青春勵志演講稿集錦6篇
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在不斷進步的社會中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，你所見過的演講稿是什么樣的呢？下面是小編精心整理的青春勵志演講稿6篇，歡迎大家分享。
青春勵志演講稿 篇1
偶然間，發(fā)現(xiàn)我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人向往的青春風景線.澎湃著青春的熱血，洋溢著青春的熱情.然而朋友，你是否探求、思索過，青春是什么呢?
青春是一團火，笑容與彩霞飛映，汗水伴露珠瀟灑，脈搏跳動著奔騰的節(jié)奏，智慧彈奏著優(yōu)美的旋律!青春用它火一樣的熱忱，全身心地投入，獲得動人的笑顏.
青春是一條河，平靜時，泉水叮咚響，綿綿訴說著青春的故事;激蕩時，洶涌澎湃，激情放射出絢爛的光芒.
青春是璀璨的夜空，猶如月色般美麗的抱負，也有數(shù)不清的幻想之星.只是青春的月亮比夜空的月亮更圓，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮.
青春是一條山路，它時而展現(xiàn)青春盎然的圖景，時而滋長浸滿血淚的毒草，它會為你指引一個光明的前景，也會設(shè)下陷阱使你墮落.但是，是水手何懼驚濤駭浪，是樵夫何怕荊棘深澗，只要我們把準前進的目標，頭頂?shù)年柟庖欢ㄊ菭N爛的!
然而，曾幾何時，我們這些帶著彩色的夢走進大學校園的莘莘學子們卻擁著青春，在被賦予“本科大學生”之稱的壯麗歲月里，高喊著：平平淡淡才是真.旦有人認為 “與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮的生存，頗有要把老莊的“無為”思想發(fā)揚光大之勢.是什么使我們充滿青春活力的校園生活減退了繽紛的色彩呢?
又是什么使我們真實的熔漿凝固，不再有來自內(nèi)心深處的熱血沸騰?是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔?是因為我們未走出自我困惑的地帶?還是因為我們的心真的不再年輕，確實把一切都看的平淡了呢?然而我要說不!都不是!主宰世界的是我們，放棄世界的仍然是我們.
不再回頭的不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們流逝著的青春.所以請拒絕平淡，告別無為，讓我們的青春在陽光下真正的.飛揚起來，激蕩起來!
讓我們在陽光明媚的日子，愉快地歌唱;在花開的日子里，遨游知識海洋，一起編織夢想;在飄雨的季節(jié)里，用心情的音符，譜寫青春悅耳的篇章!任前方荊棘叢生我們將持之以恒.茫茫學海中，我們要做勇敢的水手，乘風破浪，共赴前程.青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng).讓我們把握生命中的每一天，向著成功的彼岸前行.
不再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不再滿不在乎于地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，就也可以使靈魂起皺，讓生命失去激情.所以，我們要用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音.當我們拋棄了迷茫，掌握了航向，當我們共同努力，不懈的搖槳，青春的激揚樂章終將奏響!
青春勵志演講稿 篇2
生命有限，而學海無涯。我們成為怎樣的人，決定于我們所學到的東西，每天都努力學點新的東西。這一天才稱得上是沒有白費。
一個出生于貧困家庭的人，一個學齡五年級的人，一個讓世界變成自己學校的人，最終卻是一個不同凡響的人，一個負責的好爸爸，一個負責的好"老師"。他就是巴克爾。
巴爾克認為，最不可寬恕的是一個人晚上上床時還像早上起床時一樣無知。他常說：該學的東西太多了，雖然我們出生時一無所知，但只有蠢人才永遠如此。為了防止孩子們陷入自滿的陷阱，巴克爾要讓自己的孩子每天都學一個新的知識在飯前進行交流，說出后才能吃飯。然而當他的孩子們介紹各種知識時，哪怕是微不足道的小知識，他也不覺得瑣碎，而是鼓勵孩子們認真學習。
一次，他的兒子費利斯為了完成任務(wù)在飯前匆匆找了一個新知識：尼泊爾的人口是......。餐桌上頓時鴉雀無聲。大家都覺得這個知識實在太瑣碎了。但巴爾克卻說："好，孩子他媽，你知道這個答案嗎?"妻子的回答總是會使嚴肅的氣氛變得輕松起來，她說："尼泊爾?我非但不知道它的人口是多少，連它在世界上的哪個角落也不知道呢!"這個回答正中巴爾克的下懷。于是他說："把地圖拿來，我們來告訴你們媽媽尼泊爾在哪兒。"就這樣，全家人忘了吃飯，在地圖上尋找起尼泊爾來。一天又一天，日積月累，全家人在飯桌上學習了許多知識，大家共同進步著。
巴爾克說："一個人"不一定終身受雇，但必須終身學習。"只有不斷學習，才能夠追求和享受更美好的人生。
是呀，要想有成就就要發(fā)奮讀書。學無止境是一句老話，但它有很強的`現(xiàn)實意義。現(xiàn)代科學技術(shù)的日新月異，誰還能夠說我學夠了呢?不過話又說回來要想真正學到一點知識、決心、信心、恒心是必不可少的。還有就是不能沒有勇氣，一定要不怕困難，敢于挑戰(zhàn)。學習猶如逆水行舟，不進則退，唯有持之以恒者，方有希望到達目的地。當然，盡管一個人不斷學習，如果他只是十分死板的學習那也是無效的。因為死學習不等于掌握了知識，更不等于有了智慧。
"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。"你也不能把學習當作一種任務(wù)去完成。如果你是這種人的話，那么只會掌握了一些皮毛小的知識。其實說來說去你就是要不斷的去學習知識。
學習不等于能力。學習必須轉(zhuǎn)化成能力與素質(zhì)才能體現(xiàn)出其價值。就像一個人吃下食物不等于增強體質(zhì)，需要吸收才可能增加體質(zhì)一樣。只有把學習同實踐相結(jié)合，產(chǎn)生效果時，才能體現(xiàn)能力。
青春勵志演講稿 篇3
尊敬的各位老師，親愛的同學：
大家好！
當你身臨暖風拂面，鳥語花香，青山綠水，良田萬頃的春景時，一定會陶醉其中；當你面對如金似銀，碩果累累的金秋季節(jié)時，一定會欣喜不已。你可曾想過，那盎然的春色卻是歷經(jīng)嚴寒洗禮后的英姿，那金秋的美景卻是接受酷暑熔煉后的結(jié)晶。回眸深思，其實我們的人生亦是如此。不經(jīng)歷一番理想與奮斗的徹骨寒，哪能得到滿身收獲的撲鼻香？
理想。是第一層境界，就如一顆大樹，但它還僅僅只是一顆種子。人生的光澤需要理想來修飾，它給予了人生最明亮的指示燈。有了它，我們才會堅持在屬于我們自己的道路上越走越遠，理想很大，可以是一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想。但理想也很小，甚至一個月一天一小時一分鐘的理想也能點燃你心中最美的星星之火，從而洗去一途的茫茫塵埃，一路向前。春天的繁花如何盛開的絢爛，夏日的星辰如何閃爍銀輝，人生之路，如何揚帆起航，引得一片詩情到碧霄？我覺得答案很簡單——那就是讓心中那顆能長成大樹的”種子”落地生根發(fā)芽。
奮斗，是第二層境界。大樹再大，它的成長也需要過程。青春本身，便是一個明麗而耀眼的詞匯，正處于如此燦爛年華下的我們下。年輕的心不免也憧憬良多，是啊，誰不渴望成為自己的舵手，引生命之舟航進另一片海闊天空？從專心致志念書識字的學生派毅然成為匆匆忙忙的上班族，我們跨過了成年的分界線，生命中最華麗的章節(jié)也從這里悄悄開始上演。一心想著要飛出父母的翼護，搏擊屬于自己的重霄九天，畢竟，我的青春，要由我們自己做主！而正當大張旗鼓地喊出口號，不顧一切地脫離溫室后，面對無垠的天地，我們是否迷茫，是否該冷靜一下：我的青春，我如何做主？在生活中，每個人都會遇到不如意的事，遭受挫折，被人誤解，受到批評等等。當時的感覺，無疑是一道難以逾越的.障礙。但這不就是成長中的酸甜苦辣嗎，大樹的成長是需要陽光跟養(yǎng)分的。必要的時候請將你的自信和勇氣慷慨解囊。記住：溫室里的花兒長的雖艷，但骨子里卻永遠散發(fā)不出它那沁人的芳香。
收獲，是第三層境界：金秋來了，我們的大樹也就真的長大了。它的成長折射出一段閃亮的人生之路。且不論這“樹”是否高大挺拔，枝葉繁茂，甚至是開了花，結(jié)了果。也不說這大樹最終的收獲是否等值它昔日的付出。只要是收獲，便已是一種結(jié)果，。如同人生，成功了，便收獲鮮花與掌聲，失敗了，便收獲一段經(jīng)驗，幾多教訓(xùn)，然后從頭再來。只要我們用執(zhí)著打破命運的枷鎖，用自信和勇氣照亮生活。種下理想，不懈奮斗，相信終會有“雁引愁心去，山銜好月來”的一天，相信終會有收獲！
往事如歌，在人生的旅途中，盡管有過坎坷，有過遺憾，卻沒有失去青春的美麗。相信自己，希望總是有的，讓我們記住那句話：錯過了太陽，我不哭泣，否則，我將錯過月亮和星辰。所以，讓我們一起加油！
青春勵志演講稿 篇4
人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大，人們可以踩過你，但是人們不會因為你的痛苦他也產(chǎn)生痛苦，人們不會因為你被踩了，而來憐憫你，因為人們本來就沒有看到你，所以我們每一個人都應(yīng)該像樹一樣的成長，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使被人踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來，也許兩年三年你長不大，但是八年，十年，二十年，你一定能長成參天大樹，當你長成參天大樹以后，遙遠的地方，人們就能看到你，走近你，你能給人一片綠色，一片陰涼，你能幫助別人，即使人們離開你以后，回頭一看，你依然是地平線上一道美麗的風景線，樹活著是美麗的風景，死了依然是棟梁之材，活著死了都有用，這就是我們每一個同學做人的標準和成長的標準。
容忍
你不能忍受的事情，但是你不得不忍受，而不忍受就不可能成功我們未來生活最重要的一個能力，叫做忍辱負重的能力，你不能忍受的`事情，但是你不得不忍受而不忍受就不可能成功，當我們自己的生命要想為一個偉大的目標而奮斗的時候，你必須排除你生命中一切瑣碎的干擾，你設(shè)想一個場景，假如說你在路上被一輛自行車軋了一下，你奮起反擊，結(jié)果一不小心你的鼻梁骨被打斷了，最后在醫(yī)院躺了一個月，你的生命就被醫(yī)院消滅了一個月，但是如果倒過來說，這是小事，我還有更重要的事情呢，你就告訴他對不起把路給你擋了，對方再蠻橫無禮，他還能揍你嗎？還能打你嗎?他馬上就會說說我不好，對不起，于是生命中的一件小事就化解掉了，韓信就是因為鉆了人家的褲襠，最后才幫劉邦打下了天下，你要知道，這個世界上，你只有忍辱負重才能發(fā)展，你得為自己爭取時間，爭取空間，爭取未來，而爭取時間空間未來最重要的一個前提就是你有理想，但是你敢于忍受生活中出現(xiàn)的一切對你的不公平或者是一切你認為受不了的事情。
水的精神
我有一個比喻，每一條河流都有自己不同的生命曲線，每一條河流都有自己的夢想，那就是奔向大海，當我們遇到困難的時候，不管是沖過去還是繞過去，只要我們能過去就行，我希望大家能使自己的生命向夢想流過去，像長江黃河一樣，能流到自己夢想的盡頭，進入寬闊的海洋，使自己的事業(yè)也變得開闊，但是并不是說你想流就能流動過去的，其實這里面要具備一種精神，這就是水的精神，我們的生命有的時候會是泥沙，盡管你也跟著水一直往前流，但是由于你個性的缺陷，面對困難的退步或者說膽怯，你可能慢慢的就會像泥沙一樣，沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進而努力了，但是你卻永遠見不到陽光了，上面的泥沙會不斷的把你壓住，最后你會暗無天日，所以我會建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神，哪怕被污染了也能洗凈自己，像水一樣不斷的繼續(xù)自己的力量，不斷的沖破障礙，當你發(fā)現(xiàn)時機不到的時候，把自己的厚度積累起來，當有一天時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海成就自己的生命。
青春勵志演講稿 篇5
尊敬的評委，親愛的同學們：
大家好！
我來自機設(shè)一班，我的名字是xx。今天，我演講的題目是：《放飛夢想》。每個人都懷揣著一個屬于自己的夢想。親愛的朋友們，回眸自己走過的路，還記得每一個夢想帶來的悸動，在生命中留下了怎樣的足跡嗎？
然而，什么是夢？什么又是夢想？夢是期待，夢想是堅強——是你把飄渺的夢堅持作為自己理想的勇氣和執(zhí)著，是你對自己負責的最高境界。但捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想？人們常說，有志者，事竟成；還有人說，最貧的是無才，最賤的是無志。由此可見立志的重要性，所以，人不可沒有夢想。雄鷹和母雞都有一對翅膀，但雄鷹可以搏擊藍天，而母雞只能撲騰于庭院。
我們的夢想，也許是二十歲的豪情壯志；也許是青春期的'迷茫與沖動；也許只是一份平淡的渴望：渴望掌聲，渴望成功。無數(shù)的“可能”，無數(shù)的“希望”，因為我們的青春歲月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個角落里芬芳彌漫。
我們青年人好幻想，每個人都有自己美好的夢想。但如果不經(jīng)過奮斗，那夢想終究是夢想，絕無實現(xiàn)的可能。大家一定聽說過“蜀鄙二僧朝南海”的故事。窮和尚和富和尚都立志要去南海，結(jié)果窮和尚憑一瓶一缽去成了南海，而富和尚“數(shù)年來欲買舟而下，猶未能也”。
心動不如行動，努力永遠不會太遲！讓我們馬上行動起來吧！做一件事情，只要開始行動就可算是獲得了成功的一半。演講大師齊格勒曾說過這么一段充滿哲理的話：
世界上牽引力最大的火車頭停在鐵軌上，為了防滑，只需在它的八個驅(qū)動輪前面各塞一塊一寸見方的木塊，這個龐然大物就無法動彈。然而，一旦火車頭的時速達到100公里，一堵5英尺厚的鋼筋混泥土墻也能被它輕而易舉地撞穿！從幾塊小木塊就可令其無法動彈到能撞穿一堵鋼筋混泥土墻，火車頭威力變得如此巨大，原因不是別的，就因為它“動”起來了。
古希臘最著名的雄辯家狄摩西尼原有口吃毛病，他每天口含一石子對著大海演講，經(jīng)過艱苦卓絕的努力而成為一位偉大的演說家。他為了使自己能專心一致的工作，剪掉了自己一大半頭發(fā)，這使他很長時間不能出門，不能會客，于是工作效率大為提高。當一個人沒有退路可逃時，他就只能一門心思地朝前奔了。我們應(yīng)該向狄摩西尼學習，斬斷自己的退路，破釜沉舟，勇往直前！
大多數(shù)人都想改造這個世界，卻罕有人想改造自己。其實改造自己才是最難的事情。只要我們每天改變一點點，每天進步一點點，我們離成功，離騰飛的日子就會更近一點。無論歲月給我們留下了多少遺憾，無論世事在我們胸口劃過多少道傷痕，只要我們還有呼吸的力氣，就擁有實現(xiàn)夢想的可能！只要我們還有生存的氧氣，就擁有締造激情的勇氣！
海闊憑魚躍，天高任鳥飛。選擇堅持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，讓我們勇敢的成就心中最初的夢想吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
青春勵志演講稿 篇6
尊敬的學校領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學們：
大家下午好！我是來自高三文科417班xxx。
嚴冬已逝，新春邁著輕盈的步伐走來。在希望的春天陪同下，我們共聚于此，參加高考百日誓師大會，就是為了預(yù)備在今年如火的夏季，打一場漂亮的勝仗；就是為了在今年最金黃的秋季，收獲我們最甜美的夢想。在這個不同尋常的日子里，我謹代表高三全體文科學生向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和老師們致以春天的問候與祝福，并向我們的恩師們發(fā)下高考的誓言。
敬愛的老師們，感謝您們?nèi)陙聿晦o勞苦、默默耕耘在教育的百花園里，培育著我們這些即將綻放的花朵。您們的恩情，我們銘刻于心，感恩于行。
三年，太短，讓我們無法透徹高中點滴；三年，太長，讓我們心生波瀾，只想激情一躍，盡早跨過高考！三年，足以讓我們鍛造出一雙銳利的眸子，指點江山，激揚文字；三年，足以讓我們領(lǐng)悟到奮斗的真諦；三年，足以讓我們的記憶留下眼淚與歡笑、失敗與成功。三年，能夠做的事情太多太多，而真正值得我們做的，就是迎戰(zhàn)20xx年高考！
高考，是什么？我們從高一一路走來，經(jīng)歷和感受讓我們對高考有了一個深刻的認識。那么，今天，請允許我們給高考一個完美的詮釋：高考是人生旅途中的一次考驗，高考是對平庸與怯懦的抗戰(zhàn)，高考是走向輝煌的拼搏，高考是追求理想的奮斗，高考是我們自己對自己的超越，高考是青春生命的贊歌，高考更是一個老師與學生手手相牽、心心相連的戰(zhàn)場！
三年的時光，讓我們深刻明白，在您們的心中，有一個共同的夢想，那就是期待您們的每一位學子立足未來，學有所成，做一個對他人、對社會、對國家有用之人。那么，今天，我們將滿懷信心地告訴您們：我們將盡我們最大的努力，成為國家的棟梁，實現(xiàn)您們的共同夢想！
現(xiàn)在，我謹代表高三全體文科學生向我們的恩師宣誓：
我們將以飽滿的激情，昂揚的斗志，牢固的知識，感恩的情懷，厚德、勵志、博學、卓越的信念，去奮戰(zhàn)高三，去拼搏高考！
我想對每一位即赴高考的高三同學說：
在這最后的100天里，“定局論”必須拋棄。我們正處在由量變到質(zhì)變，由漸變到突變的進程之中。現(xiàn)在的差距并不是明天的結(jié)果，而今日的汗水必將催開明朝的鮮花。只要“對癥下藥”，找到薄弱環(huán)節(jié)，不斷努力，100天可以改變很多！
“悲觀論”更沒有必要。與其將時間浪費在毫無益處的悲觀情緒之中，不如用我們最熱烈的青春去為理想而戰(zhàn)，真正的青春絕不是畏懼不前，而應(yīng)是一種永恒的心態(tài)——積極進取。人生路上有開始就會有成功，而不繼續(xù)就會失敗。
汪國真曾說“沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。”高考在很大程度上便是一場與自己的較量，讓我們知道自己究竟能在逐夢之路上走多遠，在超越之峰上爬多高。這必定是一場艱難的征程。而我們永遠不能停下腳步。
傳說中有一種鳥是沒有腳的，它們只能永遠不停地飛，累了就睡在風里，只有一次落地的時候，那便是精疲力竭死去的時候。同樣，現(xiàn)在我們便應(yīng)該拿出堅持到底的勇氣，拼盡全力飛過這100天的沖刺階段。要知道，世界上最遠的距離不是天上人間，也不是天涯海角，而是我們從頭到腳的長度。頭用來夢想，腳用來實踐。從夢想到實踐是世界上最遠的距離。如果我們停下了腳步，輸給了夢想，那么剩下的將是無盡的遺憾和后悔。
在這最關(guān)鍵的時刻，我們面對著巨大的壓力，也面對著難得的機遇，為什么要在失去機會后才知道珍惜？置身于近處，我們更看到其中蘊藏的希望并為之付出所有努力，我們絕不能輸給自己的夢想，絕不能留下遺憾和后悔。
付出努力吧，在最后的100天里，為自己而戰(zhàn)，只要你心里充滿陽光，充滿希望，充滿激情，充滿信念，誰也擋不住，擋不住你的成功。
十年寒窗苦讀，三年艱苦磨礪，終會有所回報。我們已經(jīng)等了很久，再過100天，就是改變我們命運的時刻。而這實際不足百日的沖刺階段，正是我們勇攀高峰的關(guān)鍵時期，所以，我們一定要倍加珍惜考前的每一秒，做好充分的準備。
首先，我們要做好知識準備。俗話說：“工欲善其事，必先利其器。”現(xiàn)在正是厲兵秣馬之時，我們一定要調(diào)整好自己的狀態(tài)，使自己緊跟老師的步伐，在大框架下制定自己的小計劃，一點一滴地積累，一步一段地完成，保持和加強優(yōu)勢科，“修補”弱勢科，全面提高。這樣，我們的能力和成績才會有質(zhì)的飛躍。
其次，我們要做好心理準備。認真對待每一次考試。把平時的考試當高考，高考時才能像平時。注重過程，看淡結(jié)果，把每一次考試看作是一次查缺補漏的檢測，一次思考總結(jié)的契機。考試理想，證明我們學有成效；考試不理想，說明我們還有很大的上升空間。所以，不要害怕考試，更不要把它當作壓力、負擔，而要樂觀地把它看作是實現(xiàn)夢想的助推器。
其次，我們要培養(yǎng)耐挫力。沖刺階段是一個充滿挫折、悲喜交接的艱辛歷程，我們不僅要坦然面對，還要樂觀地接受。挫折縱然無情，卻使人趨于頑強，坎坷、泥濘不足以阻擋我們前行的步履——失敗中同樣澆鑄著輝煌。所以，人生沒有失敗，青春充滿激情，只要我們站起來的次數(shù)比跌倒的`多一次，我們終會勝利。有花在前被采摘不要緊，要緊的是我們是否有讓鐵樹開花的毅力；有人在前先行一步不要緊，要緊的是我們是否有信心在“奮斗不怕起點低”的凡人智語中，夯實自己心中永不屈服的信念。
再次，我們要培養(yǎng)自信。我們能進入高考戰(zhàn)場，本身就是勇士，要堅信“天生我材必有用”，要相信“一切均有可能”。只要我們戰(zhàn)勝怯弱，充滿自信，在任何時候都持著“不拋棄，不放棄”的信念，就一定能在今年高考中給自己的人生添上濃墨重彩的一筆。除此之外，我們還要做好身體準備。身體是學習的本錢，擁有健康的身體，才能學得輕松愉快。到復(fù)習后期，要特別注意保證充足的睡眠，不要打疲勞戰(zhàn)，不要開夜車，有效利用白天的時間，勞逸結(jié)合才能漸入佳境。在生活中應(yīng)該放開心，不計較小得失，學會與同學分享，與老師交流，通過各種方法消除生活、學習上的壓力。要善于根據(jù)學校的課程表，來安排自己的作息時間，逐漸把生物鐘的興奮點調(diào)整到與高考相適應(yīng)的時間。
現(xiàn)在，讓我們手挽手，心連心，以夢想導(dǎo)航，用熱情發(fā)動，奮發(fā)拼搏，用意志的血滴和拼搏的汗珠釀成歷久彌香的瓊漿，用青春不調(diào)的希望與不滅的向往編織成絢麗輝煌的彩虹。讓所有的期待、拼搏、成功、無悔都一起來吧！
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