;從社會性需要的發展水平看,他們有著強烈的求知、社會實踐和人際交往等的需求。

  通過教育心理學的學習有助于我們青年教師盡快熟悉和適應高校的教育工作,盡快完成從學生到教師的角色轉變,成為一名合格的大學教師。通過此次課程的學習,我也有幾點自己的體會。

  一、終身學習,不斷創新

  “終身學習”是一種十分可貴的精神,當今高新技術發展飛速,在醫學領域,知識的更新亦是日新月異。這就提醒我們必須時刻充饑,保持學習。同時,秉承“走出去,引進來”的原則,汲取他人新的教學方法,不斷將新法與舊法進行比較、更新,保持創新精神,不落伍!

  二、師生角色互換

  今后工作中,我們老師可以經常以換位思考進行自我反省、自我學習。在教學上,應該懂得將教學藝術化,學會抓住學生的心理,引起他們對知識的好奇心,引導學生學會自主學習,改變傳統的滿堂灌的教學方法,教師應當從知識的傳輸者變為知識的引導者。從學生的角度出發,授課方式是否吸引人、重點是否突出、學生接受程度如何、今后工作生活中是否具有應用性、甚至老師的肢體動作、語音語調、脾氣等等都可以換位體會和思考。

  三、注重臨床教學知識積累

  對于我們醫學類專業而言,理論與臨床聯系尤為重要。我們平時在醫院工作時,就需要不斷加強臨床與理論知識的雙重學習。而且在工作中需要注重特殊病例、疑難病例圖像和臨床資料的積累,以備今后教學中作為典型案例分析、講解。

  四、注重學生的情感關懷

  這個時期的孩子,心理和生理都是敏感的,他們剛剛離開家鄉、離開父母外出求學。我們老師也要注重與他們的情感交流,當師生關系成為一種良好的朋友關系,你的教學工作也將取得一半的成功吧!

  南昌大學第二附屬醫院

  葉艷艷

心理學的學習心得14

  總覺得心理學是一門玄奧的學問。這種想法主要源自于少年時代讀書中的驚訝與崇拜,如諸葛孔明的空城計,趙子龍將軍的偃旗息鼓,諸如此類的等等。經過簡單初步的管理心理學學習,還是有一點收獲,算是揭開了玄奧的表皮。關于管理心理學,我覺得它是把心理學的'知識應用與分析,說明和指導管理活動中的個體和群體行為的工業心理學分支。它能有助于調動人的積極性,改善組織結構和領導績效,提高工作生活自量,達到提高管理水平和發展生產的目的。管理心理學,中國古代就有。孫武在《孫子兵法》一書中就寫道:道者,令民與上同意也,故可與之死,可以與之生,而不畏危。孫武強調領導與下屬之間意愿協調一致的重要性,這在今天看來也是十分重要的管理心理學原則。

  行軍打仗是一件很嚴肅的事情,要有絕對的紀律素質。所以自古以來軍隊都有從大至小的建制,都有系統的監督和執法人員。但漢飛將軍李廣帶的部隊就沒有,李廣才氣天下無雙。他的才氣在他帶兵的奇特方略上表現的格外突出。他行軍不按建制不成行列;駐扎不按建制,各隨其便;夜間不打更巡邏;大帳很少使用文書。軍隊的戰斗力在于建制,建制一亂,隊伍即一盤散沙,這是通常的說法。而李廣帶兵是非常將帶兵,才將帶兵,不拘一格。

  他注意抓心理,從管理心理學的角度上,分析如何正確成功的不拘一格,這么做還會使士兵們少受了許多辛苦,加上他對待官兵體恤過人,所以都樂于跟隨他出征,力拼死戰。史實證明李廣將軍的這支部隊沒有因為沒有建制監管就一盤散沙毫無軍紀,它是一支驍勇善戰軍紀嚴明的部隊。惟可惜的是,李廣難封。通過管理心理學的學習我發現它是一門和生活很近的學科,學好它且能正確的運用好它,將對人們的日常生活工作學習中有很大的幫助,可以減少許多不必要的麻煩,可以優化生活的人際環境。

心理學的學習心得15

  通過學習《管理心理學》,讓我學到不少的心理學知識,受益匪淺。

  提示的人的心理活動的一般規律,并使之在管理活動中具體化,了解人的心理活動規律是管理的一個重要方面。人是企業主體,是人、財、物諸生產要素中最重要的要素,因而也是管理的核心。管理心理學以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業的基礎,人是管理的基礎,也是所以需要管理的原因及目的,F代管理的特點之一就是強調以“人”為中心的管理,要做到這一點,就應該掌握人在管理過程中的心理活動的規律。而管理心理學就是研究管理過程中人的心理活動規律的一門學科,因此,學習管理心理學的知識,不僅有助于管理者掌握管理過程中人的心理活動的規律性知識,而且有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。

  管理心理學的研究原則:1、客觀性原則:管理領域中的一切心理現象都是一種客觀存在的事實,它是和活動的外部條件和內部條件互相聯系的。2、聯系性原則:人的心理現象與外部環境的刺激、主體的狀況和反應活動緊密地聯系著。3、發展性原則:世界上的萬事萬物都是處在運動與發展之中,所以管理心理學的研究也要貫徹發展性原則。

  管理心理學研究的方法:1、觀察法:是在日常的不作人工干預的自然和社會情況下,有目的有計劃地直接觀察組織中人的行為的`研究方法。2、實驗法:是研究者有目的地通過嚴格控制或創設的條件,主動地引起被試者的行為變化。3、調查法:是通過搜集各種有頭材料間接了解組織中人的心理活動的方法。調查的方法有談話法、問卷法等。4、測驗法:是根據預先制定的標準化的測量表對人的心理品質進行測量的方法。5、個案法:也叫案例法。

  學習管理心理學的意義:1、有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。2、有助于物質獎勵與精神獎勵的統一。3、有助于提高勞動生產率。4、有助于加強政治思想教育工作。

  其中,我覺得在《管理心理學》中,溝通是一個非常重要的環節。溝通:指在管理中發生的、兩個或兩個以上的人或群體,通過一定的聯絡渠道,傳遞和交換各自的意見、觀點、思想、情感與愿望,從而達到相互了解、相互認知的過程。而人與人的溝通有著很多特殊性:主要是通過語言來進行的;不僅限于信息的交流,而且包括情感、思想、態度、觀點等的交流;交流動機、目的、態度等心理因素有著重要的意義;會出現特殊的溝通障礙。因此,不管是面對上司或下屬,只有良好的溝通,才能使事情進展順利。以上是我學了《管理心理學》以后的一些膚淺的歸納和心得。深深體會到管理心理學的博大性和必要性,以后將更加注意將管理心理學在工作中的應用,不斷地學習理解,使之更好的為工作帶來成功。

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