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這才是生活最好的狀態人生哲理
1、多讀書
認識這個世界，提升思想的境界，讀書是成本最低的方式。不讀書的人生一定是單調乏味的，而一本好書，可以給你一個千回百轉的體悟。
讀書多的人，會變得通透，輕盈。偶爾放下放下手機，慢慢品讀一本書，你會發現，整個人都變得平靜了。
2、多運動
一個人的身材，就是生活的反映。擁有好身材的人，一定是生活得干凈利落的人。很多人會覺得，生活中，工作中，人們拼的是智力，其實，更多的時候，人們拼的體力。
多運動，不僅給你更多的健康，也給了成功更大的可能性。不管是跑步十公里，還是打了1小時的羽毛球，經歷過一場大汗淋漓，會感到從頭到腳的舒爽。
3、多改變
真正讓人疲憊的，不是困難重重的現狀，而是我們對現狀的抱怨和不改變。很多時候，累，不是因為現實有多難，而是我們不去努力改變。
4、不熬夜
熬最深的夜，用最貴的眼霜。你20歲熬的夜，等于逼30歲的你買最貴的眼霜。熬夜已經成了年輕人最大的不治之癥，但出來混，遲早要還的。不要讓自己年紀輕輕，身體就亮起了紅燈。
5、好好吃飯
如果你不胖不瘦，不需要減肥的話，請好好吃飯。如果你要減肥的話，更要好好吃飯。認真吃，吃健康食物，足量的運動，才能讓你健康的瘦下來。
You are what you eat. 我們每個人身體，都是從我們吃的食物變化而來的。認真吃飯，就是對自己身體最好的塑造。
6、房間勤整理
干凈舒適的環境，會讓人變得放松。又臟又亂的環境，則會讓人變得焦慮。
決定你生活品質的，不是錢的多少，而是對待生活的態度。
7、充實過好每一個早晨
匆忙洗漱，慌亂穿衣，邊走邊吃早餐，還是認真準備早餐，從容開始每一天的工作。兩種人生態度，造就了兩種人生品質。
始終被時間追著走，還是游刃有余掌控時間的節奏，怎樣度過一天，就會怎樣度過一生。
8、扔掉一切不必需的東西
越長大越不快樂。不是因為我們擁有的太少，而是我們在意的太多。很多可有可無，甚至不應該有的東西，每天都在消耗著我們的時間和精力。扔掉一切不必需的東西，你會收獲一個更自在的人生。
9、認真花錢
認真花錢不是不停的買買買，相反，是要把錢花在刀刃上，用錢去提高自己，提升生活品質，買自己真正需要的東西。
要變成自己想要的樣子，就要從改變自己開始。
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