心懷感恩隨筆
心懷感恩隨筆1
夜晚的時候，腦袋總不會閑著，回想起那些人，總想當面說生謝謝。
我想謝謝我的朋友——丹，我眼中的她一直都很活潑開朗、大膽又心細，對待朋友很真誠也很寬容，她了解我們每一個人的特性，所以有許多事情都會幫我們解圍或者自己去承擔。連同她上班的同事都說想你這么能干，你的朋友一定很依賴你。沒錯，我覺得我們跟她在一起她像一個大哥哥一樣處處照顧著我們。
自從跟她熟識，我在她身上學到很多。記得有一次，那是凌晨兩點多，我們已經(jīng)進入夢鄉(xiāng)，突然有一通電話打來，打來的那頭似乎發(fā)生了什么事，依稀記得她迷迷糊糊地說了一句你在那等著我馬上過來。之后她叫了另一個朋友急急忙忙穿上衣服就過去了。那個時候我不太舒服所以沒有叫醒我，但她們走后我就清醒了，那時候我還默默地感動流淚了。心想：有這樣的朋友我很幸福！之后，還有好幾次聽到她接這種電話，她也總是第一時間趕到現(xiàn)場。包括我我也有急事時也有過，她不到幾分鐘就趕來了。
今過這幾次事件之后，如果她有任何需要我我也會立馬過去，不為別的就為了這個人。我總是調侃她，有你這么好的愛人我都不想找男朋友了，有你就夠了。
最后我想說謝謝你——丹，我想你是我一輩子的榜樣，在你身上有我值得的東西！感謝你出現(xiàn)在我生命中！
心懷感恩隨筆2
對于一個人來說，快樂的活著就是成功的人生，所以誰都會渴望自己能夠更多的擁有快樂，然而快樂卻不是人人都能擁有的，于是有的人開始怨天憂人，怪上天不偏愛自己，怪命運多桀，抱怨事業(yè)不順、同事不和……其實這些都不是您不快樂的決定因素，真正決定您快樂與否的只是您自己！
心懷感恩，選擇快樂 快樂其實是一種心境，一種精神狀態(tài)�？鞓钒l(fā)自您內心，您可以隨時創(chuàng)造一種“我很快樂”的心境，大多數(shù)人要多快樂，就會有多快樂。如何才能使我們獲得快樂呢？
微笑：如果您一直使自己的情緒處于低落的狀態(tài)，例如您肩膀下垂、走起路來雙腿仿佛有千斤重似的，那么您就真會覺得情緒很差。您要是一臉哭相，沒有人愿意理睬您。那么要怎樣改變呢？很簡單，您只要深吸口氣，抬起頭來挺起胸，臉上露出微笑，并擺出生龍活虎的架勢就行了。微笑和打哈欠同樣會傳染的，如果您真誠地對一個人展顏而笑，他實在無法對你生氣。
放松：快樂的人總是這樣對自己說：我覺得快樂，我會在各方面干得越來越好，我會越來越快樂。您反復地對自己說一些話，如“我很放松”、“我很平靜”等等，時間久了這些話就會進入你潛意識中。
憶趣：現(xiàn)在，我們一起來嘗試一下幻想愉快的心理圖像。首先，放松您的下巴，抬起您的臉頰，張開您的嘴唇，向上翹起你的嘴角，對自己說“憶些趣事”。把快樂圖像化，像一部電視片一樣對自己播放，這就是愉快的`心理圖像法。
大聲講話：受壓抑的人說話聲音明顯地細小，表現(xiàn)得自信心不足，一點也不快樂。所以您要盡量提高你的音量，但不必對別人大聲喊叫。您只要有意識地使聲音比平時稍大就行。
抬頭挺胸：您仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，那些遭受打擊、被別人排斥的人走路都拖拉拉很懶散，顯得很邋遢，完全沒有自信。另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心，他們走起路來比一般人快，像是在短跑。抬頭挺胸走快一點，您會感到快樂滋長。
利用自己的優(yōu)點：假如有人告訴您：“你在電話里很會說話”。您認為這沒什么了不起。然而要知道，有許多人都覺得這么做非常困難，因此這的確是您值得驕傲的優(yōu)點。快樂的來源是發(fā)現(xiàn)并利用您的真正的優(yōu)點，這使您的自我意識變得更加美好，您也就愈快樂。
分享：一個人問上帝：“為什么天堂里的人快樂，而地獄里的人卻不呢？”于是上帝帶他來到地獄，他看到許多人圍坐在一口大鍋前，鍋里煮著美味的食物，可每個人都又餓又失望，因為他們手里的勺子太長，沒法把食物送到自己口中。接著，他們又來到天堂，這里的勺子也很長，可是人們用勺子把食物送到了別人的嘴里。與別人分享快樂可以使快樂永駐。
感恩：您若能學會心懷感激，就會減少很多憤怒，您只有心懷感激，才會真正快樂起來；若一個人就只有怨懟，您的心情自然好不起來。一句話說得好：思之而存感謝。感恩的心您為你開創(chuàng)快樂的奇跡。
當然上面說的這些一下子做到是不可能的，您可以慢慢來，那是應該能做到的。因為能夠決定您是否快樂的就是你自己的心態(tài)，調整好了心態(tài)，您選擇了快樂，自然也就擁有了快樂！相信您也希望最終能夠找到屬于自己的快樂。
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