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積極人生的十種力量讀后感文章
積極人生的十種力量是一本可以改變你人生態(tài)度的書。 主要講述如何從積極的角度思考及處理問題。下面要分享給你的是積極人生的十種力量的讀后感，希望你能喜歡。
積極人生的十種力量讀后感文章篇1
1961年，卡爾?羅杰斯曾經(jīng)說過這樣的一句話：“好的人生，是一種過程，而不是一種狀態(tài);它是一個(gè)方向，而不是終點(diǎn)。”像其他人本主義心理學(xué)家一樣，羅杰斯認(rèn)為，人的本性是要努力做到保持樂觀的態(tài)度。而在這本書中，理查?狄維士也給了我們一個(gè)相同的答案：“積極是當(dāng)下最重要的力量。”
記得大學(xué)的時(shí)候，我的老師曾經(jīng)跟我說過：心態(tài)決定一切。事實(shí)證明，這句話是正確的。一件事情怎樣發(fā)展，一個(gè)人呈現(xiàn)出怎樣的狀態(tài)，取決于你怎樣去看待、怎樣去想、怎樣去做。一個(gè)心態(tài)積極的人，會坦誠地對待自己的經(jīng)歷和周遭的事物，與其陷入糟糕的模式，他們似乎更愿意投身于生活，務(wù)實(shí)地去面對，承認(rèn)錯(cuò)誤、表達(dá)需求、尊敬別人、相信別人……他們的目的是體驗(yàn)生活，而不是單純的過日子。一個(gè)心態(tài)積極的人，愿意相信自己的感覺，感覺也會因?yàn)檫@種承認(rèn)而變得敏銳;他們不會屈從于周圍的環(huán)境和氣氛，相比較下，他們似乎更尊重自己的價(jià)值觀、興趣和需要，也會更尊重別人，一句謝謝，一句我愛你，都會顯得很自然、很舒服。當(dāng)然，一個(gè)心態(tài)積極的人，也更能體會到自己的情感，包括積極的和消極的，他們并不是沒有消極心態(tài)，而是能夠更好的面對，去接受或者表達(dá)自己的情緒，做一些事情來發(fā)泄或者擺脫那些困擾。
理查?狄維士在書中以十句話從不同的角度來描述了積極的心態(tài)，就像書中所寫的那樣，他成為了一個(gè)積極的人;不僅如此，他還將這種積極擴(kuò)散開來，去影響周圍。就像推薦里寫的那樣：“老狄維士的這本書，沒有教你如何有大本領(lǐng)做事，卻教你如何讓人與你共事如沐春風(fēng)。”我想，有本事做事是一回事，但是這個(gè)本事在任何時(shí)候都會遇到瓶頸，而這本書在教我們破除瓶頸，給別人無條件的積極關(guān)注。在這種無條件的積極關(guān)注中，別人知道無論他們做什么，都會被接受、被愛、被引以為榮，那讓他們可以體驗(yàn)全部的自我，更好地去發(fā)揮能力，也能正確的去面對自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤;他們可以輕松自由的生活、工作;我們也可以把問題放在桌面上談?wù)摚瑔栴}更容易被解決，而事情也會因此更順利，我們也會更快樂。這是一個(gè)理順?biāo)悸返倪^程，這本書告訴我們沒必要去做那么多沒有用的事情，這是比學(xué)會技能方法更有意義的。
如果我們把書中的這些東西上升一個(gè)層次，當(dāng)成一個(gè)境界去提高自己的'修養(yǎng)，那會是一個(gè)質(zhì)的飛躍。如果能把它納入我們的體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)中，那我們會感受到更多更真實(shí)的快樂。現(xiàn)在的社會發(fā)展了，經(jīng)濟(jì)繁榮了，但是人們的幸福感卻在下降，這就是為什么這本書會出名的原因，因?yàn)槲覀內(nèi)鄙僖粋�(gè)積極的心態(tài)：很多人通過獲得物質(zhì)財(cái)富來尋找快樂，很多人通過健身美容來保持年輕，很多人通過新鮮事物的刺激來獲得動力……但是這些都是暫時(shí)的，需要不斷的維持才可以達(dá)到效果，甚至有的時(shí)候心態(tài)不好還會適得其反。問題的關(guān)鍵就在于心態(tài)，這就好比一個(gè)可逆的化學(xué)反應(yīng)，兩邊的物質(zhì)擺在那里，反應(yīng)朝哪個(gè)方向進(jìn)行，關(guān)鍵看催化劑的作用。而心態(tài)就是這個(gè)關(guān)鍵的催化劑。心理學(xué)家Mihaly Cikszentmihalyi曾經(jīng)提出過樂觀體驗(yàn)的概念，這與理查?狄維士的觀點(diǎn)恰巧吻合——只有當(dāng)我們以積極的心態(tài)去尋找生活的意義和樂趣時(shí)，真正的幸福才能來臨，也只有這樣，我們才能夠發(fā)現(xiàn)生活的真諦，努力去實(shí)現(xiàn)它，真正地享受生活。
理查?狄維士用一本書，以通俗的方式給我們講了一個(gè)心理學(xué)原理，而這也恰恰是積極心態(tài)的表現(xiàn)，他讓這種方法具有了更好的可操作性。就像他在書中寫的那樣：事實(shí)上做到這一點(diǎn)并不是那么困難。只要下定決心，我們所有人都可以成為充滿積極力量的人。
積極人生的十種力量讀后感文章篇2
看到這本書名的時(shí)候，我想到了一句話：心態(tài)決定命運(yùn)。這本書對這句話做了很好的詮釋。以前也看過很多勵(lì)志方面的書，這本給我感觸是最大的。因?yàn)檫@本書是從生活中具體的細(xì)節(jié)方面介紹的，讓人很容易做到的。
就是那十句話：“我錯(cuò)了”“我很抱歉”“你也可以做到”“我相信你”“我為你驕傲”“謝謝”“我需要你”“我信任你”“我尊敬你”“我愛你”。這些話，在我們的日常生活和工作中都是應(yīng)該經(jīng)常說的，然而這些話都被我們忽略了。我個(gè)人感覺，中國人都是羞于表達(dá)自己的感情，都不善于贊美與鼓勵(lì)別人。更不能勇敢的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。“我錯(cuò)了”很簡單的三個(gè)字，然而讓人說出來是需要多么大的勇氣的啊!人都是愛面子的，特別是中國人。但是在生活中工作中，誰又能不犯錯(cuò)呢，關(guān)鍵是要有勇氣承認(rèn)，承認(rèn)錯(cuò)誤是對自我和他人的釋放，是成熟的標(biāo)志。人生苦短，幾個(gè)簡單的字就可以平復(fù)傷痛，恢復(fù)關(guān)系，所謂的自尊又算得了什么呢?積極的人是不怕說出“我錯(cuò)了”這三個(gè)字的。“我很抱歉”也是很難說出口的，但是說出“我很抱歉”就意味著我們能夠注意到他人的觀點(diǎn)，愿意與他人保持友好的關(guān)系、能夠保持謙虛的心態(tài)，看到他人的優(yōu)點(diǎn)。道歉是我們在理解他人感受之后所做出的必然決定。我們不應(yīng)該僅僅把道歉看做是承認(rèn)錯(cuò)誤，它還對我們所傷害的那個(gè)人有利，并且對他的生活產(chǎn)生積極的影響。“你可以做到”多么鼓勵(lì)人的一句話，你經(jīng)常說嗎?你有對你的小孩說嗎?你有對你的下屬說嗎?你有這樣鼓勵(lì)過你的朋友嗎?捫心自問，我自己都很少說，遇到事情的時(shí)候首先想到的不是做成功這件事情的辦法，而是做這件事會出現(xiàn)的困難，往往有些時(shí)候，困難都是我們想出來的，真正做的時(shí)候倒沒有那么多的困難，都是被自己所嚇倒的。這就是樂觀人和消極人的差別吧!一種是愿意積極嘗試的人，一種是不愿意嘗試，寧愿坐在旁邊為自己生活中所失去的東西哭泣并且批評別人的人。如果不嘗試，你就永遠(yuǎn)不會知道自己能走多遠(yuǎn)。即使你的嘗試失敗了，你也有力量和勇氣知道自己到底走了多遠(yuǎn)，這樣你就可以從新嘗試，換一種方法，以更加自信的姿態(tài)迎接新的`工作。思考一下自己能夠做的事情并且開始行動，做一個(gè)積極樂觀的人吧!要越挫越勇。“我相信你”“我信任你”“我需要你”當(dāng)你聽到這樣的話語時(shí)，你有什么感觸呢?你是不是很自信，會發(fā)自內(nèi)心的高興，也會有成就感!甚至?xí)贿z余力地去把工作做的更加出色，來證明我們是多么的不可缺少，多么的重要至少是有用的人。人都需要一種被需要的感覺，覺得活著是有價(jià)值的。我們都需知道有人是需要我們的，一輩子都不需要別人的人幾乎是不存在的。我們的家庭、學(xué)校、企業(yè)等整個(gè)社會都是建立在彼此需要的基礎(chǔ)上的。我們往往會把所需要的人做的工作當(dāng)做是理所當(dāng)然。而沒有發(fā)自內(nèi)心地去感謝人家。“謝謝”“我為你驕傲”“我尊敬你”這些都是對他們最好的表達(dá)。感謝別人可以使我們更好地理解幫助過我們的人，人人都喜歡被感謝，而且也都需要被感謝，那樣我們才會有足夠的激情去面對每一天的生活。同時(shí)，如果我們想想那些比我們更加不幸的人，伸出援手去幫助他們，那我們就會對自己的處境充滿更多感激之情了。很多情況下，我們只記得抱怨卻忽略了感謝，也許我們，太過于關(guān)注自己，太忙于生活，以至于忘記了感謝，把幫助我們的人所做的事情看做是理所當(dāng)然。“謝謝”這句話永遠(yuǎn)也不會過時(shí)，我們應(yīng)該把這句天天掛在嘴邊，去真心感謝那些每天幫助過我們的人們。“我愛你”不單單是指夫妻之愛。“愛”是一個(gè)有著非常廣義的詞。愛其實(shí)是無處不在的，我們都需尋找和培養(yǎng)對工作、婚姻、家庭、朋友、社會等的愛。千萬不要把“我愛你”悶在心里，事后再后悔不已。抓住每一個(gè)機(jī)會真心真意地告訴你所愛的人、所仰慕和欣賞的人。
簡簡單單的十句短語，卻蘊(yùn)含著巨大的能量，一旦被釋放出來，它們可以大大改善我們的人生。希望每個(gè)人都能牢牢記住并常常使用這些話，至少它能讓自己和身邊周圍的人都積極起來，都充滿激情地去過好每一天，相信你的人生從此一定很精彩!因?yàn)檫@一切在作者狄維士身上得到了最好的驗(yàn)證。
積極人生的十種力量讀后感文章篇3
前段時(shí)間因?yàn)楦杏X公司員工狀態(tài)不是特別好，所以從當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上買了幾本書，想學(xué)習(xí)一下后，給同事做培訓(xùn)之用，很多書讀了以后，感覺像對員工說教一樣，于是作罷!
這本《積極人生的十種力量》內(nèi)容其實(shí)很簡單，也許和實(shí)際生活比較貼近，感覺很能契合內(nèi)心的一些感受，其實(shí)這十種力量就是十句話，如果每一句我們都很好的用起來，真心的做為平時(shí)行為的準(zhǔn)則，相信每個(gè)人都會受益匪淺!
我一般是在早晨起床后，心情郁悶的時(shí)候會讀這本書，讀著讀著就感覺心情慢慢的好起來，人生也沒什么大不了的。
每一個(gè)人都會面臨人生的某種危機(jī)。比如失業(yè)、失戀、病痛等，這些都會隨著時(shí)間的推移而慢慢被人們所遺忘，而我們?nèi)绾雾樌亩冗^那段時(shí)光呢，就需要擁有充足的心靈資源，最重要的是，我們需要抱持著內(nèi)心積極的力量，從始至終，永不放棄。一切危機(jī)和災(zāi)難都不可怕，最可怕的人在苦難面前的恐懼!
這十種力量是：
第1章 “我錯(cuò)了”：這句話我已經(jīng)用過了，而且嘗到了甜頭，該認(rèn)錯(cuò)的時(shí)候，不堅(jiān)持己見，不意氣用事，我發(fā)現(xiàn)同事也好，朋友也好，沒那么猙獰和可怕了!：)
第2章 “我很抱歉”：這個(gè)我還沒有很好的應(yīng)用，還不知道效果，不過所謂真誠的人總是會獲得別人真誠的回報(bào)，應(yīng)該錯(cuò)不了!
第3章 “你可以做到”：這點(diǎn)我心有感觸，剛開始工作那幾年，聽到老板一句肯定的話，贊揚(yáng)的話，哎呦，那個(gè)美啊!后來聽說，這是一種不成熟的表現(xiàn)，慢慢的適應(yīng)沒有贊美，只有改進(jìn)的環(huán)境了，不過內(nèi)心深處，還是希望，經(jīng)常獲得贊美 “今天好漂亮啊!”“今天氣色不錯(cuò)啊”“這個(gè)工作做的好!”真希望經(jīng)常聽到這樣的話，如果我將來有了孩子，我一定好好教育他，關(guān)注他的成長，經(jīng)常性的鼓勵(lì)他，相信他，把他培養(yǎng)成一個(gè)快樂的、無論是身體還是心理的健康的人!
第4章 “我相信你”：這點(diǎn)做起來很難，尤其是在公司有困難的'時(shí)候，讓我去相信同事，相信公司，有時(shí)候挺牽強(qiáng)的，不過相信別人也是一種美德，也是別人在困難的時(shí)候所需要的 ……
第5章 “我為你驕傲”：這個(gè)我應(yīng)該好好學(xué)會，經(jīng)常說給老公聽，雖然有時(shí)候我說他事業(yè)心不強(qiáng)，野心不大，但是其實(shí)我真的挺為他驕傲的，他真誠、正直、生活的清清楚楚明明白白，知道自己要什么，知道對家庭的責(zé)任，這其實(shí)就是非常難得的品質(zhì)，這就是一個(gè)性格和品質(zhì)都健全的人，我曾經(jīng)想過，將來我的孩子培養(yǎng)成什么樣，想來想去，好像就是老公那個(gè)樣子，不求達(dá)官顯貴，但求他健康、快樂，做一個(gè)對社會，對家庭都有責(zé)任感的人。
以下還沒有詳閱，以后補(bǔ)充!
第6章 “謝謝!”
第7章 “我需要你”
第8章 “我信任你”
第9章 “我敬重你”
第10章 “我愛你”
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