活在這一刻生活感悟

　　如果我們善待他人，他人多半也會(huì)善待我們。

　　如果我們不過(guò)分以自我為主，我們會(huì)更自在，別人也會(huì)更喜歡我們。

　　如果我們不欺騙自己和他人，世界會(huì)更單純，更皆大歡喜。我們是活在當(dāng)下——因?yàn)橹挥挟?dāng)下這一刻才真正存在。而焦慮、恐懼、希望，都是從意念而來(lái)，那也正是痛苦的來(lái)源。

　　時(shí)時(shí)刻刻都保持平靜安詳，意識(shí)到每一刻的獨(dú)特，讓這一刻真正屬于我們——也就是說(shuō)，在這一刻，我們感覺(jué)到跟造化、跟所有眾生、跟大自然、跟整個(gè)宇宙有所聯(lián)系，跟永恒相通。這種心境，讓我們感受到永恒的快樂(lè)。

　　我們同時(shí)活在宇宙，也活在當(dāng)下。同時(shí)活在永恒與凡塵。

　　我們活在永恒之中，也活在當(dāng)下這一刻、意識(shí)到這一刻，我們既是單獨(dú)的個(gè)體，也和萬(wàn)物相聯(lián)系。

　　我們的我執(zhí)，受到野心、欲望與焦慮感的助長(zhǎng)，想跟別人競(jìng)爭(zhēng)名位、斤斤計(jì)較。這種我執(zhí)，現(xiàn)在顯得很可憐，甚至很可笑。

　　我執(zhí)把當(dāng)下這一刻，用來(lái)虛逐短暫的聲色犬馬。如果它不那么強(qiáng)求，反而可以獲得一切、擁有更多。

　　如果一個(gè)人不那么執(zhí)著于自我、錢財(cái)、成功或名望，并且有心理準(zhǔn)備隨時(shí)可能失去一切，這樣的人很快就會(huì)找到真正的滿足。

　　只有準(zhǔn)備好隨時(shí)失去一切的人，才能真正擁有一切。他們沒(méi)有憂慮、對(duì)未來(lái)不恐懼，所以能活在當(dāng)下，全心投入對(duì)他們最有益的事情。

　　當(dāng)你接受了正面的能量，才能把好的事物帶給別人。聆聽(tīng)內(nèi)在的指引，讓你的腳步隨時(shí)依循宇宙法則。

　　你不會(huì)再感到良心不安、不快樂(lè)。

　　你不會(huì)再違背造化或傷害自己。

　　你只是宇宙意識(shí)大海中的一個(gè)小水滴。

　　單獨(dú)的一滴水，很快就會(huì)干去；但在永恒之海中，它卻長(zhǎng)存不滅。

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