走出原生家庭的困擾

有一晚，夢回故里，周圍山清水秀，景色怡人。夢醒時分，我分不清究竟是現實還是夢境，只是心里一味地感嘆，既然我的家就在依山傍水之間，為什么我還要離開故里？漸漸地，聽到了孩子的哭聲，看見了天色逐漸明朗，我慢慢回到了現實中。原來我此刻身在春城，離故鄉還有700多公里。夢里的景象只是曇花一現，真正的老家是在重慶的一座城市，喧鬧，熱情；而此刻昆明的家中，有丈夫，女兒，還有來幫我帶孩子的父母。

有時候，我也在想，為什么我要只身漂泊，離家那么遠。從前的我，少不更事，只覺得讀大學離開父母，獲得了從未擁有的自由。但慢慢地，隨著年紀的增長，閱歷增多，角色的轉換，審視自己的內心，我逐漸明白我為什么要背井離鄉，不愿回到父母身邊。

回憶我的小時候，父母爭吵打罵是家常便飯。兒時的我，總因為父母的爭吵內心充滿了極度的不安全感，而且深深地自責，總覺得是因為自己到來造成了父母這么多的意見不統一，那么多的不和。一路成長過來，看著父母日夜操勞但卻經常因為瑣事而爭吵，家里火藥味很濃；而我又有青春期沉默的叛逆，一直沒有爆發；最終演變成了填了一所離重慶很遠的城市，昆明。這不是出走，卻類似出走。因為這一離開，我就在異鄉求學，工作，結婚，生子。離家鄉和原生家庭越來越遠。

我以為，離父母遠了，我就可以擺脫原生家庭的困擾，甚至可以忘記童年、青春期的不愉快。但沒想到，原來原生家庭的影響那么深遠，我擺脫不掉。因為父母從老家過來幫我帶孩子，再次和原生家庭待在了一個屋檐下。曾經沒有解決的問題還是會再次爆發，比如小時候，我不懂為什么每次自己買衣服的時候反而不開心。后來在一次逛街給我家女兒買衣服的時候，童年不愉快的經歷再次重演：父母根本不征求我的意見，要選一套打折的衣服給我的女兒。我當時很不喜歡那衣服的款式，當我要表達我的想法的時候，父親制止了，竟然立刻付了錢，沒有給我選擇和辯駁的機會，我童年那根神經再次被觸發了，原來我的不開心源自父母的專制和強勢。我再一次被裝進了弱小的角色里。而現在自己已為人母，母親的角色又讓我渴望長大，渴望也能自己做主。而原生家庭父母的強勢和專制繼續在我現有的家庭發揮，曾經有一度，我甚至因為這些瑣事，快抑郁了。

我很困惑，也很苦惱。因為一直以來，我和原生家庭的溝通模式還一直停留在我讀大學以前。很多時候，我們不能在一個平等的平臺對話交流，甚至父母不能將我當做已經成人的人來看待，依然是以看待小孩子的眼光來看待我。有段時間，我覺得自己請父母來幫我帶孩子，是人生最大的一個錯誤，我也很后悔。雖然父母幫我帶孩子帶的很好，但好像，我又進入了曾經原生家庭的模式，甚至我和愛人的溝通方式都延續了父母的模式。因為有時候，當我被父母壓制，被控制思想的時候，我就不自覺地也沿用這樣的方式對待我的愛人。一方面可能是自己的情緒需要釋放，一方面也是潛移默化地被傳染了。我覺得既可怕，又討厭這樣的自己。當時非常迷茫，覺得父母為什么不能改改這樣的方式呢？

我的困惑，終于在有次和同事的交流中釋懷。她也是在一個父母很強勢的家庭長大，但她自己青春期敢于和父母說不，就這樣她和父母在青春期就完成了當時他們應該完成的功課。而她的妹妹從小逆來順受，是乖乖女，而她妹妹到現在都在埋怨父母。聽到她這樣說，我覺得她妹妹和現在的自己極為相似。我依然沒有停止對父母的埋怨，我覺得自己在家庭中很多的煩惱都是父母引起的，如果他們不這樣， 他們能夠聽我的，也許我們不會這樣。但反觀自己，我開始沉下心倆思索，那我，是不是也成長起來了？我是否也成長為父母眼中的大人，能夠讓他們刮目相看了。沒有，至少，在父母面前我沒有成長起來。遇到問題的時候，我很多時候還是向小時候一樣，選擇沉默地逃避，而不是坦誠的交流。面對他們的壓力的時候，我沒有采取平和、平等地溝通，而是選擇了爆發自己的情緒。原來，我依然還是曾經那個不懂事，不知道控制自己的情緒，不懂得和他們談成交流的小孩子。我封閉自己，卻不愿意和他們分享我的矛盾、焦慮和內心的渴望。( )

走出原生家庭的影響的第一步，首先得認識自我，認識那個自己每天接觸但并不熟悉的自我。看看這個自我在這么多年的歲月中，是否正在的成長起來了。因為父母已經年老，無法改變，而我們還正值青年、壯年，我們有大把的時間去改變自己。其次，我們不斷地改變自己，不管是工作中還是生活中，盡量以成人的方式處理家庭的矛盾和問題，而不是對最親的人展示自己最糟糕的情緒，家人也沒必要為你的情緒買單。收起我們的小任性，做一個成熟的大人。當父母看到這樣一個能在家庭關系中，處理好和自己愛人、孩子、父母關系的女兒，他們內心會逐漸欣慰，原來我的孩子已經長大。他們會逐漸放下自己那個“父親”“母親”的角色，成為一個聽你話的“小孩”。老人老了，終究會變成老小孩，如果沒有變成小孩，說明你還沒有成長，讓他們舍不得脫下角色的外衣，依然辛苦地充當那個保護者的角色，時刻想保護你，呵護你，請記住，如果你的父母還是依然那么“強勢、專制”，其實是因為你自己還沒有長大，還未得到他們的認可。那就請你做出相應的行動，告訴他們，你已長大。請他們歇歇吧。

告別自己身上的孩子氣，告別不斷地抱怨父母，告別任性和自私；重新認識自己，重新鞭策自己讓自己能夠控制情緒，能夠耐心溫和地和父母交流，能夠靜下來聽一下父母的聲音。這樣，你會發現，原來并不完美的原生家庭是一份別樣的禮物，教你完成人生中另外一堂課，這堂課程叫做：自我成長。在自我成長中，你會告別原生家庭的困擾，重建一個自己認為健康的家庭氛圍來塑造自己孩子的原生家庭。

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