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從煩惱中走出來(lái)的生活感悟
當(dāng)我們伴著第一聲「哇哇」的啼哭來(lái)到這個(gè)世界上，就注定有一種任誰(shuí)都擺脫不了的東西，叫做「煩惱」。它如同是一種與生俱來(lái)的能量，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)地出現(xiàn)在我們周圍，駕馭住煩惱，就駕馭了人生的幸福。
在我們聚散離合的人生中，難免碰到失意、無(wú)助、矛盾、甚至是恐懼等等痛苦，這些都是煩惱在我們生活中的各種體現(xiàn)。人人都會(huì)有煩惱，不同的是，在與煩惱交鋒的時(shí)候，哪一個(gè)能更快地勝出。佛家說(shuō)「煩惱即是菩提」，意思是煩惱就是智慧。突破憤怒的煩惱，我們就能開闊心量；突破恐懼的煩惱，我們將變得勇敢；突破貪心的煩惱，我們學(xué)會(huì)感恩……如果能看清楚煩惱的本質(zhì)，就能從中提煉出人生的智慧，就不會(huì)畏懼煩惱，從煩惱中成長(zhǎng)起來(lái)。雖然對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，佛家的修行很深，很難做到，但毋庸置疑的是，正因?yàn)樯钪谐霈F(xiàn)了煩惱，我們的人生才逐漸走向智慧和成熟。
煩惱的根源在哪里？智者告訴我們，它來(lái)自我們自身對(duì)外界的各種期望以及患得患失的恐懼，是我們心境的一種折射，問(wèn)題就在我們這顆時(shí)刻向外界索取的「心」上，取決于我們的心境，只要有一顆索求的心，我們就要做好準(zhǔn)備，應(yīng)對(duì)與之相生的各種煩惱。
煩惱真的存在嗎？
有一個(gè)非常苦惱的年輕人，向一位智者救助，希望智者幫助他滅除自己的煩惱。智者聽完后笑而不答，稍后對(duì)他說(shuō)：「看來(lái)你被煩惱消耗了很多能量啊，我來(lái)幫你撓撓癢癢吧。」這位年輕人聽后感到很詫異，但是礙于智者的情面，只好把滿腔的煩惱和疑惑先放下，任由智者安排。
沒(méi)想到，智者只是輕輕在他背上撓了一下，就再也不理他了。而年輕人突然覺(jué)得自己真的癢得難受起來(lái)，很想智者再幫他撓一下。在他的請(qǐng)求下，智者又幫他撓了一下，這下倒好，這一處那一處，感覺(jué)癢癢的地方好像越來(lái)越多了。于是他又請(qǐng)求智者繼續(xù)幫他撓癢癢，就這樣智者幫他撓了一上午的癢癢。看看時(shí)間不早了，年輕人起身告辭，智者問(wèn)他：「你還有煩惱嗎？」因?yàn)橐恢睂⒆⒁饬性趽习W癢上，煩惱早就忘記到九霄云外了。他搖搖頭回答說(shuō)：「沒(méi)有了。」
智者看著年輕人，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：「你讓我?guī)湍阆裏⿶溃菬⿶朗鞘裁茨兀克鞘裁搭伾裁葱螤睿瑥氖裁吹胤絹?lái)，又去了哪里呢？其實(shí)我們的煩惱就像撓癢癢，本來(lái)沒(méi)什么事，但是你閑來(lái)無(wú)事去撓它一下，結(jié)果反倒越撓越癢。煩惱也是這樣，本來(lái)沒(méi)什么事，你卻偏偏去琢磨所謂的『煩惱』，結(jié)果就越琢磨越煩惱了。世上本無(wú)事，庸人自擾之，一切都在你這顆心的取舍之間啊。」年輕人聽罷若有所思。
智者繼續(xù)說(shuō)到：「煩惱最喜歡找閑來(lái)無(wú)事的人，把自己的人生安排得忙碌而充實(shí)的人，是不會(huì)有煩惱的。為自己而煩惱理當(dāng)奮起，為他人煩惱又是何必？煩惱來(lái)了，正是在提醒你要好好安排自己的生活，不要被它左右而虛度人生啊。」
看完這個(gè)小故事，您是否從中也獲得了幾分釋然呢？是的，「世上本無(wú)事，庸人自擾之」，若此心能明理而安住，煩惱從何來(lái)哉？
人生需要我們好好地做安排。沒(méi)有什么能在我們的要求下而成為永恒，得失、聚散、愛(ài)怨種種兩面的存在，以及不可避免的疾病和每天不斷老去的軀體，在生死的軸線中，貫穿著我們的人生。這是誰(shuí)也不能否認(rèn)的真相，沒(méi)有人能躲得過(guò)這些人生的缺憾。
然而，我們還是會(huì)不甘心地給自己的人生添加各種的負(fù)擔(dān)，求名，求利，求財(cái)，求色，求安逸等等，最后反落入「求不得」的苦海中，這些就是人生的煩惱，生命的枷鎖。當(dāng)然，我們每個(gè)人都希望活得如意快樂(lè)，或者說(shuō)這是一種活著的積極心態(tài)，我們理應(yīng)保持樂(lè)觀向上的情緒。但是這個(gè)世界從來(lái)就沒(méi)有一件事情是恒常不變的，再美麗的花也一定會(huì)枯萎，再好吃的美食放久了必定腐壞，再漂亮的容顏終將蒼老，再健壯的身體終將力不從心……把尋找快樂(lè)的途徑，寄托于瞬息萬(wàn)變的外境，只是一廂情愿的徒勞而已。
只有擁有一顆穩(wěn)定、充實(shí)、安樂(lè)的心才是快樂(lè)的源泉，這樣我們就獲得了安住在當(dāng)下的力量，無(wú)論碰到什么樣的境遇，都能從中提取正面的能量。煩惱雖然一定會(huì)來(lái)，但是保持正知正念則足以扭轉(zhuǎn)它對(duì)我們的傷害，將它融化在安詳而生機(jī)無(wú)限的心海中。因此，無(wú)需強(qiáng)求，亦無(wú)需消極對(duì)待，讓我們的心去洞悉明了生命的真相，讓心處于坦然的安詳之中，看煩惱來(lái)去，本無(wú)影蹤。
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