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減肥心情說說

時間:2023-02-10 08:19:48 經典說說 我要投稿

減肥心情說說

  隨著社交網絡的興起和普及,越來越多人熱衷于在線上發表說說,用以展現自己對生活的熱愛。什么樣的說說才受網友歡迎呢?以下是小編幫大家整理的減肥心情說說,歡迎閱讀與收藏。

減肥心情說說

  減肥心情說說 篇1

  1、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥!活該!死胖子!

  2、再不克制就一輩子羨慕別人吧!

  3、每次吃飽飯后都有一種想減肥的欲望。

  4、肥胖是會呼吸的痛,它流在血液中來回滾動,后悔不減肥會痛,恨不節食會痛,想瘦不能瘦最痛。

  5、照相不敢咧嘴笑是吧!褲子不敢穿淺色的是吧!這就是胖子最大的悲哀!

  6、瘦紙永遠不知道胖紙站在秤臺上的無奈。胖紙永遠不懂瘦紙輕意被推倒的凄涼。

  7、我有一顆減肥心,但長著一張好吃嘴。

  8、要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混,反正世界上胖子這么多,也不差你一個。

  9、說我不用減肥的人都是壞人。

  10、當一個女生說要減肥時,其實她是想有個人能對她說:干嘛要減肥,我就是喜歡現在的你。

  11、我想告訴你,我一直在減肥,只是沒有瘦而已。

  12、不是不想減肥,而是,敵人太強大。

  13、要么瘦!要么死!

  14、美,瘦了一點有什么用啊,才不要聽別人虛情假意的說,你好像瘦了一點。瘦一點有什么用,聽就要聽別人說,哇啊!你好美!

  15、為什么想減肥的我卻胖了,我的錢包想增肥它卻瘦了。

  16、減肥一詞,說出來只是為了嚇嚇身上那些肉。

  17、愛吃的女人!多愛吃吖,少吃一口,能怎樣,能死么?

  18、女生一定要愛自己。你就記住:胖子沒前(錢)途!你再有本事心地再好,也是只是個好胖子。

  19、如果你和我說你不能忍餓問我怎么辦,我只能說那你別減了。

  20、沒人能幫你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就,餓就去睡覺。

  21、減肥這兩個字說起想當投入,做起來相當分心。

  22、有些地方乘坐熱氣球時,稱重的員工會將你的體重寫在手背上!!!

  23、將客人引到沙發前的時候,不會因為上面的兩個大坑顧左右而言他。

  24、胖子的人生就像量筒,注定估讀一生。

  25、俺覺得,我們都應該去演一部電影,名字叫那些年,我們這些瘦不下來的女孩。

  26、不妨在身上腿上綁三五個沙袋試試,負重逛街的滋味如何?

  27、每一次人生轉折點上的大減肥都有不可告人的目的。

  28、在沙灘上親密接觸本來是一件浪漫的事情,但如果最后要把對方從沙堆里刨出來就是另外一回事了。

  29、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。

  30、雖然是皇馬的球迷,但還是要和羅納爾多劃清界限的!

  31、居然有兩個小孩子拿你捉迷藏!

  32、現在吸煙已經要多繳保費了,誰敢說二十年之后不會規定:買人壽保險時因為超重要多繳錢呢?

  33、那些說我不用減肥的人都是壞人。

  34、坐在酒吧小巧的桌椅里,不會和周圍人有玩碰碰車的感覺。

  35、科學家說,超重越多,壽命越短!

  36、多虧我是個胖子,傷心時我可以捏捏肚子。

  37、肥胖不利于未來寶寶的健康。

  38、不過是想玩玩水而已,怎么會被游泳圈卡住呢?

  39、胖人當然一樣可以自信,但如果你耿耿于體重不能釋懷,那么還是減肥吧。

  40、學潛泳時,無論四肢怎么發力都漂在水面上,氣得想投河卻發現還是沉不下去。

  41、立帖為證,開始減肥…因為,去年夏天的裙子,緊了…

  42、夏天又到了,該努力減肥了!有志同道合的小伙伴嗎?

  43、心事都憋在心里,怪不得瘦不了。

  44、瘦紙永遠不知道胖紙站在秤臺上的無奈。胖紙永遠不懂瘦紙輕意被推倒的凄涼。

  45、不減肥怎么好意思過夏天?怎么好意思提去年?好好努力減肥吧~

  46、想晚上不吃飯好減肥的,畢竟夏天露肉肉的季節來了,可是餓的睡不著了,翻冰箱找出黑巧克力,作死,減什么肥。

  47、看見好朋友發說說,說今晚吃火鍋撐死了,減肥又沒成功,然后我點進去,點擊了一下贊

  48、人家減肥減腰減大腿,為什么你非要從腦細胞開始。

  49、沒人能幫你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就,餓就去睡覺。

  50、減肥沒有那么容易每塊肉都有它的脾氣;

  51、最近的煩惱,木有找到陪我一起肯德基的伙伴,身邊遍布夏天來了我要趕緊減肥團and油炸無感伙,可是我一個人real干不掉一個桶啊!

  52、減肥這種事,都是胖子在喊,瘦子在做。

  53、每晚都對自己說,夏天到了該減肥了,然而每次都抵不過“南門的誘惑”。

  54、要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法,就是忍。不要問我怎么忍,就是不要去吃。

  55、減肥這種事,說說就好了。

  56、空有一顆學習的心,偏偏生了一條掛科的命?空有一顆減肥的心,偏偏生了一條吃貨的`命?

  57、我想對那些辛苦減肥的孩紙說,人類千辛萬苦爬到食物鏈的最高峰,不是為了吃素的。

  58、減肥沒那么容易,每塊肉都有它的脾氣。

  59、你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點?就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去?

  60、看到體重計上的數字:我要減肥。買衣服的時候:我要減肥。碰到身材好的人:我要減肥。看見鏡子里的自己:我要減肥。遇到喜歡的人:我要減肥。看見吃的:去你的減肥!

  61、我喜歡夕陽下的我的影子,顯得我又高又瘦。

  62、每一個高喊減肥的妹子,都有一張停不下來的嘴。

  63、夏天已經來了。減肥已經來不及了。

  64、每次面對美食,我都告誡自己:“吃多了會死。”但事實證明,我真的不怕死。

  65、一個人連自己食欲都控制不住,還跟牲口有什么區別?

  66、冬天不減肥,春天徒傷悲,夏天徒傷悲,秋天徒傷悲。

  67、每天吵著要減肥只是嚇嚇肉而已。

  68、再不克制就一輩子羨慕別人吧!

  減肥心情說說 篇2

  一、 我不是不想減肥,我只是怕反彈而已。

  二、 我以前很瘦,未來也很瘦,所以我現在先胖個一段時間,不然人生不圓滿。

  三、 立帖為證,開始減肥…因為,去年夏天的裙子,緊了…

  四、 夏天又到了,該努力減肥了!有志同道合的小伙伴嗎?

  五、 心事都憋在心里,怪不得瘦不了。

  六、 瘦紙永遠不知道胖紙站在秤臺上的無奈。胖紙永遠不懂瘦紙輕意被推倒的凄涼。

  七、 不減肥怎么好意思過夏天?怎么好意思提去年?好好努力減肥吧~

  八、 想晚上不吃飯好減肥的,畢竟夏天露肉肉的季節來了,可是餓的睡不著了,翻冰箱找出黑巧克力,作死,減什么肥。

  九、 看見好朋友發說說,說今晚吃火鍋撐死了,減肥又沒成功,然后我點進去,點擊了一下贊

  十、 人家減肥減腰減大腿,為什么你非要從腦細胞開始。

  十一、 沒人能幫你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就,餓就去睡覺。

  十二、 減肥沒有那么容易每塊肉都有它的脾氣;

  十三、 最近的煩惱,木有找到陪我一起肯德基的伙伴,身邊遍布夏天來了我要趕緊減肥團and油炸無感伙,可是我一個人real干不掉一個桶啊!

  十四、 減肥這種事,都是胖子在喊,瘦子在做。

  十五、 每晚都對自己說,夏天到了該減肥了,然而每次都抵不過“南門的誘惑”。

  十六、 要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法,就是忍。不要問我怎么忍,就是不要去吃。

  十七、 減肥這種事,說說就好了。

  十八、 空有一顆學習的心,偏偏生了一條掛科的命?空有一顆減肥的心,偏偏生了一條吃貨的命?

  十九、 我想對那些辛苦減肥的.孩紙說,人類千辛萬苦爬到食物鏈的最高峰,不是為了吃素的。

  二十、 減肥沒那么容易,每塊肉都有它的脾氣。

  二十一、 你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點?就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去?

  減肥心情說說 篇3

  1、自律帶來了快樂自信,管住嘴邁開腿減重15斤。

  2、和牛牛在一起以后,幾乎沒有喪過,每天都活蹦亂跳,那種負面的陰暗面也差不多銷聲匿跡,不是假裝開心,是真的開心,那種喪和極端,只會讓我覺得是在浪費時間,他帶給我的那種積極的生活態度,也讓我每天堅持看書,健身,學習新的技能,想要越變越好,覺得自己有在不斷的進步,我今天晚上認真的想了想,這二十多年以來,特別是讀高中到現在,我所積累的最大的優點就是:及時止損。

  3、你知道為什么那些瘦子比你瘦嗎?因為在試圖說服你吃東西來照顧你的健康時,她找到了一個不吃東西的借口!即使吃的是素食,象征意義也有一點點!

  4、減了一輩子的肥,感覺呼吸都會發胖。

  5、減肥大業總是在吃飽喝足后才想起

  6、一直胖,你虧不虧?你可以上小學胖,上中學胖,暫時安慰自己只是嬰兒肥。等你過了二十還這樣安慰自己是不是太自欺欺人了?你就活這十幾年美好歲月,還讓肥胖把你撕扯的像個婦女,沒辦法露胳膊露大腿,沒辦法穿上漂亮的衣服,沒辦法充滿自信高傲的走在男生面前,你做為一個女人虧不虧?!

  7、人生就像健身,有的人把你大重量當做熱身,有的人卻連你的小重量還舉不起!

  8、每個大喊要減肥的'女孩都有一張不停的嘴巴。

  9、我們是胖子,是營養過剩的胖子。

  10、因為我想減肥,我昨晚太餓了,現在睡不著。嗯,我要在睡覺前吃早飯。

  11、吃貨的人生就是,越胖越要吃,口里滿滿的美食,還不忘喊著減肥。

  12、二-所有偷過的懶,都會變成打臉的巴掌。減肥的時候偷懶,夏天滿大街瘦長腿的時候,你只能對著自己的肥肉生悶氣。上學的時候偷懶,同學們一個個念名校入名企的時候,你又只能在深更半夜里抱怨懷才不遇。不知道怎樣去勸服自己。只知道:打臉會疼,臉腫了會丑。

  13、美,瘦了一點有什么用啊,才不要聽別人虛情假意的說,你好像瘦了一點。瘦一點有什么用,聽就要聽別人說,哇啊!你好美!

  14、想要瘦就要付出代價,不能忍受繼續混進胖子的行列,反正世界上那么多胖子,也沒有一個比你更胖的了。

  15、要么瘦,要么死!一個女人如果連自己的體重都控制部了,何以掌控自己的人生。

  16、每天減肥一點點,每天健康一點點。

  17、開學。天天500米。剛好減肥么?

  18、夏熱養生論,莫應苦惱莫應煩惱,多吃水果和蔬菜,注重營養和保健。早晚經常換換空氣,晚上臨睡前開窗,如果想借此減肥,常去公園轉轉。

  19、不用跑也能氣喘吁吁,吃著吃著就要解開腰帶。

  20、孤獨的,寂寞的,心累的是暫時的。漂亮的,美麗的,性感的是永恒的。所以,堅持晨跑,堅持鍛煉,你將成為最好的自己。

  21、老天爺,麻煩今年對我殘忍一點,讓我沉迷賺錢日漸消瘦。

  22、想要體重不過百,先要管好你的嘴!

  23、有目標,才有動力,有動力,才有激情。

  24、我跟你說,這是個殘酷的社會,你別以為自己有真本事就能怎么著,外表才是最重要的!

  25、我要開始早睡早起不熬夜皮膚不睡懶覺浪費時間我要天天鍛煉身體好好長高減肥壞我要加油長長頭發然后扎個馬尾

  26、愛吃的女人!多愛吃吖,少吃一口,能怎樣,能死么?

  27、每間女宿舍都有一個好學生,一個大聲公,一個臭屁妞,一個黃花閨女,一個減肥狂。

  28、她們說男生的承諾,就像女孩說減肥似的。

  29、吃再控制,少咬一口,會怎樣,會死嗎?他們吃是有本錢的,你這個死胖子,當你沒有瘦下來的時候,只有忍著餓的份兒,你不要對自己殘忍,別人都要對你殘忍!

  30、幸福就是找到一個人,他讓你想為他減肥,但他總是拍著你的頭說,不要餓。

  31、身材越差越不想開始,身材越好越不想停止。

  32、看你是否胖的唯一方法就是穿褲子。

  33、我們應該記住,不要因為減肥而影響工作,因為你看到肥胖也是為了更好的生活。我們必須保住自己!我們不要好心腸的胖子!我們要用一顆飽滿的心成為美麗的人!

  34、已經一周沒錢吃早飯了!跟自己講、這是在減肥。

  35、減肥有很多好處:它會幫助你養成每天正常飲食的習慣,不吃太多,每天鍛煉是健康的。所以,為你的減肥和長壽感到高興吧。

  36、真情似真花,情終凋零;假花似假意,心終飄零

  37、今天開始,下定決心,不畏艱難,咬緊牙關,一定要減肥!

  38、女孩必須愛自己。只要記住:胖人沒有未來!不管你有多好,你就是個胖子。

  39、跌倒的,爬起來;受傷的,扎起來;哭過的,笑起來;落后的,趕上來;微笑露出來,信心拾起來;風帆揚起來,手掌疊起來;丟了就找回來,輸的就統統贏回來,相信自己就大聲喊出來,有夢的要把花開起來,有翅膀的都要飛起來。我們的未來,我們自己奮斗!

  40、我真想天天看著你,這樣我就可以省下買減肥茶的錢去買小說了

  41、分不清友情和愛情的年代。有時哭過有時苦過的眼袋

  42、只要符合三個特點,就都丑不到哪里去,那就是:瘦、白、高。而這其中最容易改變的便是瘦了。

  43、吃完這頓我就減肥,沒吃你家口糧不用老是提醒我!

  44、18為什么減肥?就為了讓你們的眼睛舒服卻難受了自己的嘴巴嗎?

  45、那些想減肥而又沒有意志力喜歡吃的人xxx不節約想減肥的人不要給自己找借口,少了墨水,就會死的決定點?想瘦就得付出代價,無法忍受繼續混進肥胖的行列反正世界上有那么多肥胖的人,對你來說還不錯。

  46、減下去的是重量,升起來的是健康。

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  減肥心情說說 篇4

  1.真正愛你的人是那個不許你熬夜晚睡永遠不嫌你胖不允許你瞎減肥的人

  2.我在減肥,我既不節食也不運動,我用的是意念,我會瘦

  3.再多帥哥也阻攔不了我減肥的心,不減肥豈能把你心勾去

  4.不是我們不想減肥,而是敵人太過強大

  5.幸福就是,找到一個令你想為他拼命減肥的人,而那人卻總是拍拍你的頭說,多吃一點,別餓著了

  6.我在減肥,我既不節食也不運動,我用的.是意念,我會瘦

  7.減肥沒有那么容易,每塊肉都有他的脾氣

  8.土豪減肥成功后大家都叫他壕

  9.每個口中說減肥的女生,都有一張能吃的嘴!

  10.我在減肥,但是我沒有節食也不運動、我用的是意念——我會瘦的

  11.當一個女生說她要減肥的時候,千萬不要相信,尤其是吃貨.因為說這句話時,她剛吃飽.

  12.每一個高喊減肥的妹子,都有一張停不下來的嘴

  13.你看到瘦子在叫囂著減肥, 學霸在抱怨自己又考砸了, 土豪在皺著眉頭哭窮, 女神在發微博炫耀自己

  14.請不要減肥,因為我要讓你去參加吃貨大賽給我掙錢

  15.最討厭那些長得跟竹竿一樣的還硬對著我說好肥我要減肥 你特么去減啊!!!

  16.我在減肥,我既不節食也不運動,我用的是意念,我會瘦

  17.何必為了減肥虧待了自己、、、

  18.每一個高喊減肥的妹子,都有一張停不下來的嘴

  19.莫顏: 每一個高喊減肥的妹子,都有一張停不下來的嘴

  20.瘦子在叫囂著減肥,學霸在抱怨自己又考砸了,土豪在皺著眉頭哭窮,女神在發微博說光棍節又是一個人

  減肥心情說說 篇5

  1、如果你和我說你不能忍餓問我怎么辦,我只能說那你別減了。

  2、體重位數的女人沒有未來!僅有對自我狠一點!

  3、減肥有很多好處:它會幫助你養成每天正常的飲食習慣,不要吃得太多,每天運動有益健康。所以你就偷著樂吧,不僅減肥還會增加你的壽命。

  4、我要戀愛!做一個最美的新娘。

  5、瘦不下去說明不夠努力,大神注定是孤獨的。

  6、減肥沒有那么容易,每塊肉都有他的脾氣

  7、“從明天開始,我要減肥晚飯只吃香蕉和菠蘿”“大象就是吃這些才長成那樣的”

  8、我喜歡夕陽下的我的影子,顯得我又高又瘦。

  9、人生不要光做加法。在人際交往上,經常減肥、排毒,才會輕輕松松地走以后的路。

  10、照相不敢咧嘴笑是吧!褲子不敢穿淺色的是吧!這就是胖子最大的悲哀!!!

  11、為了情侶照時不做你身旁的樹墩!

  12、“親愛的,可愛的”小胖們,我說話雖然過激,但我說的都是事實,更不要在心底自我安慰,在偷偷罵我,那樣就等于你白看了我所寫的,有那心事還不如放到去減肥呢……就說這里了……

  13、怎樣就那么不要臉,吃吃吃,

  14、有時,在減肥與不浪費之間做選擇,真的很難。

  15、不管用什么方法瘦下來,只要你不控制絕對成功反彈!

  16、你個SB你個死胖子給我清醒點!沒有瘦下來之前你沒有任何資格和別人比這個比那個!

  17、減肥尚未成功,同志仍需發奮。

  18、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥!活該!死胖子!

  19、減肥一詞,說出來只是為了嚇嚇身上那些肉。

  20、要想人前顯瘦,必定人后掉肉。

  21、快點減肥吧,燃燒你的脂肪。

  22、不要只幻想自己瘦了的樣子,而不做努力。

  23、大S是一天一香蕉吃個星期。所以你看,就是要忍。為什么別人能你就不行?

  24、瘦了一點有什么用啊,才不要聽別人虛情假意的說,你好像瘦了一點。瘦一點有什么用,聽就要聽別人說,哇啊!你好美哦!!!那樣才是美得冒泡。

  25、再多帥哥也阻攔不了我減肥的心,不減肥豈能把你心勾去。

  26、不瘦下來不準買新衣服!

  27、知道你為什么沒有人喜歡嗎,因為你胖!

  28、你可愛得像只熊。

  29、你不減肥,哪天上帝真的'為你打開成功之門,你不一定擠得進去!

  30、想證明給其他人看看,你的志氣哪兒去了?

  31、照相不敢咧嘴笑是吧!褲子不敢穿淺色是吧!這就是胖子最大的悲哀!!你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎!正因在發奮勸你吃東西照顧身體的時候,她自我卻找借口盡量不吃!!就算吃了也是素,而且象征性的一點!

  32、要知道,對掌柜的說:有沒有XL、XXL、XXXL的衣服時,是很難說出口的;但是這里的衣服太肥了卻可以理直氣壯的說出口。

  33、[莫顏:每一個高喊減肥的妹子,都有一張停不下來的嘴]

  34、遍尋不著,猶嘆當年小蠻腰。空余恨,一身五花膘。

  35、女人不對自己狠心,男人就會對女人狠心。

  36、給大腦減減肥,里面不該裝太多的你,已經超重了。

  37、這么多年我媽把我養這么胖容易嗎,我就不減肥,堅決不減。

  38、每個口中說減肥的女生,都有一張能吃的嘴!

  39、還是那句話:要瘦就是要能忍餓~如果你一向吃是狠難減的

  40、真正愛你的人是那個不許你熬夜晚睡永遠不嫌你胖不允許你瞎減肥的人

  41、還沒采摘南瓜,就想到你的身影;還沒吃到火雞,就想到你的體味。感恩節快到了,你是否還一如從前?冒昧地問一聲:小樣,減肥成功了沒?

  42、胖不是罪,只是上帝嫉妒你瘦下去會太完美。

  43、如果你和我說你不能忍餓問我怎樣辦,我只能說那你別減了。

  44、最悲催的事情就是,身材很骨感,臉型很豐滿。有木有?

  減肥心情說說 篇6

  1.減肥這種事,都是胖子在喊瘦子在做。

  2.瘦下來才好上位。

  3.贅肉和男朋友不可兼得。

  4.每次我說減肥,只不過是想嚇嚇我的小肉肉們?

  5.我減肥的時候你一定要來哦,因為看見你,我就沒有食欲了。

  6.要瘦就得付出代價,受不了就繼續在胖子行列混。

  7.你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧!

  8.其他女人都能瘦下來你為啥不行!你是白癡嗎?你天生就該當肥豬嗎?

  9.心事都憋在心里,怪不得瘦不了呢。

  10.減肥沒有那么容易,每塊肥肉都有它的牌氣

  11.那些說我不用減肥的人都是壞人

  12.胖子是很難爬上人生巔峰的。

  13.月半,就沒人認識你了。

  14.是誰當時信誓旦旦的`說,“我要減肥,一定要成功“——是你

  15.商場里漂亮的衣服,難道你不想穿上它?

  16.你那么瘦,那么多吃點。

  17.女人越重,地位越輕。

  18.連自己體重都控制不了的人,怎樣控制自己的人生.

  19.咱們是胖子,營養過剩的胖子,少吃點不會怎樣的

  20.減肥尚未成功,同志仍需發奮。

  21.前男友的現女友比你瘦。

  22.我這不是胖,我是對生活過敏導致的腫脹。

  23.你要有人家那資本,你就吃啊!

  24.女人不對自己狠心,男人就會對女人狠心。

  25.在感情的世界里,越重的人摔得更慘。

  26.知道減肥為了什么嗎?減肥就是為了再吃?

  27.我為什么要減肥,我又不是吃不起。

  28.四月不減肥,五月徒悲傷。

  減肥心情說說 篇7

  1、天才就是這樣,終身勞動,便成天才!

  2、最近你運氣不錯啊,升職成天蓬元帥了,恭喜!

  3、每天都想,買零食,可是為什么吃零食會胖啊,痛苦,希望下半輩子速速只吃不胖。

  4、我們的命運是由我們的所作所為決定的,而絕不是完全由我們生來的稟賦決定的。機會永遠不會均等,但結果可能均等。

  5、裝個逼,果然又肥了,冬天不肥夏天肥,年年減肥年年依然肥,把屁股瘦瘦,手臂瘦瘦,大腿瘦瘦,其實也就差不多了,要求也不高。

  6、本人減肥,越減越肥。

  7、如果你能主動讓科學家研究,這樣對世界了解外星生物的事業作出了很大的貢獻!

  8、是啊,我是沒你那么白,你那么白,不就白活一輩子了嗎?

  9、聊天記錄別截圖,你會看見變心的過程,聊天記錄是最不能翻的東西,翻開就知道,兩個人是怎樣從無話不說,到無話可說,漸行漸遠。

  10、我愛你到底,生平第一次我放下矜持,任憑自己幻想一切關于我和你。

  11、我覺得是女性的話可以嘗試多攝取一些豆制品,水果,蔬菜。少攝取一些富含高熱量的食物,如巧克力、蛋糕、甜點、多油食物等。而且個人覺得,以下方法或許可以嘗試:(1)每餐細嚼慢咽,吃飯時可以試著用小碗盛飯。少吃多餐。(2)盡量不吃宵夜,不吃飯后甜點。盡量克服吃零嘴的習慣。(3)保證每天早飯的質量,不吃早飯是減肥的大忌。還要保證每天蛋白質的攝取和營養的均衡。(4)良好的睡眠。不少睡也不貪睡。貪睡也可能會引起體重增加。其實,健康減肥我覺得是需要飲食、運動互相搭配的,而且減肥是一段漫長的過程,也需要持之以恒的毅力。在此,我祝愿樓主找到適合的減肥方法

  12、人生難得幾回搏,何時不搏此時。

  13、不要貪戀沒意義的人或事,拎著垃圾的手怎么騰得出來接禮物,新的`征途上,往事歸零,愛恨隨意。往事不回頭,未來不將就。

  14、今天開始,下定決心,不畏艱難,咬緊牙關,一定要減肥!

  15、說我丑的人,其實我挺心疼你的,年紀輕輕的,眼就瞎了!說我笨的人,其實我挺心疼你的,年紀輕輕,就鼠目寸光了。說我愛的人,其實我也挺心疼你的,年紀輕輕的,就得狗眼病了。

  16、減肥沒那么容易,每塊肉都有它的脾氣。

  17、曾以為你是那崖畔的一枝花,后來才知道,不過是人海一粒渣。

  18、只要不怕嘗試,沒有人可以完全失敗。

  19、多一點關心,少一點后悔。

  減肥心情說說 篇8

  1、最近好多人減肥,開什么玩笑,豬八戒走了十萬八千里都沒瘦,你們?

  2、往日穿著很緊的上衣,不知為什么現在挺合身。

  3、其實我會瘦的,我就是先胖一會兒玩玩。

  4、頭發長了,劉海中分了,要變瘦了,新裙子快到了,我的夏天要回來了!

  5、一旦發現自己稍微瘦了點,就忍不住想吃點東西慶祝下,以至于現在還是胖的圓咕隆咚。

  6、減肥放棄很容易,但是堅持下來真的很酷,比如我。

  7、如果我再瘦一點,偷偷看你時,目光就不用躲閃了吧!

  8、雖然現在也不能算很美,不過變得自信了許多。

  9、一點點的實現階段性“任務”,減重速度也會很理想。

  10、減肥始終是人生第二大事,第一大事是吃好喝好!

  11、有時候捏著自己身上的肉,覺得哎呀太瘦了我好心疼自己昂。

  12、女人不對自己狠心,男人就會對女人狠心。

  13、出門玩耍,深深的感受著這個世界的`善意。

  14、在前胸拍點兒水能映到后背上。

  15、相信我,減下來的快樂無與倫比,這些小小的煎熬難耐不值一提。

  16、算是瘦了一二十斤了!哎,終于看到我的鎖骨了,加油!沖沖沖!

  17、我瘦了八斤,天天這種強度的運動再不瘦,就再也不減肥了。

  18、不為別的,只因為瘦下來的感覺,真的太好了。

  19、沒人能為你做出這個決定,你需要自己做決定。

  20、我很清楚,欺負別人和養活自己,我都得自己來。

  21、不管年紀,漂亮是必須的。減肥也沒有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下來。

  22、寧可食無肉,不可居無竹。無肉令人瘦,無竹令人俗。

  23、今天早上,看到自己瘦瘦的大腿和小腿,突然真的很心疼自己。

  24、請珍惜你身邊的胖子,有可能他們瘦下來都是潛力股,我就是其中一個。

  25、一天到晚想著自己能瘦下來,當看到自己瘦了一點少了一點肉,就心疼自己,我太難了。

  26、死了都要瘦,誓不達目標不罷休,絕食多苦只有這樣才能瘦下來。

  27、胖子的人生就像量筒,注定孤獨一生。

  28、月初的時候猛吃,長胖了幾斤,然后去獻了血;最近幾天,雖然吃的也比以前多,但一直在加強運動,反倒又瘦了

  29、隨著年齡的增長,越來越不喜歡賴床了,大概是形成了生物鐘的緣故?也許是因為我最近又瘦了一點點。

  30、從120斤瘦成90斤,不知是多少減肥姐妹的終身奮斗目標!

  31、你做一件事,關鍵不是你得到了什么,而是成為了一個怎樣的人。

  32、運動第220天,越來越輕松,最近又瘦了!當然堅持的背后也需要健康的食物輔助,好身材我來了!讓我一條道跑到黑吧。

  33、當你減肥成功,你會對自己在其他方面產生更多的掌控感和自信心。

  34、你今天又瘦了!

  35、眼睛變大,有了雙眼皮,五官變得更立體,顏值提高了不止一點點。

  36、不論如何都要控制自己的食欲,少吃多餐。

  37、你瘦下來之后就知道自己年輕時候顏值有多高,那時候有沒有一種輕得可以飛起來的感覺。

  38、終于穿上了傳說中的S碼,太開心了。

  39、減肥沒有那么容易,每塊肉有它的脾氣,但是為啥我還瘦了。

  40、他瘦的像一張紙片兒。

  41、今天有一個女生夸我瘦,我直接一巴掌扇過去了,沒看見我長的這么帥嗎?!

  42、都什么年代了,一點減肥意識都沒有,不像我。

  43、夏天里瘦了一些,自己動手剪了短發,拍了很多喜歡的照片,好像也沒有那么害怕變老了。

  44、早餐不僅要吃,而且還要吃好才行。

  45、減肥路漫,自律才自由。

  46、開開心心的,照顧好自己,好好吃飯,你太瘦了,多心疼心疼自己!對自己好點!

  減肥心情說說 篇9

  一、 我覺得今年沒必要減肥了,因為夏天不會來了,還有四個月該供暖了!

  二、 從前有個胖子,聽說瑜伽能減肥。皇天不負有心人!兩個月后,他變成了一個柔軟的胖子。

  三、 再肥你男朋友就不要你了!

  四、 如果真瘦不了,讓我長高點也行啊!

  五、 胖菇涼的夏天是“想到減肥就心塞”。

  六、 夏天來了!我要減肥,我要減肥,水果應該不得長胖吧。

  七、 世界上最專一的就是身上的肉肉,你再怎么冷落它,它依然對你不離不棄!

  八、 我知道我為什么一直瘦不下來了,因為身體里面裝了一個你。

  九、 我媽做的飯菜一次次擊敗了我要減肥的決心!

  十、 最悲催的事情就是,身材很骨感,臉型很豐滿。有木有?

  十一、 “歲月抹平了我鋒利的`棱角”“明明胖了還死不承認”

  十二、 從前有個胖子,聽說瑜伽能減肥,皇天不負有心人,兩個月后,他變成了一個柔軟的胖子。

  十三、 工作上的一塊大石頭又可以暫時告一段落了~減肥從去年還是前年夏天說到現在~可還是一直在吃吃吃~意志力永遠那么薄弱一百年都沒變過。

  十四、 我想告訴你,我一直在減肥,只是沒有瘦而已。

  十五、 吃?你有資格吃么?

  十六、 聽說當天空中有流星劃過的時候許愿特別靈,那天我向流星許愿希望我能變瘦點,我靠!結果流星按原路飛回去了!

  十七、 減肥這兩個字說起想當投入,做起來相當分心。

  十八、 有氧運動過程雖然很累但是結束之后的那股爽舒感覺還是超棒的為了夏天好好努力減肥。

  減肥心情說說 篇10

  1、可不可以讓我失憶一次,忘掉那些我不想記得的人。

  2、我知道我為什么一直瘦不下來了,因為身體里面裝了一個你。

  3、有個朋友跟我說等她瘦了再來見我,我聽了心里一緊,大概這就是最委婉的訣別吧。

  4、減肥沒那么容易,每塊肉都有它的.脾氣。

  5、我跟你說,這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著,外表更重要。

  6、送給跟我一樣無時無刻不在想著減肥的孩紙們,要好好疼愛你的身體。

  7、每當我吃飽喝足閑著沒事之后,都會想起減肥這件正經事。

  8、突然有種莫名的悲傷,不是因為我愛你,而是你愛她。

  9、有種女孩,腦海里只有兩件事:吃和減肥。

  10、幸福就是,找到一個令你想為他拼命減肥的人,而那人卻總是拍拍你的頭說,多吃一點,別餓著了。

  11、沒人能幫你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就,餓就去睡覺。

  12、反正世界上胖子這么多,也不差你一個!

  13、美,瘦了一點有什么用啊,才不要聽別人虛情假意的說,你好像瘦了一點。瘦一點有什么用,聽就要聽別人說,哇啊!你好美哦!那樣才是美得冒泡。

  14、當你對美好身材的渴望遠遠大于你對食物的渴望,你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈。

  15、減肥真的沒那么容易,每一塊肉都有它的脾氣。

  16、這么多年我媽把我養這么胖容易嗎我就不減肥,堅決不減。

  17、一個人連自己食欲都控制不住,還跟牲口有什么區別?

  減肥心情說說 篇11

  1、人生中出現的一切,都無法擁有,只能經歷。如果你不快樂,那就出去走走,世界這么大。風景很美、機會很多、人生很短,不要蜷縮在一處陰影中。

  2、你們要自己加油。要證明給自己和一些傻子看。就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。

  3、人是很奇怪的,不喜歡別人去欺騙自己,而是喜歡自己去欺騙自己。

  4、不在乎,走過一生,都是一個故事。和故事一起欣賞,而不是糾結。幸運得到它;如果丟了,那就丟了。與其反對,不如接受教育。早上好!

  5、早上好不好也行隨便你

  6、我們一直懷著感恩的心陪你們一起變美,陪著你們一起走到美麗的彼岸,讓你們營養更加均衡,更加全面,也更健康。

  7、信心滿滿,斗志昂揚,下定決心,不怕犧牲的戰斗女勇士又滿血復活了!

  8、青年人如果有青春的精神,這種精神就是樂觀。

  9、聽你說話,一種智商上的優越感油然而生!

  10、管不住嘴還很有理,本次減肥大計又要失敗了嗎。

  11、你說我胖,我減肥!你說我丑,我整容!你說我窮,我去掙!當我瘦了,美了,有錢了,你認為我還會選你嗎?

  12、我就是比你拽,看你拿我怎么樣

  13、人生不過是場戲,盡管虛偽,也要演好…

  14、你還真把自己當個情圣了,你看看你的`新歡,不照樣是別人的舊愛。

  15、食物是多么神圣的東西啊!人世走一遭,唯有美食不可辜負。

  16、成功之花,人們常羨慕它現在的燦爛,但在開始的時候,它的蓓蕾飽含著奮斗的淚水,沾滿了犧牲的血雨。

  17、鹽于律己,甜以待人。

  18、沒有緣分,只有一個過程不夠努力。

  19、人生如詩。人生自有其韻律和節奏,自有內在的成長與衰亡周期。

  20、愛情讓人痹,婚姻讓人麻木。經歷一場戀愛就像吃巧克力,就算你不用付巧克力的錢,也得付減肥的錢。

  減肥心情說說 篇12

  1、姑娘,減肥這條路,從來都是不容易的!

  2、多年前你的一句保重,我至今沒瘦。

  3、當你感到難過的時候,不要訴苦給別人聽,自己抬頭望著天空吧,它那么大一定可以包容你所有的委屈。

  4、讓我們將事前的憂慮,換為事前的思考和計劃吧!

  5、每天醒來都有兩個選擇,繼續做夢或起身追逐夢想。

  6、相信就是強大,懷疑只會束縛能力,而信仰就是力量。

  7、世界上有兩個我,一個吃貨的我,一個真心想減肥的我。

  8、嘴饞,減肥道路上的絆腳石。

  9、無論這個世界對你怎樣,都請你一如既往的努力、勇敢、充滿希望。

  10、減肥主要要控制飲食的'熱量,女性卡里每天不要超過五百大卡,男性六百大卡,盡量少吃高熱量面食及甜食,一個可以二到三天這樣控制進食量,再結合些運動,很快可以達到科學的減脂效果。

  11、讀書到最后,是為了讓我們更寬容地去理解這個世界有多復雜。

  12、天高任鳥飛,體重任你減。

  13、樹長得高是為了吸收陽光,鷹飛得高是為了捕捉獵物,人站得高是為了接受挑戰。

  14、未來的某一天,我也想堂堂正正的站在你面前,至少絕不是以現在的狀態。

  15、作為一個中國女人,這輩子因為身材問題從來都沒穿過旗袍,鄙視自己不?減下去的是重量,升起來的是健康。身材好的鄙視我們胖子是我們活該,誰叫人家活得有毅力又自律?多虧我是個胖子,傷心時我可以捏捏肚子。整天就是吃吃喝喝,一下子胖了不少!突然遇到有位老者在賣減肥膏藥,說貼上見效,無效退款,7天可以瘦10斤。回家后才發現忘了問貼哪兒,打開說明書,見三個字:“貼嘴上”。吃東西是你一個人吃,但穿衣服是要給大家看的。胖紙提東西,就應該提得起,瘦紙提東西,永遠有gentleman幫助你。簡單,快樂,輕松瘦身。只有對美麗身材的渴望大出對失望的渴望,才有可能減肥成功。參加體育鍛煉,打造婀娜身段。

  16、想做個園丁然后去你心里種點逼數

  17、我是很會考慮別人感受的人,所以一般說話都不會讓人難堪,如果哪次我說話讓你不舒服了,別多想我就是故意的。

  18、人只有獻身于社會,才能找到那短暫而有風險的生命的意義。

  19、雖然歲月磨平了我們的棱角,但內心住著的那個小孩還是不想長大。

  20、節制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥!該死!死胖子!

  減肥心情說說 篇13

  1、我為什么要減肥,我又不是吃不起。

  2、人家一個假期都瘦了一圈,我也想嘗試家里斷糧的感覺,這樣就不會為減肥發愁了。

  3、每一次人生轉折點上的大減肥都有不可告人的目的。

  4、想晚上不吃飯好減肥的,畢竟夏天露肉肉的季節來了,可是餓的睡不著了,翻冰箱找出黑巧克力,作死,減什么肥。

  5、跑完步整一瓶,夏天減肥有點費勁啊。

  6、媽媽看到我吃肉,老叫我減肥}

  7、減肥是一種習慣,而不是你生活中的深淵。養成了這種習慣,減肥就會變得和你每天都要洗臉刷牙一樣的簡單。

  8、想減肥就要不吃,想不吃就得不看,不看就得不逛,不逛就得不出門。總結得出:宅女都是瘦子。

  9、減肥是一件很簡單的事,就是少吃多動。不要弄得太復雜了,對自己的身體不好,或造成心里問題,反而帶來更多困擾。

  10、其實減肥就是少吃多動,選擇你自己相信的方法去做,堅持,就有效!一開始就懷疑絕逼沒用!

  11、當你對美好身材的渴望遠遠大于你對食物的渴望,你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈。

  12、每晚都對自己說,夏天到了該減肥了,然而每次都抵不過“南門的誘惑”。

  13、想減肥的三言二語就成交,不想減的長篇大論也沒用,我們繼續瘦,你胖的`吧啊!猶豫著,考慮著,回頭看看還是一身肥肉。

  14、減肥簡直是世界上最反人類的事情,不吃飯餓的想打人,可吃完飯又想打自己。

  15、每天都在想減肥,可是每天又在想吃些啥好吃的,啊!真是受不了自己了。

  16、減肥關鍵就是餓,運動是最沒用的,最多是輔助,但你想靠運動瘦下來,不可能。

  17、四月不減肥,五月徒悲傷。

  18、想吃怪味豆。夏天到了又要減肥了。

  19、減肥是借口,沒錢是王道。

  20、說我不用減肥的人都是壞人。

  減肥心情說說 篇14

  1、我平常不會減肥,但是不知不覺瘦了20斤,讓我感覺我現在的體重真的是輕飄飄的!

  2、瘦下來之后,才知道這個世界上原來有那么多好看的衣服!

  3、有點開心,以前買來為了激勵自己減肥的衣服,基本上都能穿下了啊!

  4、這個夏天很好,瘦了22斤,也穿上了漂亮的小裙子,希望小劉加油,一直行走在變美變瘦變優秀的路上。

  5、你會發現自己做別的事情也會更加有毅力,不會輕易說放棄。

  6、你永遠不知道自己瘦下來,會有多漂亮!

  7、死了都要瘦,誓不達目標不罷休,絕食多苦只有這樣才能瘦下來。

  8、人小了,世界變大了,跳起來的時候,地心引力都會小一點。

  9、夏天露腿露腰的感覺真好,而且腿細了就更想展現出來。現在維持的很好,感覺自己又瘦了。

  10、吃飽了再減肉,瘦身的軌跡就是努力的痕跡!

  11、這大概就是生活的壓力,不知不覺我瘦了20斤,讓我感覺這20斤的'肉掉得相當的容易!

  12、不為別的,只因為瘦下來的感覺,真的太好了。

  13、這一天天的,走得我都心疼自己,我肯定是瘦了。

  14、繼續打造自己的身材,永葆青春!

  15、一切就都可以搞定!想跟一個女人套近乎只需要跟她說一句“哎呀你最近好像又瘦了”。

  16、我所欲也,瘦,亦我所欲也,二者不可得兼,我了個去也。

  17、竟然心疼自己了,太瘦了,真的從來沒有這么瘦過,好好吃飯,照顧好自己,愛自己才是正事。

  18、請珍惜你身邊的胖子,有可能他們瘦下來都是潛力股,我就是其中一個。

  19、開開心心的,照顧好自己,好好吃飯,你太瘦了,多心疼心疼自己!對自己好點!

  20、七希望自己越來越瘦,希望自己能一直沒有男朋友!希望自己喜歡的所有人都過的比我好,希望自己有花不完的錢,希望我可以養我的閨蜜們!

  21、抑郁的心情靠美食來緩解,每周來頓好的,然而我并沒有胖,最近好像又瘦了

  22、夏天是會莫名其妙變瘦的季節,誰能想到我一個夏天瘦了十斤(有好好吃飯沒減肥)。

  23、減肥成功,瘦了18斤,馬上就突破二十斤啦,雖然人生還沒開掛,還是非常開心,我是完成了一個多么偉大的工程。

  24、她的臉上沒有肉,罩著一層饑餓的青黃色的薄皮。身體又瘦又直,像根竹子。

  25、我減肥的時候,你一定要來哦,因為看見你,我會沒有食欲感。

  26、其實我會瘦的,我就是先胖一會兒玩玩。

  27、真的無法理解自己到底是什么體質。一到冬天胖個十幾斤。一到夏天現在又瘦了十斤。

  28、你做一件事,關鍵不是你得到了什么,而是成為了一個怎樣的人。

  29、雖然現在也不能算很美,不過變得自信了許多。

  30、做人要瀟灑一點,哪有那么多借口!說減就要減!

  31、今年是真覺得去年的自己太瘦了。

  32、4個月減肥后,迎接一個全新的自己,不要被懶惰耽誤了青春,堅持下去,終會迎來精彩的人生。

  33、減肥始終是人生第二大事,第一大事是吃好喝好!

  34、簾卷西風,人比黃花瘦。

  35、我瘦了八斤,天天這種強度的運動再不瘦,就再也不減肥了。

  36、終于穿上了傳說中的S碼,太開心了。

  37、終于瘦了,我要趕緊找個要顏值有顏值,要身材有身材的帥哥去戀愛,對得起這些年自己減肥的辛苦。

  38、減肥后,讓我重回巔峰。

  39、連吃了半個月火鍋烤肉龍蝦一點運動沒做以為自己至少漲五斤居然還瘦了誒……

  40、不過這個夏天挺開心的一件事也是穩定了五年的體重下來了,終于也是瘦了一丟丟。

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