【推薦】大學生實習心得
當我們心中積累了不少感想和見解時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編為大家收集的大學生實習心得，歡迎閱讀與收藏。
大學生實習心得1
不知不覺中來到實習學校已經一個多月了，于是我們理所當然的迎來了第一次月考。剛開學的時候進行過一次摸底考試，但是那時候我并沒有接手班李，所以壓力不大，但是這次不一樣，這次考試檢驗的不僅僅是這一個月來學生們的學習成果，也是在檢驗我的教學成果。說句實話，考試之前我比學生還緊張。成績出來以后，“數據”表明我的擔心并不是多余的，孩子們考的真的很不理想。
不管怎樣這次的成績是無法改變的了，我希望自己可以好好想想如何在下一次有所改進。進過一段時間的思考，我總結了以下幾點不足，在未來的日子里一一去改進。
一、在教學上的激情和動力不足。老師上課沒激情那就更無法帶動學生了，學生本來就聽不懂，這時候需要老師給予更多的信心和耐心。在合適的時候可以多表揚一下學生，增強學生的學習自信。
二、對學生要求不夠嚴格，學生的行為和學習習慣有待提高。平時對于上課多動，課下總是不按時完成作業的'學生抓的還不夠，應當及時想出有效的應對措施，幫助學生規范這些不良習慣。
三、課上講的東西太多，留給學生練習的時間太少。學生們的基礎都比較差，有時候想兼顧到每一位學生，但是由于進度的影響又不能講的太慢。這樣一來進度是跟上了，學習效率卻有所降低。應該找一個合理的辦法來解決。比如說采用一些新的教學手段，在吸引學生注意力的同時提高課堂效率。
四、課后反思不夠。有的題目明明就是講過很多遍了，可是學生們還是不會。遇到這種情況老師往往會很生氣，覺得學生做的不夠。其實我們更應該從自身反思，為什么學生不會呢？是不是我們講的時候出了問題，該強調的地方沒有強調到位。有的時候一節課我們要講不止一遍，這其實是一個很好的提高的機會。假如我們一個班講的時候學生的反應不好，那么我們可以及時做出調整，等我們到下一個班講的時候就會有所改善了。
其實很多經驗都是通過實踐得來的，每一次的實踐都值得我們去反思，而一次次的反思就是我們的成長。
大學生實習心得2
我很榮幸進入江蘇省蘇杭教育集團開展UI設計崗位實習。
為了更好地適應從沒有UI設計崗位工作經驗到一個具備完善業務水平的工作人員，實習單位主管領導首先給我們分發UI設計相關工作崗位從業相關知識材料進行一些基礎知識的自主學習，并安排專門的老前輩對UI設計崗位所涉及的相關知識進行專項培訓。
在實習過程，單位安排的了杜老師作為實習指導，杜老師是位非常和藹親切的人，
他從事UI設計相關工作崗位領域工作已經有二十年。他先帶領我們熟悉實習工作環境和UI設計相關工作崗位的工作職責和業務內容，
之后他親切的和我們交談關于實習工作具體性質以及UI設計相關工作崗位容易遇到的問題。杜老師帶領我們認識實習單位的其他工作人員，
并讓我們虛心地向這些辛勤地在UI設計相關工作崗位上的前輩學習，在遇到不懂得問題后要積極請教前輩。
畢竟是人生第一次在UI設計工作崗位上，所以真正掌握這一份工作是需要一個過程的。一開始我對實際UI設計崗位的工作內容比較陌生，都不太清楚自己的工作范圍和職責，對實習單位的情況也不太了解，不過杜老師會告訴我該怎樣處理自己在UI設計崗位上遇到的問題。慢慢的我也就熟悉了自己的UI設計崗位工作內容，在UI設計崗位上的一些棘手問題也能自己獨立解決，每天把工作做得井井有條。
在單位實習期間，我從事的UI設計工作崗位相關的工作之外，還負責協助其他部門的日常工作，包括制定計劃，
利用新學習的UI設計相關工作崗位業務知識處理相關文書。
對于第一次在UI設計相關工作崗位的`的我來說，還沒有足夠的社會經驗。經過了這半年來的UI設計相關工作崗位實習，我學到了很多，感悟了很多。
特別是在實習單位領導和UI設計工作崗位的相關同事的關心和指導下，認真完成領導交付的工作，和同事之間能夠通力合作，關系相處融洽而和睦。在工作中積極學習新知識、技能，注重自身發展和進步，我學會了很多UI設計相關工作崗位理論實踐技能，增加了UI設計相關工作崗位相關工作經驗。
大學生實習心得3
匆匆三個月，我積累下一些東西，也從錯誤當中嘗試學習。我走在自己想要去往的路上，心底有愛、眼中有情，每一天都像是嶄新的一天，沒有比這更好的禮物。
一、在地經驗：讓自己真正進入所處的場域
1. 實習經驗的整體反思
每週一天的實習，對于我來說是將所學付諸于實踐的過程，我可以在這個過程裡調整自己的知識框架，修正已有的經驗，并補充進來新的經驗；我也可以像一個實驗者一般，對心中的虛無假設進行檢驗，隨時準備好拋開舊的假設，建立新的假設。
我很感激這樣的經驗，我的腦海裡也自然而然地浮現出焦點解決的三條黃金定律。我想，這或許可以作為開篇之際極好的引言——
�。�1）如無破損，且由得它。
�。�2）如見成效，繼續嘗試。
�。�3）努力無效，另尋他法。
我經常邀請個案以上述三條定律為參照框架去行事做人，我也以同樣的態度來邀請自己，盡力地實踐上述的哲學，抱持著一顆開放的心，將自己完完全全地投入到實習的場域之中，去理解、看見、吸收、改變。
2. 實習督導后的收獲與期待
在近期的督導當中，感觸最深的便是督導老師的彈性觀，以及她對生命所持有的宏觀視野。比如，在一次與個桉談完之后，我沮喪又無力地坐在椅子上，不知道該怎麼給予個案力量。她在學業上付出了很多，卻還是得到了一個不相匹配的結果，我該如何告訴她，許多時候，努力不一定會有回報，世事便是這樣充斥著意外與殘忍呢？
然而，督導老師的回應卻打開了我的視角，讓我從狹小的井口裡跳出來，去看見廣闊的可能性。
她說，是啊，看起來這個個案付出了很多，卻還是得不到想要的結果，甚至她還抵不上那種上課睡覺、無心學業的人，上天看起來真的很不公平。但是，生命并不只有眼前的片刻，生命是很長遠的。為了成為想要成為的人，她愿意付出幾年的時間呢？她現在高三，一年的時間不夠考上最為理想的學校，那麼五年呢？先上一所一般的大學，浸泡在自己喜歡的專業裡，之后再通過考研究所，轉換到更為理想的跑道上去，這樣的路，是不是她愿意的呢？或者，她由此失望沮喪，放棄了努力，那麼去與她討論結果，躺在原地不動，什麼也懶得做，那麼會帶來怎樣的結果呢？這樣的結果是她愿意承受的嗎？做出她想要的選擇，并承擔相應的責任。再者，今天個案的情緒真的很低落，那麼就先不要談論事情，而是安撫情緒，協助她一起進行放鬆練習，覺察自己的身心狀態，好好地照顧這個傷心的自己，也是一個可行的選擇。總之，個案能做的，以及諮商師能夠提供的幫忙，都比想象中要多得多。
與督導的對談，真的提供給我很大的幫忙。然而，與此同時，由于高中的事務繁忙，督導有時需要出差，或是監考一整天，那就很難保證每週都有固定的討論時間。我也需要調節好自己的狀態，來盡可能地適應這一點。在無人幫忙的時候，安頓好自己的身心，并紀錄下來接桉過程的困惑；當督導方便的時候，再進行深入的討論。
3. 對于實習機構運作脈絡的認識
近來，學校裡面系統運作的益處顯露出來，弊端也初現端倪。
比如，學校會不定期地召開個案會議，討論出對于個案最為有益的整體方桉；也會舉辦與性平、性教育相關的研討會，由輔導老師講授知識要點，來照亮任課老師的盲區，鼓勵不同的老師在系統裡面各自出一份力，這無疑是很好的幫忙。
但與此同時，不同老師的介入有時也會構成較大的挑戰。比如，某個個案的導師介入到諮商輔導的工作當中，希望輔導老師能夠探察學生對于自己的態度，并期望該學生能夠遠離在老師看來不恰當的人際關係。但從諮商的立場來看，這種干涉無疑是非中立的，心理師不便站在導師的對立面，卻也難以直接將導師的需求作為諮商輔導的中心議題來處理。如何站好位置，便是一個需要審慎考量的點。
而在另一個案例中，由于個案是特教生，特教老師便介入其中，提出自己的看法與需求，也期待了解晤談過程的詳情。以上的情況并不是個例，而是時常發生。從某種程度上來看，高中的實習輔導老師，就猶如一個夾心餅乾，夾在不同的'老師、不同的需求、不同的角色之中，努力求生存，也求一絲獨立的空間。
二、從諮商中看見自己：「人」與「我」的關係
1. 個人接案能力的強弱項評估
從九月份至今，我在所實習的高中一共接了四個個案：
�。�1）其中兩位穩穩地接下來了，前后晤談各十次，一位在慢慢地進入結桉階段，期望維持與增強他的改變；另一位仍在持續地晤談當中，可能會發展為長程個案。
（2）有一位個案在晤談五次之后，突然告知我，不用再約下次了。巧合的是，我在之前的幾次當中一遍遍地感覺到厭倦與無聊，正在考慮如何與她討論這些。但還未來得及說出口，這個個案就脫落了。我因缺乏經驗，在驚愣的當下，也忘了邀請她再來最后一次。那些未曾說出口的話，或許已經被她所察覺，但因為我的沉默，反而阻礙了諮商的進展。我們停留在一個位置，并且在那個位置匆匆作別。
�。�3）最后一個個案是新近剛剛接起來的，前后晤談了四次，關係還未穩定地建立起來。晤談剛開始的時候，她坐在離我一米遠的地方，很多次回答「不知道」、「沒有」，之后慢慢親近起來。但她的問題脈絡錯綜複雜，伴隨生理缺陷的影響，有些難談。我很擔心她會隨時脫落。
從這四個個案當中，再結合我過往的接案經驗來說，我發現自己對于人際關係、自我成長與探索、生涯抉擇方面的議題是較有勝任力的；但對于涉及到較為複雜的系統問題，諸如家庭關係、生理與心理的交互反應等等，則會感到巨大的挑戰。我能夠抱持住基本的情緒情感，對于失落、悲傷的議題也有一定的敏感度與覺察力，喜歡探察生命的意義；但對于較為細緻瑣碎的部分，比如怎樣提升學習成績等，則會暴露出我自身的短板，我的內心也會發出「無聊」的慨嘆聲。所有的這一切，即便我不說，我相信坐在身邊的個案，都是可以感覺到的，也將影響到諮商關係的發展。
2. 個人諮商風格或取向的發展
我欣賞后現代取向所持有的人性觀，這些被我愈加明顯地運用在實習的場域之中：在負向與正向的交叉路口，我傾向于優先看見個案的資源與優勢，肯定與讚美他們在微小細節裡的進展，也感激他們為自己、為他人、為改變所付出的努力。
我也時常運用后現代取向的技巧，比如焦點解決當中的關係問句、假設問句、評量問句，敘述治療當中的外化技巧、意圖藍圖與行動藍圖等，去探索個案內在的地圖，了解他們所使用的獨一無二的語言辭典。
我也會運用一些表達性藝術治療的媒材，來協助諮商關係的破冰。我相信，諮商沒有唯一正確的方式，只要對個桉有所幫助，途徑將是寬廣的，可以不拘一格，富于創意性。
與此同時，我也希望加入更多的情感元素，我渴望在生命最深處與個桉相遇。存在主義、客體關係都是我嘗試了解的領域，但目前所知仍然只是皮毛。這學期我也試著修習了國北的情緒取向治療，這帶給我截然不同的視角，也算是一種對自身諮商風格的拓寬與探索。
3. 個人議題的發現與整理
我發現自己是一個意義的追尋者，在「無聊」與「痛苦」的鐘擺兩端，我寧愿選擇「痛苦」，也不愿選擇「無聊」。我相信病蚌含珠，痛苦之中蘊含著生命的寶藏，而無聊當中則或許空無一物。這種傾向性也讓我有意無意地將諮商的方向拉往痛苦或意義的一端，而近乎本能地反感雞零狗碎的生活小事。但如若不回歸到小事當中，又怎能真的探察到個桉的生命脈絡呢？如若不回歸到煙火紅塵裡，個桉又怎麼能夠維持改變，在現實世界裡前進一小步、又一小步呢？
此外，我也發現自己是一個人際關係的和諧者，我不愿意發生沖突。但諮商的歷程涉及到改變，改變則必然出現與原有模式的相撞相沖。以前面所提到的那個脫落的個案來說，我在諮商當中很多次地感受到「無聊」，那麼這種「無聊」的感覺是不是也發生在個案與其他人的相處之中？是不是這正是她在人際交往中，感到自己沒有吸引力、價值感低落的原因之一呢？我由于害怕傷害到關係，將這些想法深藏在心底，刻意繞開去了，但也由此錯過了入口，最終失去了這個個案，也未能有效地協助她進行成長與改變。
三、支持性的資源：永遠不要孤軍奮戰
1. 師大課堂的學習心得
師大的課堂，有點類似于團體督導的形式，一方面，可以藉此看到更為廣泛的個桉面貌，拓寬自己視野的疆域；另一方面，就像老師所說的，這也是一個鍛鍊后設認知的機會，是讓我們練習成為自我督導以及同儕督導，在提問與反思當中，精進一小步。
印象最為深刻的是，一是維素老師對于「精確度」的強調。要與個桉繼續下去，就要有極高的精確度，如同偵探一般，去進行舉證，捕捉蛛絲馬跡、使用個桉的語詞，也區分不同的對象、不同的情境脈絡。這是一個細緻又細緻的過程，我總是想起小時候讀語文課本，上面提到的「庖丁解�！沟墓适隆Ｎ蚁�，諮商也是一種庖丁解牛的技藝吧。
其二，便是關于「少與多」的探討。有時候，多并不代表就是好的。我記得某一次老師提到一個個案，那時候他剛剛從死亡邊緣走回來，但面對父母的迎頭痛罵，他轉身就從樓上跳了下去。加進父母的資源，究竟是好事還是壞事？首先便需要謹慎地進行評估。當個桉的狀況已經趨向于飽和，那麼就要格外確認加進來的是什麼。有時候，什麼也不加，也不必再多做些什麼，反而是最好的。
2. 指定書籍的閱讀與反思
出于兼職實習的限制性，實習機構并不會事無巨細地告訴實習生，如何做一件事，或有哪些需要規避的雷區等等。這時候，從實踐中學習是一種渠道，閱讀書籍便是另一種渠道了。
以撰寫個案紀錄來說，林家興老師曾經在諮商倫理的課堂上提及撰寫的相關注意事項，而在《諮商與心理治療進階》一書中，也有詳盡的原則及示范，我可以從中模彷學習，「採用事實或癥狀取向」、「避免將重要他人的資料寫進去」也給我以重要的提醒。
此外，書籍也可作為一張地圖或者字典，當我遇到困擾的時候，便可以回頭翻閱，查找可能的答案。比如，我發現自己較為不能容忍沉默的時刻，傾向于用接續不斷的話題來填補沉默，就像給破了的衣服縫上一塊塊補丁。后來，我翻查書籍，《諮商技巧精要：實務與運用指南》裡寫道：「沉默與步調有關，諮商師可以用說話速度和鎮定的聲調來影響步調的進行」，這給我以很大的啟發，也讓我更多地注意到話語之外、非語言的訊息，諮商的空間好像也開闊了很多。
3. 關于擴充資源與專業知能
書籍、電影、同儕、老師等等已經提供了非常豐富的資源支持，我也會在空閒之馀，參與一些研討會或諮商年會，讓新舊的經驗之間形成某種撞擊，保持充分的活力。
目前，對于我來說，欠缺的不是如何獲取資源，而是如何進行篩選，并激活有效的資源，將它們有機地組織起來，進行更好地吸收與消化。我希望自己能夠搭建起一座橋樑，踏踏實實地從橋上走過，日有寸進；也但愿今日耕種，能成明日收穫。
大學生實習心得4
一轉眼我的實習生活就結束了，這次的實習生活是我人生第一次真正的體會到工作時一種什么樣的體驗。而這短短六個月的時間也是讓我收獲良多，感覺自己這次的實習十分的值得，因為這是我從一個學生身份慢慢轉變的一個過程，在過去的我或許在很多事情的思考上還是比較的稚嫩，然而經過了一個實習的我慢慢真的懂的了很多事情，讓自己得到了很大的成長。而我在這個實習的過程中也不單單只是學習到了東西也是認識到了很多新的朋友，讓自己的人際交往圈子變得更寬廣了。
這次實習也讓我在知道了學校究竟是一個多么美好的地方，在學校里的我們每天不需要思考那么多的問題，只需要每天上上課日子里就能夠很快樂。而在外面實習的時候則不一樣了，每天有著各種各樣的壓力，每天的.工作也都有著壓力，而在不上班的時候也會因為現實的雜事而讓人感到煩躁。在去到了外面居住之后我也是有些能夠體會到過去爸爸媽媽的辛苦了。在過去我小的時候他們每天上班就已經辛苦了，而等他們下班回來還要給我做飯，給家里收拾家務，還要給我不太會的功課哪里進行輔導，而那個時候還在青春叛逆期的我卻總是讓他們不高興。我現在每每想到這里都感到無比的后悔，父母對我這么好，當初的我卻沒有好好的珍惜他們，反而讓他們因為我的事情感到了傷心。而現在自己在外面工作生活了，才知道生活中哪些事情有多么的辛苦。
而對于工作上我也是有了一些收獲，在過去的我也總覺得只要自己認真做事，不管怎么樣都能夠得到應有的收獲的。但后面也開始發現了，光是努力還不夠，還需要懂得變通，否則一成不變只會是讓自己被淘汰。而想要不被淘汰的辦法就是要讓自己做到沒有辦法被別人取代。總有種感覺就是自己實習幾個月的時間都要比整個大學的時間收獲的還要多一些，或許只有自己真正的踏入社會開始工作了，才能夠體會到這樣的感情，才能夠得到迅速的成長，讓自己成為一個優秀的人。雖然現在的實習生活結束了，但我也不認為自己的成長也到此為止了。我相信通過我未來自己努力，我是能夠讓我自己變得更加優秀，也讓我和我的家人都過上自己想要的生活。
大學生實習心得5
20xx年寒假我來到了xx公司實習。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
由于快要畢業了，萬種思想凝聚于心，自然想著要找到一份好工作便是當務之急，但由于我們專業的特殊性，會計——一門實用性、操作性很強的學科，如果不進行實際動手操作演練，而只是憑著書本上的一些理論性的東西去從事會計這門行業的話，那么你對工作將會非常不適應，以至于在工作中出現意想不到的差錯。這也就是所謂的會計專業從業的謹慎性了。
這一行業就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。
第一天算是熟悉了一下公司的基本情況，第二天，我按照上班的時間早早地來到單位，xx會計也準時來到辦公室，他對我說，今天主要讓我瀏覽一下公司以前所制的憑證。一提到憑證，我想這不是我們的強項嗎？也就是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石——會計分錄，以至于后來xx會計讓我嘗試制單時，我還是手足無措了。這時候我才想到xx師傅的良苦用心。別以為光是認識就行了，還要把所有的單據按月按日分門別類，并把每筆業務的單據整理好，用圖釘裝訂好，才能為記帳做好準備。
做過會計模擬實習的人都知道，填制好憑證之后就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點像小學生都會做的事，可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮涂了就算了，不像在學校，錯了還可以用刀片把它刮掉，在公司里，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。比如說：
1、寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責任人的章子，這樣才能作廢。而我們以前在學校模擬實習時，只要用紅筆劃掉，在寫上“作廢”兩字就可以了。
2、寫錯摘要欄，則可以用藍筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。
3、對于數字的書寫也有嚴格的要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。并且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，而不能亂寫，否則總帳的借貸雙方就不能結平了。
所有的帳都記好了，接下來就結帳，每一帳頁要結一次，每個月也要結一次，所謂月清月結就是這個意思，結帳最麻煩的就是結算期間費用和稅費了，按計算機都按到手酸，而且一不留神就會出錯，要復查兩三次才行。一開始我掌握了計算公式就以為按計算機這樣的小事就不在話下了，可就是因為粗心大意反而算錯了不少數據，好在xx會計教我先用鉛筆寫數據，否則真不知道要把帳本涂改成什么樣子。這真是應了一句話：不試不知道，一試嚇一跳！
短短xx個月的工作過程使我受益匪淺。不僅會計的專業知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。
師傅說作為一名會計從業者，所受的社會壓力將比其他行業更加沉重，要學會創新求變，以適應社會的需要。整個的實習過程是緊張而愉快的，我的.工作態度和成效也得到了總經理和同事們的一致稱贊。
作為我在踏出社會之前的為數不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。
大學生實習心得6
開陽，貴陽開磷化肥有限公司，生產復合肥，公司規模很大，是個有三個公司合并的公司。從原材料——中間材料——最終產品——污染物的處理，整個過程都看過，聽里面的技術員工在耐心的講解，我了解一些，但自己掌握的很少，過程連貫不起來，只是東看看西看看，有一點覺得自己在浪費資源，那么好的機會不會有多少次的，這是我知道的，可為什么就還是什么都不會，才感嘆自己的才疏學淺，真的有很多東西要學該學。
實習不但可以提高個人的能力，也能使一個人的交際更廣。說到個人的工作能力，在教育的基層，至少包括兩方面:教學能力和班主任老師工作能力。整個實習一共上了十節課，監考了好幾次，發動同學們積極參加第二課堂活動以及進行了教育調查和組織了一次他們班上有史以來的第一次主題班:我的理想。作為實習班主任老師，除了要做好各種常規的班主任老師工作之外，還要處理很多各方面的事情。同時在課前課后，還要主動地與學生聊天，以便直接地進一步了解學生。
讀初中的時候就很想長大后當一名人民教師，總覺得，教師肩負著很大的使命，不僅可改變孩子的一生，甚至在一定程度上，也決定了國家的發展。當教師的念頭有動搖過，但是后來還是讀了師范院校。如今通過此次實習，我更加堅定了要做一名人民教師的念頭，為全國人民總體素質的提高貢獻一份力量。當教師不一定會大富大貴，但是這份職業能使人的心態變得更年輕，活得更加灑脫自然。面對著學生，總有種說不出的感覺�！扒喑鲇谒{而勝于藍”，希望日后能為國家培養出許許多多的可造之材。
一直以來，特別是在讀大專的時候，在同學面前，很容易就有種搖搖領先的感覺。不過那時的成績，確實是很優秀，所以我常常拿它當借口，原諒自己的過錯和慢慢懶惰的心。然而作為學生，一旦驕傲了，一旦不認真對待學習，成績總會下降的。兩年本科使我深切體會到這一點。這次實習更讓我認識到，就算你已經是一位教師，學習仍然是必須的，否則你將會陷入難堪的境地，甚至被淘汰。
清楚地記得，這次實習上完第二次課的時候，原任課教師嚴肅地告訴我在一個小問題上我出錯了。當時我無話可說，能做的唯有請老師賜教。此時我終于知道，學習原來真的是那么的重要。作為教師，除了還要繼續學習英語知識之外，學習各種教學法也是非常重要的。只有英語知識沒有好的教學法，就好比如有了釣魚的一切準備，卻沒有釣魚的本領，那是不行的。活到老學到老是很有道理的。我日后必定更加努力學習。
還有最后一組畫面，是拍攝觀眾觀看影片《任長霞》時的場景。我們決定去電影院進行現場拍攝，因為這組畫面最能突出“保持共產黨員先進性”這個主題，主任再三叮囑我們一定要把這個場景拍好，這關系到紀錄片的成敗。
我們早早的把攝像機，三腳架等工具在影院找個最佳角度的位置放好，做了些準備工作，等待著電影開始。分配的任務是以為記者用大攝像機紀錄電影的精彩鏡頭，我和另一位記者扛著小攝像機拍攝觀眾對該片的反映。
結果大攝像機出意外了，記者沒有把光度和色彩度調好，調的非常暗，再加上在電影院里的光線本身就比較暗，前幾個鏡頭就沒有拍出來畫面，黑漆漆的，只有聲音。我們這一組還是非常成功的，把觀眾的表情都紀錄下來了，尤其是當觀看到任長霞出殯的鏡頭時，幾個觀眾流下了眼淚，我們迅速的`捕捉鏡頭，把它拍了下來，這個鏡頭成了一個特寫，很有震撼力，為整個紀錄片增色不少。影片結束后，我和另一為記者采訪了幾位觀眾，這是我第一次拿著話筒進行采訪，心里好緊張，采訪第一位觀眾的時候緊張的說不出話來，后來才自然了一點，呵呵，心理素質好重要??這個紀錄片終于拍攝完成了，在拍攝的過程當中，我學到了很多知識，不僅僅是采訪方面的知識，更重要的是讓我對中國共產黨有了一個新的認識。我充分認識到了中國共產黨是中國特色社會主義事業的的領導核心，代表中國先進生產力，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。保持中國共產黨的先進性非常必要和及時。
實習期間，我還參與錄制了一期《每周說法》節目，能夠參與拍攝法律類的節目，我很高興，因為能和我的專業知識結合起來，理論聯系實踐嘛，那期節目選擇的是一個普通的民事案件，案件的大意是定陶縣一千王鄉農民張應在20余年前撿到一名棄嬰，張應將其含辛茹苦的養育成人，誰知孩子長大后竟揚言用老鼠藥殺si全家。老漢一怒之下與家人一起起訴到法院，要求解除父子關系。電視臺請的嘉賓是菏澤市的一位律師和這個案件的主審法官。我們把兩位嘉賓請到演播室。主持人向他們介紹怎么做節目。說實話，我也是第一次進入演播室，以前看電視以為演播室很豪華呢，沒想到卻十分簡樸，空蕩蕩的，只有幾把椅子，和嘉賓上節目時所用的2張桌子，后面是“每周說法”四個大字印在一張藍布上，這就是節目的背景，我沒有料到如此簡單的擺設，上電視的效果卻是那么好。
做這個節目，需要外景拍攝和室內拍攝兩部部分，我跟著一位同事室內拍攝，這個我比較喜歡，因為能和法律界人士進行交流嘛，同事向律師和主審法官介紹了我，我便主動和他們談起來了對案件的理解和看法。他們給我指出了一些錯誤觀點，看到他們熟悉的運用法律條文，我十分佩服，以前老以為自己學的還可以，沒想到遇到現實案例卻有些不知所措。由此檢驗出我在學校學習的法律知識不夠扎實，沒能夠理論聯系實際。這些節目的后期拍攝是在定陶縣人民法院里，在法院開庭審理的時候當場拍攝，定陶縣法院當庭調節，雙方解除了所有關系。張老漢此時淚流滿面。體型瘦小，面容蒼老的張老漢用顫抖的手掏給20多歲的養子500元錢：“孩子，我也沒有養”而孩子卻說：“在張家的日子，我過得不順心，整天讓我學這學那。認為我不成器，我同意解除關系�！泵鎸@樣的殘忍的話，張老漢只能捶胸頓足了，從此，20年的親情再也不能寄牽。
這期節目播放之后，引起很大反響，大家在同情張老漢的同時紛紛譴責其養子的不孝。我感到很欣慰，因為人民的法制觀念提高了，知道運用法律武器維護自己的權益，解決自己的問題了。
實踐結束后，我的工作得到了領導的同事們的一致認可，我覺得這次實踐活動的成功的原因，除了我個人的努力之外，還有個重要的原因是我克服了兩大難題，一是在采訪時如何和被采訪者拉進距離，讓他們樂于接受采訪，提高采訪質量?我認為首先在采訪前將被采訪人的興趣，愛好，年紀，經歷等資料了解全面，這樣在采訪過程當中才能問一些質量高的，被采訪者感興趣的問題，才能抓住節目主題，使被采訪者感到親切，迅速消除陌生感，讓他們有被尊重的感覺。其次，采訪時的態度要親切熱情，會說話，會說話的意思就是見什么人說什么話。比如采訪領導時說話要莊重，語言要運用優美，大方得體，態度不卑不亢，等等。態度決定一切，如果采訪是不尊重被采訪者，被人厭惡的話，那么整個采訪只能以失敗告終了。
大學生實習心得7
轉眼間，來到二中實習已經有三周了。在這三周中我上了52節課，盯了13節晚自習。這三周的經歷讓我深深體會到做一名負責任的一線教師真不容易。
實習之前，我對于教師職業的認識僅停留在上課之前需要備課，然后去上課，最后批改作業及課后輔導。我覺得一個教師的任務不過如此嘛。除了班主任事情多一點需要處理學生的各種生活學習瑣事外，任課教師的任務應該是很輕松的。三周的實習，徹底改變了我的看法。
任何一個普通的一線任課教師的任務絕非如此簡單。
來到二中，我帶七年級5個班的生物。雖然說自己已經做了17年的學生，對于課堂并不陌生，但是對于一個從未真正站在講臺上的并且不夠外向的女孩子來說這無疑是一個巨大的挑戰。
來到這里，我不再是一名學生，而成為了這里的學生們的老師。在校園的任何一個地方碰到學生，總會有學生向你問好；在這個學校的辦公室里，有自己的一個“小天地”；在這個學校食堂里，可以在教師窗口打飯……現實的角色的轉變逼著我去適應，并在心理上去轉變，而這個過程也在一直持續著……
當一個優秀的任課教師，首先就要有過硬的實力。這個實力包含很多內容。也就是說，要非常非常熟悉自己的課本，知道每節課的重點是什么，每個知識點怎樣考，有什么樣的題型；然后，還要充分備課，能夠合理把控自己的課堂。知道如何把重難點突破，讓學生在課堂上就可以掌握這部分知識，在讓同學積極參與的同時，又能真正鍛煉同學們的能力。
做一個優秀的任課教師，其次還要有健康的身體。俗話說“身體是革命的本錢”。當學生的時候，對這句話沒有太深的理解。做了三周的老師，我是徹底體會到了這句話的意義。一節課是45分鐘，我平均每天3節生物課，最多的時候一天有6節課。不上不知道，上完這六節課就感覺這個身體不再是我自己的了，不僅是腿，整個身體都非常勞累。嗓子在前兩周一直不舒服，疼到牽扯腦部的某些部位，有一種發燒的感覺，再加上本身有些上火，經常咳嗽，所以嗓子難受了好一陣子。最后不得不買了一個擴音器。現在的我已經習慣了這樣的生活。
要成為一名優秀的任課教師，然后還要對自己所在的學校的一切實際情況熟悉。熟悉這個學校的運行模式，有什么樣的規章制度。在這個學校什么時間會有什么樣的安排，也就是這個學校的教學計劃安排是什么。作為老師，就需要根據總的安排來制定自己的教學計劃。我在二中的前兩周的時間里寫了人生的第一個學期教學計劃。在二中的這段時間，我經歷了很多的狀況，比如：本來準備好了一節課，到了教室，卻發現多媒體不能用；學生上課時，身體不舒服；上課的時候，家長等來找自己的孩子……從一開始的不知所措，到現在的處之淡然，我真的收獲很多。
當然，做一名優秀的任課教師，還應該不斷為自己充電，不斷充實自己。作為老師，除了備好自己的'課，上好自己的課之外，還要抽時間去聽其他老師的，從其他老師那里學習一些好的教學方法等。還要通過網絡、書籍、手機等補充各方面的知識。從而能夠從容的面對，學生們出其不意的問題。教給同學們更多有用的知識，開闊他們的眼界。
要做好一位教師，我提到的這些，還是不夠的。而我從這周中最深的體會，而我也會繼續努力朝著一個好教師去努力。盡管這個過程會很累，也會有很多問題出現，但是我會勇敢面對！
突然想到師大的某個石碑上的那句話：“學博為師，德高為范”。的確，要為人師，我需要做的，需要學習的，還有很多很多……
大學生實習心得8
轉眼間，為期3個月的實習始終還是要結束了。我很慶幸自己能到一所國家教育改革試點學校進行實習，因為在這里的時間里，我不但增長了不少見識，還學到了很多教師職業方面的知識與技能，其中不但包括傳統的教學方法，更重要的是還能學到xx中學的四環節教學等教育改革教學模式�？傊趯嵙暺陂g我可謂是受益匪淺。
在教學方面，實習期間，讓我感受最深刻的是這里的小班化教育，以及與之配套施行的分層教學和四環節教學模式。在這里每一個班都不超過25個學生，不但班級管理難度大大降低，而且在教學過程中，對老師觀察每位學生的差異并進行因材施教極為有利，這在提供學科輔導之時深有體會：不同學生提出問題，可以根據其情況做出方式不一樣(甚至內容不太一樣)的回答。至于分層教學，在我親身在不同層次班級授課之后，也感觸良多。當從B層突然到A層授課時，會明顯發現之前為B層學生所安排的.教學設計已經不太適合了。不同層的學生接收能力以及積極程度不一樣，自然就應該備不一樣的課。面對這種情況，知道老師也明確指出每節課都應讓每位學生都能在原來基礎上有所提高，而分層也是更好地實現這個目標。對于四環節教學(預習、交流、展示、評研)則更是精彩。教學過程中以學生為主，將課堂絕大部分時間都交給了學生，而教師則扮演著引導者的身份。這樣學生是真正在學而非被“灌輸”。在實習期間，我通過不斷虛心請教老師，逐漸熟悉這所學校經過改革的教育方式，增長見識之余還能獲取一定經驗。
在班級管理方面，經過幾個月的時間，在班主任的悉心指導下，學到了很多東西，在這方面的能力也得到很大的提高。班主任很熱情，總會主動傳授一些她的經驗予我。例如：要想教育好學生，先教育好家長是關鍵；平時要熟悉學生的情況，對他們要提出不同的目標，并即時給出響應的獎懲，懲罰是必須的，但不能體罰，這樣的激勵制度拿捏的好，班級管理基本上沒什么問題了，等等。而我就這樣在班主任的指導下，通過日常與學生的相處，不斷提升自己的班級管理能力。
很感謝朱老師以及xx中學的各位老師給予我的指導，讓我能在實習這段時間過得充實，獲益良多。
大學生實習心得9
了解并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離，融入團隊的途徑。在兩個月的時間里，在領導和同事的指導下，從行業中學習知識，參考前輩的經驗，教會同事工作技巧。正是在這個過程中，我認識到了自己的弱點和不足，深刻體會到了團隊的力量和魅力。
在X實習期間，心情有時浮躁，偶爾做事馬虎；這兩點今后要牢記，努力改進。我相信，腳踏實地，謙虛低調，在領導和同事的幫助下，我一定會在中糧集團好好成長，為中糧集團的發展做出貢獻！并深深體會到團隊的'力量和魅力。
在學習中做事。任何細節都有其專業規律，每個人都有其獨特的比較優勢；只有培養謙虛才能不斷進步，只有努力才能表現自己的特長。中糧試用期間，盡量做好每一件事，認真記錄每一次積累。在人力資源部期間，他和同事完成了集團軍轉民的招聘、特殊申請、北京以外的調動、檔案資料的完善；在小麥加工事業部期間，負責取放文件，與同事共同編制20x單位年度戰略計劃。腳踏實地做事，才有機會進步，才能感受到自己的價值。
大學生實習心得10
忐忑是不可避免的，我在工作的時候非常忐忑，也非常的害怕，因為這對我來說是一個完全陌生的環境，沒有任何熟悉可言，我沒有到過大型的商超去工作的經歷，因此我內心的忐忑是我最真實的表達，對于陌生的畏懼，我選擇了去直面面對，雖然老師說如果不想參加可以申請退出，完全自愿，雖然我們可以繼續呆在班級里自習，但是想一想大部分人都去實習了就我還呆在學校里面，剩下的同學要么是已經有過了充分的實習經歷要么就是有了自己的目標要考研，我與他們的.追求不同，這次的機會對我來說那是彌足珍貴，我有怎么能夠輕易放棄呢？
我們分成了三個隊伍，由三為老師領銜，帶領我們去工作來到工作崗位上我們接受了簡單的培訓，并且給我們發了一些素材，讓我們牢記上面的信息，素材里面全都是一些家電的詳細接受，如性能價格等都在里面，我們的經理告訴我們想要做出成績就必須把這些東西背下來，我一開始沒有注意，也沒有多么的認真，當我來到工作崗位接觸工作的時候我才發現原來這么不好做，并沒有走想象中的那么好，我們是負責家電銷售，但是要賣出家電就必須要給客戶介紹，來買家電的人不多，但是也不少，可惜我上班的一個星期，我都沒有取得任何的成績，沒有任何的收入，與我同來的一批同學他們都有了不錯的收入，這讓我開始抱怨也開始有了放棄的打算。
很多時候堅持并不容易，因為堅持意味著付出，不是每個人都能夠堅持，尤其是還有對比的情況下，成績不好，都不像我們所說的那樣，有足夠的能力去工作，被現實所沖擊，如果不能夠盡快的去融入，就只能慢慢的被擠出去，我也開始沉下心來去工作，去改正自己的問題哦，去詢問我的同學，去學習他們的工作方式方法，功夫不負有心人我終于有了收獲，得到了回報，接下了幾乎我每天都至少能夠嗎，賣出一臺電器，二與我們一同來的同學已經有了一部分人離開了，他們開始有成績，但是在后面沒有多少成績他們開始放棄了，并沒有趣學習提升自己也沒有去做更多的思考，選擇了簡單的退縮，雖然退一步沒什么，但是如果像現在這樣簡單的退縮非常容易但是想要再次沒出這樣的一步可就不容易了因為我們已經接受了失敗，面對失敗選擇退錯，沒有了用去去挑戰失敗戰勝不了太，反而讓他成為了我們心中的一道坎，永遠邁步過去。
人的選擇有很多，但是我覺得想要有突破有成績就必須要勇敢的面對困難就要直面挑戰，去戰勝自己，去完成自己的目標。
大學生實習心得11
實習的老師不同于在校教師，有的同學缺少對老師的敬畏，所以要向使學生信服，就必須把課講精彩。為提高教學質量，關鍵是上好課；為了上好課，我做了下面的工作。
1．實習的必修課：多聽課
教學水平的提高在于努力學習、積累經驗，不在于教學時間的長短。老教師具有豐富的教學經驗，積累了許多教學技巧，我應多向他們學習，盡快提高自身的教學水平，聽課的同時，認真做好記錄，并進行評課。聽完課后寫聽課心得，哪些地方是自己不具備的，哪些地方可以怎樣講可能有更好的效果等等。務求每聽一節課都要有最大的.收獲，必要時，我還會和指導老師進行討論，不放過每一個細節。
2．管理課堂秩序
要調動學生進行學習，更充分地利用好上課時間。組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的注意力，使其保持相對穩定性。同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復的毛病。課堂提問面向全體學生，注意引發學生學數學的興趣，課堂上講練結合，課后不留作業，減輕學生的負擔。 3．課前準備：備好課。
教材是教學的依據，同時也是學生學習的主要參考書，我們在熟悉教材的基礎上講授本課程的內容，學生學習才會有依據，學生在課堂上跟不上老師時可以參考教材重新整理思路，跟上老師的思路，所以應該重視教材的鉆研。
大學生實習心得12
時光如故，一見如故。兩周實習，時光荏苒，始于心，踐于行，回頭望，懵懂女孩褪去稚嫩；眺前望，道路漫長鮮花鋪地，在未來路上愈走愈堅定。愿，年少有為。
7月15日，是我大學生涯中一個特別的日子。這一天，我和其他同學一起來到了人力資源和社會保障局，開始我們的實習生活。兩周的時間在忙碌中過的飛快，轉眼半個月就過去了，回顧往昔，感觸頗多。
還記得實習的第一天，心里充滿了忐忑，怕自己做不好這份工作，也充滿了期待，想提前適應社會生活，想要盡快的投入實習工作中。實習期間，我跟著魏姐、夏姐、哥哥等這些有能力又溫柔的前輩近距離觀察到了社會細胞——事業科的運作規則，學習到了很多與人事招聘直接相關的知識，這些都是在實踐中才能“吃”到的“硬菜”。實習的第一項任務是整理檔案，從編號、蓋章、編制目錄，到最后形成電子文檔，方便他人查閱。在這個過程中，大家分工明確、相互合作，確保了工作的高效完成。
當然，實習帶給我的，不僅僅是專業知識方面的鞏固拓展。生活方面，以此次實習作為大學生活與參與工作的過渡區，也讓我受益良多。早起上班，讓我作息有了生物鐘，改掉了睡懶覺的不良習慣；上班打卡，讓我樹立了較好的時間觀念；出外勤，讓我明白做事要有組織性、紀律性，以及要重視團隊成員的相互合作……同時，在實習的過程中，我也將四川外國語大學的校訓與工作相結合，不管是學習還是工作，我們都要永遠保持一顆求學問道的心，對知識充滿求知欲，不斷學xxx步，拓寬自己的`知識面，不斷將課本上的知識與實際工作相結合，因勢而變，在參加各種實踐活動的同時，要在正確理念指引下堅持不懈地進行，以便取得理想成效。
其次，就我們在校大學生怎么樣做好一名實習生，我也有些自己的看法。我們90后這一代人很多都是獨生子女，所以在待人處事方面不足之處甚多，作為一名尚未畢業的實習晚輩，在實習過程中一定要謙遜講禮貌，少說話多觀察多做事。就我們這次實習來說，我覺得我們很失敗，因為我發現實習和考研真的很難兼得，如果不是這么多溫柔體貼的前輩體諒我們，我們可能真的在兩個月的時間內完全荒廢學習，同樣的，我也感受到大家對我們的善意，所以我基本上就是讓我干什么我就干什么，而且既然要干我就要干的認真負責，爭取能干一件事就干的大家都滿意。
總的來說，我在事業科體會到了人事工作的復雜與艱辛，但是我更多看重的是這些工作對一個人能力的提升，我也覺得一個人首先要有本事，才能在社會上受到尊重，這也是我努力的方向。其次，讓我感覺真的是把自己的工作融入到了國家的正義與榮耀之中，在有這樣覺悟的前輩的帶領下，如此正直的政府部門怎么可能會不興盛發展。
一切都始于心，踐于行，愿前程似錦，年少有所為。
大學生實習心得13
呼吸著鄉村更新鮮的空氣，沐浴在鄉村更自由的陽光里，我抬頭望天，感覺心情是從未有過的舒暢。轉眼間，實習已經將近尾聲，回想實習的點點滴滴，我真是思緒萬千。
“師者，所以傳道授業解惑也。”在我心目中，教師是一個神圣而偉大的職業。在未進行實習前，我一直憧憬著教師這個行業，雖然知道自己以后很可能成為一名人民教師，但是說實話我還是沒有做好心理準備：我不知道該怎么正式的給學生講課，也不知道該怎么和學生打交道，怎么為人師表。直到那一天真的來到，我發現自己的心情是激動而又緊迫的，我竟然迫切的希望見到這些孩子們。
1.實習之生活觸感
20xx.3.16----我第一次來到我的實習學�！吡曛袑W—一個最開始讓我有點小失望的地方。剛下車，我們把行李搬運下來之后，帶隊老師和學校老師寒暄了幾句之后就隨大巴車一起走了，學校老師讓我們在那等等，他找車把我們接到西校區，我們一行5人就站在校門口，有些尷尬有些迷茫，甚至感到有點格格不入。在我們等了好一會之后，一個很和藹的老師幫我們把行李搬到了一輛商務面包車上，載著我們一起向西校區出發，在路上他給我們講了怎樣走小道到學校，哪里有賣生活用品的。剛進入宿舍，看到那簡陋的床，狹窄的空間，我是真的有點失望的，特別是我的床竟然長不到1米6，對我這個身高1米64的人來說，是躺在上面連腿都伸不開的。和總務老師說了之后，老師抱了幾塊木板來給我重新“造”一個床鋪，我親眼見證了老師用一塊塊木板給我在上鋪拼起了一張床，床的寬度只有70cm，而且沒有護欄。當時我想的是：這樣的床我怎么睡?木板會不會突然從中間斷開，我會不會晚上睡覺的時候從上面滾下來呢?這一系列的疑問讓我的心中一直忐忑，我在懷疑對于這樣惡劣的住宿環境我能不能堅持下來。不管能不能堅持下來，這就是我未來8周要生活的地方，我必須適應。好在暖心的學校領導又給我們一人送來了一床床墊，這在失望之余又有一些感動。我們開始麻利的收拾我們的東西，而后發現原來我們真的需要買一些生活用品：飯盒、筷子、洗潔精、臉盆、暖瓶等。我們打算先出去采購，在外面我們東問西問好不容易才找到超市，可是看著超市暖瓶的價格我們有點詫異，一把暖瓶竟然要27，我們又去了另一個超市，發現價格相差無幾，好吧，只能咬咬牙買了。當然學校的伙食真是出乎我們的意料，我們吃教師餐，有補助，而且飯量足，又便宜又好吃，比二餐的飯可是好吃了不止一星半點。當然，提到伙食就不得不說說飯堂的幾位老師“哥哥”了，特別逗的幾位老師，總是在我們去打飯和我說幾句玩笑話，給我們放歌聽，讓我們每一個人都倍感親切。終于，夜幕降臨了，聽著門外呼呼的大風，我們才意識到又一個難題擺到了我們面前：我們是戶外洗漱，在初四的教室旁，有一排露天水龍頭，我們就要在那里進行我們的洗漱。因為是鄉下，附近還有一個著名的高陵水庫和大片的麥田，所以這里的風比煙臺的風更涼了一點，更具有穿透力了點。等洗漱完回到宿舍，真的是凍僵了，感覺自己的雙手和臉頰真的是麻木到了極致。我們看著彼此相視一笑，目光里滿是鼓勵。因為是第一天。洗漱完我們就早早的爬上了床，鉆進了被窩，可進了被窩才發現，好冷。我們都縮在被窩里瑟瑟發抖，可是想想明天還要早起，我們就這么睡了。早上我很早就起來了，出去跑了幾圈，算是對自己實習生活正式開始的鼓勵吧。生活就這么一天天的過去了，轉眼間，我在這個我最初有點失望的地方已經呆了5個周了，還有3個周我就要離開這里了，想到這我心里竟然有一點酸還有一絲的不舍。說實話，隨著時間的流逝，隨著生活的繼續，我已經適應了這里的生活，雖然這里很冷，雖然這里下雨天宿舍會漏水，但是這些都抵不住自己慢慢衍生出的對這里的愛。所有的失望所有的不如意在面對學校領導對我們的有求必應、學校老師對我們的悉心幫助面前都已經顯得不那么重要了。還記得何老師一定要讓我們在宿舍喝上熱水的不停的奔波，在為我們換了4個飲水機后，終于讓我們在宿舍喝上了熱水，看我們洗飯盒不容易貼心的給我們送來了清潔球等等。這一切的一切，都在訴說著他們對我們的關心與照顧。
我們6個人互相扶持著互相鼓勵著，終于走到了現在。說實話，能在這惡劣的環境中生活下來，我認為這就是對我們自己的一種征服，雖然中途有人想過要放棄，但是在我們這個集體的互相幫助下，我們都一直在堅持著。我想，連這么惡劣的環境我們都能忍受下來，那么，在接下來的考研戰斗中，在未來的社會生活中，我們還有什么是不能戰勝的呢?這惡劣的環境真的使我成長了很多，我的心境開闊了，不再局限于物質環境的滿足，而開始轉向心靈環境的充實，這對我來說就足夠了!!!
2.實習之聽課感悟
在3.16下午，我見到了我的指導老師—劉麗娟老師，一位認真又和藹的老師，她是初二數學組的組長，做事雷厲風行，講課松弛有度，是一位特別有教學方法的老師。當時，老師就問了我的實習計劃，并告訴我說好好聽好好學，雖然不可能會給我太多機會講課，但是會讓我聽很多課，正逢牟平區在進行課程改革--課堂轉型--教師為主導，學生為主體，所有我有很多的機會可以聽課。但是我并不滿足于只是聽課，所以我在平時好好表現，每天早起去辦公室打掃衛生、提水、燒水，和老師們都混得還算是比較熟了，一些老師也都夸我說“這小姑娘真勤勞，又認真，情商高�！蔽疫�幫我們初二數學組的三位老師批改作業、試卷，總之盡我所能的去學習、去給自己增加好感，為自己接下來爭取講課增加點籌碼。我聽的第一節課是費老師在7.4班上的課，在課上，我一下子就喜歡上了這位老師的講課風格，可能是先入為主的原因，等到聽后面兩位數學老師講課的時候，我的觸動沒有那么大了。等到第二周的時候，我突然發現了一個讓我自己有些懊悔的想法：那就是每位老師都有自己獨特的人格魅力，也有自己的教學方法，無所謂好壞，看著老師們用自己的教學方法來教導學生，讓學生在學會知識的同時喜歡上老師，這才是老師的人格魅力。我突然有些明白了為什么每個班的學生都向著自己的老師，也明白了自己在實習期間應該干的事：不僅是應該鍛煉講課技能，還應該找到自己的教學方法，學會發揮自己的人格魅力。于是我轉變自己的想法，在聽每節課時，我都悉心尋找每位老師的獨特之處，發現他們的閃光點，想想如果是自己的話，自己會怎么做。我的聽課是跨學科跨年級聽課，語文、數學、英語、物理、化學、生物、政治、地理、歷史，初一、初二、初三、初四，只要有老師悉心準備的課，只要我有時間，我都去聽，我不知道自己聽了多少課，但我爭取做到每聽一節課都有自己的收獲。記得最開始聽課時，聽完后，老師讓我發表自己的意見，在我看來，他們都是經驗豐富的老教師，我不知道到底缺點在哪里。然后劉老師就把這堂課的優點和缺點告訴我，并教我優點怎么樣加強，缺點怎么樣改正。隨著我聽課次數的增加，慢慢的我也能提出自己的意見了，有時候我的意見和劉老師的還有一些是相同的，劉老師說“這課沒白聽，有進步�！闭f實話，聽了這么多課，我真的是看到了各種各樣的教學方法，各種各樣的評價方法，但不得不承認，老師的這些方法正是我們所欠缺的，也是我們該努力學習的。因為我的努力和認真，我的老師對我也變得更加上心，上課的時候叫著我，聽課的時候叫著我，說議講評的時候也叫著我。我知道，我離成功又更近了一步，我應該更努力和更認真，我始終堅信“機會永遠只留給有準備的人”，我會時刻準備著，我會自己給自己爭取機會。
3.實習之曲折講課
在我剛去的那一天，老師就告訴我說，我周三下午第一節開會，你去幫我看著班，讓他們做《伴你學》，然后邊做邊講。我沒想到說剛來就給我一這么大的驚喜，我開始看《伴你學》，我先把所有的題都做了一遍，又開始順一下思路，想想什么樣的方法是適應初二學生的，什么樣的語言是初二學生比較能理解的。等到上課的時候，因為劉老師不在，所以我還是比較自然的，我盡量使用比較輕松的語言，在講完4個題之后，我問了一下學生，我這樣講課行嗎?會不會快?同學們都告訴我說，可以，這樣就很好。我心里的一塊大石頭落地了，有驚無險，這節課過去了。在下課的時候，我跟班里同學說，你們都正青春洋溢，上課的時候都積極一點，只要自己有想法，就大膽起來說，說錯了不要緊，只要自己勇于站起來，這就是對自己的一種征服。我不知道自己這節課講的到底怎么樣，但在第二天的日記里，我看到了同學們對我的評價“實習老師是一個很溫柔的老師，她大概1米7，講課很仔細認真，我原來還害怕我會聽不懂她講的課，可是聽了才發現，她講的很明白，我都聽懂了�！薄皩嵙暲蠋熌樕嫌卸欢�，可是這并不能掩蓋她的魅力，我很喜歡她，我也很喜歡她講課，當然我也很喜歡我們的數學老師�！笨粗@些學生在日記里寫的最真實的心里想法，我知道我的第一節課成功了。這讓我更有了信心，這也是對我的一種鼓勵。
第三周的時候，我和我對面的王老師說“老師，我想跟你去聽課�！保Y果老師聽成了“我要去給你上課”。然后我的指導老師說“你準備準備三元一次方程組第二課時--加減消元法，下午在咱班講吧�！鳖~，又是一個突如其來的驚喜。我開始看課本，做題，然后理順教材的思路，分析知識點的分布情況，要盡可能的考慮到學生可能想出的所有方法。我在辦公室外面開始自己一個人慢慢的試講，一遍又一遍，總算可以把整個課堂結構調整好。等到下午站在講臺上，看著我的指導老師在下面看著我，我的心里可比第一次緊張多了，甚至于腿有一點顫抖，但是我不能露怯，更不能讓別人看出來，所以我盡量調整自己的狀態。講完后，劉老師跟我講，講的還不錯，但是有一個地方學生講的那種方法其實更簡單，但你沒有考慮到，就跨過去了，這還是練得少，臨場應變能力不行，以后多練練就好了。嗯，知道了自己的不足之后，就要開始慢慢克服，首先是不管在任何情況下都不能慌，其次是你可以在學生講的時候慢慢理清學生的思路，千萬不要過分依賴自己的備課，因為你永遠不知道學生會想出什么方法來。慢慢的，在接下來的講課中，我開始調整自己，尤其是有一次在黑板上講題時寫錯了一個符號，我很淡定的和同學們開玩笑說“呀，看，老師也粗心了，所以吧，以后你們做題要更細心呢”。輕松地把這尷尬的氣氛揭過去了。同時這也警告我，在以后的課堂上必須要細心，不能出現這種小錯誤，自己要給學生帶好頭。在后來的一次給6年級講課的時候，因為講慣了7年級的課，對于六年級的學情分析得不夠到位，在幾何語言的講解過程中，沒有進行重點的講解與分析，致使接下來的練習過程中，學生的證明計算過程不太清楚。課下該班級的數學老師告訴我說“六年級的孩子還是小孩，剛剛接觸幾何概念，對于這一部分你要掰開了嚼碎了一點一點一句一句給他們講，這個幾何語言這個地方處理得不太好�！甭犃死蠋煹脑挘艺娴谋划旑^棒喝，在前面的幾次講課中，老師對我的.評價還都不錯，就開始有點沾沾自喜了，老師的這次批評來得太是時候了，我又開始擺正自己的心態，虛心學習。這也正給了我提醒：在進行講課前你得首先對學生主體進行了解，了解他們的知識基礎、思想基礎，分析好學情，不能想當然的就去講課。現在我正在準備《全等三角形》的備課，下周就又要講課了，我一定要調整好自己狀態。
4.實習之亦師亦友師生情
我的指導老師帶的班級是7.3班，這個班級是一個特別有活力的班級，而且是一個特別可愛的班級，在這個班級里，我看到了“不拋棄、不放棄”，每一位同學都為班集體在貢獻自己的一份力量。我和他們一起經歷了合唱比賽、隊列比賽，看著他們洋溢著青春的笑臉，我感覺自己也變年輕了�？粗麄兡玫綐s譽，我感覺我比他們更高興，看著他們在課上積極回答問題，爭先恐后的上黑板做題，我真的特別為他們高興。他們班級采取的是小組加分制，看著他們的分數表，我仿佛看到了他們為了拿到分數所付出的努力。沒事的時候我會去他們的班里逛逛，告訴他們天氣變化，注意增添衣服，注意開窗通風，多喝點水，自己照顧好自己。看著他們，我又想到了我自己的妹妹，她也在初二，她在學校里好不好，有沒有好好吃飯好好學習。
高陵中學的生活節奏是很快的，每個課間都要出來活動，有時踢毽子有時跳繩、有時跑步，還有可愛的兔子舞。他們每天中午12:00吃中飯，中間稍微一休息，13:00上課，直到16:40吃晚飯，然后17:00上晚自習，一直到晚上20:30下晚自習，我本以為他們下晚自習可以休息一下，誰知我突然的一次拜訪宿舍讓我對他們的心疼又加了一分，晚上熄燈前，所有的學生都坐在床上，拿著課本在背英語單詞，我真的感覺有點不能忍受了，這幫孩子的生活是那么那么的緊張。可是就算如此緊張，還是有學生在日記里寫道“我已經很努力很認真的在學習了，可是為什么時間還是不夠用呢?再多給我點時間讓我學習吧!”看著這孩子心酸的話，我的眼淚真的是忍不住想要流下來，從小到大，就算是高三，我也沒有過這么緊張的經歷，可是他們還這么小，就生活節奏如此緊張，我是真的心疼他們。所以我會有事沒事去看看他們，陪他們聊聊天，幫他們紓解心理的壓力。想想他們，再看看我自己，我又充滿了干勁。他們年齡如此小，都能承受如此大壓力的學習和生活，我們年齡這么大，難道還比不上他們嗎?孩子們，我要向你們學習，你們也給我上了生動的一課，謝謝你們讓我遇見你們。在我接下來的學習和生活中，我會時時刻刻以你們為榜樣。你們永遠是最棒的!!!看著他們的笑臉，我不敢想象再過3周我就要離開他們回去了，我害怕離別的場面，我不想離開這群可愛的孩子。
經過了這么長時間的實習生活，我感覺自己成熟了很多。我也很清楚的知道自己想要的是什么，我就是要當一名人民教師，我喜歡和孩子們在一起，看著他們，我會覺得很幸福。實習真的教給了我很多，并不是說我實習完了，我就可以成為一名人民教師了，這只是一個學習的過程，這個過程要求我們認清自己的本心，找準自己的定位，同時為了自己的定位在接下來的生活中繼續努力。
總之，實習給了我很多，在這里我也希望可以讓更多的人意識到，珍惜實習機會吧，尤其是你可以講課的機會，在別人眼里，這或許是很多大很大的機遇呢。不要畏懼于實習環境的惡劣，不要拘泥于內心的害羞，大膽爭取，你怎么知道這惡劣的環境不是對你的考研呢?還有，一定要勤快點認真點，多干點對自己沒有壞處，最起碼混個臉熟。還有一定要有禮貌，要和老師搞好關系，你和他打招呼，一回生兩回熟，次數多了她就會和別的老師打聽你，說某某實習生真有禮貌，真好，說者無意聽者有心，一來二去，你就被更多的老師所了解，眾望所歸下你能沒有講課的機會?所以，珍惜吧，珍惜這僅有的實習機會。
再次感謝魯東大學的領導們給我們這次機會，感謝高陵中學的各位老師對我的殷勤教導，感謝我的小伙伴們的患難與共，感謝高陵中學的孩子們的鼓勵支持。最后，告訴自己，在接下來的日子更要加油了!!!
大學生實習心得14
幾個月前我來到了xx酒店，畢業了我們出來找了實習工作，也是要必須完成的實習，我來到xx酒店實習，我學的酒店管理，在找這份實習工作的時候我很用心，我找了很多家酒店，我查了很多的資料，我決定來到xx酒店面試，我通過了這里的面試，進入到了xx酒店，開始了我的實習，xx酒店是一個品牌酒店，大多數人都是應該聽過的，在全國連鎖，所以可以說是很有名氣，在這種大酒店環境下我是很憧憬的，很期待在工作中自己會是怎么樣的，在這里我工作了三個月了，學酒店管理的我，經過在這里的實習，我專業上又領悟了很多，在xx的實習很快，幾個月的時間我看到了很多不同的事情，知識層面，跟閱歷方面都開拓了很多，雖然只是短短的幾個月，沒有太長的時間，短短的實習期，但是我覺得我在這里經歷的還是很多的，也有一些感悟心得。
在xx酒店這里我是實習的身份進來的，在這里我開始實習，在xx酒店我是一名實習領班，在我工作的這段時間可以說是我人生的一個轉折，我自己在這里找到了方向，有了動力，xx酒店這里就給了我這些東西，做一名領班很不簡單，在大學學酒店管理的我，其實是少有實踐的，在這方面的'工作經驗很少，大多數知識是理論，但是在這個職務更多的是需要經驗，所以這是很有挑戰的一份工作，我是很有信心，但是在工作中難免遇到很多的問題，這是我在xx酒店這里最深刻的感受，工作三個月的時間，幾乎每天都在學習學的東西，培養自己的經驗，工作的能力，作為一名酒店領班平時我的工作很多，我管的是一個小小的團隊，十幾個人而已，但是縱然是十幾個人，也是有不小的壓力，每天要傳達工作，安排人員工作，各種調動，工作并不輕松。
在xx酒店這里我感覺最多的就是在工作中，特別是作為一名管理者，要比普通的員工更加具有一個特性，那就是責任心，這個很重要，在管理的者的角度去處理事情，實習的這段時間，我完成為的自己工作內容，雖然在xx酒店這里工作是很累，作為一名實習生我真的感覺到很累，酒店的管理工作不好做，在每天工作結束的時候，我都組織我管理的這個小團隊，開一個短暫的會議，主要還是總結工作，讓所有人自由發言，工作中的感悟，又或者是指出我的不足，我都會平常心對待，正視他人提出的缺點。
在xx酒店的感受就是，我們一定要做好自己的本職工作，大事小事都認真細致，自己就會在不知不覺中提高。
大學生實習心得15
短短的xx周實習過去了，我收獲很多，很快我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要做出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。
xx周的xx實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的.則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了它的真正目的。
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