高考勵志演講稿

時間：2022-11-18 21:05:44 高考勵志我要投稿

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精選高考勵志演講稿范文集錦3篇

　　好的演講稿可以引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內容。在快速變化和不斷變革的新時代，需要使用演講稿的場合越來越多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的高考勵志演講稿5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

精選高考勵志演講稿范文集錦3篇

高考勵志演講稿篇1

　　這是一位班主任高考前的動員講話，希望這篇《高考前班主任動員講話》能給大家帶來好運。有一位教授說了一句話:“高考，四分考實力，六分考心理。”就是說一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。在剩下的幾天的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態調節，能否把掌握的水平充分地臨場發揮出來。高考考前同學們的心理調節是我們教師、家長和學生的共同關注！現在距離高考只有兩天，這是一個特殊階段，許多同學開始惶惶不安，不知道應該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這幾天的時間，才能有助于發揮正常應考水平。

　　一、考試前應注意的幾個問題:

　　1、什么樣的狀態是應考的理想狀態呢？即平常狀態。

　　2、考前心理調節要注意十六個字:增強信心、調節情緒、進入狀態、充分發揮。

　　（1）增強信心:許多同學在這個時候，會出現焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現象。如何調整好考前的心理狀態呢？一是要增強自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。

　　（2）調節情緒:高考前的各項活動，要安排的充實有序，既緊張又愉悅，勞逸結合。把每天活動安排合理，防止忙忙亂亂，使生理節奏感與心理節奏感增強。

　　（3）進入狀態:這兩天不能過分放松自己，還要適度地進行學習，當然也不能做偏難怪的題，不能大量地做題。

　　（4）考試中應做到信心專心細心恒心——這是高考成功的保證。同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，而且是心理素質的較量，心理素質的好壞，直接影響競技水平的發揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態，要具備“四心”:

　　信心:有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現:充滿自信，做到戰略上藐視困難，戰術上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學習生活有規律。信心在考場中的表現，是遇到難題，鎮靜自若，沉著應考。二是多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態。

　　專心:頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態。

　　細心:每次評卷總結，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應有的損失。有的人就因為這關鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準考證、考試必需品等，結果一上考場就手忙腳亂，影響考試。克服粗心，必須細心。第一、考前準備要細心。要做好思想和物質準備。考前考后要檢查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準備兩支；還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規等文具也都要充分準備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，要用前兩次考試已經試過的，這是最重要的。（勵志）第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對，穩做中檔題，突破困難題，一分不浪費。”切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機讀卡。要做到三個環節:通覽全卷，全面解答，校對復查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數。做到細心的口訣:通覽全試卷，填好號和名；審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細中求速度，快中不忘穩；做題要細心，檢查要認真。

　　恒心:出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結失敗的原因，盡快把注意力轉移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不:不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。

　　3、考前調節應注意的一些問題:

　　（1）不要刻意的改變自己的生活規律。在考前的幾天，學校的基本安排是:今天動員會后，各班主任組織本班學生整理試場，然后學生到宿舍學習休息，做考試準備，6日上午，下午到考點看考場。學習休息應按照平時的規律進行，不能打亂，特別是6日中午不能長時間午休，晚上不要過早休息，如果太早，躺在床上睡不著，會影響自己的情緒。

　　（2）參加自己喜歡的文體活動。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿的情緒迎戰高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。不能玩電腦和上網。要注意安全。

　　（3）要時刻約束自己的行為，不能做與學校紀律相背的事情，不能從思想上放松對自己的要求，思想上的放松必然導致行動上的放松，在高考前乃至高考之后填報志愿的過程中，哪個同學違犯學校紀律，學校將繼續對其進行處理，并且記入高考電子檔案。

　　（4）要注意飲食，以平常的飲食為主，但應注意飲食衛生。

　　（5）心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發掘你的智力潛力。把自己的輕度焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態。同時要正確處理同學們之間、師生之間的矛盾與關系。

　　（6）做好物質準備，熟悉考試環境:考試用品:簽字筆、2b鉛筆，做圖工具、手表等，6日下午一定要到考點熟悉環境。

　　二、考試中應注意的幾個問題:

　　1、要認真遵守各項紀律求。

　　（1）考生守則（準考證、身份證；時間:開考前25分鐘、第一科前移10分鐘進場，開考15分鐘后不準進場，外語開考前30分鐘進場，正式開考前15分鐘禁止入場，考試結束前，不準提前交卷出場；攜帶物品應放在指定位置；填涂機讀卡；不準將試卷、答卷、草稿紙帶出考場，考試信號發出前或結束后答題的，在規定以外地方書寫姓名、考號或者做標記的，擅自離開考場的；以上行為均屬違紀，取消該科目考試成績）

　　（2）要規范答題，做好應對網上閱卷的要求:

　　今年高考，語文和理綜采用了網上閱卷，即將考生的答卷掃描進電腦，所以對考生答卷時的清晰度要求非常高。要嚴格按照有關部門的.規定。1、答題前，要先將本人的姓名、準考試號、考場號和座號填寫清楚，2．非選擇題必須使用0．5mm以上的黑色簽字筆進行答題，其他的顏色可能影響掃描的清晰度；太細影響電子稿的辨別，太粗影響答題的內容是否寫的下。3．必須在規定的區域內、規定的題號下答題。對試題答案的書寫具體位置的要求，一定不要超出范圍，對超出范圍的內容不能保證會被改卷老師見到。這就要求考生提高準確率，不要無故修改，否則可能會寫，因沒有地方而得不上分。4．考生須書寫工整、字跡清晰。對答題書寫的要求，盡可能的寫規整，讓老師能辨別的開，因為老師是見不到原卷的，關鍵時候可能影響評判。5．保持答題卡清潔，不得折疊、污損。7、不準使用涂改液、膠帶紙和修正帶等。

　　（3）服從送考老師的領導，同學們要嚴格按照要求執行，主要有這幾點:一是遵守時間，二是將自己的住宿地址以及聯系方式詳細地告知班主任，三是每科考前要按時到指定地點集合領取準考證，考試結束后要及時將準考試交回送考老師。

　　（4）尊重監考老師，遵守考試紀律，誠信考試。

　　2、考試期間應注意途中安全，考試結束后應立即回到住宿地，不能來回去，特別是8日晚上，不要長時間在街上轉，不能喝酒。

　　3、考試過程中，如果遇到意外情況，要冷靜處理，要及時同送考老師聯系。

　　同學們，沖鋒的號角已經吹響，不要給自己太多的壓力，要讓自己的心平靜下來,要以一種坦然的心態去面對高考，面對人生。能夠在坦然與自信中，走過高考的風風雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。

高考勵志演講稿篇2

親愛的同學們：

　　作為班主任老師，我現在很高興，因為同學們以平靜的心態和緊張的復習共同支撐起了五月燦爛的天空，并將滿懷信心地迎來六月收獲的激情。現在你們就要離開這個埋頭苦干，灑滿汗水的教室，就要奔赴考場了，今天班會主題確定為：

　　背起行囊，走向屬于自己的人生也許這一路走來并不順暢，也許批評之聲還在你耳邊回蕩，也許你的檢查還在我的桌上，也許不經意之間刺傷了大家。但我要說：我是如此的愛著大家！我舍不得讓你走彎路，因此督責多于頌揚；我舍不得讓你消磨時光，因此溫柔的眼神變成凌厲的眼光；我舍不得你在低空中盤旋，因此盡力托起你的'翅膀，使你變成雄鷹在高空中翱翔。所以我說：請你理解老師殷切的希望！

　　在這即將進入考場的時刻，我還要提醒大家幾點：

　　首先對于知識上的東西，一定不要在心理上過分夸大這幾天老師講的知識內容和答題技巧，當然認真聽講和吸納知識還是必要的，我要強調的是：要盡量提醒自己把各科的知識壓到同一心理時間平面上，這樣才有利于在考場上使自己的綜合能力得以全面體現，因為在這樣短的時間內，老師講的再多也必然會百密一疏，聰明的學生應該在這段時間編織一張三年來全面而平衡的知識能力網，最后的的收獲必然就是你的。

　　其次，要調整好自己的心態：高考應試是考生知識和能力、解題策略與技巧的竟爭也是心理素質的競爭。所以同學們要注意以下幾點：

　　（1）正確認識高考，在高考中，肯定要有許多人退下來。退下來就沒有出路了嗎？實踐證明，從高考戰場上退下來的人，只要有戰勝生活的勇氣，照樣在社會上有所作為。考上大學固然前途光明，考不上也依然前程似錦，重要的是我們要以平常心態對待考試的成敗，認識到高考只是實現理想的重要途徑，但不是途徑。高考前多想幾條退路，可以緩解自己的心理壓力。

　　（2）正確認識自己，你已經準備的很充分了，只要目標合理，就能以狀態面對高考。對于高考，要有一個平和的心態，行事在人，成事在天，降低目標，順其自然。

　　（3）適當的緊張和焦慮不是壞事，反而有利于提高意識的覺醒程度和思維的敏銳性，不緊張不焦慮反而是不正常的。

　　第三.在知識功底確定的情況下，考分的高低主要取決于臨場發揮，要好好回憶歷次考試一些成功的經驗方法和失敗的教訓。這里有高考成功的一些重要砝碼

　　1、審題要慢，答題要快

　　2、運算要準，膽子要大

　　3、先易后難，敢于放棄

　　4、先熟后生，合理用時

　　5、書寫規范，既對又全

　　6、容易題不丟分，中檔題盡可能不失分，難題能得多少分就多少分.

　　第四.保持常規的生活方式。考試前夕及考試期間，同學們仍需保持常規的生活方式，保證吃得香睡得沉。這樣正式考試時就會頭腦清晰，思路流暢，獲得理想的成績.

　　我相信，你能做到這些，高考的勝利必定屬于你！在這牽動人心的時刻我們的任課老師也要為大家送上祝愿和囑咐：祝你們高考金榜題名。