通宵上網檢討書范文400字

尊敬的班主任老師/父母：

　　在此我懷著深深愧疚的心情向您遞交這篇外出上網的檢討書。我于20xx年xx月xx0日晚間通宵上網，直到凌晨6點才睡覺，嚴重地違背了您的囑托，辜負了您的信任，是一種嚴重的不良行為。對此，我感到深深的愧疚與懊悔。我感覺自己的行為一來觸犯了學校規章，二來給同學樹立了不良范例，三來也讓父母老師很為難很難堪。

　　此外，我感覺到自己很對不起你們。痛定思痛，反思自己，總結錯誤，我對于自己的行為也有了深刻的醒悟與認識：首先，夜晚睡覺是保證我第二天學習工作的重要精力保障，我晚上通宵白天無論如何也是會虛脫的，就沒有精力放在學習上了，這會嚴重耽誤我的學習。耽誤了學習我成績就提升不上去，甚至可能出現成績下降乃至倒退。

　　成績如果不好，那么我中考就不能考上好高中，不能上好大學，以后的人生就會面臨陰霾，前景堪憂。其次，身體是革命的本錢，我小小年紀不懂得照顧身體，以后身體如果垮掉就是對家里的巨大負擔。再有，我通宵上網可能導致生物鐘紊亂，導致我內分泌失調，繼而可能爆發精神病，后果不堪設想。無論如何，我相信我一定可以改正錯誤，并且重新變為一個懂事乖巧的好學生。

　　在此，我以這篇檢討書為鑒。

　　此致！

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