關于青春勵志演講稿錦集8篇
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在社會一步步向前發(fā)展的今天,接觸并使用演講稿的人越來越多,那么問題來了,到底應如何寫一份恰當?shù)难葜v稿呢?下面是小編為大家整理的青春勵志演講稿8篇,歡迎大家分享。
青春勵志演講稿 篇1
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!我今天演講的題目是《學會信任》。
我曾經(jīng)聽過這樣一個故事。
有兩個旅行者結伴著穿越沙漠。走至半途,水喝完了,其中一人因中暑還不能行動。中暑者的同伴遞給他一支X槍,說:“你每隔兩小時鳴放一槍,我找到水后槍聲會指引我與你會合!庇谑牵闈M懷信心地找水去了。躺在沙漠里的中暑者卻滿腹狐疑:同伴能找到水嗎?他會不會丟下自己這個“包袱”而獨自離去呢?
夜幕降臨的時候,中暑者的同伴還沒有回來,中暑者確信同伴早已離去,自己只能等待著死亡。終于,中暑者崩潰了,XX槍了結了自己的性命。槍響后不久,同伴提著滿壺的清水趕來,卻只找到了中暑者溫熱的`尸體。
在自己身處絕境的時候,我們就應該越信任我們的同伴。而故事中的那位中暑者,他并不是被沙漠的惡劣氣候所吞沒的,而是被他那對同伴的不信任的惡劣心理所打敗的。
我們要學會信任別人,首先要消除我們對別人的懷疑之心,不要對我們身邊的每一個人都設有一道永遠無法跨越的鴻溝,因為人性大多都是向善的,而欺詐只屬于一小部分。古人云:“人之初,性本善”,我們不要總以別人會欺騙自己為由去不信任別人,這樣只會把我們彼此之間孤立起來,從而感受不到友誼的快樂與溫暖。
我們共同生活在陽光下,彼此間十分需要這份信任。它像空氣對于生命一樣重要。有了信任,思想間才能交流,心靈間才能溝通,人與人之間才能合作。讓我們多一些信任吧!這樣,你就會收獲許多意想不到的喜悅!
我的演講完了,謝謝大家!
青春勵志演講稿 篇2
親愛的老師、同學們:
大家好!
日子一天天靜靜地又不留痕跡地流逝著,總想著從指縫間把時光抓住,卻只怪歲月無情。光陰就像一朵潔白的雪蓮,以曇花一現(xiàn)的方式繽開在每個人的生命里。匆匆而過,姹紫嫣紅。
悄然流逝的歲月,路過了太多的風景,亦錯過了許多美好的夢。一首詩,朦朧的離奇,燦爛的耀眼;一縷風,清新得心醉,飄弛得驚人。時光荏苒,眨眼之間,青春卻溜遠。
腳步走過,天空沒留下什么;青春走過,額頭留下皺紋。試著用心情熨平無數(shù)額頭上的`皺紋,結果心也印上了歲月的痕跡。心慌意亂之際,駐足等待,青春卻早已踏上前進的列車,毫不領情地獨自遠行。汗,青春的營養(yǎng)物質,青春因含水浸泡而顯豐盈飽滿;淚,青春的溶劑分解得只剩下那一副剛強不屈的身軀。
面對青春,撒一把汗水,挺起胸膛走帶一片朗朗晴空下。我們用最清晰的心過度所有,用最逍遙的姿態(tài)迎戰(zhàn)青春,用溫厚的情懷追溯往昔,只待花開花謝,有是幾度春秋。
歲月靜好,時光安然,我們總想努力記住每一天青春燦爛的樣子,然則時過境遷,時間走得太快,一切來得太突然。淚雨不關風與月,飲盡青春痛與殤。
青春無處可放,何不盡情釋放。留下青春,寫下年輕。昨日的記憶,承載著青春,見證了素白年華的痕跡。
遇見,忘記,那些被時光沖淡的記憶最終沉淀。
青春勵志演講稿 篇3
人的生活方式有兩種,第一種是像草一樣活著。你盡管活著,每年還在成長,但是你畢竟是一顆草;你吸收雨露陽光,但是長不大。人們可以踩過你,人們不會因為你的痛苦而產(chǎn)生痛苦;人們不會因為你被踩了,而來憐憫你,因為人們本身就沒看到你。所以,我們每一個人都應該像樹一樣成長。即使我們現(xiàn)在什么都不是,但是只要你有樹的種子,即使被人踩到泥土中間,你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分,自己成長起來。也許兩年、三年你長不大,但是十年、八年、二十年,你一定能長成參天大樹,當你長成參天大樹以后,遙遠的地方,人們就能看到你;走近你,你能給人一片綠色、一片陰涼,你能幫助別人。即使人們離開你以后,回頭一看,你依然是地平線上一道美麗的風景線。樹,活著是美麗的風景,死了依然是棟梁之才。活著死了都有用,這就是我們每一個同學做人的標準和成長的標準。
當一個人為別人活著的時候,就非常麻煩。因為別人的標準是不一樣的,沒有堅持了自己的追求而想要的東西,你的尊嚴和自尊是得不到保證的,因為你總是在飄搖中間。對于我們來說,保持自己尊嚴和自尊的最好的方法是什么呢?就是說你有一個夢想,通過從最基本的一個步驟,你就可以開始追求。比如說最后你想取代我,成為新東方的董事長和總裁,你能不能做到?只要你有足夠的心態(tài)和足夠做事情的方法,以及胸懷,肯定是能做到的。
凡是想要一下子把一件事情干成的人,就算他干成這件事情,他也沒有基礎,因為等于是在沙灘上造的房子,最后一定會倒塌。只有慢慢地一步一步把事情干成的,每一步都給自己打下堅實的基礎,每一步都給自己一個良好的交代,再重新向未來更高去走每一步的人,他才能夠把事情真正地做成功。
當你決定了一輩子干什么以后,你就要堅定不移地干下去,就不要隨便地換。你可以像一條河流一樣,越流越寬闊,但是千萬不要再想去變成另外一條河,或者變成一座高山。有了這樣一個目標以后,你生命就不會搖晃,不會因為有某種機會,你就到處亂竄,這樣你才能夠做出事情。
我們未來生活的一種重要能力,叫做忍辱負重的.能力。很多社會名流會遇到很多很多你不能忍受的事情,但是你不得不忍受。而你不忍受就不可能成功。為什么,因為你不忍辱負重,你就沒有時間,你就沒有空間,沒有走向未來的空間。如果你想走向未來,最后變得更加強大、更加繁榮,你就必須要做好給自己留下足夠的時間和空間。輪到我們自己的生命,要想為一個偉大的目標而奮斗的時候,你排除也得必須排除,你生命中一切瑣碎的干擾,因此你就必須忍辱負重。
不管我們是什么年齡,我們哪能做一時氣不過的事情。這個世界上讓你氣不過的事情太多了,只有你氣得過的時候,這個世界才在你面前才能展開最光輝的一面。
我有這么一個比喻,每一條河流都有自己不同的生命曲線。長江和黃河的曲線,是絕對不一樣的。但是每一條河流都有自己的夢想,那就是奔向大海。所以不管黃河是多么的曲折,繞過了多少的障礙;長江拐的彎不如黃河多,但是她沖破了懸崖峭壁,用的方式是不一樣的,但是最后都走到了大海。當我們遇到困難時,不管是沖過去還是繞過去,只要我們能過去就行。我希望大家能使自己的生命向夢想流過去,像長江、黃河一樣流到自己夢想的盡頭,進入寬闊的海洋,使自己的生命變得開闊,使自己的事業(yè)變得開闊。但是并不是你想流就能流過去,其實這里面就具備了一種精神,毫無疑問就是水的精神。我們的生命有時候會是泥沙,盡管你也跟著水一起往前流,但是由于你個性的缺陷,面對困難的退步或者說膽怯,你可能慢慢地就會像泥沙一樣沉淀下去,一旦你沉淀下去,也許你不用為前進而努力了,但是你卻永遠見不得陽光了。你沉淀了下去,上面的泥沙就會不斷地把你壓住,最后你會暗無天日。所以我建議大家,不管你現(xiàn)在的生命是什么樣的,一定要有水的精神。哪怕被污染了,也能洗凈自己。像水一樣,不斷地積蓄自己的力量,不斷地沖破障礙,當你發(fā)現(xiàn)時機不到的時候,把自己的厚度給積累起來,當有一天時機來臨的時候,你就能夠奔騰入海,成就自己的生命。
我的核心價值觀就是,以善為生,用善良的心態(tài)來對待自己的生命和別人的生命。
有兩句話我是比較欣賞的。生命是一種過程;事業(yè)一種結果。
我們每一個人是活在每一天的,假如說你每一天不高興,你把所有的每一天都組合起來,就是你一輩子不高興。但是假如你每一天都高興了,其實你一輩子就是幸?鞓返摹S幸淮挝以谕S河邊上走的時候,我就用礦泉水瓶灌了一瓶水。大家知道黃河水特別的渾,后來我就放在路邊,大概有一個小時左右。讓我非常吃驚的發(fā)現(xiàn),四分之三已經(jīng)變成了非常清澈的一瓶水,而只有四分之一呢,是沉淀下來的泥沙。假如說我們把這瓶水,清水部分比喻我們的幸福和快樂,而把那個渾濁的那個沉淀的泥沙,比喻我們痛苦的話,你就明白了;當你搖晃一下以后,你的生命中整個充滿的是渾濁,也就是充滿的都是痛苦和煩惱。但是當你把心靜下來的以后,盡管泥沙總的份量一點都沒有減少,但是它沉淀在你的心中,因為你的心比較沉靜,所以就再也不會被攪和起來,因此你的生命的四分之三,就一定是幸福和快樂的。
青春勵志演講稿 篇4
尊敬的評委,親愛的同學們
大家好!
我來自機設一班,我的名字是xx。今天,我演講的題目是:《放飛夢想》。每個人都懷揣著一個屬于自己的夢想。親愛的朋友們,回眸自己走過的路,還記得每一個夢想帶來的悸動,在生命中留下了怎樣的足跡嗎?
然而,什么是夢?什么又是夢想?夢是期待,夢想是堅強——是你把飄渺的夢堅持作為自己理想的勇氣和執(zhí)著,是你對自己負責的境界。但捫心自問,我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想?人們常說,有志者,事竟成;還有人說,最貧的是無才,最賤的是無志。由此可見立志的'重要性,所以,人不可沒有夢想。雄鷹和母雞都有一對翅膀,但雄鷹可以搏擊藍天,而母雞只能撲騰于庭院。
我們的夢想,也許是二十歲的豪情壯志;也許是青春期的迷茫與沖動;也許只是一份平淡的渴望:渴望掌聲,渴望成功。無數(shù)的“可能”,無數(shù)的“希望”,因為我們的青春歲月充滿奇跡,我們心中大大小小的夢,在生活的每一個角落里芬芳彌漫。
我們青年人好幻想,每個人都有自己美好的夢想。但如果不經(jīng)過奮斗,那夢想終究是夢想,絕無實現(xiàn)的可能。大家一定聽說過“蜀鄙二僧朝南海”的故事。窮和尚和富和尚都立志要去南海,結果窮和尚憑一瓶一缽去成了南海,而富和尚“數(shù)年來欲買舟而下,猶未能也”。
心動不如行動,努力永遠不會太遲!讓我們馬上行動起來吧!做一件事情,只要開始行動就可算是獲得了成功的一半。演講大師齊格勒曾說過這么一段充滿哲理的話:
世界上牽引力的火車頭停在鐵軌上,為了防滑,只需在它的八個驅動輪前面各塞一塊一寸見方的木塊,這個龐然大物就無法動彈。然而,一旦火車頭的時速達到100公里,一堵5英尺厚的鋼筋混泥土墻也能被它輕而易舉地撞穿!從幾塊小木塊就可令其無法動彈到能撞穿一堵鋼筋混泥土墻,火車頭威力變得如此巨大,原因不是別的,就因為它“動”起來了。
古希臘最的雄辯家狄摩西尼原有口吃毛病,他每天口含一石子對著大海演講,經(jīng)過艱苦卓絕的努力而成為一位偉大的演說家。他為了使自己能專心一致的工作,剪掉了自己一大半頭發(fā),這使他很長時間不能出門,不能會客,于是工作效率大為提高。當一個人沒有退路可逃時,他就只能一門心思地朝前奔了。我們應該向狄摩西尼學習,斬斷自己的退路,破釜沉舟,勇往直前!
大多數(shù)人都想改造這個世界,卻罕有人想改造自己。其實改造自己才是最難的事情。只要我們每天改變一點點,每天進步一點點,我們離成功,離騰飛的日子就會更近一點。無論歲月給我們留下了多少遺憾,無論世事在我們胸口劃過多少道傷痕,只要我們還有呼吸的力氣,就擁有實現(xiàn)夢想的可能!只要我們還有生存的氧氣,就擁有締造激情的勇氣!
海闊憑魚躍,天高任鳥飛。選擇堅持,選擇珍惜,選擇成就生命的激情,讓我們勇敢的成就心中最初的夢想吧!我的演講完畢,謝謝大家!
青春勵志演講稿 篇5
我常在簽名時寫上“有夢就追”四個字。對我來說,有夢就追,及時地追,是我的生活態(tài)度。我總希望,在人生有限的時光中,我們的缺憾可以少一點,成就感和幸福感都可以多一點。錯只錯在我對“有夢就追”這幾個字,解釋得不夠多。“有夢就追”,在實行上有它的復雜性,特別是在夢想與面包沖突的時候。
我不認為夢想與面包一定相違背,本來只想追求夢想,但后來以夢想贏得面包的人,大有人在。
追夢的本身是個賭博,但也不是單純的賭博。你的才華愈高、想法愈周全、技術愈無懈可擊、經(jīng)驗愈豐富、付出的努力愈多,或者人緣愈好,贏的幾率就愈大。
每個人勝出的幾率并不一樣。
值不值得?就只有自己能判斷了。贏了,通常還得感激許多懂得賞識自己的人,而輸了,則沒有任何理由可以怨天尤人。無論如何,我肯定人們追求夢想的決心,因為我們這一輩子,總該做些自己覺得值得的事,盡管旁人也許會發(fā)出一些名之為“關心”的雜音來阻礙追夢者的意志,但自己的人生總得自己負責。問題在于,到底你追尋的是夢,是理想,還是只是白日夢?
我欽佩那些“肯定自己的夢想后決定辭職”的追夢人,卻很怕那些“辭了職才想試探自己的夢想”的妄想者。后者因為想得太簡單、做事太草率,實行夢想的可能性實在太小了。
如果真的熱愛寫作,不必等辭職才寫。等辭職才寫或等辭職才想學某項專長的人,百分之九十九是在找借口脫離某個人生關卡,并不是真心追夢。這樣的'人,夢想失落后只會變成憤世嫉俗;花太多時間憤世嫉俗的下場,就是一事無成。
這么打比方更好懂:我們總不可能因為夢想當小提琴家,辭職后才開始學小提琴吧。
那位轉任攝影師還算成功的電子新貴,在他每年領巨額紅利時,攝影作品早有獨特風格。變成畫家的朋友,在當上班族時,本來就畫得一手好畫
成功開設咖啡廳或餐廳的轉業(yè)者,也都不是在開店前才學經(jīng)營須知、才上烹飪班惡補的。他們早已花了經(jīng)年累月的時間考察和嘗試,像神農(nóng)氏嘗百草一樣的兢兢業(yè)業(yè)。
沒有任何成功追求夢想的人,是在“一念之間”成功的。
追夢是一種過程,也是一種必須逐漸建立的生活習慣,也是一種“活在當下”的感覺。誰說你要放棄一切才能追夢?也別再怨夢想與面包兩相礙,其實,阻礙你追求夢想的,不是你手頭食之無味、棄之可惜的面包,而是自己的惰性。
青春勵志演講稿 篇6
鮮艷的五星紅旗又一次飄所在校園的上空,在雄壯的國歌聲中,我們以激動的心情迎來了改革開放二十周年。
30年,彈指一揮間。30年,是解放思想的30年,是開拓進取的20年,神州大地在這短短30年中發(fā)生翻天覆地的變化。30年前,在中國經(jīng)歷了社會主義建設的巨大挫折后,中國共產(chǎn)黨第十一屆三中全會勝利召開,我們偉大的黨雙一次完成了歷史性的轉折,我國社會主義同代化建設進入了一個嶄新的歷史時期。改革開放30年來,我國社會主義建設成果輝煌,舉世矚日;糧食,棉花產(chǎn)量躍居世界首位,鋼煤、原油等產(chǎn)量,在世界名列前茅,人民生活正由溫飽逐步邁向小康。30年改革開放的無數(shù)業(yè)績充分證明,我們的黨可以領導全國人戰(zhàn)勝任何困難,在黨的領導下,全國人民正努力把我國改革開放和現(xiàn)代建設事業(yè)不斷推向前進。
同學們,我們肩負著跨世紀的歷史使命,我們不甘心落后于前人,我們要繼承和發(fā)揚改革先行者留給我們不怕困難、開拓前進的大無畏精神,努力成為政治堅定的一代,道德高尚的一代,艱苦創(chuàng)業(yè)的一代,成才奉獻的`一代。在改革開放振奮潮中激流勇進,在知識經(jīng)濟的大潮中創(chuàng)造出無愧于時代的新業(yè)績在那五星紅旗的獵獵飄揚中,我們聽到了四萬萬同胞共同埋葬日本侵略者的怒吼,聽到了“鐘山風雨起蒼黃,百萬雄師過大江”的隆隆炮聲,聽到了志愿軍“雄糾糾,氣昂昂,跨過鴨綠江”的軍歌,我們的黨經(jīng)歷了歷史上的血雨腥風,跨入了經(jīng)濟建設的新時代,穿透羅布泊上空的讓帝國主義心驚膽寒的蘑菇云,氣勢恢宏的長江三峽大壩,奧運會中華健兒手中那金光閃閃的獎牌,西部開發(fā)戰(zhàn)略的勝利實施,向我們昭示著一個新時代的到來。
我們沒有理由推脫歷史賦予我們的重任,我應該勇于面對,今天二會的順利召開,我們偉大的黨又提出了進一步推動經(jīng)濟發(fā)展的第十個五年計劃,這為我們設計了未來美好的藍圖,而我們正是這個藍圖的實現(xiàn)者,我們作為在校學生,只有認真學好科學文化知識,努力提高自身素質,才能將自己培養(yǎng)成為符合時代要求的新世紀人才,同學們!我們的責任是那樣神圣,讓我們點燃心中那團火焰,行動起來,為了我們偉大祖國的繁榮昌盛而讀書!
青春勵志演講稿 篇7
各位老師,同學:
歲月如梭,一轉眼我已經(jīng)大三了,沒有了大一初到的欣喜與迷茫,沒有了大一處事的青澀與緊張,多出了淡定,多出了從容。
青春的大學里,我們都在努力奮斗著,多彩的舞臺上,我們都在奮力的拼搏著。我,來自一個偏遠的山村,也許是因為生在貧苦長在貧苦,所以我更能體會到父母的艱辛與不易,更能理解到付出時太陽下的汗水,收獲時果實面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望,他們期望我長大后能扎上飛翔的翅膀,翔騁在屬于自我的海洋。
確實,困難磨礪人生,上天對每個人都是公平的。他給我苦難的同時又給了我解決苦難的力量。在一此次的跌倒中我學會了樂觀,學會了自信,鍛造出堅韌的意志,不拔的信念,而一向支持著我的是一份職責,我不只是我自我,我還是父母的.兒子。所以,我務必努力!一年前,抹下悔恨的淚,撫平高考的痛,踏上北上的列車,我來到那里,來到這么一個大家庭。我當時告訴自我,當命運折斷期望的風帆,不能絕望,彼岸還在!當命運凋零了美麗的花瓣,不要沉淪,綠葉還在。沒有一個季節(jié)能把青春阻擋!那里是我人生的一個轉折,又一個起點,在那里我更加懂的得了群眾的榮譽,團度的協(xié)作。付出了很多,也學會了很多。有酸、有甜、有苦、有澀。七彩的味道充斥著我的大學生活,也許多年以后回想起來,那里就是我人生記憶中一顆閃爍的明星。
老師們,同學們,朋友們,彩虹總在風雨后,秋實總在春花后,含淚播種的人必須會含笑收獲,在未來風雨兼程的路上,走過荒蕪,走過闌珊,走在青春里,我不去想是否能夠成功,既然選取了遠方,便只顧風雨兼程,我不去想身后會不會襲來寒風雨冷,既然目標是地平線,留給世界的只能是背影!
我的演講結束,多謝!
青春勵志演講稿 篇8
各位老師,同學們:
身為一名人民教師,我經(jīng)常問自己這樣一個問題:要做一名優(yōu)秀的教師,應該具備的最重要的條件是什么是優(yōu)美的語言是廣博的知識還是豐富的教學經(jīng)驗在實踐的過程中我發(fā)現(xiàn):作為一名優(yōu)秀的人民教師不僅要有優(yōu)美流暢的語言,廣博的知識,豐富的教學經(jīng)驗,最重要的是要有愛心——對同事們的敬愛,對工作的熱愛,對學生的無私的師愛。愛心就是師德的核心內(nèi)容!
一、我認為對同事們的尊敬和關愛是我們工作順利開展的前提,更是形成一支高工作效率,和諧團結的團隊的核心,是教師師德的重要表現(xiàn)!
本學期,在校領導和大家的支持和信任下,我走上了副教導主任的工作崗位。但在開始的時候,我發(fā)現(xiàn)我的工作進展的并不順利,有時候還是有些被動,我覺得很困惑。后來,我好好地進行了反思,發(fā)現(xiàn)了原因的所在?偟膩碚f就是我對同事的敬愛不夠。在布置工作的時候,解釋和說明不明確,為對方考慮的不夠,有時候急性子說話的語氣也不夠好,將心比心也不夠。這樣就容易造成誤會,引起不快,導致工作的被動,影響工作的開展。其實,老師們的工作壓力很大,已經(jīng)很繁忙,很辛苦了。這就更需要我耐心,細心地去為他們服務,為他們排憂解難。后來,我不斷注意自己說話的語氣,逐步調整自己溝通的方式,多傾聽,多做實事,努力做老師和校領導之間的溝通橋梁,工作也就慢慢進入了軌道。我最開心的時候就是看到同事因為自己幫助而解決了問題的時候。
二、對工作的熱愛,我認為是一個教師具有良好師德的動力源泉。
孔子曰“其身正,不令而行;其身不正,雖令不從!苯處熢趯W生心目中占有非常重要的位置,學生總是把教師看作學習模仿的對象,因此教師需要從小事做起,從自我做起,去感染學生,引導學生,愛護學生。走上三尺講臺,教書育人;走下三尺講臺,為人師表。只有這樣,才能保證教書育人的實效,學生才會"親其師,信其道",進而“樂其道”。
可以想象,一個工作認真敬業(yè),教學嚴謹有趣,儀表端莊大方,心理健康向上的教師會讓學生受益匪淺。熱愛你的工作,你就會認真的去備好,上好每節(jié)課;熱愛你的.工作,你就會想方設法的去讓學生喜歡你;熱愛你的工作,你就會記得你的言行都在無時不刻的影響著孩子們!你手里握著的時他們的未來!
三、對孩子無私的師愛是師德的最重要體現(xiàn)。
愛心是教育的最基本的前提條件。全國勞模,北師大林崇德教授認為,“疼愛自己的孩子是本能,而熱愛別人的孩子是神圣!”
本學期五一班轉來了個學生,叫做祖賢,很多老師可能都聽說過這個孩子。貪玩,懶惰,淘氣等等都可在他身上看到,可不好對付。第一次英語單元測驗就給了我個下馬威,26分。你問我頭痛嗎那可真是頭痛。怎么辦通過以前班主任和教過他的教師的介紹,以及和他家長的溝通,我發(fā)現(xiàn)他其實很可憐的。家長只要一知道他在學校不乖,對他就一個辦法,打。我唯有對他進行循循善誘,耐心幫教。功夫不服有心人,他終于在期末考試取得了54分的巨大進步。全班同學都為他而感到高興!
從祖賢的進步上,我看到正因為愛,才會有創(chuàng)造的喜悅,正因為有創(chuàng)造的喜悅,所以我對教育,對學生更加充滿愛的情感。真正的教育,正是這種愛與創(chuàng)造永無止境的良性循環(huán)。
當我望著孩子百雙渴求的眼睛,就像置身于燦爛的星空之中,在這片閃爍的星光里,我將找到清澈如山泉的真、善、美。老師們,為了太陽底下最光輝的事業(yè),讓我們攜手并肩,不回顧、不彷徨,風雨兼程,勇往直前吧。
我的演講到此結束,謝謝!
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