樂花者壽美文欣賞

　　古人云：“樂花者壽”，意指常養花的人容易長壽。科研工作者發現，凡山青水秀，芳草鮮美的“自然花園”，大多是“長壽之鄉”。當今城市環境污染嚴重，要改變這種狀況，家庭養花是現代生活必不可少的。養花長壽，奧秘在哪里？

　　首先，養花是“心理調節器”。保持良好的健康心理，是長壽的重要一環。部分中、老年人由于各種得失因素，容易引起心理失衡，甚至影響健康。養花可起調節心態平衡作用。當你全神貫注地投入學習養花技術，開展科學栽培和管理時；當你興致勃勃欣賞花的色、香、姿、韻時，就會轉移思想注意力，激發新的靈感，使之怡然自樂，心情舒暢。

　　清代袁枚壽達80高齡，享有“一代文星兼壽星”的美譽。據說他官場失意時才40來歲，后辭職歸鄉，客居江寧（今南京），筑園林于小蒼山，取名“隨園”。他從此愛上了花木，“或栽雨后花，或鏟風中草”，精心培植，使“隨園”成了當時江寧一帶著名的園林。“一樂解千愁”，寵辱皆忘，到了晚年，仍“八十精神勝少年”。袁枚的事例，充分說明：養花能調節心態平衡，促進健康。

　　其次，養花是“大腦保健劑”。養花賞花，可興奮大腦神經，使大腦血管處于經常性的舒展活躍興奮狀態。不同色彩的花朵，常產生不同的奇效。例如，黃、橙、紅能給人熱烈、興奮、溫暖的感覺，白、青、藍則能給人舒適、清爽、心情愉快之感。至于花香，那就更神奇了。淡雅的茉莉花，使人神經松馳，神志安寧；濃郁的郁金香，更有清神怡心之效。由此可見，養花能增強人體免疫功能。袁枚詩云：“幽蘭花里熏三日，只覺身輕欲土升。

　　有些花卉通過光合作用，可吸收多種有害氣體，吸附粉塵，成為天然的“空氣凈化器”。有些花卉的分泌物和氣味還有驅蟲、殺菌、消毒的“特異功能”。

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