愛(ài)耳日手抄報(bào)文字
設(shè)立全國(guó)愛(ài)耳日，旨在提高保護(hù)耳朵的意識(shí)，在日常生活中，我們都要愛(ài)護(hù)好自己的耳朵。下面是小編為您帶來(lái)的愛(ài)耳日手抄報(bào)文字，歡迎閱讀參考。
一、耳朵疾病分類(lèi)
包括耳部的炎癥、耳聾、腫瘤等。其中炎癥占首位。腫瘤雖不占突出地位，但可能危及生命，應(yīng)予重視。
耳疾病 — 分類(lèi) 有以下幾種分類(lèi)法。
按解剖分類(lèi) 有以下疾病：
按解剖分類(lèi)
①外耳疾病。先天性畸形、外耳道癤、外耳濕疹、外耳道膽脂瘤、外耳道乳頭狀瘤、鼓膜炎、外耳血腫等。
②中耳疾病。卡他性中耳炎、化膿性中耳炎、乳突炎、特發(fā)性膽固醇肉芽腫、耳源性面神經(jīng)麻痹、中耳先天性畸形、耳硬化癥、頸靜脈球瘤、中耳癌、氣壓創(chuàng)傷性中耳炎等。
③內(nèi)耳疾病。先天性內(nèi)耳畸形、迷路炎、梅尼埃爾氏病、感音神經(jīng)性聾、突發(fā)性聾、顳骨骨折等。
按發(fā)病機(jī)制分類(lèi) 可歸納為以下幾種：
按發(fā)病機(jī)制分類(lèi)
①發(fā)育缺陷。常見(jiàn)有遺傳性聾、各類(lèi)型耳畸形、妊娠期感染或中毒引起的耳聾等。
②感染。常見(jiàn)細(xì)菌感染、霉菌感染、病毒感染、梅毒等。
③中毒。常見(jiàn)耳毒性抗生素中毒性聾、奎寧中毒性聾、水楊酸鹽和重金屬中毒性聾等。
④外傷。常見(jiàn)噪聲外傷、氣壓傷、圓窗膜破裂、顳骨骨折等。
⑤新陳代謝障礙。常見(jiàn)甲狀腺功能低下的呆小病聾、耳硬化癥、老年性聾等。
⑥腫瘤。耵聹腺瘤、中耳癌等。
二、耳疾病主要癥狀
耳痛
耳痛 主要由急性炎癥引起，如急性化膿性軟骨膜炎、外耳道炎和癤腫、急性鼓膜炎及急性化膿性中耳炎等。中耳癌的晚期可有劇烈疼痛。耳源性顱內(nèi)并發(fā)癥可有深部耳痛。
耳流膿
耳流膿 由外耳道流出分泌物，是耳疾病的常見(jiàn)癥狀之一。來(lái)自外耳道炎的分泌物多為滲出性液體，來(lái)自中耳炎的分泌物常為粘膿性。量較多時(shí)表示乳突也受累。慢性中耳炎分泌物有惡臭時(shí)，應(yīng)懷疑為膽脂瘤性中耳炎。
耳聾
耳聾 聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的任何部位有病變時(shí)均可產(chǎn)生耳聾。但不同的部位受侵，會(huì)出現(xiàn)不同性質(zhì)的聾。外耳、中耳病變將產(chǎn)生傳導(dǎo)性聾。耳蝸病變及聽(tīng)神經(jīng)瘤則出現(xiàn)感覺(jué)神經(jīng)性聾。耳蝸神經(jīng)核以上有病變時(shí)為中樞性聾。此外尚有功能性聾及偽聾。現(xiàn)代的測(cè)聽(tīng)技術(shù)可以對(duì)各種聾作到定性、定位診斷。混合性聾指的是既有傳導(dǎo)性聾成分也有感覺(jué)神經(jīng)性聾表現(xiàn)的.耳聾（見(jiàn)耳聾）。
耳鳴
耳鳴 各種耳疾如聲損傷及藥物中毒性聾均可引起。此外，高血壓、腎病、老年聾等也可引起。可根據(jù)病史、體檢尋找病因（見(jiàn)耳鳴）。
眩暈
眩暈 感覺(jué)自身或外界環(huán)境在轉(zhuǎn)動(dòng)的一種錯(cuò)覺(jué)。可分為耳源性（前庭周?chē)约膊。┖椭袠行詢煞N。耳源性眩暈（如梅尼埃爾氏病），其特征為突然發(fā)作，伴惡心、嘔吐、眼震、耳鳴及聽(tīng)力減退。癥狀持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)。中樞性眩暈一般為感音性聾或不伴耳聾，眼震不明顯，眩暈較輕或只是一種不穩(wěn)感。如聽(tīng)神經(jīng)瘤（見(jiàn)眩暈）。
局部腫脹
局部腫脹 如耳廓軟骨膜炎的腫脹、急性乳突炎的局部紅腫及乳突骨膜下膿腫、外耳道癤腫等。
耳源性面神經(jīng)麻痹
耳源性面神經(jīng)麻痹 急性中耳炎時(shí)的面神經(jīng)麻痹多因面神經(jīng)水腫、缺血、缺氧引起，慢性化膿性中耳乳突炎多因伴發(fā)膽脂瘤造成面神經(jīng)骨管破壞引起面神經(jīng)麻痹。面神經(jīng)麻痹也可因中耳手術(shù)外傷或病毒感染引起。基本的臨床癥狀為傷側(cè)額部皺紋消失，眼不能閉攏，面肌松弛，嘴角偏向健側(cè)，以致面部不對(duì)稱(chēng)。
三、保護(hù)耳朵八大方法
1、聽(tīng)MP3掌握“60—60”原則。這是國(guó)際公認(rèn)的保護(hù)聽(tīng)力的方法，用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，音量不要超過(guò)最大音量的60%，連續(xù)聽(tīng)的時(shí)間不要超過(guò)60分鐘。此外，耳機(jī)最好選頭戴式的，它比耳塞式耳機(jī)對(duì)聽(tīng)力的損傷要小，盡量不要在嘈雜環(huán)境下用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)。
2、噪音環(huán)境下用防護(hù)耳塞。有的人不得不在噪音環(huán)境下工作和生活，比如機(jī)場(chǎng)、建筑工地，可以戴一個(gè)防護(hù)耳塞，能有效阻隔一部分噪音。如果臨時(shí)找不到耳塞，可用棉花球、紙球塞進(jìn)耳朵，也有一定的保護(hù)作用。
3、合理飲食、鍛煉身體。維生素B1、B2、B6和維生素C能保護(hù)聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素補(bǔ)充劑，也可多吃粗糧、瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜、水果等食物。現(xiàn)代人生活緊張、壓力大，應(yīng)適當(dāng)體育鍛煉，保持心情愉快。
4、開(kāi)快車(chē)別開(kāi)窗。某廣播公司報(bào)道稱(chēng)，汽車(chē)車(chē)窗開(kāi)得太大，開(kāi)快車(chē)時(shí)的風(fēng)噪聲和開(kāi)慢車(chē)時(shí)的交通噪音是損害聽(tīng)力的主要原因。
5、別頻繁掏耳朵。掏耳朵時(shí)最好用棉棒，輕輕在外耳道口轉(zhuǎn)動(dòng)，然后耳朵朝下，讓耳屎自行排出。要避免使用指甲、卡子等尖銳物挖耳；不要頻繁挖耳，一般一周一次。
6、住在馬路旁，別裝推拉窗。國(guó)家室內(nèi)環(huán)境質(zhì)檢中心主任宋廣生指出，其隔音效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)次于密封較好的平開(kāi)窗，可以在窗邊多擺綠植。
7、電視機(jī)、耳機(jī)的音量不宜過(guò)大。以柔和、不刺耳為宜；騎車(chē)、走路時(shí)等噪聲環(huán)境中不要聽(tīng)耳機(jī)。
8、對(duì)于經(jīng)常用耳機(jī)的人，如果出現(xiàn)頭暈、耳痛等癥狀，應(yīng)暫時(shí)不用耳機(jī)。如果出現(xiàn)耳鳴以及聽(tīng)力下降，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
四、提高耳朵聽(tīng)力的食物
1、富含P—胡蘿卜素和維生素A的食物
如胡蘿卜、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿卜素和維生素A能給內(nèi)耳的感覺(jué)細(xì)胞和中耳上皮細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)耳細(xì)胞活力。
2、富含鋅元素的食物
如魚(yú)、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進(jìn)脂肪代謝，保護(hù)耳動(dòng)脈血管。
3、富含鎂元素的食物
如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動(dòng)脈中如果鎂元素缺乏會(huì)影響耳動(dòng)脈功能，導(dǎo)致聽(tīng)力損害。
4、富含維生素D和鈣的食物
如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素D和鈣，既可保持鼓室內(nèi)的小骨骼，增強(qiáng)耳骨，避免骨質(zhì)疏松一樣的耳硬化癥，又可凈化耳動(dòng)脈，提高耳功能。
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