小學日記精選【6篇】
時間過得真快,一天又將結束了,相信你有很多感悟吧,因此我們要寫好日記了。在寫之前,要先考慮好內容和結構喔!以下是小編為大家收集的小學日記6篇,希望能夠幫助到大家。
小學日記 篇1
你想知道既省錢又鍛煉了身體的健身方式嗎?其實,你只要在日常生活中多留心、多觀察,相互交流,運動健身就會常常伴隨在你的身邊。
目前,都市中的許多人都忙忙碌碌,很少能夠擠出時間去進行集中健身和去健身俱樂部練習,但是,為了更好的鍛煉健身,他們中的很多人琢磨出了不少好辦法,既省錢又鍛煉了身體,而且還不耽誤日常工作和家庭生活,這就是一種隨時隨地時時刻刻的健身之道。
一、雙腳勤走路
上班族大部分都騎自行車或者乘公交車上班,統計數字表明,城市中每人每天用于上下班路途大約是1~2小時,因此,可以說,一天工作后,散步的時間幾乎沒有。那么怎么在一天工作時間中擠出“散步健身”的時間呢?一種全新的健康口號的提出,解答了這個問題——雙腳勤走路。
雙腳勤走路的觀念在美國很流行,這是因為走路這個方法既簡單又方便還不花錢。通過雙腳走路,不僅可以減肥,而且可以起到特別好的健身作用。
雙腳勤走路的鍛煉訣竅在于一個“勤”字。“勤”字要求在每一天中,我們都要有意識地去創造走路的.機會,以收到運動的效果。如每天可以有意識地推著自行車走一定距離的路程;可以不乘電梯,而人為地多上下幾次樓梯,這一方法特別對一些一向不大喜歡體育運動的人或肥胖者,效果比較好。據美國醫學家提供數據表明:每天上班時間走2~3公里,下班后步行1公里,這種運動量對身體正恰到好處。
二、隨曲翩翩舞
許多人在自己家里欣賞音樂時,都喜歡靜靜地坐在沙發上或躺在床上,這使人感到輕松、舒適。但是,如果換一種方法嘗試一下,則會有一種新的感覺。
這就是在欣賞音樂時,自己可以隨著音樂節拍翩翩起舞。當然,這種跳舞不是指兩人的交誼舞,而是根據自己身體條件、狀況而自行
創造的一種舞蹈動作。如果你喜歡輕柔飄逸的輕音樂,慢三、慢四步舞是較適宜的,如果你鐘情于節奏歡快的舞曲,跳迪斯科將煥發你的青春活力。像善于創造現代生活方式的美國的丹斯太太所描述的那樣:“我沒有時間讓我的女兒上舞蹈班,就在家里放一些快節奏的音樂,我和我丈夫、女兒一起又跳又唱,玩得特別開心,都沒有意識到這也是在鍛煉。我女兒肯定忘不了這段經歷,沒準兒還會傳給她的女兒!
如果每天在晚飯后7:30~8:30的這段時間里,放著音樂,舞動30~60分鐘,相信,這種隨著音樂節奏的運動不僅會給你帶來好心情,而且,堅持下來一定會對身體有好處。
三、家務歡娛干
許多每天忙于工作和家務,幾乎很少抽出時間進行自我運動鍛煉的都市人都在抱怨:“給我們一些閑暇的時間吧!”其實如果調整一下思維模式,把“干家務”這個主題不單單理解為“干”字,而引申為“煉”字,那么,家務活動會給身體一個鍛煉的機會。
“家務歡娛干”,就是在一種愉快的心情下,有條不紊的進行家務勞動。家務勞動包括的范圍很廣:不單是廚房工作,還有居室掃除、侍弄花草、收拾藏書等項目。因此,如果每天用1小時進行家務勞動,可以起到健身作用。
四、健身常交談
在生活中,人們談論的話題很多,政治、時事、婚姻、家庭、教育、子女等問題都有,而“自我健身之法”卻談論得很少。許多人認為“談論對鍛煉效果沒有多大的作用”,其實交流“健身之術”是一種相互鼓勵健身的好方法。如果,我們每個人將每周鍛煉(騎車、游泳、健身操等)時間長短以及攝取的熱量告訴我們的朋友,我們的朋友再告訴其他朋友,那樣的話,一個健身主題就會得以傳播了。一種新的健身氣氛就會充滿了我們的生活空間。
當朋友再次聚會時,一位朋友會告訴大家一個有趣的健身項目:在單位里,同事們舉行了一場比賽,看哪一位先登上“珠穆朗瑪峰”。他們的辦公樓高35層,從底層爬到頂層,共爬1708次,就相當于珠穆朗瑪峰的高度(8848米)。他們的競賽就是看誰最先完成這一目標!耙婚_始我們大多數人都吃驚地發現體力不支,”這位朋友說,“而隨著爬樓的次數增多,氣喘吁吁的時候越來越少,心里就有了幾分成就感,F在許多人上班還是更喜歡走樓梯,而不是乘電梯!
像上述這種健身經驗數不勝數,人們只要在日常生活中多留心、多觀察,相互交流,運動健身就會常常伴隨在你的身邊。
小學日記 篇2
1月17日周二晴
今天是寒假第二天。早晨,風和日麗,陽光燦爛,是一個做作業好時機?墒俏易跁狼皡s發現鉛筆和筆袋沒有。我急,就開始東尋西找。
首先,我在書桌前翻一通,可“一無所獲”。筆袋會到哪去呢?對,昨天我在沙發坐過,會不會在那?我立刻來到沙發前,趴在地上用一把掃帚在沙發底下從左掃到右,又從右掃到左,可是筆袋還是無影無蹤。我不甘心,又回到書房里把書包里東西一股腦兒地全部倒出來。然后在一大堆書中不停地搜尋,結果連筆袋蹤影也沒看見。
我絕望,垂頭喪氣地一屁股坐在地上,突然我眼前一亮,發現地上有一個黑乎乎東西。我連忙撿起,一看,正是我筆袋。∷瓉碓谶@兒!望著我失而復得筆袋,我又驚喜有羞愧:唉!又是粗心大意惹禍,看來以后真得好好改改亂放東西壞習慣!
小學日記 篇3
今天下午,第二節課,上美術課。美術老師讓我們做“剪剪、撕撕、貼貼、畫畫”,美術老師選了12個畫得好的'同學,排成一排展示自己的作品,我也是其中之一。我當時心里很高興。馬老師讓同學們說,自己喜歡哪一幅畫,王儷杰的畫得最好了,她畫得是《小蝴蝶》。我要向王儷杰學習畫畫,要比她畫得更好。
小學日記 篇4
篇一:小學生做家務日記
今天,我幫母親打掃了衛生間。
我先找來一塊抹布,再認認真真地擦起池子來。然后在拖地,先把拖把沖干凈,再把地拖干凈。
我給母親看,母親說我真棒!
篇二:小學生做家務日記
今天中午吃完飯,母親好累,躺在沙發上睡著了,我就自己去廚房洗了碗和盤子,還擦了飯桌,爺爺奶奶還有母親都表揚我了!
我好開心,下次還要做家務!
篇三:小學生做家務日記
我很驕傲,母親總夸我會整體書包,整理作業,洗自己飯碗。
這個周末,母親教我怎么擦桌子,哈哈,這可是要非常認真,一不小心就擦得跟花貓臉似得。
篇四:小學生做家務日記
放假了,在假期里我打算幫爺爺奶奶做一些力所能及的事。比如掃地、擦桌子、洗碗、拖地等。
今天我做的'家務是掃地,我一下一下,認認真真的掃,一會就掃完了。爺爺奶奶夸我:掃得真干凈!
篇五:小學生做家務日記
今天我收拾床了,收拾床的時候母親教給我了一種新的折被子的方法,簡直就像一個游戲。
折完被子后,我用睡袋做成了一個披風,讓母親看我,我說:“我是折被子大俠。”收拾床真開心。
小學日記 篇5
今天我與媽媽去了鄉下,我一個人在田間的小路上散步。走著走著,一只正在緩慢爬動的小動物進入了我的眼球。
仔細一瞧,原然是一只小蝸牛。我突發奇想,我想與這只小蝸牛一起散步。于是,我慢慢得走著,生怕這只小蝸牛跟不上。當我走了幾步,回頭一看,那只小蝸牛竟離我這么遠。
我在它后面推了推,可它仍是那樣慢慢地爬著。我催它,我唬它,我責備它,蝸牛用抱歉的眼光看著我,彷佛在說:“我已經盡力了!”蝸牛它雖然爬不快,但它仍舊爬著。為的就是能夠到達自己想去的地方,為的就是能夠完成給自己定下的目標。
我們的.目標是什么?我們是怎么樣完成這些目標的?蝸牛它靠自己的努力,永不放棄的精神,完成了自己的目標。我們要學習蝸牛的精神,去完成自己的目標!
生活常給人以啟示,然而,生活卻不會主動將"啟示"送上門。生活按照它自己的模樣和規律進行著,每個人都有權利從它那里獲得啟示。它給每個人以機會,而問題在于我們自己能不能從中去發現"啟示"。勤于思索的人,在某種意義上,就是在辛勤尋找啟示的人——帶著懸而未決的問題去找,懷著種種疑團去找。思索生活本身,思索生活中的種種現象,你才會受到生活的饋贈。
小學日記 篇6
“只要我跳一跳,臉上的肉肉抖三抖!”看到這句話,你就知道我一定很胖,那么想到胖就會想起“吃貨”二字吧!沒錯,我就是一個大吃貨! 中國文化源遠流長,飲食文化也天長地久,“炒、爆、炸、烹、溜、煎、貼、燴、扒、燉!笨匆娏税,我的卻是吃貨對吧? “海參炒三絲、清燉鴨舌掌、油炸三角、燒豬肉皮、煎烤牛排……”“黃家烤肉、烤冷面、佛跳墻、生煎、四川火鍋……”我全沒吃過,呵呵,不過,我吃的其他東西可不少,其中我最愛吃面。
“烤冷面、炸醬面、意大利面、肉絲面、長壽面……”其中我又最愛吃牛肉面。今晚,爸爸就帶我去一家名叫“蘭州牛肉面”吃晚飯。 他們做得是清湯牛肉面,而且還是當著顧客面前做的呢!
這是一個中年男子在拉拉面,只見他哼著小曲,“砰!砰!砰!”他先在手上抹了點油,然后雙手拿著一大團面捏成了圓柱體,雙手緊緊握著兩端,“砰!”面粉在空中飛舞著,拉長后雙手交錯著使勁地拉,面團越來越長,越來越細,像白色的鋼絲一樣,長得似乎可以繞地球一圈!他雙手拿著拉面,像小蛇一樣扭進了清湯中。他撈出拉面放在大大的碗中,澆上清湯,撒上蔥花,再加上秘制醬料,和非常薄的牛肉片,最后又在牛肉上放了蘿卜絲、蒜蓉、香菜、用小勺子淋上辣椒油,一碗正宗的蘭州牛肉面就出鍋了。
除了兩碗牛肉面外,還有一碗附贈的牛肉子。我不由自主地咬了一口,不僅有彈性,還色香味俱全,牛肉十分的爛,很好咀嚼,我想就算是年過古稀的老人都可以吃。更神奇的'是,在湯里可以看見我的影子!這就應了那句話“湯鏡者清,肉爛者香,面細者精。”和“一清二白三紅四綠五黃!蔽摇白塘铩币宦曈殖韵乱淮罂,真不愧是“中華第一面”! 今天的疲倦和不開心,隨著那“滋溜”一聲,全部煙飄云散。
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