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人要學(xué)會(huì)放下煩惱的生活感悟
人本身就生活在矛盾世界上，無(wú)不遇到各種事物的挑戰(zhàn)。確實(shí)，人生也如此，在世會(huì)有許多煩惱，為什么？是因?yàn)闊⿶莱鲎阅愕膬?nèi)心，總是以“自我”為中心。自己不給自己煩惱，別人永遠(yuǎn)不會(huì)給你煩惱，煩惱是因?yàn)槟阌刑嗟姆挪幌拢时取⒓彝ァ⒇?cái)富、利益等等，要想沒(méi)有煩惱，就要學(xué)會(huì)放得下。
沒(méi)有煩惱的人生是不存在的，當(dāng)然也是不完整的。再快樂(lè)的人也會(huì)有煩惱的時(shí)候。即使是那些快樂(lè)得能忘記一切的孩子有煩惱。既然煩惱無(wú)法避免，那我們就不是要鏟除煩惱，緊要的是如何正確面對(duì)煩惱了。
有一個(gè)故事很有意思，說(shuō)有一個(gè)富翁做生意賺了很多錢(qián)，可是他既怕人來(lái)偷，又怕人家來(lái)借，成天為了這些錢(qián)財(cái)而憂(yōu)心忡忡，所以很不快樂(lè)，于是他便背著這許多錢(qián)財(cái)，到處尋找快樂(lè)。然而，他翻越萬(wàn)水千山后，依然沒(méi)有找到快樂(lè)，不免感到非常沮喪，便坐在路邊唉聲嘆氣。這時(shí)，一位樵夫擔(dān)著柴從山上走下來(lái)，正好在富翁面前停下休息。樵夫放下了擔(dān)子，一邊檫汗—邊愉快地向富翁打招呼。富翁就問(wèn)樵夫：“你知道快樂(lè)在哪里嗎？我找了好久都沒(méi)有找到。”樵夫指著自己的擔(dān)子說(shuō)道：“知道啊，放下了就很快樂(lè)。”富翁聽(tīng)到這話(huà)頓時(shí)茅塞頓開(kāi)：“原來(lái)自己不快樂(lè)是因?yàn)楸池?fù)的太多，為了那些錢(qián)物，整天擔(dān)驚受怕，患得患失，怎么可能會(huì)有快樂(lè)可言呢？”于是，他不再做個(gè)守財(cái)奴，錢(qián)物也不再緊抓著不放，而是開(kāi)始用自己的錢(qián)財(cái)幫貧濟(jì)田，做了許多善事，而他的生意由于他的良好聲譽(yù)更加紅火起來(lái)，富翁終于找到了快樂(lè)之道。
故事里樵夫與富翁的快樂(lè)都源于“放下”，樵夫因放下肩上沉甸甸的擔(dān)子而高興，而富翁則是因放下了心頭的負(fù)擔(dān)而快樂(lè)，原來(lái)生活多一份用心，便會(huì)有所不同，片刻的領(lǐng)悟，有時(shí)足抵一生的經(jīng)驗(yàn)，放下的智慧就發(fā)自?xún)?nèi)心、無(wú)可取代的力量。勇于舍棄并且敢于放下人生舶種種包袱，才能夠輕裝前行，生活才會(huì)更加充實(shí)與輕松。
有人說(shuō)，人的心如同一個(gè)杯子，杯里的水就是人的心事，水太多了，就會(huì)溢出。所以適當(dāng)?shù)臅r(shí)候我們要到掉一些才行。心情也是一樣，負(fù)荷太重了，就需要放縱一下。只有放下心情，才能使自己少一些煩惱，將微笑留在臉上，將痛苦一手拋開(kāi)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)好心情和你如影隨形。人生不會(huì)總處于低潮，正如天空不會(huì)永遠(yuǎn)掛滿(mǎn)雨滴。快樂(lè)是最重要的，當(dāng)自己不開(kāi)心的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)放松自己的心情，這樣生活才會(huì)有意義，多姿多彩。人生原本短暫，為何要愁眉苦臉呢，要放下自己的心情，隨著自己的努力高飛。
那么，怎樣才能學(xué)會(huì)放下煩惱呢？以我之見(jiàn)：
學(xué)會(huì)放下煩惱，應(yīng)以平靜地接受現(xiàn)實(shí)。心情也是一樣，負(fù)荷太重了，就需要放縱一下。只有放下心情，才能使自己少一些煩惱，將微笑留在臉上，將痛苦一手拋開(kāi)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)好心情和你如影隨形。人生不會(huì)總處于低潮，正如天空不會(huì)永遠(yuǎn)掛滿(mǎn)雨滴。快樂(lè)是最重要的，當(dāng)自己不開(kāi)心的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)放松自己的心情，這樣生活才會(huì)有意義，多姿多彩。人生原本短暫，為何要愁眉苦臉呢，要放下自己的心情，隨著自己的努力高飛。
學(xué)會(huì)放下煩惱，應(yīng)以對(duì)自己順其自然。如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。因?yàn)槟阕约旱膬?nèi)心，你放不下。心里的事情一多，就會(huì)變得雜亂無(wú)序，然后心也跟著亂起來(lái)。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心里，就會(huì)使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無(wú)謂的痛苦扔掉，快樂(lè)就有了更多更大的空間。
學(xué)會(huì)放下煩惱，應(yīng)以坦然地面對(duì)厄運(yùn)。心靈的內(nèi)存有限，釋放新的空間，才能裝下更多新的美好的東西。放下時(shí)的割舍是疼痛的，疼痛過(guò)后卻是輕松！認(rèn)識(shí)自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，你要想，這快樂(lè)不是永恒的。當(dāng)你痛苦時(shí)你要想這痛苦也不是永恒的大多數(shù)的人一輩子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。人生不可能是永遠(yuǎn)快樂(lè)的，也找不到那么多快樂(lè)，但是請(qǐng)不要陷入憂(yōu)傷，放下（學(xué)會(huì)放下的方法是什么）自己的心情，抬頭看看，天空還是那樣的藍(lán)。
學(xué)會(huì)放下煩惱，應(yīng)以積極地看待人生。人生活在世上，不管得失其實(shí)都是擁有，不應(yīng)該讓自己活得那么累，想開(kāi)點(diǎn)，沒(méi)什么大不了，一輩子那么短暫，最主要的是給自己多留下一點(diǎn)回憶。人生的諸多煩惱追根溯源就是沒(méi)有在生活中學(xué)會(huì)放下，有時(shí)即便明白了煩惱的根源所在卻不能或不肯放下，如此身心必定背負(fù)沉重的包袱，而為了這些包袱，就必須付出異常的心血和精力，于是原本可以輕松前行的腳步開(kāi)始變得蹣跚，生活也在重壓之下變得越來(lái)越辛苦，越來(lái)越累。相對(duì)于人生而言，只有放下對(duì)名利物欲等“饑渴”心理，才能在當(dāng)下的工作、生活中去體昧人生，才能體悟到人生的真諦快樂(lè)自適才是生命的本質(zhì)。
學(xué)會(huì)放下煩惱，應(yīng)以凡事都往好處想。因?yàn)槊總�(gè)人都有自己的話(huà)要說(shuō)沒(méi)有人喜歡聽(tīng)你抱怨生活，因?yàn)楫?dāng)前社會(huì)面上顛倒是非的事情太多，但是學(xué)會(huì)凡事都往好處想。這樣，陽(yáng)光就會(huì)流進(jìn)心里來(lái)，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有的陰霾。如果都能往好處想，一切皆是快樂(lè)的。凡事都往好處想，就會(huì)以鎮(zhèn)定從容的心情享受生活；凡事都往好處想，就可以準(zhǔn)確找到生活的角度，展示生命的風(fēng)采；凡事都能往好處想，就能樂(lè)觀地對(duì)待挫折和壓力；凡事都往好處想，就能淡化功名利祿；凡事都往好處想，就能寬容地待人，對(duì)他人的批評(píng)與指責(zé)，“言者無(wú)罪，聞?wù)咦憬洌袆t改之，無(wú)則加勉”。對(duì)他人的吹捧與奉承，我們不為所惑，不為所動(dòng)；凡事都往好處想，就能理智地對(duì)待自己，把握年輕的含義：一份幼稚，一份成熟；一份癡迷，一份自信，一份清純，一份熱情。；凡事都能往好處想，就可以成為一個(gè)大度瀟灑的人，一個(gè)善解人意的人，一個(gè)寬厚豁達(dá)的人，一個(gè)自信快樂(lè)的人，一個(gè)會(huì)愛(ài)護(hù)自己、懂得尊重別人的人，也會(huì)成為一個(gè)喜歡四季風(fēng)景的人。
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