培養自己承受悲慘命運的能力文章
在生活的海洋中，事事如意、一帆風順地駛向彼岸的事情是很少的。或學習上遇到困難，或工作中受到挫折，或生活上遭到不幸，或事業上遭到失敗，這些都有可能發生。當不幸的命運降臨到我們身上的時候，我們應當怎么辦呢？
唉聲嘆氣，自嘆“時乖運舛”，自認倒霉，這是一種態度。在打擊和磨難面前，僅僅停留于無休止的嘆息，不會幫助你改變現實，只會削弱你和厄運抗爭的意志，使你在無可奈何中消極地接受現實。
悲觀絕望，自暴自棄，這也是一種態度。一遇挫折就悲觀失望，承認自己無能，這是意志薄弱、缺乏勇氣的表現，也是自甘墮落、自我毀滅的開始。用悲觀自卑來對待挫折，實際上是幫助挫折打擊自己，是在既成的失敗中，又為自己制造新的失敗。在既有的痛苦中，再為自己增加新的痛苦。
怨天尤人，詛咒命運，這又是一種態度。現實總歸是現實，并不因為你埋怨和詛咒它而有所改變。遇到不幸的事，就惡語詛咒、怨天尤人，這是最容易的，但卻是最沒有用處的。埋怨和詛咒人人都會，但從埋怨和詛咒中得到好處的人卻從來沒有。事實上，在詛咒之中，真正受到傷害的并不是詛咒對象，而只是詛咒者自身。
在生活中的不幸面前，有沒有堅強剛毅的性格，在某種意義上說，也是區別偉人與庸人的標志之一。巴爾扎克說：“苦難對于一個天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，而對于庸人卻是一個萬丈深淵。”有的人在厄運和不幸面前，不屈服，不后退，不動搖，頑強地同命運抗爭，因而在重重困難中沖開一條通向勝利的路，成了征服困難的英雄，掌握自己命運的主人。而有的人在生活的挫折和打擊面前，垂頭喪氣，自暴自棄，喪失了繼續前進的勇氣和信心，于是成了庸人和懦夫。培根說：“好的'運氣令人羨慕，而戰勝厄運則更令人驚嘆。”
生活中，人們對于那些沖破困難和阻力、經受重大挫折和打擊而堅持到底的人，其敬佩程度是遠在生活的幸運兒之上的。征服的困難愈大，取得的成就愈不容易，就愈能說明你是真正的英雄。當接連不斷的失敗使愛迪生的助手們幾乎完全失去發明電燈泡的熱情時，愛迪生卻靠著堅韌不拔的意志，排除了來自各個方面的精神壓力，經過無數次實驗，電燈終于為人類帶來了光明。在這里，愛迪生的超人之處，正在于他對挫折和失敗表現出了超人的頑強剛毅精神。
性格的剛毅性是在個人的實踐活動過程中逐漸發展形成的。
如果你想培養自己承受悲慘命運的能力，你可以學著在自己的生活中采用下列技巧：
1．下定決心堅持到底
局面越是棘手，越要努力嘗試。過早地放棄努力，只會增加你的麻煩。面臨嚴重的挫折，只有堅持下去，加倍努力和增快前進的步伐。下定決心堅持到底，并一直堅持到把事情辦成。
2．不要低估問題的嚴重性
要現實地估計自己面臨的危機，不要低估問題的嚴重性。否則，去改變局面時，就會感到準備不足。
3．做出最大的努力
不要畏縮不前，要使出自己全部的力量來，不要擔心把精力用盡。成功者總是做出極大的努力，而面對危機時，他們卻能做出更大的努力。他們不去考慮什么疲勞啦，筋疲力盡啦。
4．堅持自己的立場
一旦你下定決心要突然沖向前去，要像服從自己的理智一樣去服從自己的直覺。頂住家人和朋友的壓力，采取你所堅信的觀點，堅持自己的立場。是對是錯，現在就該相信你自己的判斷力和智慧了。
5．生氣是正常的
當不幸的環境把你推入危機之中時，生氣是正常的。一方面對你來說重要的是要弄明白自己在造成這種困境中起了什么作用；另一方面，你是有權利為了這些問題花了那么多時間而惱火的。
6．不要試圖一下子解決所有的問題
當經歷了一次嚴重的危機或像親人去世這樣的嚴重事件之后，在你的情緒完全恢復以前，要滿力所能及的事，就干這么一件。而每一次對成功的體驗都會增強你的力量和積極的觀念。
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